Bu Pizza Sadece 110 Kalori! (favori tarifin olacak!)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- 15 dakikada böyle bir pizza yapabilirsin! Üstelik yalnızca 110 kalori!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► ONLINE DİYET HİZMETİ İÇİN: goo.gl/UXAKcw
► Bu videoda neler var?
Evde kaldığınız bu karantina günlerine keyif ve mutluluk getirmek istedim. Normal bir pizzanın kalorisinin 3'te 1'ini içeren, protein zengini pizza tarifimi sizlerle paylaştım. Zincir restoranlarda satılan pizzaların bir dilimi 250-350 kalori arasında değişiyor. Seçilen pizza türüne, hamur kalınlığına ve malzemelere göre besin değerleri değişiklik gösterse de kalori içerikleri aşağı yukarı bu aralıkta seyrediyor. Bu videoda paylaştığım diyete uygun fit pizza tarifinin ise 1 dilimi yalnızca 110-120 kalori içeriyor ve bunun yanında 9.5 gram proteine sahip!
E daha ne olsun? Pişme süresi dahil 15 dakika içerisinde bu pizzayı hazırlayıp, yemeye başlayabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun! :)
► Diyet Pizza Kaç Kalori? | Besin Değerleri
(1 diliminin değerleridir, toplam 6 dilim çıkıyor.)
Tam yağlı kaşar peyniri ile yapılırsa:
Kalori, kcal: 122
Karbonhidrat, g: 7,6
Protein, g: 8,3
Yağ, g: 6,3
Lif, g: 0,9
Light kaşar peyniri ile yapılırsa:
Kalori, kcal: 110
Karbonhidrat, g: 8
Protein, g: 9,5
Yağ, g: 4
Lif, g: 0,9
Zayıflamak istiyorsanız "1 Haftada 5 Kilo Nasıl Verilir?" isimli videomu izlemeyi unutmayın! Video linkini aşağıda bulabilirsiniz.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL VERİLİR?
• 1 HAFTADA 5 KİLO NASIL...
► DİYET CİPS TARİFİ! (ÇITIR ÇITIR) SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK
• DİYET CİPS TARİFİ! (ÇI...
► 21 Günde BACAK ve KALÇA İnceltme - Sıkılaştırma Rehberi
• 21 Günde BACAK ve KALÇ...
INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@turkeyvideonetwork.com
🎧 Colors by Del. / del-sound
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported - CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/colors-del
Music promoted by Audio Library • Colors - Del. (No Copy...
🎧 Shadows by David Cutter Music davidcuttermus...
/ dcuttermusic
Free Download / Stream: bit.ly/shadows...
Music promoted by Audio Library • Shadows - David Cutter...
#fityemek #diyet #tarif
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P
5:35
Emre: TH-cam türkiyenin en fit kitlesiyiz
Ben: göbeğime bakarım:(
Allah çarpsın ki aynı hareketi bende yaptım reis
Aynen ya 😂
Erit aga bas bas!!
K-WOLF TV ben de baklavalarıma baktım
@@cansoldierr o ney gardaş azcık da bize ver
Tarifi görür görmez denemek için markete gittim malesef ki light kaşar peynir bulamadım ama onun yerine tam buğday unu kullandım. Domatesi rendeleyip, içine de maydonaz ekledim bir kaç tutam. Kesinlikle efsane oldu bu kadar güzel olacağını beklemiyordum hatta hamurundan çok korkuyordum ısraf olacak malzemeler diye şiddetle tavsiye ederim yalnız ufak bir tiyo vermeliyim ki, hamur pişip fırından çıkardıktan sonra çatalla bir kaç delik açın sosu sürdüğünüzde hamur emiyor az bi şey o zaman daha yumuşak oluyo ve hamurda da aynı sosu alıyorsunuz. Tarif için teşekkürler!
