Людмила, радостно слышать, что излечение ускоряется❣️Ваш оптимизм передается и нам, зрителям , он помогает в наших каждодневных ситуациях. Спасибо Вам❣️
Людмила, уже всё значительно лучше!! Мы все очень рады за вас! Действительно, и я каждый день жду известий от вас, заглядывая по нескольку раз на канал! Вы молодец! Настоящий боец и позитивная, интересная, жизнерадостная и обоятельная женщина!! Вам добра, удачи и исполнения всего задуманного!! ❤
Людочка,как приятно,что выздоравливаешь,но для себя решила:никаких пластик,мне 65 буду так доживать,шкурка конечно висит,но есть трусы утягивающие,платья,кофты с рукавом,штанцы
Прямо сразу после Ваших первых слов пишу: очень рады видеть Вас в любом цвете!!!!!!! А ножки,швы красота, очень хорошо заживают, я обрабатывала после операций бетадином,тоже влезла с советом. Спасибо за видео. Выздоравливайте.
Добрый день Людмила! Рада вас опять слышать и видеть. У вас прогресс в положительную сторону, ваши швы уже радуют. Здоровья, здоровья. Вы умничка ещё раз повторюсь. Такое терпение и сила воли, не у всех. Люблю вас по человечьи как вы говорите. Вы бальзам мой❤😘😍🌹🌹🌹
Людмила,как вы мотивируете!!!!!!❤❤❤Голос такой грудной,молодой,бодрый,с каждым словом согласна,скорейшего восстановления,пусть все у вас будет хорошо!!!!
Люда добрый день, рада, что тебе полегчало, врач видит, что всё не просто и молодец, что помогла, теперь всё пойдёт на улучшение, сбросить вес большое дело, но ещё тело в порядок привести, здесь твой пример, другим наука.Всем желаю здоровья, берегите себя и своих близких.
Добрый вечер Людочка, завтрак вкусняшка ,приятного аппетита вам, слава Богу вам немного легче ,дай Господь вам скорейшего выздоровления, вы такая молодец, обожаю вас, спасибо огромное за видео ❤❤❤
Доброго дня Людмила! Надежда -Красноярск. Пирогов настряпала, помидоры закатала. Сезон заготовок, вы правильно написали. Завтра буду заниматься кабачкам, аджикой. Людмила вы для меня мотиватор. Я тоже стою на пути исправления. Снижаю вес. В прошлом году была 140, сейчас 127. Это я набрала опять после операции, была 125. За время пока лежала в больнице, ела очень мало. Не могла и не было аппетита. Ну думаю похудею за эти две недели. Ан нет даже на сто грамм не похудела. А домой вернулась, стала по немного кушать, а движения то нет( заменила тазобедренный сустав) и вот опять эти кг ко мне прилипли. А для меня это очень плохо. Хожу в основном по квартире, на улице далеко не хожу. Костыли отбросила, а с тростью тяжело. Но тоже как вы борюсь за здоровье. Смотрю у вас уже получше стало. Все заживает, конечно процесс не быстрый к сожалению. А хочется вот так уже вспархнуть и полететь. Это очень хорошо , что вы сбросили эти кг. Я прям за каждую женщину радуюсь, когда у них получается. Получилось у вас, значит и у меня получится. доброго дня и скорейшего выздоровления. Извините,что я со своими проблемами пристаю. Но мне кажется обоюдная поддержка не помешает ни кому. Мира и добра вашей семье. Мои уже все спят.❤
Надежда!!! Ну вот я пометила Красноярск в видео ,а имя не вспомнила ! Про Вас говорила ! Закрутки сделали 👍 Так про то ,что меня напрягаете - не думайте !! Мы же тут ,чтобы выслушивать и помогать ,поддерживать 👍.Вы уже сделали хороший шаг ,самый опасные кг Вы уже сбросили !!! Все получится ,надо зарядку на тот момент пока Вы меньше двигаетесь . 2. надо зарядку смотреть в Ютюб после операции ,что надо делать для сустава ! Так этот процесс пойдет быстрее .Сейчас задача не набрать ,удержать вес ! Смотрите сейчас много ягод и фруктов ими не навредите себе .Больше на овощи ,крем суп и белок ! Все получится ! Спасибо за добрые слова ,помогаем друг другу 💞💞💞
Я рада за Вас,что все идёт на поправку! Думала.:ну зачем она решилась на эту операцию,и так постепенно пришла бы в норму!!! Ну значит так должно быть.... успехов Вам и терпения! Я ЖИВУ В БЕЛОРУССИИ!!!
Привет всем девочки❤У меня родственница после сильного похудания также удалила ляжки и живот, живот был не такой огромный, а ляжки были огромные, так вот они отвисли ниже колена, живот не критично, а вот бедра😢так это пол беды, что висят, она их стирала в мясо, не помогали ни панталоны утяжки, ни брижди😮Представьте себе это, всё гнило, кровило, воняло, а девка то молодая. Её хирурги сами погнали на эту операцию, так как по жизненной необходимости, бесплатно, планово, сделали конечно просто ювелирно, даже не видно швов спустя 1,5 г, но реабилитация тоже была у неё тяжёлая, боли, слезы, но она говорит оно того стоит, теперь летает как подросток😊И вот многие говорят Людмиле, мол зачем отрезала, но вы же не знаете какие проблемы она испытывала с этими ляжками, поэтому не осуждайте, это ни прихоть, она себе ни сиськи силиконовые сделала, а уровень жизни улучшила, чтобы просто ходить!
