Εμμηνόπαυση | Συμπτώματα & Αντιμετώπιση - Θεμιστοκλής Τσίτσος | Φαρμακοποιός
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- 👉 Δες τα προϊόντα για την Εμμηνόπαυση: bit.ly/Themistoklis_Emminopausi
Subscribe: bit.ly/SubscribeThemistoklisT...
_____
Σήμερα θα προσπαθήσουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που βλέπουμε την εμμηνόπαυση, θα δούμε ποια είναι τα συμπτώματα και πώς θα τα αντιμετωπίσουμε με φυσικό τρόπο. Να θυμάσαι ότι στην εμμηνόπαυση θα ζήσεις σχεδόν τη μισή ζωή σου. Αντι να νιώθεις άβολα γι αυτό, απόλαυσέ το και πες είμαι ωραία!
Ανάλυση Βίντεο:
00:00 Εισαγωγή
00:28 Εμμηνόπαυση τι είναι;
01:40 Συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
03:04 Φυτοοιστρογόνα
04:08 Βιταμίνες για εμμηνόπαυση
05:10 Διατροφή και εμμηνόπαυση
05:33 Τρόπος ζωής
06:43 Κλείσιμο
_____
Είμαι ο Θεμιστοκλής Τσίτσος και είμαι Φαρμακοποιός.
#ΕίμαιΧάπι
ΕΣΥ;
Είμαι πολύ χαρούμενος που θα σε βοηθήσω να μάθεις περισσότερα για τα φάρμακα. Να καταλάβεις γιατί τα παίρνεις. Τι κάνουν. Τι χρειάζεσαι.
Εδώ θα μάθεις όλα αυτά που πάντα ήθελες να ρωτήσεις το φαρμακοποιό σου, θα νικήσεις τους φόβους σου και θα χαμογελάς περισσότερο.
Συνδέσου μαζί μου:
Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG
Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
Spotify: bit.ly/ThemistoklisTsitsosSpo...
TikTok: bit.ly/ThemistoklisTsitsosTikTok
💊 Βρες το Pillbox #ΕίμαιΧάπι εδώ: themistoklistsitsos.gr/el/eim...
Οπερατέρ / Μοντάζ / Γραφικά / VFX:
Alexandre Konstantinidis
bit.ly/AlexRacoonFilmsFB
bit.ly/AlexRacoonFilmsIG
Υποτιτλισμός Maria Chatzipouliou-SubMarich.
ΑΠΟΠΟΙΗΣΗ ΕΥΘΥΝΩΝ
Αυτό το βίντεο είναι ενημερωτικού χαρακτήρα και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή την αντιμετώπιση ιατρικών καταστάσεων. Ο Θεμιστοκλής Τσίτσος έχει φροντίσει με όλα τα μέσα να προβάλει επιστημονικό υλικό και συμβουλές για τα φάρμακα, την υγεία και την ομορφιά, τα συμπληρώματα διατροφής και τα καλλυντικά, αλλά δεν παρέχει καμία εγγύηση ως προς την ακρίβειά του. Να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας για τη διάγνωση και τη θεραπεία των ιατρικών καταστάσεων.
© 2022 Themistoklis Tsitsos. All rights reserved.
#ΘεμιστοκλήςΤσίτσος #ThemistoklisTsitsos #onlinepharmacy #Εμμηνόπαυση
![ความรักไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น (TRUST ME) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/9np-lAtCRpQ/mqdefault.jpg)
Ωραίο,με εμμηνόπαυση θα περάσεις τη μισή ζωή σου, Σωστά,🐟🐦🌹
Η αλήθεια είναι ❤️
Λατρεύω τον τρόπο που μας μεταφέρεις όλες αυτές τις πληροφορίες ❤
Σε ευχαριστώ πολύ!!! Διαδώσέ το κ μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️
