Сила и Гибкость

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • Индивидуальный подход в выборе силового или гибкостного подхода к асане.

ความคิดเห็น • 2

  • @aizatshamsutdinov1149
    @aizatshamsutdinov1149 9 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое Эльвирочка!!!

    • @Elvira_YOGA
      @Elvira_YOGA  9 หลายเดือนก่อน

      ❤️🙏

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Укрепление Кора1:00:06Укрепление Кора
Укрепление КораСаитова Эльвира
มุมมอง 66
Диафрагма1:00:39Диафрагма
ДиафрагмаСаитова Эльвира
มุมมอง 55
Позвоночник ассиметрия1:01:10Позвоночник ассиметрия
Позвоночник ассиметрияСаитова Эльвира
มุมมอง 72
BUS 'LIAR' OFFICIAL MV04:35BUS 'LIAR' OFFICIAL MV
BUS 'LIAR' OFFICIAL MVTADA LABELS
มุมมอง 2.1M
Holding Bigger And Bigger Dogs00:18Holding Bigger And Bigger Dogs
Holding Bigger And Bigger DogsMrBeast
มุมมอง 16M
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!10:14#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 341K
Big Difference 😳00:38Big Difference 😳
Big Difference 😳LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 10M
Мозг и сенсорные системы - курс Вячеслава Дубынина / ПостНаука3:14:00Мозг и сенсорные системы – курс Вячеслава Дубынина / ПостНаука
Мозг и сенсорные системы - курс Вячеслава Дубынина / ПостНаукаПостНаука
มุมมอง 1.8M
КУРС пр ЧАКРАМ: день первый1:12:47КУРС пр ЧАКРАМ: день первый
КУРС пр ЧАКРАМ: день первыйСаитова Эльвира
มุมมอง 187
Поясничный отдел57:07Поясничный отдел
Поясничный отделСаитова Эльвира
มุมมอง 78
Химия мозга - курс Вячеслава Дубынина / ПостНаука2:56:15Химия мозга – курс Вячеслава Дубынина / ПостНаука
Химия мозга - курс Вячеслава Дубынина / ПостНаукаПостНаука
มุมมอง 1.4M
Мышцы живота55:56Мышцы живота
Мышцы животаСаитова Эльвира
มุมมอง 143
1000 немецких фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковыми3:38:511000 немецких фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковыми
1000 немецких фраз, которые кажутся лёгкими, хотя не являются таковымиKendra's Language School
มุมมอง 942K
Только 1% людей знает об этих этих продуктах, способствующих старению | СТОИЦИЗМ32:28Только 1% людей знает об этих этих продуктах, способствующих старению | СТОИЦИЗМ
Только 1% людей знает об этих этих продуктах, способствующих старению | СТОИЦИЗМСтоическая мудрость
มุมมอง 24K
КУРС по ЧАКРАМ: день второй1:21:24КУРС по ЧАКРАМ: день второй
КУРС по ЧАКРАМ: день второйСаитова Эльвира
มุมมอง 133
Стабильная ИБС: пациенты продолжают умирать, что мы можем сделать, чтобы оптимизировать лечение2:06:36Стабильная ИБС: пациенты продолжают умирать, что мы можем сделать, чтобы оптимизировать лечение
Стабильная ИБС: пациенты продолжают умирать, что мы можем сделать, чтобы оптимизировать лечениеЕАТ - Евразийская Ассоциация Терапевтов (EUAT)
มุมมอง 1.8K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 29:24:41การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 5 Day 2Garena RoV Thailand
มุมมอง 1.2M
ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shorts00:16ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shorts
ของใครเก่งกว่าชนะ!! #funny #พี่ขี้อวด #shortsคิดดีทีวี | Kiddee TV
มุมมอง 300K
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 202411:28พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 952K
ไม่นอนห้องอีกแล้ว00:33ไม่นอนห้องอีกแล้ว
ไม่นอนห้องอีกแล้วJapan and Friends
มุมมอง 279K
HIWWHEE | OHM [Official MV]03:33HIWWHEE | OHM [Official MV]
HIWWHEE | OHM [Official MV]Hiwwhee Official
มุมมอง 1.1M
HIGHLIGHTS: Croatia v Thailand | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 202402:00HIGHLIGHTS: Croatia v Thailand | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024
HIGHLIGHTS: Croatia v Thailand | FIFA Futsal World Cup Uzbekistan 2024FIFA
มุมมอง 503K
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)1:02:12เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)
เอาชีวิตรอด 100วัน โดยเป็นแฟรี่ 🦋 Minecraft Hardcore (Full)Gibpuri Ch
มุมมอง 358K
สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?14:45สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?
สอบครูได้ที่1 "แต่ชื่อหาย" เยียวยาเหมาะสม ?MCOT News FM 100.5
มุมมอง 164K