ПАРАМЕТРЫ ГИМНАСТКИ | ВЕС и ПИТАНИЕ | Мои диеты и способы держать себя в форме

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 341

  • @PpPp-lx5cg
    @PpPp-lx5cg 5 ปีที่แล้ว +96

    Толстеют не от сахара , а от профицита каллорий

    • @dobrovolskaya.k
      @dobrovolskaya.k 5 ปีที่แล้ว +15

      И не только , также от профицита жиров углеводов и белков, а сахар ето углеводы

    • @Anastasia___.
      @Anastasia___. 5 ปีที่แล้ว +8

      Качество питания очень влияет. Я, питаясь правильно, ем больше, чем когда ем фигню (в т.ч.и по ккал), но при этом худею.

  • @katyalandysh
    @katyalandysh 5 ปีที่แล้ว +24

    Блин, спасибо, теперь я точно знаю, что я не подхожу для художественной гимнастики!!!!!!!!!!

  • @HaSTART
    @HaSTART ปีที่แล้ว +8

    Я занимаюсь художественной гимнастикой до сих пор, мне 14 лет, ужасных событий было довольно много, но когда первый раз мне сказали,что я жирная, мне было 6 лет, 1 класс. Мой рост было около 112-114см, а вес всего 11-12 килограмм. Это было просто тренировка в сшор, нам ставили групповое упражнение и выбирали кого поставить на поддержку и привели к весам меня и другую девочку. Измерили и сказали в итоге,что нам бы похудеть. Потом подошла другая тренер сборной, и наша соизволила у нее спросить совета. Какую девочку поставить на поддержку и сказала так (жирную с хорошим шпагатом)-то есть меня, или девочку,которая худее меня на 400гр но не с таким шпагатом. И та ей ответила,ставь "жирную". Дальше в конце тренировки меня подозвали и сказали, чтобы я к следующей тренировки похудела минимум на 700гр, и тогда меня поставят в поддержку. Я решила,что мне обязательно нужно похудеть,т к я "жирная".На следующий день я не ела ничего и прыгала на всех переменах двойные, в итоге я похудела на 500гр и пошла на тренировку. Нас взвесили, опять же наорали,но в конце концов поставили меня на первую поддержку,а девочку на вторую. Таких историй за мою карьеру очень много. Сейчас я не говорю свой вес никому, думаю,что мой вес знает только тренер, если она всем не рассказала, но скажу,что ИМТ у меня приблизительно 12.5, когда норма 18-19.....

    • @siddny2859
      @siddny2859 11 หลายเดือนก่อน

      Ужасно, что какие то люди доводят детей до рпп из-за какого то спорта. Нет ничего важнее жизни и здоровья человека. Ремиссии вам

  • @sjsjdjjyifhhhr7022
    @sjsjdjjyifhhhr7022 5 ปีที่แล้ว +32

    Сразу скажу, я в бывшем гимнастка, бросила в 2017 году из-за травмы👌
    Сейчас у меня рост 166 (14лет), вес 45👌
    Но я ем все что хочу и совсем не толстею🌚🌝 Возможно это потому, что у меня хороший обмен веществ👌

    • @samanta7161
      @samanta7161 2 ปีที่แล้ว +1

      Блин, круто👍👍😍

    • @ИринаГануско
      @ИринаГануско 11 หลายเดือนก่อน

      14 лет прикольная

    • @narthyssa
      @narthyssa 10 หลายเดือนก่อน

      Везет

  • @jkjkjkththth4328
    @jkjkjkththth4328 5 ปีที่แล้ว +57

    Можешь выложить какие-нибудь твои видио с выступлений или соревнований?

  • @ДарьяКураева-э6щ
    @ДарьяКураева-э6щ 5 ปีที่แล้ว +85

    У меня вес как у гимнастки 35 кг и рост 155 см и мне ещё говорят, что мне надо похудеть 🙈🤦у меня даже по гимнастике все норм с весом ❤️☺️

    • @СоняиЯна-с2г
      @СоняиЯна-с2г 5 ปีที่แล้ว +11

      Дарья Кураева а в меня наоборот родители говорят попровляться

    • @microcosmos9350
      @microcosmos9350 5 ปีที่แล้ว +4

      Не слушай никого

    • @nkvfull4132
      @nkvfull4132 5 ปีที่แล้ว +4

      Все кто говорят худеть-завидуют тебе

    • @СамоеВажное-ю5ж
      @СамоеВажное-ю5ж 5 ปีที่แล้ว

      Вода способствует выведению шлаков из организма, вот хорошая методика для похудения body-dieta.ru/voda-dlya-poxudeniya/

    • @яблочкоиннокентий
      @яблочкоиннокентий 5 ปีที่แล้ว +3

      Дарья Кураева многое зависит от телосложения(процента жира и мышц; веса костей и тд и та)

  • @victoriakim3172
    @victoriakim3172 5 ปีที่แล้ว +11

    Как я ждала это видео!!; Спасибо!!!!Обожаю!!

