Μας φτιάχνεις τη διάθεση, τα λες super, λοιπόν, εμμηνόπαυση στα 55...και βρήκα την υγειά μου, γιατί είχα αιμορραγίες χρόνια, χαμηλό αιματοκρίτη και αναιμία. Τώρα αυτά τελείωσαν, νιώθω καλά και περισσότερη ζωντάνια. Ναι, κορίτσια, μια άλλη ζωή αρχίζει!!
Τυχαία είδα το βιντεάκι και μου άρεσε .Εγώ μπήκα πριν έξι μήνες στην εμμηνόπαυση .Στην αρχή είχα έντονες εξάψεις κρίση πανικού κατάθλιψη .Μετά Εστίασα στα θετικά της ζωής άρχισα διατροφή γυμναστική και έψαξα στο διαδίκτυο για βότανα και τι θα μπορούσε να με βοηθήσει .Λοιπόν με βοήθησε η βαλεριάνα μαζί με φασκόμηλο και δενδρολίβανο σε τσάι πριν κοιμηθώ .Με βοήθησε η γυμναστική το περπάτημα οι βόλτες με φίλες .Έτρωγα μια κουταλιά λιναρόσπορο .Έπινα βιταμίνη d3 έπινα κάθε μέρα βιταμίνη ΒΕχει μέσα B6 B12και μαγνήσιο .Αν έχετε κατάθλιψη βοηθάει το σπαθόχορτο υπάρχει σε κάψουλες είναι βότανο Μπορείς όμως να πίνεις και σε τσάι δύο ποτήρια την ημέρα .Παίρνω ιχθυελαιο .Τρώω υγιεινά να μην πάρω βάρος .Δόξα το Θεό είμαι πολύ καλά βελτιώθηκε ο ύπνος η κατάθλιψη έφυγε και βλέπω θετικά την ζωή .Δεν θέλει άγχος .Βρείτε τι σας ευχαριστεί Ζωγραφική κατασκευές χορός Εμένα μου αρέσει να φτιάχνω κατασκευές .Περιποιηθειτε το πρόσωπο σας Κάντε σπιτικές κρέμες Έχει πολλές στο you toube .Υπάρχουν πολλές λύσεις Εγώ παρατήρησα όταν είμαι αγχωμενη έχω εξάψεις Όταν δεν έχω άγχος δεν έχω τίποτα .Μην το βάζετε κάτω φάση είναι θα περάσειΦυτοοιστρογονα έχει ο λιναρόσπορος οι γλυκοπατάτες Κάνουν δουλειά Εγώ τρώω δύο φορές την βδομάδα γλυκοπατάτες.Να πίνετε ντεκαιφεινε καφέ και πιο πολύ τσάγια χαλαρωτικά Για φουσκώματα τσάι δυόσμου και κεφίρΓια χαρωση βοηθάει και γιόγκαΟταν έμαθα ότι πρέπει να κόψω τον καφέ απελπιστικά .Βρήκα όμως λύση πήρα καφετιέρα εσπρέσσο και πίνω ντεκαιφεινε Το ίδιο απολαυστικός και μυρωδάτοςΜην το βάζετε κάτω κορίτσια
Πολύ φίλος μου! Με πρώτη περίοδο στα 17(!) με 24ημερο κύκλο,φρικτούς πόνους κ ψυχολογικές μεταπτώσεις που άγγιζαν την παράνοια,στα 55 μου που ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ήρθε το τέλος έκανα πάρτυ! Ούτε εφιδρώσεις ,ούτε άγχος.Κανενα σύμπτωμα: μόνο χαρά!! Παρότι είχα στα πλάνα να κόψω το τσιγάρο δε επετεύχθη ο στόχος. Κόπηκαν όμως τα αντικαταθλιπτικά κ ήρθαν B,C,zink κλπ.Οπως τα λες φίλε μου: η ζωή δεν τελειώνει,αρχίζει μια πολύ καλύτερη φάση!Είμαι χάπι! Φιλιά! Κορίτσια όλα είναι : όπως τα πάρει κανείς!!!!
Διάβασα ορισμένα απαισιόδοξα σχόλια κ λυπάμαι...!😢 Εγώ έχω καιρό ακόμη , όμως , όταν έρθει εκείνη η περίοδος (με το καλό) θα'χω να σκέφτομαι αισιόδοξα πράγματα όπως : με το καλό να παντρευτούν τα παιδιά μου , να μου κάνουν πολλά εγγονάκια , να με φωνάζουν γιαγιά κ να τα καμαρώνω !! 🤗😊Η ζωή είναι ωραία !!! Θεμιστοκλή , είσαι υπέροχος !!! 👌👏👍
Φοβερη τοποθετηση στο θεμα...τεραστιο αυτο το αγχος των γυναικων...σε αυτη τη φαση της ζωης τους!! Ευχαριστούμε για τις συμβουλες σας!! ❤😊 Αν θελεις , επόμενο θέμα σου, εμμηνοπαυση και υποθυροειδισμος σε συνδυασμό ....χαλια ....!! Stay happy 😅😊
Καλημέρα Αγαπητέ . Ευχαριστώ πολύ για τις γνώσεις και τις πληροφορίες σας Έχω δυσκολευτεί πολύ με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης τα τελευταία 8,5 χρόνια.Αποφασισα με τον γυναικολόγο μου την ορμονική αποκατάσταση, ωστοσο είναι εξαφανισμένα τα σκευάσματα, γνωστής...φαρμακευτικης εταιρείας στην Ελλάδα!!!! Επειδή δεν μπορώ να μεταναστεύσω στο εξωτερικό... ούτε να περιμένω την εξυγίανση στα σκάνδαλα😂😂, υπάρχει κάτι νεώτερο για αυτό το θέμα; Καλή χρονιά με Υγεία!!
Ευχαριστούμε !!!Συμπαραστατικό βιντεάκι για όσες βρίσκονται η έχουν περάσει την εμμηνόπαυση 😊 Είναι ένα νέο κεφάλαιο στην ζωή κάθε γυναίκας 😊 Κορίτσια στει χάπι ❤
Τόσο κακό κάνει αυτή η εμμηνόπαυση; θυμάμαι τη γιαγιά μου που την είχε περάσει βέβαια κι έλεγε, 'τι είναι εκείνη η εμμηνοπαυση' ρώταγε, δεν ήξερε, δεν κατάλαβε τίποτα, όποτε καλύτερα να μην ξέρουμε τι θ'αντιμετωπισουμε, επηρεαζομαστε. Θα παίρνουμε βιταμίνες θα κάνουμε και μπάνια στη θάλασσα, πολλά και τέλος.
