¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Ami me pasa que cuando veo la comida la veo deliciosa pero... Cuando pruebo el primer bocado siento que me puedo ahogar y empiezo a sentir miedo y desesperación por no poder hacerlo
Hola Aimarita, a veces con la ansiedad generalizada aparece este miedo por una sensación de tener la garganta apretada.. te dejo este audio, revísalo, espero te ayude: www.desansiedad.com/audios/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar Saludos!
te recomiendo que se lo compres es muy bueno es un tratamiento que deve hacer se pone 20 gotitas debajo de la lengua y lo dejas reposar 45 segundo y despues se lo tragas y en las manana y en las noches les recomiendo que empiese con el de 600 mili www.cbdpure.com?AFFID=394302
@@diegoperales6550 hola vengo sufriendo desde principio de año fui a un homeópata me dió medicación y antes no podía comer nada solo tomaba sopa ahora ya como suprema ravioles pizza y algunas cosas más me costó pero ya estoy comiendo de vuelta
Yo ya venía tranquilo y volviendo a comer pero ví este vídeo y al leer ciertos comentarios mi miedo regreso. Solo digo que no hay que alterarse el hecho de que tengas desesperación no quiere decir que no te curarás, simplemente debes calmarte y tratar tu ansiedad hacer algo que te brinde seguridad y te calme y después te será más sencillo intentar comer. Y solo pido por favor compañeros no pongan comentarios pesimistas por qué pueden espantar a los que vienen en busca de ayuda. Mejor dediquense a buscar soluciones y compartirnolas. O en todo caso palabras de aliento y esperanza de que nos esforzaremos y lograremos salir de esto. Y hay que recordar que todo lleva un tiempo y proceso y es algo que la generación de la inmediatez nos ha afectado a querer tener todo YA. Aprendamos de paciencia y constancia que es lo que más falta hace en estos tiempos y no solo a los que tenemos esta fobia sino en general en la vida. Espero todos encuentren sus solución y tengo Fe en qué así lo harán 🙏 Tu presente no es tu destino. Saldremos de esto 🙌
Tranquilos, al parecer yo estoy mucho peor que ustedes pero tranquilos, porque no nos pasara nada, piensan que nos podemos ahogar?, tienen angustia después de?,se desesperan en el momento?, tienen miedo a morir?, sienten que tienen que pasarlo con agua? Son tantas cosas que vienen estas cosas pero tranquilos porque tengo a un amigo que me ayudó y aunque no me crean en me esta ayudando a superar esto cada día, y cuando es hora de comer, el me dice, tu puedes come tranquilo, no importa que venga esa sensación desesperante, mientras yo esté contigo no permitiré que nada malo te pase. Y yo así sigo con mi vida. Enserio que el es el único que nos entiende, y si permite que nos pase esto es para que seamos más fuertes y que tengas en cuenta que solo dependes de él. Aquel amigo Se Llama Jesús y el quiere siempre estar con tigo pero tu no le haz abierto la puerta de tu corazón. Quieres saber cómo le puedes abrir la puerta?...bueno, dile : Jesús (Cuentale lo que te pasa, el te escucha) yo no te conozco bien pero quiero que entres a mi corazón te invito y quiero que por misericordia me saques esa mentalidad que tengo al comer y al tragar o al respirar, yo lo que quiero es dejar eso y renuncio a eso en el NOMBRE DE JESÚS Amén. Ten fe cuando hagas esa oración Bendiciones❤❤❤❤
Saludos hermano, hace poco también recibí a Cristo como mi Salvador y me ha ayudado mucho a agarra confianza, a veces como bien pero en otras comidas me estreso mucho que lo que hago es masticar mucho la comida y pasarla con un sorbo de agua de echo me iré hacer radiografías de mi esófago para descartar cualquier problema porque se me inflama el estómago tambien pero ahí leí que el agua ocasiona eso y produce gases a la hora de comer y tomar agua al mismo tiempo
perdon que te pregunte quien es jesus con todo respeto por que ami nunca se me ha presentado llevo años con ansiedad ataques de panico depresion miedos
@@isralebahena5795Hola, Jesús también conocido como el Cristo, es Dios, el creador de todo el mundo y lo que hay dentro de el animales, la ciencia, humanos... Y Dios se compone de Dios padre, Dios Hijo y Dios espíritu Santo; son una sola entidad, no son tres personas diferentes, solo que se manifiestan de diferentes formas. Jesús es el salvador de las almas humanas (el alma es tu ser, tu persona interior). Veras, el mundo está lleno de maldades que comete el propio humano y, ¿por que el humano los comete? Por el pecado, el pecado es todo lo malo que hay como puede ser: robar, matar, cometer adulterio, inmoralidades sexuales, mentir, etc... Precisamente toda eso de depresión y todo eso malo que sufren las personas es por el pecado. Y el humano al cometer estos pecados entra en muerte, o sea tiene una condena, que es el tormento eterno, al cometer nomás un pecado por eso todos morimos, o sea si usted alguna vez cometió una mentira ya entra en muerte, como yo que he cometido peores cosas. ¿Por qué es así? Porque Dios es radical y el pecado no lo tolera, el es Santo. Entonces, ¿por qué hay pecado si el nos creo? Pues tienes que entender que antes esto no era así, Dios creo al primer hombre y primera mujer no estando en este cuerpo sino otro que no había nada de la maldades, el hombre y la mujer decidieron ignorar a Dios y hacerle caso al angel caído conocido como el Diablo (esa es otra historia) y pues al desobedecer ellos entraron en muerte y entraron todas las maldades (pecado). Ahora, Jesús te salva el alma muriendo por todos tus pecados si, por ti por tus familiares y por todo el mundo, el al ser Dios y venir a este mundo en un cuerpo que el nunca peco por eso el murió por tus pecados de todo aquel que creyera, y si alguien ya pagó tu deuda que es la muerte (el tormento eterno) entonces te ha dado salvación tu ya no irías a esa condena irías con Él al cielo. Tu solo tienes que reconocer que sos malo un pecador caído eso es arrepentimiento, que siempre pecaras; más cristo murió por tus pecados (eso es evangelio) Él te da descanso y te puede ayudar a todas lo que te agobia. Mira, yo soy un malvado que ha hecho toda clase de maldades si el que te escribe esto. Así, que el lo hizo por todos, puedes leer la Biblia si quieres saber más y si quiere recibir la salvación arrepientete y cree en el evangelio, dícelo en una oración.
Algo muy importante es estar relajado. Si buscan ejercicios para relejar la zona del cuello, hombros, mandibula. Hasta hay videos de el nervio vago que influye en la relajación. Ayuda a tu cuerpo a relajarse y perder el miedo poco a poco. A la hora de comer no pienses tanto, ponete una pelicula o charla con tu familia para no tratar de controlar todo. El cuerpo es sabio, toda tú vida comiste, sabes hacerlo. No tengas miedo. Poco a poco vas a poder volver a la normalidad.
@@karlazamorano6311 si me paso a principio de año. Pero trate de no poner mi foco en eso. Hice lo que puse arriba y no tuve mas problema. Es el estres o ansiedad que juega una mala pasada. Solo no le des mas poder!! Come y come...
Me tranquiliza mucho saber que no soy la única. Cuando tengo niveles de ansiedad muy disparados me da miedo tragar. Ya sé que suena súper raro pero tengo la comida en la boca y tengo miedo de tragarla y me da un pánico y son segundos terribles donde incluso la gente nota algo raro en mí y yo paralizada.
Antes solía comer rápido, me demoraba unos 15 minutos en comer pero ahora me demoro una hora por el miedo a atragantarme:"c y cuando siento que hay algo en mi garganta empiezo a tocer bastante para que según yo se salga:"c es horrible sentirse así, pero sin duda este video me ayudó bastante♡
Yo igual xd antes comía super rápido, pero dejé de hacerlo para evitar el reflujo que manifestaba... Y porque me da miedo atorarme con la comida. Suelo sentir que cuando estoy medio tensa apreto involuntariamente mi garganta, y me hace sentir algo preocupada por si me atoro o no... Y bueno, comer despacio está bien, pero me lleno muy rápido
Mannu Kun a mi me pasa lo mismo siento q se me hacen flemas x la ansiedad dijo no me voy ahogar y salir a la calle me da mas pánico comer en la calle pero es un cansancio 😴 de no poder superar eso 😢😢😢😢
+M & M Vlogs amigo yo estoy igual me quedo un poco tranquilo qué no soy la única persona con ansiedad, qué Dios nos ayude amigo un abrazo bendiciones para usted y los suyos..
Yo empecé a sentir que me costaba tragar y fuí al médico y mi esófago está inflamado por el reflujo, el primer día ya no cene y el siguiente hice todo licuado, la avena, el pollo con verduras líquido total, fuí al médico y le pregunté, me voy a ahogar si como, me dijo NO, y eso me dió confianza y ya el tercer día me dije, yo puedo y comí arroz me sorprendi y di gracias a Dios, luego, me recetaron 5ml antes de comer de Gastroflux ya estoy mejorando, el cuerpo habla y toma mecanismo de defensa pero me sigo cuidando de comer solo blandos, los mastico bien y trago, poco a poco mejoramos si nos lo proponemos. Es más relajante estar en la hora de la comida con otras personas y comer despacio sin prisa. Otro tips, cuando tragues que sea con la cabeza un poquito hacía abajo, al inicio todo lo tragaba de pie. También consume trocitos de sábila. Tres veces al día
Me pasa algo similar, cuando voy a comer me pongo nerviso y siento que la comida se queda estancada en mi garganta y emiezo a eructar y provoco que la comida se devuelva!
Enrique Sanchez me ha pasado justamente ahora mismo, deje de comer, porque un pedazo de papa o no se que se m fue sin masticar y ya llevo más de media hora que la siento allí en la garganta, pegada, por más que tomó agua, no se va o no siento que se va
No creo que alguien llegue a leer este comentario o algo, pero espero que les sirva de algo 💓 (Si prefieren saltarse la historia solo vallan al párrafo de este emoji 🍁🍁 donde explico lo que hago y mi psicóloga me explica) Hace como 4 años me agarró este miedo, me duró como unos 3 o 5 meses, por ahí. Luego de eso me mantuve normal, mi miedo seguía y de vez en cuando tenía como un mini "obstáculo" digamos pero nada malo. A principios de este año, tuve un ataque de pánico, y mi miedo había vuelto, hasta el día de hoy sigo con miedo, pero de a pco siento que se esta llendo... 🍁Lo que yo hago (o bueno, intento hacer) es comer tranquilo, no piensen mucho en esto, osea, no estén cada 5 segundos "no voy a poder, no voy a poder", SI chicos, ustedes pueden, manténganse con la frente en alto... Lo que les aconsejo es que traten de comer SIN EVITAR, jamás hagan eso (me refiero a escupir lo que tienen en la boca), recuerden que esto es un miedo, y los miedos se los superan ENFRENTÁNDOLOS, relajense, miren algo mientras comen, distraiganse, no lo piensen tanto, si capaz se sienten muy mal por un momento, ayúdense con un pco de líquido, pero traten de comer sin tomar tanto, pq comer tomando es una forma de evitación (según mi psicóloga) así que quédense relajados y encuentren su propia forma de sentirse cómodos al comer 🍁 Recuerden que van a haber días que estén súper genial, y van a haber días que estén super mal, pero no dejen que esto los bajonee, así se tratan las fobias, todo con el tiempo se solucionará, lo prometo 💓 Juntos vamos a salir de esta!
Exacto yo también hago lo mismo a tal punto q mi mente queda totalmente en blanco en ese momento no tengo en q pensar y wao si me ayuda sin embargo lo q mas aun llevo es esa ansiedad no me pongo nervioso ni tampoco presento miedo solamente es la ansiedad
@@hioynaoko743 en gran parte me alegro por que ya estés de a poco mejor, en mí caso tmb estoy mejor, pero como dije, es todo un proceso lento y vas a ver qué se puede!
Muchas gracias en serio, no sabes lo mal que lo estoy pasando, no dejo de llorar, mi papá no entiende está situación. Esto me viene siguiendo desde pequeña y parecía que todo estaba bien, estaba muy feliz pero volvió esa sensación desde que me volví a atragantar. No sé que hacer.
@@bk4174 hay momentos en los que atravesamos altibajos, y recorda que no es fácil superar este tipo de problemas, personalmente (y creo que a todos nos pasa), es que hoy estamos bien y capaz mañana no, pero no dejes que esto te afecte, se positiva, trata de no darle tantas vueltas al tema, hace las cosas que te gustan, divertirte, distraete, y a la hora de comer, relájate; está bien estar nervioso no siempre debemos estar de cierta forma y listo, no seas tan autoexigente con vos misma y debes aceptar que a veces está bien tener un poco de miedo o nervios. Todo va a pasar, espero que estés bien y te súper entiendo 💞
Si se puede, ¡ánimo!, yo pasé por la misma situación y afortunadamente he logrado superarlo, todo está en uno mismo y recibir el tratamiento indicado para vivir una vida plena.