Τυχαία είδα το βιντεάκι και μου άρεσε .Εγώ μπήκα πριν έξι μήνες στην εμμηνόπαυση .Στην αρχή είχα έντονες εξάψεις κρίση πανικού κατάθλιψη .Μετά Εστίασα στα θετικά της ζωής άρχισα διατροφή γυμναστική και έψαξα στο διαδίκτυο για βότανα και τι θα μπορούσε να με βοηθήσει .Λοιπόν με βοήθησε η βαλεριάνα μαζί με φασκόμηλο και δενδρολίβανο σε τσάι πριν κοιμηθώ .Με βοήθησε η γυμναστική το περπάτημα οι βόλτες με φίλες .Έτρωγα μια κουταλιά λιναρόσπορο .Έπινα βιταμίνη d3 έπινα κάθε μέρα βιταμίνη ΒΕχει μέσα B6 B12και μαγνήσιο .Αν έχετε κατάθλιψη βοηθάει το σπαθόχορτο υπάρχει σε κάψουλες είναι βότανο Μπορείς όμως να πίνεις και σε τσάι δύο ποτήρια την ημέρα .Παίρνω ιχθυελαιο .Τρώω υγιεινά να μην πάρω βάρος .Δόξα το Θεό είμαι πολύ καλά βελτιώθηκε ο ύπνος η κατάθλιψη έφυγε και βλέπω θετικά την ζωή .Δεν θέλει άγχος .Βρείτε τι σας ευχαριστεί Ζωγραφική κατασκευές χορός Εμένα μου αρέσει να φτιάχνω κατασκευές .Περιποιηθειτε το πρόσωπο σας Κάντε σπιτικές κρέμες Έχει πολλές στο you toube .Υπάρχουν πολλές λύσεις Εγώ παρατήρησα όταν είμαι αγχωμενη έχω εξάψεις Όταν δεν έχω άγχος δεν έχω τίποτα .Μην το βάζετε κάτω φάση είναι θα περάσειΦυτοοιστρογονα έχει ο λιναρόσπορος οι γλυκοπατάτες Κάνουν δουλειά Εγώ τρώω δύο φορές την βδομάδα γλυκοπατάτες.Να πίνετε ντεκαιφεινε καφέ και πιο πολύ τσάγια χαλαρωτικά Για φουσκώματα τσάι δυόσμου και κεφίρΓια χαρωση βοηθάει και γιόγκαΟταν έμαθα ότι πρέπει να κόψω τον καφέ απελπιστικά .Βρήκα όμως λύση πήρα καφετιέρα εσπρέσσο και πίνω ντεκαιφεινε Το ίδιο απολαυστικός και μυρωδάτοςΜην το βάζετε κάτω κορίτσια
ευχαριστούμε για το μήνυμά σου. Για την εμπειρία που μοιράστηκες και την παρακίνηση :) στει χαπι!!
Μας φτιάχνεις τη διάθεση, τα λες super, λοιπόν, εμμηνόπαυση στα 55...και βρήκα την υγειά μου, γιατί είχα αιμορραγίες χρόνια, χαμηλό αιματοκρίτη και αναιμία. Τώρα αυτά τελείωσαν, νιώθω καλά και περισσότερη ζωντάνια. Ναι, κορίτσια, μια άλλη ζωή αρχίζει!!
γεια σου Μαρία και σε ευχαριστούμε που το μοιράστηκες μαζί μας ! Στει χαπι
Πολύ φίλος μου!
Με πρώτη περίοδο στα 17(!) με 24ημερο κύκλο,φρικτούς πόνους κ ψυχολογικές μεταπτώσεις που άγγιζαν την παράνοια,στα 55 μου που ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ ήρθε το τέλος έκανα πάρτυ!
Ούτε εφιδρώσεις ,ούτε άγχος.Κανενα σύμπτωμα: μόνο χαρά!!
Παρότι είχα στα πλάνα να κόψω το τσιγάρο δε επετεύχθη ο στόχος.
Κόπηκαν όμως τα αντικαταθλιπτικά κ ήρθαν B,C,zink κλπ.Οπως τα λες φίλε μου: η ζωή δεν τελειώνει,αρχίζει μια πολύ καλύτερη φάση!Είμαι χάπι!
Φιλιά!
Κορίτσια όλα είναι : όπως τα πάρει κανείς!!!!
Ετσι ακριβώς είναι! Στει χαπι
Σ ευχαριστούμε πολύ για την θετική σου ενέργεια. Με έκανες να χαμογελάσω.....
εγω σε ευχαριστώ πολυ για το σχόλιό σου!! στει χαπι
Διάβασα ορισμένα απαισιόδοξα σχόλια κ λυπάμαι...!😢 Εγώ έχω καιρό ακόμη , όμως , όταν έρθει εκείνη η περίοδος (με το καλό) θα'χω να σκέφτομαι αισιόδοξα πράγματα όπως : με το καλό να παντρευτούν τα παιδιά μου , να μου κάνουν πολλά εγγονάκια , να με φωνάζουν γιαγιά κ να τα καμαρώνω !! 🤗😊Η ζωή είναι ωραία !!! Θεμιστοκλή , είσαι υπέροχος !!! 👌👏👍
Eλένη μου η ζωή είναι ωραία και έτσι θέλουμε να την βλέπουμε, σε όλα τα στάδιά της! Σε ευχαριστώ για την αισιοδοξία σου
Δεν έχω λόγια! Είσαι αστέρι!
Ευχαριστούμε!
