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🙇♂ネタ募集中です！🙇♀年末年始の動画企画に向けて、取り上げて欲しいテーマや内容がございましたら、ぜひ気軽にコメント欄に皆様のリクエストお寄せください！
１０年以上前から小林弘幸先生の本を拝読しています。いつも貴重な情報をありがとうございます。３行日記１０年続けています。
す！す！素晴らしい‼️‼️３行日記を10年！塾長が大変喜んでおります！こんどTH-cam内でコメントをご紹介させていただきたいです😊‼️
@@Dr.KOBAYASHI ご返信ありがとうございます。私もとても嬉しいです。塾長によろしくお伝えください。日記帳を見返して、2013年から始めています。おかげさまで、自律神経は整ってきています。ありがとうございます。これからも続けます。
猫背はダメなのですね。気をつけます。
説明している自分たちも気がついたら猫背になっていたりしますのでお互い気をつけて参りましょう‼️😊
夫が元旦明けて2日から発熱、インフルでした。30日ころからくしゃみ鼻水でずーっと元気に初売まで出かけてたんです私は寝食ともにし、慢性疾患や不眠症あり移ってもおかしくありませんでしたが、朝昼晩とタンパク質意識しホエイプロテインも飲んで亜鉛やマグネシウムサプリ、ニガリ白湯、塩化マグネシウム入浴などしてるせいか？手洗いもわりとマメにし朝昼晩と緑茶うがい、夫の残り湯気持ち悪くて洗い流し、奇跡的に移りませんでしたハードなトレーニングで免疫落ちるのわかりますボディビルダーそうですよね運動もストレスだから副交感神経優位にさせたりリラックスしないと。。ムリしてダイエットし倒れたり無月経なったから今は時短朝トレや踏み台昇降してます
踏み台昇降されていて、素晴らしいです！！メッセージもありがとうございます😊
ワクやマスクの影響で免疫が下がっていることはないのでしょうか？
難しい質問ですが、みなさん気になっていらっしゃるかもしれないので取り上げてトークしてみたいですね。ご質問ありがとうございました😊😊
🙇♂ネタ募集中です！🙇♀
年末年始の動画企画に向けて、取り上げて欲しいテーマや内容がございましたら、ぜひ気軽にコメント欄に皆様のリクエストお寄せください！
１０年以上前から小林弘幸先生の本を拝読しています。いつも貴重な情報をありがとうございます。３行日記１０年続けています。
す！す！素晴らしい‼️‼️
３行日記を10年！塾長が大変喜んでおります！こんどTH-cam内でコメントをご紹介させていただきたいです😊‼️
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猫背はダメなのですね。気をつけます。
説明している自分たちも気がついたら猫背になっていたりしますのでお互い気をつけて参りましょう‼️😊
夫が元旦明けて2日から発熱、インフルでした。
30日ころからくしゃみ鼻水でずーっと元気に初売まで出かけてたんです
私は寝食ともにし、慢性疾患や不眠症あり移ってもおかしくありませんでしたが、
朝昼晩とタンパク質意識しホエイプロテインも飲んで亜鉛やマグネシウムサプリ、
ニガリ白湯、塩化マグネシウム入浴などしてるせいか？
手洗いもわりとマメにし朝昼晩と緑茶うがい、夫の残り湯気持ち悪くて洗い流し、
奇跡的に移りませんでした
ハードなトレーニングで免疫落ちるのわかります
ボディビルダーそうですよね
運動もストレスだから副交感神経優位にさせたりリラックスしないと。。
ムリしてダイエットし倒れたり無月経なったから今は時短朝トレや踏み台昇降してます
踏み台昇降されていて、素晴らしいです！！
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ワクやマスクの影響で免疫が下がっていることはないのでしょうか？
難しい質問ですが、
みなさん気になっていらっしゃるかもしれないので取り上げてトークしてみたいですね。
ご質問ありがとうございました😊😊