İçin de muz yoksa sen yapmamışsındır
doğru .d
Lor var :(
Loru muzdan çok kullanıyor reyiz ya
İçinde*
THE ROCK vardır vardır iyi bakalım arkadaşlar gözümüzden kaçmış olmalı
Dostum çok teşekkür ederim, evde denedim ve ailecek yedik. Gerçekten hem çok lezzetli hemde çok kolay uygulanan bir tarif. Hayatımızın kalitesini arttırmaya devam ediyorsun. Senin gibi gibi faydalı insanlara daha çok ihtiyaç var. 👏👏
yakında: diyet baklava
diyet lahmacun
diyet kebab
yalnız diyet baklava yapsa offf
AMİİİİN
Lahmacun zaten diyette yenilebilecek bir şey :D
Bu pizzann kalorisi yanlis hesaplanmis bence,bu pizza 780 kalori.
@@alibaykalguven9756 peynir var nesi kalorili olucak
MİKRODALGA FIRINI OLMAYAN ARKADAŞLAR BİR KAŞIK SÜT EKLEYİP AYNI KIVAMI ALABİLİR:)
Ilık süt mü?
beş saat beklet şurasını mıncıkla derdi olmayışıyla çok iyi bir tarif...
evde yaptım aynısını sabah yedim ,o kadar miğdem bulandı ki 2 gündür yemek yiyemedim kilo verdim teşekkürler.
Gafafasfa
Sesli güldüm NELENSONWOENDPSNLWNDPENSLMS
Belli ki yapamamışsın. Zira 20. Yapışım filan:)
@@AnArchistsheep Güzel oluyor mu ya? Deneyelim bir ara.
Ahahhahaha...koptummm
Senin diyet yemeklerinle diyetimi uyguluyorum ve tariflerin o kadar iyi oluyor ki artık tüm aile normal yemekleri bıraktı fityemek yiyor:))) Seviyoruz seni, daha videoyu izlemedim ama güzel bir tarif olduğuna eminim...
bizimkileri de buna ikna edebilsem...
ailenin yanında fit beslenmeye çalışmak çok zor :(
(kahvaltıda börek yediğim günden yazıyorum sşğşwepded
@@ezgipak5783 evet bu durum çok kötü yaa 😆
gerçek bu adamın yemekleri yani Kalori aldırmıyormu Mesela şu pizzasi
Sayende 1,5-2 ayda 14 kilo verdim 86 dan 72 ye düştüm verdiğim bilgiler sayesinde sadece not:ihtiyacım olan makroların hepsini alarak kalori açığı yaptım
Kalbe zarar vermesin 14 kilo biraz fazla fazla degil mi
@@user-mp1ej4xb6r yok valla olmuyor zararlı. 3 ayda 35 kilo vermiştim xd
@@sefadalbudak6225 nasıl yaptınn
@@tn.aleyna Düzeli spor + diyet. 3 ay boyunca tatlı, şeker hiçbir şey yemedim canım çekmedi. Bunun çok yararı oldu.
@@sefadalbudak6225 peki 3 ayın ardından bir miktar kilo alım olmadı mı? Hızlı kilo verince metabolizmam yavaşlar diyerek çok düşük kalorili diyetlerden uzak duruyorum ama böyle de çok yavaş oluyor
Cıvık kıvamı çatal ile delmeye çalışan iyi kalpli muz reyiz 🍌
Evet ya bende o çatal kısmına güldüm 😃😃
Onu yapmadığı zaman aşırı kabarır o yüzden deneyin anlarsınız
@@yasartezel2893 cıvık olduğu zaman delikler kapanıyor ondan bahsetmiş arkadaş
@@aysegul6980 çatalı sadece dik şekilde batırırsan kapanıyor evet ama çapraz sokup titretince kapanmıyor
Bir dilimin kalorisi 110 olduğunu öğrendikten sonra bütün hayallerim yıkıldı.
:D
Ciddi mii
O kalorilerin çoğu protein ama öyle bak olaya
Pizzanın tamamanın kalorisi ve besin diğeri ksç
@@baharhanm005 Açıklamada yazıyor
Abi arada çok fazla kovboya benzetiyorum seni neden söyledim bilmiyorum ama
Yunus y bence siyah beyaz klasik futbol topuna benziyor
@@bbarkovskiy4125 bence de
Bence gizliden Arizona'da eyaletler arası yolda karavanınla seyahat ederken benzin istasyonunun hemen yakınındaki eğlence mekanına çekip deri pantolonlu kovboy şapkalı kaslı heriflerin dans ettiği gay bara gitme fantezin var kardeşim.