  • @АнгелинаПопова-я7п
    @АнгелинаПопова-я7п 5 ปีที่แล้ว +27

    Я балерина,в прошлом гимнастка,мой рост 162,а вес 38

  • @АлександрПетровский-я7б
    @АлександрПетровский-я7б 4 ปีที่แล้ว +10

    А я в советские времена слышал цифру 125: 175см-125=50кг
    Но для низких гимнасток (ниже 165) она уменьшалась

  • @evgaryfan8363
    @evgaryfan8363 5 ปีที่แล้ว +31

    Художественная гимнастика это боль, но это красивые купальники, придмиты.
    Я тоже занимаюсь хужественой гимнастикой

    • @user-wr1sf7vf6t
      @user-wr1sf7vf6t 4 ปีที่แล้ว +3

      После года боли утихают и вот пословится: шпагатики в минус это понятно гимнастке не больно гимнастке приятно я тож худ. гимнастка😐

    • @Динка-ь1п
      @Динка-ь1п 2 ปีที่แล้ว

      Вы молодцы ребята

    • @Динка-ь1п
      @Динка-ь1п 2 ปีที่แล้ว

      Можете мне дать совет

  • @yanamulgina3246
    @yanamulgina3246 5 ปีที่แล้ว +14

    А если например человек 135 см ростом,он что должен весить 15 кг??!Странно...Думаю это слишком мало...

    • @РитаГубернаторова-с9р
      @РитаГубернаторова-с9р 5 ปีที่แล้ว +1

      Минус 20 надо отнимать при росте 155 и больше..хз

    • @yana_el_vlog_channelg1103
      @yana_el_vlog_channelg1103 4 ปีที่แล้ว +3

      Если это 4-х летний ребёнок- да, если это 8-10 летний ребёнок, такого не возьмут

  • @sophiaustimova9474
    @sophiaustimova9474 5 ปีที่แล้ว +12

    Я занимаюсь воздушнрй гимнастикой и из-за моей худобы мне очень больно заниматься на воздушном кольце но на воздушных полотнах все просто отлично! Я поняла что быто очень худой тоже не очень хорошо🐰у меня рост 152 вес 30

    • @kseshakudinok7674
      @kseshakudinok7674 5 ปีที่แล้ว

      Sonechka Meow а вас там взвешивают?

  • @themaria1768
    @themaria1768 5 ปีที่แล้ว +15

    Я занимаюсь гимнастикой, мне сказали похудеть и у меня теперь анарексия с булимией

    • @dashafedosenko539
      @dashafedosenko539 5 ปีที่แล้ว +8

      Обратитесь к врачу, пожалуйста!

    • @элечка-ъ2я
      @элечка-ъ2я 5 ปีที่แล้ว +3

      Господи какая ты тупая!Анорексия это когда ты очень худая до костей а булимия это когда ты голодала 2 месяца и твой организм не принимает еду и ты после того как поешь ты через пол часа все вырыгаешь

    • @dashafedosenko539
      @dashafedosenko539 5 ปีที่แล้ว +26

      @@элечка-ъ2я вы не знали, что эти две болезни могут быть у человека одновременно?

    • @anastasia4423
      @anastasia4423 5 ปีที่แล้ว +16

      @@элечка-ъ2я вы путаете😅
      Анорексия - отказ от еды по психологическим причинам
      Булимия - когда ешь, потом чувство вины и ты пьешь слабительные или вызываешь рвоту.
      А очень худая - это истощение. Там 3 стадии.

    • @Anastasia___.
      @Anastasia___. 5 ปีที่แล้ว +9

      @@элечка-ъ2я инфо в интернете почитайте, прежде чем тупым человека называть.
      Анорексией может быть болен и полный человек.
      Обе болезни - психологического характера.

  • @moonlight-db1by
    @moonlight-db1by 5 ปีที่แล้ว +6

    Люююдиии, с наступающим!)