Уффф .... Слава богу, уже затягивается. У меня радость, вчера я забронировала на сумке банан, поясная, дыры. Хотелось новую купить, но нет такого качества как у меня, хлопчатобумажной нет. Так я пол дня сидела обшивала, такая красота получилась. А ещё мне дали шаль, крючком вязанную, цвет яркий, но пряжа так мы синтетика и толстая года 4 лежала, распустила , из розеток , с добавлением белой пряжи, у́х цветов вяжу, повязку свяжу, шапку уже связала, перчатки белые кроссовки сил и самое простое в конце свяжу гетры. Хобби нужно иметь
Очень рада за вас Людмила, Слава Богу что вы идёте на поправку, даст Бог скоро будете вспоминать это время с юмором, будьте здоровы и счастливы вы и ваши близкие🎉🎉🎉
Ух ты ,название и не выговорить!! Как красиво в Ваших местах .Я была то лето в Регенсбурге ,очень понравилось ,леса у вас сказочные! Спасибо за поддержку 💞
Слава богу,Люда! Прогресс на лицо! Молодец,терпеливая и жизнерадостная! Только с таким характером и можно сейчас выживать! Я это обо всем сразу,о здоровье,о ситуации,о нашей сложной жизни. Спасибо вам за поддержку нас! Я ваши видео воспринимаю,как установку к жизни, к вере в хорошее будущее, как к приближению всего,о чем мечтаем! Спасибо вам! Выздоравливайте! И что мне очень нравится у вас,так это то,что каждый день что-то новое расскажешь,новую мысль подашь! Вот о сегодняшней вашей яичнице я давно мечтаю,но думала,нельзя. Я ведь только встала на путь ( в очередной раз в жизни) уменьшения веса. Пока только через день варёное яйцо, завернутое в лист салата,себе позволяю. Спасибо и за эту подсказку! До завтра!
Людмила,спасибо за вариацию салата из кабачка. У нас сейчас сезон кабачков. Много очень с грядки. Сегодня из него сдедала аля дзадзыки. Натерла молодой кабачок прямо с кожицей. Посолила. Как дал сок отжала. Затем добавила чеснок через чеснокодавилку , немного мелко нарубленной мяты с грядки. И смешала с греческим йогуртом из мультиварки. Делаю сама для закваски использую обычную сметану. Молоко 3.5%. это безумно вкусно и как салат и как намазка на хлеб или багет. Попробую кабачок и по вашему рецепту с луком.
Привет из Остеркаппельна! Очень рада за вас, за ваше позитивное настроение. Так держать! Я скоро еду в Казахстан, передам привет и от вас Родине! Я родилась в Темиртау и прожила там 21 год. В Германии уже 31 год, но летаю часто в Казахстан. Интересно: а с какой местности вы и сколько прожили в Казахстане? Желаю вам отличного дня!
Светлана ,стакан айрана или тана за здоровье всех !!! Я родилась в Костанайской области,с 4 лет жила в Лисаковске это север ,в 22 года уехала ,но каждый отпуск была там у мамы , а 2005 мы переехали из РФ в Германию ! Были только 2 раза проведали маму ,она похоронена в Лисаковске! Привет, родной земле ! Очень ещё хочу поехать !
Слава Богу Людочка что есть улучшение Привет из Барнаула Алтайский край а вот насчёт врачей из Германии как-то непонятно по-моему наши бы врачи Вот этот амокси я так понимаю это Амоксициллин назначили бы изначально и возможно дело бы быстрее пошло
Слава Богу!!! Всё хорошо!!! Зря паниковали в самом начале... Мы уже тут всех немецких врачей чуть на свалку не списали... 😅 У Вас в каждой клеточке Вашего организма живет оптимизм, скоро будете танцевать!!! ❤
Ну,слава тебе,Господи! Я осень переживала,честно! Пусть заживает все побыстрее и красиво .Амохи хороший антмбиотик,очень эффективный. Людочка,желаю оптимизиа и радости каждый день,огромные порции.
@@ВсегопонемногуизГермании Люда,где потекло,там где был пластырь с серебром? Надо срочно завтра в больницу,а то в субботу там хрен кого найдете,только дежурный врач,а ппраксисы закрыты. Держитесь ,миленькая,надо бороться с этим изо всех сил, поплакала,слезы вытерла и вперёд!
Знаете я Вам так скажу захочешь жить ещё и не так взбодриться а ведь в её случае Это ведь так и есть В таких случаях человек уже думает расслаблю и всё Конец кто вовремя мозг не включит возможно печальный итог будет
Приятно видеть- бодречком😊! Конечно всё пройдёт, нужно время! Маленькая ранка долго оставляет след, а тут человека перекроили ! Все нервные окончания , места от дренажей, жутко , но потом будет благородно! Мы же не 30 летние, тогда всё быстрее и эстетичней было бы , наверное😊, а там кто его знает? Но всё равно молодец! Рисковая !!! Стройнею пока с удовольствием ! Получаю кайф от своих побед! Главное удержание ! Людмила , поправляйтесь , вымысле здоровья😊! Мне понравилась сетка на балконе, голуби и нас достали😊!