Αννα χαίρομαι που βρήκες αξία! Στέι Χάπι
ΕΙΣΑΙ ΥΠΈΡΟΧΟΣ Κ ΚΑΛΟ ΠΑΙΔΙ ΛΕΒΈΝΤΗ ΝΑ ΣΕ ΧΑΊΡΕΤΑΙ Η ΜΑΝΟΎΛΑ ΣΟΥ ΚΑΛΗ ΑΝΆΣΤΑΣΗ ΜΕ ΥΓΕΙΑ🌹🌹🌹🌹
Σε ευχαριστώ πολύ! Χρόνια πολλά με υγεία ✨
Φοβερη τοποθετηση στο θεμα...τεραστιο αυτο το αγχος των γυναικων...σε αυτη τη φαση της ζωης τους!! Ευχαριστούμε για τις συμβουλες σας!! ❤😊
Αν θελεις , επόμενο θέμα σου, εμμηνοπαυση και υποθυροειδισμος σε συνδυασμό ....χαλια ....!!
Stay happy 😅😊
Σε ευχαριστώ πολύ! Στει χάπι χάπι ☺️
Είσαι απίθανος,!!!!!! Μας το έκανες να φένετε πιο εύκολο,,,Σε ευχαριστούμε πολύ,!! Να είσαι καλά,!!!!!💗💗
στει χαπι Ελευθερία!
Ευχαριστούμε !!!Συμπαραστατικό βιντεάκι για όσες βρίσκονται η έχουν περάσει την εμμηνόπαυση 😊
Είναι ένα νέο κεφάλαιο στην ζωή κάθε γυναίκας 😊
Κορίτσια στει χάπι ❤
Ετσι! Πάμε λίγο!
Ευχαριστούμε πολύ γι άλλη μια φορά!! Όχι μόνο οι χρήσιμες πληροφορίες, αλλά και ο απολαυστικός τρόπος παρουσίασης, είναι υπέροχος κ αγχολυτικός συνδυασμός!! 😉❤️
Μ΄αρέσει αυτό το αγχολυτικό, το κρατάω ! Στέι χαπι
Είσαι τέλειος κ πολύ κατατοπιστικος,, ευχαριστούμε θερμά!!!
εγώ σε ευχαριστώ !!!
Η χαρά της ζωής είσαι βρε Θεμιστοκλή!!! Μπράβο για το μπρίο και πάλι μπράβο για τις πολύ ενδιαφέρουσες εκπομπές σου
Ευχαριστώ πολύ για το μήνυμά σου
Ευχαριστώ πολύ!
Καλή απόλαυση Σωτηρία :)
Το πιο υπέροχα και απολαυστικό βίντεο!!! Απλά είσαι υπέροχος!!!
χαίρομαι που ήταν απολαυση!
Yπέροχος!!!!😊😍🙏
Στει χαπι Ευα
Τέλειος όπως πάντα!!!
Χαίρομαι Ρανια που βρήκες αξία
Φοβερός!!!
χαιρομαι που βρισκεις αξια
Είσαι φοβερός!
Κατερίνα μου σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου, εύχομαι να πήρες όλες τις πληροφορίες που χρειαζόσουν
Eisai katapliktikos 👏👏👏
με χαρά να προτείνεις και θέμα για επόμενο βίντεο
Είσαι απίστευτος βρε!! Μου εφτιαξες τη μέρα!!! Να είσαι πάντα καλά και κράτησα σημείωσεις από όλα όσα μας ειπες! Τώρα βέβαια πρέπει να βαρω και το βιντεάκι σου για την μείωση άγχους μιας και ..... ανεργια + εμηνοπαυση είναι ένας εκρηκτικός συνδυασμός για το άγχος!
Ναταλία εύχομαι όλα καλά! Δες εδώ το βίντεο για το άγχος themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/meiosi-aghoys-sympliromata-antimetopisi-stres
και εδώ την πρότασή μου για εμμηνόπαυση themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/emminopaysi/emminopaysi-symptomata-antimetopisi-0
Amazing guy!! Thank you forveri eksigisi poli kathro logo!! Telioooo
Ακριβώς όταν υπάρχουν κ άλλα προβλήματα η εμμηνόπαυση είναι επιβαρυντική
@@margaritasantolis7266 Ακριβώς το παρατήρησα κι εγω
Ωραίος !! Καλησπέρα σας !!
Καλωσήρθες! ώρα για subscribe κλπ
Είσαι φοβερός! Αλήθεια λέει!
Στει χαπι
Συγχαρητήρια
Αναστασία σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα!
Ευχαριστώ πολύ τέλειες συμβουλές μου χρειάστηκαν
χαίρομαι που βρήκες αξία!