Eski sevgilime benziyo bu yüzden videoyu açınca sadece yorumlara bakıyorum😾
Açlık başına vurmuş krdsm sjxnxnckmcncncmc
Nasıl mutluydum inanamazsınız taki bir dilimin 110 kalori olduğunu öğrendiğimde mutluluğum kaçtı
Offf benimde xhsjsksshshssks
4 dilim yedikten sonra okudum teşekkürler
@@sudenazdemiryurek7521 siz kafayı sıyırmışsinız hepsi nası 110 olur hahahaha ama dominos orta boy gibiydi onun dilimi 250 300 ü rahat var zaten diyet mantığı bana göre herseyi azar azar tadına bakarcasına yerseniz zayıflamama gibi bir ihtimal yok zaten muz reisde diyor
@@verfoni6647 Sence o an onu düşünecek beynimiz var mıydı açız aç cjskfjskgjskgjskgkakg
@@sudenazdemiryurek7521 ahahhaja aynen spordan çıktım bir iskender gömmezmiyim miss.... bu millete diyet dayatılmamalı bence gercekten cok güzel yemekler var farklı bir yol izlenmeli
Yaz geliyor soğuk ve lezzetli içecekler bekliyorum 💪
Tatlandırıcı kullan limonata buz miiss
Birkaç gündür detoks suyu adı altında denemeler yapıyorum, buzdolabında olunca güzel gidiyor;
hibiskus+tarçın+1 portakal suyu ve dilimleri //
limon+greyfurt+çok az hibiskus+ çok az tarçın+ çok az zencefil
bir litre suya atıyorum bunları sonra buzdolabına. serin serin güzel oluyor, farklı meyvelerle farklı kombinasyonlar da yapılabilir tabii.
@@ilaydaaltun1812 hic bunlarla ugrasma en iyi su atici kur,bir limon ve bir tutam maydonoz,sabah ac karnina ic (belnderda iki bardak su ile yap)gunluk 2 lt su icmeyi unutma,cok iyi odem atar,tarcini ogun aralarinda veya cay olarak tuketirsen daha iyi tatli istegini bastirir.
@@alibaykalguven9756 Teşekkür ederim önerileriniz için, ben de aslında çok "detoks" olsun diye değil de , şekeri , meyve suyunu vs hayatımdan çıkartmaya çalıştığım için serin bir şeyler içmek istediğimde yapıyorum
Bas şekersiz kolayı uğraşmaya gerek yok en fazla kanser olursun ileride o da önemli değil
Sayen hiç açlık çekmeden bir ayda 8 kg verdim. Lütfen daha fazla video lütfen
Nasıl verdin
Hayatım boyunca sadece senin tariflerini yapabilirim hem lezzetli hem de sağlıklı :))
Hamur işi ve pizzaya düşkünümdür. Fakat kalorisinden dolayı hep bi vicdan azabıyla tüketirdim. Bu tarifi denedim. 10 numara. Şişkinlik ve vicdan azapsız bir pizza :) Teşekkürler. Kanala abone oldum. Dileyenler zeytin ve sucuk ekleyebilirler.
Yaptım (yulaf unundan yaptım ben ,normale göre daha fazla koymanız gerekiyor) EFSANE oldu :D evdekiler bile ortakçı çıktı
asfasfasfsaa sa yasıyonmu yasyonmuuzzaa
Sporcular için çorba tarifi versen çok iyi olur. Midemize sıvı bişey girsin kral 😃
Müthiş! hem malzemeler çok kolay, hem yapılışı çok basit! gerçekten çok iyi, fit adı altında malzemelere 1 milyon vermeden rahatlıkla yapabileceğiniz tarif! eline sağlık
pizza dediğin sucuklu, sosisli, mısırlı, zeytinli, biberli, mantarlı olur. benimki 500 kalori oldu ama değer :D
Öğk
Adamsın kesinlikle öyle kesinlikle değer.
