Khim Sokheng - How to Change Bad Habits | Success Reveal
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Khim Sokheng - How to Change Bad Habits | Success Reveal
.: Watch all Success Reveal video :.
☛ • នាទីជីវិតជោគជ័យ , Succ...
.: SUBSCRIBE for new video everyday :.
☛ / @successreveal
.: Watch more videos on Success Reveal Playlists:.
-Khim Sokheng: • Khim Sokheng
-Siev Sophal: • Siev Sophal សៀវ សុផល
-Lay Lonn: • Lay Lonn ឡាយ លន់
-Kong Parith: • Kong Parith គង់ ផារិទ្ធិ
-Quach Mengly: • Quach Mengly គួច ម៉េងលី
-Tang Namsrun: • Tang Namsrun តាំង ណាំស...
-Oun Sarath: • Oun Sarath
-Sim Dara: • Sim Dara
-Kuy Vat: • Playlist
-Din Somethearith: • Playlist
-Hero audio book: • ហេរ៉ូ Hero - បុគ្គលជោគ...
-Hem Hema Modern Laundry: • Hem Hema ហែម ហេម៉ា
-Nourn Ork: • Nourn Ork
-Soum Sambath: • Soum Sambath
.: ហេតុអ្វីគណនីយយួធូបនេះបង្កើតឡើង? :.
គណនីយយួធូប Success Reveal បង្កើតឡើងដើម្បី៖
១.បង្កើតសហគ្រិនកម្ពុជាថ្មីៗ
២.ផ្តល់ចំណេះដឹងផ្នែកធ្វើជំនួញ ភាពជោគជ័យ និង សហគ្រិនភាព
៣.ជាកន្លែងរៀនធ្វើជំនួញដោយឥតគិតថ្លៃ
សូមមេត្តាចូលរួមជាមួយយើងខ្ញុំដើម្បីកម្ពុជាសំបូរទៅដោយសហគ្រិន។
--------------------------
ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយយើងខ្ញុំនៅលើអនឡាញ
--------------------------
FACEBOOK: / successreveal
TH-cam: / @successreveal
GOOGLE PLUS:plus.google.co...
តើលោកអ្នករៀនបានអ្វីពីវីដេអូនេះ? បញ្ចេញយោលបល់ខាងក្រោម!
បើយល់ថាល្អ ចែករំលែកទៅមិត្តភក្តិរបស់អ្នក!
ចុច ឡែក និង Subscribe ដើម្បីទទួលបានវីដេអូល្អៗ ដូចនេះ!
ខ្ញុំសូមអរគុណលោកគ្រូសម្នុប់ពីរចម្ងាយដោយសិក្ដីគោរព់កោតក្រែងនឹងការដឹងគុណ ពីរខ្ញុំបាត រ៉ុម ភារិន
ចំណេះដឹងយកទៅធ្វេីអីបានខ្លះចំពោះអ្នកដទៃ
thanks you 😍
លោគ្រូ កូនសុំសួរលោកគ្រូមួយ តើជីវិតយើង ត្រូវការអ្វីអោយពិតប្រាកដ? សូមលោកគ្រូជួយសម្រាយដល់កូនផង🙏🙏
Kim Neath • តម្រូវការផ្សេងគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ
@@SuccessReveal អរគុណលោកគ្រូ🙏
ខ្ញុំតប comment អ្នកដែលមេិលវីដេអូលោកគ្រូ ឃីម សុខហេង ដូចគ្នាតេី
សុំទោសលោកគ្រូ ខ្ញុំកុហកខ្លួនឯងរហូតមកហើយ 😐
អរគុណ លោកគ្រូ នូវដំបូន្មាន 🙏🙏💚💚
លោកគ្រូខ្ញំរៀនមិនដែលទេលោកគ្រូតែពេលគ្រូពន្យល់ខ្ញំអាចឆ្លេីយបានតែបេីគ្រូដាក់អោយធ្វេីគឺខ្ញំធ្វេីមិន បាន ទេលោកគ្រូយេីងគួរធ្វេីមិចលោកគ្រូអាចឆ្លេីយនិងខ្ញំបានទេលោកគ្រូ
For Me, I always take my free time to see his Video, even if, i have no opportunities to join his event, seminar,......
