TOP 5 2023 | Συμπληρώματα Διατροφής για Δυναμικές Γυναίκες - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2024
  • 👉 Δες εδώ το TOP 5 για Δυναμικές γυναίκες: themistoklistsitsos.gr/el/sum...
    Subscribe: bit.ly/SubscribeThemistoklisT...
    _____
    Παραδέχομαι ότι δεν μπαίνουμε όλοι στα ίδια καλούπια. Όμως με αυτό το βίντεο επανάσταση ορθώνω περήφανα ένα μικρό ανάστημα και εξομολογούμαι τα 5 αγαπημένα μου συμπληρώματα διατροφής για μια γυναίκα δυναμική.
    00:00 Εισαγωγή
    00:18 Πολυβιταμίνη για Γυναίκες
    01:10 Σίδηρος για Γυναίκες
    01:51 Προβιοτικά για Γυναίκες
    02:43 Μαγνήσιο για Γυναίκες
    03:43 Ωμέγα 3 για Γυναίκες
    04:28 Κλείσιμο
    _____
    Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
    #ΕίμαιΧάπι
    ΕΣΥ;
    Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
    Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
    Συνδέσου μαζί μου:
    Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG
    Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
    Spotify: bit.ly/ThemistoklisTsitsosSpo...
    TikTok: bit.ly/ThemistoklisTsitsosTikTok
    👉 Θες να υποστηρίξεις το κανάλι; Πάτα εδώ: bit.ly/simmetoxiEimaiHapi
    💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklistsitsos.gr/el/eim...
    Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich.
    ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
    Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
    © 2023 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
    #ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #onlinepharmacy

ความคิดเห็น • 273

  • @despinapanagiotopoulou3809
    @despinapanagiotopoulou3809 8 วันที่ผ่านมา

    Είσαι υπέροχος σε ότι λες δοκίμασα το σίδηρο τέλειος μου έδωσε ενέργεια να σε έχει ο θεός πάντα καλά και να σε Ακουμε!!

  • @iliana4458
    @iliana4458 8 หลายเดือนก่อน +59

    Μετά από αυτό, φυσικά και θέλουμε τα top συμπληρώματα για αντιγηρανση. Σε ευχαριστούμε για τα τόσο χρήσιμα βιντεάκια❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +10

      Έγινε !! Σε ευχαριστώ πολύ πολύ

    • @iliana4458
      @iliana4458 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@themistoklistsitsos 🙏🙏🙏

    • @fenelii
      @fenelii 7 หลายเดือนก่อน +3

      Συμφωνώ !!!

    • @user-du4uj9nw4p
      @user-du4uj9nw4p 6 หลายเดือนก่อน +5

      Ξεχαστηκες? περιμένουμε τα συμπληρώματα για αντιγηρανση.😮

    • @clairetsantali644
      @clairetsantali644 5 หลายเดือนก่อน +2

      Θεμιστοκλή δουλεύω ΠΟΛΛΕΣ ΩΡΕΣ όρθια και ξενύχτι έντονοι οι ρυθμοί απαιτητικό πρόγραμμα.Θελω κάτι να με κρατάει σε εγρήγορση να Μ δίνει boost και ενέργεια.επισης επειδή κάνω πολλάααα χιλιόμετρα λόγω δουλειάς έλεγα να πάρω μαγνήσιο για τα ποδαράκια μου.τι λες τι προτείνεις?? Ευχαριστώ

  • @ellhkapa
    @ellhkapa 4 หลายเดือนก่อน +11

    Αγαπημένε μας Θεμιστοκλή περιμένουμε ενημέρωση για αντιγήρανση και συμπληρώματα για ηλικίες 60+ γιατί κι εμείς έχουμε... ψυχή!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน +2

      Βεβαίως είναι στο πρόγραμμα

    • @user-hz5nz4lg7j
      @user-hz5nz4lg7j 2 หลายเดือนก่อน

      😢​@@themistoklistsitsos

  • @despinapanagiotopoulou3809
    @despinapanagiotopoulou3809 3 หลายเดือนก่อน +5

    Είσαι υπέροχος άνθρωπος με ωραίο λόγο ευγνώμων για το μοίρασμα!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 หลายเดือนก่อน +1

      Ευγνώμων για το σχόλιό σου. Διαδώσέ το κ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️

  • @meropiparasidou4148
    @meropiparasidou4148 8 หลายเดือนก่อน +28

    Ναι θέλουμε βίντεο για τοπ αντιγύρανσης!!! Πολύ καλό!!! Σε ευχαριστούμε!!!!!❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +8

      Το είπες μπήκε στη λίστα μου !!

    • @meropiparasidou4148
      @meropiparasidou4148 8 หลายเดือนก่อน +2

      @@themistoklistsitsos ευχαριστούμε τοοοσο πολύ.

  • @roulabastogianni8459
    @roulabastogianni8459 8 หลายเดือนก่อน +6

    Πάμε λοιπόν αγαπητέ μου για βίντεο για σντιγήρανση ...που ενδιαφέρει τους πάντες...