Людмилочка, добрый день! Голосок бодрый, настроение хорошее, это главное ! Паспорт восстановите,стрижку и окрашивание сделаете, будите еще красивее !!!! С уважением и любовью из Екатеринбурга ❤❤❤❤❤
Да ,для паспорта надо волос в порядок привести ,надо же фото сделать,но ещё подожду может в бюро находок появится ! Деньги вытащили и выкинули кошелек, жалко ,там карты подарочные были ,сын в парфюмерный магазин подарил ещё на рождество, думала все что то свежее купить,да ещё много чего было. Печально! Но уже не думаю . Спасибо за поддержку 💞 на спас 🍎🍎🍎
Для завтрака это совершенно не много, даже можно добавить. Обед из тарелки супа и ужин с небольшим количеством углеводов-прекрасное питание даже для сброса веса !
Большая разница!!! И сборочка расправилась. Да, ладно, ужинаю. Аппетит не испортится... Каждый день думаем о Вас. У правда, как семья. Крем или гель от рубцов уже пора. Корки сошли, есть что мазать
Попробуйте вкусный салат сделать. Яблоко, стебель сельдерея - я режу крупно, но можно и мелко, и натереть на крупной терке. Зелень петрушки. Можно добавить, что-то белковое - вареную куриную грудку или полутвердый сыр. Чуть посолить и заправка, какая нравится, немножко. Можно йогуртом, сметаной 10%, я делала с дом.майонезом. Сейчас слелала крупной нарезкой+сметана 10% чайную ложку на 200 гр салата. Сделала с сыром, но с курицей или индейкой мне больше нравится, или вообще без сыра. Но нужен белок.
А мы похожий салат делаем, тоже "диетим" на нем. Яблоко, свежий огурец, болгарский перец, сельдерей и вареная курогрудь. Заправка - соль и греческий йогурт. Иногда вместо йогурта и майонезом балуемся😊 Тоже очень вкусно получается.
Людмила, идите своей надежно проторенной дорогой, пусть никакие ветра и ветки в лицо Вас не собьют с пути! Рада за Вас, что Вам удалость нащупать эту надежную дорогу.
Наталья 70:покорила,приручила,привязала.утро - как там Люда? А Люда выдаёт Перлы-один за другим, хоть записывай, художество от врача не знаю как назвать!?. У сантехников это техническое ревизионное отверстие, хохотала.... Но какой юмор, какая. речь, я восхищаюсь, с такой болячкой, так держаться!? Я бы не смогла. Сила! Здоровья Вам!
Не надо сочинять !!! Я прошла это ,я знаю как и от чего толстеют ! Мне то Вы не расскажите сказки ! Я на удержании веса и хлеб не каждый день и колбаса ,так что смотрите видео если хотите , что то понять и сладкое я не люблю ! Вы ходите как я по 5км каждый день ? А Вы значит от голода толстеете ??? 🤣🤣🤣Насмешили
Кто написал что на день хватит завтрака автора и набирает вес. Два яйца, две сардельки, булочка без масла и салат? И ничего больше не едите? Ни чай с конфетками, ни гарнир в виде картошки или макарон к сарделькам ? Извините, не верю, если порции такие же и толстеете. И не кусочничаете при этом. Я,например, знаю свой бич. Это кусочничество. Порции небольшие , но вечером конфеты, сыр, могу печеньки, вино....в результате каллораж набегает
@@Atmosferra они набрались постепенно...по 500 за год. И ещё пару лет назад были не заметны. А сейчас, вместо XS, покупаю M. И мне не понятно, как женщины за 70 кг, утверждают, что у них размер M. Мой вес 51 и я покупаю M. И это вес, в одежде...снять, остается 49,5. Рост, конечно не очень большой 158см.
@@ural-ekb какой возраст? После 40-50 вес сложнее сбросить. С размером все индивидуально, от пропорций зависит, да и от самой одежды. Я и в 64 кг носила м-ку, у меня рост норм, тонкая кость, узкие плечи. Поправляться стала из-за гормональных нарушений
Ну нихрена !!! Текло ,гнило откуда не будет паники !!! Да они разгладятся ,но они изначально не должны были быть такие ! Эти не пропадут, как ниточка не станут !
Ни фига зря. Всё дёргает от боли до самых костей, мокнет. Не всякий человек в такой ситуации сможет сохранять оптимизм и самообладание. Слава богу потихоньку всё восстанавливается.
Людмила, радостно слышать, что излечение ускоряется❣️Ваш оптимизм передается и нам, зрителям , он помогает в наших каждодневных ситуациях. Спасибо Вам❣️
Люда!Ну слава богу,что есть улучшения!Здоровья тебе и сил!
