Geführte Meditation - Loslassen von Angst, Unruhe, Sorgen, Stress, Traurigkeit
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ม.ค. 2020
- Heute habe ich eine geführte Meditation für dich. Du kannst damit Angst, Unruhe, Sorgen, Stress, Grübeln und andere schwierige Emotionen loslassen.
Dein Peter
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Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da - tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas - sitz nur da.
Ich bin so froh deise Meditation gefunden zu haben . Ich hatte starke Magenkrämpfe, Angstzustände und dolle Anspannung im Körper mir hat das so gut geholfen das ich danach eingeschlafen bin und nichts mehr da war .
Ich bin Margot, danke lieber Peter für alles was du anbietest.
Ich höre mir seit einem halben Jahr, vieles an.
Mir geht es so viel besser, inzwischen und durch das bewusste Atmen, hab ich meine Angst und Panick im Griff.
Nicht umgekehrt.
An alle anderen Menschen, die hier schreiben und hören oder wahrnehmen, einen liebgemeinten Gruß.
Achtsamkeit unSelbstliebe ist so gut.
Lieber Peter! Ich möchte mich hiermit endlich mal auch öffentlich bei dir bedanken, seit Jahren höre ich deine Stimme jeden Tag ! Und du schaffst es fast immer das in mein Caos Ruhe einkehrt …. einfach genial …. Es gibt keinen Besseren!!!!
Hallo Peter beer du hast mir so geholfen ich möchte dir dafür ganz herzlich danken
Das stimmt ☺️
empfinde ich auch so 😊
Lieber Peter, ich danke dir für deine Arbeit und deine Stimme, die mich immer wieder aus den Tiefen zurückholt. Ohne dich wüsste ich nicht wo ich jetzt wär. Du bist ein Geschenk. ❤️ & ich umarme jeden, der das liest und eine schwere Zeit durchmacht. Wenn ich eins gelernt habe, dann dass wir nie alleine sind.
Servus Peter, vielen lieben Dank für diese Meditation. Ich mache im Moment eine schwierige Zeit durch und suche deinen Kanal sehr oft auf, weil es mir danach immer besser geht. Ich bin wirklich froh, dass ich deinen Kanal gefunden habe. 👍🌞
Hallo lieber Markus, wenn du mindestens 29 Tage diese sehr schöne Medidation täglich gleich früh anhörst und/oder auch vor dem Schlafen anhörst, wird der Frieden in deinem Kopf Automatismus. Von ganz alleine stellt sich dein Herz auf Frieden ein. Fühl dich gedrückt. HG Hannelore
Danke für dein Video es tut mir sehr gut meine Ängste und wirre Gedanken zu mildern. Herzlichen Dank.
Da schließe ich mich komplett an!!!👍🏼👍🏼👍🏼
Alles Gute! Meditationen können so hilfreich sein. Und diese ist es
Hey lieber peter. Seit dem mein bruder gestorben bist, habe ich mit Angstzustände zu kämpfen und habe panikattacken. Deine meditation hilft mir sehr jeden tag zu bewältigen und zur alter stärke zu finden ❤
wie schön, das zu lesen!
Angespannt sein = (viel) Denken = unangenehme Emotionen
Entspannt sein = kein Denken = Frieden & Freude
Danke Peter♡
Überwältigend das war die Soforthilfe, die ich gerade so dringend gebraucht habe 🙏 du hast mir so eben mit dieser Meditation geholfen, dass ich mir selbst helfen konnte. Es ist plötzlich so viel Ruhe in mir, VIELEN DANK, aus der Tiefe meines Herzens 🫶🏼❤️❤️❤️
Vielen Dank! Ich habe nach Verlustangst, Ängste, Sorgen, Unruhen, Drogenmissbrauch wieder zu mir selbst gefunden! Danke Peter Beer ❤️
Hey Max wie lange hat es bei dir gebraucht von Drogenmissbrauch weg zu kommen? Und geht es dir heute noch gut ? =)
@@dtp8642 Hey
Der wichtigste Schritt ist zu erkennen, dass die Substanz, egal welche, dich davon abhält deine Wünsche zu erfüllen und deine Ziele zu verfolgen. Man sollte sich Hilfe von außen holen um damit klar zu kommen. Meditation ist eine Unterstützung sich mit sich auseinander zu setzen und Zeit für sich zu nehmen. Wahrnehmen was in einem passiert. Warum man Drogen benutzt um etwas auszugleichen.
