சமையலுக்கு எந்த எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம் | Dr.Sivaraman speech on cooking oil | Healthy Tamilnadu

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2019
  • Dr.Sivaraman latest speech in tamil
    Contact us : Team.healthytamilnadu@gmail.com
    Website : healthytamilnadu.blogspot.com

ความคิดเห็น • 229

  • @abhijack.1036
    @abhijack.1036 4 ปีที่แล้ว +18

    Please listen here everyone I am from alopathic back ground KMC Mangalore. Please I recomend all to listen to the respected Dr Sivaraman what he says is correct. I have done a research on Sivaramans speech .It is correct as I corelated in medpub publication. I myself will go to Dr Sivaraman to get treated if my health fails.

  • @umaraghunathan4089
    @umaraghunathan4089 4 ปีที่แล้ว +12

    நல்ல தகவல். நம் முன்னோர்கள் உபயோகித்ததை நாம் மறந்ததால் நாட்டில் பல கார்பரேட் மருத்துவணை பெருகியதற்கு காரணம்.இனியாவது நாம் நம் பாரம்பரிய முறையை கடைபிடித்து மருந்தில்லாமல் வாழ்வோம்

  • @jdmohan51
    @jdmohan51 4 ปีที่แล้ว +9

    Very informative. Listen at 1.25 speed.

  • @karpagameenakshi2322
    @karpagameenakshi2322 4 ปีที่แล้ว +6

    நல்ல தகவல் கொடுக்கும் தங்களுக்கு வெற்றி வெற்றி வெற்றி

  • @kidsinformativechannel2068
    @kidsinformativechannel2068 3 ปีที่แล้ว +6

    Sir, pls reply, whether palm oil can be used. Palm oil benefits and drawbacks, pls tell.

  • @jyothilaxmigounder865
    @jyothilaxmigounder865 4 ปีที่แล้ว +2

    Sir ,ur videos are very useful,guide on food for migraine headache

  • @s.muruganandham7061
    @s.muruganandham7061 ปีที่แล้ว +1

    🙏வணக்கம் நன்றி ஐயா 🙏🙏 ஆங்கில புத்தாண்டு நல்வாழ்த்துக்கள் ஐயா 🙏

  • @mathipalaniyandi2161
    @mathipalaniyandi2161 4 ปีที่แล้ว +4

    Thank you sir. Enakku eyes la macular edima irukku sir. Centre vision kurainthu varukirathu sir. Blood vessels la bleeding and freezing irukku. Neega Karumseeragam patri sonna video parthen. Athai Nan sapiten sir athai sapidum pothu en body romba heat aguthu sir. Nan almond and fennal seeds podi milk la sapittu varukiren Sir. Head ache and eye problems and demage ana cellkalai athimathuram and fennal seeds puthithaga uruvakkumnu oru siddha Dr solli irkkanga sir. Thaneervitan kizhangu and aswagantha, sukku, thaniya, milagu,l and seeragam anaithum podiyaga sapittal udambil ulla thasaigal strength agumnu oru dr solli irkkanga sir. Ithil Nan ethai sappidalam or two drs. Sonna anaithum podiyaga sappidalama sir. Measurement sollunga sir please.

  • @Thashasdream9497
    @Thashasdream9497 3 ปีที่แล้ว +1

    Wow super Dr sir well said.In our home we never use any other oils other than COCONUT OIL PEANUT OIL & GINGELLY OIL .

  • @munaswamyae9785
    @munaswamyae9785 3 ปีที่แล้ว +1

    Very useful information thank you sir.

  • @galaxyscalestrichy2379
    @galaxyscalestrichy2379 ปีที่แล้ว +14

    ரைஸ் பிரான் ஆயில் சாப்பிடலாம் என கூறுகிறீர்கள். கடலை எண்ணை , நல்லெண்ணை, தேங்காய் எண்ணெயில் கலப்படம் என்று தான் செக்கில் ஆட்டிய எண்ணை வாங்க சொல்கிறீர்கள், ரைஸ் பிரான் ஆயிலில் கலப்படம் செய்ய மாட்டார்களா? ஆம் எனில் அதை செக்கில் ஆட்ட முடியுமா?

