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Alimentação Forte: Emagrecer com Saúde - Você Bonita (28/06/17)
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- เผยแพร่เมื่อ 27 มิ.ย. 2017
- Saiba como emagrecer de maneira mais flexível e saudável com a alimentação forte, explicada pelo especialista em nutrição otimizada Dr. Rodrigo Polesso!
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Homem de Deus com sua dicas já emagreci 34 kilos em oito meses muito feliz obrigada Rodrigo abraço
Só estou conhecendo esse médico hoje .
Vc cortou de vez arroz e feijão ?
Parabéns .. eu tô nesta caminhada preciso emagrecer 50kg
@@deniserodrigues643 dá uma olhada tbm no Dr lair Ribeiro, ele segue o mesmo padrão q ele
Vc pegou as dicas aqui do TH-cam?
Glória Deus parabéns!!!
Sigo a alimentação forte a 45 dias e perdi 12 quilos já. Sem falar que as refeições são muito melhores que antes. Até minha mãe adotou esse estilo. Obrigado, Rodrigo.
Ed -San
Será que vc poderia me dizer quais os alimentos fazem parte dessa alimentação forte? Até agora eu não entendi.
@@despertandooser4282 eu tbm não entendi foi nada.
Elisângela Lima pois é... nem eu 😳
@@despertandooser4282 meu deus do céu vcs n prestaram atenção na matéria?? Tira o açúcar o trigo da sua alimentação e só coma frutas legumes gorduras boas e proteína gente!
@@patyoliveira1322 😂😂😂😂😂🤣verdade, além dos alimentos estar na mesa, e nem precisa . As pessoas já sabe que pai , biscoito não presta ..
O SENHOR DEUS CRIADOR DE TUDO deixou prontinho para o Homem que tbm é SUA criação fazer bom uso de tudo que há na natureza .
Sobre o controle do açúcar e verdade, fiquei uns 15 duas sem e resolvi tomar um sorvete ( antes tomava todos os dias) achei tão doce, que até me incomodou....
Estou seguindo as dicas desse especialista a pouco mais de 1 mês e já eliminei mais de 6 de kilos, obrigada Rodrigo!!!!
O cara é ótimo, também estou seguindo ele...
Oi Lene pod s me dá dicas...
Oi boa noite Lene vc pode me dar as dicas
@@user-wb9bd9dp5o ĺĺ
zzzzzzzzzzsszsssszzzszzzzzzzzzzzzźzszzzssszzsssssssssssssszzzzzzssssssssssssssßssďsszsdssszsdzdsdsssdssssssssssssdzzzsdsßß a 865yyyyyyy00
Ah comida de vdd, sou adepta ao jejum intermitente associado a alimentação saudável, eliminei mais de 40 kls, ganhei minha saúde de volta, minha auto estima voltou e graças à Deus e cuidando da alimentação, fui contaminada pelo Covid e praticamente não tive quase nenhum sintomas! Minha imunidade está lá em cima 🙏
Esse eu também faço!Más eu consigo más não sei si é pôr causa da coluna que ja passei pôr 4 cirurgia!Ai têm dias que estou ótima mais têm dias que eu fico muito inchada.
ATÉ QUE ENFIM O VC BONITA TROUXE ALGUÉM QUE SABE REALMENTE O QUE FALA, RODRIGO POLESSO...SOU TUA FÃ. ..TE DESEJO SUCESSO SEMPRE...VIVA A ALIMENTAÇÃO FORTE...VIVA O JEJUM INTERMITENTE. ESPERO QUE A APRESENTADORA DO PROGRAMA APRENDA COM O RODRIGO. KKKK
Faz um mês e meio q estou fazendo jejum intermitente sem açúcar e carboidrato emagreci 7 kg... não paro mais.. estilo de vida e o Rodrigo me ajudou muito
Cristiane Garcia pouco deveria perde 14
Ta otimo
Além de ser gato , è alto , tem uma voz linda e ainda inteligente ,,afff tudo de bom! Um sonho de consumo 🥰🥰🥰
Gente a vida é muitos simples o ser humano que complicou . Sou nascida no interior bem interior mesmo e quando era criança tive a oportunidade de conviver com pessoas bem mais velhas e seus estilos de vida , eles praticavam tudo que ele fala , sempre escutei meu avô falar nossa comida era carne e abóbora , ele me contava que arroz não existia feijão era só no domingo e carne tbm era um pedaço pra cada . Eles acordavam as 4,5 da manhã tomavam puro café adoçado com garapa e iam almoçar as 10:00 am ao meio dia tomavam outro café sem petiscos e o jantar era as 4 :00 pm ou seja praticavam o jejum intermitente. Eu acredito que o ser humano vai ter que rever seus conceitos e crenças e voltar ao passado para ter saúde física e mental
Meus pais moram na roça em Minas, meu pai tem bons abtos até hoje....ele tem 75 anos e trabalha na enxada até hoje, se ele parar de trabalhar morre.
