30 MIN FULL BODY SCULPT | Pilates, Sculpt, Cardio | DAY 12

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 40

  • @anastasiawbw
    @anastasiawbw 2 วันที่ผ่านมา

    Just returned to the mat after 1 week down due to a bad case of flu. This is a perfectly balanced workout to restart my morning routine again. Thanks Jacinta! ❤

  • @abhishektodmal1914
    @abhishektodmal1914 4 วันที่ผ่านมา +1

    Jacinta, thank you so much for sharing this lovely flow. Just what I was looking for today - a combination of sculpting, getting my heart-rate up, and mobility! Keep up the wonderful work, and I look forward to joining you soon again! 😃👋🙏

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  4 วันที่ผ่านมา +1

      @@abhishektodmal1914 you’re welcome HNY!

  • @kathringray9268
    @kathringray9268 หลายเดือนก่อน +2

    back after taking a week off with a cold 😞, hard work getting back into it, but this little gem made it fun 🙂

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  16 วันที่ผ่านมา

      Glad to hear you’re back feeling good again 😍

  • @tumibaloi5325
    @tumibaloi5325 หลายเดือนก่อน +4

    Day 12💕🤲🏾 12 days of consistency!
    Will resume on Monday, this weekend gonna go enjoy my time with the girls! Thank you Jacinta❤

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน +2

      I love that idea. Enjoy every minute of it x

  • @imagranny
    @imagranny หลายเดือนก่อน +2

    Day 12✅ The weights on my wrist really made me work! I also love all the new moves and stretches! Thank you! ❤

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน

      You're so welcome! Wrist weights hit differently huh!

  • @robynpollock-cw6dt
    @robynpollock-cw6dt หลายเดือนก่อน +2

    These are great before work sessions! Love the new moves and stretches.

  • @pamgreen7279
    @pamgreen7279 หลายเดือนก่อน +3

    Finished day 12 really love this challenge and the concept of the workout

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน +1

      @@pamgreen7279 thanks for joining me Pam! Nearly there!!

  • @sandrapatriciagironlopez9493
    @sandrapatriciagironlopez9493 หลายเดือนก่อน +2

    Great stretch and toning

  • @ruthwallace9460
    @ruthwallace9460 22 วันที่ผ่านมา +1

    Fabulous! Really enjoyed that one !

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  21 วันที่ผ่านมา +1

      Glad you enjoyed it

  • @clerk-melsalisbury8533
    @clerk-melsalisbury8533 หลายเดือนก่อน +1

    A dozen in the basket 😊 You're looking amazing in red. Thank goodness it's Friday xxx

  • @MrsRivera777
    @MrsRivera777 หลายเดือนก่อน +2

    I’m totally not on schedule but did this one today and i absolutely loved it! Thank you!! Appreciate the cool down too!

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน +2

      That’s totally fine. The fact you showed up is incredible. Wel done x

  • @FlossontheMill
    @FlossontheMill หลายเดือนก่อน +3

    Day 12 completed ✔️. Definitely felt the inner thighs work with workout Jacinta ankle weights are a great addition. Thank you. 👍 😊

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน +2

      Moving through this challenge at a great pace 👏

    • @FlossontheMill
      @FlossontheMill หลายเดือนก่อน +1

      ​@@PostureTonic I still have 4 days to do the 2 weekends - these are my rest days. Was aiming for day 6 on Monday 18/11 but I'm laid low with a very bad back so think it will be stretches only for me on Monday. 🤞🏼For Tuesday.

    • @jennifermary2350
      @jennifermary2350 หลายเดือนก่อน +1

      ⁠@@FlossontheMilloh dear Philippa so sorry 😔 to hear that - do hope your back has improved by now and you will be able to complete this wonderful challenge?! Doing this tomorrow 25/11 so almost there. Just enjoyed Kassandra’s 40min challenging but very enjoyable session from last Monday 18/11 - lots of gorgeous twists - perfect for my lower back😊 Try to fit in her weekly yoga class 🥰 on top of Jacinta’s Pilates

    • @FlossontheMill
      @FlossontheMill หลายเดือนก่อน +1

      @@jennifermary2350 I saw the 40 minutes Kassandra class. It just felt like a step too far my back, but I think it'll be on this week's calender of workouts. Like you I like to fit in other sessions alongside Jacinta's pilates. This has been a great challenge. Still 2 days left to fit in. My back has eased over the weekend so 🤞🏼 I can finish them this week. Sorry to hear you have back issues. It really is quite debilitating at times.

    • @jennifermary2350
      @jennifermary2350 หลายเดือนก่อน +1

      @@FlossontheMill well had a weak core but both back & core have definitely got stronger since doing Jacinta’s Pilates. 💪 day 12 done another great class - loved the ankle /wrist weights😊

  • @irmagarcia7567
    @irmagarcia7567 หลายเดือนก่อน +1

    This was my favorite so far! Loved it

  • @Amie-x8k
    @Amie-x8k หลายเดือนก่อน +2

    ✅ Day 12! Thank you, Jacinta! I was actually struggling to get through the happy baby so I know we’ve been really getting into the hip muscles. 😆

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน

      Absolutely working strong there!
      X

  • @francescalelmi3868
    @francescalelmi3868 หลายเดือนก่อน +2

    Than you! Really armonious and complete. I am following from Italy❤️

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน +1

      Awesome! Thank you! ☺️

  • @aspirenux8599
    @aspirenux8599 หลายเดือนก่อน +2

    Red is your color, ❤

  • @constantina525
    @constantina525 หลายเดือนก่อน +2

    Day 12 done❤ I'm also on top of my died thanks to the recipies.

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน +1

      Incredible! You must be feeling so good 😊

  • @lovelifementoring5399
    @lovelifementoring5399 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you ❤

  • @Hectooth
    @Hectooth หลายเดือนก่อน +2

    Fabulous m'dear.
    Thank-you, as always.
    💟

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  หลายเดือนก่อน

      Thank you too!

  • @ChristinaChristinaChristina
    @ChristinaChristinaChristina หลายเดือนก่อน

    ❤ Thank you

  • @leslies.9262
    @leslies.9262 18 วันที่ผ่านมา +1

    this was so good, phew

    • @PostureTonic
      @PostureTonic  16 วันที่ผ่านมา +1

      Thanks! Happy to have you train with me :)

  • @Roja.R87
    @Roja.R87 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