Eres tan maravillosa Fabiola. Ayudas a tanta gente y particularmente siento que sos un angel para mi. Bajé 20 kilos por esto de la ansiedad. Hoy mas rellenita, aprendi a disfrutar de la alimentación. Dios te bendiga siempre.
a mi me pasa que cuando empiezo a comer, las primeras cucharadas las paso normal pero entre mas como, me empiezo a tensar y me invaden los pensamientos de que me puedo ahogar y despues de eso empiezo a comer menos y llego al punto en que siento la garganta cerrada y ya no puedo comer mas, eso me pone estresa y me frustra porque yo quiero seguir comiendo aparte de que ya baje de peso y no quiero estar tan delgado =(
Hola Lalo uno de los síntomas de la ansiedad es el que mencionas pero de s poco puedes ir gestionando eso para que puedas comer mejor. Te sugiero el siguiente post www.desansiedad.com/audios/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar
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Todos me decían que estaba loca por lo que les decía que sentía y como eh sufrido 😭😭😭y me decían no creo que no podas comer y te ahogues y licuaba mi comida hasta la fecha wow pero si existe en otras personas gracias por el video 🙏
Hola cómo estás 😊 yo padezco lo mismo como le haces tú yo licuo o me hago puré pero igual tengo miedo de abogar .me estoy hace meses sin comer comida 😢ya no se q hacer siento como algo en mi garganta q no m deja bajar la comida se atora ahí ?
Gracias por tu información,eres muy clara,estoy pasando por un estos de ANSIEDAD y al escucharte me hace tan bien,estoy con psicóloga y psiquiatra pero ellas no me hablan así. Slds desde San Juan Argentina bss
Gracias a ti por tus palabras y por darte el tiempo de ver estos videos. Me da gusto saber que aquí encuentras información que complementa tu avance. Sigue adelante. Abrazos.
Que bueno es escucharla... Yo he estado solamente una vez en terapia psicológica y la vdd es los mismo pero me gusta mejor como explica Ud las cosas. Muchas Gracias por el tiempo y ojala esto le genere muchos pacientes y su canal crezca muchísimo!!! 🤗
Desansiedad Claro que sí... conforme los estoy mirando les daré Like... Dios la Bendiga y le multiplique cada esfuerzo, por que se ve que aparte lpnjace con dedicación y amor y eso se aplaude 👏😊
Irasema Avendaño que tal animo yo me e estado inyectando el complejo b y me está llendo súper bien ay cosas que aún no supero pero como dice Fabiola poco a poco saludos y buena vibra
Hola amigos de Desansiedad!tarde mas de dos meses en tomar una pastilla que me receto el medico por mj problema cervical y muscular por miedo a tragar la pastilla !hortible en verdad no poder moverte y sentir tanto dolor y tener la pastilla en la mano y no poder hecerlo !Pero tome valor al encontrar este video ! Gracias !!!!!
Que tremendo pense que era la unica hace 3 meses que estoy asi, pero me paso porque tuve una frustración muy grande y un momento de depresión ahora estoy mucho mejor voy a la iglesia oro todos los dias reprendo la amsiedad de mi vida y no acpeto hay dias que estoy bien y itri si me pongo muy nerviosa se me dificulta pero Dios me ha ayudado orae escuchar alabanzas me ayudado mucho y se que va pasar
¡Hola Mariela! Te platico que a veces cuando tenemos ansiedad o estrés elevado, apretamos mucho la garganta, al mismo tiempo, las sensaciones al deglutar y el movimiento de la lengua, están regulados por el mismo sistema nervioso que regula el estrés. Entonces, cuando te sientes con mucho estrés, puedes sentir más sensaciones en esta área. Y si de repente sucede que te cuesta trabajo tragar o que se te atore algo, el mismo estrés hace que pienses que estuviste a punto de que algo peor te sucediera, y se queda el miedo. Es por eso, que te dejo un audio sobre miedo a tragar, y un video sobre miedo a que vuelva a suceder. Audio: soundcloud.com/desansiedad/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar Video: th-cam.com/video/Wmu_04PAz1s/w-d-xo.html Ahí te doy recomendaciones para que trabajes esta parte.
Estoy igual amigo, pero son etapas y sensaciones, que tiene que pasar y empeoran si no te humillas ante Dios y quieres encontrar un porque buscando informacion a los síntomas, debes estar seguro que solo es ansiedad y nada más, ya pasará dios te bendiga
Desde que era pequeña nunca había podido tomarme una pastilla. Se me hacía super difícil y siempre las mordia, lo cuál me traía muchos regaños de mis padres. Y creo que desde el año pasado ahora me dio dificultad para tragar comida normal también, no me la puedo pasar, siento que me voy a ahogar y me pongo muy nerviosa. Realmente espero que se solucione.
ZØDIAC GIRL Me pasa lo mismo, Hace 2 días me atragante con un pan y ahora no puedo comer nada me da miedo siento que me ahogó y no solo con comida hasta la con la saliva y es muy triste😭😭😭
@@jota3989 Si ese es también mi caso.....y no estoy mintiendo.......aparte de q casi no puede comer........en las noches no poder tragar saliva se me hace un martirio 😭
@@benedictokitudiaz1339 Amigo ósea si comes??Lo digo por que yo no comía nada todo se me atragantaba y estuve así una semana y ahora ya estoy bien ya como pero no al 100 pero poco a poco me va pasando me fui al medico y me dijeron que era ansiedad pero en verdad no fue eso otro doctor me dijo que tenia esofagitis O Contraído la garganta algo así Con un par de medicamentos ya estas bien
A mi igual me paso algo similar me atragante con cueritos y me dio miedo a comer, han pasado tres meses ya como un poco mejor pero deje de comer carne....
hola, tengo 16 años hace unos 6 años atrás mi abuelo casi muere atragantado, desde ese momento no pude tragar los alimentos siempre tenia que tener agua para comer, felizmente ahora ya puedo comer bien, lo que hice fue que comenze a comer poco a poco primero alimentos sueves y depues ya con alimentos duros, poco a pococ mejore , no esperes resultados en poco tiempo es depende de ti y eos toma su tiempo asi que espero que te mejores mucha suerte
me paso una vez cuando tenia 11 años que cenando veia como mis padre discutian hasta que un dia cuando tenia 17 años colapse con una crisis de despersonalizacion :), gracias a dios y a estos videos he mejorado ya que no puedo costearme unas terapias
Yo tengo una especie de miedo al comer y con el miedo a ahogarme y me da un poco de miedo, por eso como muy lento y de a poco. Algunos consejos para mí? Gracias!
Te platico que a veces cuando tenemos ansiedad o estrés elevado, apretamos mucho la garganta, al mismo tiempo, las sensaciones al deglutar y el movimiento de la lengua, están regulados por el mismo sistema nervioso que regula el estrés. Entonces, cuando te sientes con mucho estrés, puedes sentir más sensaciones en esta área. Y si de repente sucede que te cuesta trabajo tragar o que se te atore algo, el mismo estrés hace que pienses que estuviste a punto de que algo peor te sucediera, y se queda el miedo. Es por eso, que te dejo un audio sobre miedo a tragar, y un video sobre miedo a que vuelva a suceder. Audio: soundcloud.com/desansiedad/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar Video: th-cam.com/video/Wmu_04PAz1s/w-d-xo.html Ahí te doy recomendaciones para que trabajes esta parte.
Yo tengo 11 años y... Bueno tengo algo que hace que tenga miedo al comer y me siento triste 😢😢 Pd: Ya tengo 12 :v Y les recomiendo que para que coman sírvanse mucha agua asi es mas facil comer :> , tambien que hagan diferentes actividades y asi logran superarlo. Ya llevo un año con esto y sigue pero la verdad es que lo he superado y lo hice bastante bien. Si les da no tengan miedo solo es ansiedad nada grave. Eso si les recomiendo tambien que vean videos de que hacer si se atoran, en todo este año solo me he atorado una vez EN SERIO UNA VEZ al principio no podía comer pero fue pasando el tiempo y lo bajo mas esa ansiedad sepan que solo es tiempo. Y ps ya no puedo pasar pastillas asi que hago todo lo posible para cuidarme. :D espero les sirva
Cuando tenía unos 10-11 años me pasó. Me daba miedo tragar, notaba como si tuviera algo en la garganta que no me dejaba injerir los alimentos. En ese momento no tenía ni idea de que era por ansiedad (realmente me acabo de dar cuenta). Adelgacé mucho y no recuerdo muy bien cómo se me pasó, pero lo hizo. Ahora vuelvo a tener ansiedad (tengo 18 años) pero me afecta de otra manera. Hay que prestar atención a las señales que nos manda el cuerpo. No culpo a mis padres, pero en ese momento ellos no me llevaron a un/a psicólogx; hoy en día sí que voy a terapia. Ánimo a todxs!!!
Yo cuando mastico siento que no lo puedo tragar y si intento tragar me ahogo y me pongo triste. Édit: estuve un año una vez y comí cosas casi líquidas y esto empezó cuando me ahogue con carne pero la de ahora fue porque tenía una enfermedad de garganta y me ahogué y no quise comer más Solo quiero que todos ustedes se curen.
Mi ansiedad se provocó porque un familiar le dió un paro cardíaco... Ahora comer "poco sano" me da miedo, y cambié alimentación, pero de repente, comer cosas grasosas me da miedo, siendo que ya me hice un electrocardiograma y todo normal, ya he comprobado que todo lo que sentía, fue por ansiedad, pero al comer cosas grasosas me pone activó y me pongo nervioso... Al final solo me he estado atreviendo a hacerlo, pero en esta semana pues es mes patrio y los excesos se dan, espero prontamente esto ya no sea asi, nadie deberia tener miedo a comer, solo es necesario balancear nuestra dieta 🥺
Xkle da paro cardíaco, igual me pasa tengo muchas ansiedad también me isieron 5 electrocardiograma, holter y ecocardiograma pero sigo igual me salieron bien y ahora tengo problemas de tragar siento que me tapa el esofago pero ya me ise un endoscopia y salio bien fue el día 21 de julio pero normal y me da miedo comer siento que me ahogo . Siento algo que que se me baja ay dios mio que me pasa
@@andrealaynes7016 es difícil este proceso, pero, es con calma, es mucha cuestión de saber dejar de pensar en cosas negativas... No es tan simple, pero el primer paso es darte cuenta que tienes ona obsesión por algo que no deberías, un terapeuta te ayudará mucho a enfocar tu atención
Fabiola millón gracias de verdad eres maravillosa una persona y profesional tan real y tan coherente con la vida y los.sintomas de este trastorno aprendo.de ti desde el 2015 más o menos y supere mi ansiedad .. ahora debido a cambios en mi vida volvió.a aparecer con este tema de tragar que es nuevo para mi pero en el audio me lo has dejado tan claro que me siento genial te abrazo y ojalá algún día pueda conocerte gracias gracias
Buenas yo supere este síntoma en un 1000 por siento que ise pues solo empese a comer sin miedo por que en verdad ya había bajado de peso y no podía seguir así así que que solo empese a comer cada ves más codas no fue fácil por que los síntomas no se hivan igual sentía que la comida se me quedaba y más sensaciones pero los afronta a con pensamientos positivos de que no me atragantare y cada día se fueron aminora do los síntomas hasta que al cabo de 10 días masomwnso desaparecieron los síntomas empese a comer mucho mejor y ahora me siento curada solo enfrenten sus miedos y yaa es la clave Dios los bendiga
Siempre con los vídeos qué necesito!!! Hace un año que estoy con ansiedad. .. hace un año y cuatro meses me hice un by pass gástrico y creo que esto tuvo que ver con todo esto que estoy pasando. El miedo a comer... Cuesta. Al principio es muy difícil hasta tomar agua y tenés que tomar unas pastillas re grandes... Es todo un aprendizaje en muchos sentidos. Muchas sensaciones nuevas y todo lo que tiene que ver con la digestión... Bajé 42 kg. De a poco todo irá mejorando.
Me pasa lo mismo! Pensé que era la única persona que le pasaba esto, me deprime sentirme así , siento que con cualquier cosa que como me voy a ahogar, y lo peor es que lo confunden con anorexia, cuando realmente quiero comer y mucho! Pero tengo miedo ha ahogarme y no me entienden :(
Yo tengo miedo y me atragante una vez y de ahí empeze a sentir como se me atora en la garganta y es más frustrante que te digan es la ansiedad y tu crees que tengas algo en el esofago
Desde muy pequeña jamas pude tragar pastillas, pero siempre comí de forma normal, no fue hasta 2021 q gracias a la pandemia caí en un episodio ansioso terrible donde desarrollé la fagofobia y fue realmente terrible, pero pude superarla. Este año tambien fue muy estresante para mi, la ansiedad volvió a incrementar y la fagofobia volvió también. Siempre intento comer especialmente pq voy al gimnasio y se que necesito hacerlo e incluso ya estaba comiendo muy bien la mayoría de alimentos, incluso carnes y comidas secas, pero me enfermé y volví a sentir que incluso pasarme un pan me costaba. Sin duda es algo muy duro para quien sea que lo padezca
DIOSS LITERAL estas describiéndome, mi ansiedad y fagofobia empezó en pandenmia y de hecho llegue a este video hace dos años cuando todo lo que tenia estaba a su limite(ataques de pánico al 1000 casi todos los dias, baje como 10 kilos por la fagofobia que desarrolle, insomnio, todo mal pues jaja:') ), y pasando el tiempo empece a calmarme y todo se me fue yendo, poco a poco claro, empece a comer como siempre, normal y sin miedo, y ahora en diciembre 25, no se pero por esas fechas de diciembre empece a estresarme mucho y a agobiarme, y otra vez volví a recaer, volvieron mis ataques de pánico, y lo peor, la fagofobia, bueno los dos son peores la verdad jajajja y como dices, literal hasta me cuesta pasarme un pedazo de pan, yy pues otra vez estoy aquí para volver a calmarme y saber que eso no puede ser posible(aunque mi mente diga lo contrario🥲)
Si a mí también me pasa lo mismo, un día estaba comiendo y se me quedó atorado la comida, desde entonces voy varios meses con un miedo que cuando voy a comer la comida tengo que tener siempre agua para poder comer cada pedazo , cuando ya lo tengo en la boca tengo una sensación de que me voy a atorar y no puedo mandarme de una la comida si no al segundo intento y todavía con agua.