Τί ωραία που τα λες?!...🌷🌷🌷
"Δεν είμαστε μόνο ωοθήκες, είμαστε ακόμα παραγωγικές".
Ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές που μας καθησύχασαν λιγάκι.
#είμαι_χάπι
Μα και βέβαια! Στει Χαπι Παναγιώτα !!!
Ωραίος!!!!!!!
💪💪 μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe ☺️
Ευχαριστω πολυ για τις εδιαφερουσες πληροφοριες😊😊😊
Κατερίνα σε ευχαριστώ πολύ ! Enjoy
Καλό μήνα ΙΣΕ μοναδικός!
Ελένη σε ευχαριστώ για το μήνυμα! stay tuned
Μπράβο σου θεμιστοκλη
Στέι Χάπι
Γεια σας 8 χρονια εξαψεις δεν λενε να υποχωρησουν! Οτι κ να δοκιμασα τιποτα δεν εκανε! Ειναι φοβερο! κανω υπομονη!
Εύχομαι να πάνε όλα καλά ! Ίσως χρειάζεται να το δεις κ με γυναικολόγο για κάτι πιο δραστικό - φαρμακευτικό
❤❤
☺️
Είσαι κούκλος μέσα έξω!
στει χαπι!
Σαφής και ευχάριστος!!
Χαίρομαι που το διέκρινες
👏👏👏👏👏
:PP
Πόσο πολύ απολαμβάνω τα βίντεο σας!!! Και μαθαίνω πράγματα κ μου φτιάχνετε την διάθεση!!!!😊😍 Πολύ σας ευχαριστώ!!!!❤️🌹🙏
Στει Χάπι Στελλα μου
Καλημέρα 🌺🌺🌺 Μα θα το ξαναπώ...είσαι τέλειος...κ είμαι ΧΆΠΙ όταν σε βλέπω 🌺🌺🌺💃💃💃🤣🤣🤣😘😘
:) Χαίρομαι που βρίσκεις αξία!!
Μας έκανες την καρδιά περιβόλι...
Μην σκάς!
Χαπάκι μου έγραψες πάλι 😊😉 να είσαι πάντα καλά σε ευχαριστώ πολύ 😉😊
Σε ευχαριστώ Χαπακι :)
Πολύ ωραίο βίντεο χρήσιμες συμβουλες
χαίρομαι χαίρομαι! στει χαπι
Γιατρέ είσαι φανταστικός και. Πολύ γλυκός. Αναμένω και τα επόμενα βιντεακι σου Καλό σου βραδυ
φαρμακοποιός εδώ! Ευχαριστώ για το μήνυμα!
Τι ωραία δεν υπάρχει κίνδυνος εγκυμοσύνης
:)
Βρε Θεμιστοκλή, πόσο σ ευχαριστώ,για τις πληροφορίες.... Έχω εντονα συμπτώματα και νόμιζα ότι θα τρελαθώ, ήθελα ν αρχίσω να πηγαίνω στον ένα γιατρό μετά τον άλλο να δω τι μου συμβαίνει.... Οκ λοιπόν πάμε να το ψάξουμε... Ήρεμα Φωτεινη ήρεμα... Υπάρχει και ο Θεμιστοκλής να σε ενημερώνει... Πολλά φιλιά χαχχα thanks😀😀👍👍🙏🙏
Φωτεινή μου! Στει χαπι
Σε ευχαριστώ πολύ!!❤είσαι υπέροχος!!!❤
Εγώ σε ευχαριστώ πολύ χαίρομαι που βοήθησε το βίντεο
Θεμιστοκλής Τσίτσος!!!!!! ΦΟΒΕΡΟΣ...😊
με κάνεις πιο Χάπι (γιατί εσύ πρέπει να είσαι σίγουρα Χάπι)
Καλημερα εισαι παντα τοσο χαρουμενος ταλες τοσο ωραια θαηθελα ναμου πειτε μια θεραπεια για τις αιμοραιδες κρεμα κατι αλλο να είσαι παντα καλα ευχαριστω
Γεια σου Βάσω! themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/dyskoiliotita/aimorroides-symptomata-therapeia δες εδω το βιντεο κ τα προιοντα που προτεινω
Σ' ευχαριστώ πολύ πέτυχες την περίπτωση, οι εξάψεις και η αϋπνία δεν αντέχονται.
έχεις τα δίκια σου!
Ο ψυχολογικός παράγοντας και οι αλλαγές στο βάρος είναι τα πιο δύσκολα στη διαχείριση.
Καθένας το αντιμετωπίζει διαφορετικά, ευχαριστούμε που το μοιράστηκες μαζί μας !