Здоровья вам, Людмила! 😊Настроение повышается от ваших видео. Скорейшего выздоровления! 😊😊😊
Дай Бог выздоровления!Благодарю Людмила за ваш труд
Люда, улучшения на лицо! Очень рада за вас. Приятно было вас снова увидеть. ❤
Начинаю прямо другой виток , настроение лучше и энергия появляется 💃💞
Людмила, какой голосок бодрый!!! Приятно слышать, восстановления не за горами!!! Здоровья!!!!
👍👍💞🍎🍎🍎
Людочка, Рада, что Вам лучше, спасибо за позитив Вы излучаете!
Скоро пойдем гулять !
Людмила, уже всё значительно лучше!! Мы все очень рады за вас! Действительно, и я каждый день жду известий от вас, заглядывая по нескольку раз на канал! Вы молодец! Настоящий боец и позитивная, интересная, жизнерадостная и обоятельная женщина!!
Вам добра, удачи и исполнения всего задуманного!! ❤
Спасибо за терпение! Снимаю для вас всех ,чтобы не переживали ! 💞💞
Людочка,как приятно,что выздоравливаешь,но для себя решила:никаких пластик,мне 65 буду так доживать,шкурка конечно висит,но есть трусы утягивающие,платья,кофты с рукавом,штанцы
Не вздумайте ! Я покажу потом какой у меня был ,там трусы не спасали ! Живите и радуйтесь 💞
@@ВсегопонемногуизГермании ну у меня терпимо,если бы была молодая наверно по другому мыслила бы.Муж сказал:нам пойдет и так.
Прямо сразу после Ваших первых слов пишу: очень рады видеть Вас в любом цвете!!!!!!! А ножки,швы красота, очень хорошо заживают, я обрабатывала после операций бетадином,тоже влезла с советом. Спасибо за видео. Выздоравливайте.
Добрый день Людмила! Рада вас опять слышать и видеть. У вас прогресс в положительную сторону, ваши швы уже радуют. Здоровья, здоровья. Вы умничка ещё раз повторюсь. Такое терпение и сила воли, не у всех. Люблю вас по человечьи как вы говорите. Вы бальзам мой❤😘😍🌹🌹🌹
Спасибо что вы есть.. Посмотришь на Вас и жизнь прекрасна❤.Свои проблемы легче перенести.
Очень приятно слышать ваш бодренький голосок с улыбкой. Здоровья вам
Людмила,как вы мотивируете!!!!!!❤❤❤Голос такой грудной,молодой,бодрый,с каждым словом согласна,скорейшего восстановления,пусть все у вас будет хорошо!!!!
Очень рада за Вас , дай , Бог, Вам здоровья! Я в Вас верила, всё будет хорошо!
Людочка, я рада, что вам лучше! Слава Богу! 🙏Так держать!
Спасибо 👍💞
Какая ж Вы умница! Всё правильно говорите, и мне мозги вправляете, спасибо!
А ножки уже почти хорошо выглядят.
Приятно видеть вашу, улыбку. Дай Бог и дальше будет всё хорошо. ❤
Люда добрый день, рада, что тебе полегчало, врач видит, что всё не просто и молодец, что помогла, теперь всё пойдёт на улучшение, сбросить вес большое дело, но ещё тело в порядок привести, здесь твой пример, другим наука.Всем желаю здоровья, берегите себя и своих близких.
Да надо было раньше браться ,а я сильная выросла до 140 печально время и здоровье жалко
Все заживет и все будет хорошо.❤
Радостно слышать тебя, Людочка. Улучшение видно по настроению. А остальное заживет. При такой силе, желанию жить все будет хорошо.
😀😀🏃🏼♀️💃💞
Доброе утро, я Татьяна Пермский край, Людмила приятно слышать Вам легче и улыбка на вашем лице появилась, слава богу.
Отличные новости! Швы стали намного лучше! Чувствуется по настроению, что пошли на поправку по настоящему)) Всего самого наилучшего вам.
Людмила молодец веселая и сильная женщина❤
Леночка,моя куколка ! Все успеваешь ! И меня не забываешь 💞💞
Добрый вечер Людочка, завтрак вкусняшка ,приятного аппетита вам, слава Богу вам немного легче ,дай Господь вам скорейшего выздоровления, вы такая молодец, обожаю вас, спасибо огромное за видео ❤❤❤
Спасибо,вы все у меня классные ,всех обнимаю 💞💞
Людмила, здравствуйте, рада за вас!
