병이 되는 잠이 있다! 잠을 못 자거나 혹은 많이 자도 왜 피곤할까?

수면장애는 건강한 수면을 취하지 못하거나, 충분한 수면을 취하고 있음에도 낮 동안에 각성을 유지하지 못하는 상태 또는 수면 리듬이 흐트러져 있어서 잠자거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 상태를 포함하는 폭넓은 개념이다. 수면장애는 증상에 따라 불면증, 과면증, 하지불안증후군, 코골이, 수면무호흡증이 있다.
#수면장애 #불면증 #렘수면

[@seonghyeonpark5495]

제가 무던한 편이라 못느꼈던 것 같은데
이 영상을 보니 그동안 불편했던 원인이 수면 무호흡이 문제였을 수 있겠네요 감사합니다

[@greenbean0940]

코골이가 있다면 수면다원검사를 받아보시고 양압기 처방을 받으셨다면 꼭 사용해보세요 삶의 질이 달라져요

[@진제임스-c8b]

양압기치료 매우 강추드립니다.

[@holonomicryu5759]

비만이 만악의 근원이구나

[@Perper439]

우리아버지가 코콜고 무호흡 중 까지 있는데 저도 비염 때문에 항상 오래 못잠..

[@Cat_Mom_mam-ma_steal]

최고의 수면제는 물리학 인강임

[@bbBBbbBBbb55]

궁금한게 생겼는데요 옆으로 누워서 자면 어떻게되나요?
좀 막히는게 덜되서 건강에 영향이 없나요? 관련 동영상을 찾고싶어요

[@fantasticflea4480]

으쨔쓰까. 여기 나온 으사 선상님들 모두가 안 건강해 보여요. 피곤. 창백. 비만.어눌한 말 등등.

[@BlackMamba-lt8oe]

pls give English sub titles

[@짐승-q5k]

선생님 다리가 뜨거워서 잠을 잘 못 잡니다...어떤 증상인가요?

[@박유유-l8l]

하지정맥류 의심가는데요

[@user-yamaejisik]

다리보단 발 아닌가요? 한의원가서 삼물황금탕 드셔보세요

[@짐승-q5k]

@@user-yamaejisik 무릎 아래부터 전부 뜨겁습니다 ㅜㅜ

[@이범용-h2c]

여기서 묻질 말고 병원에 가세요 제발 ㅋㅋ

[@하헌준-x4z]

@@이범용-h2c 이게맞짘ㅋㅋㅋ