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Βεβαίως θα γίνει λοιπόν

  • @DimitroulaAmor
    @DimitroulaAmor 8 หลายเดือนก่อน +9

    Μεγάλε φάρμακοποιε 💊 ΧΑΠΙ...👌ΤΕΛΕΙΟ τι βιντεακι σου 🤌

  • @EvageliaLabropoulou-fv3dm
    @EvageliaLabropoulou-fv3dm 8 หลายเดือนก่อน +3

    Καταπληκτικός.Ομως όλα αυτά σε μια φόρμουλα δεν υπάρχουν; για να μην περνούμε τόσα χάπια την ημέρα.Αν υπάρχει πια μας συστήνεται.σας ευχαριστώ κ σας παρακολουθώ ❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Όλα στις δόσεις που θέλουμε και με τη μορφή που θέλουμε δεν υπάρχουν σε 1 προϊόν :) επιλέγεις αυτά που χρειάζεσαι !

  • @-sofiamourouzidou9213
    @-sofiamourouzidou9213 8 หลายเดือนก่อน +12

    ❤ Καταπληκτικός !! Λόγω του ότι το αλτσχάιμερ η άνοια είναι η μάστιγα του αιώνα , Θα θέλαμε μία ενημέρωση πάνω σ’ αυτό αν μπορούμε να πάρουμε κάποια σκευάσματα για να προλάβουμε το κακό.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +7

      Αν κ οι μελέτες σε συμπληρώματα εδώ είναι θολές, να το πιάσουμε κ αυτό το θέμα ευχαρίστως 😁

  • @sofiatriantafyllis6111
    @sofiatriantafyllis6111 7 หลายเดือนก่อน +4

    Βεβαίως χρειαζόμαστε συμπλώματα αντιγήρανσης. Προσωπικά θα ήθελα πολύ να μάθω ποιά είναι τα καλύτερα.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου

  • @user-tc1px3zy1l
    @user-tc1px3zy1l 8 หลายเดือนก่อน +14

    Πολυ ωραίο βίντεο οπως πάντα!Εννοείται ότι θελουμε βίντεο με τα τοπ της αντιγήρανσης.
    Αν είναι εύκολο να δούμε και το αντίστοιχο βίντεο και για την εμμηνόπαυση ❤❤❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Σε ευχαριστώ πολύ! Για εμμηνόπαυση πάτα εδώ για πιο γενικές συμβουλές και οδηγίες
      themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/emminopaysi/emminopaysi-symptomata-fysiki_antimetopisi

  • @artemispolychroni1458
    @artemispolychroni1458 2 หลายเดือนก่อน +3

    Παρακαλώ Θεμιστοκλή πρότεινε μας συμπληρώματα για γυναίκες μετά τα 50.Προσωπικα έχω και θυρεοειδη και παίρνω vitamin d

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 หลายเดือนก่อน

      Γεια. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @user-he7cw1te7x
    @user-he7cw1te7x หลายเดือนก่อน +1

    ❤εκτος των πολυ καλων συμβουλων σου,μας φτιαχνεις την διάθεση,με ενδιαφέρει κι εμενα η αντιγηρανση.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  หลายเดือนก่อน

      Ωραία ωραία σε ευχαριστώ πολύ!!

  • @penyvasilaki7370
    @penyvasilaki7370 8 หลายเดือนก่อน +7

    Φαρμακοποιε της καρδιάς μας!!!Μου γράφεις το συμπλήρωμα μαγνησίου σε παρακαλώ;Δεν προλαβαίνω να το δω στο βίντεο!😂

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Δες το εδώ τότε themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/bitamines-sympliromata/top-5-2023-poia-sympliromata-hreiazetai-mia-gynaika

  • @AN-vd6vt
    @AN-vd6vt 6 หลายเดือนก่อน +1

    Θεμιστοκλή δεν συγκρίνεσαι!!!🌹🙋‍♀️🇬🇷❤️

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 หลายเดือนก่อน

      Κανείς μας δεν συγκρίνεται, είμαστε μοναδικοί ❤️

  • @_stasa.79
    @_stasa.79 8 หลายเดือนก่อน +11

    Ωραίο βίντεο!!!! Ναι θέλουμε βίντεο για συμπληρώματα αντιγηρανσης.❤❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +2

      Σε ευχαριστώ πολύ! Στει χάπι κ συντονισμένη

  • @irene2081
    @irene2081 8 หลายเดือนก่อน +5

    Ναι, για αντιγήρανση!

  • @voulavlaxopoulou5320
    @voulavlaxopoulou5320 หลายเดือนก่อน +1

    Καταπληκτικό Θεμιστοκλή μου..αλλά όπως καταλαβαίνεις είναι δύσκολο...τι να πρωτοπαρεις αν εχρις πολλα θέματα.. ένα που να τα έχει όλα.. θα ήταν τελειααααααααα😂😂😂😂

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  หลายเดือนก่อน

      Καλά θα ήταν :)) ευχαρίστως αν θέλεις να σε βοηθήσω πάντως.
      Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @ismininikolaidou9848
    @ismininikolaidou9848 8 หลายเดือนก่อน +2

    Όλα τα συμπληρώματα τα θέλουμε εννοείται. Είστε καταπληκτικός!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Στει χάπι σέ ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το

  • @user-jz9xx1cp7f
    @user-jz9xx1cp7f 5 หลายเดือนก่อน +2

    Θα ηταν χρήσιμη για παραδειγμα μια ενημερωση για τα patches με οιστρογονα για γυναίκες που βρίσκονται στην εμμηνοπαυση γιατί οι γιατροί στην Ελλάδα δεν τα χορηγούν ενώ στο εξωτερικό είναι πια κάτι συνηθισμένο