Είσαι καταπληκτικός!!! Και πολύ καλός σ' αυτό που κάνεις. Σε παρακολουθώ και ενημερώνομαι για πολλά θέματα.
χαιρομαι που βρίσκεις αξία Σωτηρία ! στει χαπι
Είσαι καταπληκτικός πολλά μπράβο 👋👋
Γεια σου Φαίη! Ελπίζω να βοήθησαν οι συμβουλες :)
@@themistoklistsitsos πάρα πολύ να είσαι καλά !!!
Ωραία φωνή έχεις φίλε μου καί τά λές καί πολύ ωραία!
χαιρομαι που βρήκες αξία! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr ! !
Σευχαριστω πολύ για αυτό το υπέροχο βιντεακι το έστειλα σε όλες μου της φίλες μια και το χρειαζόμαστε όλες! 😂😂
Πάρτυ κάντε :)
Δύσκολη φάση λένε!!! Όλα αντιμετωπίζονται αυτά! Καλή χρονιά!!
κάθε φάση έχει τις δυσκολίες της :) καλή χρονιά
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ Θεμιστοκλή 👍🌹
ΠΟΛΥ ΧΡΗΣΙΜΟ για εμάς.τις γυναικες..άλλες όχι ακόμα*σε άλλες ήδη στην εμμηνόπαυση...χρήσιμο όπως κ να χει 👍
μάθε τέχνη κι άστηνε :D
Τι γλυκός που είσαι!!! Τι ωραία που τα περιγράφεις, παραστατικά 😂😂👍
χαίρομαι που βοηθάνε τα παραστατικά :P
Στο themistoklistsitsos.gr μπορείς να κάνεις ελεύθερα τις ηλεκτρονικές αγορές σου
Τέλειος!!!!
Πολύ ωραίο και πολύ χρήσιμο βίντεο. Είμαι 46 και δυστυχώς έχουν αρχίσει τα πρώτα συμπτώματα!! Ευχαριστώ για την ενημέρωση!
Μείνε δυνατή και χάπι
Ωραία τα λες. Εγώ δεν είχα εξάψεις,αλλά ανέβασα πίεση,έβαλα βάρος και έχω οστεοπενια. Βοηθάει πολύ η γυμναστική.
Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου και που το μοιράστηκες μαζί μας
Είσαι φοβερός 👏
Δυστυχώς δεν πήρα τίποτε βοηθητικό!!
Μία μεγάλη "απώλεια" έφερε την εμμηνόπαυση στα 43!!
Είμαι 63 και τα τελευταία 8 χρόνια παίρνω αντικαταθληπτικά και αγχολυτικά!!!🤷♀️
Είμαι "παιδί της χαράς 🤪😂
Προλάβετε για να μην πάθετε!!!!!!
Συμβουλευτείτε ειδικούς για να είναι πιο εύκολο όλο αυτό!!!
Θεμιστοκλή μου σε ευχαριστούμε πολύ για τα τόσο βοηθητικά βίντεο 🙏🥰
Κυριακή ευχαριστώ για το μηνυμά σου. Στει χαπι
@@themistoklistsitsos 👍😂🥰😂🥰💗✳️🎆
Πολύ χρήσιμο το βιντεάκι σου.💯👍🙋🎀 μόνο που το σκεύασμα που δείχνεις περιέχει ίοδιο και δεν κάνει για άτομα με Hasimoto, μήπως υπάρχει κάποιο άλλο παρόμοιο του;🤗🤗
μίλησε μαζί μας στο 2103003521 δευ-παρ 9.00-17.00 να σε καθοδηγήσουμε
Κάθε μέρα πεθαινωωωωω
🥺στέλνω δύναμη
Αυτα τα χαπακια μου εδωσε κ ο φαρμακοποιός μου....ναι βοηθανε πολυ η τριχόπτωση μειωθηκε....εβαλα στην ζωη μου σωστη διατροφη...κ ναι ασκουμε παρπαταω .κ κανω γυμναστικη...ειμαι τυχερη εχω τον γιο μου γυμναστη....κοριτσια η γυμναστική βοηθαει πολυυυυ καντε το.....
Ευχαριστούμε πολύ τη θετική αισιόδοξη νότα 💥
Είσαι περιβόλι είσαι χαρά😄😍💕!! Ναι τελικά δεν ήρθε και το τέλος του κόσμου!! Τα χω όλα όσα είπες!! Αλλά τα έχω στο τσαντάκι μου και βαδίζουμε παρεα!! Αφού ήρθανε καλοδεχούμενα!!!
έτσι μπράβο ντε!
