Hoffe dieses Video gefällt euch :) Freue mich über jedes Feedback 👍 Wenn ihr meine Arbeit feiert, schaut euch auch unbedingt mein TRAINING beim Brazilian Jiu Jitsu an th-cam.com/video/tuZHXPT67Mw/w-d-xo.html - Schaut im Shop vorbei bit.ly/1cxlyOv hier gibt es nämlich günstig Proteinpulver :)
Rafael McStan Das training ist okay , aber wenn du wirklich mal hartes sparing durchziehst und dir einer in Gesicht schlägt und dich kaputt tritt, ist das nochmal was anderes.
Habe mitten im Video abgebrochen und mich direkt beim Hochschulsport (MMA/K1/ Thaiboxen) angemeldet. Das Video war eine riesen Motivation. Danke Rafael 👌
Ich bin super stolz auf unser Gym! Habe beim Erbau viel mitgeholfen, die Sandsäcke und alles montiert. Einfach nur Stolz auf dieses super Video und meine guten Freunde, dass sich die ganze harte Arbeit gelohnt hat, die wir investiert haben! Respekt Raphael und danke für deinen Support! Osu
Ich finde es gut dass duch auch andere sachen ausprobierst , Kampfsport finde ich persönlich besser als Fitness , da man einen Guten Körper bekommt und etwas für den Geist und selbstverteidigung tut . Wie seht ihr das ?
Beides geht Hand in Hand. Der Geist, das Selbstbewusstsein und die Selbstbeherrschung holt man sich beim Kampfsport. Die körperliche Stärke hole ..ich zumindest...im Gym. Kein harter Punch ohne guten Trizeps :) Man braucht keinen 50er Arm mal überspitzt gesagt, aber Krefttraining gerade Bauch, Arme und die ungeliebten Beine müssen stark sein.
Ein guter gym hat ein halbes Fitnessstudio in ihrer Halle... zu mal die Schlagkraft nicht aus dem Arm oder Beine kommt sondern eher aus der Drehung ... Schaut euch 1 Fighter aus Thailand an die 8 Std 6x in der Woche trainieren! Die sehen aus wie ein Strich in der Landschaft aber ein Kick von denen und die möchtegern arnold Schwarzenegger können ein packen;)
True Martial Artist der Kru Neiumarevic . Aber er war sehr nett zu ihm =) normalerweise ist man nach einer Einheit vollgeschwitzt wie nach einer Dusche =D
Richtig cooles Video! Riesigen Respekt an diesen Trainer! Ich betreibe selbst Kampfsport und kenne einige Trainer,die sich eine Scheibe abschneiden könnten.
Da ich selber Muay Thai trainiere, ist es ziemlich lustig, jemanden wie dich das erste Mal trainieren zu sehen. :D Allein schon, wie du die Hände (Boxhandschuhe) positionierst oder nach ein, zwei Schlägen deine Hände (Deckung) wieder auf Höhe der Schultern hast. Aber Top Video !!! Vor allem mit den Interview Einschnitten !!!
Sehr schön Video, Rafa! Gerade das ausführliche Interview mit Herrn Neimarevic war überraschend philosophisch :) Gerne mehr Videos aus dem Bereich Kampfsport/-kunst...
Mach selber über ein Jahr muay thai & kann es nur weiterempfehlen. Es ist einfach mehr als Kickboxen, nicht nur das Ellbogen und Knie dazu kommen sondern auch das kulturelle beim Kampfsport. Mit 'nem guten Trainer macht es auch Mega Spaß. 💪🏼
@@ingridumoh8436 Hab mit 11 Jahren angefangen, deshalb kam nichts extremes auf mich zu. Das körperliche training war anfangs leicht überfordernd doch man hat sich dran gewöhnt und wurde schnell top fit. Sparring war mit den richtigen partnern auch kein problem. Offiziell Kämpfen darf man jedoch eh erst viel später.
@@nadaelaissati7185 danke für deine antwort! :) Bin 14 und will nämlich selbst damit anfangen. Ua viele meinten halt,dass es ein hohes Verletzungsrisiko gibt.