I think, it is good sharing with emotion and motivate your soft skill
ThanWhere are you live?
and why don't you invest sometime and money to develop yourself ?
ឆាន់ឆាន់
ញុម
so good
ខ្ញុំនឹងកែទម្លាប់អាក្រក់ដែលធ្លាប់មានកន្លងមកចេញឲ្យអស់ ។ ទោះវាពិបាកបន្តិច តែខ្ញុំនឹងព្យាយាមតាំងចិត្តធ្វើ ។
ល្អ ប្អូនអាចធ្វើបាន ។
អរគុណលោកគ្រូដែលបានផ្តល់អនុសាសន៍ ពេលបានទស្សនាវីដេអូលោកគ្រូហើយអាចធ្វើអោយខ្ញុំភ្ញាក់រលឹកបានខ្លះហើយ ប៉ុន្តែភាពខ្ជិលអូសទាញខ្ញុំរហូតពិបាកកែណាស់ ខ្ញុំនឹងព្យាយាមស្តាប់លោកគ្រូអោយបានច្រើនដើម្បីអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងអោយក្លាយជាពេជ្រពិតប្រាកដ
Homi Update •ពិតជាល្អណាស់ 😍😊
លោកគ្រូខ្ញុំសុំសួរមួយថាការដែលរៀនច្រើនមុខនិងរៀនតិចមុខមួយណាប្រសើរជាង(ព្រោះខ្ញុំរៀនITហើយសាលាដែលមានមុខវិជ្ជារហូតទៅដល់៩មុខវាដូចជាស្មុគស្មាញមិនសូវជាច្បាស់ព្រោះអីច្រើនមុខពេក) ខ្ញុំទើបតែឆ្នាំទី១ទេតើគួរដូរសាលាឫគួរនៅបន្ត?
រៀនមួយសាលាល្អ រៀនច្រើនសាលាពេក មានតែចំណេះដឹងខ្វះចំណេះធ្វើ ទុកពេលទំនេរធ្វើការយកបទពិសោធន៍ hearith Chhea Cute
ញ៉ុមក៏ចឹងដែរ មានការតាំងចិត្តប៉ុន្តែមានក្នុងរយៈពេលខ្លីប៉ុណ្ណោះទាំងដែលរយៈពេលខ្លីនោះគឺខិតខំយ៉ាងខ្លាំងហើយគិតថានិងជាទម្លាប់ល្អទៅហើយ តែបែប្រែប្រួលទៅវិញ
មួយសប្ដាស៍មកនេះញ៉ុមចាប់ផ្ដើមមានទម្លាប់ល្អហើយ អគុណលោកគ្រូ
ខ្ញុំតែងតែកុហកខ្លួនអែងលោកគ្រូ
លោកគ្រូចង់កែទមា្លប់នឹងបានត្រូវធើ្វមិចteacher
ធ្វើទម្លាប់ល្អដដែលៗៗៗ រហូតដល់វាក្លាយជាទម្លាប់ថ្មីរបស់យើង
លោកគ្រូមិចមនុស្សមួយចំនួន យាយថាចូលចិត្តស្ដាប់ពាក្យពិតពេលគេយាយពាក្យកុហកមិចគាត់សប្បាយចិត្តជាងពាក្យពិត
Kim Hour ពាក្យពិតមិនពិរោះ មិនត្រូវចិត្តដូចពាក្យកុហក់
ខ្ញុំតែងតែធ្វើអ្វីយឺតពេល ហើយពេលដែលខ្ញុំធ្វើទៀងទាត់ ច្រើនតែជួបប្រទះនឹងការរង់ចាំខាងដៃគូរទៅវិញ ដូចនេះ សុំសួរបង មួយសំណួរផង តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្ដេច ទើបអាចបានល្អប្រសើរ.? សូមអរគុណ
Never Mind ត្រូវកំណត់ពេលទៅដល់គោលដៅមុនកន្លះម៉ោង
ខ្ញុំមានទម្លាប់អាក្រក់នេះកែមិនឡេីងសោះលោកគ្រូ
Taingon Koem • ទម្លាប់មិនមែនកែមួយថ្ងៃបានទេ វាត្រូវការធ្វើវាដដែលអោយក្លាយជាទម្លាប់ថ្មី
ខ្ញុំពូកែកុហកខ្លួនឯងណាស់សឹងតែចង់ក្លាយជាសន្តានកុហកខ្លួនឯងទៅហើយ ចង់កែ កែមិនឡើងសោះ ។
ប្អូនអាចកែបាន តែដំបូងរៀងពិបាកបន្តិច។
ត្រូវហើយព្រោះវាចង់ក្លាយជាសន្តានទៅហើយមានតែផ្លូវ ដឹងពីវាថាធ្វើចឹងមិនល្អ ហើយឧបេក្ខាចិត្ត យូៗអាចនឹងដាច់ ខ្ញុំស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់ណាស់ ។
ហេតុអ្វីខ្ញុំមិនហ៊ាន?