🙏👍🥰
ΕΊΣΑΙ υπέροχος τα λες ωραία με χαρά χιούμορ οπότε εκεί που φοβόμουν έτρεμα για την εμηνοπαυση. Τώρα που σε είδα χαλάρωσα.γιατί άκουσα διάφορα ότι θα φαινόμαστε γιαγιά αν δεν πάρουμε ορμονες
στει χαπι και στην εμμηνοπαυση!
Με το τελευταίο σχόλιο "με την εμμηνόπαυση θα περάσεις την υπόλοιπη ζωή σου", μου ήρθε μια ζάλη...!!!
μια αλήθεια είναι, γλυκιά δες την :)
Πολύ ωραίο το βίντεο και φυσικά πολύ καλές οι συμβουλές σου. Αυτό που θα ήθελα να μάθω είναι αν υπάρχει κάποια αντένδειξη για το menopace με την θυρεοειδεκτοµή.
Ευχαριστώ
Σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου. Θα ήταν πρόχειρο να πω κάτι από ένα μήνυμα για κάτι τέτοιο, πιο ασφαλές θα ήταν να μας το εγκρίνει ο γιατρός που γνωρίζει το ιατρικό ιστορικό σου
Τι γλυκός...Χαχαχ..Πως τα λες πως τα λες...😊😊😊
:DD
Μπράβο για το θέμα πολύ ενδιαφέρον!! Μπήκα εμμηνόπαυση στα 53 κ πήρα κάποια φυτικά συμπληρώματα για τις ορμόνες... Τώρα που είμαι στα 57 βοηθάει να παίρνω σαν αυτό που μας έδειξες που τα έχει όλα....ή να παίρνω μεμονωμένες βιταμίνες όπως μαγνήσιο, D3,κλπ??? είναι κ οικονομικό θέμα βέβαια, κ το πόσο διάστημα κρατούν κ δε μπορεί κανείς να καλύψει έτσι τον οργανισμό σε ό,τι χρειάζεται, κ θέλει πολλές γνώσεις!!! Σε μένα η εμην. προκάλεσε κ ξηροφθαλμία αλλά με τίποτα ξηρότητα κολπική...
Εύχομαι όλα καλά αγαπημένη. Σίγουρα τέτοιες φόρμουλες με εμμηνόπαυση ανακουφίζουν από τα συμπτώματα και είναι ευεργετικές για όσο διάστημα χρειάζεται
Γεια Σας μπορείτε να μου πείτε τα φυτικα που πήρατε?σας βοήθησαν?Είναι τόσο τρομακτικά όπως τα λένε?φόβος μου προκαλεί χαλάει όντως το δέρμα γήρας μου είπε μια φίλη μου που πήρε ορμόνες Γιατί δεν ήθελε να φαίνεται Γεια στο δέρμα τι λέτε?
Σε ευχαριστούμε πολύ Θεμιστοκλή!! Τα συμπληρώματα αυτά μπορεί να τα πάρει κάποιος με NAFL? Η καλύτερα να τα αποφύγει?
Καλύτερα για μια περίπτωση που υπάρχει συγκεκριμένο ιστορικό να μην δοθεί μια πρόχειρη συμβουλή μεσα από ένα μήνυμα, θεωρώ πως δεν το αξίζει κανείς μας για την υγεία :)
Ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Όμως δυστηχώς έχω δοκιμάσει τα συγκεκριμένα φυτοοιστρογόνα όπως και ΌΤΙ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ στο εμπόριο αλλά δυστηχώς δεν μου έκανε κανένα τίποτα! Και δυστηχώς περνάω πολυυυυ δύσκοληηηηη εμοινόπαυση και δεν μπορεί να με βοηθήσει ΤΙΠΟΤΑ!! ΥΓ. Δεν θέλω να πάρω χημεία.
Βασιλική λυπάμαι που ταλαιπωρείσαι :( Αν δεις όμως ότι ταλαιπωρείσαι και οι φυτικές λύσεις δεν σε ανακουφίζουν ίσως θα ήταν πιο καλό να μιλήσεις με κάποιο γιατρό και να εξετάσεις το ενδεχόμενο για κάποιο σχετικό φάρμακο. Εύχομαι όλα καλά και στει Χάπι :)
Μόνο χημεία είναι το επόμενο. Και αρνούμαι κατηγορηματικά γιατί είναι μεγάλο σοκ για τον οργανισμό όταν αυτός έχει αποφασίσει! Άρα καμία ουσιαστική βοήθεια δεν μπορώ να λάβω.