pizza dedigin belli bir sey degil bence de en iyisi peynir ve domates sosu
@@bayramkaragoz4313 nimete öğk denir mi
@@xexoni3654 abi ben aşure gibi bizza sevmiyorum ya ondan dedim yoksa nimete öğk demem
Paylastigin gunden beri haftada 2-3 kez evimizde yapiliyor.. ev halki olarak tarifin mudavimiyiz.. cok tesekkurler 🙏
4 kişi için kahvaltida yaptım. Lor miktarini arttırdım ve 3 tam yumurta kirdim. Kivam alacak kadar un koydum. Muthis oldu. Ailecek cok begendik. Tesekkurler 💕
Muz reis: Sağlıklı pizza yapıcağız arkadaşlar
Yemeksepeti: Pizzza pizzza
Evet baydi artik getir, Trendyol, Yemeksepeti
Dostum seni bulduguma o kadar sevindim ki! 27 yasindayim ve tip 1 diabet tanisi aldim yeni, hayatim ters yuz oldu ne yesem ne yapsam derken sen ciktin karsima.. iyi ki boyle bir kanal acmissin cok tesekkurler ! yediklerimde total carb saymam gerekiyor ve hepsini yazmissin ve turk damak zevkine gore tariflerin.. Ne isteyebilirim ki baska.. (Daha cok dusuk karbonhidrat olan tarifler olabilir :)
Yolun acik olsun hedefin neyse hayatta daha iyi yerlere gelmen temennisiyle..!
bugün denedim. Tek kelimeyle efso. beni bu tarz yiyeceklerin de lezzetli olacağına inandırdığın için teşekkürler koca yürekli muzadam
Bu tarifi iki defa farklı malzemelerle denedim gerçekten çok iyi çook. Üstelik hemen hazır oluyor. 😍 Her türlü peynirle denedim beyaz peynir, köy peyniri, lor peyniri ve kaşar. Kaşar peyniri zaten taşıyıcı görev üstleniyor. Bir başka seferde peynire sebzeler de eklemeyi düşünüyorum. Teşekkür ederim. 😊
Midem : Şimdi koy elini vicdanına hakettiysem eyvallah .
Pizza efsane oldu. Ben glutensiz un kullandım. Söylediğiniz gr ölçüsüyle değil göz kararı yaptım, baharatlar kullandım çok güzel oldu. 3 dilim yemeseydim iyiydi ama neyse. Çok teşekkürler tarif için.🙏
M I K R O D A L G A M
Y O O O O O K
Onun yerine ne kullanabiliriz acaba
@@melihaydemir7860 fırın
@Özge Solmaz kaseye koy lor ve kaşarı bunlarıda çaydanlığın üstüne koy . çaydanlıkdaki suyu ısıt ocakla .
aynı işlemi görür ama o kadar ısınmaz
benmari usülü yaz you tube anlarsın
Fırında da yapabilirsin ben yapıyorsam sen kesin yaparsın
Takipçin olarak söylemek istiyorum. Lütfen yemek ve tatlı tariflerine devam et. En son 2 sene önce paylaşmışsın. En azından arada bir bile olsa sporcu tarifleri paylaşmaya devam et.
Adam iyi hem fit yemek öğretiyo hemde bilgi veriyor
gerçekten oyle bi tarifi hiç bi yere gormedim yabanci tariflerde izliyorum. onu mutlaka deneyecem.
2 kere yaptım bu sefer ailecek yaptık yedik bize yetmedi ama çok güzel oldu deneyin
ilk defa hem lezzetli hem de diyet bir tarif verrn kanal gördüm. valla tebrik ederim.