Halbes Jahr jetzt! 🤘
Danke dir max vom Herzen, ich habe ein Screenshot davon gemacht und dass du geantwortet hast, hat mich sehr gefreut danke dir für dein ratschlag und alles gute dir für die Zukunft 🦋
@@dtp8642 gerne!
Wow! Das finde ich unfassbar stark. Freut mich vom Herzen für dich 💕
Danke! Unendlich Danke! Du hast mir so geholfen, du kannst es dir nicht vorstellen!!! Ohne deine Meditationen kann ich mir das Leben nicht mehr vorstellen!
Wenn im Kopf nichts mehr klar geht, bringst du alles ins Lot. Deine Stimme, deine Themen und diese Musik- Volltreffer! Du begleitest mich mit väterlicher Sicherheit Tag und Nacht! Einfach nur riesen großes Danke schön!!! ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
Es ist wunderbar und hilft mir unendlich gegen meine Angst und gibt mir Zuversicht,ohne Angst,normal zu leben
Ich bin momentan dabei meine Angststörung zu überwinden und diese geführte Meditation ist jeden Tag wie Urlaub für meine Gedanken und meinen Körper.
Ich habe früher nach der Schule, oder nach der Arbeit eigentlich immer direkt ein Schläfchen machen müssen, aber die Meditation ist viel erholsamer als das.
Ich bin dir wirklich sehr dankbar für diese Videos!
Dank dieses mächtigen Zauberwirkers namens Dr. Cronus Love Spell, den ich über Fb gefunden habe, hat er mich aus meinem Angstzustand herausgeholt. Ich bin diesem großartigen Mann dankbar
Diese Meditation ist eine Wohltat für Körper Geist und Seele ! Danke
Das ist bei weitem die schönste Mediation, die ich jemals gehört habe. Sie sind ein Segen für unsere Welt!!! Danke für Ihre wundervolle Arbeit lieber Peter!!
Es ist manchmal sehr sehr schwer seine Gedanken so lassen wie sie mein Körper driftet immer wieder
@@hansgrupp5140 Wenn Sie das 4 Wochen jeden Tag machen wird es von Tag zu Tag einfacher. Viel Glück und ganz viel Erfolg.
Peter, du bist ein solch wertvolles Geschenk. Schön, dass es dich gibt. Danke für deine liebevolle Energie🙏
Danke 💖
Ich danke dir für das : Ich und du , in der Meditation. Habe schon lange nicht mehr das Gefühl gehabt, dass ich nicht alleine bin.
Ich möchte diese Meditation nun täglich machen und hoffe so aus meinem langen Weg der Anspannung, Schlaflosigkeit und Depression zu kommen. Danke Danke😊
Hi, ich weiß, das jeder für sein Leben selbst verantwortlich ist. Diese Worte helfen, ... ich fühle mich verstanden, ... Die gleiche Meditation... jedesmal ein neues Gefühl. Ich weiß, das ich meine Aufgaben selbst bewältigen muss. Du gibst mir die Kraft dafür.
Lieber Peter,
mich berührt diese geführte Meditation zutiefst, mir kamen (fast) die Tränen. Ich werde sie jetzt täglich morgens und abends anhören. Ganz herzlichen Dank.