Ευχαριστούμε πολύ γι άλλη μια φορά!! Όχι μόνο οι χρήσιμες πληροφορίες, αλλά και ο απολαυστικός τρόπος παρουσίασης, είναι υπέροχος κ αγχολυτικός συνδυασμός!! 😉❤️
Μπάνια στη θάλασσα πολλά, το θεωρώ πανάκεια, με αυτό περνάνε όλα, κολύμπι όση ώρα θέλουμε. Είναι ένας φυσικός τρόπος να φύγουν όλες τα αρνητικά που συμβαίνουν στον οργανισμό μας.
@@annett3409Η μάνα μου τα είχε αυτά και δεν πήρε τίποτα, δούλευε, είχε να αντιμετωπίσει και τον θάνατο του πατέρα μου δεν πήρε τίποτα, το άφησε να λειτουργήσει η φύση. Σε αντίθεση, μια θεία μου, πήρε κανονικά ορμόνες για να της έλθει πάλι περίοδος, επειδή ήθελε ν'αδυνατισει και να φαίνεται νέα, έτσι έγινε, δεν είχε ούτε νεύρα, ούτε εξάψεις, τίποτα, 2 χρόνια έπαιρνε ορμόνες γιατί κατά φύσιν ήταν στην εμμηνόπαυση που είχε περάσει κιόλας. Αυτά την πείραξαν στην καρδιά, δεν κάνει να παραβιαζουμε τη φύση.
Κάντε γυμναστική η απλό περπάτημα, μπάνια στη θάλασσα πολλά το καλοκαίρι, αυτά αλλάζουν το ορμονική φυσιολογικά, βοηθάνε το νευρικό σύστημα, κι εργασιοθεραπεια, ξεκινήστε κάτι να ασχολείστε, διάβασμα, πλέξιμο, κάτι ομαδικό όπως ψυχοθεραπεία, όλα αυτά βοηθάνε.
Είσαι απίστευτος βρε!! Μου εφτιαξες τη μέρα!!! Να είσαι πάντα καλά και κράτησα σημείωσεις από όλα όσα μας ειπες! Τώρα βέβαια πρέπει να βαρω και το βιντεάκι σου για την μείωση άγχους μιας και ..... ανεργια + εμηνοπαυση είναι ένας εκρηκτικός συνδυασμός για το άγχος!
Ναταλία εύχομαι όλα καλά! Δες εδώ το βίντεο για το άγχος themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/meiosi-aghoys-sympliromata-antimetopisi-stres
Τί ωραία που τα λες?!...🌷🌷🌷 "Δεν είμαστε μόνο ωοθήκες, είμαστε ακόμα παραγωγικές". Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές που μας καθησύχασαν λιγάκι. #είμαι_χάπι
Βρε Θεμιστοκλή, πόσο σ ευχαριστώ,για τις πληροφορίες.... Έχω εντονα συμπτώματα και νόμιζα ότι θα τρελαθώ, ήθελα ν αρχίσω να πηγαίνω στον ένα γιατρό μετά τον άλλο να δω τι μου συμβαίνει.... Οκ λοιπόν πάμε να το ψάξουμε... Ήρεμα Φωτεινη ήρεμα... Υπάρχει και ο Θεμιστοκλής να σε ενημερώνει... Πολλά φιλιά χαχχα thanks😀😀👍👍🙏🙏
Είσαι φοβερός 👏 Δυστυχώς δεν πήρα τίποτε βοηθητικό!! Μία μεγάλη "απώλεια" έφερε την εμμηνόπαυση στα 43!! Είμαι 63 και τα τελευταία 8 χρόνια παίρνω αντικαταθληπτικά και αγχολυτικά!!!🤷♀️ Είμαι "παιδί της χαράς 🤪😂 Προλάβετε για να μην πάθετε!!!!!! Συμβουλευτείτε ειδικούς για να είναι πιο εύκολο όλο αυτό!!! Θεμιστοκλή μου σε ευχαριστούμε πολύ για τα τόσο βοηθητικά βίντεο 🙏🥰
Είσαι περιβόλι είσαι χαρά😄😍💕!! Ναι τελικά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!! Τα χω όλα όσα είπες!! Αλλά τα έχω στο τσαντάκι μου και βαδίζουμε παρεα!! Αφού ήρθανε καλοδεχούμενα!!!
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Όμως δυστηχώς έχω δοκιμάσει τα συγκεκριμένα φυτοοιστρογόνα όπως και ΌΤΙ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ στο εμπόριο αλλά δυστηχώς δεν μου έκανε κανένα τίποτα! Και δυστηχώς περνάω πολυυυυ δύσκοληηηηη εμοινόπαυση και δεν μπορεί να με βοηθήσει ΤΙΠΟΤΑ!! ΥΓ. Δεν θέλω να πάρω χημεία.
Βασιλική λυπάμαι που ταλαιπωρείσαι :( Αν δεις όμως ότι ταλαιπωρείσαι και οι φυτικές λύσεις δεν σε ανακουφίζουν ίσως θα ήταν πιο καλό να μιλήσεις με κάποιο γιατρό και να εξετάσεις το ενδεχόμενο για κάποιο σχετικό φάρμακο. Εύχομαι όλα καλά και στει Χάπι :)
Μόνο χημεία είναι το επόμενο. Και αρνούμαι κατηγορηματικά γιατί είναι μεγάλο σοκ για τον οργανισμό όταν αυτός έχει αποφασίσει! Άρα καμία ουσιαστική βοήθεια δεν μπορώ να λάβω.
Μπράβο για το θέμα πολύ ενδιαφέρον!! Μπήκα εμμηνόπαυση στα 53 κ πήρα κάποια φυτικά συμπληρώματα για τις ορμόνες... Τώρα που είμαι στα 57 βοηθάει να παίρνω σαν αυτό που μας έδειξες που τα έχει όλα....ή να παίρνω μεμονωμένες βιταμίνες όπως μαγνήσιο, D3,κλπ??? είναι κ οικονομικό θέμα βέβαια, κ το πόσο διάστημα κρατούν κ δε μπορεί κανείς να καλύψει έτσι τον οργανισμό σε ό,τι χρειάζεται, κ θέλει πολλές γνώσεις!!! Σε μένα η εμην. προκάλεσε κ ξηροφθαλμία αλλά με τίποτα ξηρότητα κολπική...
Γεια Σας μπορείτε να μου πείτε τα φυτικα που πήρατε?σας βοήθησαν?Είναι τόσο τρομακτικά όπως τα λένε?φόβος μου προκαλεί χαλάει όντως το δέρμα γήρας μου είπε μια φίλη μου που πήρε ορμόνες Γιατί δεν ήθελε να φαίνεται Γεια στο δέρμα τι λέτε?