Şuan bu pizzayı yaptım,tadı mükemmel,teşekkür ederim yedikçe bir daha yapasım geliyor😍
Hocam selamlar denedim mukemmel oldu burda ki onemli nokta mikro dan cikardigimiz peynir karisimi sicak oldugu icin yumurtayi hemen dokmemek gerekiyor yoksa piser ve koku yapar saygilar afiyet bak geinz olsun💪🏻
Çok özlemişim ya 🤣 o kadar iyi geldin ki şuan da anlatamam devamını da bekleriz enerjin çok iyi yansımış 👌😍
Cok güzel gorunuyor az kalorili pizza isyiyordum teşekkürler
Fırat sobutay ın kaslı ve daha karizmatik halisin abi resmen 😂
Şu an pizzayı yerken yazıyorum. Cidden gayet güzel oldu, eline sağlık. Koyduğum tüm ürünlerin hesabı sonucu 777 kalori, 42 gr yağ, 48er gr karbonhidrat ve protein çıktı. Değerleri de tadı da gayet nefis bir öğün oldu. Bol bol yerim artık 👍
Umduğumdan daha iyi oldu eşimde bayıldı 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
merhaba seni 2, 3 aydır takip ediyorum ve tariflerin gerçekten çok yaratıcı ve sağlıklı. fakat mikrodalga veya fırın içermeyen alternatiflerini de paylaşırsan sevinirim. bir öğrenci olarak tek malzeme ocak oluyor, bunu lavaş ile deneyeceğim. buna benzer alternatifleri diğer videolarda bekliyoruz :))
Dediğinizi yaptınız karantinada bizi fit tarife boğdunuz ama bu başka bir boyuttt🤤🤤🤤 teşekkürler 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
Az önce yaptım ve yedim. Tadı gerçekten çok güzeldi. Evde hassas terazi olmadığı için biraz oranı tutmadı sadece ve yağlı kağıda yapıştı. Öyle olmasına rağmen tadı baya baya güzeldi.
Ya iyi ki keşfetmişim ben bu kanalı. Müthiş enerji, müthiş tarifler ve verdiği güven duygusu... mis 👌👍 teşekkürler
Sonunda aradığım gibi bi kanal 😍😍😍 acliktan ölmek üzereydim (2 gündür salatalık, yumurta beyazı ve kirmizi lahana dışında pekte hisey yemiyordum)
72 tarif içeren *Fit Tarifler e-kitabım %50 indirimde!* : fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
abi t shirtünü nerden aldın
evde mikrodalga yok daha nasıl yapbilirim?
Ben & Jerry's ( Chocolate Fudge Brownies ve Strawberry Cheesecake ) dondurma yapabilir misin?
Gram ne normal bardak kaşık olcusu ver 50gr nekadar ne bılım
Ben & Jerry's ( Chocolate Fudge Brownies ve Strawberry Cheesecake ) dondurma yapabilir misin?
Tarif tek kelimeyle muhteşem ,lor ile kaşar peynirinin azıcık unla nasıl böyle bir hamur haline geldiğine hala inanamıyorum.Normalde pazar kahvaltılarında ipin ucunu biraz fazla kaçırırdım ve kan şekerim tavan yapardı.Bu pizza da kesinlikle böyle birşey olmuyor.Eline emeğine sağlık teşekkürler
Şahane oldu gerçekten, 2 dilim yiyip ana öğün yerine saydık. 🤭
3:50'deki blender kapak fotoğrafında da var ve kocaman bi haç figürü gibi gözüküyor :D
Bir Çorumlu olarak leblebili tarifler bekliyorum. 🤗
1 kere denedim gerçekten güzel oldu diğer gün 1 tane daha yaptım tavsiye ederim
Adam direk peynirden pizza yaptı dominos pizzahut diss yürü be yiğidim
İnanın şimdi yaptım yedim inanılmaz güzel bir hamur oldu çok lezzetli birsey mış bu mutlaka deneyin ustune ben domates zeytin de koydum aynı pizza gibi hamur daha lezzetli
2 gündür yapıyorum gerçekten çok pratik ve lezzetli. sağlıklı olduğunu bilince daha bi rahat yiyo insan :D ellerinize sağlık
İçine yağ katıyormuyuz?