Mas e os bolos, quitandas, biscoitos, típicos da roça ? Eles também abriam mão?
Verdade
Moro no interior e estou acordando 5h30 da manhã e minha alimentação é plant based da terra e pouca carne diária e oleagenosas ...janto 19h30 e 21 horas vou dormir
Verdade, e se as pessoas forem até hoje em interior ver pessoas magras , ativas , trabalhando , hoje os povo come tanta porcaria os jovens e não tem força em pegar em um Machado .
Alguém passando por críticas ? Eu parei de comer trigo , e a minha sogra fica criticando.tipo oque vc come então? É muito ruim pq estou muito acima do peso, depois q me casei com o filho dela ,eu engordei 40 kg é muita coisa q passei acomete q não comia sempre, tudo com trigo e muito doce, agora vou tirar o doce e nem quero ver as críticas mais não vou desistir por causa disso não
Cildeia Diniz força, vc esta fazendo tudo isso por você, pro seu bem estar. As pessoas ao redor sempre vão nos criticar a jogar pra baixo. Eu sou uma falsa magra tentando ter uma vida saudável, melhorar minha alimentação e meus hábitos, e tá chovendo de gente (família, amigos, trabalho) me desestimulando. Não podemos nos afetar com isso, a mudança é sua e é pra você!! Os resultados virão e todos ficarão surpresos! Beijos.
Cildeia Diniz , NÃO DESISTA POR CAUSA DE CRÍTICAS, porque as críticas não vão te emagrecer, use as críticas para seguir o seu emagrecimento , escute você, emagrecer é pessoal, se ame se cuide, medite ! Eu também estou no processo!
Cildeia Diniz como é o corpo e a saúde da sua sogra?
EScolhi esse estilo de vida principalmente pra ter uma saúde legal, pois sou rodeada de gente com a saúde destruída por essas substâncias comestíveis. As críticas são terríveis, no trabalho cheguei a ser excluída dos programinhas maléficos deles kkk sou constantemente criticada. Algumas amizades tive que mudar. Até o fato de fazer academia é motivo de piadinhas..O jeito foi isolar essas pessoas de pensamentos mesquinhos
NÃO desista
Eu em 2020 só lamento ter demorado tanto p/ te conhecer Rodrigo Polesso😍 o estilo de vida que vc nos ensina é libertador.Nossa, minha vida teria sido tão diferente se soubesse disso antes, mas cá estou feliz por ter a oportunidade de mudar a minha vida -comer com liberdade e consciente dos meus atos ! Sucesso Rodrigo , que Deus te abençoe!🙏🙏
Estou em 2020 seguindo ele estou adorando
Parabéns Rodrigo!!! Faz 1 ano e 4 meses que adotei esse estilo de vida e eliminei 10 K, mesmo estando na menopausa e tendo 53 anos de idade. É saúde garantida!!!
Que ótimo! Fico muito feliz! Rodrigo
Emagrecer De Vez eu tbm na menopausa emagreci comendo comida vdd foi embora 7k
parabéns pelos resultados!! =)
Que bacana saber disso, tenho 53 anos tbém e estou com muitos sintomas ruins por conta da menopausa, , nunca estive tão mal, inchada, 30 k acima do peso e compulsiva e nas crises, tenho atacado tudo que é doce kkkkk mas tenho fé que vou conseguir bons resultados seguindo os conselhos do Rodrigo, já estou vendo os vídeos dele há tempos, só preciso tomar vergonha na cara e começar a me amar. Felicidades pra vc ;)
Ahhh me chama no meu e mail pra gente trocar zap e vc me dá suas dicas? beth.vieira2@gmail.com Vilma meu nome é Beth
Chama ele novamente. Rodrigo Polesso é 10 e esse programa tbm 👏👏👏
acompanho o rodrigo a 4 semanas, foram 8kg a menos, e fora a disposição e o prazer na alimentação que aumentaram muito. podem seguir que dá certo!
