【フラダンスお悩み相談】カオで腰を大きく動かすコツはこれだ！
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- 皆さん、こんにちは！フラ講師のジュンコです(^^)/
今日のお悩みは…フラのステップ「カオ」のヒップを大きく動かすコツです！
カオは、カホロと同様にフラを始めたら、初めに習うステップですよね？
実は、とーーーーっても奥が深いんです。
下半身のトレーニングだけではなく、上半身を固めるのもポイントです。
動画内で、細かく説明していますので、是非ご覧ください！！
こちらのチャンネルでは、皆様のフラのお悩みを募集しております！
皆様と共にこのチャンネルも成長していきたいです！
どしどしコメントお待ちしています！
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#フラダンス#カオ#お悩み相談
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レッスンに行って、3回目
とでも理解出しました。
はじめまして
フラを始めて半年…この動画と出会い本当に助かっています😊楽しく練習が出来コツを教えてくれるので何度も繰り返し視聴しては練習しています
すっかりファンになりました😊🎶
さん。はじめまして😃
嬉しいコメント、ありがとうございます❗️
カオは、すごく奥深く日頃の
ベーシックが大事だなと改めて
感じました。ありがとうございました。
その通り！それに気付いたあなたが素晴らしいです✨
基本だけどついつい振りに気を取られる💦
日々ベーシック取り入れてやってみます♪
ありがとうございました😊
コメントありがとうございます！本当に日々のトレーニングが大事ですね。曲の時も常に気をつければトレーニングにもなります！お互い頑張りましょう😃👍
I enjoy your video very much
ありがとうございました。
筋トレ大切ですね
はい😊大事です〜👍フラはボディコントロールが必要なので、コントロールできる筋肉があれば綺麗になってきます！楽しんでくださいね！
アミのやり方を教えて下さいお願いします
コメントいただきありがとうございます❗️
アミについての動画があります！是非こちらをご覧ください！また、何かございましたらコメントお待ちしてます😊
↓
th-cam.com/video/sWrQQoZiwm4/w-d-xo.html
とても分かりやすいです。胸の中心が動いてないで振り子の様に動く('ω'三'ω')かかとは、上がってないし😳
足裏でぐーっと押す感じと、腰を入れてから〜ゆっくりになるほど難しいです
コメントありがとうございます❗️😊
参考にしていただき、嬉しいです😃
ゆっくりな動きはスローモーションになるので、キープする筋肉が必要なのと、コントロールが難しいですねー。楽しんでくださいね😊❤️✨
You're the best lady like to watch you
先生あしが痛いです😂
ご視聴&コメントありがとうございます〜😃
あら…😅大丈夫ですかー？無理なさらないでくださいねー。