Ich mache auch Thaiboxen seit 11 Jahren, ich finde das warm up am aller aller wichtigsten. Ich kam mal zu spät und habe mich nicht warm gemacht weil ich dachte das Fahrrad fahren hätte gereicht und da habe ich mir schön was im Rücken eingeklemmt, das tat richtig gut 👍😂
Alter wie schnell schlägt sein Schüler denn zu mit dem möchte ich nicht kämpfen der hat mich ja schon auf den Boden geprügelt bevor ich überhaupt was merke 😂
Tolles Video!! Ich bin ebenfalls der Meinung, dass es wichtig ist nicht nur an einem Sport festzuhalten, sondern viele Eindrücke zu sammeln und somit einen rund um ausgewogenen Athleten aus sich zu machen.
wenn du überall nur ein bisschen reinschaust kannst du am schluss nichts. es gibt so viele kampfkünste u. sportarten die monate oder jahre dauern um sie zu beherrschen wenn du dann immer gleich wechselst kannst du zwar alles ein bisschen abet nichts richtig und das ist dann ja auch nicht das ziel.. also meine meinung;)
War nicht speziell auf Kampfsport bezogen, sondern generell auf das breite Spektrum an Sportarten. Ich bin voll deiner Meinung, dass man nur mit langen und hartem Training eine Sportart hochklassig beherrschen kann.
+Rafa's InFitnessTV darauf kannst du einen lassen ! ;) sind sehr geil! Schöne Abwechslung zu den "normalen" Krafttrainingsvideos und was echt interessantes! Grade was auch die Einstellung ect. angeht :)
Sehr cooles Video! Ich hab echt sehr viele Sportarten in meinem Leben ausprobiert, aber keine Sportart konnte mir das geben was Thaiboxen mir gibt. Das was du am Ende sagst, finde ich super cool! Einfach nur Kraft anzutrainieren und diese nicht verwenden zu können ist irgendwie deprimierend. ;) Deshalb habe ich auch nie verstanden was so toll ist am Krafttraining im Studio. Aber manchen gefällt´s :) und das ist natürlich auch ok
ich war damals vor 16 -18 Jahren bei Marinko meiner Meinung der beste Trainer hat viel spaß gemacht, ich vermisse dieses Familiäre Trainingsgefühl das es Heute kaum noch gibt !
richtig schönes video Raffa weiter so! und mit so ne abwechslungsreichen videos denke ich das du mehr reichweite kriegst wünsche ich dir, bleib senkrecht !
Super Video. Leider ist die Realität oft anders. Es gibt viele, die sich für "die Straße" aufbauen wollen. Dementsprechend rücksichtslos ist das Training und das Sparring.
Mir hat dein video sehr gut gefallen, vorallem habe ich jetzt mal einen einblick davon bekommen wie es so abläuft, da ich vorhabe Thaiboxen anzufangen.
Sehe es auch so, der Kopf ist fast alles, ich mach jetzt Powerlifting, vor einem schweren, Lift alles im Kopf durch gehen, seine Ängste besiegen und zu kontrollieren und das Gewicht weg ballern !
Marinko ist nicht zu unterschätzen. Das sind insgesamt 6 Brüder. Wirkt sehr zivilisiert aber die Brüder (richtige Familie) sind sehr bekannte Kriminelle. Er ist da eher die Ausnahme.
genau das, fasziniert mich so, das ich jetzt auch weiter meine skillz ausbaue, habe die reflexe gut entwickelt + geschwindigkeit aber mir feht es an masse weil ich diesbezüglich einen zu schlunzigen lifestyle geführt habe, das ändert sich ! Yoga ist praktisch der ganz grobe "einstieg" wenn man so garnichts mit seinem körper anzufangen weiß.. verbundem mit gezieltem kraftraining und der richtigen atemtechnik das ganze heißt es zu verinnerlichen, der "lifestyle" von dem der meister in der reportage sprich YIng&Yang
Man muss aber auch sagen man braucht nicht super kräftig zu sein um Thaiboxen zu machen, es hat auch viel mit Körperbeherrschung zu tun und wie im Video erwähnt mit dem Geist also man darf sich nicht verunsichern lassen dass man vielleicht zu schwach oder zu schlank etc ist.
Sollte man auch nicht. Die besten Muay Thai Kämpfer der Welt kommen aus Thailand und die sind teilweise nicht die massivsten. Grundsätzlich braucht man sich bei keiner Martial Arts, Sorgen wegen seines Gewichts oder seiner Kraft zu machen. Die Kraft kommt durchs Training und wegen dem Gewicht gibt es Gewichtsklassen :)
Hätte ja auch Lust auf Muay Thai. Fand das immer schon faszinierend. Konnte mich nur nicht überwinden auch alleine irgendwo eine Probestunde mitzumachen, wenn man da in einen Verein kommt, wo alle schon drin sind und man so als "Neuling" erst mal gar nichts drauf hat. Weder in der Kondition, noch sonstwas ;D Finde es auch schwierig, da einen guten Verein zu finden, denn es gibt ja durchaus auch diese Vereine, wo nur Prolls drin sind. Ich würde es auch nur ohne Wettkämpfe machen wollen, weil ich meinem Körper damit langfristig nicht schaden will. Das wird ja langfristig schon Folgen haben, sich da jedes mal so zu kloppen, auch wenn es sicher mal ganz geil ist. Würde maximal so ein bisschen Sparring machen für die Abläufe.