Es grüßt Dich ganz herzlich
Uli
Danke Danke danke. Jeden Tag wird mein Leben ein bisschen besser. Und in meinem Alter sollte jeder Tag wunderbar sein. 🙋🏻♀️
Es fällt mir unheimlich schwer - nichts zu tun- ich werde schnell nervös und bilde mir irgendwelche Symptome ein oder male mir komische Szenarien aus. Peter du hilfst mir immer wieder genau diese Momente zu bewältigen. Ich danke dir von Herzen
Hallo Herr Beer, vielen Dank für diese wundervolle Meditation, es ist so zu spüren dass ihre eigene Erfahrungen mit in ihre Arbeit fließt....wer einmal ein Bad in der bedingungslosen Liebe genommen hat und sich so angenommen gefühlt hat ....kann glaube ich nicht mehr anders als dass mit anderen Menschen teilen!!!
Vielen Dank für ihre Arbeit !!!!
So lieb gesprochen, gerade jetzt in dieser Zeit.
Lieber Peter. Vielen Dank für deine Hilfe. Seitdem ich diese Meditation täglich mache, habe ich mein Zuhause in mir selbst gefunden und viele Erkenntnisse.
Danke♥️♥️♥️
Danke, Danke, einfach Danke für diese wundervolle Meditation. Normalerweise schlafe ich bei Mediationen immer ein & bekomme gar nichts vom Inhalt mit.
Bei dieser Meditation habe ich es tatsächlich geschafft „wach“ zu bleiben & ich habe mich noch nie so entspannt gefühlt. Ich hatte das Gefühl von Schwerelosigkeit & die Gedanken, die normalerweise einen Druck & Nervosität in mir auslösen, waren einfach nur da & haben nichts mit mir gemacht. Das fühlt sich unglaublich gut an.
Ich habe die Meditation auch schon angehört, als ich nebenher Dinge erledigen musste & leider keine Zeit hatte eine Pause zu machen & selbst da bin ich sooo runtergekommen & es hat sich einfach gut angefühlt!
Das ist echt eine schöne Meditation. Sie hilft mir ungemein gerade eine für mich schwierige Situation für ("normal" emotionale Leute vielleicht nicht) zu meistern und zu akzeptieren. Danke lieber Peter ❤
Musste am Anfang echt weinen und habe gemerkt wie ruhiger mein Geist und Körper mit jeder Minute wurden ♡ vielen Dank
Mir erging es gerade ebenso.
Erst kamen die Tränen, dann immer mehr Ruhe und Gelassenheit, die meinen Körper durchströmten.
Diese Meditation ist wunderbar ❤
Dankeschön 🔅
LG Lisa
Ist mir auch so gegangen. Der Auslöser war das DU und Ich in der Meditation..
Mir ging es gemau so
Mir auch
Habe um 3.00 gerade wieder eine Panikattake😢😢😢diese Meditation hilft mir gerade die Symptome runterfahren 😮 fast jede Nacht das gleiche😢😢😢😢😢es muss doch mal aufhören😮😮😮❤ich wünsche mir viel mehr davon ,möchte keine Tabletten nehmen😮und pflanzliche Mittel gibt es hunderte 😅ja vieleicht kennt jemand welche???????
Das ist meine Lieblings Meditation 🧘♀️ die höre ich schon ewig 😊 andere auch von Peter, aber komme immer wieder darauf zurück. Das Thema Panikattacke und Abnehmen ist mein Hauptanliegen.
Vielen Dank für diese Meditation. Ich könnte damit eine Panikattacke abwenden.
So viel Dank 🥺
WOW - das ist mit Abstand die beste geführte Meditation, die ich bisher erleben und mitmachen durfte. Sehr beruhigende, klare, besinnliche, vertrauenserweckende, verständnisvolle, kraftvolle und tiefe männliche Stimme. Da ich schon seit meiner Kindheit keinen Vater mehr habe, bin ich unendlich dankbar für diesen maskulinen Einschlag, wo sonst eher feminine Charaktere auftreten. Ganz großes Kino!
i guess Im asking the wrong place but does any of you know of a tool to log back into an instagram account..?
I was stupid forgot the account password. I appreciate any help you can offer me!