Hace mucho tiempo tomé una pastilla medicada por mi doctor y hice una reacción alérgica que me llevó al hospital a urgencias me asuste mucho y ese shock traumatico hizo que luego de casi 5 años saliera este problema para comer hasta llegue al punto de ni poder pasar la saliva, no estoy curada aún pero ahora puedo comer con mucha agua, estoy como muchos en búsqueda de mi cura.
Wow hubiera visto tu vídeo hace 10 años! Un día de repente casi muero ahogada y desde ese momento no pude comer más que papillas durante dos meses...luego de esto empecé a contar las veces que masticable cada bocado,debían ser doscientas veces por cada uno,a demás no podía comer sola,sin supervisión. Ahora estoy mejor,aún me intimidante las cápsulas muy grandes pero trato de tomar mucha agua.
La verdad yo tengo Fagofobia, tengo miedo de tragar mas que todo comida crocante por ser un poco duro pienso que algo se me va a quedar en la garganta, pero no dejo de comer aunque me da miedo intento siempre terminar mi comida mas cuando es la hora del almuerzo, siempre tengo este miedo asta ahora aun no se me va, espero que algún día puedo superarlo, y lo único que me tranquiliza es que no soy el único
Hello. Escuche tu video gratis. Son excelente, descubri muchos factores que han activido mi ansiedad y ataques de panico. Wuau estoy sorprendida pues nadie me los habia dicho. Mi dra me receto Cymbalta horrible los efectos cuando los deja creo que activo mas mi ansiedad que mi presion se altero. Bueno te agradesco tus video me ayudaron mucho y espero seguir escuchando tus videos de como llevar a buen termino esa senciones que la verdad al principio no los entendia y miles de ideas en mi cabecita. Ustedes ayudan a muchas personas que pasamos por esas sensaciones que la verdad son terrible. Pues muchas veces nadie nos entiende.
Hola Sara, un gusto saludarte. Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros y qué gusto que la información te esté siendo de utilidad. Te invito a que sigas visitando nuestra página y si tienes alguna duda, nos escribas en el chat. www.desansiedad.com/
Estaba tranquilo comiendo mi almuerzo y de pronto escuché un estruendo de un pirotécnico, me asusté y como tenía la comida en la boca me atragante, desde ese día siento miedo a quedarme atragantado. Antes comía mi almuerzo con 2 vasos de agua, ahora necesito como 5 para poder comer un plato de comida. La solución es comer sin pensar en la mala experiencia, por que comer es un instinto, pero yo no lo logro.
Yo tambien tengo ese problema para la ansiedad, a mi se me tensa toda la cara, loa músculos se me tensan, y tengo miedo a atorarme, por cierto tu gatito en el minuto 02:00 se llevo toda la atención
Yo no podía pasarme las pastillas, pero gracias a este video logré pasarme unas capsulas que me recetaron. Como tip solo tienen que relajarse, estar en una correcta posición y no preocuparse
¿Ok? A mí me da miedo de comer...no quiero comer nada, solo tomo agua y cuando es hora del almuerzo o cena familiar me da unos nervios o ansiedad lo cual empiezo a mover mis piernas constantemente para calmarme pero no resulta, más me angustio viendo toda la comida, y me quedo hasta el final para no comer nada...
Muchas gracias. Debido al COVID, yo que ya sufro hace muchos años de TAG, se me ha acrecentado el miedo a contagiarme y a morir. Hace un mes y medio empecé a notar que no me pasaba el aire al tragar la comida, y se me quedó el omeprazol enganchado en la garganta -con vómitos, etc-, y me cogió un ataque de pánico. Y así llevó desde entonces. Ahora ya no es tan fuerte, solo es en el desayuno y comida, pero me pasó mucho rato masticando y analizando, y esperando el momento que se cerrará la epiglotis y no podré respirar. Ya soy fóbica de por si y ahora si ha sumado la fagofobia. Pero no he dejado de comer. Lo que si me pasó es que en enero me atraganté con pan, estuve luchando para que bajase bastante ratos, y sí que era cierto que lo pasé horrible, y puede que ahora por el estrés del COVID me haya vuelto ese mal recuerdo. Y además, lo bueno, es que he dejado de comer el pan que me atraganto, y no como nada de mermelada ácida, y pienso que es una úlcera sangrante que tengo en garganta o el esófago, debido a mi ERGE. Todo un problema muy complicado, mucho sufrimiento y una lucha diaria por sobrevivir.
Por alguna razón me dan arcadas cada vez que voy a tomar una pastilla y tengo que tomar 8 cada semana, por lo que se me hace tan complicado que postergo el momento de tomarlas lo cual no es bueno para mi salud ya que necesito la medicación. Espero que este video pueda ayudarme a evitar esas arcadas que no tienen ninguna razón de ser
A mi me da miedo comer porque siento que algo me dará alergia y que se me va a cerrar la garganta y que no llegaré a un hospital por asfixia. Cabe aclarar que hasta la fecha no he sido alérgica pero no sé porque pienso eso. Me da miedo dejar de respirar y por más que me repito que estoy pasando por un ataque de ansiedad no logro tranquilizarme.
increíble pensé que solo pasaba a mi o a muy poca gente , es bastante estresante ,da miedo comer en público o en casa pensando q te ahogaras ,ni hablar de comer carnes .
Cuando estoy en público es. Usando más sufro, SIEMPRE tengo que absorber un poco de líquida en el momento de tragar aveces me pongo muy nervioso, hiperventilo y no puedo continuar, aveces desperdicio más de la mitad del plato
Me alegra saber que no soy la única, pero si soy la única de todo mi alrededor y eso me da mucho miedo y no se que hacer, esto lo tengo desde 2020 pero en unos meses estuve bien de ese año, hasta junio del 2021 me volvió a dar y no lo creerán pero no sé me quita, no he asistido a fiestas por lo mismo que mi pensamiento sigue siendo peor y lo pone de una manera que no me deja dormir por miedo que ese día llegué, y me pone mal pensar en los cumpleaños de las personas que vienen y que como el año pasado no asisti está vez me obligarán, solo quiero curarme de esto ya no se que pensar es horrible, solo tenía 13 cuando empecé y ya cumpliré 15 este mes de febrero, espero tener solución o si no no se que pasara conmigo
Ven a un psicólogo y dile lo que te Pasa mi mamá dijo que mañana me va llevar a uno,te entiendo mucho es horrible que pase eso,ami también hubo meses en los que podía tragar un poco mejor sin tanto miedo,muchas fuerzas,eres muy fuerte ❤
De un momento a otro siento miedo al comer , siento como que me voy atorar con la comida , primera vez en mi vida que tengo esta situación, tengo 5 días con esta sensación. Yo tenía una gatita rescatada tenia 6 meses conmigo y alguien se la llevó 😢 en la hora del almuerzo le dejaba comida de mi plato y ahora como ya no está siento esa sensación y miedo al momento de almorzar,asumo que pueda ser la raíz de esto . Espero mejorar pronto Buen video saludos
@@momox12 Hola ahora estoy mejor , gracias a que controlé la ansiedad y el miedo ,esos 2 factores son los que me impedían comer tranquilamente; escuché un audio que este canal lo recomienda todos los días y llevando las cosas con calma estoy comiendo más y subiendo un poco de peso.
Me pasa que siempre que esté comiendo cualquier alimentó,a cualquier hora del dia empiezo a sentir esa sensación de que me atragantó y que la comida se me queda atorada y empiezo a sentir gaita de oxígeno.... Por más que haga digamos mis alimentos blandos pasa eso... He caído varias veces al hospital por falta de glucosa pero por más que haga no puedo consumir alimentos, intentaré hacer esto, espero que me ayude a poder comer libremente. Gracias
Me está pasando esto es horrible todo asta el tomar agua me e ayrabacado garganta y al comer es algo horrible me da sensación de aigarme cómo se cierra garganta no puedo ni habrir boca
@@Tmondon me paso hace 3 meses pero ahora tomo unas pastillas diarias que son para tranquilizarme y puedo comer casi de todo menos la carne o frutos secos que son los que me cuestan jeje
A mí me pasó aller 😞 me tomé una capsula de complejo B y todo el l día sentía como que la traía atorada y me asusté ya que mi mamá paso muchos años con el problema de akalacia una enfermedad que no le permitía comer nada por un problema en el esófago hasta que la operaron y ya ella hasta engordo mucho pronto se recuperó y aller que me pasó eso me asusté tanto que inmediatamente pensé que tengo lo mismo que ella y hoy me volví a tomar mi vitamina y me susede lo mismo siento que la traigo atorada e incluso siento que se me atora la comida en parte se que yo me acomplejo sola pero me asustó y imajino que que tal que ya tengo esa enfermedad
Me pasa 😥 últimamente no se porque siento que me estoy ahogando y hablo y me digo a mi mismo si te estuvieras ahogando no pudieras hablar 🥲 siento que muero 😥
Me pasa lo mismo pensé que era la.unica soy mamá de 2 niños y tengo 28 años no puedo comer casi nada estoy hecha puro huesito mis hermanos se burlan y dicen que me.voy a morir por mi apariencia estoy desesperada si me da hambre pero el temor sigue ahí y si llegue aqi es por algo en vedad Dios es bueno
También soy psicologa y ante la incapacidad de tragar pastillas siempre sugiero que las mezclen con la comida. Me parece menos angustioso para el paciente. Una vez mezclada olvidar que la pastilla está en la boca y para dentro. Saludos.
Gracias doc . @desansiedad @desansiedad Eso es lo que estoy buscando , y tú lo haz abordado ,te agradezco mucho, intentaré escuchar tu hermosa voz en el audio , espero superar este obstáculo.
Tengo miedo de ahogarme de que me quedé a la mitad la comida q no llegue a pasar. Me cuesta mucho desde hace un mes. Yo vivo sola con mis tres hijos y los tres me hablaban al mismo tiempo a la hora de comer y me ahogue por querer contestarles y de ahí les pido q hagan silencio q no me hablen es feo no poder tener una cena normal tardo mucho en comer y siento q con cada bocado me voy a ahogar... Tengo q masticar muchas veces y también me canso por más q me guste la comida o sienta hambre no puedo comer más es muy difícil.... Las tostadas y galletitas se disuelven el puré también... Pero comer algo consistente se me hace imposible.... Ya saqué turno para el psiquiatra creo q es algo q está en mi cabeza .... Ya sabré a es
Gracias a tu videos ya estoy a un 80% de sanar de ansiedad pero no puedo tragar pastilla intento muchas veces me da frustracion no poder lograrlo me enojo no poder hacerlo me siento inutil a veces por eso
A mi me paso eso y dure un mes y gracias a eso me volví flaco ni mi saliva podía tragar ni tomar agua pero pude superarlo sólo cuando tenía 7 años y volví a tenerlos cuando Tube 8 años pero lo pude superar con más facilidad porq hice los mismos procedimientos que al principio(7 años)
Karen Pérez pues tenía hambre n.n y bueno primero comencé a tomar te y a la galleta lo renojaba con el té lo tomaba :3 Y luego empecé a comer puré de papá y a lo largo de tiempo recobre la confiansa :3
A mí no me había pasado nunca. Nunca he tenido miedo a tragar pastillas. Ahora siento como si mi dolor de garganta empeorara cuando las tomo y como si estuvieran atoradas en la garganta. Como menos y me da tos cuando termino de comer. ¿Cómo acabar con esto? La molestia es tan grande... Tengo bruxismo y dolor cervical y no sé si esto influirá.
Yo no tengo miedo a comer, me pasa que veces cuando trago saliva y aveces con comida, siento que mi garganta se tapa y no me permite y me asusto (mini crisis de pánico) estoy en proceso de recuperación pero esto es realmente molesto y me asusta, estoy a poco superando la sensación de ahogo no se si esto será normal o hay alguien más que le pasa ...
G CB hola, creo que no hice nada más que simplemente dejar de tener miedo, decirme a mi misma que no es nada raro y que no hay nada que temer, con el paso de los meses me he sentido mucho mejor y ya casi estoy sanada del tag, hasta estoy dejando mis pastillas :) así que ánimo, todo es cosa de tiempo y autoconfianza
@@strawhyung6736 a mi me pasa que trago y se me queda la comida entre la parte de atras de la boca y la garganta y siento me ahogo luego reacciono y vuelvo a tragar y la comida pasa. Te pasaba eso?
Amo me pasa con la comida me da mucho miedo tragar tengo que tener un vaso de agua siempre al comer mastico bien, y al bajar la comida por la garganta siento que me ahogo o asfixió no puedo mandar bien y ma da crisis de ansiedad tengo 15 años y llevo viviendo 8 meses con ansiedad y sé que es lo peor que e tenido pero gracias a Dios la he podido llevar poco a poco y quisiera superarla al máximo hay lamentos que no puedo más, pero no me rindo gracias me ayudó mucho el video
A mi me da miedo comer solidos, si los como siento que lo debo pasar con liquidos porque me da miedo tragar, si ahorita me das un pan no lo comeria porque siento que no puedo pasarla, nose si a alguien le pasa lo mismo,,siento como un nudo en la garganta.