Dass du da Neuling bist juckt doch Keinen, jeder hat irgendwo mal angefangen. Zum Thema Prolls: Die gibt es kaum, die sind eher eine Ausnahme als die Regel
Glaub zum Auspowern und Fitwerden gibts keinen besseren Kampfsport, hilft auch sicherlich zur Selbstverteidigung. Wenn man aber den Fokus allein auf Selbstverteidigung legen will, speziell wenn man nicht allzu durchtrainiert ist, sollt man eher eine Kampfkunst wählen (zB Wing Tsun oder dergleichen). DAnke aber für das Video, werd ThaiBoxen auf jeden Fall mal probieren.
Gehe bald zum aller ersten mal zum TaiBoxen und habe Angst das ich nach 1 Jahr dort immernoch keine Freunde dort habe oder das ich nach einem Jahr immernoch nicht mein Bein richtig hochheben kann. Bin 13 und wiege 52 kg, habe einen hängenden Bauch hält. Ausserdem habe ich Angst das niemand was mit mir zu tun haben will🤪😅oder das ich mit meinem Alter sofort bei ihn mit einsteigen muss und das es keine Gruppen gibt die in meinem Alter sind und Grundlagen lernen
Mich wundert, dass er nicht die Schultern zu den wichtigen Muskelgruppen zählt, als er über Krafttraining redet... Er erwähnt ja quasi jede Muskelgruppe und lässt nur Schultern und Bizeps weg. Ich selbst mache Kampfsport seit einigen Jahren und habe durch die Box Techniken sehr stark trainierte Schultern, und normalerweise hört man doch auch, dass die Schlagkraft natürlich nicht nur, aber zum großen teil aus den Schultern kommt. Falls du die Gelegenheit hast, wäre es toll, wenn du ihn das fragen könntest :). Oder eventuell kannst du es mir schon selbst beantworten?
ja die schultern sind wichtig, fürs boxen sehr wichtig sogar aber man sollte sie im gym nicht auf hypertrophie trainieren sondern 20-30 reps dadurch gewinnt man an kraftausdauer und schnelligkeit...ich hoffe ich konnte deine frage beantworten
Bin 13 Jahre alt 159chm groß und wiege 52 kg und habe halt einen hängenden Bauch müsste ich 10 kg oder 5 kg abnehmen um mitzumachen beim TaiBoxen weil ich weiß nicht ob man diese kicks lernt die ausgehöhlt sind. Naja und ich krieg mein beim nicht mal bis zum meinem kopf nur bis zur Hälfte 🙈. Ausserdem gibt es dort auch WEISSE Gürtel und so die man sich verdienen kann weil wenn ja müsste ich ja in einer Gruppe kommen die in meinem Alter ist und Neulinge sind, oder?
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 78 | คู่เอก "ปกรณ์ vs ฟาบิโอ"](http://i.ytimg.com/vi/LSOmgl0Th2c/mqdefault.jpg)
Hoffe dieses Video gefällt euch :) Freue mich über jedes Feedback 👍 Wenn ihr meine Arbeit feiert, schaut euch auch unbedingt mein TRAINING beim Brazilian Jiu Jitsu an th-cam.com/video/tuZHXPT67Mw/w-d-xo.html - Schaut im Shop vorbei bit.ly/1cxlyOv hier gibt es nämlich günstig Proteinpulver :)
Rafael McStan kennst du heinfried Wicke?
Rafael McStan Das training ist okay , aber wenn du wirklich mal hartes sparing durchziehst und dir einer in Gesicht schlägt und dich kaputt tritt, ist das nochmal was anderes.
Rafael McStan du bist cool
Rafael McStan du bist cool
Henry Kleinemas
Aber der Trainer ist echt.
Mega korekt.
Jasmin Olaf Pepic der ist komisch
wer möchte dort hin Adresse Frankfurter Straße 96 kassel
@@trv1x19 ich
Absolut
Das hat mich sehr zum Kampfsport motiviert !