  • @mahalakshmiseenivasagan7813
    @mahalakshmiseenivasagan7813 4 ปีที่แล้ว +1

    மிக்க நன்றி ஜயா

  • @thenporul7937
    @thenporul7937 4 ปีที่แล้ว

    Nallathu sir. Spr good news. Ell ennai use and coconut oil use pandren sir. Kadalai ennai vangi use pannrensir. Neenga sonnamathiri oil use panna poren. Sir. Tq so much sis. Sekku oilthan use pandren sir. Tq so much sis.

  • @user-ts8jd2bh3t
    @user-ts8jd2bh3t 4 ปีที่แล้ว +6

    நன்றி.
    வணக்கம்.
    வாழ்கவளமுடன்.
    வாழ்த்துக்கள்.
    தங்களின் அனைத்துத் தகவல்களும் மிகச்சிறப்பானவைகளாக இருக்கின்றன.

  • @swarnamravi
    @swarnamravi 4 ปีที่แล้ว

    We should not mix oil and heat?

  • @prakashd8455
    @prakashd8455 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir.B+be group person should not take nal ennai.is it true.pls reply.

  • @veerakarthick8820
    @veerakarthick8820 2 ปีที่แล้ว +1

    நல்ல பதிவு நன்றி ஐயா

  • @jainambugani2872
    @jainambugani2872 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you Dr

  • @manivannanp8811
    @manivannanp8811 3 ปีที่แล้ว +2

    Directaa check yeannai vaangi use pannumbothu skin problems vanthu kondaye irukku please solutions sollungal

  • @revathiganesh7439
    @revathiganesh7439 2 ปีที่แล้ว +1

    Thank you very much sir....

  • @vinv007
    @vinv007 4 ปีที่แล้ว +44

    PLAY at 1.5 speed and thank me later

    • @moanafashions5231
      @moanafashions5231 4 ปีที่แล้ว +2

      Thank you

    • @prathap40124
      @prathap40124 4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you bro :)

    • @Dinesh_r99
      @Dinesh_r99 4 ปีที่แล้ว +2

      Really helped.. illana naan thoongerpan 🤪🤪

    • @jdmohan51
      @jdmohan51 4 ปีที่แล้ว

      Yes but 1.25 is better for me.

    • @elmoicevengat
      @elmoicevengat 3 ปีที่แล้ว +1

      Thanks a lot bro😂

  • @sridevis8902
    @sridevis8902 4 ปีที่แล้ว +2

    Tku very much sir

  • @selvavishnu.p2662
    @selvavishnu.p2662 ปีที่แล้ว

    நல்ல கருத்து ங்க
    நன்றி ங்கஜயா

  • @santhajoseph8355
    @santhajoseph8355 4 ปีที่แล้ว +2

    நான் தேங்காய் எண்ணெய் தேங்காய் பால் நல்லெண்ணெய் செக்கு கடலை எண்ணெய் தான் சார் சேர்த்து வருகிறேன் மிகவும் தெளிவாக பயனுள்ள தகவல்கள் நன்றி வாழ்த்துக்கள் சார்

  • @dilibanrageni5688
    @dilibanrageni5688 4 ปีที่แล้ว +1

    Nalla thagaval sonnathuku thank you nangalum follow panrom

  • @rajahsc
    @rajahsc 3 ปีที่แล้ว

    நன்றி சகோதரா🙏

  • @devidevide9820
    @devidevide9820 3 ปีที่แล้ว

    Sir nallaennai use panlama

  • @sornasekarsorna6300
    @sornasekarsorna6300 4 ปีที่แล้ว +1

    Ayya rompa nantri

  • @lydiajenifer8968
    @lydiajenifer8968 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir uga appointment kidaikumah???