ខ្ញុំនឹងហើយដែលចូលចិត្តកុហកខ្លួនឯង ហើយមិនសូវគោរពវេលាទេ យូរៗទៅក្លាយជាទម្លាប់អាក្រក់ ដែលមិនអាចកែបាន ទោះខ្ញុំទៅធ្វើការនៅកន្លែងណាក៏ដោយ គឺខ្ញុំតែងតែទៅធ្វើការយឺតរហូត បើខ្ញុំដូរការងារពីកន្លែងមួយទៅកន្លែងមួយទៀត ពេលចូលធ្វើការដំបូង គឺខ្ញុំតែងតែគោរពវេលាបានល្អណាស់ តែគោរពពេលវេលាបានត្រឹមប្រហែលមួយខែ ចូលខែទី២ គឺខ្ញុំតែងតែមកធ្វើការយឺតរហូត សរុបសេចក្តីមក គឺខ្ញុំគោរពពេលវេលាបានតែខែចូលធ្វើការដំបូង ចូលខែបន្ទាប់ គឺយឺតរហូត
មូលហេតុមកពីប្អុនប្រើពាក្យថាចាំច្រើនពេក បានយឺត។ ចង់ផ្លាស់ប្តូរអោយទាន់ពេលវិញគឺ បើគិតថាត្រូវក្រោកពីគេង ក្រោកភ្លាម
លោកគ្រូនិយាយត្រូវគំនិតខ្ញុំណាស់
តែលោកគ្រូញុំមខំតាំងចិត្តដែរតែធ្វើអត់បាន👎ចឹងត្រូវធ្វើមិចទៅលោកគ្រូ
ដើម្បីការតាំងចិត្តបានយូរ ត្រូវមានហេតុផលថាហេតុអ្វីយើងត្រូវធ្វើវាអោយបាន រកហេតុផលអោយបានច្រើនប្រាប់ខ្លួនឯង
I think many people lie ourselves 😜
ខ្ញុំធ្លាប់កុហកនាយកសាលារឿងទៅរៀនយឺត
ធ្វើមុិចបានខួរក្បាលឆាប់ចាំលោកគ្រួ ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុដូចជាមិនសូវចង់ចាំបានល្អ ចាំអាមុខភ្លេចអាក្រោយ គួរធ្វើយ៉ាងមុិចលោកគ្រូ។
ខ្ញុំកុហកខ្លួនឯងរហូត
ខ្ញុំតែងតែកុហកខ្លួនឯងរហូតលោកគ្រូ
ឈប់ទម្លាប់កុហកខ្លួនឯង @Aka Aka
ប្អូនមិនដឹងកែយ៉ាងម៉េចទេលោកគ្រូ
ញុមបង
អូ ឥឡូវកែប្រែនៅ ? ប្រភព រីករាយ
😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥
លោកគ្រូ ធ្វេីយ៉ាងដូចម្តេចដេីម្បី យេីងកុំអោយឧស្សាកហុកខ្លូនអែង ?
