موثرترین راه افزایش تمرکز موقع درس خوندن و کار

[@leilasedaei6103]

جدای از محتوی خوب اینکه یک جمع بندی از صحبت هاتون میکنید و در انتها میگید یا به فواصل دوباره از اول اشاره میکنید خیلی ارزشنده .

[@Maneliaj]

چقدر به نکته خوبی اشاره کردی، دنیای میدیای امروز برای اینکه توجه مخاطب رو جلب کنه سرعت رو بیشتر کرده، متن‌ها رو کوتاه‌تر کرده و این باعث شده دیگه کسی حوصله رمان کلاسیک خوندن نداشته باشه، فست‌ورلد لذت صبر کردن برای هر چیز رو از ما گرفته.

[@nasim_brisaa]

اره دقیقا دنیای سریع امروز لذت خیلی چیزهارو گرفته. ولی روشی که تو داشتی هم برای پازل و هم کتاب خوندن به نظرم خیلی کمک کننده است که آدم ذهنش همیشه آمادگی داشته باشه برای تمرکز

[@niloolearns]

چقدر طبقه بندی مطالب توی ویدیوها عالیه! همزمان تمرکز من از جاهای دیگه روی ویدیو جمع میشه و تا آخر طول ویدیو به این تصمیم میرسم که من باید از این مطالب چه استفاده ای در برنامه روزانه م بکنم ... واقعا ممنونم نسیم عزیز

[@ZahraFaridi-o4p]

سلام نسیم جان ممنون که ویدیو گذاشتی همش چک میکردم منتظر بودم💐مثل همیشه خیلی مفید بود

[@nasrinzakeri6207]

نسیم جان من عاشق شخصیت شما هستم وبسیار لذت میبرم از دیدن ویدئو های شما . ❤❤❤پاینده باشین❤

[@AbdolNaser20]

سلام خانم بریسا وقت بخیر، ممنون از ویدئوی مفیدتون. لطفا در مورد حافظه کاری working memory هم ویدئو بسازید

[@fatiman9125]

عالی بود عزیزم خوشبختانه یکماهه هر روز دارم کتاب میخونم😊

[@SanaJoudi]

به این ویدیو نیاز داشتم😍🙏🏻

[@Mr.SinaA2]

مطلب بسیار مفیدی بود واسم واقعا ، بسیار از شما سپاسگذارم🙏

[@bitasworld570]

مرسی نسیم جان، من کتاب خوندن رو تمرین می کنم توی همین تعطیلات و بعد از دوهفته همینجا نتیجه رو برات می گم، مرسی از راهنماییهای قشنگت❤

[@rezak1120]

موفق و سربلند باشید.🌹🥀🌺

[@فاطمهسلطانی-ب6ب]

نسیم جان واقعا ازت تشکر میکنم شما خدمت بزرگی به جامعه فارسی زبان میکنید❤

[@nastaranhashemi707]

نسیم عزیزم ممنونم از وقتی که برای ما میزاری و محتوای مفید تولید میکنی قدردان زحماتت هستم❤❤

[@SawaSharifzadeh]

کاملا درسته، من آدم کتابخونی بودم و اطرافیان منو به انسان صبور میشناسن و به نظر خودمم توانایی تمرکزم زیاد بوده. حدود چند ماهه متاسفانه کتاب خوندنم کم شده و کامل حس میکنم که عصبی تر،و چک کردن مدام فضای مجازی، و دارم به بیهودگی میرم. و بد دیدن ویدیو خوب شما از امروز میخوام بشم همون آدم سابق که به خودم نزدیک تر بود تا بتونم کار عمیق انجام بدم و ویزامو بگیرم ممنونم عزیزم، من سه تا کامت گذاشتم از بس که به دل میشینی و الهام بخشی.

[@Minaohd9]

چقدررر ویدیوی خوبی بود واقعا ممنونم

[@Paeizzz]

ممنون که این موضوع رو انتخاب کردی راجبش صحبت کنی ❤ عالی مثل همیشه

[@rezaahmad1775]

مثل همیشه بسیار مفید و کاربردی و مههم تو زندگی👌👌👌

[@hamidtala1]

افتخارم این بود اولین لایک رو زدم چون واقعا لذت میبرم ممنون که هستی❤

[@nasim_brisaa]

شما لطف دارین حمید جان. ممنوم

[@FV_Om]

سلام سلام - به به - اول لایک کنم و کامنت بذارم و بعد برم ببینم و لذت ببرم.