@@jesusmateo5325 Jesus
Hallo Peter, Du hilfst mir immer wieder mich selbst zu finden. Ich bin so dankbar dass es dich gibt
Hallo Peter, es ist eine ganz tolle Meditation die mich sofort zum Weinen gebracht hat. Ich stecke im Moment tief in einem Loch
Danke für deine Unterstützung ❤❤❤
Es ist eine sehr schönes Erlebnis dieses Meditation zu erleben. Ich habe sie zum ersten Mal gemacht und werde sie wieder machen. Ich habe in letzter Zeit viel von ihnen angehört und bin posetiv davon überzeugt das es klappen kann wenn man sich nur drauf einlässt.
Vielen Dank
🙏🙏🙏lieber Peter..dass ist eine der wertvollsten Meditationen bei Ängsten und Unruhe....vielen lieben Dank dafür...sie hilft mir immer wieder etwas zur Ruhe zu kommen
Solchen Menschen wie dich Peter gibt es bei uns in Österreich 🇦🇹 nicht ich bin so dankbar das ich dich kennen lernen dürfte Gott hat mir ein schönes Geschenk herbeigerufen es vergeht kein tag wo ich deine schönen Meditationen nicht anhöre es gibt mir so viel Kraft und Energie und darf dabei auch loslassen schön das es dich gibt und freue mich das ich dich kennen lernen dürfte 🙏🙏
Recht herzlichen Dank für deine wunderbaren Meditationen , die mir immer Kraft und Stärke geben. !
Lieber Peter,wenn ich deine Stimme höre Oder deine Videos gucke geht's mir viel besser du hast mein Leben geändert❤❤
Ich bin so dankbar diesen Kanal gefunden zuhaben...
Deine Meditationen sind das Beste, was ich auf diesem Gebiet je kennen gelernt habe. Ich bin Dir sehr dankbar dafür und empfehle sie weiter, weil sie mir eine große Hilfe sind Seit letztem Jahr stehe ich jeden Tag früher auf um gleich meditieren zu können. Das hilft mir sehr, in und durch den Tag zu kommen !
Wenn ich dann aber zuvor gleich in der Werbung die Worte " es gibt kein beschisseneres Gefühl ..... " hören muss, fühle ich mich verletzt und muss das, zusätzlich zum eigenen Kummer, erst einmal verarbeiten. Ich finde, gerade diese Worte passen so gar nicht an den Beginn der Meditatiom ? " Frieden im Kopf .... "
Ich muss dir von Herzen danken du bist ein Segen ❤️❤️❤️
Habe diese Meditation jetzt einige Male gemacht🙏🙏unglaublich was diese Bewirkt,fühl mich um soviel besser,lieben Dank
Danke Peter,
diese Meditation hat mir gerade seelisch und erstaunlicherweise auch körperlich eine unglaubliche Menge Stress und Erschöpfung genommen.
Jetzt besuche ich deine Akademie. Freue mich und Danke, Danke 🙏 ,Danke
Vielen Dank lieber Peter. Das ist ein wunderbares Geschenk von Dir an UNS. 🙏💖 DANKE
Lieber Peter. Du bist wirklich klasse. Deine Videos sind Balsam für die Seele. Vielen herzlichen Dank für deine wunderbare Arbeit
Tausend Dank Peter! Du kannst Dir gar nicht vorstellen wie sehr Du den Menschen hilfst. Es ist wirklich Wahnsinn. Danke, dass es Dich gibt, für alles was Du teilst und für das was Du tust!
schön 🙏🏼☺️
Lieber Peter, ich hörte heute das erstmal deine Meditationen. Es ist soooo wunderschön wieviel Energie ich dabei tanken könnte.
Ich möchte mich ganz herzlich bedanken, dass es dich gibt. Ganz liebe Grüße
Das ist eine der besten Meditationen die ich seit langem gehört habe. Wirkt bei mir Wunder. Kann währenddessen meine Gefühle richtig loslassen :)
Danke Peter.
Du machst diese Meditationen sehr gut.
Ich bin ein großer Fan deiner wertvollen Arbeit.