តេីគឹន្លះអ្វីខ្លះដែរធ្វេីអោយងាយចាប់បាននូវអ្វីដែរ ខ្លួននិងធ្វេី តែបែបជាធ្វេីមិនបាន🙏
មនុស្សទាំងអស់កុហក់តែទាំងអស់ហ្នឹងទោះតិចឫច្រើន (កុហក់តូចតាច)។ ដើម្បីប្ដូរនូវការកុហក់ខ្លួនឯងឫកាពន្យារពេល ត្រូវប្ដូទំលាប់ម្ដងបន្តិចៗ គឺអាចប្រើពេល ៣០ ថ្ងៃឡើងទៅ។ បន្ទាប់មកវានិងក្លាយជាទំលាប់ដោយស្វយ័ប្រវត្តិ៕
ល្អ
San Sarim Thanks dears
The beginning always the hardest
Sure, what's the hardest for you ? bro
គាត់និយាយមកត្រូវក្នុងចិត្តខ្ញុំហ្មងគាត់យកធម៌មកឡើងត្រូវណាស់គាំទ្រពេញទំហឹង។
good
How it help you, can you share with us?
management and leadership in business
i got it.
ញុមកុហកខ្លួនឯងច្រើនណាស់លោកគ្រូញុមចង់កែទម្លាប់ខ្លួនឯងណាស់លោកគ្រូ
Mario KT • ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅ ឈប់កុហក់ខ្លួនឯងនៅ?
good
phon chomnanThanks you dears 😍😍😍🙏
ញុមចង់សួរលោកគ្រូថា
ពេលញុមធ្វើលំហាត់នឹងកត់មេរៀនញុមតែងតែងុយកេង
រកអ្វីញាំ និង ធ្វើលំហាត់ដោយការស្រឡាញ់
នាទ្បិកា របស់ខ្ញុំតែងតែ ដើរលើសគេ ១០នាទី
ល្អ ប្អូន
សួុស្តីលោកគ្រូ នាងខ្ញុំ ឆ្ងល់ថា ហេតុអ្វីបានជា ពេលរៀនងងុយតែគេង? ហើយអាចមានដំណោះស្រាយដែលសម្រួុលខ្លះទេ? សូមអរគុណលោកគ្រូទុកជាមុន
ខ្ញុំក៏អញ្ចឹងដែរ តែខ្ញុំយកចិត្តទុកដាក់និងមេរៀនទៅទើបមិនងងុយគេង🙂
Because it’s not the subject you not interested. If you learn the subject you like you will not fall asleep. It’s my own experiences.
@@dantemisery9079 yes all right bro
ខ្ញុំគោរពពេលវេលាដែរតែខ្ញុំរៀនមិនសូវពូកែ
Kuy Khmer New • គោរពពេលវេលាសំខាន់ណាស់
លោកគ្រូនិយាយចំនុចខ្ញុំល្អណាស់ អគុណច្រើនដែលបកស្រាយឲដឹងនៃការកែទម្លាប់
ហ៊ានសន្យាថានឹងកែទម្លាប់អាក្រក់ខ្លួនឯងឲ្យបានដាច់ខាតទេ?
👍
ត្រូវរឿងខ្ញុំម៉ង
សួស្តីលោកគ្រូ
ខ្ញុំមានសំនួរមួយសុំសួរលោកគ្រូ
តើខ្ញុំអាចជោគជយ័ទេ បើខ្ញុំបោះបង់ការសិក្សា?
Every Best Idea
THank , Dimong tk
ទម្លាប់អាក្រក់របស់ខ្ញុំ គឺដូចអ្វីដែល លោកគ្រូ បាននិយាយណាស់ ។
ចាប់ពីថ្ងៃនេះតើប្អូននឹងកែប្រែវាទេ?
😌😌
🤦🤦
ខ្ញុំនិងហេីយដែលកហុសខ្លួនងឯជាប្រចាំ
Bo Rey អូ
ខ្ញុំកុហកខ្លួនឯងថាស្អែករៀនតែដល់ពេលមិនដែលរៀន
ខ្ងុំនិងកែវទម្លាប់អាក្រក់ខ្ងុំចេញហើយខំរៀន
ល្អណាស់
សួរស្តីលោកគ្រូ។ លោកគ្រូ ខ្ញុំសុំសួរមួយ តើយើងធ្វើយ៉ាងណា ដើម្បីកំចាត់អ្នកដែលច្រណែន យើងបាន?