  • @itzy1875
    @itzy1875 4 ปีที่แล้ว +28

    😂 Если смотреть по табличке я должна весеть 8 килограм😂

  • @Drakalinda
    @Drakalinda 3 ปีที่แล้ว +5

    Побольше таких видео пожалуйста 🤗

  • @МарияТрембач-ц4ш
    @МарияТрембач-ц4ш 5 ปีที่แล้ว +19

    Печеньки, соки, БУЛОЧКИ, не уходите!!!!!
    Кстати, у меня сегодня были соревнования, и в групповых упражнениях мы заняли 2 место, наша команда называется "Колибри"

    • @Sofa___06
      @Sofa___06 5 ปีที่แล้ว +2

      А где ты тренируешся?

    • @Неизвестный-д8п
      @Неизвестный-д8п 5 ปีที่แล้ว +2

      Мария Трембач
      У наших девочек 2006-2004 года команда называется «Колибри»
      😄

  • @ЖаннаОмарова-ы8ж
    @ЖаннаОмарова-ы8ж 5 หลายเดือนก่อน +1

    Я скачала приложение калькулятор ИМТ.мой рост 146 вес 36 . А мне там показало что мой идеальный вес 43! Я и так худею чтобы попасть в академию балета Вагановой У меня всё подходит растяжка поставлена всё поставлено сейчас пока худею

  • @УльянаЮжанина
    @УльянаЮжанина 5 ปีที่แล้ว

    Так приятно видеть тебя))😍😘😊😚

  • @aleksandeerrrr
    @aleksandeerrrr 5 ปีที่แล้ว +17

    Я при росте 144 должна весить 24 кг ? Но я вешу где - то 34 и выгляжу худой

    • @АлександраТитова-т6щ
      @АлександраТитова-т6щ 5 ปีที่แล้ว +3

      Time of Unicorns такая формула не до всех подходит

    • @яблочкоиннокентий
      @яблочкоиннокентий 5 ปีที่แล้ว +4

      Time of Unicorns точнее она с определённого роста, по-моему со 155 или 160 см

    • @sofinesgame8110
      @sofinesgame8110 5 ปีที่แล้ว +1

      Time of Unicorns прости но ОГО я 146 32 кг

    • @leeyomee
      @leeyomee 5 ปีที่แล้ว

      @@sofinesgame8110 какая худенькая😮

    • @sofinesgame8110
      @sofinesgame8110 5 ปีที่แล้ว

      Валерия Ким нет к сожалению это не так

  • @АнчоусАня-р3э
    @АнчоусАня-р3э 5 ปีที่แล้ว +7

    У меня рост 143 в 11 лет эти параметры веса для гимнасток это жесть. Получается я должна весить 23 в 11лет, но я вешу 28(обычная девочка должна весить как минимум 32 в 10-11 лет). Но все равно спасибо очень круто делай больше таких видео!!

    • @КатяКучер-ш9э
      @КатяКучер-ш9э 3 ปีที่แล้ว +1

      Капец! Ты 28? У меня тоже рост 143 а вес 31 , месяц назад Я весила 29 кг. Сейчас я не хожу на тренировку ТК у меня травма . Из за этого Я наверно поправилась , не могу понять : по весу изменилось , а по виду нет . Тебе везёт

    • @arinkacikurova
      @arinkacikurova 10 หลายเดือนก่อน

      Хм мне 11 рост 162 и вес 47

  • @простойчеловек-б7т
    @простойчеловек-б7т 5 ปีที่แล้ว +29

    Лично я пью воду из под крана!) Люди, поймите вода в бутылках,это та же вода из водопровода. Прочитайте где она произведена,не тупите)

    • @iriskh.5928
      @iriskh.5928 5 ปีที่แล้ว

      Понятго

    • @tsanderss
      @tsanderss 5 ปีที่แล้ว

      Не всяя(:

    • @LizaGalazdra
      @LizaGalazdra 5 ปีที่แล้ว +13

      Ну как бы в бутылках она фильтрованная, лол

    • @простойчеловек-б7т
      @простойчеловек-б7т 5 ปีที่แล้ว +1

      @@LizaGalazdra тем не менее, воду из под крана можно пить, и вредного там ничего нет! Так как водопроводную воду часто проверяют различные службы

    • @lizabondareva4826
      @lizabondareva4826 5 ปีที่แล้ว

      Любимый Канал #55 я тоже пью из под крана. В бутилированной воде нет солей и минералов. Она не насыщает организм. Кстати, как раз после бутилированной воды сохнут губы и глаза.

  • @КвартетЛиловый
    @КвартетЛиловый 5 ปีที่แล้ว +3

    По поводу индивидуальности правда. Мой рост 150. Соответственно 150-120=30 кг. Я вешу 33, но когда чуть худею,я выгляжу как анорексичка. 33-34 идеальный вес для меня.)))

