階段を上る時の痛みはこれが原因！

[@KazuyaSakoda]

死ぬまで膝の痛みが出ない方法
↓木村先生の動画↓
th-cam.com/video/p86kfX5zc1c/w-d-xo.html

[@user-tp7pg5ib5v]

すごい痛くない！！ありがとうございます。😃

[@tv_tonntonntv6217]

実践してみます。ありがとうございます。

[@user-fj1ol2st1n]

大変良かったです

[@user-gp2nb2ez3l]

うわーーー山登りの例え、めちゃくちゃ分かりやすいですね！！気をつけます！

[@user-zr1yh2mt9b]

ありがとうございます階段有れば覚えてたら やります いつも姿勢を良くですね😃

[@user-dt6pd6gu1s]

上りだけ痛みが出て、何が原因かなと不安でしたが、まず毎日こちらを試してみます

[@user-hg6yq2yk7c]

降りる時だけ痛いんですが、改善ストレッチなどありますでしょうか？

[@dash-no3uo]

ありがとうございます！

[@mishantina11]

とても役に立ちます！シェアさせていただきます。先生〜正しい立ち方と歩き方も教えていただけますか？基本の基本を知りたいです。よろしくお願いいたします。

[@CHMGNJR]

降り方の動画ありますか？

[@user-hc8vf4nq3t]

かずちゃん今晩は私いま左の膝が痛いです今では若干は痛みがあっても気にならなかったがが現在左の膝が炎症しているような痛みです和ちゃんどうしたらやわらぐか治し方教えてね階段上がるとき左の膝が痛くて困ってます

[@ryokon2502]

降りる方が大変ですが

[@user-gp3jw2fj9q]

ああ、整体師か頑張って高い金で全部１人１人全部言う事が違いますねどれを信用したらいいのか

[@user-qz9lf5gl7y]

エスカレーター、エレベーターをなるべく使わないように生活していますが、前屈みでした💦
膝を痛めるところでした❗ありがとうございます😌💓💓
今日もしっかりノートに書きとめました(^-^)/

[@user-zr1yh2mt9b]

数年前歩き過ぎて左も ひざが痛い時有ります でも左足は平気です 右足は階段は苦手の様に拒否します料亭の階段は足を上げんと上がれませんでした治療無しです他県にルハンサンの映画見にと梅雨大雨でアパートから駅迄歩いて駅歩いて他県で駅歩いて地下鉄 又歩いて終わっても又帰り同じでボイツシユな娘に合わせるは大変でしたが後悔は有りません階段は辛いです後は動けば体こわります。もう完治無理でしょうねー苦笑い都合と言う?階段は嫌です何で駅は階段ばかり建物と そう思います。けど健康に良いからねー利用するなら仕方無いです前に前にです