  • @punniyakumari8800
    @punniyakumari8800 3 ปีที่แล้ว

    Idayam Gingely oil use pannalama

  • @user-um5bh8fj7r
    @user-um5bh8fj7r 4 ปีที่แล้ว +11

    ஐயா அருமையான பதிவு மிக மகிழ்ச்சி

  • @raviananthi5980
    @raviananthi5980 4 ปีที่แล้ว

    Thank you very much sir

  • @haisridhar10
    @haisridhar10 4 ปีที่แล้ว +2

    Arumai....Rice Bran Oil not available easily in the market. Available one also factory made. Chekku ennai payan paduthi udal nalam, parambariyam kaappom

    • @abhijack.1036
      @abhijack.1036 4 ปีที่แล้ว +2

      Avoid rice bran oil because hexane is used for extracting oil also they use DMPS antifoaming and anti spalatering agent which is direct carcinogenic.

    • @kowsipugal
      @kowsipugal 4 หลายเดือนก่อน

      3:15 3:20

  • @naadireading
    @naadireading 4 ปีที่แล้ว +6

    அருமையான பதிவு சார்.நன்றி
    நாங்கள் பெரும்பாலும் தேங்காய் துருவல், சட்னி வகைகள் தான் பயன்படுத்தி வருகிறோம். அதனால் எங்களுக்கு தேங்காய் எண்ணெய்யில் கிடைக்கும் மருத்துவ பயன் கிடைக்குமா டாக்டர்.

  • @manir6896
    @manir6896 3 ปีที่แล้ว +2

    Nalla ennai udambu sudu Agatha ,tlsamayal taste irrukuma

  • @arumugamezumalai2469
    @arumugamezumalai2469 4 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @devidevide9820
    @devidevide9820 3 ปีที่แล้ว +1

    Heart patient nalla enani use panlama

  • @aarthih3818
    @aarthih3818 2 ปีที่แล้ว

    Sir kannila adi pattichu nan kayathirumeni oil eyemela poosinen romba eye erichal tears continueah vanthitu irukku eye open pannamudiyal ithunala head pain athigamairukku oil kannukul iranginal ethachum pblm ah sir tel me sir pls

  • @vishalivaishu2531
    @vishalivaishu2531 4 ปีที่แล้ว

    Tnq Dr....🙏🙏👍👍🌺🌺

  • @MahaLakshmi-ux8du
    @MahaLakshmi-ux8du 4 ปีที่แล้ว +5

    Useful information sir

    • @goldcoinsstudio6159
      @goldcoinsstudio6159 3 ปีที่แล้ว

      Please watch an subscribe my TH-cam channel please give your support to my channel friend

  • @geethasathiyamoorthy3304
    @geethasathiyamoorthy3304 4 ปีที่แล้ว +1

    Ration palm oil payanpaduthalama

  • @Chitrajfamily
    @Chitrajfamily 3 ปีที่แล้ว

    Very use full sir...

  • @selvaganeshravikumar575
    @selvaganeshravikumar575 3 ปีที่แล้ว

    Explain about palm oil sir

  • @tamilclassiccook2637
    @tamilclassiccook2637 3 ปีที่แล้ว

    Palm oil payan paduthalaama

  • @dhanyageetha9487
    @dhanyageetha9487 ปีที่แล้ว

    Thank you. .

  • @deebikan5374
    @deebikan5374 4 ปีที่แล้ว +4

    Very much informative sir.

    • @chrisjude9933
      @chrisjude9933 2 ปีที่แล้ว

      you all probably dont care at all but does any of you know a tool to log back into an Instagram account..?
      I somehow forgot the login password. I love any tips you can offer me

    • @eddiejairo1459
      @eddiejairo1459 2 ปีที่แล้ว

      @Chris Jude Instablaster =)

  • @balajig8770
    @balajig8770 3 ปีที่แล้ว

    Dr
    .yourmessageverryverygood.