[@masoumehkeikhah]

نسیم عزیزم چه اتفاق خوبی که یوتیوب رو باز کنم و ویدئوی تو رو ببینم با این موضوع عالی 😍😘❤️

[@Ber.huy8x]

درود برشما....سپاس 💐🙏🌸❄️

[@imelhamak]

مثل همیشه محتوای با کیفیت برامون ساختید. ممنون از شما❤

[@mahbobehatarian5513]

بی نظیرید❤

[@Zaynab953]

عالی بود ممنون ❤

[@Pouya-i6b]

عالی بود
من تو این زمینه مشکل دارم و با دیدن این ویدئو مشکلاتم رو فهمیدم

[@salam15364]

عالی بود
واقعا به همچین چیزی نیاز داشتم❤

[@anginehasatoori600]

عاااااالییییییی مثل همیشه 👏👏👏👏 واقعا لذت میبرم از این همه محتوای مفید و عالی. ممنونم

[@Nniimmaa]

بسیار عالی بود، مثل همیشه خیلی چیز ها یاد گرفتم ازت
ممنون از وقتی که برای تولید محتوا میزاری🌹

[@atabakakbari-l1w]

Great👑👑👑

[@mansourmohammadi8040]

بسیار عالی بود. ممنونم 🙏

[@maedebayati]

ممنونم ازت
خیلی مفید بود❤

[@maryamAhmadi-p9s]

عالی بود مثل همیشه🌹

[@shahlajafari5850]

بی نظیر مثل همیشه ممنونممممممم

[@مهدیحاجبینژاد]

نسیم جان ،تمرکز برای همه‌ی امور حیاتی هست ،
راهنمایی های شما برای من بسیار عالی بوده،
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

[@nasim_brisaa]

خیلی خوشحالم کردین . ممنون که برام نوشتین

[@miryahyataheri6355]

بی نظیری شما قشنگم ممنون از شما

[@hedayatmahdipour5793]

ممنون از شما 🙏🙏👏

[@fatemeh_si2844]

عالیی بود مرسی ازت نسیم جان

[@s-xk4nu]

نسیم جانم بی نظیری❤

[@AoOnTheShore]

thank you dear Nasim for such useful videos❤

[@اتناصابر]

ممنونم نسیم عزیزم ❤چقدر عالی عزیزم توضیح دادی🌹

[@hadeeth2250]

بسیارعالی مثل همیشه❤

[@shadiborjikhani4929]

به به ،یه صبح قشنگ دیگه با شما🩷🌸🥰

[@funfun4269]

عالي

[@SawaSharifzadeh]

کاش هر روز ویدیو بزاررید، واقعا کمکم میکنید نسیم زیبا ❤❤❤

[@Nasi272]

Fantastic ❤

[@NikiMahdavi-my7iv]

خیلی خوب و آموزنده بود❤

[@FatemeMohammdi-w2r]

عالی بود زیبا ایول👌

[@ahangbartar]

سپاس از شما 😊🙏

[@Ftmab12Ftmab12]

ممنون عزیزم❤

[@ElaheJourney]

مثل همیشه عالی و کاربردی بود نسیم جان❤

[@Pari_Agh71]

عالی بود عزیزم ممنونم ❤️❤️❤️

[@negarJ-hk9ot]

مثل همیشه عالی بودین🙏🏻

[@SH-gk2fj]

مثل همیشه عالی❤

[@foroughliaghatpour5327]

مثل همیشه عالی و آموزنده🙏🏻💗🥰

[@sepidehshahvali]

من اوایل با پومودورو شروع کردم الان دیگه تایمش رو روی یک ساعت میذارم بعدش ده دقیقه استراحت .
واسه تمرکز روی فایل های لیسنینگ موقع پخش شدن که پرزنتیشن هستن مشکل دارم.
مرسی نسیم عزیز .اول صبح دیدن همچین محتوایی❤

[@rosaarshi7579]

Shine bright Bella Brisaa... ✨✨✨
Impeccable as always

[@zr.ziaee123]

سپاسگزارم❤

[@حنا-ط7ذ]

عالیییییی

[@Mgmgmg2024]

4:19 😂 اولش می گفتی اینو تا قبل از اینجا داشتم با زل زدن به چشمات تمرین تمرکز می کردم چشم درد گرفتم

[@Samane60]

عالی بود❤

[@manoochehrnami457]

❤❤❤❤❤thanks a million❤❤❤❤❤❤❤

[@atefehmousavi9770]

مثل همیشه عالی بود ممنون❤

[@hadeeth2250]