Estoy muy deprimida, tengo dos hijos y no me gusta que me vean así, ya baje 24 kg, pero aparte de no poder tragar ni saliva, siento un ganglio del lado izquierdo el cuál me molesta y hace que me duela el oído, y sienta restos de comida que se atoran ahí, ya me hicieron estudios generales, de tiroides, ultrasonido, estos dos últimos apenas los verá el médico, lo malo es que está última semana a sido la peor, no como nada y tengo mucho miedo, necesito ayuda por favor lo suplicó
busquen a Dios amigos, con la oración en las madrugadas y les ayudara. pídanle que les quite ese miedo. es mas fácil que esta con pastillas y psicólogos. bendiciones.
No mames, maestro. Noticia número uno: dios no existe, una pastilla se puede tocar, hay un estudio científico atrás que lo avala, a dios son lo avalan sus creencias, su historia de fantasía.
@@carlovilchy9934 sabes que es lo más gratificante y hermoso. Que a mi me curo. Y mira que ni tomé pastillas. Cada quien busca su camino. Pero todo es de sacrificio. Uno será el tiempo que consumes en las oraciones otro el dinero constante que gastas para calmar el miedo a comer. La elección es tuya.
Yo a duras penas puedo comer el desayuno con normalidad.......y trato de comer bastante comida.....ya sea arroz acompañado con pollo o carne etc etc......ya en la tarde la dificultad de comer se pone aguda...tanto asi que se me hace dificil comer el almuerzo completo y a lo maximó como 2 o 4 cucharadas....ya en la noche es un martirio completo......aparte de q ya no puedo comer nada solido...tragar saliva se me hace un martirio hasta q pueda dormir y volver a empezar el ciclo rutinario Esto lo padesco desde pequeño y ya no le encuentro solución 😢
A mí me pasa igual mi médico me dijo que conforme el día pasaba mi garganta si hiba irritando porque yo mismo la lastimaba al toser y garaspear para tratar de aclararla. Gracias a Dios ya estoy mejor y puedo comer más. Ahora mi mejor comida es la de medio día.
Lo detesto, a los 14 años me ahogue con saliva y desde ahí empezó mi martirio, pase muchísimos años sin preocuparme de esto, solo esporádicamente, sin embargo, ahora que soy adulto, con todo el estrés y la ansiedad del trabajo, la familia, el dinero, la pandemia, etc. Se me ha agudizado a tal grado que debo sacar el bocado de mi boca, comer porciones muy muy pequeñas y tomar agua. Se que es algo mental que debe trabajar uno mismo, así que paciencia, y quien no pueda solo, de verdad, no se avergüencen y pidan ayuda.
Trata de enfrentar el miedo, jamás dejes que te gane, sino el temor y ansiedad aumenten y te van a imposibilitar muchas cosas, relájate y mantenete tranquilo, jamás evites escupiendo o algo, pq como dije, tu miedo y ansiedad aumentarán y se te va a hacer cada vez más difícil, entiendo por lo que pasas pero estamos juntos en esto 🤙🏻
Trata de enfrentar el miedo, jamás dejes que te gane, sino el temor y ansiedad aumenten y te van a imposibilitar muchas cosas, relájate y mantenete tranquilo, jamás evites escupiendo o algo, pq como dije, tu miedo y ansiedad aumentarán y se te va a hacer cada vez más difícil, entiendo por lo que pasas pero estamos juntos en esto 🤙🏻
lo haces con gran facilidad tengo 29 años y nunca en mi vida he podido pasarme una pastilla de ningún tamaño. me da mucho miedo cuando me enfermo o solo pensar en tomar vitaminas la paso super mal. con la comida la mastico muchisimas veces y un solo bocado lo degluyo como en 6 o más veces, he observado a mi familia como mastican pocas veces y en una sola vez degluyen un bocado y me siento mal de no poder comer normal
A mi me da miedo cuando estoy acompañado con personas, cuando estoy solo se me es más fácil tragar la cantidad de cosas que la ansiedad puede hacer, incluso interrumpir los alimentos
Hola que tal gente espero lean mi caso y les ayude para resumirlo bien A mi se me había quedado pegado una cascarilla de palomita ( que son muy propensas a pegarse en la garganta y es muy normal ), después de allí YO mismo me cree en mi cabeza un miedo a comer y al principio me dio ansiedad y ya saben los síntomas y pues llego un día en el que no pude comer tamales y me sentí mal y me dio un ataque de ansiedad pero allí me dije basta y me fui con la pastora de mi iglesia y tuvimos una charla y me ayudo mucho y luego vi tu video como hace unos 2 meses y para mi la palabra clave que me ayudo muchísimo es que es un acto automático como lo es respirar y que todo fluye a la normal Así que recuerden que no va a pasar nada se los prometo y que unas simples dudas no los hagan derrumbarse es como me dijo mi hermano una vez " y vas a dejar que unas dudas te molesten tu lo vas a hacer bien y sabes porque, porque tu eres un chingon " Y les dejo con eso gente si tiene duda solo dejen comentario y si se lo pregunta esto va para 3 meses más o menos, no e ido a un psicólogo o algo así nada de eso, no e tomado pastillas y yo me apoye de mis amigos, familia, este video y la pastora
Ayer ya es la segunda vez que me sucedio.literalmente me ahogabq tome un ibuprofeno capsula,y me ahogue me salvaron con una maniobra ya no respiraba.tengo mucho miedo al comer.
En mi proceso de ansiedad tuve un capítulo en el q no podía comer porq tenía miedo de ahogarme con la comida , la pase muy mal y no comía , baje mucho de peso . Pero un día ya cansada de esta situación me senté con un plato de comida y dije tengo q comer yo no me voy a ahogar por tragar y asi fui comiendo bocado por bocado desde ese día nunca mas sentí miedo a ahogarme , yo creo q la Cura está en enfrentarnos al miedo
Hola a todos yo estoy pasando por una situación también de no poder comer y lo que he hecho es remplazar la comida con un suplemento de alimentos ,para no ponerme tan bajo peso ,sin embargo está situación ,es el estrés y da más saber que no estás comiendo ,pensar en el.porque que lo detonó a sido la aguja del pajar ya que siempre desde niña tengo ataques de pánico ,les envío ,fuerzas ,bendiciones y sobre todo sanidad y todas mis fuerzas ,momentos difíciles pero como esto jamás ,solo el que lo vive sabe lo que es ,🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻los bendigo
Yo pensé q era la única ,estuve veinte días tomando solo agua por miedo a atragantarme, ahora estoy con tratamiento con Clonazepam, por tres meses solo comí licuado y empezé a comer comida procesada muy poquita , ahora estoy recién empezando con cosas blandas y luego de uno o dos bocados,tomo mucha agua porque siento que la comida se me va a la garganta y me voy a asfixiar ,siempre tengo q tomar un cuarto de clona antes de comer para estar tranquila y q no me de taquicardia
Tato, claro, te podemos apoyar. Puedes enviarnos un imbox a nuestro facebook: facebook.com/desansiedadmexico/ O si deseas contactar con nuestros terapeutas, los encuentras por aquí; www.desansiedad.com/terapia-en-linea-ansiedad/
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Ami me pasa que cuando veo la comida la veo deliciosa pero... Cuando pruebo el primer bocado siento que me puedo ahogar y empiezo a sentir miedo y desesperación por no poder hacerlo
Hola Aimarita, a veces con la ansiedad generalizada aparece este miedo por una sensación de tener la garganta apretada.. te dejo este audio, revísalo, espero te ayude:
www.desansiedad.com/audios/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar
Saludos!
A mí también me pasa, es algo de alivio saber que no soy el único que pasa por esta situación....
Me pasa lo mismo e estado con una tortilla al dia ya ni como por miedo ayuda nose que aser ya
😪 me pasa igual, me preocupa porque he perdido peso porque ya no como igual
Pense que era la unica
Me pasa cuando como en la calle o cuando no traigo una botella de agua conmigo
Entro en desesperacion por miedo a ahogarme
Me siento un poco tranquilo porque sé que no soy el único
te recomiendo que se lo compres es muy bueno es un tratamiento que deve hacer se pone 20 gotitas debajo de la lengua y lo dejas reposar 45 segundo y despues se lo tragas y en las manana y en las noches les recomiendo que empiese con el de 600 mili
www.cbdpure.com?AFFID=394302
@@josielisette6768 ese producto para q es ?
Ami me pasa lo mismo😔
@@josielisette6768 que gotas son ??
Creeme que no lo eres, pero eso se supera jejeje
Antes comía muy bien y ahora quee pasa esto ocupo como 3 vasos de agua para comerme un solo taco... Me da gusto saber que no soy el unico
Hola, me pasa lo mismo ya mejoraste?
Hola me pasa lo mismo
@@diegoperales6550 hola vengo sufriendo desde principio de año fui a un homeópata me dió medicación y antes no podía comer nada solo tomaba sopa ahora ya como suprema ravioles pizza y algunas cosas más me costó pero ya estoy comiendo de vuelta
@@Kevin-tomas yo estoy iguaal, no puedo sentarme en la mesa a comer, me sube la ansiedad y no puedo 😭
A mi igual, y me da miedo seguir así, ya que puedo bajar mucho de peso :(
Pero lo único que si puedo comer bien, son galletas o algo suave 😟
Yo ya venía tranquilo y volviendo a comer pero ví este vídeo y al leer ciertos comentarios mi miedo regreso. Solo digo que no hay que alterarse el hecho de que tengas desesperación no quiere decir que no te curarás, simplemente debes calmarte y tratar tu ansiedad hacer algo que te brinde seguridad y te calme y después te será más sencillo intentar comer. Y solo pido por favor compañeros no pongan comentarios pesimistas por qué pueden espantar a los que vienen en busca de ayuda. Mejor dediquense a buscar soluciones y compartirnolas. O en todo caso palabras de aliento y esperanza de que nos esforzaremos y lograremos salir de esto. Y hay que recordar que todo lleva un tiempo y proceso y es algo que la generación de la inmediatez nos ha afectado a querer tener todo YA. Aprendamos de paciencia y constancia que es lo que más falta hace en estos tiempos y no solo a los que tenemos esta fobia sino en general en la vida. Espero todos encuentren sus solución y tengo Fe en qué así lo harán 🙏 Tu presente no es tu destino. Saldremos de esto 🙌
Tiene toda la razón quiero leer soluciones no comentarios de algo peor ...
Exactamente acabo de leer unos comentarios que que bárbaro , me asusté más, todo va a mejorar ❤
❤❤❤
Tranquilos, al parecer yo estoy mucho peor que ustedes pero tranquilos, porque no nos pasara nada, piensan que nos podemos ahogar?, tienen angustia después de?,se desesperan en el momento?, tienen miedo a morir?, sienten que tienen que pasarlo con agua? Son tantas cosas que vienen estas cosas pero tranquilos porque tengo a un amigo que me ayudó y aunque no me crean en me esta ayudando a superar esto cada día, y cuando es hora de comer, el me dice, tu puedes come tranquilo, no importa que venga esa sensación desesperante, mientras yo esté contigo no permitiré que nada malo te pase. Y yo así sigo con mi vida. Enserio que el es el único que nos entiende, y si permite que nos pase esto es para que seamos más fuertes y que tengas en cuenta que solo dependes de él. Aquel amigo Se Llama Jesús y el quiere siempre estar con tigo pero tu no le haz abierto la puerta de tu corazón. Quieres saber cómo le puedes abrir la puerta?...bueno, dile : Jesús (Cuentale lo que te pasa, el te escucha) yo no te conozco bien pero quiero que entres a mi corazón te invito y quiero que por misericordia me saques esa mentalidad que tengo al comer y al tragar o al respirar, yo lo que quiero es dejar eso y renuncio a eso en el NOMBRE DE JESÚS Amén.
Ten fe cuando hagas esa oración
Bendiciones❤❤❤❤
Es malo pasar la comida con agua? Yo lo hago con un sorbo nomás
Saludos hermano, hace poco también recibí a Cristo como mi Salvador y me ha ayudado mucho a agarra confianza, a veces como bien pero en otras comidas me estreso mucho que lo que hago es masticar mucho la comida y pasarla con un sorbo de agua de echo me iré hacer radiografías de mi esófago para descartar cualquier problema porque se me inflama el estómago tambien pero ahí leí que el agua ocasiona eso y produce gases a la hora de comer y tomar agua al mismo tiempo
@@Name-sr5cr Hola,¿cómo sigues?
perdon que te pregunte quien es jesus con todo respeto por que ami nunca se me ha presentado llevo años con ansiedad ataques de panico depresion miedos
@@isralebahena5795Hola, Jesús también conocido como el Cristo, es Dios, el creador de todo el mundo y lo que hay dentro de el animales, la ciencia, humanos... Y Dios se compone de Dios padre, Dios Hijo y Dios espíritu Santo; son una sola entidad, no son tres personas diferentes, solo que se manifiestan de diferentes formas. Jesús es el salvador de las almas humanas (el alma es tu ser, tu persona interior). Veras, el mundo está lleno de maldades que comete el propio humano y, ¿por que el humano los comete? Por el pecado, el pecado es todo lo malo que hay como puede ser: robar, matar, cometer adulterio, inmoralidades sexuales, mentir, etc... Precisamente toda eso de depresión y todo eso malo que sufren las personas es por el pecado. Y el humano al cometer estos pecados entra en muerte, o sea tiene una condena, que es el tormento eterno, al cometer nomás un pecado por eso todos morimos, o sea si usted alguna vez cometió una mentira ya entra en muerte, como yo que he cometido peores cosas. ¿Por qué es así? Porque Dios es radical y el pecado no lo tolera, el es Santo. Entonces, ¿por qué hay pecado si el nos creo? Pues tienes que entender que antes esto no era así, Dios creo al primer hombre y primera mujer no estando en este cuerpo sino otro que no había nada de la maldades, el hombre y la mujer decidieron ignorar a Dios y hacerle caso al angel caído conocido como el Diablo (esa es otra historia) y pues al desobedecer ellos entraron en muerte y entraron todas las maldades (pecado). Ahora, Jesús te salva el alma muriendo por todos tus pecados si, por ti por tus familiares y por todo el mundo, el al ser Dios y venir a este mundo en un cuerpo que el nunca peco por eso el murió por tus pecados de todo aquel que creyera, y si alguien ya pagó tu deuda que es la muerte (el tormento eterno) entonces te ha dado salvación tu ya no irías a esa condena irías con Él al cielo. Tu solo tienes que reconocer que sos malo un pecador caído eso es arrepentimiento, que siempre pecaras; más cristo murió por tus pecados (eso es evangelio) Él te da descanso y te puede ayudar a todas lo que te agobia. Mira, yo soy un malvado que ha hecho toda clase de maldades si el que te escribe esto. Así, que el lo hizo por todos, puedes leer la Biblia si quieres saber más y si quiere recibir la salvación arrepientete y cree en el evangelio, dícelo en una oración.