Ναι είναι. Για τη δική σου ασφάλεια θα πρότεινα να μην απευθύνεις τέτοιου είδους ερωτήσεις από ένα μήνυμα, είναι μια πρόχειρη αντιμετώπιση που δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του 🙏
@themistoklistsitsos Θεμιστοκλή μέχρι να μου απαντήσεις ρώτησα την εταιρεία που έχει το σκεύασμα και μου είπαν ότι η β σιτοστερολη δεν είναι φυτοιστρογονο κι έτσι χρησιμοποίησα την κρέμα
ΕΊΣΑΙ υπέροχος τα λες ωραία με χαρά χιούμορ οπότε εκεί που φοβόμουν έτρεμα για την εμηνοπαυση. Τώρα που σε είδα χαλάρωσα.γιατί άκουσα διάφορα ότι θα φαινόμαστε γιαγιά αν δεν πάρουμε ορμονες
Οι εξάψεις είναι ανυπόφορες. .4 Χρόνια με την ίδια ένταση. .Σε σημείο να μου ρχεται να καλέσω την πυροσβεστική😂😂.. Αν και το χειρότερό μου είναι το διαζύγιο που πήρα με τη θάλασσα που τόσο αγαπούσα. Δε βρίσκω τίποτα θετικό
δύσκολο το έργο της πυροσβεστικής 😂 ασε τα διαζύγιο και κάνε βουτιά σε ό,τι σε ευχαριστεί :) και κάποιο ποιοτικό συμπλήρωμα για τα συμπτώματα πάντως θα σε βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων, επεξεργάσου το!
Πολύ χρήσιμο το βιντεάκι σου.💯👍🙋🎀 μόνο που το σκεύασμα που δείχνεις περιέχει ίοδιο και δεν κάνει για άτομα με Hasimoto, μήπως υπάρχει κάποιο άλλο παρόμοιο του;🤗🤗
Καλησπέρα φαρμακοποιέ της καρδιάς μας ! Ήθελα να σε ρωτήσω τα συμπληρώματα αυτά που προτείνεις βοηθάει και νεότερα άτομα κάτω των 30 που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση λόγω επέμβασης ;
Πολύ ωραίο το βίντεο και φυσικά πολύ καλές οι συμβουλές σου. Αυτό που θα ήθελα να μάθω είναι αν υπάρχει κάποια αντένδειξη για το menopace με την θυρεοειδεκτοµή. Ευχαριστώ
Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Θα ήταν πρόχειρο να πω κάτι από ένα μήνυμα για κάτι τέτοιο, πιο ασφαλές θα ήταν να μας το εγκρίνει ο γιατρός που γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό σου
Θέλει εξατομίκευση. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Εγώ είμαι 48.εχω φοβερές ημικρανίες τα τελευταία χρόνια, ελαφρώς ακανόνιστα περίοδο δύο χρόνια τώρα κ τα μαλλιά μου λαδωνουν κ έγιναν ίσια από κατσαρά που ήταν. Οι πόνοι της περιόδου έντονοι όπως στην εφηβεια. Ο γιατρός μου λέει πως μπήκα σε κλιμακτήριο καιρό κ περιμένω να σταματήσει το αίμα γιατί πέφτει ο αιματοκριτης κ κάνω ενέσιμο σίδηρο. Οι ημικρανίες όμως δεν αντέχονται καθημερινά πια.
Καλύτερα για μια περίπτωση που υπάρχει συγκεκριμένο ιστορικό να μην δοθεί μια πρόχειρη συμβουλή μεσα από ένα μήνυμα, θεωρώ πως δεν το αξίζει κανείς μας για την υγεία :)
Υστερα απο 3 χρόνια εμμηνοπαυσης,η εξεταση οστικης πυκνοτητας εδειξε οστεοπενια Γενικά όμως μια χαρα αισθάνομαι Έχεις να προτεινεις κατι;Σ ευχαριστούμε πολύ ❤
Εγώ πάντως έχασα 5 κιλά στην εμμηνόπαυση Αυτές οι εξάψεις που έχω λειτουργούν σαν πυροδοτηση του μεταβολισμού μου Βέβαια είμαι γυμναστρια και αθλούμαι ένα τρίωρο την μερα Νομίζω πως υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των γυναικών που αθλούνται και αυτών που δεν αγαπουν την κίνηση
Εχεις απολυτο δίκιο, το αναφέρω και προς το τέλος του βίντεο, η γυμναστική μετριάζει κατά πολύ τα συμπτώματα. Σε ευχαριστούμε που το μοιράστηκες και το επιβεβαιώνεις
ρίξε μια ματιά στο βίντεο και τις προτάσεις μου: themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/meiosi-aghoys-sympliromata-antimetopisi-stres
Για γυναικες στην εμμηνόπαυση που παίρνουν femara για ca μαστού, τι συμπληρώματα προτείνετε για εξισορρόπηση από τις παρενέργειες από τη λετροζόλη (πονοι στις αρθρωσεις-κοκκαλα,προληψη οστεοπόρωσης, αντικαταθλ, κλπ)? Ευχαριστώ
Αν έχεις κάποιο χρονιο νόσημα ή λαμβάνεις φάρμακα θα πρέπει να το δούμε συνολικά. Θέλει ανάλυση. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Οταν βρισκομαστε πριν την εμμηνόπαυση αλλα εχουν αρχισει τα συμπτώματα (εξαψεις, νευρα, αγχος, μεταπτωσεις) κανει να παρουμε συμπληρώματα εμμηνόπαυσης?
Μας φτιάχνεις τη διάθεση, τα λες super, λοιπόν, εμμηνόπαυση στα 55...και βρήκα την υγειά μου, γιατί είχα αιμορραγίες χρόνια, χαμηλό αιματοκρίτη και αναιμία. Τώρα αυτά τελείωσαν, νιώθω καλά και περισσότερη ζωντάνια. Ναι, κορίτσια, μια άλλη ζωή αρχίζει!!