Do it!
just do it
Wie schaut es heute aus? Bist du noch dabei
@@sido-a91 würde mich auch interessieren
Habe mitten im Video abgebrochen und mich direkt beim Hochschulsport (MMA/K1/ Thaiboxen) angemeldet. Das Video war eine riesen Motivation. Danke Rafael 👌
Bist du immer noch dort?
Isso
Wer bei marinco trainiert liket
@@fukaspuka4537 würde mich auch interessieren
die worte von marinko sind sehr gewählt und inspirierend. top mann!
„ich bin nicht wütend ich bin entschlossen“
Kommt das nur mir so vor, oder hat der Kameramann Probleme, ruhig stehen zu bleiben?
😂
+Kay Bee dachte das nervt nur mich
Kay Bee
bestimmt ein sitzen der typ :D
Mach es doch einfach besser
Ich bin super stolz auf unser Gym! Habe beim Erbau viel mitgeholfen, die Sandsäcke und alles montiert. Einfach nur Stolz auf dieses super Video und meine guten Freunde, dass sich die ganze harte Arbeit gelohnt hat, die wir investiert haben! Respekt Raphael und danke für deinen Support! Osu
Ja stimmt Tausend Dank Steffen ☺💪 oosss
Super Video! Stimme dir da auch zu, es beginnt alles im Kopf! LG Leon
Ich finde es gut dass duch auch andere sachen ausprobierst , Kampfsport finde ich persönlich besser als Fitness , da man einen Guten Körper bekommt und etwas für den Geist und selbstverteidigung tut . Wie seht ihr das ?
Beides geht Hand in Hand. Der Geist, das Selbstbewusstsein und die Selbstbeherrschung holt man sich beim Kampfsport. Die körperliche Stärke hole ..ich zumindest...im Gym. Kein harter Punch ohne guten Trizeps :) Man braucht keinen 50er Arm mal überspitzt gesagt, aber Krefttraining gerade Bauch, Arme und die ungeliebten Beine müssen stark sein.
Ein guter gym hat ein halbes Fitnessstudio in ihrer Halle... zu mal die Schlagkraft nicht aus dem Arm oder Beine kommt sondern eher aus der Drehung ...
Schaut euch 1 Fighter aus Thailand an die 8 Std 6x in der Woche trainieren! Die sehen aus wie ein Strich in der Landschaft aber ein Kick von denen und die möchtegern arnold Schwarzenegger können ein packen;)
Fitness ist halt für die Leute die nicht kämpfen können aber trotzdem stark aussehen wollen
@@mirco1205 kein harter Punch.ohne.guten trizeps.
Klingt nach einer scheiss Technik, die kann der stärkste Trizeps nicht auagleichen
True Martial Artist der Kru Neiumarevic . Aber er war sehr nett zu ihm =) normalerweise ist man nach einer Einheit vollgeschwitzt wie nach einer Dusche =D
Richtig cooles Video!
Riesigen Respekt an diesen Trainer! Ich betreibe selbst Kampfsport und kenne einige Trainer,die sich eine Scheibe abschneiden könnten.
Tutor alive ich finde meinen als Trainer besser 👍
Respect für den Zusammenschnitt der Videos :) passt wie ne DOKU :)
Da ich selber Muay Thai trainiere, ist es ziemlich lustig, jemanden wie dich das erste Mal trainieren zu sehen. :D Allein schon, wie du die Hände (Boxhandschuhe) positionierst oder nach ein, zwei Schlägen deine Hände (Deckung) wieder auf Höhe der Schultern hast. Aber Top Video !!! Vor allem mit den Interview Einschnitten !!!
Soll ich auch anfangen mit Thai Boxen ?
ja macht spaß
@@fahimdawlatzai2123 Hast du es bereits ausprobiert?
Sehr schön Video, Rafa! Gerade das ausführliche Interview mit Herrn Neimarevic war überraschend philosophisch :) Gerne mehr Videos aus dem Bereich Kampfsport/-kunst...
Hammer, so ein Trainer, so eine Mentalität und das den Leuten so. Weiterzugeben. Ganz ganz stark 💪🏼
Super Erklärungsweise vom Trainer, "die Entschlossenheit ist die brutale Kraft für Selbstbeherrschung"
Erinnerst mich an stifler aus American Pie ;) nohate
Echtes Thaiboxen, Kickboxen oder Boxen oder überhaupt Kampfsport ist weitaus anstrengender..