Τα έχετε πάρει πολύ καιρό η είδατε ότι δεν σας βοηθούν και τα σταματήσατε;γιατί αν δεν τα πάρεις για πολύ καιρό δεν βλέπεις διαφορά
😍🙄🤗
:))
Οταν βρισκομαστε πριν την εμμηνόπαυση αλλα εχουν αρχισει τα συμπτώματα (εξαψεις, νευρα, αγχος, μεταπτωσεις) κανει να παρουμε συμπληρώματα εμμηνόπαυσης?
τέλεια αυτα που μας λες. Αλλα δεν μπορω να καταπιώ χαπι. Μπορω να το μασαω ή να το σπαω?
εξαρταται το χαπι...εδω θα βρεις τις απαντήσεις themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/farmaka/5-basika-gia-ta-farmaka
Γεια σας! Είμαι 45 χρόνον έχω κανονικά περίοδο και κρατάει μια εβδομάδα! Έχω εξάψεις πολλές λίγο από όλα . Αυτό λέγεται πριν την εμμηνόπαυση?
Περιεμμηνόπαυση :)
Αυτό με τον καφέ ισχύει σε μένα 🥵
:( Στέι χάπι
@@themistoklistsitsos σας ευχαριστώ 🙂
Οι εξάψεις είναι ανυπόφορες. .4 Χρόνια με την ίδια ένταση. .Σε σημείο να μου ρχεται να καλέσω την πυροσβεστική😂😂.. Αν και το χειρότερό μου είναι το διαζύγιο που πήρα με τη θάλασσα που τόσο αγαπούσα. Δε βρίσκω τίποτα θετικό
δύσκολο το έργο της πυροσβεστικής 😂 ασε τα διαζύγιο και κάνε βουτιά σε ό,τι σε ευχαριστεί :) και κάποιο ποιοτικό συμπλήρωμα για τα συμπτώματα πάντως θα σε βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων, επεξεργάσου το!
Ωραιος...🤣😉🤔👍🥰
enjoy!
Καλησπέρα καλέ μου όταν είσαι στην αρχή της εμμηνόπαυσης.
Υπάρχει πιθανότητα εγκυμοσύνης???
Γίνεται! Είναι λιγότερες οι πιθανότητες αλλά υπαρκτές Αναστασία
Εγώ πάντως έχασα 5 κιλά στην εμμηνόπαυση Αυτές οι εξάψεις που έχω λειτουργούν σαν πυροδοτηση του μεταβολισμού μου Βέβαια είμαι γυμναστρια και αθλούμαι ένα τρίωρο την μερα Νομίζω πως υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ των γυναικών που αθλούνται και αυτών που δεν αγαπουν την κίνηση
Εχεις απολυτο δίκιο, το αναφέρω και προς το τέλος του βίντεο, η γυμναστική μετριάζει κατά πολύ τα συμπτώματα. Σε ευχαριστούμε που το μοιράστηκες και το επιβεβαιώνεις
Απλα ΤΕΛΙΟΣ..ΚΑΛΗΜΕΡΑ .😂😂😂😂😂😅
Στει Χάπι καλημέρα :) προτίμησε για τις online αγορες σου το themistoklistsitsos.gr, μας βοηθάει πολύ 👌
Πειτε μου πως αποβάλλουμε το στρες το αγχος ....πως???? Ευχαριστω
ρίξε μια ματιά στο βίντεο και τις προτάσεις μου: themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/aghos-aypnia-psyhiki-ygeia/meiosi-aghoys-sympliromata-antimetopisi-stres
Για γυναικες στην εμμηνόπαυση που παίρνουν femara για ca μαστού, τι συμπληρώματα προτείνετε για εξισορρόπηση από τις παρενέργειες από τη λετροζόλη (πονοι στις αρθρωσεις-κοκκαλα,προληψη οστεοπόρωσης, αντικαταθλ, κλπ)? Ευχαριστώ
Αν έχεις κάποιο χρονιο νόσημα ή λαμβάνεις φάρμακα θα πρέπει να το δούμε συνολικά. Θέλει ανάλυση. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes
μα τι καλός που εισαι!!!!