γεια σου Μαρία και σε ευχαριστούμε που το μοιράστηκες μαζί μας ! Στει χαπι
Τυχαία είδα το βιντεάκι και μου άρεσε .Εγώ μπήκα πριν έξι μήνες στην εμμηνόπαυση .Στην αρχή είχα έντονες εξάψεις κρίση πανικού κατάθλιψη .Μετά Εστίασα στα θετικά της ζωής άρχισα διατροφή γυμναστική και έψαξα στο διαδίκτυο για βότανα και τι θα μπορούσε να με βοηθήσει .Λοιπόν με βοήθησε η βαλεριάνα μαζί με φασκόμηλο και δενδρολίβανο σε τσάι πριν κοιμηθώ .Με βοήθησε η γυμναστική το περπάτημα οι βόλτες με φίλες .Έτρωγα μια κουταλιά λιναρόσπορο .Έπινα βιταμίνη d3 έπινα κάθε μέρα βιταμίνη ΒΕχει μέσα B6 B12και μαγνήσιο .Αν έχετε κατάθλιψη βοηθάει το σπαθόχορτο υπάρχει σε κάψουλες είναι βότανο Μπορείς όμως να πίνεις και σε τσάι δύο ποτήρια την ημέρα .Παίρνω ιχθυελαιο .Τρώω υγιεινά να μην πάρω βάρος .Δόξα το Θεό είμαι πολύ καλά βελτιώθηκε ο ύπνος η κατάθλιψη έφυγε και βλέπω θετικά την ζωή .Δεν θέλει άγχος .Βρείτε τι σας ευχαριστεί Ζωγραφική κατασκευές χορός Εμένα μου αρέσει να φτιάχνω κατασκευές .Περιποιηθειτε το πρόσωπο σας Κάντε σπιτικές κρέμες Έχει πολλές στο you toube .Υπάρχουν πολλές λύσεις Εγώ παρατήρησα όταν είμαι αγχωμενη έχω εξάψεις Όταν δεν έχω άγχος δεν έχω τίποτα .Μην το βάζετε κάτω φάση είναι θα περάσειΦυτοοιστρογονα έχει ο λιναρόσπορος οι γλυκοπατάτες Κάνουν δουλειά Εγώ τρώω δύο φορές την βδομάδα γλυκοπατάτες.Να πίνετε ντεκαιφεινε καφέ και πιο πολύ τσάγια χαλαρωτικά Για φουσκώματα τσάι δυόσμου και κεφίρΓια χαρωση βοηθάει και γιόγκαΟταν έμαθα ότι πρέπει να κόψω τον καφέ απελπιστικά .Βρήκα όμως λύση πήρα καφετιέρα εσπρέσσο και πίνω ντεκαιφεινε Το ίδιο απολαυστικός και μυρωδάτοςΜην το βάζετε κάτω κορίτσια
ευχαριστούμε για το μήνυμά σου. Για την εμπειρία που μοιράστηκες και την παρακίνηση :) στει χαπι!!
Μας δίνεις τόσες συμβουλές που αισθάνομαι σαν ετοιμοθάνατη!
Aκριβως όπως τα λες κορίτσι
ΣΩΣΤΉ Κ ΕΓΩ ΠΙΝΩ ΒΑΛΕΡΙΆΝΑ Κ ΑΛΛΑ
Φφφφφ ΝΑ ΣΑΙ ΚΑΛΑ Τ ΠΑΛΕΥΩ 4 ΧΡΌΝΙΑ
Πολύ φίλος μου!
Με πρώτη περίοδο στα 17(!) με 24ημερο κύκλο,φρικτούς πόνους κ ψυχολογικές μεταπτώσεις που άγγιζαν την παράνοια,στα 55 μου που ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ήρθε το τέλος έκανα πάρτυ!
Ούτε εφιδρώσεις ,ούτε άγχος.Κανενα σύμπτωμα: μόνο χαρά!!
Παρότι είχα στα πλάνα να κόψω το τσιγάρο δε επετεύχθη ο στόχος.
Κόπηκαν όμως τα αντικαταθλιπτικά κ ήρθαν B,C,zink κλπ.Οπως τα λες φίλε μου: η ζωή δεν τελειώνει,αρχίζει μια πολύ καλύτερη φάση!Είμαι χάπι!
Φιλιά!
Κορίτσια όλα είναι : όπως τα πάρει κανείς!!!!
Ετσι ακριβώς είναι! Στει χαπι
Σ ευχαριστούμε πολύ για την θετική σου ενέργεια. Με έκανες να χαμογελάσω.....
εγω σε ευχαριστώ πολυ για το σχόλιό σου!! στει χαπι
Ωραιος!
Όλοι μας 💥
Διάβασα ορισμένα απαισιόδοξα σχόλια κ λυπάμαι...!😢 Εγώ έχω καιρό ακόμη , όμως , όταν έρθει εκείνη η περίοδος (με το καλό) θα'χω να σκέφτομαι αισιόδοξα πράγματα όπως : με το καλό να παντρευτούν τα παιδιά μου , να μου κάνουν πολλά εγγονάκια , να με φωνάζουν γιαγιά κ να τα καμαρώνω !! 🤗😊Η ζωή είναι ωραία !!! Θεμιστοκλή , είσαι υπέροχος !!! 👌👏👍
Eλένη μου η ζωή είναι ωραία και έτσι θέλουμε να την βλέπουμε, σε όλα τα στάδιά της! Σε ευχαριστώ για την αισιοδοξία σου
Φοβερη τοποθετηση στο θεμα...τεραστιο αυτο το αγχος των γυναικων...σε αυτη τη φαση της ζωης τους!! Ευχαριστούμε για τις συμβουλες σας!! ❤😊
Αν θελεις , επόμενο θέμα σου, εμμηνοπαυση και υποθυροειδισμος σε συνδυασμό ....χαλια ....!!
Stay happy 😅😊
Σε ευχαριστώ πολύ! Στει χάπι χάπι ☺️
Είσαι απίθανος,!!!!!! Μας το έκανες να φένετε πιο εύκολο,,,Σε ευχαριστούμε πολύ,!! Να είσαι καλά,!!!!!💗💗
στει χαπι Ελευθερία!
Δεν έχω λόγια! Είσαι αστέρι!
Ευχαριστούμε!
Αννα χαίρομαι που βρήκες αξία! Στέι Χάπι
Είσαι ο καλύτερος
Όλοι μας !!
Υπέροχος 😊σε ευχαριστούμε!!!!
Εγώ εσένα διαδώσέ το κ πάτα subscribe ☺️
❤❤❤❤❤ σε ευχαριστούμε
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ
❤❤❤❤❤❤σε ευχαριστούμε
Στει χάπι αγαπημένη
ΕΙΣΑΙ ΥΠΈΡΟΧΟΣ Κ ΚΑΛΟ ΠΑΙΔΙ ΛΕΒΈΝΤΗ ΝΑ ΣΕ ΧΑΊΡΕΤΑΙ Η ΜΑΝΟΎΛΑ ΣΟΥ ΚΑΛΗ ΑΝΆΣΤΑΣΗ ΜΕ ΥΓΕΙΑ🌹🌹🌹🌹
Σε ευχαριστώ πολύ! Χρόνια πολλά με υγεία ✨
Είσαι τέλειος κ πολύ κατατοπιστικος,, ευχαριστούμε θερμά!!!
εγώ σε ευχαριστώ !!!
Σε ευχαριστούμε!!!❤❤❤
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ
Λατρεύω τον τρόπο που μας μεταφέρεις όλες αυτές τις πληροφορίες ❤
Σε ευχαριστώ πολύ!!! Διαδώσέ το κ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️
Pragmatika poli kalosinatos epistimonas ke arista katirtismenos epi tou periplokou thematos tis eminopafsis.
Σε ευχαριστώ πολύ!!❤είσαι υπέροχος!!!❤
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ χαίρομαι που βοήθησε το βίντεο
Καλημέρα Αγαπητέ .