    • @Регина-т8о
      @Регина-т8о 5 ปีที่แล้ว

      120 это для гимнасток,вес для нормальных людей -110и то от определенного роста(точно не помню)

  • @regina2757
    @regina2757 5 ปีที่แล้ว +7

    Если у меня вычесть то будет 143-120=23 кг. Мне кажется, или это слишком мало?

    • @Регина-т8о
      @Регина-т8о 5 ปีที่แล้ว +2

      Мало,эта формула от определенного роста.

  • @Fan_skating
    @Fan_skating ปีที่แล้ว +3

    Я вешу 45.5 и мой рост 146 это очень много или нормально просто я думая я для гимнастики очень жирная а я так хочу и я ходила на танцы 9 месяцев но на данный момент там каникулы и поэтому я гипкая

  • @rhythmicgymnastics6587
    @rhythmicgymnastics6587 5 ปีที่แล้ว +5

    Твои видео меня вдохновляют^_^

  • @asemaskarbai5307
    @asemaskarbai5307 4 ปีที่แล้ว +2

    Since childhood, i dreamed of becoming a gymnast ...
    I would like to participate in competitions now, and to do gymnastics all my life. But it's too late......😔😔😭

  • @game_star7043
    @game_star7043 5 ปีที่แล้ว +7

    Наш тренер проверяет часто наш вес я там пока что из 2009 года самая худая 💖💖💖

    • @Геля-ю6щ
      @Геля-ю6щ ปีที่แล้ว

      Я тоже 9 года), но вопрос как ты худеешь( если не бросила)

  • @Alina-Show
    @Alina-Show 2 ปีที่แล้ว +1

    Почаще снимай это видио они классные🤩я темболия гемнастка кто гемнастка ставь❤️

  • @julieta_221
    @julieta_221 3 ปีที่แล้ว +5

    Рост 160 - 120 = 40 (мой вес 43,5 , а я гимнастка) Ой, надо худеть😂

  • @Helllenaa_
    @Helllenaa_ 5 ปีที่แล้ว +3

    Мне 12 лет у меня рост 146 и я должна 26 кг весить??? чтоооо??? Это наверно важно для художественной гимнастики потому что у спортивной гимнастики намного больше нагрузка а мышцы ведь тоже добавляют вес не так ли ?

  • @ЮлияМиронова-ь6р
    @ЮлияМиронова-ь6р 5 ปีที่แล้ว +4

    Любила и люблю гимнастику. Но у меня сложилась такая проблема. За 17 лет нажила себе варикоз, сколиоз и грыжу.... Сейчас постепенно растчгиваю тело, хочется быть хоть в какой то форме.
    Есть ли у тебя знакомые, которые занимаются гимнасткой, даже больше офп, с такими проблемами. Очень трудно гнуться, страшно из-за грыжи. Иногда боли от неё жуткие.
    Вообще стоит продолжать или остановиться?

    • @LenaKrupina
      @LenaKrupina  5 ปีที่แล้ว +4

      Ох... У меня нет таких знакомых, я бы с врачами посоветовалась и продолжала

  • @kiverbina
    @kiverbina 4 ปีที่แล้ว +4

    Я кушаю много,но занимаюсь спортом)))И поэтому худею.

  • @lcsx
    @lcsx ปีที่แล้ว +1

    К сожалению, из за генетики (склонность к полноте) или что то типо этого, я очень толстая, хоть и гимнастка. Я вешу 40-43 при росте 155-156см((( 7 лет болею РПП (сейчас мне 14), но и это мне ничего не дает. 700 калорий уже для меня профицит.

  • @horsez_blogz5323
    @horsez_blogz5323 3 ปีที่แล้ว +3

    ребят подскажите пожалуйста, хочу стать гимнастикой,но мой рост 1.42, вес 44кг, возраст 11 лет. это нормальные пропорции что бы стать гимнастикой? но блин у меня честно очень толстые лящки и блин смотрюсь я пухлой(

    • @LenaKrupina
      @LenaKrupina  3 ปีที่แล้ว +1

      Попробовать стоит всегда

  • @Sofua_Dudina
    @Sofua_Dudina 2 หลายเดือนก่อน

    Я ТОЛСТАЯ гимнастка. Рост 157, а вес 45. Худею, сиду на пп, иногда не ем обед/ужин. Тренеруюст дома и через 6 дней на тренеровки. Надеюсь изменюсь и буду в хорошем весе

  • @sofiakhodus7520
    @sofiakhodus7520 5 ปีที่แล้ว +2

    У меня рост 170 и вес 60кг. Мне 12 лет, помогите как похудеть?