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน

      Το πρόβλημα είναι ότι είναι δυσεύρετα, υποθέτω πως για αυτό δεν τα χορηγούν λοιπόν

  • @user-bz3zx6km4h
    @user-bz3zx6km4h 8 หลายเดือนก่อน +5

    Ευχαριστούμε μας κάνεις χαπι 😊

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ

  • @elenizavrou8551
    @elenizavrou8551 8 หลายเดือนก่อน +7

    Πολύ ενημερωτικό το βίντεο σου! Ευχαριστούμε πολύ! Περίμενα για κάποιο λόγο να αναφέρεις κ τη βιταμίνη D3. Ναι, θα θέλαμε πολύ για αντιγήρανση. Για πρόσωπο κ σώμα μετά τα 50+. Βιταμίνες, κρέμες, Ρετινόλη? Αναμένουμε με ανυπομονησία!🙏

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου 🙏🙏

  • @voulapapazika9943
    @voulapapazika9943 8 หลายเดือนก่อน +5

    Θέλουμε και προτάσεις για παιδικες βιταμίνες...

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Θα γίνει κ αυτό, αν και γενικά βιταμίνες για παιδιά δεν είμαι πολύ υπέρ :)

  • @user-rx5wy1qy1e
    @user-rx5wy1qy1e 8 หลายเดือนก่อน +2

    Επειδή είμαι δυναμικη ευχαριστούμε εύχομαι καλες γιορτές 😂😂😂😂😂😂

  • @mariageorgiou7113
    @mariageorgiou7113 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ειμαι η Μαρω, ειμαι απο τη Κύπρο και είμαι "χαπι" που σε ανακάλυψα!! Μπράβο σου 🙌👍👌

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน

      Χαίρομαι για αυτό !! Καλωσηρθες ! Χρόνια πολλά με υγεία ✨

  • @annetakaramihali2851
    @annetakaramihali2851 8 หลายเดือนก่อน +2

    👏🏻👏🏻😍

  • @-marialiakou
    @-marialiakou 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστούμε πολύ!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ

  • @aggelikh_mntz
    @aggelikh_mntz 6 หลายเดือนก่อน +1

    Θελουμε και βιταμίνες για εμάς που αρρωσταίνουμε συνέχεια! 🙏

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 หลายเดือนก่อน +1

      Σωστό ! Συντομα θα βγει βίντεο

  • @user-fz4lq4jb3w
    @user-fz4lq4jb3w 7 หลายเดือนก่อน +2

    Γεια σου Θεμιστοκλή με τις υπέροχες πληροφορίες σου..
    Θέλω αντιγίρανση ...
    Και μνήμης...😂.
    Έτσι και αλλιώς ειναι επίκαιρο πολύ το θέμα..

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน +1

      Βεβαίως βεβαίως σημειώθηκε !! Σε ευχαριστώ πολύ

  • @user-jz9xx1cp7f
    @user-jz9xx1cp7f 5 หลายเดือนก่อน +2

    Θα ήταν ωραίο ενα βιντεο για HRT (hormone replacement treatment).

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πολύ για την πρόταση, ωραίο και ενδιαφέρον θέμα

  • @Anna-pi2ir
    @Anna-pi2ir 8 หลายเดือนก่อน +1

    Σευχαριστουμε❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!!

  • @user-sb9mg7yo2p
    @user-sb9mg7yo2p 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ναι ναι θέλουμε❤

  • @user-zv7ny1sy8e
    @user-zv7ny1sy8e 4 หลายเดือนก่อน +1

    Μπράβο!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ! Στει χάπι

  • @Anna-338
    @Anna-338 8 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤❤❤Τέλειο βίντεο!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το

  • @user-zj8xp3fu3j
    @user-zj8xp3fu3j 3 หลายเดือนก่อน +1

    Θεμιστοκλή ....... αυτό είναι ενα απο τα καλύτερά σου βίντεο .............τέλειο όπως και εσύ !!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 หลายเดือนก่อน

      Χαίρομαι πολύ! Διαδώσέ το να μάθουν κι άλλοι :)

  • @user-mz8hm5im6d
    @user-mz8hm5im6d 8 หลายเดือนก่อน +3

    Σούπερ, ευχαριστούμε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το

  • @voulaboni253
    @voulaboni253 5 หลายเดือนก่อน +1

    Τέλειο !μπραβο σας !!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ πολύ διαδώσέ το να μάθουν κι άλλοι

  • @user-mr9wh5kg3v
    @user-mr9wh5kg3v 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ευχαριστούμε σε αγαπουμε

  • @mariayperifanou6108
    @mariayperifanou6108 8 วันที่ผ่านมา

    🔥🙏🙂

  • @KaterinaTsa
    @KaterinaTsa 4 หลายเดือนก่อน +1

    Merci

  • @evangeliaxydaki1814
    @evangeliaxydaki1814 8 หลายเดือนก่อน +2

    Καλησπέρα Θέμη! Τι ωραίο το βίντεο σας! Σας ευχαριστούμε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

  • @Xrysa-Xrysou
    @Xrysa-Xrysou 8 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤❤

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 8 หลายเดือนก่อน +2

    Τέλεια περιμενουμε για αντιγηρανση.σουπερρρρρρ🎉🎉🎉

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Σούπερ !! Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁

  • @anastasia9917
    @anastasia9917 6 หลายเดือนก่อน +2

    ΥΠΕΡΟΧΟΣ!!!Σπάνιο είδος από κάθε άποψη…Ευχαριστούμε🙏🏻μόλις έκανα εγγραφή👏🏻👏🏻👏🏻

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 หลายเดือนก่อน +2

      Τέλεια !! Χαίρομαι κ θα προσπαθήσω να σε ανταμείψω κ με άλλα ωραία

  • @user-vd9gf6jg2l
    @user-vd9gf6jg2l 8 หลายเดือนก่อน +1

    Είσαι υπέροχος!!! Σπιρτόζος!!! Βλέπω τα βίντεο σου με χαρά ,και μου φτιάχνεις την διάθεση, χώρια που ενημερώνομε κιόλας!!!! Σε ευχαριστώ πολύ!! Καλές γιορτές!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Με υγεία κ ο,τι καλύτερο σε ευχαριστώ πολύ!!

  • @evamallano8005
    @evamallano8005 8 หลายเดือนก่อน +1

    O kaliteros❤

  • @katerinaadali3869
    @katerinaadali3869 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤❤

  • @user-fr9jy7mf4i
    @user-fr9jy7mf4i 8 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤

  • @mariagazari6178
    @mariagazari6178 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ναι κάνε βίντεο για αντιγήρανση!! 🎉

  • @user-tv8qv3ry5r
    @user-tv8qv3ry5r 8 หลายเดือนก่อน +6

    Στην εμμηνόπαυση για τις γυναίκες που δεν είναι δραστήριες τι προτείνετε ποια συμπληρώματα και όταν το ψάρι δεν υπάρχει πολύ στη διατροφή τι βιταμίνη περνούμε?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +5

      Καλημέρα !!
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @user-ie9ho6xj6j
    @user-ie9ho6xj6j 5 หลายเดือนก่อน +1

    Είσαι υπέροχος σε παρακολουθώ στα βίντεο σου. Ε ναι θέλουμε βιντεάκι για αντιγυρανση

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ:)) σημειώθηκε

  • @elenilabaki575
    @elenilabaki575 8 หลายเดือนก่อน +1

    Θεμη μου για αντιγηρανση❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Εντάξει λοιπόν !!

    • @elenilabaki575
      @elenilabaki575 8 หลายเดือนก่อน

      Είσαι θεοςςςςςς θεμακο❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @serpap5289
    @serpap5289 8 หลายเดือนก่อน +3

    Πολυ καλό και ενημερωτικό!!
    Έχεις ανεβάσει κάτι αντίστοιχο για τους άνδρες?!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Πολύ σύντομα έρχεται:)

  • @sophpap7643
    @sophpap7643 5 หลายเดือนก่อน +1

    Top αντιγηρανση θελουυυυμεεεε

  • @user-sq3jx6pg6l
    @user-sq3jx6pg6l 8 หลายเดือนก่อน +1

    Μα ποσο γλυκουλης εισαι..❤

  • @user-sq2ni5ii5l
    @user-sq2ni5ii5l 8 หลายเดือนก่อน +2

    Κύριε Τσιτσο, μπορείτε να μου πείτε πιο είναι το καλύτερο MSM; ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ ΠΟΛΎ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Με χαρά να εξετάσουμε τι χρειάζεστε
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @mariav3163
    @mariav3163 8 หลายเดือนก่อน +3

    Συνδυάζεις την ενημέρωση με το έξυπνο χιούμορ, πράγμα δύσκολο, συνέχισε έτσι!! Απορία: Επειδή δεν ανήκω στις υπερδραστήριες γυναίκες, δραστηριοποιείται περισσότερο το μυαλό μου, η πολυβιταμίνη που συνιστάς μου ταιριάζει ή προτείνεις κάτι άλλο; Ευχαριστώ!!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Προτείνω κάτι άλλο :)
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @user-tw4pr2bh3d
    @user-tw4pr2bh3d 8 หลายเดือนก่อน +3

    Τελεια και οτι εψαχνα μαγνησιο και ιχθυελαιο, ημουν ετοιμη να σας παρω τηλ. Θα σας τα παραγγειλω!!

  • @Maria-iu3ed
    @Maria-iu3ed 5 หลายเดือนก่อน +2

    Ωραίο βίντεο, να είστε καλά! Υπάρχει κάποια πολυβιταμινη που εμπιστεύεστε, χωρις ιώδιο και σίδηρο?

  • @user-nm5ek4dp9b
    @user-nm5ek4dp9b 8 หลายเดือนก่อน +1

    Τι γνώμη έχετε για το inversion femme ???

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Δεν κρίνω ποτέ από μηνύματα προϊόντα και καταστάσεις υγειας !