Das ist mit die wunderbarste Meditation, die ich je gehört habe. Seitdem ich dich, Peter, gefunden habe und regelmäßig deine Meditationen höre, geht es mir besser. Vielen, vielen Dank dafür.
Lieber Peter. Ich danke dir von Herzen für deine Meditationen. Sie helfen mir immer mehr im hier und jetzt zu leben. Alles Liebe Melanie❤
Ich genieße und bade in warmer Energie. Tränen flossen am Anfang. Ich bin erleichtert, ausgeglichen und geerdet. Dankeschön für die wundervolle Auszeit.
Lieben Dank für diese Reise in die Stille und Frieden!
Wieder einmal hast du mich soo krass zurück geholt zu mir selbst! Danke Peter 🤲🏼
Vielen vielen Dank für diese wunderbare Meditation 🙏🙏lieber Peter... Du bist eine Geschenk für mich und ich denke für viele Menschen 🤗🙏
Ich bin erst seit 2 Tagen hier. Und muss sagen egal was ich mir hier schon angehört habe, keine Interpretation war so hilfreich wie die von Peter. Ganz lieben Dank von 🧡
Peter, Du machst das toll. Dankeschön dafür 🤗💐
DAS brauch ich heute Abend zum einschlafen...... mein Kopf ist grad richtig,richtig voll (Beziehungskram 😮
Jetzt erstmal Krafttraining zum abschalten.
Danke für deine tollen Meditationen 🫶
Peter, ich möchte mich herzlich für diese Meditation bedanken. Du hast meiner Seele so gut getan und mir Trost und vor allem aber neue KRAFT geschenkt. Danke. Elifcan
Ich mache Deine Meditation seit ca 2Wochen jeden Morgen vorm aufstehen❣und es bringt mir ein gutes Gefühl. Bei stressigen Situationen~Greif ich darauf zurück..und es wird mit der Zeit immer einfacher🤗Dankeschön🌻Wendy-ELA
Einfach magisch!
Namasté
es war wunderschön, danke!
Lieber Peter danke für deine geführte Meditation. Ich kommentiere recht selten Videos aber bei der Meditation hatte ich das innere Bedürfnis danach dir nochmal persönlich zu danken
Danke DIR, lieber Peter!
Lieber Peter, ich mache mir selbst oft unnötig Stress und dein Kanal hilft mir sehr, damit besser umgehen zu können. Das hier ist mit einer der besten geführten Meditationen, die ich je gehört habe und ich habe schon einige durchprobiert. Danke!
Eine der schönsten Meditationen,die ich je gehört habe!So heilsam! Lieben Dank❤🌻
Es war wieder eine wunderschöne Meditation. Ich habe es genossen! Tausend Dank dafür!
Danke! Danke für dein vielen Videos, die einem unglaublich viel helfen!
Unglaublich gut 👍🏻 ❤mit geht’s besser durch dich
Danke das ich dich gefunden habe ❤️
Lieber Peter, unendlichen Dank für die power Meditation welche mich unglaublich berührt hat und mich aus meinem Körper in eine andere Dimension hat eintreten lassen. In dieser schrägen Zeit, voll mit angstvollen News welche mich aus meiner Bahn geworfen haben, habe ich wieder zur Ruhe und inneren Frieden gefunden. Und fühl mich bestärkt. Danke für dein Sein, deine Liebe und deine schönen Vibes
Genau zur richtigen Zeit, vielen lieben Dank ♥️
Lieber Peter , vielen Dank für dieses Geschenk, das es Dich gibt und das du deine Meditationen mit uns teilst.... Dankeschön💖🍀💖🍀💖🍀💖
Einfach nur danke❤
Lieber Peter, vielen herzlichen Dank für die wunderbaren Worte und Meditationen. Ich bin jeden Tag auf Deinem Kanal. Meine Gefühle fangen immer besser an zu fließen. Und auch die Tränen fangen an zu fließen. Ich bin so froh darüber.!Viele liebe Grüße von Sabine
Vielen herzlichen Dank für die emotionale Unterstützung. Täglich und immer wieder aufs Neue hilfst du mir den Alltag zu meistern und ihn mit Leichtigkeit und mit weniger Sorgen zu erleben... Schön, dass du für uns da bist alles Liebe und Gute für dich und deinen Liebsten.. Eine schöne und angenehme Weihnachtszeit
Das hat mir eben sehr geholfen 😘
Ich kann es nur bestätigen, ich bin ebenfalls froh Dich hier gefunden zu haben! Vielen, vielen Dank, für Deine Mühe! Du hilfst sicher vielen, vielen Menschen, natürlich auch mir. Nochmals DANKE! Ich bleibe hier auf Deinen Kanal. Die Vidios sind soooooo wertvoll!