Borey Smile: គេច្រណែនយើងព្រោះគេមិនចង់អោយយើងល្អជាងគេ ខ្ពស់ជាងគេ វាជាធម្មជាតិរបស់មនុស្ស។
ហេតុអ្វីចង់កម្លាត់គេ?
Success Reveal អរគុណណាស់ លោកគ្រូ
ពិតដូចលោគ្រូយាយណាស់ ដោយសារគេឃើញខ្ញុំមានគ្រប់យ៉ាង
ខ្ញុំជាកូនអ្នកក្រ
ទម្លាប់ខ្ញុំ កុហកខ្លួន ភ្ញាក់យឺត
ពេលដាក់នាឡិការហើយដាស់ហើយនៅតែគេងត😂 ម៉ាក់ដាស់ពី10ទៅ20ម៉ាត់😅
បើរឿងគោរពពេលវេលាវិញគ្រាន់តិច
ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅកែឬនៅ?
Success Reveal នៅ😣😣😣
ខ្ញុំកុហកខ្លួនឯងច្រើនណាស់លោកគ្រូ
toeung savny • ចាប់ពីថ្ងៃនេះកែប្រែហើយនៅ ?
@@SuccessReveal ខ្ញុំឈប់ហើយលោកគ្រូ
ធ្វើយ៉ាងមិចទើបជោគជ័យក្នុងជីវិតទៅលោកគ្រូ ជួយពន្យល់ផងលោកគ្រូ!
បើសិនមនុស្សគ្រប់គ្នាចេះគោរពពេលវេលាមិនដឹងថាល្អមិចទេ
លោកគ្រូនិយាយបានល្អ និយាយចំៗខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំចូលចិត្ត
តើអ្វីទៅជាទម្លាប់អាក្រក់របស់ប្អូនរាល់ថ្ងៃនឹង?
ខ្ញំុធ្លាប់កុហកខ្លូនឯងណាស់តើខ្ញំុត្រូវធ្វើដូចម្តេចអាចកែទម្លាប់នោះបាន?
So Huoy • ប្តូរទម្លាប់ចេញ
@@SuccessReveal ខ្ញុំសន្យាថាខ្ញុំនឹងប្ដូចាប់ពីថ្ងៃនេះតទៅ អរគុណលោកគ្រូដែលបានបង្រៀនពីរបៀបកែទម្លាប់នេះ ខ្ញុំអរគុណច្រើនម៉េនទេនម៉ង៕
@@sohuoy4935 ប្អូនអាចធ្វើបាន
@@sohuoy4935 ប្អូនអាចធ្វើបាន
@@SuccessReveal អរគុណលោកគ្រូ
ខ្ញុំឈប់រៀនហើយ មកធ្វើជាអ្នករកសុីម្តង តើខុសទេលោកគ្រូ
ខ្ញុំតែងតែកុហកខ្លួនឯង ហើយបាក់ទឹកចិត្តជាខ្លាំងមានវិធីអីទេលោកគ្រូ😣
ប្អូនមានលេស ដោះសារច្រើន ។ ដើម្បីយកឈ្នះលេស បានប្អូនត្រូវ មានគោលដៅសម្រាប់ជីវិត និងមានហេតុផលអោយច្រើន ដើម្បីធ្វើសកម្មភាព ជំនះការខ្ជិល លេស ដោះសារ ។ ប្អូនអាចធ្វើបានអោយតែមានគោលដៅ និងហេតុផលរឹងមាំ
ខ្ញុំមិនទាន់មានគោលដៅទេលោកគ្រូ គឺខ្ញុំអត់ចេះរៀបចំពីណាទៅណាសូមលោកគ្រូជួយនែនាំផង🙏🙏🙏
អគុណលោកគ្រូ ដែលមានកាណែនាំដល់ល្អ
Linda Linda • 👍👍👍
ញុមលោកគ្រូ
ត្រូវណាស់
Very good sharing
hi
Mrr. Boll. Official hi,
do you have bad habits?
ធ្លាប់
ខ្ញុំ
ខ្ញុំ😞😞
ខ្ញុំកុហកច្រេិីនណាស់លោកគ្រូ
សន្សាបានទេថានឹងកែ បន្ទាប់ពីមើលវីដេអូនេះហើយ?