Parabéns
E já fazem 3 anos 😱... As informações do Rodrigo realmente mudaram minha vida. Que Deus abençoe esse profissional.
Eu sigo esse estilo de vida também....amo muito eliminei 20 quilos...
Boa tarde, quais os alimentos que vc come?
@@severinalaurentino5417 Lĺ
Esse Rodrigo é super objetivo e inteligente....
Ele é objetivo porque está na TV. No canal dele do youtube é extremamente prolixo! Tem que ficar adiantando o vídeo. Kkkk
O que te emagrece e te deixa saudável não é o que você come, mas sim o que você deixa de comer.descobri esse estilo de vida ah 2 meses e foi a melhor decisão que trouxe pra minha vida.tudo de bom.Parabéns Rodrigo.
Linda Barbosa verdade Linda.. O que eu não como, não me engorda..
Boa tarde ,O que vc deixou de comer?
@@severinalaurentino5417primeiro de tudo retirei o açucar e tudo qq contem farinha de trigo inclusive integrais hoje sou lowcarb ah mais de 2 anos
Vdd
@@lindabarbosa2388 sério
Eu sigo as dicas de Rodrigo Polesso, estou conseguindo eliminar peso, e sem engordar, já consegui eliminar 7 kilos, muito obrigado Rodrigo por compartilhar seu conhecimento
GOSTO MUITO DOS VÍDEOS DO RODRIGO APRENDI MUITO COM ELE E HOJE EU COMO ALIMENTOS DE VERDADE ESTOU ME SENTINDO ÓTIMA!
Graças a Deus conheci o métodoemagrecerdevez estou feliz, pois pela primeira vez consegui emagrecer com saúde. Estou ajudando várias pessoas tbm, e estou muito feliz. Emagreci 11 kg, isso é fantástico!
Você bonita tá mil anos de informação na frente daquela merda que passa na globo chamada 'bem estar"
wilian romanato com certeza
Verdade 👏👏
Só li verdades.
Ótimas informações 🤗 parabéns
VERDADE
Saudade desse programa não tenho mais tempo só saudade
Polesso é um menino muito estudioso do assunto, manja muito do assunto!
Em duas semanas com a alimentação forte eliminei 5.55kilos agora é meu estilo de vida...muito feliz e satisfeito
Mim responde vc come oq??? Cai aq q sorte parabens
Parabéns a entrevistadora, sempre capaz de fazer perguntas pertinente e ajuda-nos a compreender mais os palestrantes! Adoro este programa!
Puxa saco!!
Parabéns, sei que faz 2 anos mas adoro as dicas do Rodrigo Polesso. Adoro seus vídeos, nos dão ânimo pra continuar firme num novo estilo de vida.
Que bom saber que Deus nos deu alimentos maravilhosos 😍
Essa apresentadora eu ja reparei que manja do assunto alimentação de verdade.
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
🇧🇷🇧🇷FAZ UM PROGRAMA . COMO DEIXAR O ENTREVISTADO FALAR . 🇧🇷🇧🇷
Kkkkkk Maria concordo aff
Kkkkkk
Kkkk boa
Verdade,
Ta na hora
Eu sempre assisti vários vídeos sobre alimentação saudável, mas nunca tinha tomado vergonha na cara e o meu peso sempre aumentando. Perder peso pra mim era um sacrifício, pq eu pensava q estava comendo bem e na verdade eu só estava trocando os alimentos, que continuavam me engordando. Até que um dia, graças a Deus, eu entrei sem querer em um vídeo do Rodrigo Polesso... meus olhos se abriram de uma forma repentina, foi impactante e eu comecei a seguir as dicas, pq na verdade da forma q ele ensina a se alimentar a pessoa come muito bem, não passa fome e perde muito peso. Em um mês eu n saí do 44 (apertado) e estou no 42 (com folga), tem roupas q 40 cabe tranquilo. Isso em apenas 1 mês. É mudança de estilo de vida e alimentação pra vida toda. Adeus porcarias, açúcar, embutidos, enlatados, xau indústria alimentícia.