نسیم عزیزم❤زیباترین نوتیفیکیشن❤

[@taragolbazi6547hi]

مرسی ازتون❤
فوق العاده بود ❤❤

[@saeidehmohammadzade]

thanks a lot dr nasim🤭

[@fatemeroudbari4564]

👌👌پس این تمرکز visual رو باید امتحان کنم

[@Elaheh_mha]

ممنونم نسیم عزیزم مثل همیشه عالی😍❤😘🙏🏻

[@RebelsoOo]

ممنون نسیم جون مهربون❤

[@elhamrad1981]

❤عزیز من

[@fatemeh_ya97]

مفید و کاربردی. دقیقا این منم، بااین تفاوت که نمی‌دونم چرا بعد از دو سه روز تلاشِ پیاپی و درس خواندن، کُند می‌شم و اُفت می‌کنم! امروز در نمودار نزولی هستم و این ویدیوی خوب رو دیدم. سپاس نسیم.💫🤝🏻

[@SH-gk2fj]

Thanks❤

[@Saaede-nik]

خیلی مفید بود ممنونم لطفا زود به زود ویدیو بزار نسیم جان اگر میشه ❤❤❤❤🙏🏻

[@serendipity7029]

Sending you my best wishes 💫💜

[@nasim_brisaa]

thank you azizam

[@mehrnazmohammadi9446]

خیلی مفید بود ممنونم 🥹💕

[@Eliii_657]

برام همیشه تعریفه اصالتی❤باعث افتخار

[@samiraattarpour1443]

ممنونم نسیم جان عالی بود ❤❤❤❤❤❤

[@web3361]

دمت گرم

[@Eli.mohsenyan]

نسیم جان درباره ی مروروهمون حافظه ی زنجیری، space-repeationبیشتربرامون بگی

[@yahyarahmandoost9816]

❤❤Perfect

[@nasim_brisaa]

Thank you so much

[@fatimamajidi3967]

مرسی نسیم
امروز داشتم فکر‌ میکردم کتاب خواندن به چه درد من میخوره 😂 منتظر بودم کائنات جوابشو بهم برگردونه

[@FaTiS-jz4qz]

نسیم جان اگر برات ممکنه درباره شروع R هم توضیحاتی بده، مخصون اینکه اگر بخاییم خودآموز جلو بریم.

[@mahyarbarak]

عالی

[@nasim_brisaa]

ممنونم

[@Eliii_657]

نسیم دوست داشتنی❤

[@Katy.Lopez.]

🙏🙏

[@anahitashgh]

راجع‌به استراحت کردن درست هم می‌شه بگین؟

[@nazaninmohammadian78]

خیلی ممنون نسیم جان. فقط یه سوالی که واسه من پیش اومد اینه که توی تایم استراحت چه کارهایی بهتره انجام بدیم که وقتی بعد استراحت برمیگردیم کار عمیق انجام بدیم ذهنمون سرحال شده باشه و راحت‌تر بتونیم تمرکز کنیم؟

[@hadeeth2250]

کتاب خوندن و فعالیت بدنییی

[@yasamanaghaei]

🙏💞🍃✨️

[@yasamanmaghrebi]

👌👌👌👌

[@saran9713]

خیلی عالی بود ممنون. فقط اینکه من نمی دونم کی پیک تمرکزم هست. اگر ممکنه بیشتر توضیح بدین

[@baharak-Torbatnia]

🌿🙏🏻

[@r_safi_nezhad]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@saieedahmadi4085]

عالی

[@farzadmoghaddam9049]

🌟🌟🌟🌟🌟

[@negin_diray]

میشه بیشتر ویس بزارید در تلگرام ❤❤

[@masoumehhashemi1776]

نسیم عزیزم❤🫂

[@nargess_bhdr]

نسیم عزیز از اینکه روی یوتیوب فعالیت می‌کنی واقعا ممنون و سپاسگزارم❤️

[@Mahbod.khosravi]

🥰✨

[@fatemehmoradi8345]

نسیم خانم میشه ازین بگین چرا وسط راه آدم کلا با خودش میگه که چی؟؟؟؟؟ البته فک کنم تاثیر حرف دیگرانم باشه

[@andisheh85]

بنظرم بجای خواندن یک متن میشود از تکنیک نوشتن اهداف روزانه هم استفاده کرد و با یک تیر دو نشان هم زد... هم تمرکز را بالا برد و هم برنامه روزانه و طولانی مدت را بررسی کرد و با آمادگی بیشتر تمرکز عمیق را شروع کرد