Ευχαριστώ πολύ για τις γνώσεις και τις πληροφορίες σας
Έχω δυσκολευτεί πολύ με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης τα τελευταία 8,5 χρόνια.Αποφασισα με τον γυναικολόγο μου την ορμονική αποκατάσταση, ωστοσο είναι εξαφανισμένα τα σκευάσματα, γνωστής...φαρμακευτικης εταιρείας στην Ελλάδα!!!!
Επειδή δεν μπορώ να μεταναστεύσω στο εξωτερικό... ούτε να περιμένω την εξυγίανση στα σκάνδαλα😂😂, υπάρχει κάτι νεώτερο για αυτό το θέμα;
Καλή χρονιά με Υγεία!!
Δεν ξέρω σε ποια αναφέρεσαι 🥺
Η χαρά της ζωής είσαι βρε Θεμιστοκλή!!! Μπράβο για το μπρίο και πάλι μπράβο για τις πολύ ενδιαφέρουσες εκπομπές σου
Ευχαριστώ πολύ για το μήνυμά σου
Ευχαριστούμε !!!Συμπαραστατικό βιντεάκι για όσες βρίσκονται η έχουν περάσει την εμμηνόπαυση 😊
Είναι ένα νέο κεφάλαιο στην ζωή κάθε γυναίκας 😊
Κορίτσια στει χάπι ❤
Ετσι! Πάμε λίγο!
Τόσο κακό κάνει αυτή η εμμηνόπαυση; θυμάμαι τη γιαγιά μου που την είχε περάσει βέβαια κι έλεγε, 'τι είναι εκείνη η εμμηνοπαυση' ρώταγε, δεν ήξερε, δεν κατάλαβε τίποτα, όποτε καλύτερα να μην ξέρουμε τι θ'αντιμετωπισουμε, επηρεαζομαστε. Θα παίρνουμε βιταμίνες θα κάνουμε και μπάνια στη θάλασσα, πολλά και τέλος.
Ευχαριστούμε πολύ γι άλλη μια φορά!! Όχι μόνο οι χρήσιμες πληροφορίες, αλλά και ο απολαυστικός τρόπος παρουσίασης, είναι υπέροχος κ αγχολυτικός συνδυασμός!! 😉❤️
Μ΄αρέσει αυτό το αγχολυτικό, το κρατάω ! Στέι χαπι
Είσαι τέλειος σ ευχαριστούμε
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ!! Διαδώσέ το
Ωραίος!!!!!!!
💪💪 μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️
Γεια σας 8 χρονια εξαψεις δεν λενε να υποχωρησουν! Οτι κ να δοκιμασα τιποτα δεν εκανε! Ειναι φοβερο! κανω υπομονη!
Εύχομαι να πάνε όλα καλά ! Ίσως χρειάζεται να το δεις κ με γυναικολόγο για κάτι πιο δραστικό - φαρμακευτικό
Μπάνια στη θάλασσα πολλά, το θεωρώ πανάκεια, με αυτό περνάνε όλα, κολύμπι όση ώρα θέλουμε. Είναι ένας φυσικός τρόπος να φύγουν όλες τα αρνητικά που συμβαίνουν στον οργανισμό μας.
menopearl
@@annett3409Η μάνα μου τα είχε αυτά και δεν πήρε τίποτα, δούλευε, είχε να αντιμετωπίσει και τον θάνατο του πατέρα μου δεν πήρε τίποτα, το άφησε να λειτουργήσει η φύση. Σε αντίθεση, μια θεία μου, πήρε κανονικά ορμόνες για να της έλθει πάλι περίοδος, επειδή ήθελε ν'αδυνατισει και να φαίνεται νέα, έτσι έγινε, δεν είχε ούτε νεύρα, ούτε εξάψεις, τίποτα, 2 χρόνια έπαιρνε ορμόνες γιατί κατά φύσιν ήταν στην εμμηνόπαυση που είχε περάσει κιόλας. Αυτά την πείραξαν στην καρδιά, δεν κάνει να παραβιαζουμε τη φύση.
Κάντε γυμναστική η απλό περπάτημα, μπάνια στη θάλασσα πολλά το καλοκαίρι, αυτά αλλάζουν το ορμονική φυσιολογικά, βοηθάνε το νευρικό σύστημα, κι εργασιοθεραπεια, ξεκινήστε κάτι να ασχολείστε, διάβασμα, πλέξιμο, κάτι ομαδικό όπως ψυχοθεραπεία, όλα αυτά βοηθάνε.
Ωραίο,με εμμηνόπαυση θα περάσεις τη μισή ζωή σου, Σωστά,🐟🐦🌹
Η αλήθεια είναι ❤️
Είμαι στην φάση..
😅 Ευχαριστώ!!!!❤❤❤
Απόλαυσε τη φάση
Το πιο υπέροχα και απολαυστικό βίντεο!!! Απλά είσαι υπέροχος!!!
χαίρομαι που ήταν απολαυση!
Τι ωραία δεν υπάρχει κίνδυνος εγκυμοσύνης
:)
ευχαριστω καταπληκτικος
👍
Είσαι απίστευτος βρε!! Μου εφτιαξες τη μέρα!!! Να είσαι πάντα καλά και κράτησα σημείωσεις από όλα όσα μας ειπες! Τώρα βέβαια πρέπει να βαρω και το βιντεάκι σου για την μείωση άγχους μιας και ..... ανεργια + εμηνοπαυση είναι ένας εκρηκτικός συνδυασμός για το άγχος!
Ναταλία εύχομαι όλα καλά! Δες εδώ το βίντεο για το άγχος themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/meiosi-aghoys-sympliromata-antimetopisi-stres
και εδώ την πρότασή μου για εμμηνόπαυση themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/emminopaysi/emminopaysi-symptomata-antimetopisi-0
Amazing guy!! Thank you forveri eksigisi poli kathro logo!! Telioooo
Ακριβώς όταν υπάρχουν κ άλλα προβλήματα η εμμηνόπαυση είναι επιβαρυντική
@@margaritasantolis7266 Ακριβώς το παρατήρησα κι εγω
Τί ωραία που τα λες?!...🌷🌷🌷
"Δεν είμαστε μόνο ωοθήκες, είμαστε ακόμα παραγωγικές".
Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές που μας καθησύχασαν λιγάκι.
#είμαι_χάπι
Μα και βέβαια! Στει Χαπι Παναγιώτα !!!