  • @jayanthikannan3675
    @jayanthikannan3675 4 ปีที่แล้ว +1

    Coconut oil without cooking or heating we have to include or while cooking itself we can add sir?

    • @Me-nk5ic
      @Me-nk5ic 4 ปีที่แล้ว

      Better to use Coconut in curry or thenga pal. I think that's enough and use sesame oil for cooking

    • @mohanrangasamy5477
      @mohanrangasamy5477 4 ปีที่แล้ว

      Very useful information .Thank you sir.

  • @ItsMyLifeAsh
    @ItsMyLifeAsh 4 ปีที่แล้ว +18

    Sir why TN govt ration supplies palmoelin oil when it's not healthy???

    • @hansi1149
      @hansi1149 3 ปีที่แล้ว +3

      Good question 👏👏

    • @smellofsoil9221
      @smellofsoil9221 2 ปีที่แล้ว +1

      To make people unhealthy

  • @bharathib7724
    @bharathib7724 4 ปีที่แล้ว +7

    Rice bran oil cannot be cold pressed?
    Factory made refined rice bran oil be used because of chemicals used during processing.
    So it is better to get orygenol from unpolished rice.

  • @Spksats6575
    @Spksats6575 4 ปีที่แล้ว

    Informative

  • @SenthilKumar-gu3oc
    @SenthilKumar-gu3oc 2 ปีที่แล้ว +4

    I am used groundnut oil(cold pressed chekku) for all dishes.It is healthy?

    • @magisherin1492
      @magisherin1492 ปีที่แล้ว +1

      Not only groundnut oil use coconut oil also very healthy than kadalai ennai

  • @yasokumar1698
    @yasokumar1698 4 ปีที่แล้ว +2

    ஐயா ஆலை இல்லாத ஊரில் இலுப்பை பூ சர்கரை என்றால் சர்க்கரை ஆலையை குறிக்கும்

  • @renugadevivijayakumar5759
    @renugadevivijayakumar5759 4 ปีที่แล้ว

    Thank you so much sir for your useful information ..

  • @santhir5334
    @santhir5334 4 ปีที่แล้ว +1

    Super 👌

  • @hafeedmeera3085
    @hafeedmeera3085 4 ปีที่แล้ว

    good speech

  • @smraja5256
    @smraja5256 4 ปีที่แล้ว

    Nalla pathivu

  • @naveeth277
    @naveeth277 4 ปีที่แล้ว

    Super sir 👌👌👌👌

  • @midhunraja4227
    @midhunraja4227 4 ปีที่แล้ว +11

    Sir பாமாயில் palm oil use panalama???
    Pls tell

    • @senthil3052
      @senthil3052 4 ปีที่แล้ว +3

      No

    • @Thashasdream9497
      @Thashasdream9497 3 ปีที่แล้ว +4

      No. Only the name is palm oil it's all made from crude oil I think so

  • @lalithaprabu4128
    @lalithaprabu4128 4 ปีที่แล้ว +1

    Nanri sir pocket rice bran oil use panalama sir

    • @shanmugamdr5016
      @shanmugamdr5016 4 ปีที่แล้ว

      Use it

    • @bharathib7724
      @bharathib7724 4 ปีที่แล้ว

      Is it not mineral oil?
      IT CAN NOT BE PREPARED BY CHEKKU?
      THEN HOW IS IT PREPARED?
      BY ADDING HEXANE? IF SO IT IS AGAIN NOT GOOD.

  • @karkuzhali9046
    @karkuzhali9046 2 ปีที่แล้ว

    அருமை

  • @swarnachidambaram635
    @swarnachidambaram635 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you DR

  • @krishnakumar-zg9db
    @krishnakumar-zg9db 2 ปีที่แล้ว

    Very True.....👌👌👌👌

  • @kavithav6472
    @kavithav6472 2 ปีที่แล้ว +1

    Shall I use coconut oil for deep frying? Sir

    • @sharmishain591
      @sharmishain591 ปีที่แล้ว +1

      I used to fry fish in coconut oil. Other recipes won't taste good in my opinion. Sorry If I am wrong

  • @rajutg6111
    @rajutg6111 4 ปีที่แล้ว

    Rice bran oil is good?