Algo muy importante es estar relajado. Si buscan ejercicios para relejar la zona del cuello, hombros, mandibula. Hasta hay videos de el nervio vago que influye en la relajación.
Ayuda a tu cuerpo a relajarse y perder el miedo poco a poco. A la hora de comer no pienses tanto, ponete una pelicula o charla con tu familia para no tratar de controlar todo. El cuerpo es sabio, toda tú vida comiste, sabes hacerlo. No tengas miedo. Poco a poco vas a poder volver a la normalidad.
Hola!usted también pasó por esto ?
Yo tengo miedo a comer y a qué me ahogue, a la hora de comer me pongo ansiosa
Gracias! Lo empezaré hacer
@@karlazamorano6311 si me paso a principio de año. Pero trate de no poner mi foco en eso. Hice lo que puse arriba y no tuve mas problema. Es el estres o ansiedad que juega una mala pasada. Solo no le des mas poder!! Come y come...
@@tammys2977 woow !
Se ve tan fácil , pero si usted pudo yo también voy a poder
Muchas gracias por su comentario
Espero en Dios y le echaré ganas
@@karlazamorano6311 Hola karla. Si te interesa te agrego en un grupo de oración para que te sientas mejor. Te dejo mi nro 1161856307 soy de Argentina.
Me tranquiliza mucho saber que no soy la única. Cuando tengo niveles de ansiedad muy disparados me da miedo tragar. Ya sé que suena súper raro pero tengo la comida en la boca y tengo miedo de tragarla y me da un pánico y son segundos terribles donde incluso la gente nota algo raro en mí y yo paralizada.
Espero estes mejor :3 no estamos solos, podemos comunicarnos entre todos y hablar para desahogar todo esto que sentimos
@@Vinsmokedead hola podemos hablar
@@andersongarcia4719 Claro, sin problema
@@Vinsmokedead me pasas tu numero con codigo de pais
@@Vinsmokedead o te lo paso yo?
Antes solía comer rápido, me demoraba unos 15 minutos en comer pero ahora me demoro una hora por el miedo a atragantarme:"c y cuando siento que hay algo en mi garganta empiezo a tocer bastante para que según yo se salga:"c es horrible sentirse así, pero sin duda este video me ayudó bastante♡
Me pasa lo mismo tengo que estar tose y tose
Yo igual xd antes comía super rápido, pero dejé de hacerlo para evitar el reflujo que manifestaba... Y porque me da miedo atorarme con la comida. Suelo sentir que cuando estoy medio tensa apreto involuntariamente mi garganta, y me hace sentir algo preocupada por si me atoro o no... Y bueno, comer despacio está bien, pero me lleno muy rápido
@@jimenezcortesaishakassandr8738 como sigues?
@@Rociosg9 hola cómo sigues?? Fuiste al médico? Sentías como algo pegado al costado de tu garganta o tenso y la nariz tapada?
@@jimenezcortesaishakassandr8738hola y que paso? Cómo sigues . Me pasa algo similar
Me sucede cuando salgo ,no puedo comer nada si estoy con amigos o en una cita,pero en casa perfectamente ... 😥
Me pasa igual
a mi igual, es como un síntoma de la ansiedad social
Akira Forever SI A MI IGUAL
Es horrible,estoy tan cansada de todo esto 😥
Ami igual
Gracias fabiola, mis mayores problemas con la ansiedad tienen que ver con tragar y respirar
Mannu Kun me pasa igual
Yo también ☹️
Mannu Kun a mi me pasa lo mismo siento q se me hacen flemas x la ansiedad dijo no me voy ahogar y salir a la calle me da mas pánico comer en la calle pero es un cansancio 😴 de no poder superar eso 😢😢😢😢
Amigo yo estoy igual
+M & M Vlogs amigo yo estoy igual me quedo un poco tranquilo qué no soy la única persona con ansiedad, qué Dios nos ayude amigo un abrazo bendiciones para usted y los suyos..
Yo empecé a sentir que me costaba tragar y fuí al médico y mi esófago está inflamado por el reflujo, el primer día ya no cene y el siguiente hice todo licuado, la avena, el pollo con verduras líquido total, fuí al médico y le pregunté, me voy a ahogar si como, me dijo NO, y eso me dió confianza y ya el tercer día me dije, yo puedo y comí arroz me sorprendi y di gracias a Dios, luego, me recetaron 5ml antes de comer de Gastroflux ya estoy mejorando, el cuerpo habla y toma mecanismo de defensa pero me sigo cuidando de comer solo blandos, los mastico bien y trago, poco a poco mejoramos si nos lo proponemos.
Es más relajante estar en la hora de la comida con otras personas y comer despacio sin prisa.
Otro tips, cuando tragues que sea con la cabeza un poquito hacía abajo, al inicio todo lo tragaba de pie.
También consume trocitos de sábila.
Tres veces al día
Me pasa algo similar, cuando voy a comer me pongo nerviso y siento que la comida se queda estancada en mi garganta y emiezo a eructar y provoco que la comida se devuelva!
Enrique Sanchez me pasa igual hermano
WineMSlaGDiE WineMSlaGDiE animo, es bien dificil aunque a ido pasando poco a poco
Enrique Sanchez me ha pasado justamente ahora mismo, deje de comer, porque un pedazo de papa o no se que se m fue sin masticar y ya llevo más de media hora que la siento allí en la garganta, pegada, por más que tomó agua, no se va o no siento que se va
WineMSlaGDiE WineMSlaGDiE trata de relajarte, ponte en una postura comoda y poca agua....pero trata de relajarte
Enrique Sanchez no quiero comer :c
Gracias por tu video , ya me estaba desesperando espero recuperarme prontoo y que todos los que esten pasando por lo mismo lo hagan igual.
Hola cómo sigues?
No creo que alguien llegue a leer este comentario o algo, pero espero que les sirva de algo 💓
(Si prefieren saltarse la historia solo vallan al párrafo de este emoji 🍁🍁 donde explico lo que hago y mi psicóloga me explica)
Hace como 4 años me agarró este miedo, me duró como unos 3 o 5 meses, por ahí. Luego de eso me mantuve normal, mi miedo seguía y de vez en cuando tenía como un mini "obstáculo" digamos pero nada malo.
A principios de este año, tuve un ataque de pánico, y mi miedo había vuelto, hasta el día de hoy sigo con miedo, pero de a pco siento que se esta llendo...
🍁Lo que yo hago (o bueno, intento hacer) es comer tranquilo, no piensen mucho en esto, osea, no estén cada 5 segundos "no voy a poder, no voy a poder", SI chicos, ustedes pueden, manténganse con la frente en alto... Lo que les aconsejo es que traten de comer SIN EVITAR, jamás hagan eso (me refiero a escupir lo que tienen en la boca), recuerden que esto es un miedo, y los miedos se los superan ENFRENTÁNDOLOS, relajense, miren algo mientras comen, distraiganse, no lo piensen tanto, si capaz se sienten muy mal por un momento, ayúdense con un pco de líquido, pero traten de comer sin tomar tanto, pq comer tomando es una forma de evitación (según mi psicóloga) así que quédense relajados y encuentren su propia forma de sentirse cómodos al comer 🍁
Recuerden que van a haber días que estén súper genial, y van a haber días que estén super mal, pero no dejen que esto los bajonee, así se tratan las fobias, todo con el tiempo se solucionará, lo prometo 💓
Juntos vamos a salir de esta!
Exacto yo también hago lo mismo a tal punto q mi mente queda totalmente en blanco en ese momento no tengo en q pensar y wao si me ayuda sin embargo lo q mas aun llevo es esa ansiedad no me pongo nervioso ni tampoco presento miedo solamente es la ansiedad
@@Daniel.VC19 literalmente, same
@@hioynaoko743 en gran parte me alegro por que ya estés de a poco mejor, en mí caso tmb estoy mejor, pero como dije, es todo un proceso lento y vas a ver qué se puede!
Muchas gracias en serio, no sabes lo mal que lo estoy pasando, no dejo de llorar, mi papá no entiende está situación. Esto me viene siguiendo desde pequeña y parecía que todo estaba bien, estaba muy feliz pero volvió esa sensación desde que me volví a atragantar. No sé que hacer.
@@bk4174 hay momentos en los que atravesamos altibajos, y recorda que no es fácil superar este tipo de problemas, personalmente (y creo que a todos nos pasa), es que hoy estamos bien y capaz mañana no, pero no dejes que esto te afecte, se positiva, trata de no darle tantas vueltas al tema, hace las cosas que te gustan, divertirte, distraete, y a la hora de comer, relájate; está bien estar nervioso no siempre debemos estar de cierta forma y listo, no seas tan autoexigente con vos misma y debes aceptar que a veces está bien tener un poco de miedo o nervios.
Todo va a pasar, espero que estés bien y te súper entiendo 💞
Si se puede, ¡ánimo!, yo pasé por la misma situación y afortunadamente he logrado superarlo, todo está en uno mismo y recibir el tratamiento indicado para vivir una vida plena.
Hola! Me ayudas a saber cómo lograste recuperarte por favor?
como comes normal
Hola ! Que tratamiento tomaste ? Psiquiátrico o psicológico?
@@karlazamorano6311 Psiquiatra es
Y como hiciste para no ahogarte mas
Eres tan maravillosa Fabiola. Ayudas a tanta gente y particularmente siento que sos un angel para mi. Bajé 20 kilos por esto de la ansiedad. Hoy mas rellenita, aprendi a disfrutar de la alimentación. Dios te bendiga siempre.
Maravillosa tu Lauri. Por darte el tiempo de ver estos videos. Gracias por estar aquí y ser parte de Desansiedad. Abrazos.
a mi me pasa que cuando empiezo a comer, las primeras cucharadas las paso normal pero entre mas como, me empiezo a tensar y me invaden los pensamientos de que me puedo ahogar y despues de eso empiezo a comer menos y llego al punto en que siento la garganta cerrada y ya no puedo comer mas, eso me pone estresa y me frustra porque yo quiero seguir comiendo aparte de que ya baje de peso y no quiero estar tan delgado =(
Hola Lalo uno de los síntomas de la ansiedad es el que mencionas pero de s poco puedes ir gestionando eso para que puedas comer mejor.
Te sugiero el siguiente post
www.desansiedad.com/audios/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar
Divide tu comida por ejemplo puedes dividir el almuerzo en 2 platos:
El 1er plato a la 1pm y el 2do a las 4pm
😥😓😭😢😪📿Jesus Ayudame Amen .
te recomiendo que se lo compres es muy bueno es un tratamiento que deve hacer se pone 20 gotitas debajo de la lengua y lo dejas reposar 45 segundo y despues se lo tragas y en las manana y en las noches les recomiendo que empiese con el de 600 mili
www.cbdpure.com?AFFID=394302
Dios nos ba ayudar dios nos bendiga amen
Yo pensaba que era la única que me pasaba esto de sentir miedo al comer , y me pasa todos los días
Y ya como sigues ?
Y como estás ahora?
Todos me decían que estaba loca por lo que les decía que sentía y como eh sufrido 😭😭😭y me decían no creo que no podas comer y te ahogues y licuaba mi comida hasta la fecha wow pero si existe en otras personas gracias por el video 🙏
Hola cómo estás 😊 yo padezco lo mismo como le haces tú yo licuo o me hago puré pero igual tengo miedo de abogar .me estoy hace meses sin comer comida 😢ya no se q hacer siento como algo en mi garganta q no m deja bajar la comida se atora ahí ?
Gracias por tu información,eres muy clara,estoy pasando por un estos de ANSIEDAD y al escucharte me hace tan bien,estoy con psicóloga y psiquiatra pero ellas no me hablan así. Slds desde San Juan Argentina bss
Gracias a ti por tus palabras y por darte el tiempo de ver estos videos. Me da gusto saber que aquí encuentras información que complementa tu avance. Sigue adelante. Abrazos.