İlginç bir benzetme olacak ama tabanının tadını ben dahil tadan herkes mısır ekmeğine benzetti. Tabanı kalın olduğunda çok tıkayabiliyor beni. Yeterince incelttiğimde cidden çok daha iyi oldu benim için. Gayet doyurucu, düşük kalorili, besleyici ve lezzetli bir tarif olduğunu düşünüyorum.
bu kanalı yeni keşfettim ve neredeyse her videonu izlemeye çalışıyorum abi gerçekten anlatış biçimin tavırların harika diğer kanallarla kıyaslamama bile gerek yok ramazan yarın bitiyor muhtemelen tariflerinin hepsini yapacağım şuan biraz leş bir dönemdeyim fakat spora ağırlığımı tekrar verdiğimde gerçekten izleyeceğim tek kanal olucaksın umarım hiç bırakmazsın bu platformu gerçekten çok beğendim eğer herşey planladığım gibi giderse sana katılıp destek olmakta çok isterim :)
Sana bayılıyorum Abi
Herkeze Hayırlı Ramazanlar
Normalde kilo vermeye ihtiyacım yok tam aksine almaya ihtiyacım var ama sırf Emre abimi görmek ve onun anılarını dinlemek için geldim like'mıda attım seviliyosun Emre Abim
Aram Rojen 1 dilimi 110 kalori 6 dilim yersen 660 kalori kilo alacaksan porsiyonu büyüt kendin ekle malzeme kaloriyi arttır al kilo
50 gr un 110 kaloriyi geçiyor ! ayrıca bir yumurta yaklaşık 65 70 kalori. Her ürün light olsa bile 450-500 kalori
hocam dilimi 110
1 dilimin değeri mi? Bu çok acı. Ben onun tamamıyla ancak doyarım.
Tek dilimi 100 calori değil ki
Normalde 1 dilim 240 oluyor
*Hemde 6 parça yaparsan ben yaptım 4 parça anca oldu (benimle alakalı olabilir)*
@@omerseliml lezzetli mi
Valla bende
Unun içine kepek karıştırıyorum hem lif oranı artıyor hemde daha doyurucu oluyor.Üzerine domates sosu yağsız kıyma kaşar peynir hem besin değerleri tatmin edici hemde lezzetli oluyor.
Diyet programından belgesele geçen muz reis
Bugün denedim mantar da ekledim çok güzel oldu❤🔥👌🏻 teşekkürlerrr
Sana öncelikle teşekkür ediyorum notella tarifin mükemmeldi bugün yaptım ve abim olcak herif yarısını sömürdü 😂 bunuda yapıcam inşallah 😘😍
SNDMSMMAALANAK
114 kiloyum. bugün 4. günüm. hedef 83 .. videolarınız epey motive edici.
Lö nittin oldu mu bişiler
YAPTIM 😍 gerçekten çok güzel oldu beklemiyordum açıkcası çok teşekkürler 🙏🏻🥰
Kalori bana lazım. Ama zaman yok derseniz. Bazlamasi ikiye kesip iki daire elde edin. İki pizza tabaniniz oldu. Üstüne malzeme ekleyip firinda peynir eriyip sucuk sosis vs kizarana kadar tutun. 150 180 derece kullanıyorum hep
Yaptım, oldu mu oldu yedim mi yedim tek önerim o karışımı pişirme kağıdına çok ince şekilde yayın ki biraz kıtır olsun yoksa süngerimsi bir kıvamı oluyor
Lezzetli oldu mu?