  • @thankappan6082
    @thankappan6082 3 ปีที่แล้ว

    Thanks sir

  • @sashmithpriya6313
    @sashmithpriya6313 2 ปีที่แล้ว

    Arumai sir

  • @BalamuruganG-wm9gf
    @BalamuruganG-wm9gf 3 ปีที่แล้ว +1

    good evening sir i am doing wooden prss oil maniftorig i need doctor number

  • @jayajaya2908
    @jayajaya2908 4 ปีที่แล้ว

    Thank u sir

  • @balachandrankandasamy824
    @balachandrankandasamy824 4 ปีที่แล้ว

    Nice video 👌

  • @shanthakumarij7305
    @shanthakumarij7305 4 ปีที่แล้ว +1

    For sugar patients?

    • @abhijack.1036
      @abhijack.1036 4 ปีที่แล้ว

      Gigely and coconut oil can be used for diabetes says even Dr KenD Berry MD alopathy.

  • @arunyasibi2106
    @arunyasibi2106 3 ปีที่แล้ว

    For heart patients

  • @abdullahmeeraabdullahmeera4295
    @abdullahmeeraabdullahmeera4295 4 ปีที่แล้ว

    Super sir

  • @kaamatchi23
    @kaamatchi23 4 ปีที่แล้ว +3

    Sir copper vessel use pandrathu nallatha sir, recent ah copper vessel use pannakudathunu soldranga , pls clarify sir.....

    • @shanmugamdr5016
      @shanmugamdr5016 4 ปีที่แล้ว +1

      You can use copper vessel with lead coating in side of vessel. Good for health. Aluminum vessel is not good for cooking.

    • @shanmugamdr5016
      @shanmugamdr5016 4 ปีที่แล้ว

      When I was young mother was using silver vessel only. Plates and tumblers were in use. Mom gave me silver article and pooja vessels as seer varisa for my marriage

  • @divyaram5119
    @divyaram5119 3 ปีที่แล้ว

    Super, super,super🙏👍

  • @kumarshivani4032
    @kumarshivani4032 3 ปีที่แล้ว

    Super

  • @revathys3840
    @revathys3840 4 ปีที่แล้ว +2

    Sir, mustard oil udaluku nallatha

  • @HanirisKitchen
    @HanirisKitchen ปีที่แล้ว +1

    பாமாயில் பயன்பாடு பற்றி கூறுங்கள்

  • @ajithamadhan7934
    @ajithamadhan7934 4 ปีที่แล้ว

    Dr plz speak about paleo diet

    • @abhijack.1036
      @abhijack.1036 4 ปีที่แล้ว

      I am from alopathic background yes paleo seems to be promising even said by Dr Ken D Berry MD alopathy from southern United States but wait little until final research comes out. Paleo diet sometimes cause kidneystone. Wait a little for research to answer.

  • @sureshtamil6798
    @sureshtamil6798 3 ปีที่แล้ว

    Sirsuper

  • @aestheticpicture7024
    @aestheticpicture7024 ปีที่แล้ว

    இலுப்பை எண்ணெய் சமயலுக்கு பயன் படுத்தலாமா ஐயா.

  • @yasminthurabudeen6027
    @yasminthurabudeen6027 4 ปีที่แล้ว

    Doctor plz.... How to avoid periods pain... Ten days before am getting periods pain.. Periods are normal for me.... 28 days cycle.. Date correct aaa irukku doctor.. But pain ten days before aaa start aguthu.plz help doctor.