គាត់និយាយត្រូវនឹងចំណុចខ្ញុំណាស់
ទម្លាប់អាក្រក់របស់ខ្ញុំគឺគេងយប់ជ្រៅមិនដែរមើលមេរៀនហើយទៅរៀនម៉ោង7
រាលថ្ងៃ ចឹងហើយបានជាខ្ញុំរៀនអត់ចេះ
គណិតវិទ្យា .គីមីវិទ្យា. រូបវិទ្យា.
😔😔😔
Good idea we are suggest in your self
Yes, sure MRR SETH Komsan
Best Video
ខ្ញុំបងព្រោះសន្យាថាងើបព្រឹកតែងើបមិនដែរទាន
Buth Sombo •😄😄😄
លោកគ្រូខ្ញុំសូមសួរមួយ ខ្ញុំឆ្ងល់ខ្លួនឯង ហេតុអីខ្ញុំជាមនុស្សឆាប់បោះបង់ការតាំងចិត្តម្លេះ ហើយខ្ញុំជាមនុស្សមុជមិនជ្រៅ ទៅឆ្ងាយ រឺ មួយមកពីខ្ញុំរៀនបានតិចពេក
ប្អូនរៀនបានកំរិតណា?
ខ្ញុំរៀនបានថ្នាក់ទី៦ ប្រលងចូលទី៧ជាប់ រៀនថ្នាក់ទី៧ ១០ថ្ងៃក៏ឈប់រៀន
ល្អណាស់លោកគ្រូ ខ្ញុំទទួលបាន
👍
SAVY 8888 •👍👍👍
good idea
Me teacher
ខ្ញុំអរគុណណាស់លោកគ្រូ
អរគុណចំពោះលោកគ្រូ
អរគុណចំពោះមតិយោបល់ ❤️
💝💝
💖💖
💞
ខ្ញុំចូលចិត្តលោកគ្រូណាស់
man nd អរគុណជំនួសគាត់
For me have alot of bad habbit......
can you example ?
ខ្ញុំធ្លាប់កុហុកខ្លួនឯងដែរ
តើការចង់បានជាអ្វី?ហើយអ្វីដែលយើងចង់បាន?ចម្លើយគឺនណាជាអ្នកកំណត់?
Kim Heng 22 Thanks for support 😍🙏
ខ្ញុំសូមសួរមួយលោកគ្រូ ឲតែពេលខ្ញុំចាប់ផ្ដើមមើលមេរៀនតែខ្ញុំមើលអត់យល់ទេ ហើយមិនដឹងថាសួរអ្នកណាគេទេ ហើយចឹងគិតធ្វើយ៉ាងទៅលោកគ្រូបើបែបៗនឹង ជួយប្រាប់ពីគន្លឹះផងលោកគ្រូ
មើលមេរៀនមិនយល់ ត្រូវសួរអ្នកចេះ ទី១មិត្តភក្តិក្នុងថ្នាក់ដែលពូកែ
ទី២ ឪពុកម្តាយ បង ...ដែលចេះ
Thank Q លោកគ្រូ
ធ្វេីជាមនុស្សដែលសម្បូរទៅដោយការគិតវិជ្ចមាន រកជំនួយ ពេលគ្រូពន្យល់ត្រូវតែផ្តោតអារម្មណ៍ ធ្វេីលំហាត់ដោះស្រាយសំណួរអោយបានច្រេីន បេីមិនចេះអាចមេីលសៀវភៅកំណែរ
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊
ខ្ញុំចង់សួរថាធ្វេីយ៉ាងមេចដេីម្បីឱ្យមានអារម្មណ៌ចង់អានសៀវភៅ
ចង់មានអារម្មណ៍អានសៀវភៅត្រូវ ប្រាប់ខ្លួនអែងថាហេតុអ្វីបានជាត្រូវអានសៀវភៅ
👌🏻
good
👍👍👍👍👍
ចូលចិត្តស្ដាប់លោកគ្រូ😊😊
Vannoeun Kang •😊😊
ត្រូវ
thanks
មានន័យណាស់លោកគ្រូ💪
Hi idol replay friend.
Great
អរគុណ
👍
💖
Good
thanks, what's your bad habits?
Good
plz help share if you think it may help someone