@@selinserra Evet,Hatta Normal Pizzadan Daha Çok Beğendim ;)
Ben Pizzanin hamuruna 100g Peynir, 3 yumurta, 250g düsük yagli kuark veya skyr yogurdu kullaniyorum. Un ve kabartma tozu bile lazim degil. Cok proteinli ve az karbonhidratsiz bir tarif, üstelik tadi cok iyi 🤤
Denedim çok güzel oldu ,tarif için teşekkür ederiz ,ellerinize saglik 👏🎉
Kilo aldiriyomu
@@tocallife1765 sürekli yapmıyorum canim çektiği zaman,kesinlikle denemelisiniz ama
Aralıklı oruç fast fasting yapıyorum bu pizzayı yaptım 3dilim yedim 18 saat açlıktan sonra muhteşem oldu teşekkürler fit yemek biliyorsun bu işi
Dehidrasyon dönemimde hayatımı kurtaran Adam gibi Adam! 💙❤️🙏🏻
Definasyon dönemi :)
Arkadaşımla diyette olduğumuz için yapalım dedik cidden bir beklentimiz yoktu ama aşırı iyi oldu kesinlikle deneyin
@growanths ben bitirdim😎
@growanths görüyorum hahahahahahh
@growanths Helal. Abi çok cringeiz
Pizza tavuklu olsaydı efso olurdu, tam bir protein bombası.
Aslında tavuklu pizza tarifi var bi göz at derim o da güzel gözüküyor fit pizza yaz çıkar :)
Mükemmel oldu mükemmelll. Kendim için yapmıştım. Ama evdekiler sağolsun tüm hepsini yememe fırsat vermedilerrrr. Ailecek bayıldık.
'Bu güzelliği fırına veriyoruz'
Ben yaptım bunu 4 kişilik yaptım her hafta yapmaya başladım teşekkür ederim
Biraz baharat ekleseydik ne kekik ne pul biber ahahhhshshs aşşırı sade tatlar vardır
Bir hatayli olarak izlerken hatay dediginizde direk ilgimi çekti biz hataylilar yeriz abii çünkü yemeklerimiz çok iyi
aynen salçalı su ekmek tavuk
Nasıl bir kralsın sen ya
Son günlerde yumurta ve peyniri reddeden 15 aylık oğlumla birlikte yedik gerçekten bayıldı🥰 2 dilim yedi inanamadım bundan sonra biz anne oğul güne bu pizza ile başlarız🥰
4:23 hem kabarsın hemde çok şımarmasın sjsjdjdj
Hayatında İlk defa yemek yapmış 14 yaşında bir erkek çocuğu olarak herşeyini kendim yaptım ve ona rağmen harika bir yemek çıktı ortaya kesinlikle tavsiye ederim
Jason Momoa Rutini istiyoruz!
Çatalla yaptığın delik bence çok işe yaradı :)
1 dislike hataylı abiden galiba ahhahaha
Hahahahahaahaha hiç gülceğim yoktu ya yarım saat önce onun videosuni izliyodum :D
Tarifi 2 kere yaptım şu ana kadar ve size tavsiyem eğer mikrodalganız yoksa veya bozuksa her neyse bermari yöntemiyle eritebilirsiniz peyniri ben öyle yaptım
Hayatımda yediğim en güzel ve sağlıklı pizza oldu 👏 teşekkürler
videoyu buraya kadar izlediyseniz artık beğen butonunu hak ettik bence den sonra tahmin ediyorum abone olmayan herkes babacım saçmalama sen artık abone olunmayı hak ettin beğenmek nedir diye iç geçirmişlerdir :) Şahanesin
baktım evde lor var abi, hemen rastgele bi fityemek videosu açtım veeeee tab2 lor var.
Bugün domatesli zeytinlisini yaptım bakın böyle bir lezzet yok mayonezli yedim gerçekten normal pizzadan farkı yok aşıırı güzel❤️
Güzel pizza yemeyi özlemişiz
Gerçekten çok güzel oluyor. Ayda bir iki kere yapıyorum. Teşekkürler. 👍🏻😊
Yine bizi düşünmüş Kral
Kendime sahurluk olarak hazırlıuorum şuan içinde peynir yumurta domates kaşar var zaten ayrıcam tam buğday unundan yaptım . Bunu yesem yeterli gereken her vitamini proteini almış olucam. teşekkürler pratik tarif için
acil soru.... mikrodalgası olmayanlar bu baştaki 2-3 kere mikrodalgaya attığın işlemi nasıl yapmalı
harbiden turkiyenin cogunda yoktur
Hocam,kilo verirken kas kaybı olmaması için bir video çeker misiniz veyahut kanalinizda böyle bir video varsa yönlendirir misiniz?