    • @abhijack.1036
      @abhijack.1036 4 ปีที่แล้ว +1

      Better avoid bakery and processed foods and take ellu vurunday

  • @deivaraja981
    @deivaraja981 4 ปีที่แล้ว +2

    ஐயா எங்கள் வீட்டில் நான் 6 மாதம் தொட.ர்ந்து கடலை எண்ணெய்யைப் பயன்படுத்தினேன். ஆனால் எனக்கு எதை சாப்பிட்டாலும் வாய் கசப்பு ஏற்பட்டது. இந்த கசப்பு எதனால் என்று கண்டறிய பயன்பாட்டில் உள்ள ஒவ்வொரு சமையல் பொருளாகச் சோதித்தேன் கடைசியில் கடலை எண்ணெய்யை நிறுத்தினேன். வாய் கசப்பு சரியானது. எதனால் ஐயா?

  • @PushpaLatha-rt1xm
    @PushpaLatha-rt1xm 4 ปีที่แล้ว

    Sir plz tell me what are the food have to take after Cesarean

  • @keerthi3012
    @keerthi3012 4 ปีที่แล้ว

    Sir what oil can we use for frying ?

    • @Greencity8686
      @Greencity8686 4 ปีที่แล้ว

      முடிந்தளவு தவிர்ப்பது நல்லது...

    • @bharathib7724
      @bharathib7724 4 ปีที่แล้ว

      Groundnut oil, Ricebran oil, even mustard oil if the taste is ok for you.

  • @shobanatanu7706
    @shobanatanu7706 4 ปีที่แล้ว +1

    Hai sir

  • @Jack-cv1io
    @Jack-cv1io ปีที่แล้ว +1

    ரேஷன் palm oil use பண்ணலாமா வேணாமா please reply Sir

    • @ADHIBAR
      @ADHIBAR 9 หลายเดือนก่อน

      சாவு உறுதி வேண்டாம்

  • @balamuralikrishnan9245
    @balamuralikrishnan9245 3 ปีที่แล้ว

    Gold winner la enna side effects iruku sir

  • @karthickp875
    @karthickp875 3 ปีที่แล้ว +1

    Try 2x speed for time saving

  • @marirajr962
    @marirajr962 9 หลายเดือนก่อน

    ஐயா "நல்ல " என்பதற்கு கருப்பு என்பது பொருள். அதனாலே கருப்பாக இருக்கும் எள்ளிலிருந்து எடுக்கப்படும் எண்ணெய் நல்ல எண்ணெய். நல்ல பாம்பு என்பது கரு நாகத்தை குறிக்கும். அது கருப்பாக உள்ளதால் நல்ல பாம்பு. நான் ஹைதெராபாத் ல் வசிக்கிறேன். இங்கு நலுப்பு, நல்ல என்பது கருப்பை குறிக்கும். நல்ல பிள்ளை என்றால் இங்கு கருப்பு பிள்ளை என பொருள். தெலுங்கு தமிழில் இருந்து பிரிந்தது 1800 வருடங்கள் ஆகிவிட்டது

  • @Mukil-Varma
    @Mukil-Varma 4 ปีที่แล้ว +34

    தேங்காய் எண்ணெய் ஆர்மி

    • @akshithalakshmi5134
      @akshithalakshmi5134 4 ปีที่แล้ว +2

      Enaku coconut oil mattumthan pidikkum.

    • @jeeva3402
      @jeeva3402 2 ปีที่แล้ว +1

      @@akshithalakshmi5134 athu en pannum

  • @srvpaintersjeevakumar8050
    @srvpaintersjeevakumar8050 4 ปีที่แล้ว +1

    Ration oil use pannalama

    • @abhijack.1036
      @abhijack.1036 4 ปีที่แล้ว

      Avoid all processed oil ration does not provide unrefined clod press oil.

  • @kirthivenkat5214
    @kirthivenkat5214 4 ปีที่แล้ว

    I have pcod pls some solutions taking tablets no solution sir Pls help me

    • @krishnavenichinnaraj1429
      @krishnavenichinnaraj1429 4 ปีที่แล้ว +1

      Dai walk 3 km and exercise, eat fruit , avoid cool drink and bakery items

    • @kavitha6632
      @kavitha6632 4 ปีที่แล้ว

      Do Butter fly asana. Better you consult with any asana tutor.