Me pasaba muchísimo que pensaba que me iba a ahogar, pero no, todos somos capaces de tragar, es nuestra naturaleza y eso me digo y me sirve
Que bueno es escucharla... Yo he estado solamente una vez en terapia psicológica y la vdd es los mismo pero me gusta mejor como explica Ud las cosas. Muchas Gracias por el tiempo y ojala esto le genere muchos pacientes y su canal crezca muchísimo!!! 🤗
Y gracias por tus palabras y los buenos deseos. Dale like a los videos para que nos ayudes a llegar a más personas. Saludos.
Desansiedad Claro que sí... conforme los estoy mirando les daré Like... Dios la Bendiga y le multiplique cada esfuerzo, por que se ve que aparte lpnjace con dedicación y amor y eso se aplaude 👏😊
Muchas gracias!! vivir asi no es vivir lo sufro tres veces al dia todos los dias. 😢
Irasema Avendaño que tal animo yo me e estado inyectando el complejo b y me está llendo súper bien ay cosas que aún no supero pero como dice Fabiola poco a poco saludos y buena vibra
tecpat Hernández mil gracias !! Las voy a tomar valoro mucho tu consejo.
Irasema Avendaño mucho ánimo y no te pierdas los videos de Fabiola a mí me an echo entender miles de cosas 👍🏾
tecpat Hernández asi lo hare muchas gracias hoy pude comer un poco mas 🙋
Irasema Avendaño 😎👍🏾mucho ánimo
Hola amigos de Desansiedad!tarde mas de dos meses en tomar una pastilla que me receto el medico por mj problema cervical y muscular por miedo a tragar la pastilla !hortible en verdad no poder moverte y sentir tanto dolor y tener la pastilla en la mano y no poder hecerlo !Pero tome valor al encontrar este video ! Gracias !!!!!
Que tremendo pense que era la unica hace 3 meses que estoy asi, pero me paso porque tuve una frustración muy grande y un momento de depresión ahora estoy mucho mejor voy a la iglesia oro todos los dias reprendo la amsiedad de mi vida y no acpeto hay dias que estoy bien y itri si me pongo muy nerviosa se me dificulta pero Dios me ha ayudado orae escuchar alabanzas me ayudado mucho y se que va pasar
Hola cómo estás lo pudiste superar es tan horrible yo estoy haci hace 3 días
Es haigo sicologico q se metió en mi cabeza sin saber xq. Hay x dios esto q estoy viviendo no es vida es un infierno párese una pesadilla.
¡Hola Mariela!
Te platico que a veces cuando tenemos ansiedad o estrés elevado, apretamos mucho la garganta, al mismo tiempo, las sensaciones al deglutar y el movimiento de la lengua, están regulados por el mismo sistema nervioso que regula el estrés. Entonces, cuando te sientes con mucho estrés, puedes sentir más sensaciones en esta área.
Y si de repente sucede que te cuesta trabajo tragar o que se te atore algo, el mismo estrés hace que pienses que estuviste a punto de que algo peor te sucediera, y se queda el miedo. Es por eso, que te dejo un audio sobre miedo a tragar, y un video sobre miedo a que vuelva a suceder.
Audio: soundcloud.com/desansiedad/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar
Video: th-cam.com/video/Wmu_04PAz1s/w-d-xo.html
Ahí te doy recomendaciones para que trabajes esta parte.
Me siento igual a ti.. Pero hay que vencer a la mente ponte rudo
Estoy igual amigo, pero son etapas y sensaciones, que tiene que pasar y empeoran si no te humillas ante Dios y quieres encontrar un porque buscando informacion a los síntomas, debes estar seguro que solo es ansiedad y nada más, ya pasará dios te bendiga
X2 es un infierno no poder comer bieb
@@juanmata593 tienes razón ! Ay que humillarse a Dios
Tu también tienes dificultades y miedo para comer ?
Desde que era pequeña nunca había podido tomarme una pastilla. Se me hacía super difícil y siempre las mordia, lo cuál me traía muchos regaños de mis padres.
Y creo que desde el año pasado ahora me dio dificultad para tragar comida normal también, no me la puedo pasar, siento que me voy a ahogar y me pongo muy nerviosa. Realmente espero que se solucione.
ZØDIAC GIRL Me pasa lo mismo, Hace 2 días me atragante con un pan y ahora no puedo comer nada me da miedo siento que me ahogó y no solo con comida hasta la con la saliva y es muy triste😭😭😭
@@jota3989
Si ese es también mi caso.....y no estoy mintiendo.......aparte de q casi no puede comer........en las noches no poder tragar saliva se me hace un martirio 😭
@@benedictokitudiaz1339 Amigo ósea si comes??Lo digo por que yo no comía nada todo se me atragantaba y estuve así una semana y ahora ya estoy bien ya como pero no al 100 pero poco a poco me va pasando me fui al medico y me dijeron que era ansiedad pero en verdad no fue eso otro doctor me dijo que tenia esofagitis O Contraído la garganta algo así Con un par de medicamentos ya estas bien
X2
A mi igual me paso algo similar me atragante con cueritos y me dio miedo a comer, han pasado tres meses ya como un poco mejor pero deje de comer carne....
hola, tengo 16 años hace unos 6 años atrás mi abuelo casi muere atragantado, desde ese momento no pude tragar los alimentos siempre tenia que tener agua para comer, felizmente ahora ya puedo comer bien, lo que hice fue que comenze a comer poco a poco primero alimentos sueves y depues ya con alimentos duros, poco a pococ mejore , no esperes resultados en poco tiempo es depende de ti y eos toma su tiempo asi que espero que te mejores mucha suerte
me paso una vez cuando tenia 11 años que cenando veia como mis padre discutian hasta que un dia cuando tenia 17 años colapse con una crisis de despersonalizacion :), gracias a dios y a estos videos he mejorado ya que no puedo costearme unas terapias
¡Hola RC! Estaremos encantados de poderte apoyar. Envíanos un imbox a nuestro facebook facebook.com/desansiedadmexico/
Yo sufrió dpr:(
Sufro*
Yo tengo una especie de miedo al comer y con el miedo a ahogarme y me da un poco de miedo, por eso como muy lento y de a poco. Algunos consejos para mí? Gracias!
Te platico que a veces cuando tenemos ansiedad o estrés elevado, apretamos mucho la garganta, al mismo tiempo, las sensaciones al deglutar y el movimiento de la lengua, están regulados por el mismo sistema nervioso que regula el estrés. Entonces, cuando te sientes con mucho estrés, puedes sentir más sensaciones en esta área.
Y si de repente sucede que te cuesta trabajo tragar o que se te atore algo, el mismo estrés hace que pienses que estuviste a punto de que algo peor te sucediera, y se queda el miedo. Es por eso, que te dejo un audio sobre miedo a tragar, y un video sobre miedo a que vuelva a suceder.
Audio: soundcloud.com/desansiedad/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar
Video: th-cam.com/video/Wmu_04PAz1s/w-d-xo.html
Ahí te doy recomendaciones para que trabajes esta parte.
Es una pesadilla para mi el no poder comer plenamente por esta fobia, gracias Fabi por darnos recursos y estrateguias para ayudarnos.
Wow pense q era la unica q m pasaba esto!! Es horrible sentirme asi😭
Yo tengo 11 años y...
Bueno tengo algo que hace que tenga miedo al comer y me siento triste 😢😢
Pd: Ya tengo 12 :v
Y les recomiendo que para que coman sírvanse mucha agua asi es mas facil comer :> , tambien que hagan diferentes actividades y asi logran superarlo. Ya llevo un año con esto y sigue pero la verdad es que lo he superado y lo hice bastante bien. Si les da no tengan miedo solo es ansiedad nada grave. Eso si les recomiendo tambien que vean videos de que hacer si se atoran, en todo este año solo me he atorado una vez EN SERIO UNA VEZ al principio no podía comer pero fue pasando el tiempo y lo bajo mas esa ansiedad sepan que solo es tiempo. Y ps ya no puedo pasar pastillas asi que hago todo lo posible para cuidarme. :D espero les sirva
Tengo 10 años yo también paso por eso
Es muy triste😩🥵🥵
Hablen con sus papás o algun maestro :( se lo que se siente , es algo delicado porque nos podemos desnutrir
Yo tengo 13 parece esto una pesadilla auque sea tengo a alguien que si me entiende
M i r y C e r a t i a mi no me creen pero ya estoy acostumbrada
Cuando tenía unos 10-11 años me pasó. Me daba miedo tragar, notaba como si tuviera algo en la garganta que no me dejaba injerir los alimentos. En ese momento no tenía ni idea de que era por ansiedad (realmente me acabo de dar cuenta). Adelgacé mucho y no recuerdo muy bien cómo se me pasó, pero lo hizo. Ahora vuelvo a tener ansiedad (tengo 18 años) pero me afecta de otra manera. Hay que prestar atención a las señales que nos manda el cuerpo. No culpo a mis padres, pero en ese momento ellos no me llevaron a un/a psicólogx; hoy en día sí que voy a terapia. Ánimo a todxs!!!
Me acuerdo que me tiraba horas para comer una sopa, dónde no tenía ni que masticar
@@alban5539 ahora cómo sigues ?
Yo cuando mastico siento que no lo puedo tragar y si intento tragar me ahogo y me pongo triste.
Édit: estuve un año una vez y comí cosas casi líquidas y esto empezó cuando me ahogue con carne pero la de ahora fue porque tenía una enfermedad de garganta y me ahogué y no quise comer más
Solo quiero que todos ustedes se curen.
Que enfermedad tienes.?
Triz pm es angustia y miedo a ahogarme
Yo sufro transtorno de ansiedad generalizada y me produce entre otros miedos, el miedo a ahogarme con la comida sobre todo sólida.
Mi ansiedad se provocó porque un familiar le dió un paro cardíaco... Ahora comer "poco sano" me da miedo, y cambié alimentación, pero de repente, comer cosas grasosas me da miedo, siendo que ya me hice un electrocardiograma y todo normal, ya he comprobado que todo lo que sentía, fue por ansiedad, pero al comer cosas grasosas me pone activó y me pongo nervioso... Al final solo me he estado atreviendo a hacerlo, pero en esta semana pues es mes patrio y los excesos se dan, espero prontamente esto ya no sea asi, nadie deberia tener miedo a comer, solo es necesario balancear nuestra dieta 🥺
Xkle da paro cardíaco, igual me pasa tengo muchas ansiedad también me isieron 5 electrocardiograma, holter y ecocardiograma pero sigo igual me salieron bien y ahora tengo problemas de tragar siento que me tapa el esofago pero ya me ise un endoscopia y salio bien fue el día 21 de julio pero normal y me da miedo comer siento que me ahogo . Siento algo que que se me baja ay dios mio que me pasa
@@andrealaynes7016 es difícil este proceso, pero, es con calma, es mucha cuestión de saber dejar de pensar en cosas negativas... No es tan simple, pero el primer paso es darte cuenta que tienes ona obsesión por algo que no deberías, un terapeuta te ayudará mucho a enfocar tu atención
Dios, por años sufrí ansiedad al tragar hasta mi propia saliva, he tenido recaídas pero ya estoy mejor
Yo estoy exactamente igual 😿
Como lo superaste yo tego años con esto tengo dias buenos y malos gracias
Me pasa
Con terapia psicológica. Ánimo! Sí se puede 🙏💓
Abigail Montes como le isiste
Hola, a mi me pasa que no puedo tomar agua sin sentir que me ahogo al tragarla y me pongo muy nerviosa, cómo puedo lidiar con esto?
Fabiola millón gracias de verdad eres maravillosa una persona y profesional tan real y tan coherente con la vida y los.sintomas de este trastorno aprendo.de ti desde el 2015 más o menos y supere mi ansiedad .. ahora debido a cambios en mi vida volvió.a aparecer con este tema de tragar que es nuevo para mi pero en el audio me lo has dejado tan claro que me siento genial te abrazo y ojalá algún día pueda conocerte gracias gracias
Buenas yo supere este síntoma en un 1000 por siento que ise pues solo empese a comer sin miedo por que en verdad ya había bajado de peso y no podía seguir así así que que solo empese a comer cada ves más codas no fue fácil por que los síntomas no se hivan igual sentía que la comida se me quedaba y más sensaciones pero los afronta a con pensamientos positivos de que no me atragantare y cada día se fueron aminora do los síntomas hasta que al cabo de 10 días masomwnso desaparecieron los síntomas empese a comer mucho mejor y ahora me siento curada solo enfrenten sus miedos y yaa es la clave Dios los bendiga
Siempre con los vídeos qué necesito!!! Hace un año que estoy con ansiedad. .. hace un año y cuatro meses me hice un by pass gástrico y creo que esto tuvo que ver con todo esto que estoy pasando. El miedo a comer... Cuesta. Al principio es muy difícil hasta tomar agua y tenés que tomar unas pastillas re grandes... Es todo un aprendizaje en muchos sentidos. Muchas sensaciones nuevas y todo lo que tiene que ver con la digestión... Bajé 42 kg. De a poco todo irá mejorando.
Que bueno que te son de utilidad. :) Ánimo y sigue adelante.
Me pasa lo mismo! Pensé que era la única persona que le pasaba esto, me deprime sentirme así , siento que con cualquier cosa que como me voy a ahogar, y lo peor es que lo confunden con anorexia, cuando realmente quiero comer y mucho! Pero tengo miedo ha ahogarme y no me entienden :(
Cómo sigues? Te recomiendo ir con un psicólogo conductual.
Estoy pasando por lo mismo despues de atragantarme me asuste mucho , pero estoy entendiendo que todo esta en la mente, espero te mejores.