  • @tomboymaddening9196
    @tomboymaddening9196 3 ปีที่แล้ว

    Ладно кофе, но чай, КАРЛ, чай! Рекомендую с мелиссой и улун - и для контроля веса, и вкусные. Первый - на ночь, второй - в течение дня (для энергии). Естественно без сахара - и без него вкусные! И заливай фильтрованную воду, но придётся её кипятить 😉

  • @katyarg808
    @katyarg808 5 ปีที่แล้ว +7

    У нас такой ларёк с водой стоит в подъезде )) весь дом там пьёт )))

  • @kristina3715
    @kristina3715 5 ปีที่แล้ว +6

    Перевес в 10 кг, просто капец🤦‍♂️ Гимнастка, рост 166, вес 56, я реально очень жирная☹️

    • @polinagold109
      @polinagold109 5 ปีที่แล้ว

      Kristina G я тоже 166 но вес 51

    • @kristina3715
      @kristina3715 5 ปีที่แล้ว

      Polina Gold ))))

    • @Лиза-Алиса-ы7с
      @Лиза-Алиса-ы7с 5 ปีที่แล้ว +1

      Я нормально вешу???? я гимнастка
      рост : 132-133
      вес 28
      на сколько мне нужно похудеть и как ???

    • @grandaura3381
      @grandaura3381 5 ปีที่แล้ว +1

      Харе жрать

    • @мойдомашнийогород
      @мойдомашнийогород 2 ปีที่แล้ว

      Жизуля, только рост 160,а вес 50

  • @soniasliusar533
    @soniasliusar533 5 ปีที่แล้ว +19

    У меня перевес в 5 кг... ну я и не гимнастка)

    • @dmitriykochetkov8966
      @dmitriykochetkov8966 5 ปีที่แล้ว +1

      У меня перевес 2...

    • @ЕленаДьякова-х8й
      @ЕленаДьякова-х8й 4 ปีที่แล้ว

      У меня тож в 5..... и я тож не гимнастка а каратистка так что мне норм👌😁

  • @АлександраЛынова-у8п
    @АлександраЛынова-у8п 5 ปีที่แล้ว +3

    Очень круто)

  • @Lia_2801
    @Lia_2801 3 ปีที่แล้ว +1

    У меня 1,59 и вес должен быть 39? .... Я вешу 52 и выгляжу худой, тут все от кости зависит, у кого то она тяжёлая, у кого то легкая

  • @microcosmos9350
    @microcosmos9350 5 ปีที่แล้ว +3

    Это если ты от природы стройная то конечно будет так,
    А другую гоняют за вес.
    Напоимер я рост:158
    вес:26кг да и то для тренера была толстая

    • @мойдомашнийогород
      @мойдомашнийогород 2 ปีที่แล้ว +1

      Конечно поздно уже, но 26 при росте 158 невозможно, ты бы не выжила при таком весе

  • @yanamulgina3246
    @yanamulgina3246 5 ปีที่แล้ว +4

    Занимаюсь гимнастикой уже 7 лет.
    Рост-165 см.
    Вешу-47 кг.
    Я жирная?(😭
    Да знаю,жирная...

    • @fattoriaslimes978
      @fattoriaslimes978 5 ปีที่แล้ว +2

      Ꭹᗩᑎᗩ нет ! У меня подруга бывшая Гимнастка, рост 164 , вес 49-50 ! Поэтому у тебя хороший вес

  • @ElenaRodnova
    @ElenaRodnova 3 หลายเดือนก่อน +1

    Капец, мой рост 140, а если 120 отнять=20😱ХУДЕЮ😂😂😂😂

  • @АлкашняЕпта
    @АлкашняЕпта 5 ปีที่แล้ว +7

    У меня рост 171 см,а вес 47 кг.

  • @verashvarts3125
    @verashvarts3125 5 ปีที่แล้ว +2

    Мой рост 157 мне 14 лет сколько я должна весить? скажите пожалуйста

  • @КристинаЛиза-т1о
    @КристинаЛиза-т1о 5 ปีที่แล้ว +1

    Выпусти пожалуйста видео как и чем питаются чемпионки РФ.

  • @lizabondareva4826
    @lizabondareva4826 5 ปีที่แล้ว +13

    Хорошая реклама)

  • @helloworld-li9zw
    @helloworld-li9zw 5 ปีที่แล้ว

    Я занимаюсь спортивной гимнастикой и мой рост 160 а вес 45 мне кажется я должна похудеть, а как вы думаете???