Καλησπέρα Καλησπέρα Θεμιστοκλή 😊Σε ανακάλυψα πριν 2 εβδομάδες..είσαι υπέροχος,,τα λες και τα εξηγείς απλά ευχαριστούμε 😊
καλωσήρθες στην χάπι παρέα μας. Κάθε βδομάδα νέο βίντεο και μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️
Βρε Θεμιστοκλή, πόσο σ ευχαριστώ,για τις πληροφορίες.... Έχω εντονα συμπτώματα και νόμιζα ότι θα τρελαθώ, ήθελα ν αρχίσω να πηγαίνω στον ένα γιατρό μετά τον άλλο να δω τι μου συμβαίνει.... Οκ λοιπόν πάμε να το ψάξουμε... Ήρεμα Φωτεινη ήρεμα... Υπάρχει και ο Θεμιστοκλής να σε ενημερώνει... Πολλά φιλιά χαχχα thanks😀😀👍👍🙏🙏
Φωτεινή μου! Στει χαπι
Τι γλυκός που είσαι!!! Τι ωραία που τα περιγράφεις, παραστατικά 😂😂👍
χαίρομαι που βοηθάνε τα παραστατικά :P
Στο themistoklistsitsos.gr μπορείς να κάνεις ελεύθερα τις ηλεκτρονικές αγορές σου
Τέλειος!!!!
Ευχαριστώ πολύ τέλειες συμβουλές μου χρειάστηκαν
χαίρομαι που βρήκες αξία!
Ωραία φωνή έχεις φίλε μου καί τά λές καί πολύ ωραία!
χαιρομαι που βρήκες αξία! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr ! !
Eisai katapliktikos 👏👏👏
με χαρά να προτείνεις και θέμα για επόμενο βίντεο
Πολύ ωραίο και πολύ χρήσιμο βίντεο. Είμαι 46 και δυστυχώς έχουν αρχίσει τα πρώτα συμπτώματα!! Ευχαριστώ για την ενημέρωση!
Μείνε δυνατή και χάπι
Καλό μήνα ΙΣΕ μοναδικός!
Ελένη σε ευχαριστώ για το μήνυμα! stay tuned
Δύσκολη φάση λένε!!! Όλα αντιμετωπίζονται αυτά! Καλή χρονιά!!
κάθε φάση έχει τις δυσκολίες της :) καλή χρονιά
Θεμιστοκλής Τσίτσος!!!!!! ΦΟΒΕΡΟΣ...😊
με κάνεις πιο Χάπι (γιατί εσύ πρέπει να είσαι σίγουρα Χάπι)
Σαφής και ευχάριστος!!
Χαίρομαι που το διέκρινες
Μας έκανες την καρδιά περιβόλι...
Μην σκάς!
Καλημέρα 🌺🌺🌺 Μα θα το ξαναπώ...είσαι τέλειος...κ είμαι ΧΆΠΙ όταν σε βλέπω 🌺🌺🌺💃💃💃🤣🤣🤣😘😘
:) Χαίρομαι που βρίσκεις αξία!!
Πόσο πολύ απολαμβάνω τα βίντεο σας!!! Και μαθαίνω πράγματα κ μου φτιάχνετε την διάθεση!!!!😊😍 Πολύ σας ευχαριστώ!!!!❤️🌹🙏
Στει Χάπι Στελλα μου
Yπέροχος!!!!😊😍🙏
Στει χαπι Ευα
Φοβερός!!!
χαιρομαι που βρισκεις αξια
Είσαι καταπληκτικός!!! Και πολύ καλός σ' αυτό που κάνεις. Σε παρακολουθώ και ενημερώνομαι για πολλά θέματα.
χαιρομαι που βρίσκεις αξία Σωτηρία ! στει χαπι
Είσαι φοβερός! Αλήθεια λέει!
Στει χαπι
Ωραίος !! Καλησπέρα σας !!
Καλωσήρθες! ώρα για subscribe κλπ
Συγχαρητήρια
Αναστασία σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα!
Γιατρέ είσαι φανταστικός και. Πολύ γλυκός. Αναμένω και τα επόμενα βιντεακι σου Καλό σου βραδυ
φαρμακοποιός εδώ! Ευχαριστώ για το μήνυμα!
Τέλειος όπως πάντα!!!
Χαίρομαι Ρανια που βρήκες αξία
Είσαι αστέρι 😢 μου δίνεις κουραγιο
Μπορείς 💪
Είσαι κούκλος μέσα έξω!
στει χαπι!
Είσαι φοβερός 👏
Δυστυχώς δεν πήρα τίποτε βοηθητικό!!
Μία μεγάλη "απώλεια" έφερε την εμμηνόπαυση στα 43!!
Είμαι 63 και τα τελευταία 8 χρόνια παίρνω αντικαταθληπτικά και αγχολυτικά!!!🤷♀️
Είμαι "παιδί της χαράς 🤪😂
Προλάβετε για να μην πάθετε!!!!!!
Συμβουλευτείτε ειδικούς για να είναι πιο εύκολο όλο αυτό!!!
Θεμιστοκλή μου σε ευχαριστούμε πολύ για τα τόσο βοηθητικά βίντεο 🙏🥰
Κυριακή ευχαριστώ για το μηνυμά σου. Στει χαπι
@@themistoklistsitsos 👍😂🥰😂🥰💗✳️🎆
Ευχαριστω πολυ για τις εδιαφερουσες πληροφοριες😊😊😊
Κατερίνα σε ευχαριστώ πολύ ! Enjoy
Σευχαριστω πολύ για αυτό το υπέροχο βιντεακι το έστειλα σε όλες μου της φίλες μια και το χρειαζόμαστε όλες! 😂😂
Πάρτυ κάντε :)
Ο ψυχολογικός παράγοντας και οι αλλαγές στο βάρος είναι τα πιο δύσκολα στη διαχείριση.
Καθένας το αντιμετωπίζει διαφορετικά, ευχαριστούμε που το μοιράστηκες μαζί μας !
Είσαι περιβόλι είσαι χαρά😄😍💕!! Ναι τελικά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!! Τα χω όλα όσα είπες!! Αλλά τα έχω στο τσαντάκι μου και βαδίζουμε παρεα!! Αφού ήρθανε καλοδεχούμενα!!!
έτσι μπράβο ντε!
🙏👍🥰
Είσαι φοβερός!
Κατερίνα μου σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου, εύχομαι να πήρες όλες τις πληροφορίες που χρειαζόσουν
Μια χαρα τα λες κυρ θεμιστοκλη!Εσυ εισαι χαπι😊 κι εμεις το end❤😂
🤓όλοι χάπι
Καλημερα εισαι παντα τοσο χαρουμενος ταλες τοσο ωραια θαηθελα ναμου πειτε μια θεραπεια για τις αιμοραιδες κρεμα κατι αλλο να είσαι παντα καλα ευχαριστω
Γεια σου Βάσω! themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/dyskoiliotita/aimorroides-symptomata-therapeia δες εδω το βιντεο κ τα προιοντα που προτεινω
Ωραία τα λες. Εγώ δεν είχα εξάψεις,αλλά ανέβασα πίεση,έβαλα βάρος και έχω οστεοπενια. Βοηθάει πολύ η γυμναστική.
Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου και που το μοιράστηκες μαζί μας
Μπράβο σου θεμιστοκλη
Στέι Χάπι
Σ' ευχαριστώ πολύ πέτυχες την περίπτωση, οι εξάψεις και η αϋπνία δεν αντέχονται.
έχεις τα δίκια σου!
Εισαι φοβερος λεμε!!!! Τι ωραια τα λες!! Ερωτησουλα... Απο το φαρμακειο σου πως μπορουμε να παραγγειλουμε;
Στο 2103003522 ή απευθείας στο themistoklistsitsos.gr/el/
Χαπάκι μου έγραψες πάλι 😊😉 να είσαι πάντα καλά σε ευχαριστώ πολύ 😉😊
Σε ευχαριστώ Χαπακι :)
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Όμως δυστηχώς έχω δοκιμάσει τα συγκεκριμένα φυτοοιστρογόνα όπως και ΌΤΙ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ στο εμπόριο αλλά δυστηχώς δεν μου έκανε κανένα τίποτα! Και δυστηχώς περνάω πολυυυυ δύσκοληηηηη εμοινόπαυση και δεν μπορεί να με βοηθήσει ΤΙΠΟΤΑ!! ΥΓ. Δεν θέλω να πάρω χημεία.
Βασιλική λυπάμαι που ταλαιπωρείσαι :( Αν δεις όμως ότι ταλαιπωρείσαι και οι φυτικές λύσεις δεν σε ανακουφίζουν ίσως θα ήταν πιο καλό να μιλήσεις με κάποιο γιατρό και να εξετάσεις το ενδεχόμενο για κάποιο σχετικό φάρμακο. Εύχομαι όλα καλά και στει Χάπι :)
Μόνο χημεία είναι το επόμενο. Και αρνούμαι κατηγορηματικά γιατί είναι μεγάλο σοκ για τον οργανισμό όταν αυτός έχει αποφασίσει! Άρα καμία ουσιαστική βοήθεια δεν μπορώ να λάβω.
Τα έχετε πάρει πολύ καιρό η είδατε ότι δεν σας βοηθούν και τα σταματήσατε;γιατί αν δεν τα πάρεις για πολύ καιρό δεν βλέπεις διαφορά
Είσαι καταπληκτικός πολλά μπράβο 👋👋
Γεια σου Φαίη! Ελπίζω να βοήθησαν οι συμβουλες :)
@@themistoklistsitsos πάρα πολύ να είσαι καλά !!!
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ Θεμιστοκλή 👍🌹
ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ για εμάς.τις γυναικες..άλλες όχι ακόμα*σε άλλες ήδη στην εμμηνόπαυση...χρήσιμο όπως κ να χει 👍
μάθε τέχνη κι άστηνε :D
Με το τελευταίο σχόλιο "με την εμμηνόπαυση θα περάσεις την υπόλοιπη ζωή σου", μου ήρθε μια ζάλη...!!!
μια αλήθεια είναι, γλυκιά δες την :)
Εισαι λατρειααααα❤❤❤❤❤
Σαν τη λακτα? ✨
Ευχαριστώ πολύ!
Καλή απόλαυση Σωτηρία :)
Πολύ ωραίο βίντεο χρήσιμες συμβουλες
χαίρομαι χαίρομαι! στει χαπι
Αυτα τα χαπακια μου εδωσε κ ο φαρμακοποιός μου....ναι βοηθανε πολυ η τριχόπτωση μειωθηκε....εβαλα στην ζωη μου σωστη διατροφη...κ ναι ασκουμε παρπαταω .κ κανω γυμναστικη...ειμαι τυχερη εχω τον γιο μου γυμναστη....κοριτσια η γυμναστική βοηθαει πολυυυυ καντε το.....
Ευχαριστούμε πολύ τη θετική αισιόδοξη νότα 💥
Καλημέρα... είμαι 51 χρονων και στην εμμηνόπαυση τρία χρόνια... παίρνω νυχτολούλουδο και είμαι αρκετά καλύτερα
Χαίρομαι που σε βοηθάει 🙏 στει χάπι και πάτα subscribe ☺️
❤❤
☺️
Είσαι happy και γινόμαστε και νέος μαζί σου 😂
Στει χαπιιιιιι
Μπράβο για το θέμα πολύ ενδιαφέρον!! Μπήκα εμμηνόπαυση στα 53 κ πήρα κάποια φυτικά συμπληρώματα για τις ορμόνες... Τώρα που είμαι στα 57 βοηθάει να παίρνω σαν αυτό που μας έδειξες που τα έχει όλα....ή να παίρνω μεμονωμένες βιταμίνες όπως μαγνήσιο, D3,κλπ??? είναι κ οικονομικό θέμα βέβαια, κ το πόσο διάστημα κρατούν κ δε μπορεί κανείς να καλύψει έτσι τον οργανισμό σε ό,τι χρειάζεται, κ θέλει πολλές γνώσεις!!! Σε μένα η εμην. προκάλεσε κ ξηροφθαλμία αλλά με τίποτα ξηρότητα κολπική...
Εύχομαι όλα καλά αγαπημένη. Σίγουρα τέτοιες φόρμουλες με εμμηνόπαυση ανακουφίζουν από τα συμπτώματα και είναι ευεργετικές για όσο διάστημα χρειάζεται
Γεια Σας μπορείτε να μου πείτε τα φυτικα που πήρατε?σας βοήθησαν?Είναι τόσο τρομακτικά όπως τα λένε?φόβος μου προκαλεί χαλάει όντως το δέρμα γήρας μου είπε μια φίλη μου που πήρε ορμόνες Γιατί δεν ήθελε να φαίνεται Γεια στο δέρμα τι λέτε?
Σας παρακαλω μπορειτε να μου πειτε αν η β σιτοτερολη ειναι φυτοιστρογονο η οχι?
Ρωταω γιατι δεν κανει να τα χρησιμοποιησω.
Ναι είναι. Για τη δική σου ασφάλεια θα πρότεινα να μην απευθύνεις τέτοιου είδους ερωτήσεις από ένα μήνυμα, είναι μια πρόχειρη αντιμετώπιση που δεν αξίζει κανείς μας για την υγεία του 🙏
@themistoklistsitsos Θεμιστοκλή μέχρι να μου απαντήσεις ρώτησα την εταιρεία που έχει το σκεύασμα και μου είπαν ότι η β σιτοστερολη δεν είναι φυτοιστρογονο κι έτσι χρησιμοποίησα την κρέμα
ΕΊΣΑΙ υπέροχος τα λες ωραία με χαρά χιούμορ οπότε εκεί που φοβόμουν έτρεμα για την εμηνοπαυση. Τώρα που σε είδα χαλάρωσα.γιατί άκουσα διάφορα ότι θα φαινόμαστε γιαγιά αν δεν πάρουμε ορμονες
στει χαπι και στην εμμηνοπαυση!