Wow , das tat mir gerade richtig gut . Werde ich jetzt täglich mit einbinden in meinem stressigen Alltag .
Vielen Dank Peter 😊👍🏻👍🏻
Danke für diese wunderbare Entspannungsreise 🙏
Danke das du dein Wissen mit uns teilst. Mach bitte weiter so..👍
Vielen Dank für diese wi wunderschöne Meditation, hilft mir unendlich viel.
Lieber Peter, deine Stimme, deine Kompetenz ist unschlagbar. Es gibt keinen besseren. Vielen Dank. Vielen Dank. Du bist einfach großartig. 💜🍀🌷
Vielen Dank... Höre deinen Meditation oft in meinen Pausen... Kann sehr gut damit entspannen 🙏😇
Hallo Peter, ich liebe deine geführten Meditationen. Diese hier ist eine der schönsten und beeindruckendsten, die ich je gehört habe. Sie hat mir sehr, sehr, sehr gefallen.
Danke Peter. Die letzten Tage war ich innerlich so unaufgeräumt und meine gedanken so durcheinander, aber dank deiner Meditation fühle ich mich innerlich und im kopf wieder sauber und rein. Danke dir vielmals!
Vielen Dank für lieber Peter für diese wunderbare Meditation 🙏🙏🤗
Danke! Gracias! Thanks! Merci! Спасибо!
Danke für diese wie immer sehr tolle meditation!!!!!!
Peter Danke Danke Danke einfach für das dass du hier bist und ein Teil unseres Lebens bist. Ich bin sehr dankbar für diesen Segen und segne dich in all deinen Wegen umso mehr.
Ich habe wahrgenommen das Gefühle von innen nach außen wollten es war jedoch wie eine Wand dazwischen. Innen waren die Gefühle der Trauer und Enttäuschung ich war kurz davor zu weinen dann berührte das Gefühl diese Wand und es hörte sofort auf. Auf der Außenseite nahm ich kurz ein Gefühl der Freude wahr und so wie ich es fühlen wollte kam es an diese Wand an und konnte nicht nach innen und hörte auf... Der Fluss konnte nicht fließen... Es war wie ein Wasserfall wo das Wasser direkt ins Meer fiel... Diese Wand wollte sich lösen... Ich werde die Meditation öfter durchgehen.
Danke dir vom Herzen!
Vielen Dank lieber Peter♥️
Immer wieder toll und soo einfühlsam. Vielen Dank dafür 🙏😄
Ein ganz liebes Dankeschön lieber Peter
❤❤❤ zu Hause, Danke!
Ganz lieben Dank, lieber Peter Beer!!!!!
Dankeschön ❤
Diese Geführte Meditation höre ich am liebsten.
Nachdem ich die letzten 2 Jahre oft mit Panickattacken, Ängsten, Zwangsgedanken & unruhe zu kämpfen hatte, kann ich seid ich mir deine Meditationen anhöre seid ein paar Monaten besser damit umgehen.
Danke ❤️
Machst du eine Therapie?
@@clankzan3076 ja, seid fast 2 Jahren mittlerweile :)
Danke danke danke. Einfach nur danke🙏🏽
Ich danke deiner Seele für dein Dasein 🙏🏽🙏🏽🙏🏽💚💙💜✨✨✨
Zuhause angekommen...Danke, Peter. Ich kann kaum sagen, wie sehr das geholfen hat.