    • @kirthivenkat5214
      @kirthivenkat5214 4 ปีที่แล้ว

      @@kavitha6632 thank u sister

    • @kirthivenkat5214
      @kirthivenkat5214 4 ปีที่แล้ว

      @@krishnavenichinnaraj1429 thank u sister

    • @abhijack.1036
      @abhijack.1036 4 ปีที่แล้ว

      I am from alopathic background Krishnaveni's advice is correct not only that you should completely out of processed foods including oils whitesugar and refined salt

  • @vishal3723
    @vishal3723 2 ปีที่แล้ว

    தீப எண்ணெயை சமையலுக்கு பயன்படுத்தலாமா? ஐயா.....

    • @user-kj4bk7xg3t
      @user-kj4bk7xg3t 2 ปีที่แล้ว +1

      தீப எண்ணைல நிறைய ஆயில் கலந்து வரும், வெப்பஎண்ணை, அமானுக்கெண்ணெய், தேங்காயெண்ணை, நல்லண்ணெய் கலந்து வரும் சமையலுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது

  • @sivaharini8536
    @sivaharini8536 11 หลายเดือนก่อน

    🎉

  • @lalithaprabu4128
    @lalithaprabu4128 4 ปีที่แล้ว

    Flax seed pathi sollunga sir

    • @shanmugamdr5016
      @shanmugamdr5016 4 ปีที่แล้ว

      Flax seed oil good for vegetarians. Like fish oil for non veg.

    • @shanmugamdr5016
      @shanmugamdr5016 4 ปีที่แล้ว

      Coconut oil is not good because it contains "saturated fatty acids "

    • @lalithaprabu4128
      @lalithaprabu4128 4 ปีที่แล้ว

      @@shanmugamdr5016 thanks sir

    • @goldcoinsstudio6159
      @goldcoinsstudio6159 3 ปีที่แล้ว

      @@lalithaprabu4128 please watch an subscribe my TH-cam channel madam please give your support to my channel please

  • @ranjithas4993
    @ranjithas4993 4 ปีที่แล้ว

    Sir palmolein oil use panalama

    • @sathishkumar-md2tu
      @sathishkumar-md2tu 4 ปีที่แล้ว

      No please don't use it

    • @goldcoinsstudio6159
      @goldcoinsstudio6159 3 ปีที่แล้ว

      Please watch an subscribe my TH-cam channel please give your support to my channel please

  • @AtharvaaAdhira
    @AtharvaaAdhira 3 ปีที่แล้ว

    Hello Sir, whatever you say is good information. But the problem is that due to listening to your speech, some people are using lot of sesame oil in there food thinking it is good for health. Please make sure to tell in your videos to limit intake of any oil. Any oil should not be taken more than enough. Tell everyone how much oil any individual can have during a day.

    • @MYMy-qx1gn
      @MYMy-qx1gn 3 ปีที่แล้ว +1

      Appadi yellam illa nallayennai thenkaai yennai கடலை oil... yevalo yeduthalum keduthal illa ...main nalla yennai ....this coconut & sesame oil stomach nalla clean பண்ணும் stomach la irukura dirty yellam comes out...

    • @Eclectic_Ephemeral
      @Eclectic_Ephemeral 10 หลายเดือนก่อน

      @@MYMy-qx1gnstomach la dirt ah😂 our body is self cleaning

  • @anuradha-rp8oh
    @anuradha-rp8oh 4 ปีที่แล้ว +2

    Sir palm oil use panalm video poduga

    • @bharathib7724
      @bharathib7724 4 ปีที่แล้ว

      Refined oils are not good.

  • @rbdasan
    @rbdasan 3 ปีที่แล้ว

    இதய நோயாளி நல்லயெண்ணய் பயன்படுத்தலாமா