Τι γλυκός...Χαχαχ..Πως τα λες πως τα λες...😊😊😊
:DD
Οι εξάψεις είναι ανυπόφορες. .4 Χρόνια με την ίδια ένταση. .Σε σημείο να μου ρχεται να καλέσω την πυροσβεστική😂😂.. Αν και το χειρότερό μου είναι το διαζύγιο που πήρα με τη θάλασσα που τόσο αγαπούσα. Δε βρίσκω τίποτα θετικό
δύσκολο το έργο της πυροσβεστικής 😂 ασε τα διαζύγιο και κάνε βουτιά σε ό,τι σε ευχαριστεί :) και κάποιο ποιοτικό συμπλήρωμα για τα συμπτώματα πάντως θα σε βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων, επεξεργάσου το!
Πολύ χρήσιμο το βιντεάκι σου.💯👍🙋🎀 μόνο που το σκεύασμα που δείχνεις περιέχει ίοδιο και δεν κάνει για άτομα με Hasimoto, μήπως υπάρχει κάποιο άλλο παρόμοιο του;🤗🤗
μίλησε μαζί μας στο 2103003521 δευ-παρ 9.00-17.00 να σε καθοδηγήσουμε
Καλησπέρα φαρμακοποιέ της καρδιάς μας ! Ήθελα να σε ρωτήσω τα συμπληρώματα αυτά που προτείνεις βοηθάει και νεότερα άτομα κάτω των 30 που έχουν πρόωρη εμμηνόπαυση λόγω επέμβασης ;
Θα έλεγα πως είναι ενθαρρυντικά, πάμε πιο στοχευμένα ίσως βάσει συμπτωμάτων και ιστορικού
Πολύ ωραίο το βίντεο και φυσικά πολύ καλές οι συμβουλές σου. Αυτό που θα ήθελα να μάθω είναι αν υπάρχει κάποια αντένδειξη για το menopace με την θυρεοειδεκτοµή.
Ευχαριστώ
Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Θα ήταν πρόχειρο να πω κάτι από ένα μήνυμα για κάτι τέτοιο, πιο ασφαλές θα ήταν να μας το εγκρίνει ο γιατρός που γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό σου
Ποιες βιταμινες ειναι οι πιο σπουδαιες για την φαση της εμμηνόπαυσης;;;;Ευχαριστω πολυ
Θέλει εξατομίκευση. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Εγώ είμαι 48.εχω φοβερές ημικρανίες τα τελευταία χρόνια, ελαφρώς ακανόνιστα περίοδο δύο χρόνια τώρα κ τα μαλλιά μου λαδωνουν κ έγιναν ίσια από κατσαρά που ήταν. Οι πόνοι της περιόδου έντονοι όπως στην εφηβεια. Ο γιατρός μου λέει πως μπήκα σε κλιμακτήριο καιρό κ περιμένω να σταματήσει το αίμα γιατί πέφτει ο αιματοκριτης κ κάνω ενέσιμο σίδηρο. Οι ημικρανίες όμως δεν αντέχονται καθημερινά πια.
Εύχομαι όλα να είναι καλύτερα. Καλές γιορτές με υγεία
τέλεια αυτα που μας λες. Αλλα δεν μπορω να καταπιώ χαπι. Μπορω να το μασαω ή να το σπαω?
εξαρταται το χαπι...εδω θα βρεις τις απαντήσεις themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/farmaka/5-basika-gia-ta-farmaka
Σε ευχαριστούμε πολύ Θεμιστοκλή!! Τα συμπληρώματα αυτά μπορεί να τα πάρει κάποιος με NAFL? Η καλύτερα να τα αποφύγει?
Καλύτερα για μια περίπτωση που υπάρχει συγκεκριμένο ιστορικό να μην δοθεί μια πρόχειρη συμβουλή μεσα από ένα μήνυμα, θεωρώ πως δεν το αξίζει κανείς μας για την υγεία :)
Υστερα απο 3 χρόνια εμμηνοπαυσης,η εξεταση οστικης πυκνοτητας εδειξε οστεοπενια Γενικά όμως μια χαρα αισθάνομαι Έχεις να προτεινεις κατι;Σ ευχαριστούμε πολύ ❤
Στει χάπι λοιπόν :))
Αποφεύγω να προτείνω από μηνυματα καθώς είναι κάτι πρόχειρο που δεν το αξίζει κανείς μας για την υγεία του 🙏
Εγώ πάντως έχασα 5 κιλά στην εμμηνόπαυση Αυτές οι εξάψεις που έχω λειτουργούν σαν πυροδοτηση του μεταβολισμού μου Βέβαια είμαι γυμναστρια και αθλούμαι ένα τρίωρο την μερα Νομίζω πως υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των γυναικών που αθλούνται και αυτών που δεν αγαπουν την κίνηση
Εχεις απολυτο δίκιο, το αναφέρω και προς το τέλος του βίντεο, η γυμναστική μετριάζει κατά πολύ τα συμπτώματα. Σε ευχαριστούμε που το μοιράστηκες και το επιβεβαιώνεις
Αυτό με τον καφέ ισχύει σε μένα 🥵
:( Στέι χάπι
@@themistoklistsitsos σας ευχαριστώ 🙂
Απλα ΤΕΛΙΟΣ..ΚΑΛΗΜΕΡΑ .😂😂😂😂😂😅
Στει Χάπι καλημέρα :) προτίμησε για τις online αγορες σου το themistoklistsitsos.gr, μας βοηθάει πολύ 👌
Πειτε μου πως αποβάλλουμε το στρες το αγχος ....πως???? Ευχαριστω
ρίξε μια ματιά στο βίντεο και τις προτάσεις μου: themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/meiosi-aghoys-sympliromata-antimetopisi-stres
👏👏👏👏👏
:PP
Για γυναικες στην εμμηνόπαυση που παίρνουν femara για ca μαστού, τι συμπληρώματα προτείνετε για εξισορρόπηση από τις παρενέργειες από τη λετροζόλη (πονοι στις αρθρωσεις-κοκκαλα,προληψη οστεοπόρωσης, αντικαταθλ, κλπ)? Ευχαριστώ
Αν έχεις κάποιο χρονιο νόσημα ή λαμβάνεις φάρμακα θα πρέπει να το δούμε συνολικά. Θέλει ανάλυση. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
Οταν βρισκομαστε πριν την εμμηνόπαυση αλλα εχουν αρχισει τα συμπτώματα (εξαψεις, νευρα, αγχος, μεταπτωσεις) κανει να παρουμε συμπληρώματα εμμηνόπαυσης?
Μιλάμε για το στάδιο της περιεμμηνοπαυσης. Οπότε ναι στην ερώτηση που μου κάνεις