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とても参考になりました😊 早速！実践していきたいです‼️ レッスンしてる中から、好きな曲♬.*ﾟ決めて、この曲🎶を、踊り終えるまで、頑張る💪と、してみます。
わぁ、ありがとうございます😊よろしくお願いします💕💕💕
新鮮‼️とても良く分かります😀ハンドモーションに気をとられて 気が付くと脚が伸び、腰が振れていません。一曲分の時間を 姿勢に気を付けて、実践してみます😊
としみさん早速のコメントありがとうございます😊短い間でもお腹を引き上げて踊ることは大変なことですね。でもできるようになると見違えるようなフラが踊れます💕💕💕
みっちゃん先生、いつもありがとうございます😊❤ラクして踊ってたんですね💦もう一度、しっかりお腹に力を入れて踊る練習をしますっ‼️
ご覧くださりありがとうございます。上体を引き上げインナーマッスルを引き上げ続けて踊るのはなかなか大変です。はじめは1分から引き上げが続くように頑張ってくださいね😊💕
フラシスのUちゃんから教えてもらった先生の動画No.194のおばちゃんフラと言わないでも分かりやすくて為になりました🌺思いっきりクプナだけどお腹引っ込める練習してます🌺
ニモさんNo194おばちゃんフラと言わないではとても人気の動画です😆お互い思いっきりクプナですが背筋の伸ばして生きていくためにも、フラを続けていきたいですね💕💕
はじめまして。みっちゃん先生の配信を見て私も出来るかな？と思いこの間初めて生ライブ配信見ました。後は毎日一日一回足の動きだけ先生の音楽にのせて練習して数日になりますが腰の動きがめちゃくちゃながらやっています。今後も先生の教え方で頑張れそうです。
美都子さんはじめまして😊💕コメントありがとうございます。また、ライブもご参加くださり、嬉しいです。腰の動きは、ステップなどたくさんの動画をアップしていますので、ぜひ続けてみたくださいね。ありがとうございます❤️❤️❤️
横向きの楽にした姿勢の映像が、余りにもリアルな表現。先生にとっては何度も撮り直しの結果なのでしょうが、私にとっては日常生活はそのものズバリに思えて、本当にフラダンス続けていくのなら、何とかしたいと強く思いました。暫く遠ざかっていた、10分間のステップや、50代からのステップをまた毎日の練習に取り入れます。ありがとうございました。
ハツエさん本当に、緩んだ姿は美しくないものですね😅💦私も動画を見てギョッとしました。そのためにもフラをやっていてよかったなとつくづく思います❤️
そうそう、少し前の私もそんな感じだったので先生の途中の腰の動き見て大爆笑しました😆🤣でも先生の動画に出会えてから変わって来ている気がします。上手になれる気付きありがとうございます💓👏
うっちゃん早速のコメントありがとうございます💕私も姿勢の悪い踊りの姿を見てこんな人いるなぁって改めて思いました。いくつになっても、悪い姿勢にならないことが若々しくいる秘訣に間違いないですね💕
昔、太極拳の先生に言われたことと見事に同じです。身体を自在に操るために必要なことは共通なんですね。
元さん、コメントありがとうございます。太極拳の動きとフラって似ているなぁって感じることが多いです。ゆっくり動かすには筋力がさらに必要だったりしますよね。呼吸もすごく大切です。太極拳も正しい位置に乗ることで身体を自在に動かせるんですね😃
みっちゃん先生 いつも なるほど～と、思いながら拝見しています5分キープも最初は大変💦そうですが なるべく意識してレッスンで実践したいと思います🌺
猫の手さん初コメントでしょうか？本当に嬉しいです、ありがとうございます💕そうなんです、お腹を引き上げって大変なことなんです。でも見ていただくとわかりますが美しいことなんです。いつまでも美しくいましょう❤️
徐々に段々に〜自分の動画見ると突っ立って場面が😱気をつけてるつもりでも動画に証拠が残ってます😱🤣🤣踊りきれるよう頑張ります👍
まさこさんそうなんですよね、横姿を鏡で写すより動画を撮るとびっくりするほどおなかが緩んできていたりしますよね😆💕お腹の引き上げ頑張って続けてみてくださいね💕
うん、うん、すごくわかります！！クプナさんだけでなく、若い方にも知ってほしい。若い人は反り腰で踊っていて、どんどんお腹が出てきています。腰痛にならないといいけど、、
反り腰は体に負担がきますからね。一生踊れる身体作りしていきたいですね💕
すごーくわかりました！頑張って何回も練習します！ありがとうございました♪
ケイコさんコメントありがとうございます😊大変そうに思えても筋力がついてくれば普通のことになりますよ。頑張ろう😆💕
こんばんは～！動画面白かったで～す😁ハイ、ついつい楽してしまってます😢レッスン以外でも、ちょっとしたタイミングに思い出してはお腹に力を入れて、良い姿勢で３分からキープやってみます！
たまこさん見てくださってありがとうございます😊はい、気づいた時に少しずつでも実践するのがこれからいつまでも若々しくいられる秘訣かも😆❤️
@@hulalesson 有り難うございます🙇💕
❤
ありがとうございます😊
とても参考になりました😊 早速！実践していきたいです‼️ レッスンしてる中から、好きな曲♬.*ﾟ決めて、この曲🎶を、踊り終えるまで、頑張る💪と、してみます。
わぁ、ありがとうございます😊
よろしくお願いします💕💕💕
新鮮‼️
とても良く分かります😀
ハンドモーションに気をとられて 気が付くと脚が伸び、腰が振れていません。一曲分の時間を 姿勢に気を付けて、実践してみます😊
としみさん
早速のコメントありがとうございます😊
短い間でもお腹を引き上げて踊ることは大変なことですね。
でもできるようになると見違えるようなフラが踊れます💕💕💕
みっちゃん先生、いつもありがとうございます😊❤ラクして踊ってたんですね💦もう一度、しっかりお腹に力を入れて踊る練習をしますっ‼️
ご覧くださりありがとうございます。
上体を引き上げインナーマッスルを引き上げ
続けて踊るのはなかなか大変です。
はじめは1分から引き上げが続くように頑張ってくださいね😊💕
フラシスのUちゃんから教えてもらった先生の動画No.194のおばちゃんフラと言わないでも分かりやすくて為になりました🌺思いっきりクプナだけどお腹引っ込める練習してます🌺
ニモさん
No194おばちゃんフラと言わないでは
とても人気の動画です😆
お互い思いっきりクプナですが
背筋の伸ばして生きていくためにも、
フラを続けていきたいですね💕💕
はじめまして。みっちゃん先生の配信を見て私も出来るかな？と思いこの間初めて生ライブ配信見ました。後は毎日一日一回足の動きだけ先生の音楽にのせて練習して数日になりますが腰の動きがめちゃくちゃながらやっています。今後も先生の教え方で頑張れそうです。
美都子さん
はじめまして😊💕コメントありがとうございます。
また、ライブもご参加くださり、嬉しいです。
腰の動きは、ステップなどたくさんの動画をアップしていますので、ぜひ続けてみたくださいね。
ありがとうございます❤️❤️❤️
横向きの楽にした姿勢の映像が、余りにもリアルな表現。先生にとっては何度も撮り直しの結果なのでしょうが、私にとっては日常生活はそのものズバリに思えて、本当にフラダンス続けていくのなら、何とかしたいと強く思いました。暫く遠ざかっていた、10分間のステップや、50代からのステップをまた毎日の練習に取り入れます。ありがとうございました。
ハツエさん
本当に、緩んだ姿は美しくないものですね😅💦
私も動画を見てギョッとしました。
そのためにもフラをやっていてよかったなとつくづく思います❤️
そうそう、少し前の私もそんな感じだったので先生の途中の腰の動き見て大爆笑しました😆🤣でも先生の動画に出会えてから変わって来ている気がします。上手になれる気付きありがとうございます💓👏
うっちゃん
早速のコメントありがとうございます💕
私も姿勢の悪い踊りの姿を見て
こんな人いるなぁって改めて思いました。
いくつになっても、悪い姿勢にならないことが若々しくいる秘訣に間違いないですね💕
昔、太極拳の先生に言われたことと見事に同じです。身体を自在に操るために必要なことは共通なんですね。
元さん、コメントありがとうございます。太極拳の動きとフラって似ているなぁって感じることが多いです。ゆっくり動かすには筋力がさらに必要だったりしますよね。
呼吸もすごく大切です。
太極拳も正しい位置に乗ることで身体を自在に動かせるんですね😃
みっちゃん先生
いつも なるほど～と、思いながら
拝見しています
5分キープも最初は大変💦そうですが なるべく意識してレッスンで
実践したいと思います🌺
猫の手さん
初コメントでしょうか？
本当に嬉しいです、ありがとうございます💕
そうなんです、お腹を引き上げって大変なことなんです。でも見ていただくとわかりますが美しいことなんです。いつまでも美しくいましょう❤️
徐々に段々に〜
自分の動画見ると
突っ立って場面が😱
気をつけてるつもりでも動画に証拠が残ってます😱🤣🤣
踊りきれるよう頑張ります👍
まさこさん
そうなんですよね、横姿を鏡で写すより動画を撮るとびっくりするほどおなかが緩んできていたりしますよね😆💕
お腹の引き上げ頑張って続けてみてくださいね💕
うん、うん、
すごくわかります！！
クプナさんだけでなく、若い方にも知ってほしい。
若い人は反り腰で踊っていて、どんどんお腹が出てきています。腰痛にならないといいけど、、
反り腰は体に負担がきますからね。
一生踊れる身体作りしていきたいですね💕
すごーくわかりました！頑張って何回も練習します！ありがとうございました♪
ケイコさん
コメントありがとうございます😊
大変そうに思えても筋力がついてくれば普通のことになりますよ。
頑張ろう😆💕
こんばんは～！
動画面白かったで～す😁
ハイ、ついつい楽してしまってます😢
レッスン以外でも、ちょっとしたタイミングに思い出してはお腹に力を入れて、良い姿勢で３分からキープやってみます！
たまこさん
見てくださってありがとうございます😊
はい、気づいた時に少しずつでも実践するのがこれからいつまでも若々しくいられる秘訣かも😆❤️
@@hulalesson 有り難うございます🙇💕
❤
ありがとうございます😊