  • @Xristina3
    @Xristina3 5 หลายเดือนก่อน +1

    Πες μας και για τους άντρες 😊

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน +1

      Πάτα Θεμιστοκλής άντρες θα βρεις το σχετικό βίντεο

  • @user-in9yo9si6i
    @user-in9yo9si6i หลายเดือนก่อน +1

    Εμμηνόπαυση κ συμπτωματολογία τι να πάρουμε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  หลายเดือนก่อน

      Ευχαρίστως να προτείνω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού. Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @katerinagiann6169
    @katerinagiann6169 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ειχα μια κουβέντα με μια φαρμακοποιό, για τα συμπληρώματα διατροφής. Της ανεφερα μια εταιρεία, δεν την ήξερε. Μου ειπε πως κάποιες εταιρείες παίρνουν μια γνωστοποίηση απο τον ΕΟΦ, χωρις αδεια κυκλοφορίας, τα βγαζουν στην αγορα για 2, 3 χρόνια και μετα αντε βρες τους. Με προβλημάτισε. Θα ηθελα την γνωμη σου. Με εκτίμηση.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Δεν πρόκειται για τέτοιες εταιρείες αυτές που επιλέγω να ενσωματώσω και να προτείνω στα βίντεο αν αυτό βοηθάει 🙏 επίσης η αδεια κυκλοφορίας αφορά φάρμακα και αξίζει 5ψηφια νούμερα €. Τα συμπληρώματα λαμβάνουν γνωστοποίηση

  • @user-gf7cu1tk3m
    @user-gf7cu1tk3m 7 หลายเดือนก่อน +1

    Καλησπέρα,πολύ ωραίο βίντεο.Θα ηθελα να σε ρωτησω για εκχυλισμα πρασινου τσαγιου ποιο προτεινεις ?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน

      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @kikihasnaferi
    @kikihasnaferi 8 หลายเดือนก่อน +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌

  • @elenikiroglou8557
    @elenikiroglou8557 8 หลายเดือนก่อน +2

    Τοπ συμπληρωματα για αντιγηρανση ,το θελω χθες ...

  • @user-jn4qy6mt2h
    @user-jn4qy6mt2h 8 หลายเดือนก่อน +2

    Καταπληκτικό το βίντεο!!!!!!
    Τα θέλω όλα, αλλά θα αρχίσω σιγά σιγά από ένα το πλέον αναγκαίο και μετά θα προχωρήσω στα άλλα,. Ευχαριστούμε που μας διαφωτίζεις!!!!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      💥💥 σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 4 หลายเดือนก่อน +1

    Καλημέρα Θεμιστοκλή Εισαι Σούπερ ευχαριστουμε για της πληροφορίες σωστες οσον αφορα να τηνυγεία.😊 Με τα σωστα συμπληρώματα που βλεπουμε αποτελεσματα στον οργανισμο και απορροφούνται βασικό.🎉 Για την γλουταθειονη εχεις βιντεο;ειναι οντως σουπερ ;και για αντιγηρανση;ποιο προτείνεις;😮😊

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน +1

      Δεν έχω ακόμη, θα το δούμε μελλοντικα

  • @uteschroter8879
    @uteschroter8879 7 หลายเดือนก่อน +1

    Χρόνια πολλά Θεμιστοκλή και καλή η χρονιά που έρχεται. Θα ήταν χρήσιμη η άποψή σου για τα συμπληρώματα που περιέχουν δυο ή τρεις ουσίες μαζί. Πχ D3+ Κ2+ Μαγνήσιο ή κάποιοι άλλοι συνδυασμοί. Κυκλοφορούν διάφορα στο διαδίκτυο ότι δεν απορροφώνται καλά και πρέπει να τα λαμβάνουμε σε χωριστά χάπια. Ποια η επιστημονική άποψή σου;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน +1

      Πάτα βιταμίνη d3 Θεμιστοκλής και δες το βίντεο !! Και μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe 😁 χρόνια πολλά ✨

  • @user-xk6kr5jg3k
    @user-xk6kr5jg3k 8 หลายเดือนก่อน +1

    Στο βιντεο για την αντιγυρανση βαλε κ το nad+

  • @helenkak1974
    @helenkak1974 4 หลายเดือนก่อน +1

    Πολύ καλός.. Κ τι ωραία αναληση... Θα ήθελα να σε ρωτήσω...αν έχεις θυρωιδη... Μπορείς να παίρνεις μουρουνελαιο...?? Ευχαριστώ.. 😊

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน

      Δεν υπάρχει θέμα, βέβαια δεν γνωρίζω τα υπόλοιπα φάρμακα που μπορεί να χρησιμοποιείς ή τυχόν ιστορικό υγείας οπότε πρέπει να ελεγχθούν κι αυτά

  • @xofgaf9062
    @xofgaf9062 7 หลายเดือนก่อน +1

    Γεια σου Θεμιστοκλή μου! Εχω αγχωδη διαταραχή η κοινωνικο αγχος υποθέτω! Έπαιρνα ενα 6μηνο ssri και εχω ενα μηνα που τα σταμάτησα! Η διαθεση μου ειναι στα πατωματα και ενα αγχος με κυριεύει και στον υπνο μου! Ωστόσο φαίνεται να μπορω να το διαχειριστώ ! Κρισεις πανικου δεν παθαινω (ακομα τουλάχιστον)! Γενικα μου περναει απο το μυαλο να ξανααρχιζα τα SSRI κι οτι γινει ααφου οσο τα επαιρνα ημουν στην καλυτερη εκδοχή μου αλλα δεν θελω να τα ξαναξεκινησω! Εκανα κατι εξετάσεις και η B12 ειναι στα ορια αλλα χαμηλη! Επισης εχω δει και το συμπληρωμα 5 htp και εχω δει οτι μαγνησιο γενικα βοηθάει! Και σκέφτομαι να παρω 5 htp B12 και μαγνήσιο! Συνδυάζονται η ειναι υπερβολή ;
    Περιμενω απάντηση σου