  • @Арина-ж3ш6г
    @Арина-ж3ш6г ปีที่แล้ว +1

    Это очень печально, я конечно не проф занимаюсь, но как по мне это тоже важно сколько я вешу и блин у меня рост 160.160-120=40,а я вещу 48. Буду худеть, ведь с моим весом мне как раз не очень удобно заниматься

  • @Elena-vg5yv
    @Elena-vg5yv 3 ปีที่แล้ว +1

    Почему-то говорят, что вода тоже отладывается где-то, звучит глупо, но очень часто слышу подобное, что появляется что-то типо отёка, не знаю, но меня это очень напрягает

    • @LenaKrupina
      @LenaKrupina  3 ปีที่แล้ว

      Если плохо работают почки, то да, тедо может отекать

  • @oleksandrapavlovska344
    @oleksandrapavlovska344 5 ปีที่แล้ว +7

    Какая Ёлка красивая

  • @СоняиЯна-с2г
    @СоняиЯна-с2г 5 ปีที่แล้ว +3

    Я должна весить 26 и по твоим меркам 136-120=16 и наш тренер прибавляете + 2=18!!! Чё а так я должна весить уже говорила 26 по меркам тренера

  • @Anitsirk231
    @Anitsirk231 5 ปีที่แล้ว +2

    Фильтр обратного осмоса забирает из воды Всё, в том числе полезные минералы. Поэтому после осмоса воду минерализуют. Осмос воду делает мёртвой.

    • @LenaKrupina
      @LenaKrupina  5 ปีที่แล้ว +1

      Этот фильтр обогащает ее минералами)))

  • @Дашалилкспи
    @Дашалилкспи 6 หลายเดือนก่อน

    Ооууу спасибо я сегодня записоватся пойду!)

  • @liana787
    @liana787 3 ปีที่แล้ว +1

    Можно спросить?у меня рост 155см 12лет и во мне 40кг это много?

  • @Miroslava59
    @Miroslava59 10 หลายเดือนก่อน

    Раньше гимнастки были нормального телосложения и возраста в среднем 20 лет. Это после Корбут пошла мода на анорексичную мелочь. И дошла до того, что уже подростки "выходят в тираж", а выступают голимые дети.

  • @svietaa
    @svietaa 9 หลายเดือนก่อน

    Я занимаюсь спортивной гимнастикой и мой рост 152 а вес 40 хотя внешне я совсем не толстая, и мама говорит что мышцы тяжелее жира, но я всë равно очень передиваю насчëт веса и всë время сиду на диете и считаю каллории, но никак не могу сбросить вес😢

  • @mariiaozhiganova9757
    @mariiaozhiganova9757 4 ปีที่แล้ว +1

    Если ты метр 40 ты должен весить 20 кг ?

  • @АнфисаИванова-ж4ъ
    @АнфисаИванова-ж4ъ 4 ปีที่แล้ว +2

    Ты сказала что сладкое есть не льзя , значит я буду есть чипсы.( Это шутка если что)

  • @liiamxx
    @liiamxx ปีที่แล้ว +1

    Хаха, тренервоки через неделю с чем то. А мне нужно успеть сбросить 5кг..

  • @KidsTV-bo2ot
    @KidsTV-bo2ot 5 ปีที่แล้ว +1

    Я должна весить 14 кг? Мне 11

  • @adelinaaron5474
    @adelinaaron5474 3 ปีที่แล้ว

    А почему нельзя на обед например съесть овощи с гречкой и грудкой??

  • @edits4220
    @edits4220 2 ปีที่แล้ว +1

    Хмм, понятно, я должна весить 31....кошмар

  • @marvtrn
    @marvtrn 5 ปีที่แล้ว +9

    Если у меня рост 140 , то я должна весить 20 кг ?

  • @madinakarashasheva3227
    @madinakarashasheva3227 5 ปีที่แล้ว +1

    У меня рост 132 а вес должен быть 12кг?

  • @МиНиКиВи-я2ф
    @МиНиКиВи-я2ф 5 ปีที่แล้ว +7

    Я тоже гимнастка , но я не скажу сколько я вешу 😂😂

    • @Эля-я9ю
      @Эля-я9ю 5 ปีที่แล้ว

      unicorn slime rassia ru tv. Я тоже 😂

    • @МарияТрембач-ц4ш
      @МарияТрембач-ц4ш 5 ปีที่แล้ว

      Блин, я вешу 32 кг, для 9 лет думаю многовато

    • @МиНиКиВи-я2ф
      @МиНиКиВи-я2ф 5 ปีที่แล้ว

      @@МарияТрембач-ц4ш мне 13 я веду чу чуть больше тебя (((

    • @МиНиКиВи-я2ф
      @МиНиКиВи-я2ф 5 ปีที่แล้ว

      @@МарияТрембач-ц4ш вешу*

    • @avvacat_433
      @avvacat_433 5 ปีที่แล้ว

      @@МарияТрембач-ц4ш Блин, мне 10 лет, а я вешу только 28... Я хочу потолстеть😭 (это правда😂)

  • @plusminus423
    @plusminus423 2 ปีที่แล้ว

    Какие продукты есть, чтоб ускорить рост мышц. ?