Es bien frustrante tener hambre y casi casi al segundo bocado querer aventar el plato
Yo tengo miedo y me atragante una vez y de ahí empeze a sentir como se me atora en la garganta y es más frustrante que te digan es la ansiedad y tu crees que tengas algo en el esofago
Escuche todo el audio en tu pagina, tengo ansiedad y la postura derecha y relajarme me ayudo un monton, gracias!
Pensé que era la única que pasa por esta situación, es terrible, espero superarlo poco a poco.
Desde muy pequeña jamas pude tragar pastillas, pero siempre comí de forma normal, no fue hasta 2021 q gracias a la pandemia caí en un episodio ansioso terrible donde desarrollé la fagofobia y fue realmente terrible, pero pude superarla. Este año tambien fue muy estresante para mi, la ansiedad volvió a incrementar y la fagofobia volvió también. Siempre intento comer especialmente pq voy al gimnasio y se que necesito hacerlo e incluso ya estaba comiendo muy bien la mayoría de alimentos, incluso carnes y comidas secas, pero me enfermé y volví a sentir que incluso pasarme un pan me costaba. Sin duda es algo muy duro para quien sea que lo padezca
DIOSS LITERAL estas describiéndome, mi ansiedad y fagofobia empezó en pandenmia y de hecho llegue a este video hace dos años cuando todo lo que tenia estaba a su limite(ataques de pánico al 1000 casi todos los dias, baje como 10 kilos por la fagofobia que desarrolle, insomnio, todo mal pues jaja:') ), y pasando el tiempo empece a calmarme y todo se me fue yendo, poco a poco claro, empece a comer como siempre, normal y sin miedo, y ahora en diciembre 25, no se pero por esas fechas de diciembre empece a estresarme mucho y a agobiarme, y otra vez volví a recaer, volvieron mis ataques de pánico, y lo peor, la fagofobia, bueno los dos son peores la verdad jajajja y como dices, literal hasta me cuesta pasarme un pedazo de pan, yy pues otra vez estoy aquí para volver a calmarme y saber que eso no puede ser posible(aunque mi mente diga lo contrario🥲)
Si a mí también me pasa lo mismo, un día estaba comiendo y se me quedó atorado la comida, desde entonces voy varios meses con un miedo que cuando voy a comer la comida tengo que tener siempre agua para poder comer cada pedazo , cuando ya lo tengo en la boca tengo una sensación de que me voy a atorar y no puedo mandarme de una la comida si no al segundo intento y todavía con agua.
Hace mucho tiempo tomé una pastilla medicada por mi doctor y hice una reacción alérgica que me llevó al hospital a urgencias me asuste mucho y ese shock traumatico hizo que luego de casi 5 años saliera este problema para comer hasta llegue al punto de ni poder pasar la saliva, no estoy curada aún pero ahora puedo comer con mucha agua, estoy como muchos en búsqueda de mi cura.
Wow hubiera visto tu vídeo hace 10 años!
Un día de repente casi muero ahogada y desde ese momento no pude comer más que papillas durante dos meses...luego de esto empecé a contar las veces que masticable cada bocado,debían ser doscientas veces por cada uno,a demás no podía comer sola,sin supervisión.
Ahora estoy mejor,aún me intimidante las cápsulas muy grandes pero trato de tomar mucha agua.
Se siente orrible... 😭😭😭 Me da taquicardia por el miedo de comer y atorarme 😭😭
La verdad yo tengo Fagofobia, tengo miedo de tragar mas que todo comida crocante por ser un poco duro pienso que algo se me va a quedar en la garganta, pero no dejo de comer aunque me da miedo intento siempre terminar mi comida mas cuando es la hora del almuerzo, siempre tengo este miedo asta ahora aun no se me va, espero que algún día puedo superarlo, y lo único que me tranquiliza es que no soy el único
Hello. Escuche tu video gratis. Son excelente, descubri muchos factores que han activido mi ansiedad y ataques de panico. Wuau estoy sorprendida pues nadie me los habia dicho. Mi dra me receto Cymbalta horrible los efectos cuando los deja creo que activo mas mi ansiedad que mi presion se altero. Bueno te agradesco tus video me ayudaron mucho y espero seguir escuchando tus videos de como llevar a buen termino esa senciones que la verdad al principio no los entendia y miles de ideas en mi cabecita. Ustedes ayudan a muchas personas que pasamos por esas sensaciones que la verdad son terrible. Pues muchas veces nadie nos entiende.
Hola Sara, un gusto saludarte.
Muchas gracias por compartir tu experiencia con nosotros y qué gusto que la información te esté siendo de utilidad. Te invito a que sigas visitando nuestra página y si tienes alguna duda, nos escribas en el chat. www.desansiedad.com/
Estaba tranquilo comiendo mi almuerzo y de pronto escuché un estruendo de un pirotécnico, me asusté y como tenía la comida en la boca me atragante, desde ese día siento miedo a quedarme atragantado.
Antes comía mi almuerzo con 2 vasos de agua, ahora necesito como 5 para poder comer un plato de comida.
La solución es comer sin pensar en la mala experiencia, por que comer es un instinto, pero yo no lo logro.
Quería decirte que me ayudó mucho este video y el link al audio muchas gracias!! 🇦🇷❤ Podrías hacer más sobre fagofobia
Yo tambien tengo ese problema para la ansiedad, a mi se me tensa toda la cara, loa músculos se me tensan, y tengo miedo a atorarme, por cierto tu gatito en el minuto 02:00 se llevo toda la atención
Yo no podía pasarme las pastillas, pero gracias a este video logré pasarme unas capsulas que me recetaron. Como tip solo tienen que relajarse, estar en una correcta posición y no preocuparse
¿Ok? A mí me da miedo de comer...no quiero comer nada, solo tomo agua y cuando es hora del almuerzo o cena familiar me da unos nervios o ansiedad lo cual empiezo a mover mis piernas constantemente para calmarme pero no resulta, más me angustio viendo toda la comida, y me quedo hasta el final para no comer nada...
Muchas gracias. Debido al COVID, yo que ya sufro hace muchos años de TAG, se me ha acrecentado el miedo a contagiarme y a morir. Hace un mes y medio empecé a notar que no me pasaba el aire al tragar la comida, y se me quedó el omeprazol enganchado en la garganta -con vómitos, etc-, y me cogió un ataque de pánico. Y así llevó desde entonces. Ahora ya no es tan fuerte, solo es en el desayuno y comida, pero me pasó mucho rato masticando y analizando, y esperando el momento que se cerrará la epiglotis y no podré respirar. Ya soy fóbica de por si y ahora si ha sumado la fagofobia. Pero no he dejado de comer. Lo que si me pasó es que en enero me atraganté con pan, estuve luchando para que bajase bastante ratos, y sí que era cierto que lo pasé horrible, y puede que ahora por el estrés del COVID me haya vuelto ese mal recuerdo. Y además, lo bueno, es que he dejado de comer el pan que me atraganto, y no como nada de mermelada ácida, y pienso que es una úlcera sangrante que tengo en garganta o el esófago, debido a mi ERGE. Todo un problema muy complicado, mucho sufrimiento y una lucha diaria por sobrevivir.
Hola.. Te leí y me siento identificada.. En todo 😔
Te entiendo, a mí del reflujo se me cerró la garganta
Por alguna razón me dan arcadas cada vez que voy a tomar una pastilla y tengo que tomar 8 cada semana, por lo que se me hace tan complicado que postergo el momento de tomarlas lo cual no es bueno para mi salud ya que necesito la medicación. Espero que este video pueda ayudarme a evitar esas arcadas que no tienen ninguna razón de ser
A mi me da miedo comer porque siento que algo me dará alergia y que se me va a cerrar la garganta y que no llegaré a un hospital por asfixia. Cabe aclarar que hasta la fecha no he sido alérgica pero no sé porque pienso eso. Me da miedo dejar de respirar y por más que me repito que estoy pasando por un ataque de ansiedad no logro tranquilizarme.
increíble pensé que solo pasaba a mi o a muy poca gente , es bastante estresante ,da miedo comer en público o en casa pensando q te ahogaras ,ni hablar de comer carnes .
Comer carne es mi perdición jaja 😩
Cuando estoy en público es. Usando más sufro, SIEMPRE tengo que absorber un poco de líquida en el momento de tragar aveces me pongo muy nervioso, hiperventilo y no puedo continuar, aveces desperdicio más de la mitad del plato
Yo me pongo nervioso en la comida porque pienso que me va a hacer mal y eso es lo que me cuesta yo también dejó mucho en la comida
Cómo vas ya has mejorado?
Yo?
@@alevizcarra3297 si también
@@diegoperales6550 Más o menos sigo con lo mismo pero tratar de disfrutar la comida para no estar mal sino es peor.
Me alegra saber que no soy la única, pero si soy la única de todo mi alrededor y eso me da mucho miedo y no se que hacer, esto lo tengo desde 2020 pero en unos meses estuve bien de ese año, hasta junio del 2021 me volvió a dar y no lo creerán pero no sé me quita, no he asistido a fiestas por lo mismo que mi pensamiento sigue siendo peor y lo pone de una manera que no me deja dormir por miedo que ese día llegué, y me pone mal pensar en los cumpleaños de las personas que vienen y que como el año pasado no asisti está vez me obligarán, solo quiero curarme de esto ya no se que pensar es horrible, solo tenía 13 cuando empecé y ya cumpliré 15 este mes de febrero, espero tener solución o si no no se que pasara conmigo
Ven a un psicólogo y dile lo que te Pasa mi mamá dijo que mañana me va llevar a uno,te entiendo mucho es horrible que pase eso,ami también hubo meses en los que podía tragar un poco mejor sin tanto miedo,muchas fuerzas,eres muy fuerte ❤
Hola, cómo estás ahora?
De un momento a otro siento miedo al comer , siento como que me voy atorar con la comida , primera vez en mi vida que tengo esta situación, tengo 5 días con esta sensación.
Yo tenía una gatita rescatada tenia 6 meses conmigo y alguien se la llevó 😢 en la hora del almuerzo le dejaba comida de mi plato y ahora como ya no está siento esa sensación y miedo al momento de almorzar,asumo que pueda ser la raíz de esto .
Espero mejorar pronto
Buen video
saludos
@@momox12 Hola ahora estoy mejor , gracias a que controlé la ansiedad y el miedo ,esos 2 factores son los que me impedían comer tranquilamente; escuché un audio que este canal lo recomienda todos los días y llevando las cosas con calma estoy comiendo más y subiendo un poco de peso.
Me pasa que siempre que esté comiendo cualquier alimentó,a cualquier hora del dia empiezo a sentir esa sensación de que me atragantó y que la comida se me queda atorada y empiezo a sentir gaita de oxígeno.... Por más que haga digamos mis alimentos blandos pasa eso... He caído varias veces al hospital por falta de glucosa pero por más que haga no puedo consumir alimentos, intentaré hacer esto, espero que me ayude a poder comer libremente. Gracias
Me pasa lo mismo como estas?
Me está pasando esto es horrible todo asta el tomar agua me e ayrabacado garganta y al comer es algo horrible me da sensación de aigarme cómo se cierra garganta no puedo ni habrir boca
A mí me pasaba esto hace 2 años y se me pudo quitar pero regreso :(
Ali blue ya t mejoraste
A mí me pasó esto hace 3 años cuando pensé que lo había superado me regreso en estos días es horrible no poder comer :c
@@Tmondon me paso hace 3 meses pero ahora tomo unas pastillas diarias que son para tranquilizarme y puedo comer casi de todo menos la carne o frutos secos que son los que me cuestan jeje
Yo acabo de recaer es muy frustrante
A mí me pasó aller 😞 me tomé una capsula de complejo B y todo el l día sentía como que la traía atorada y me asusté ya que mi mamá paso muchos años con el problema de akalacia una enfermedad que no le permitía comer nada por un problema en el esófago hasta que la operaron y ya ella hasta engordo mucho pronto se recuperó y aller que me pasó eso me asusté tanto que inmediatamente pensé que tengo lo mismo que ella y hoy me volví a tomar mi vitamina y me susede lo mismo siento que la traigo atorada e incluso siento que se me atora la comida en parte se que yo me acomplejo sola pero me asustó y imajino que que tal que ya tengo esa enfermedad
Es normal que cuando estás comiendo , a parte de la sensación del ahogó sientas como dolor al terminar de tragar el bocado? 😔
Me pasa 😥 últimamente no se porque siento que me estoy ahogando y hablo y me digo a mi mismo si te estuvieras ahogando no pudieras hablar 🥲 siento que muero 😥
Me pasa lo mismo pensé que era la.unica soy mamá de 2 niños y tengo 28 años no puedo comer casi nada estoy hecha puro huesito mis hermanos se burlan y dicen que me.voy a morir por mi apariencia estoy desesperada si me da hambre pero el temor sigue ahí y si llegue aqi es por algo en vedad Dios es bueno
Cree un grupo para hablar de. Los sintomas de la amsiedad te puedes unír si quieres
chat.whatsapp.com/I2HaAW9XqqI32Nf77XAuOX
Gracias acabe de entrar
@@keniemigonzalsgarcia6103 de. Nada
Cuando empecé con ansiedad vomité en muchos lugares públicos y ahora me cuesta mucho comer en restaurante o con familia
Cómo estás ahora? Me pasa algo parecido
Un vídeo más largo sobre este tema por favor 😢🙏
También soy psicologa y ante la incapacidad de tragar pastillas siempre sugiero que las mezclen con la comida. Me parece menos angustioso para el paciente. Una vez mezclada olvidar que la pastilla está en la boca y para dentro. Saludos.