Hier sieht man vll. ein paar kurze Einblicke..
Haha... ein Internet-Experte 😂😂
@@machkeinefaxen6549 Ein Professor!
@@neutrosis 😂😂 du bist mir nen funny boy
Der Trainer hat eine mega beruhigende Stimme.
Als Thailänder muss ich sagen: Cooler Beitrag! :)
Du sprichst deutsch
Ich hab Kickboxen gemacht und morgen geht's los mit Thaiboxen. Eine tolle Sportart habt ihr Thailänder da erfunden :)
Mach selber über ein Jahr muay thai & kann es nur weiterempfehlen. Es ist einfach mehr als Kickboxen, nicht nur das Ellbogen und Knie dazu kommen sondern auch das kulturelle beim Kampfsport. Mit 'nem guten Trainer macht es auch Mega Spaß. 💪🏼
ist es sehr gefährlich? und wue war es für dich als du angefangen hast?
@@ingridumoh8436 Hab mit 11 Jahren angefangen, deshalb kam nichts extremes auf mich zu. Das körperliche training war anfangs leicht überfordernd doch man hat sich dran gewöhnt und wurde schnell top fit. Sparring war mit den richtigen partnern auch kein problem. Offiziell Kämpfen darf man jedoch eh erst viel später.
@@nadaelaissati7185 danke für deine antwort! :) Bin 14 und will nämlich selbst damit anfangen. Ua viele meinten halt,dass es ein hohes Verletzungsrisiko gibt.
Ich mache auch Thaiboxen seit 11 Jahren, ich finde das warm up am aller aller wichtigsten. Ich kam mal zu spät und habe mich nicht warm gemacht weil ich dachte das Fahrrad fahren hätte gereicht und da habe ich mir schön was im Rücken eingeklemmt, das tat richtig gut 👍😂
Alter wie schnell schlägt sein Schüler denn zu mit dem möchte ich nicht kämpfen der hat mich ja schon auf den Boden geprügelt bevor ich überhaupt was merke 😂
+BeastModZ hahaha, also ich möchte auch kein 1vs1, obwohl ich selber mal kurz Thaiboxen gemacht habe^^
Tolles Video!! Ich bin ebenfalls der Meinung, dass es wichtig ist nicht nur an einem Sport festzuhalten, sondern viele Eindrücke zu sammeln und somit einen rund um ausgewogenen Athleten aus sich zu machen.
wenn du überall nur ein bisschen reinschaust kannst du am schluss nichts. es gibt so viele kampfkünste u. sportarten die monate oder jahre dauern um sie zu beherrschen wenn du dann immer gleich wechselst kannst du zwar alles ein bisschen abet nichts richtig und das ist dann ja auch nicht das ziel..
also meine meinung;)
War nicht speziell auf Kampfsport bezogen, sondern generell auf das breite Spektrum an Sportarten. Ich bin voll deiner Meinung, dass man nur mit langen und hartem Training eine Sportart hochklassig beherrschen kann.
Richtig genialer ruhiger Trainer. Respekt!
@Rafa's InFitnessTV Super sehr geiles Video ! Bitte mehr von solchen Videos,ist echt interessant ! :)
Ja es folgen mehr solche Videos, hoffe sie treffen auch auf Anklang. Solche Produktionen sind nämlich etwas aufwendiger...
+Rafa's InFitnessTV darauf kannst du einen lassen ! ;) sind sehr geil! Schöne Abwechslung zu den "normalen" Krafttrainingsvideos und was echt interessantes! Grade was auch die Einstellung ect. angeht :)
Sehr cooles Video! Ich hab echt sehr viele Sportarten in meinem Leben ausprobiert, aber keine Sportart konnte mir das geben was Thaiboxen mir gibt. Das was du am Ende sagst, finde ich super cool! Einfach nur Kraft anzutrainieren und diese nicht verwenden zu können ist irgendwie deprimierend. ;) Deshalb habe ich auch nie verstanden was so toll ist am Krafttraining im Studio. Aber manchen gefällt´s :) und das ist natürlich auch ok
Das Motoviert mich zum Thaiboxen✔️✔️
ich war damals vor 16 -18 Jahren bei Marinko meiner Meinung der beste Trainer hat viel spaß gemacht, ich vermisse dieses Familiäre Trainingsgefühl das es Heute kaum noch gibt !