χαίρομαι που βρήκες αξία
Υστερα απο 3 χρόνια εμμηνοπαυσης,η εξεταση οστικης πυκνοτητας εδειξε οστεοπενια Γενικά όμως μια χαρα αισθάνομαι Έχεις να προτεινεις κατι;Σ ευχαριστούμε πολύ ❤
Στει χάπι λοιπόν :))
Αποφεύγω να προτείνω από μηνυματα καθώς είναι κάτι πρόχειρο που δεν το αξίζει κανείς μας για την υγεία του 🙏
Πόσο κρατάει η εμυνοπαυση ;συμπτωτα στην προεμινοπαυση;
Σχεδόν 10 έτη διαρκεί η περιεμμηνόπαυση. Τα συμπτώματα είναι περίπου ίδια με της εμμηνόπαυσης. Μετά την εμμηνόπαυση. Ελπίζω να βοήθησε
Θεμιστοκλη καλησπερα. Διαπιστωσα οτι η αδερφη μου κατα λαθος επαιρνε τα χαπακια για το θυρεοειδή της euthyrox τα οποια ειχαν ληξει εδω και ενα εξάμηνο.Υπαρχει προβλημα ?Δεν ενιωσε κατι απλα ειδαμε τη ληξη τους.Ηταν καλα διατηρημένα μεσα στη ντουλαπα
θέμα κινδύνου δεν τίθεται. Απλά δεν έδρασε όπως θα έπρεπε. Τα δίνω στην ανακύκλωση φαρμάκων κ συνεχίζει με φρέσκο κουτάκι :)
Έχουν παρενέργειες ;
και το νερό αν πιεις πολύ έχει παρενέργειες :)
Πώς χάνεις τα κιλά στην Εμμηνόπαυση?
Με γυμναστική .Κόβεις τα πολλά γλυκά .Εγώ τρώω μόνο μαύρη σοκολάτα και μελασσα .Άντε και λίγο μέλιΚοβεις και το πολύ ψωμί αυξάνεις σαλάτες και φρούτα
με γυμναστική, σωστή διατροφή και αν χρειάζεσαι μια βοήθεια με συμπληρώματα υποστηρικτικά!
Καλησπέρα Εγώ είμαι 48 έχω περίοδο Όχι κάθε μήνα μπορώ να παίρνω αυτό το συμπλήρωμα
Ελένη μπορείς να το ξεκινήσεις !
Το Φαρμακείο σου που Βρίσκεται βρε Παιδι??
Αθηνα μηπως???🙏
Είμαστε Κυριαζή 36 Κηφισιά, έλα !!
αυτα τα συμπληρωματα μπορει να τα παρει καποια που κανει κ χημειοθεραπεια;;
οδηγίες γιατρού σε τέτοιες περιπτώσεις θα ήταν πολυ πολυ ασφαλές για όλους μας :) εύχομαι να είναι όλα καλά Σοφία!
@@themistoklistsitsos σε ευχαριστω πολυ!!!!!!ολα καλα θα ειναι!!!!
Πες μου Θεμιστοκλή την βιταμίνη που θα κάνει τον μεταβολισμό να δουλεύει ικανοποιητικά ,γιατί ο δικός μου είναι 78χρονης
Μπορείς να μιλήσεις μαζί μας στο 2103003521 να σε καθοδηγήσουμε !
Πρέπει να γίνεις καθηγητής πανεπιστημίου! Το μάθημα θα γινόταν πανηγύρι!
Πως λένε τοχουμε.
ευχαριστώ για το μήνυμα, στει χαπι
Εσύ τι ξέρεις από την εμμηνόπαυση; Την έζησες;
Επεξηγούμε και αναλύουμε παθήσεις, ανάγκες, συμπτώματα και υπάρχουν σχεδόν 160 βίντεο, θα ήταν κάπως δύσκολο να τα έχω περάσει όλα :) Εύχομαι να βρεις αξία στο περιεχόμενο του καναλιού!
Παρά πολύ ενδιαφέρουσες πληροφορίες! Αν θες κάνε και ένα βίντεο για όλες εμάς που τρέχουμε αρκετά χιλιόμετρα και ίσως έχουμε ανάγκη που κάτι παραπάνω!
Όλγα σε ευχαριστώ για την ωραία ιδέα!
Δεν πρέπει να πάρεις ασβέστιο σε συμπληρώματα επειδή συμβάλλει σε καρδιακές παθήσεις
οι γενικεύσεις και οι υπεραπλουστεύσεις θα λέγαμε πως τις περισσότερες φορές δεν βοηθούν κανεναν μας
Εισαι ωραιος αλλα δεν υπαρχει τιποτε ανακουφιστικο στο να γερνας
Όλες οι ηλικίες είναι ωραίες, αρκεί να μάθουμε να το βλέπουμε
Το να έχεις τήν τύχη να γεράσεις είναι ευλογία. Το να "φύγεις" νέος είναι τραγικό. Δες έτσι, ίσως σε ανακούφισει.
Όταν η περίοδος τελειώνει έρχεται το γήρας τέλος
ολες οι εποχές έχουν τη χάρη τους
Δεν έχω μπει ακόμα αλλά δεν μπορω να μην σε συγχαρώ για τον τρόπο που τα παρουσιάζεις.
Ειναι όπως τα βλέπουμε πως είναι :)