    • @xofgaf9062
      @xofgaf9062 7 หลายเดือนก่อน

      Ααα είμαι άντρας απλά σχολίασα στο τελευταίο βίντεο σου 😂

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน

      Γεια και χρόνια πολλά ! Δεν κρατώ εδώ στοιχεία.
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @marthaki30
    @marthaki30 6 หลายเดือนก่อน +1

    Καλημέρα σας και καλή χρονιά! Ένα ενημερωτικό βίντεο με τα top συμπληρώματα για αντιγηρανση θα είναι πολύ χρήσιμο.
    Επίσης, θα ήθελα να σας ρωτήσω αν αυτά τα σκευάσματα που προτείνετε μπορούν να καταναλωθούν συνδυαστικά.
    Ευχαριστώ και συγχαρητήρια για την επιστημονικά τεκμηριωμένη παρουσίαση των σκευασματων, όπως και για τις επιστημονικές συμβουλές που παρέχετε!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 หลายเดือนก่อน +1

      Σε ευχαριστώ πολύ!! Θα το φροντίσω :)

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 หลายเดือนก่อน +1

      Σχετικά με τους συνδυασμός θέλει προσοχή.
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

    • @marthaki30
      @marthaki30 6 หลายเดือนก่อน

      @@themistoklistsitsos Ευχαριστώ για τη γρήγορη απάντηση!

  • @argeesam9376
    @argeesam9376 2 หลายเดือนก่อน +1

    Για πόσο διάστημα μπορούμε να πάρουμε συμπληρώματα? Υπάρχει πρόβλημα στο συκώτι με την χρήση?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 หลายเดือนก่อน

      1. Τα χρησιμοποιείς όσο τα χρειάζεσαι με βάση τον σκοπό σου
      2. Κατά κανόνα ένα συμπλήρωμα είναι ΜΗ πιθανό από μόνο του να σου κάνει πρόβλημα στο συκώτι αν το χρησιμοποιείς σωστά
      Αν θέλεις βοήθεια να επιλέξεις, εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @user-yj6uw4yl7e
    @user-yj6uw4yl7e 8 หลายเดือนก่อน +4

    Θα ήθελα να ρωτήσω ποια είναι η ενδεικτική διάρκεια των βιταμινών Ω3 και γενικά των βιταμινών. Είναι ένας μήνας, 2μηνες ?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Ενδεικτική θα έλεγα είναι οι 8 εβδομάδες, αν και απόλυτο κανόνα δεν θα βρεις να υπάρχει

  • @sevastitsoumaga6706
    @sevastitsoumaga6706 8 หลายเดือนก่อน +1

    Καλησπέρα σας είστε εξαιρετικός
    Δεν μπόρεσα να κρατήσω αυτά που προτείνεται σε προβιοτικά μαγνήσιο και ω3
    Μπορείτε να μου τα στείλετε παρακαλώ
    Είμαι 55 ετών σε εμμηνόπαυση αλλά γυμνάζομαι και προσέχω αρκετά τι θα βοηθούσε κατά την πολύτιμη γνώση σας κσι γνώμη σας
    Ευχαριστώ πολύ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Μιλά απευθείας μαζί μας στο 2103003521 να βοηθήσουμε 🙏

  • @simaxalatsian9498
    @simaxalatsian9498 8 หลายเดือนก่อน +2

    Μπορείτε να μου γράψετε τα συμπληρώματα τα 5 ,τα είπατε πολύ βιαστικά ,ευχαριστώ πολύ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Δες τα εδώ, το ένα το βγάλατε κ sold out
      themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/bitamines-sympliromata/top-5-2023-poia-sympliromata-hreiazetai-mia-gynaika

  • @kellykalogirou
    @kellykalogirou 8 หลายเดือนก่อน +2

    Μια διευκρίνιση για να είμαστε ακομα πιο x...appy!!!
    Όλα αυτά μπορούμε να τα παίρνουμε μαζί??? Και για πόσο χρονικό διάστημα???

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Για σίδηρο αν δεν έχεις έλλειψη δεν χρειάζεσαι. Κατά τα άλλα μπορείς να τα συνδυάσεις

  • @mygoogle7373
    @mygoogle7373 8 หลายเดือนก่อน +3

    Orthomol Sport ..σε κάνουν πρωταθλήτρια

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Ευχαριστώ για το μήνυμα σου

  • @c.k.7411
    @c.k.7411 6 หลายเดือนก่อน +1

    Καλησπερα σας
    . Ερωτηση: Πόσα μαζί θα μπορούμε να πάρουμε?? Να συνδυάζουμε 3 -4 ??
    Για παράδειγμα προβιοτικά και μαγνήσιο και ω3 κ.λ.π? Επιτρέπεται?
    Ευχαριστώ πολυ😊
    Καλή χρονιά με υγεία.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 หลายเดือนก่อน

      Καλή χρονιά με υγεία !
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @user-lz4df6ud2r
    @user-lz4df6ud2r 8 หลายเดือนก่อน +1

    Παρακαλώ θα μπορούσατε να με ενημερώσετε για το θρεονικο μαγνήσιο σε τι εταιρεία είναι προτιμότερο να αγοράσω. Σας ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Δυστυχώς στην Ελλάδα δεν έχω βρει κάποιο διαθέσιμο σε θρεονικο