Mestre Rodrigo!!! O mestre do corpo perfeito! Porque corpo saudável é corpo perfeito, super exemplo a ser seguido extremamente inteligente e sabe explicar tudo com muita precisão. É lamentável que a apresentadora não o deixou falar confortavelmente, intenrompendo as frases dele, me sentiria envergonhada no lugar dela, ao receber o convidado e querer falar mais do que ele. Nota mil para Dr Rodrigo nota 0 a dita cuja kkkkk
Verdade
Sigo ele em todas as paginas sociais, excelente trabalho👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Amei a pauta! Sigo o Rodrigo também! O melhor estilo de vida...
Esse negócio de emagrecer é muito complicado existe muitos jeitos de emagrecer, já vi pessoas emagrecendo muito comendo arroz, feijão, pão a diferença é que tudo em pequenas quantidades, eu mesma já perdi 5kg comendo tudo, mas reduzido pela metade, fiquei curiosa em saber sobre alimentação forte, enfim acho que cada um faz do jeito que se sente bem
Como é alto 😍
Que pena que a sociedade ainda não está preparada para se desapegar dessa indústria alimentar
Um dia chegaremos lá 🙏
Garota e lamentavelmente também da indústria farmacêutica.
Poi’s è, seria bem benéfico è considerando estando no Brasil teria muito desemprego porque supermercado iriam fechar do mundo tudo , fora que eles iria explorar os trabalhadores verduras e legumes iria custar uma fortuna ( já custa dependendo do bairro)
Teria que mudar a sociedade toda e o ser humano ser mais humano, menos egoista, è ambicioso .
Meu querido Rodrigo , meu professor sou muito grata a vc , graças a você estou conseguindo meu objetivo
As explicações dele são maravilhosas !! Comer o que a mãe natureza nos dá é sempre o melhor, pois foi criada por Deus.
Estou encantadaaaaa!!!!!Que dupla perfeita: Carol e Rodrigo juntos!!!! Super concordo com vcs! PARABÉNS ♥♡♥
Será que a direção do programa fala pra Carol esse monte de reclamações pq ela não deixa o profissional falar?
Ela realmente interrompe muito!!!!
Parabéns pelo programa , Paula maravilhosa e Rodrigo vc é D+++ obrigada por nos passar seus conhecimentos e estudos.
Sou sua fã Rodrigo que Deus te abençoe sempre levando mensagens que traz Saúde você é 1000!
Parabéns , vc me enche de orgulho pois eu tinha gordura grau 3 no figado e faço uso de óleo de coco e fiz recentimente um novo exame o médico ficou besta meu figado esta limpo e madou eu continuar fazendo o que faço todos os dias . Óleo de coco maravilhoso
Bianca Boa tarde como vc está hoje sumiu sua gordura do fígado vc ainda faz o uso do óleo de coco
Rodrigo Polesso é o cara! Sigo faz tempo!! Já perdi 28kg e ele me ajudou muito c seus videos!!
As dicas desse especialista são incríveis.. depois que comecei a seguir , consegui perder os quilos extras que tentava a muito tempo 👏🏻👏🏻
Esse cenário é tão lindo e aconchegante q dá vontade de ficar assistindo o programa o tempo todo! 😍 Além de uma Excelente apresentadora e os convidados então, nem se fala, são sempre os Melhores! Parabéns ao Programa!!!
melhorei muito depois que comecei a fazer o jejum intermitente
Explica bem e é objetivo um parabens para o gato!
Esse nutricionista é demais...
Muito bom!! Bem esclarecedor!! Só faltou um entendimento claro: não é mãe natureza... 🤭 É Deus mesmo!! Senhor criador de todas as coisas!! 🙌🏼
Porque não metem legendas, para os surdos também acompanhar?
Você clica em cima e aparece em ativar legendas, aí aparece, 😉
Cara to visiada nos seus vidiu .antens era de receitas E so engordava a gora estou já perdi 14 estou no meu objetivo muito grata obrigada
Acompanho Rodrigo ha tempos...mas hj percebi o qto ele é grande kkkk...parabens querido por dividir seus conhecimentos conosco.
Ui imagino o pau
Eu to emagrecendo sim comendo frutas e verduras e atividades físicas
Bom vídeo! Aprovei! Esse Dr sabe o que diz!!
Muito bom Rodrigo, sigo vc é Dr . Souto há dois anos, sinto muitos benefícios, obrigada.
Rodrigo Polesso é o cara!
Excelente pauta!!! Já aprendi muito com o Dr. Rodrigo. Consegui parar de consumir açúcar refinado. É possível.
Como sempre o programa trazendo conhecimento para nós.
Convida também o Dr. Souto, ele segue a mesma linha.