  • @alyona5080
    @alyona5080 5 ปีที่แล้ว +3

    Сколтко нужно весить при росте 163?

    • @ВіолеттаПавловська-р2б
      @ВіолеттаПавловська-р2б 5 ปีที่แล้ว +1

      43

    • @yuliamedvegitova3346
      @yuliamedvegitova3346 5 ปีที่แล้ว +2

      @@ВіолеттаПавловська-р2б А при 152 ???

    • @twilerya
      @twilerya 5 ปีที่แล้ว +1

      У каждого своя генетика, для каждого вес индивидуален.

    • @УльянаЮжанина
      @УльянаЮжанина 5 ปีที่แล้ว +2

      @@twilerya да, это точно! Я не понимаю зачем это пишут ( У меня такой то рост, сколько я должна весить?) У каждого все индивидуально! Лена же сказала!

  • @ГоловіноваКіра
    @ГоловіноваКіра 5 ปีที่แล้ว

    Я должна весить 21кг при росте 141 см?Это же анорексия!!!

  • @evgaryfan8363
    @evgaryfan8363 5 ปีที่แล้ว +1

    И ещё я занимаюсь танцами(черлиденг) воздушной гимнастикой.

  • @evochkaplay613
    @evochkaplay613 5 ปีที่แล้ว +1

    130-120=10.Что?Я должна весить 10 кг?!

    • @Регина-т8о
      @Регина-т8о 5 ปีที่แล้ว

      Это от определенного роста...

    • @sue__8509
      @sue__8509 5 ปีที่แล้ว +1

      это работает от 150

  • @qqaxc
    @qqaxc 5 ปีที่แล้ว

    О Господи скажите хочу на гимнастику мне 11 лет могу на шпагат мост, так, д.л. Боюсь теперь если не возьмут, мой рост 144 вес 33.

  • @game_star7043
    @game_star7043 5 ปีที่แล้ว

    мне 10 лет(2009год) занимаюсь художественной гимнастикой с 4 лет)мой рост очень низкий 130см и вес 21-22кг после 6 часов тренеровки я на 1кг худею))родители заставляют есть как всегда 😂💖

  • @knr__
    @knr__ 5 ปีที่แล้ว +1

    у меня рост 174,а вес 51,но я уже не хожу на гимнастику

  • @miss_dollylolly
    @miss_dollylolly 5 ปีที่แล้ว

    Почему тогда во всех интервью Мамун говорит, что ест только яблоко

  • @deckuofm
    @deckuofm 9 วันที่ผ่านมา

    Неужели нельзя было убрать музыку и не говорить лишнего.

  • @_sofia_rg_1252
    @_sofia_rg_1252 5 ปีที่แล้ว +1

    Как за 10 дней похудеть на 5 кг😓😓😓

  • @МаргоСитникова-ж2и
    @МаргоСитникова-ж2и ปีที่แล้ว

    Ммм спасибо 130-120 =10
    Мне 10 лет я гимнастка вешу 29-30
    И тип я читаю должна весить 10 кг? 🥱

  • @kseniadiy8050
    @kseniadiy8050 5 ปีที่แล้ว

    Лен привет! Прошу сделай видео о новых упражнениях с лентой 2018 или танцевальных дорожках с лентой.
    ОЧЕНЬ НАДО!!!!!!!ПРОШУ

  • @Vika_Alekseeva2011
    @Vika_Alekseeva2011 ปีที่แล้ว

    Круто , я должна в 12 лет весить 20 кг потому, что мой рост 140 - 120 = 20 👍

  • @МарьянаБабенко-б3ц
    @МарьянаБабенко-б3ц 2 ปีที่แล้ว

    Я кушаю и не толстею. Мне повезло. Но я слишком худая и мне нужно набирать вес. И это плохо.

  • @dilkaku1073
    @dilkaku1073 4 ปีที่แล้ว +4

    156-120= 36😂нихренасе мне 11😂😂😂😉

  • @Риточка-з9о
    @Риточка-з9о 4 หลายเดือนก่อน

    Я должна весить 30 кг?