  • @georgiageorgiou1013
    @georgiageorgiou1013 8 หลายเดือนก่อน +1

    Πολυ περιεκτικά κ σαφή τα βίντεο... Θα ήθελα να ρωτήσω..ολα αυτα μπορούμε να τα παίρνουμε μαζι?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +2

      Χρειάζεται λίγη προσοχή γιατί ορισμένα συστατικά επικαλύπτονται οπότε ξεπερνώνται τα ημερήσια όρια.
      Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

  • @verahoxha3038
    @verahoxha3038 8 หลายเดือนก่อน +2

    ❤🙏🌟🌺💎❤️👑

  • @user-zb7zp3fo6k
    @user-zb7zp3fo6k 2 หลายเดือนก่อน +1

    Χριστος Ανεστη!! Εχω σταματησει αντικαταθλιπτικα εδω και ενα μηνα διοτι τελειωσα την αγωγη μου, ειναι οκ τωρα να ξεκινησω τζινσεγκ; Στο φαρμακειο που ρωτησα δεν εχουν ιδεα τι εννοουσα και με κοιτουσαν σαν εξωγηινοι, ευχαριστω!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 หลายเดือนก่อน

      Αληθώς Ανέστη!
      Θα πρέπει να το δούμε συνολικά.
      Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @eto9466
    @eto9466 7 หลายเดือนก่อน +1

    Αν μπορούσες να κάνεις ένα βιντεο γιά το κολλαγόνο.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 หลายเดือนก่อน

      Είναι στη λίστα μου για το επόμενο διάστημα:) στει χάπι

  • @mariaskourti7170
    @mariaskourti7170 8 หลายเดือนก่อน +2

    Βιταμίνη C σε σκόνη δεν χρειάζεται ο οργανισμός;❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Δεν θα το έβαζα στο top 5, επίσης η πολυβιταμινη καλύπτει τις ανάγκες σου

  • @user-od8dz9uj1h
    @user-od8dz9uj1h 2 หลายเดือนก่อน +1

    Καλησπέρα! Ήθελα να ρωτήσω, σε εμάς που τα ζελεδακια είναι εύκολα και νόστιμα αλλά όχι τόσο "καλά" όπως είπατε σε άλλο βίντεο τι θα προτείνατε; Διευκρινίζω, δεν μπορώ τα αναβράζοντα, τα μασώμενα δισκία ή τις αμπούλες, γενικά οτιδήποτε μένει και λιώνει στη γλώσσα μας πχ ή έχει γεύση σε υγρό, τι θα μου προτείνατε για πολυβιταμινες, προβιοτικα και κάτι για δέρμα νύχια και μαλλιά;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 หลายเดือนก่อน

      Όπως ανέφερα, είναι μια επιλογή για όσους δεν μπορούν να καταλήξουν. Οπότε αν ΔΕΝ μπορείς με τίποτα, τότε Ζελεδάκια , μη σκας 😁
      Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @jennyxristopoulou2092
    @jennyxristopoulou2092 5 หลายเดือนก่อน +1

    Καλημέρα να ρωτήσω όταν περνάς μια ιωση τι βιταμινες μπορώ να πιω για πιο γρήγορη ανάρρωση

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน

      Μπορείς να αξιοποιήσεις την υπηρεσία καθοδήγησης για να γίνει σωστά και με ασφάλεια για εσένα με βάση το ιστορικό σου. Δες εδώ
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @georgiageorgali-g-jojo-g
    @georgiageorgali-g-jojo-g 3 หลายเดือนก่อน

    Ωραίο το βίντεο αλλά έχω μια απορία, μέχρι ποσα συμπληρώματα μπορούμε να λαμβάνουμε καθημερινά; Επίσης, είναι καλύτερο να παίρνουμε πολυβιταμίνες ή ξεχωριστά συμπληρώματα με μεμονωμένες ουσίες. Κατ’επεκταση μπορείς να λαμβάνεις πολυβιταμίνες και να πάρεις και μαγνήσιο ή σίδερο για παράδειγμα;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 หลายเดือนก่อน

      Μπορούμε να παίρνουμε όσα χρειαζόμαστε είναι η απάντηση.
      Αξιολογώντας το συνολικό προφίλ και τις ανάγκες.
      Αν θέλεις βοήθεια εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @user-jw7cq5so3z
    @user-jw7cq5so3z 15 วันที่ผ่านมา +1

    Μπορώ να πάρω μαγνήσιο και σίδηρο μαζί ;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  13 วันที่ผ่านมา

      Γενικά ναι. Αν εσύ συγκεκριμένα μπορείς, μπορείς να το πω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού 🙏

  • @panagiotakriari
    @panagiotakriari 5 หลายเดือนก่อน +1

    Για την Σεραπεπταση θα ηθελα να μαθω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน +1

      Ωραίο θέμα να το δούμε μελλοντικα με βίντεο

    • @panagiotakriari
      @panagiotakriari 5 หลายเดือนก่อน

      @@themistoklistsitsos Σας ευχαριστω πολυ !🌹

  • @coco-cn9lw
    @coco-cn9lw 4 หลายเดือนก่อน +1

    η τελευταία με τα ωμέγα 3 περιέχει ιχθυέλαια και όχι μουρουνέλαιο, τι λέτε γι'αυτό?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน

      Η τελευταία ?! Τι ακριβώς εννοείς ?