A mulher chata, fale menos
Falem mais alimentação forte Carol!! Bjs
Gosto desse vídeo é muito bom Gosto muito obrigado ☺😊😁🐕
Comecei a seguir faz uma semana e tô curtindo bastante, até agora nada gritante mas estou conseguindo 💪🏾💪🏾💪🏾
Uau, lindo, maravilhoso, e inteligente...
E gostoso
Rodrigo manda muito bem 👍🙌
O programa poderia convidá-lo mais vezes. Rodrigo é ótimo!
Fica saudável pra poder emagrecer! Exatamente ISSO ❤️❤️
Muito lindo! Vale a pena ir se consultar com ele.
Você é um exemplo de uma alimentação forte. 🤦♀️😂😂😂😂😂
🤣
Muito bom o programa. Adorei a apresentadora. Ela faz perguntas que gostaria de fazer
Rodrigo entende muito
Esse estilo alimentar, com o jejum intermitente é muito bom para a saúde.
Emagrecer com consciência .... TOP... TOP
Entrevista ótimo sou fã deste cara parabéns
Sim, na minha fase de abstinência de açúcar e carboidratos, foi difícil, afetou meu humor e todo sistema nervoso. Mas quando passou isso, há mais de um ano que me sinto super bem e energizada. O problema é quando falta abacate, que é uma das bases rss aí tenho que recorrer ao super youtube e novas ideias...
Parece que a entrevistada é a apresentadora,intrometida
Eu estou a caminho . Tenho abstinência e mal humor , mas tenho fé que vai passar tb . Em quanto tempo a sua abstinência passou ¿
Sou fã do Rodrigo Polesso. Maravilhoso🍓
Começando em 2020 vai dar certo!
O cara da foto, também é o cara da saúde. Bom demais da conta sô !
O cara da foto é o irmão dele, é que eles são muito parecidos! 😅
Esse programa é excelente
Eu emagreci 5.55 com a alimentação forte... experiência pessoal..
Perdi muito peso e ganhando massa muscular com essa dieta é meu ânimo e outro. Mas tem muita gente e médicos leigo com esse assunto ainda.
muito bom o Rodrigo,e ele faz um trabalho informativo bacana,vale a pena acompanha-lo em outros videos.
Esta apresentadora é ótima. Esse programa é muito bom.
Não fico sem o arroz e o feijão, e um pãozinho no café da manhã, faz parte da minha vida, não tiro de jeito nenhum, esses três alimentos é importante pra mim, posso até diminuir, mas tirar não
Obrigada vc não né linda
Seja feliz!!
Eu gosto muito do Rodrigo Polesso, as exportações que ele dá são todas baseadas em artigos científicos.
Ele é perfeito
Não sabia que o Rodrigo era tão alto.
Ótima pauta, e principalmente esse nutrólogo, sabe tudo.
Além das dicas valiosíssimas as plantas do cenário aí atrás estão lindíssimas.
Esse cara é show queria ter te seguindo a mais tempo
que saudade desse programa! estou meio perdida pq nunca mais ouvi falar da tv gazeta. nunca mais achei na tv acabo
Eu sigo alimentaçao forte mas consumo chocolate 80% e consumo iorgute mirtilo todos os dias com pessego cerja e amora 170ml depois do almoço graças a Deus emagreci 10 kl nunca mais engordei como carbos naturais queijo amarelo ovo presunto todos os dias no café da manha
Parabéns está pauta e maravilhosa.
Dois profissionais excelentes
Parabéns Rodrigo Polesso❤️❤️
Muito legal obgada 💜💜
Amoo dr Rodrigo polesso.
Sabe muitoooo.
Adorei este nutricionista! Comida forte e saudavel! Amei parabens
Bom dia, eu estou com muita vontade de seguir o código, mas infelizmente estou sem trabalhar regularmente, é por esse motivo que não me cadastro, mas enquanto isso vejo os vídeos no TH-cam.
Amo esse programa aprendo muito h e apresentadora muito dinâmica. Emre grata
Estou aprendendo demais com vc Rodrigo...Deus te abençoe
Me livrei do vício do açúcar em quatro dias, senti dores de cabeça e fiquei irritada e cansada mas não desisti. Hoje estou a dois meses sem nenhum tipo de açúcar
Essa cara é top! entende do assunto assim como seu irmão Ricardo Polesso do cara da Foto.
Esse cara é muito bom