  • @theclapsproduction5489
    @theclapsproduction5489 3 ปีที่แล้ว

    Добрый день! Скажите пожалуйста, я гимнастка-самоучка, при моем росте 178-179 см (13,5 лет) 53 кг это приемлемо или надо пару кг сбросить? Притом что конституция у меня стройная. Не льстите мне, мне нужен ответ как от профессионала😁😁. Заранее спасибо!

    • @anna-elya4163
      @anna-elya4163 2 ปีที่แล้ว

      В идеале 48-49кг а если самоучка то норм)

  • @GorillaTeam2.0
    @GorillaTeam2.0 7 หลายเดือนก่อน

    Ну я занимаюсь хг и рост у меня 161 и тогда в итоге у меня должен быть вес 41 кг но у меня 47 кг ну буду худеть но не так сильно!❤ спасибо вам!❤

  • @arisha_2011
    @arisha_2011 3 ปีที่แล้ว

    Спасибо большое ты лучшая 🥰

  • @evgeniianazarova973
    @evgeniianazarova973 5 ปีที่แล้ว

    Тогда я должна весить 37кг, а я вешу 39кг...

  • @dariaduliasova7205
    @dariaduliasova7205 5 ปีที่แล้ว

    Не -120, а -121. И это не для всех , там вроде от 168 или что-то такое. (Мб от 160)

  • @love-figure.skating
    @love-figure.skating 5 ปีที่แล้ว +4

    У меня рост 150см ,а вес 32 мне 10 лет❤❤❤

    • @МарияТрембач-ц4ш
      @МарияТрембач-ц4ш 5 ปีที่แล้ว +1

      У меня всё так же, только мне 9 лет...

    • @ШокЩок
      @ШокЩок 5 ปีที่แล้ว +1

      Ты слишком большая для 10 лет мне 12 и мой рост 151 см не может быть

    • @love-figure.skating
      @love-figure.skating 5 ปีที่แล้ว +1

      @@ШокЩок ну я в папу.У папы рост 190 см а ему 36 лет!!!!!!

    • @cmorodina._.9575
      @cmorodina._.9575 4 ปีที่แล้ว

      @@ШокЩок мне 12 рост 160
      Всмысле не может ?

    • @ЕленаДьякова-х8й
      @ЕленаДьякова-х8й 4 ปีที่แล้ว

      @@ШокЩок ты чё ку-ку??? Мой рост в 10 уже 158 и вес 43 хочешь верь хочешь нет но мои родители могут доказать🤦🤦🤦🤦🤦😑🙄

  • @game_star7043
    @game_star7043 5 ปีที่แล้ว

    130-120=10кг? я почему-то не понела объесни пожалуйста ♥️

  • @lovemysex91
    @lovemysex91 4 ปีที่แล้ว

    А можно пойти на гимнастику в 9 - 10 лет ?

    • @LenaKrupina
      @LenaKrupina  4 ปีที่แล้ว

      Думаю да

    • @lovemysex91
      @lovemysex91 4 ปีที่แล้ว

      Просто вдруг не возьмут ?!

    • @lcsx
      @lcsx ปีที่แล้ว

      Я пошла в 12,но с тем учётом, что до этого я занималась профессионально балетом, фигурным катанием, чирлидингом и воздушной гимнастикой. В общем была физически вынослива и подготовленна

  • @ekaterinanazarova9430
    @ekaterinanazarova9430 5 ปีที่แล้ว +2

    Сколько нужно весить при росте 154

    • @driojgdwe848
      @driojgdwe848 5 ปีที่แล้ว +1

      @Вадим Коровин это по параметрам,которые Лена сказала. А так норма 42-46 кг

  • @Riu_Lane
    @Riu_Lane 3 ปีที่แล้ว +1

    А чё делать если ты на завтрак пудинг ешь😅

  • @ВераБусько-ч5м
    @ВераБусько-ч5м ปีที่แล้ว

    Но вот мне ночью вода если честно не помогает и я не могу уснуть(

  • @crazypeople1932
    @crazypeople1932 5 ปีที่แล้ว

    Крутое видео. Интересное ❤❤💗

  • @love-figure.skating
    @love-figure.skating 5 ปีที่แล้ว +9

    Я в 1 классе весила 23

    • @Yumichkarew
      @Yumichkarew 7 หลายเดือนก่อน

      Я 17 весила

  • @asiya1211
    @asiya1211 ปีที่แล้ว

    Рост 166.Получается 166-120=46.Хоть и не занимаюсь гимнастикой(хотя очень хочу) вес идеально подходит:)

    • @Miroslava59
      @Miroslava59 10 หลายเดือนก่อน

      Анорексички с ручками-палочками и дырой между ляжками, в которую проходит футбольный мяч, кроме жалости, ничего не вызывают