Ваша правда, надо радоваться каждому дню. Обняли, Екатеринбург с Вами ! ❤❤❤❤❤
Привет,Екб!!! Люди с Урала , крепкие ,сильные 👏👍 Спасибо за поддержку ❤️
Доброго дня Людмила! Надежда -Красноярск. Пирогов настряпала, помидоры закатала. Сезон заготовок, вы правильно написали. Завтра буду заниматься кабачкам, аджикой. Людмила вы для меня мотиватор. Я тоже стою на пути исправления. Снижаю вес. В прошлом году была 140, сейчас 127. Это я набрала опять после операции, была 125. За время пока лежала в больнице, ела очень мало. Не могла и не было аппетита. Ну думаю похудею за эти две недели. Ан нет даже на сто грамм не похудела. А домой вернулась, стала по немного кушать, а движения то нет( заменила тазобедренный сустав) и вот опять эти кг ко мне прилипли. А для меня это очень плохо. Хожу в основном по квартире, на улице далеко не хожу. Костыли отбросила, а с тростью тяжело. Но тоже как вы борюсь за здоровье. Смотрю у вас уже получше стало. Все заживает, конечно процесс не быстрый к сожалению. А хочется вот так уже вспархнуть и полететь. Это очень хорошо , что вы сбросили эти кг. Я прям за каждую женщину радуюсь, когда у них получается. Получилось у вас, значит и у меня получится. доброго дня и скорейшего выздоровления. Извините,что я со своими проблемами пристаю. Но мне кажется обоюдная поддержка не помешает ни кому. Мира и добра вашей семье. Мои уже все спят.❤
Надежда!!! Ну вот я пометила Красноярск в видео ,а имя не вспомнила ! Про Вас говорила ! Закрутки сделали 👍
Так про то ,что меня напрягаете - не думайте !! Мы же тут ,чтобы выслушивать и помогать ,поддерживать 👍.Вы уже сделали хороший шаг ,самый опасные кг Вы уже сбросили !!! Все получится ,надо зарядку на тот момент пока Вы меньше двигаетесь .
2. надо зарядку смотреть в Ютюб после операции ,что надо делать для сустава ! Так этот процесс пойдет быстрее .Сейчас задача не набрать ,удержать вес ! Смотрите сейчас много ягод и фруктов ими не навредите себе .Больше на овощи ,крем суп и белок ! Все получится ! Спасибо за добрые слова ,помогаем друг другу 💞💞💞
Я рада за Вас,что все идёт на поправку! Думала.:ну зачем она решилась на эту операцию,и так постепенно пришла бы в норму!!! Ну значит так должно быть.... успехов Вам и терпения! Я ЖИВУ В БЕЛОРУССИИ!!!
Привет, Беларусь!!! Очень понравилось у вас и красиво и чисто и люди очень хорошие ❤️❤️❤️ спасибо за тепло
Привет всем девочки❤У меня родственница после сильного похудания также удалила ляжки и живот, живот был не такой огромный, а ляжки были огромные, так вот они отвисли ниже колена, живот не критично, а вот бедра😢так это пол беды, что висят, она их стирала в мясо, не помогали ни панталоны утяжки, ни брижди😮Представьте себе это, всё гнило, кровило, воняло, а девка то молодая. Её хирурги сами погнали на эту операцию, так как по жизненной необходимости, бесплатно, планово, сделали конечно просто ювелирно, даже не видно швов спустя 1,5 г, но реабилитация тоже была у неё тяжёлая, боли, слезы, но она говорит оно того стоит, теперь летает как подросток😊И вот многие говорят Людмиле, мол зачем отрезала, но вы же не знаете какие проблемы она испытывала с этими ляжками, поэтому не осуждайте, это ни прихоть, она себе ни сиськи силиконовые сделала, а уровень жизни улучшила, чтобы просто ходить!
Люда, улучшения на лицо! Очень рада за вас.Приятно было вас снова увидеть.
Людмила, спасибо большое за информацию и вразумления!!😁🥰👍
🙋❤️
слава Богу, рада за вас!
Жаль,что ютуб не работает,могу только написать,смотрим дзен,Людмила, хорошо ,что вы пошли на поправку, так держать,сил и здоровья❤
WuFi попробуйте отключить,без него работает.
@@АринА-ч3т3ея отключила, бесполезно... Грузит и грузит, но не работает😢
Не накрашенные глазки ,моложе выглядят ,я сама косметикой не пользуюсь ,только губы подкрашиваю, очень хорошо выглядите, здоровья вам
Здравствуйте Людмила,очень рада за вас что идет на поправку,здоровья вам,заражаемся вашим позитивом,Светлана Иваново Россиия❤❤❤
Людмила ❤ отлично 👍
Уффф .... Слава богу, уже затягивается. У меня радость, вчера я забронировала на сумке банан, поясная, дыры. Хотелось новую купить, но нет такого качества как у меня, хлопчатобумажной нет. Так я пол дня сидела обшивала, такая красота получилась. А ещё мне дали шаль, крючком вязанную, цвет яркий, но пряжа так мы синтетика и толстая года 4 лежала, распустила , из розеток , с добавлением белой пряжи, у́х цветов вяжу, повязку свяжу, шапку уже связала, перчатки белые кроссовки сил и самое простое в конце свяжу гетры. Хобби нужно иметь
Молодец ,обожаю рукастый девчонок !! 💞 Сейчас был совет в комментариях,что вязание отвлекает от еды 👍👍👍
Очень рада за вас Людмила, Слава Богу что вы идёте на поправку, даст Бог скоро будете вспоминать это время с юмором, будьте здоровы и счастливы вы и ваши близкие🎉🎉🎉
Как сон будем вспоминать 💞
Люда уже во много раз лучше, как и предполагалось,врачи знают как и почему ❤❤❤❤❤
Людмила, здравствуйте. ЭТо очень здорово, что вам уже лучше. Елена. Кассель
Тихо,тихо заживает!
Всего доброго!❤😊
Спасибо за поддержку 💞
Привет, Людочка❤
Я из Херцогенаурах ( Бавария)
Вы мой герой!!!❤
Ух ты ,название и не выговорить!! Как красиво в Ваших местах .Я была то лето в Регенсбурге ,очень понравилось ,леса у вас сказочные! Спасибо за поддержку 💞
@@ВсегопонемногуизГермании Всё верно! Природа прекрасная! Выздоравливайте скорее ! Вы замечательная женщина!
Здравствуйте, дай вам бог скорейшего выздоровления.
Слава богу,Люда! Прогресс на лицо! Молодец,терпеливая и жизнерадостная! Только с таким характером и можно сейчас выживать! Я это обо всем сразу,о здоровье,о ситуации,о нашей сложной жизни. Спасибо вам за поддержку нас! Я ваши видео воспринимаю,как установку к жизни, к вере в хорошее будущее, как к приближению всего,о чем мечтаем! Спасибо вам! Выздоравливайте! И что мне очень нравится у вас,так это то,что каждый день что-то новое расскажешь,новую мысль подашь! Вот о сегодняшней вашей яичнице я давно мечтаю,но думала,нельзя. Я ведь только встала на путь ( в очередной раз в жизни) уменьшения веса. Пока только через день варёное яйцо, завернутое в лист салата,себе позволяю. Спасибо и за эту подсказку! До завтра!
На лист капусты творог можно ,бобы помните + творог ,чуть сыра ,иогурт греческий все что модно помять 😀 модно на лист .
@@ВсегопонемногуизГермании тоже хорошие идеи, спасибо!
Привет,юмористка!
Рада тебе,как всегда! Молодец,боец!!!
Выздоравливай,дорогая😘🙋♀️
Лена ,спасибо ,что появилась в гостях 💞💞💞
@@ВсегопонемногуизГермании Людочка,я не пропадаю. Я тебя всегда смотрю,дорогая,переживаю!
Просто комментарии редко пишу,а так я туууут🙋♀️😘
Очень грамотная речь) Приятный голос 🌹
Слава Богу!! заживает!
Спасибо, Вы всегда меня подбадривает 💞
Слава Богу, у Вас самочуствие улучшается. 💕💕💕
Спасибо ❤️
Людмила,спасибо за вариацию салата из кабачка. У нас сейчас сезон кабачков. Много очень с грядки. Сегодня из него сдедала аля дзадзыки. Натерла молодой кабачок прямо с кожицей. Посолила. Как дал сок отжала. Затем добавила чеснок через чеснокодавилку , немного мелко нарубленной мяты с грядки. И смешала с греческим йогуртом из мультиварки. Делаю сама для закваски использую обычную сметану. Молоко 3.5%. это безумно вкусно и как салат и как намазка на хлеб или багет. Попробую кабачок и по вашему рецепту с луком.
О у меня много мяты в морозилке ,забываю 👍 сделаю ,как Вы намазку .
@@ВсегопонемногуизГермании такой соус ещё чудесно с огурцами или кабачками идёт для домашней шавермы. И малокалорийно
Я случайно к вам попала, вы такая умница ❤
Людочка , Славо Богу , улучшение есть .🎉🎉🎉🎉🎉
А ведь все получше и разглаживается . Очень рада скоро выздоровите, здоровья вам и счастья
👍💞
Привет из Остеркаппельна! Очень рада за вас, за ваше позитивное настроение. Так держать! Я скоро еду в Казахстан, передам привет и от вас Родине! Я родилась в Темиртау и прожила там 21 год. В Германии уже 31 год, но летаю часто в Казахстан. Интересно: а с какой местности вы и сколько прожили в Казахстане? Желаю вам отличного дня!
Светлана ,стакан айрана или тана за здоровье всех !!! Я родилась в Костанайской области,с 4 лет жила в Лисаковске это север ,в 22 года уехала ,но каждый отпуск была там у мамы , а 2005 мы переехали из РФ в Германию ! Были только 2 раза проведали маму ,она похоронена в Лисаковске! Привет, родной земле ! Очень ещё хочу поехать !
Людочка ты и не накрашенная нам нравишься❤❤😂
Как хорошо что все заживает
Главное чтобы пациент был доволен😅😊
Людмила, динамика положительная! ❤
Людмила! А когда антибиотики, желудок чем защищаете? Я за вас рада, что лучше!❤
Слава Богу Людочка что есть улучшение Привет из Барнаула Алтайский край а вот насчёт врачей из Германии как-то непонятно по-моему наши бы врачи Вот этот амокси я так понимаю это Амоксициллин назначили бы изначально и возможно дело бы быстрее пошло
Здравствуйте Людмила, вы умничка, я сбросила 6 кг,убрала хлеб,тесто( только тонкий лаваш иногда)вместо сладостей фрукт утром и в обед
Слава Богу!!! Всё хорошо!!!
Зря паниковали в самом начале... Мы уже тут всех немецких врачей чуть на свалку не списали... 😅
У Вас в каждой клеточке Вашего организма живет оптимизм, скоро будете танцевать!!! ❤
Ну,слава тебе,Господи! Я осень переживала,честно! Пусть заживает все побыстрее и красиво .Амохи хороший антмбиотик,очень эффективный. Людочка,желаю оптимизиа и радости каждый день,огромные порции.
Сегодня реву ,опять все течет ! Я в отчаяние 😔
@@ВсегопонемногуизГермании Люда,где потекло,там где был пластырь с серебром? Надо срочно завтра в больницу,а то в субботу там хрен кого найдете,только дежурный врач,а ппраксисы закрыты. Держитесь ,миленькая,надо бороться с этим изо всех сил, поплакала,слезы вытерла и вперёд!
Людмила доброго здравия.
Люда❤❤❤ не не не мы не отпишемсь😂 ну как мы без тебя ❤❤❤
👍👍👍👍
Очень рада за вас.
С уважением Ольга.
Оля , спасибо от души 💞
ОЧЕЕЕЕЕНЬ СИЛЬНАЯ❤❤❤
Откуда у вас такая сила воли?
С таким характером поискать постараттся как у вас !
Да ,герой ,такой ценой !!! ❤
Знаете я Вам так скажу захочешь жить ещё и не так взбодриться а ведь в её случае Это ведь так и есть В таких случаях человек уже думает расслаблю и всё Конец кто вовремя мозг не включит возможно печальный итог будет
Приятно видеть- бодречком😊! Конечно всё пройдёт, нужно время! Маленькая ранка долго оставляет след, а тут человека перекроили ! Все нервные окончания , места от дренажей, жутко , но потом будет благородно! Мы же не 30 летние, тогда всё быстрее и эстетичней было бы , наверное😊, а там кто его знает? Но всё равно молодец! Рисковая !!! Стройнею пока с удовольствием ! Получаю кайф от своих побед! Главное удержание ! Людмила , поправляйтесь , вымысле здоровья😊! Мне понравилась сетка на балконе, голуби и нас достали😊!
Как приятно читать ,,что радуетесь своим победам !!! Так держать!💞💞💞
❤❤❤❤❤❤❤
Людмилочка, добрый день! Голосок бодрый, настроение хорошее, это главное ! Паспорт восстановите,стрижку и окрашивание сделаете, будите еще красивее !!!! С уважением и любовью из Екатеринбурга ❤❤❤❤❤
Да ,для паспорта надо волос в порядок привести ,надо же фото сделать,но ещё подожду может в бюро находок появится ! Деньги вытащили и выкинули кошелек, жалко ,там карты подарочные были ,сын в парфюмерный магазин подарил ещё на рождество, думала все что то свежее купить,да ещё много чего было. Печально! Но уже не думаю . Спасибо за поддержку 💞 на спас 🍎🍎🍎
Для завтрака это совершенно не много, даже можно добавить. Обед из тарелки супа и ужин с небольшим количеством углеводов-прекрасное питание даже для сброса веса !
Есть от всегоо этого одно средство! Это поддержка наша и ваша внутренняя сила. Это многого стоит. Человек, опустивший руки никогда не выздоровеет!
Когда не кушаешь быстрые углеводы, то хочется больше двигаться
Люда,пейте кефир ,когда пьете антибиотик,а лучше пробиотики,защитят ваш кишечник от действия побочек антибиотиков
Да ,пью , спасибо! Уже не так кишечник реагирует ,по началу просто заливало 🙁😠
Люда, я с Севера, Вы , наверное, слышали г. Ноябрьск.
А как же 👍
Большая разница!!!
И сборочка расправилась.
Да, ладно, ужинаю.
Аппетит не испортится...
Каждый день думаем о Вас.
У правда, как семья.
Крем или гель от рубцов уже пора.
Корки сошли, есть что мазать
Да ,мы уже,как семья ,большая ,дружная😀👍👏👏👏
Привет Людочка!!!❤🔥🌻🙏🌻❤️🌻❤️
Попробуйте вкусный салат сделать. Яблоко, стебель сельдерея - я режу крупно, но можно и мелко, и натереть на крупной терке. Зелень петрушки. Можно добавить, что-то белковое - вареную куриную грудку или полутвердый сыр. Чуть посолить и заправка, какая нравится, немножко. Можно йогуртом, сметаной 10%, я делала с дом.майонезом. Сейчас слелала крупной нарезкой+сметана 10% чайную ложку на 200 гр салата. Сделала с сыром, но с курицей или индейкой мне больше нравится, или вообще без сыра. Но нужен белок.
Спасибо 👍
А мы похожий салат делаем, тоже "диетим" на нем. Яблоко, свежий огурец, болгарский перец, сельдерей и вареная курогрудь. Заправка - соль и греческий йогурт. Иногда вместо йогурта и майонезом балуемся😊 Тоже очень вкусно получается.
Людмила, идите своей надежно проторенной дорогой, пусть никакие ветра и ветки в лицо Вас не собьют с пути! Рада за Вас, что Вам удалость нащупать эту надежную дорогу.
Вы такая милая и смешная😂
Надо легче относится к жизни ! Мне хватает стресса от врачей 🤔
Людочка привет,заметны улучшения,хотела ещё спросить а арбуз можно кушать если очень хочется ❤
😆😆😆🍉😆😆😆
Наталья 70:покорила,приручила,привязала.утро - как там Люда? А Люда выдаёт Перлы-один за другим, хоть записывай, художество от врача не знаю как назвать!?. У сантехников это техническое ревизионное отверстие, хохотала.... Но какой юмор, какая. речь, я восхищаюсь, с такой болячкой, так держаться!? Я бы не смогла. Сила! Здоровья Вам!
Наталья ,уже юмор заканчивается 🤭😉Раны опять текут и горят !!! Я в шоке ! Спасибо,что вы есть у меня ❤️❤️❤️ Ваша поддержка и тепло мне даёт силу ,!!!
🎉❤❤❤❤❤😊
в каком-то видео вы показывали комфортную немецкую обувь. Название из двух коротких слов.
Напишите, пожалуйста.
Люда вчера смотрела ролик хирурга из Омска советует принимать аскорбинку до 2 грамм в сутки заживёт быстрей и швы лучше будут разглаживаться
Я пью Вит.Е и С 👍
❤
❤❤❤
❤️💞
Люда! На Вас обижаться!? Это просто смешно! Я Вами любуюсь.Просто смотрю и наслаждаюсь.
😀😀😀✌️❤️❤️❤️
👍🌹
Ну очень хорошо,что лучше ста❤❤❤❤❤❤❤❤❤ло вам!
От души спасибо ❤️
Интересно где вы жили в Казахстане. Я жила в Кокчетавской области. Хочется побывать там.
Привет ,землякам 💞 я жила в Костанайской области
Извините, но такого объема еды, который Вы показываете на завтрак, мне хватит на весь день! И при этом я толстею.
Не надо сочинять !!! Я прошла это ,я знаю как и от чего толстеют ! Мне то Вы не расскажите сказки ! Я на удержании веса и хлеб не каждый день и колбаса ,так что смотрите видео если хотите , что то понять и сладкое я не люблю ! Вы ходите как я по 5км каждый день ? А Вы значит от голода толстеете ??? 🤣🤣🤣Насмешили
Кто написал что на день хватит завтрака автора и набирает вес. Два яйца, две сардельки, булочка без масла и салат? И ничего больше не едите? Ни чай с конфетками, ни гарнир в виде картошки или макарон к сарделькам ? Извините, не верю, если порции такие же и толстеете. И не кусочничаете при этом. Я,например, знаю свой бич. Это кусочничество. Порции небольшие , но вечером конфеты, сыр, могу печеньки, вино....в результате каллораж набегает
В том то и дело, что у вас нарушен обмен веществ . По себе знаю ! Начните с малого , потом сможете есть такие порции и не поправляться
@@ВсегопонемногуизГермании💯
@@Дневникразгильдяйкитакая же фигня
Как? Я не знаю, как себя взять в руки...хотя, вес лишний всего 5 кг. Но это я так думаю.
Аналогично. Видимо, не критичны эти 5 кг, вот и не спешим😂. Я тоже в екб
@@Atmosferra они набрались постепенно...по 500 за год. И ещё пару лет назад были не заметны. А сейчас, вместо XS, покупаю M. И мне не понятно, как женщины за 70 кг, утверждают, что у них размер M. Мой вес 51 и я покупаю M. И это вес, в одежде...снять, остается 49,5. Рост, конечно не очень большой 158см.
@@ural-ekb какой возраст? После 40-50 вес сложнее сбросить. С размером все индивидуально, от пропорций зависит, да и от самой одежды. Я и в 64 кг носила м-ку, у меня рост норм, тонкая кость, узкие плечи. Поправляться стала из-за гормональных нарушений
Да у меня плечи широкие поэтому и размер больше всегда ,чем у узкоплечих.
Хорошие ножки уже. Все хорошо будет !
Добрый вечер Людочка, красавица ❤❤❤
❤️ спасибо за поддержку
Люда, можно узнать, кто ты по гороскопу? Ощущаю родственную душу. Швы намного лучше. Очень за тебя рада.
Телец 26 апреля !!!
Год 66 - огненная лошадь 😉
Вот видишь ,выглялит уже нормально ,складки страшные уходяи и швы разгладятся ,поверь мне ,я медик ,зря паниковала .
Ну нихрена !!! Текло ,гнило откуда не будет паники !!! Да они разгладятся ,но они изначально не должны были быть такие ! Эти не пропадут, как ниточка не станут !
Ни фига зря. Всё дёргает от боли до самых костей, мокнет. Не всякий человек в такой ситуации сможет сохранять оптимизм и самообладание. Слава богу потихоньку всё восстанавливается.
Мы и за вас радуемся, потихоньку войдёте в норму!
Уряяя..лёд тронулся..процесс пошел время и терпение
Да ,боюсь сглазить 😊
@@ВсегопонемногуизГермании про кварцевую лампу не узнавали?- очень хорошая вещь..может продается
Моя ты лапочка❤ Молодец ❤
Спасибо ❤
И еще. Вы показываете фото после похудения и у Вас на фото нормальные ноги - зачем их резали?
Смотрите видео ,дело не в ногах было