Gracias doc . @desansiedad @desansiedad Eso es lo que estoy buscando , y tú lo haz abordado ,te agradezco mucho, intentaré escuchar tu hermosa voz en el audio , espero superar este obstáculo.
¡Hola Antonio!
Estamos contigo.
Te mandamos un abrazo 💜
Aaah también, ejercicios para " respiración con el diafragma" , si sirve , ya que , hace que tu abdomen se relaje .
Tengo miedo de ahogarme de que me quedé a la mitad la comida q no llegue a pasar. Me cuesta mucho desde hace un mes. Yo vivo sola con mis tres hijos y los tres me hablaban al mismo tiempo a la hora de comer y me ahogue por querer contestarles y de ahí les pido q hagan silencio q no me hablen es feo no poder tener una cena normal tardo mucho en comer y siento q con cada bocado me voy a ahogar... Tengo q masticar muchas veces y también me canso por más q me guste la comida o sienta hambre no puedo comer más es muy difícil.... Las tostadas y galletitas se disuelven el puré también... Pero comer algo consistente se me hace imposible.... Ya saqué turno para el psiquiatra creo q es algo q está en mi cabeza .... Ya sabré a es
Gracias a tu videos ya estoy a un 80% de sanar de ansiedad pero no puedo tragar pastilla intento muchas veces me da frustracion no poder lograrlo me enojo no poder hacerlo me siento inutil a veces por eso
A mi me paso eso y dure un mes y gracias a eso me volví flaco ni mi saliva podía tragar ni tomar agua pero pude superarlo sólo cuando tenía 7 años y volví a tenerlos cuando Tube 8 años pero lo pude superar con más facilidad porq hice los mismos procedimientos que al principio(7 años)
Jon Villca cómo hiciste para superarlo?
Karen Pérez pues tenía hambre n.n y bueno primero comencé a tomar te y a la galleta lo renojaba con el té lo tomaba :3 Y luego empecé a comer puré de papá y a lo largo de tiempo recobre la confiansa :3
O sea comia cosas suave.... Y luego regresó mi confianza jeje y ya podía comer cosas duras o cosas grandes jeje
Bro pero no te salio una ulcera yo no puedo comee nada meda mucho miedo :(
Yo me estoy recuperando antes no podia ni tragar mi propia saliva y otras cosas como galletas carne pero me estoy recuperando
A mí no me había pasado nunca. Nunca he tenido miedo a tragar pastillas. Ahora siento como si mi dolor de garganta empeorara cuando las tomo y como si estuvieran atoradas en la garganta. Como menos y me da tos cuando termino de comer. ¿Cómo acabar con esto? La molestia es tan grande... Tengo bruxismo y dolor cervical y no sé si esto influirá.
Yo no tengo miedo a comer, me pasa que veces cuando trago saliva y aveces con comida, siento que mi garganta se tapa y no me permite y me asusto (mini crisis de pánico) estoy en proceso de recuperación pero esto es realmente molesto y me asusta, estoy a poco superando la sensación de ahogo no se si esto será normal o hay alguien más que le pasa ...
@Fresa Jimin como lo estás superando? Me pasa lo mismo.
Maribel Ponce hola! si! déjame decirte que estoy mucho mejor, ahora leo este comentario y me doy cuenta lo mucho que he mejorado!
@love maze como lo superaste?
G CB hola, creo que no hice nada más que simplemente dejar de tener miedo, decirme a mi misma que no es nada raro y que no hay nada que temer, con el paso de los meses me he sentido mucho mejor y ya casi estoy sanada del tag, hasta estoy dejando mis pastillas :) así que ánimo, todo es cosa de tiempo y autoconfianza
@@strawhyung6736 a mi me pasa que trago y se me queda la comida entre la parte de atras de la boca y la garganta y siento me ahogo luego reacciono y vuelvo a tragar y la comida pasa. Te pasaba eso?
Amo me pasa con la comida me da mucho miedo tragar tengo que tener un vaso de agua siempre al comer mastico bien, y al bajar la comida por la garganta siento que me ahogo o asfixió no puedo mandar bien y ma da crisis de ansiedad tengo 15 años y llevo viviendo 8 meses con ansiedad y sé que es lo peor que e tenido pero gracias a Dios la he podido llevar poco a poco y quisiera superarla al máximo hay lamentos que no puedo más, pero no me rindo gracias me ayudó mucho el video
A mi me da miedo comer solidos, si los como siento que lo debo pasar con liquidos porque me da miedo tragar, si ahorita me das un pan no lo comeria porque siento que no puedo pasarla, nose si a alguien le pasa lo mismo,,siento como un nudo en la garganta.
¡Hola Daniel! Te comparto un audio que te puede servir: soundcloud.com/desansiedad/como-perder-el-miedo-a-comer-y-tragar
Ami me pasa adiario ya pasó los alimentos mucho mejor
Estoy muy deprimida, tengo dos hijos y no me gusta que me vean así, ya baje 24 kg, pero aparte de no poder tragar ni saliva, siento un ganglio del lado izquierdo el cuál me molesta y hace que me duela el oído, y sienta restos de comida que se atoran ahí, ya me hicieron estudios generales, de tiroides, ultrasonido, estos dos últimos apenas los verá el médico, lo malo es que está última semana a sido la peor, no como nada y tengo mucho miedo, necesito ayuda por favor lo suplicó
Cómo sigues
busquen a Dios amigos, con la oración en las madrugadas y les ayudara. pídanle que les quite ese miedo. es mas fácil que esta con pastillas y psicólogos. bendiciones.
No mames, maestro. Noticia número uno: dios no existe, una pastilla se puede tocar, hay un estudio científico atrás que lo avala, a dios son lo avalan sus creencias, su historia de fantasía.
@@carlovilchy9934 sabes que es lo más gratificante y hermoso. Que a mi me curo. Y mira que ni tomé pastillas. Cada quien busca su camino. Pero todo es de sacrificio. Uno será el tiempo que consumes en las oraciones otro el dinero constante que gastas para calmar el miedo a comer. La elección es tuya.
fabiola como puedo curar la censacion de falta de aire ayuda
Yo a duras penas puedo comer el desayuno con normalidad.......y trato de comer bastante comida.....ya sea arroz acompañado con pollo o carne etc etc......ya en la tarde la dificultad de comer se pone aguda...tanto asi que se me hace dificil comer el almuerzo completo y a lo maximó como 2 o 4 cucharadas....ya en la noche es un martirio completo......aparte de q ya no puedo comer nada solido...tragar saliva se me hace un martirio hasta q pueda dormir y volver a empezar el ciclo rutinario
Esto lo padesco desde pequeño y ya no le encuentro solución 😢
Tranquilo bro ye va tiempo que se pase eso
A mí me pasa igual mi médico me dijo que conforme el día pasaba mi garganta si hiba irritando porque yo mismo la lastimaba al toser y garaspear para tratar de aclararla. Gracias a Dios ya estoy mejor y puedo comer más. Ahora mi mejor comida es la de medio día.
Lo detesto, a los 14 años me ahogue con saliva y desde ahí empezó mi martirio, pase muchísimos años sin preocuparme de esto, solo esporádicamente, sin embargo, ahora que soy adulto, con todo el estrés y la ansiedad del trabajo, la familia, el dinero, la pandemia, etc. Se me ha agudizado a tal grado que debo sacar el bocado de mi boca, comer porciones muy muy pequeñas y tomar agua. Se que es algo mental que debe trabajar uno mismo, así que paciencia, y quien no pueda solo, de verdad, no se avergüencen y pidan ayuda.
Trata de enfrentar el miedo, jamás dejes que te gane, sino el temor y ansiedad aumenten y te van a imposibilitar muchas cosas, relájate y mantenete tranquilo, jamás evites escupiendo o algo, pq como dije, tu miedo y ansiedad aumentarán y se te va a hacer cada vez más difícil, entiendo por lo que pasas pero estamos juntos en esto 🤙🏻
Trata de enfrentar el miedo, jamás dejes que te gane, sino el temor y ansiedad aumenten y te van a imposibilitar muchas cosas, relájate y mantenete tranquilo, jamás evites escupiendo o algo, pq como dije, tu miedo y ansiedad aumentarán y se te va a hacer cada vez más difícil, entiendo por lo que pasas pero estamos juntos en esto 🤙🏻
Gracias siempre me haz ayudado Dios te bendiga 😍😘
lo haces con gran facilidad tengo 29 años y nunca en mi vida he podido pasarme una pastilla de ningún tamaño. me da mucho miedo cuando me enfermo o solo pensar en tomar vitaminas la paso super mal. con la comida la mastico muchisimas veces y un solo bocado lo degluyo como en 6 o más veces, he observado a mi familia como mastican pocas veces y en una sola vez degluyen un bocado y me siento mal de no poder comer normal
Mi papá se pone bélico cuando me cuesta tragar una pastílla
A mi me da miedo cuando estoy acompañado con personas, cuando estoy solo se me es más fácil tragar la cantidad de cosas que la ansiedad puede hacer, incluso interrumpir los alimentos
NECESITO AYUDA, NO QUIERO QUE ME INTERNEN, POR FAVOR, ME PASA ESTO HACE 5 AÑOS
Hola que tal gente espero lean mi caso y les ayude para resumirlo bien
A mi se me había quedado pegado una cascarilla de palomita ( que son muy propensas a pegarse en la garganta y es muy normal ), después de allí YO mismo me cree en mi cabeza un miedo a comer y al principio me dio ansiedad y ya saben los síntomas y pues llego un día en el que no pude comer tamales y me sentí mal y me dio un ataque de ansiedad pero allí me dije basta y me fui con la pastora de mi iglesia y tuvimos una charla y me ayudo mucho y luego vi tu video como hace unos 2 meses y para mi la palabra clave que me ayudo muchísimo es que es un acto automático como lo es respirar y que todo fluye a la normal
Así que recuerden que no va a pasar nada se los prometo y que unas simples dudas no los hagan derrumbarse es como me dijo mi hermano una vez " y vas a dejar que unas dudas te molesten tu lo vas a hacer bien y sabes porque, porque tu eres un chingon "
Y les dejo con eso gente si tiene duda solo dejen comentario y si se lo pregunta esto va para 3 meses más o menos, no e ido a un psicólogo o algo así nada de eso, no e tomado pastillas y yo me apoye de mis amigos, familia, este video y la pastora
Dato extra tengo 16 años y voy mejorando bastante en solo 3 meses tanto es así que me comía una manzana mientras veía los comentarios y el video 👌😎
Ayer ya es la segunda vez que me sucedio.literalmente me ahogabq tome un ibuprofeno capsula,y me ahogue me salvaron con una maniobra ya no respiraba.tengo mucho miedo al comer.
Hola qtal estas?
En mi proceso de ansiedad tuve un capítulo en el q no podía comer porq tenía miedo de ahogarme con la comida , la pase muy mal y no comía , baje mucho de peso . Pero un día ya cansada de esta situación me senté con un plato de comida y dije tengo q comer yo no me voy a ahogar por tragar y asi fui comiendo bocado por bocado desde ese día nunca mas sentí miedo a ahogarme , yo creo q la Cura está en enfrentarnos al miedo
A mí me da miedo almorzar y cuando lo hago,después me siento llena y agitada 😭
YO VOY PRÁCTICAMENTE MESES HASTA ME DA MIEDO TOMAR EL AGUA
Ya lo superaste ..🥺🥺🥺🥺
Hola a todos yo estoy pasando por una situación también de no poder comer y lo que he hecho es remplazar la comida con un suplemento de alimentos ,para no ponerme tan bajo peso ,sin embargo está situación ,es el estrés y da más saber que no estás comiendo ,pensar en el.porque que lo detonó a sido la aguja del pajar ya que siempre desde niña tengo ataques de pánico ,les envío ,fuerzas ,bendiciones y sobre todo sanidad y todas mis fuerzas ,momentos difíciles pero como esto jamás ,solo el que lo vive sabe lo que es ,🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻los bendigo
Un tips que me funciona antes de comer algo duerman media hora y luego coman van ver que su estado al dormir es 0 cuando coman nonvan tener problemas
Ami también me funcionó esa estrategia xq se relaja el cerebro
Me pasa lo mismo, después de despertar como con normalidad!
Hoy ya se pasó eso chicos , la ansiedad se me fue con tratamiento
@@marianoeduardomendezsilva4277 cuanto tardaste?, Por temporadas puedo comer bien y luego tengo recaídas
@@oddtega5294 3 meses
Yo pensé q era la única ,estuve veinte días tomando solo agua por miedo a atragantarme, ahora estoy con tratamiento con Clonazepam, por tres meses solo comí licuado y empezé a comer comida procesada muy poquita , ahora estoy recién empezando con cosas blandas y luego de uno o dos bocados,tomo mucha agua porque siento que la comida se me va a la garganta y me voy a asfixiar ,siempre tengo q tomar un cuarto de clona antes de comer para estar tranquila y q no me de taquicardia
Me gustaría charlar con alguien más privadamente para ver como lo supero, NECESITO AYUDA PORFAA!!!
Tato, claro, te podemos apoyar. Puedes enviarnos un imbox a nuestro facebook: facebook.com/desansiedadmexico/
O si deseas contactar con nuestros terapeutas, los encuentras por aquí; www.desansiedad.com/terapia-en-linea-ansiedad/
Desansiedad gracias ❤️
Bad Bunny Puedes háblame a mi me pasa lo mismo me haría mucho falta también
Anarosab0204@gmail.com hablame
@@zulimaraponte4395 como sientes