  • @marizapro6376
    @marizapro6376 3 หลายเดือนก่อน +1

    Χμμ με μπερδεύει το πως πρέπει να διαλέξω τα σωστά προβιοτικα. Έχω φουσκώματα κ δυσκοιλιότητα αλλά έχω κ ακμή κ είχες πει συγκεκριμένο τύπο ότι κάνει καλό σε αυτή την περίπτωση. Προς τα που να κατευθυνθώ?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 หลายเดือนก่อน

      Θα πρέπει να το δούμε συνολικά.
      Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @aliceka9891
    @aliceka9891 8 หลายเดือนก่อน +1

    Επισης εχω διαβασει για τα τελομερη.😂υπαρχει βιταμίνη για να τα κρατησουμε η να βοηθησουν;ευχαριστω σε εμπιστευομαι.τα ψαχνεις γνωριζεις και προτεινεις τα καλυτερα.ωστε να βλεπουμε και αποτελεσματα.το σιδηρο θα το παρω απλα δεν θελω να εχω ενοχλησεις στο στομαχι μου.γιατι απο οτι ξερω με αδειο στομαχι τα περνουμε για καλυτερη απορρόφηση ετσι;γιατι οσα εχω δοκιμασι με ενοχλει στο στομαχι.😊

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน +1

      Ο συγκεκριμένος σίδηρος δεν ενοχλεί και τον λαμβάνεις οποία ώρα θες όπως λέω με ή χωρίς φαγητό. Είναι η μορφή που κάνει τη διαφορά

  • @marakiliberta
    @marakiliberta 5 หลายเดือนก่อน +1

    Μπορούμε να πάρουμε μαζί τα 3 π.χ απ τα 5;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน

      Δεν ξέρω σε ποια αναφέρεσαι :))
      Αν θέλεις μπορώ να σε βοηθήσω μέσα από την υπηρεσία τηλεφωνικής καθοδήγησης, ώστε να εξασφαλίσω ο,τι θα γίνει με ασφάλεια με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου. Δες περισσότερα εδώ
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @user-fb3ct7ux9m
    @user-fb3ct7ux9m 8 หลายเดือนก่อน +1

    Το συγκεκριμενο προβιοτικο που αναφερετε η τιμη ειναι σωστη; 60 καψουλες 20€;

  • @nikolettahelioti9159
    @nikolettahelioti9159 8 หลายเดือนก่อน +3

    Θέμη έχω κάποιες απορίες,όπως πόσο καιρό μπορούμε να παίρνουμε τις βιταμίνες?μπορούν να προκαλέσουν κάποιο πρόβλημα αν τις πίνουμε καιρό? Και αν δεν έχω έλλειψη μαγνησίου πχ και εγώ το πάρω γιατί έχω όλα αυτά που ανέφερες θα μου προκαλέσει κάτι αρνητικό? Σε ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Πολλές απορίες :)
      Δεν υπάρχει απόλυτος κανόνας για το διάστημα λήψης.
      Μαγνήσιο πχ. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις ένα διάστημα κ να αξιολογήσεις αν έχεις βελτίωση. Σημαντικό να ορίζεις ΤΙ σου φταίει ώστε να μπορείς να αξιολογήσεις αυτό που πήρες αν σε βοηθησε εκεί συγκεκριμένα ή όχι. Για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏
      Προς το παρόν η υπηρεσία καθοδήγησης είναι δωρεάν.

    • @giolantamouteveli6450
      @giolantamouteveli6450 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@themistoklistsitsosη

  • @letom.359
    @letom.359 5 หลายเดือนก่อน

    Να ρωτησω κατι; μπορώ να συνδυασω καποια απ'αυτα; π.χ. μπορω να παρω τις πολυβιταμινες με τα προβιοτικα; ποιοι συνδυασμοι απο τους παραπάνω ΔΕΝ απενεργοποιει την δραση του άλλου;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 หลายเดือนก่อน

      Μπορεί να γίνουν συνδυασμοί ναι!
      Αν σε ενδιαφέρει εδώ θα βρεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης όπου μελετάμε το ιστορικό και τις ανάγκες σου και φυσικά ασφαλείς συνδυασμούς: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @user-mr9wh5kg3v
    @user-mr9wh5kg3v 8 หลายเดือนก่อน +1

    Τα θέλω πως μπορώ να τα έχω??

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 หลายเดือนก่อน

      Θα τα βρεις εδώ
      themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/bitamines-sympliromata/top-5-2023-poia-sympliromata-hreiazetai-mia-gynaika
      Ή στο 2103003521 τηλεφωνικά :)

  • @xristinakra7405
    @xristinakra7405 5 หลายเดือนก่อน +1

    Είμαι κοπέλα που αθληται συστηματικά μέσα στη βδομάδα.. μπορώ να λαμβάνω πολύβιταμίνες τις πρωινές ώρες..πριν την προπόνηση bcaa κ στο τέλος της προπόνησης πρωτεινη όρου γάλακτος..??
    Κ για πόσο καιρό..?
    Κατά τουε καλοκαιρινούς μήνες χρειάζεται να κοπούν..?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 หลายเดือนก่อน

      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα. Μπορείς να αξιοποιήσεις αν το επιθυμείς την υπηρεσία τηλεφωνικής καθοδήγησης για να το κάνουμε σωστά και με ασφάλεια
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes