У меня коксоартроз 3 ст. ТЗБ сустава. Лечусь плаванием. Плаваю брассом. Ваши упражнения очень хорошие и несложные. Мне 66 лет. Спасибо за Ваши ролики по плаванию.
физкульт привет!) крутые упражнения! Вы все большие молодцы и здорово, что выпускаете такую полезную серию упражнений, думаю они будут полезные всем, даже тем кто уже не плавает, для общего развития не повредит. Очень "ждёмс" видео про плечевой пояс)
Эта тема очень интересна. Именно про растяжку для тазобедренного сустава. Упражнения подобраны очень хорошо, буду обязательно делать. Большое вам спасибо!
Очередной приятный выпуск! Тематика очень интересная, приходит осознание того, что одного плавания мало и надо отдавать много времени суши и залу, а времени не хватает, т.к. в основном мы все взрослые люди и у нас есть работа и какие то свои личные дела и проблемы! Тёма ты лучший, особенно твоё чувство юмора, про хейтеров 😂😂😂 Умеешь настроение поднимать 😅Ахах Swim Glide уникальная школа плавания, заботится о всех и старается для всех! Спасибо! 😉😎👍🏻
Здравствуйте. Отличное видео и прекрасная подача. Вопрос. В каком стиле и при каком движении необходима внутренняя и внешняя ротация в тазобедренном суставе?
Спасибо за видео! Очень приятно вас смотреть и слушать) буду ждать видео про плечевой сустав Насколько важна подвижность поясничного отдела позвоночника при плавании баттерфляем/дельфином при старте или выходе? Видел ваш предыдущий ролик про плавание в моноласте и хотелось бы так же углубиться в эту тему, как в серии роликов про гибкость ) Давно очень хочу убрать ощущение при плавании баттерфляем, что ноги у меня работают, ну потому что они просто есть, а спина очень быстро устает. Хотелось бы узнать как натренировать эти вещи, плюс давно думаю о том, что хочу попробовать фридайвинг, а насколько я понимаю, плавание в моноласте для этого самый эффективный способ . Спасибо!
Спасибо за видео! Интересно узнать про модель очков, и не спадают ли при старте😅 Тайский массаж жесткий кстати на самом деле, как мануальный, советую. В боевиках это не тайский массаж был)
Спасибо за выпуск! Есть , что растягивать, гибкость не такая хорошая у меня, как у Тюнина. А как так выходит, что кролем вы плаваете быстрее Тюнина при том, что он намного гибче? Или гибкость переоценена и важна в основном хардкорная работа руками? (Коротко-средние дистанции)
Если бы вы знали, как хочется записаться на плавание... От моего дома минут 30 на машине, домой я возвращаюсь поздно( Надеюсь, летом смогу наверстать упущенное! А пока стараюсь принимать больше кальция, питаться без вредных продуктов и полезный курс хонда мсм для профилактики, чтобы не было боли в суставах и улучшалась подвижность. Хорошая альтернатива, намного лучше себя чувствую)
Тут многие упражнения растягивают ягодичные мышцы, не всем это, вероятно, стоит делать. У меня вот она и так растянута (а подвздошно-поясничная укорочена), как и у многих людей, кто долго сидит. Похоже, что именно из-за укороченной подвздошно-поясничной мышцы, проваливаются ноги при плавании кролем, или проваливается таз при плавании на спине. В таком случае показанные упражнения только усугубят ситуацию. Если не прав, поправьте
И хотя Артем не озвучил из какой породы сделаны его ноги, но даже по этой тренировки заметно что они скорее всего деревянные. Для брасса это не принципиально, наоборот даже дерево лучше скользит, а вот для кроля это минус и хотя Артем компенсирует этот недостаток хорошей работой рук и корпуса, но для побед в этом виде этого не достаточно 😂
Да какая гибкость ? нам новичкам надо дышать научиться ! а ты про гибкость ! ага ! я вон плыву, все лето учился и толку ноль ! и вода в нос полный рот и после 10 гребков дышать нечем ! чтоб гибкость развивать надо начинать сначала дышать а не гибкость твою ! самое сложное это дыхание ! нафик мне твоя гибкость! ролик фигня !
@@Artem.Tyunin куда я запишусь ? вы че в Москве чтоль ? я в Подмосковье живу ! че я буду ездить в Москву чтоль ? да еще небось в центре за трешкой! где пробки по три часа и больше ! сами приезжайте к нам, у нас тут на каждом углу бассейнов куча !
@@hgukhu8656 людям больше заняться нечем чем ездить к кому-то,если вам действительно это нужно,то этим нужно заниматься самому и не вываливать весь свой негатив на остальных
Приятного просмотра и здоровья всем!
У меня коксоартроз 3 ст. ТЗБ сустава. Лечусь плаванием. Плаваю брассом. Ваши упражнения очень хорошие и несложные. Мне 66 лет. Спасибо за Ваши ролики по плаванию.
Класс! Здоровья! Спасибо!
от другого тренера слышал, что таз лечится кролем лучше. Как у вас с этим?
Супер. Давайте еще плечи. Спасибо за видео!!!!!
🤝
физкульт привет!) крутые упражнения! Вы все большие молодцы и здорово, что выпускаете такую полезную серию упражнений, думаю они будут полезные всем, даже тем кто уже не плавает, для общего развития не повредит. Очень "ждёмс" видео про плечевой пояс)
Работаем🤝
Артем, спасибо за то, что вы делаете!
Всё на пользу!
✊
Крутое видео ❤😂🎉
Спасибо!
Коммент в поддержку канала. С благодарностью беру упражнения в свою практику скромной любительницы плаванья)))
🤝🤝🤝
Первое упражнение первый раз вижу. Отличные упражнения!
Большое спасибо
Эта тема очень интересна. Именно про растяжку для тазобедренного сустава. Упражнения подобраны очень хорошо, буду обязательно делать.
Большое вам спасибо!
Спасибо✊
Спасибо огромное, будем с удовольствием пробовать
🤝
Добрый день! Спасибо, ребята! Мне вообще в тему! Ждем ролик про плечевой пояс
🤝
Вы самые лучшие! Спасибо большое. ❤❤❤
❤️
Спасибо, на стречинге как раз большое внимание уделяю подвижности тазобедренного сустава
Правильно!
Спасибо за выпуск!
🤝
Это что то новенькое для меня. 🙄👍
Обязательно испробую👍
Спасибо
Классное видео. Тюков оценит
Спасибо
Спасибо, Артем. Интересные упражнения.
🤝🤝🤝
Артем, спасибо за долгожданное видео! Попробую завтра😋
Всегда пожалуйста!
выпуск - топчик. забрал себе на зарядку
Спасибо
Молодец! Спасибо! Снимите еще про плечевой пояс!
🤝✊
спасибо, очень полезная информация
💪🤝
Мои зажатые мышцы расслабились даже от просмотра этого видео. Супер упражнения👍
Спасибо🤝
👏🏻
Очередной приятный выпуск! Тематика очень интересная, приходит осознание того, что одного плавания мало и надо отдавать много времени суши и залу, а времени не хватает, т.к. в основном мы все взрослые люди и у нас есть работа и какие то свои личные дела и проблемы! Тёма ты лучший, особенно твоё чувство юмора, про хейтеров 😂😂😂 Умеешь настроение поднимать 😅Ахах Swim Glide уникальная школа плавания, заботится о всех и старается для всех! Спасибо! 😉😎👍🏻
Спасибо❤️
1 и 2 апреля кубок Дальнего Востока "Мастерс". Всем участникам удачного выступления!
💪
Спасибо за комплекс! С хейтерами красиво так нежно разобрался, проработал, прям уважуха 😂
Спасибо😃
Артём, можете пожалуйста сделать видео о спортивных добавках для спортсменов уровня 1взр и кмс🙏🙏
Постараемся!)
Здравствуйте.
Отличное видео и прекрасная подача.
Вопрос. В каком стиле и при каком движении необходима внутренняя и внешняя ротация в тазобедренном суставе?
Внутренняя для все способов, наружная для брасса. Спасибо большое за отзыв
Брасс всех критичнее тут
Спасибо
Спасибо за видео! Очень приятно вас смотреть и слушать) буду ждать видео про плечевой сустав
Насколько важна подвижность поясничного отдела позвоночника при плавании баттерфляем/дельфином при старте или выходе? Видел ваш предыдущий ролик про плавание в моноласте и хотелось бы так же углубиться в эту тему, как в серии роликов про гибкость )
Давно очень хочу убрать ощущение при плавании баттерфляем, что ноги у меня работают, ну потому что они просто есть, а спина очень быстро устает. Хотелось бы узнать как натренировать эти вещи, плюс давно думаю о том, что хочу попробовать фридайвинг, а насколько я понимаю, плавание в моноласте для этого самый эффективный способ . Спасибо!
Спасибо большое за отзыв
Спасибо за видео!
Интересно узнать про модель очков, и не спадают ли при старте😅
Тайский массаж жесткий кстати на самом деле, как мануальный, советую. В боевиках это не тайский массаж был)
Спасибо) ролик про очки есть!)
Привет, снимите пожалуйста ролик про феномена Давида Поповича. Спасибо.
🤝
Спасибо за выпуск! Есть , что растягивать, гибкость не такая хорошая у меня, как у Тюнина. А как так выходит, что кролем вы плаваете быстрее Тюнина при том, что он намного гибче? Или гибкость переоценена и важна в основном хардкорная работа руками? (Коротко-средние дистанции)
Я проф пловец, а он любитель. Ноги не главная скорость в плавании, есть же еще руки)
А эти упражнения только для пловцов или для больных коксартрозом?
Привет, Вы были в Казани? В ДВВС если да то как вам город и байссен?
Да. Казань топ. Бассейн топ
Если бы вы знали, как хочется записаться на плавание... От моего дома минут 30 на машине, домой я возвращаюсь поздно( Надеюсь, летом смогу наверстать упущенное! А пока стараюсь принимать больше кальция, питаться без вредных продуктов и полезный курс хонда мсм для профилактики, чтобы не было боли в суставах и улучшалась подвижность. Хорошая альтернатива, намного лучше себя чувствую)
🤝✊💪
Спасибо Артём! Я понял что я относительно деревянный.😅 в 40 лет реально растянуться до хорошего уровня?🙏
😊 Сложнее чем в 15 лет, но возможно улучшить подвижность 100%
@@swimglide 🫂
Очень сложные для меня
Артем,все классно!Но(может не в тему),упражнение - " последнее",никак не "крайнее".Извините.😂
Ок
Тут многие упражнения растягивают ягодичные мышцы, не всем это, вероятно, стоит делать. У меня вот она и так растянута (а подвздошно-поясничная укорочена), как и у многих людей, кто долго сидит. Похоже, что именно из-за укороченной подвздошно-поясничной мышцы, проваливаются ноги при плавании кролем, или проваливается таз при плавании на спине. В таком случае показанные упражнения только усугубят ситуацию. Если не прав, поправьте
Хорошее дополнение
И хотя Артем не озвучил из какой породы сделаны его ноги, но даже по этой тренировки заметно что они скорее всего деревянные. Для брасса это не принципиально, наоборот даже дерево лучше скользит, а вот для кроля это минус и хотя Артем компенсирует этот недостаток хорошей работой рук и корпуса, но для побед в этом виде этого не достаточно 😂
Вы абсолютно правы во всем!)
Да какая гибкость ? нам новичкам надо дышать научиться ! а ты про гибкость ! ага ! я вон плыву, все лето учился и толку ноль ! и вода в нос полный рот и после 10 гребков дышать нечем ! чтоб гибкость развивать надо начинать сначала дышать а не гибкость твою ! самое сложное это дыхание ! нафик мне твоя гибкость! ролик фигня !
Так запишитесь к нам в группу, для начинающих пловцов и мы научим вас дышать
@@Artem.Tyunin куда я запишусь ? вы че в Москве чтоль ? я в Подмосковье живу ! че я буду ездить в Москву чтоль ? да еще небось в центре за трешкой! где пробки по три часа и больше ! сами приезжайте к нам, у нас тут на каждом углу бассейнов куча !
Я сам учился дышать, куча упражнений в интернете есть
@@ДенисАлександрович-ф9р значит так себе ролики были раз за все лето так и не научились🤷🏻♂️ за одно занятие можем научить
@@hgukhu8656 людям больше заняться нечем чем ездить к кому-то,если вам действительно это нужно,то этим нужно заниматься самому и не вываливать весь свой негатив на остальных