'ich bin nicht wütend, ich bin entschlossen' :DDDDD
richtig schönes video Raffa weiter so! und mit so ne abwechslungsreichen videos denke ich das du mehr reichweite kriegst wünsche ich dir, bleib senkrecht !
Tolles Video, klasse Promotion für unseren Sport. Mir gefällt der philosophische Ansatz von Marinko.
Super Video. Leider ist die Realität oft anders. Es gibt viele, die sich für "die Straße" aufbauen wollen. Dementsprechend rücksichtslos ist das Training und das Sparring.
Puh!!! Im Vergleich zu Eurem Training war meine Karate-Zeit Seniorensport! Tolles Video !!!
top video rafa!
danke für die mühe die du in den videos reinsteckst :)
Sehr guter Trainer.. Respekt! 💪
Richtig gutes Video!
Ein großes Respekt an Trainer👍
Vieler können von ihm lernen!
was marinko erzahlt am das ende, ist gans gut verwortet...ich hoffe ich kann mich daran starken
hahhaha sein gesichtsausdruck bei 18:20 einfach der wahnsinn diese wucht und wie der trainer ihn dann anschaut :D
Mir hat dein video sehr gut gefallen, vorallem habe ich jetzt mal einen einblick davon bekommen wie es so abläuft, da ich vorhabe Thaiboxen anzufangen.
Tolles Video sehr interessant werde ich Teile daraus in mein Karate Training einbauen .. kleine Anmerkung (mM Kameraaufnahme besser ruhig halten)
Klasse Video mit großer Motivation für den Kampfsport.
Sehe es auch so, der Kopf ist fast alles, ich mach jetzt Powerlifting, vor einem schweren, Lift alles im Kopf durch gehen, seine Ängste besiegen und zu kontrollieren und das Gewicht weg ballern !
powerlifting ist einer der unnötigsten Sachen die es gibt
Super interessantes Video toll dass du dich so engagierst auch in anderen Sportarten mach weiter so ;)
Klasse Video, große Worte💯💪❤️‼️
nice video, vlt faange ich auch wieder mit Thaiboxen an :)
Marinko macht einen coolen Eindruck :D
Top Trainer. Sehr nette Leute die bei Marinko trainieren. Kommt nochmal vorbei, wir haben jetzt neue Halle viel größer, viel schöner ))) 🇬🇪❤🇭🇷😊💪
Wow, so eine tolle Schule! ...
Aber ich wohne über 3h mit Auto entfernt....
Bitte eröffnet mehr von Phoenix Martial Arts Schule mit dem Konzept!
Richtig geiles Video
Morgen direkt mit Thaiboxen anfangen 👊🏽👊🏽👊🏽👊🏽
Rafa ist mit Abstand mein Lieblingsyoutuber :)
Hey Rafa, wie wärs mal wenn Du dich Taekwondo, einer sehr traditionellen und beinaktiven Kampfsport widmen würdest?
Marinko ist nicht zu unterschätzen. Das sind insgesamt 6 Brüder. Wirkt sehr zivilisiert aber die Brüder (richtige Familie) sind sehr bekannte Kriminelle. Er ist da eher die Ausnahme.
Rafa bester man !
Der trainer wirkt wirklich extrem sympathisch✊💪
Wahre Worte von mein Lieblings Trainer ous
Seine Tips sind richtig gut und du machst dich auch super :)
Klasse Video Rafa !
Bin zu spät aber der Trainer hat recht ich fühle mich immer so gut wenn ich ins Training geh dieses Gefühl bekomme ich nirgendwo
Toller Trainer, klasse Typ 👍
Cooles video und richtig gut erklärt. Top :)
Top Video Rafa!!
Marinko habe ich das erste mal in einem MEG Bericht gesehen
Der war auch der Bodyguard/Sercurity von Mehmet Göker
Sehr toll und interessant :)
Go rafa
Marinko größter Ehrenmann
Hey Rafa ab welchem alter darf man den das BCAA Pulver von ESN konsumieren?
PS: Beschte TH-camr 💪
Die Mentale Stärke ist bei Thaiboxen sehr interessant 17:07
genau das, fasziniert mich so, das ich jetzt auch weiter meine skillz ausbaue, habe die reflexe gut entwickelt + geschwindigkeit aber mir feht es an masse weil ich diesbezüglich einen zu schlunzigen lifestyle geführt habe, das ändert sich !
Yoga ist praktisch der ganz grobe "einstieg" wenn man so garnichts mit seinem körper anzufangen weiß.. verbundem mit gezieltem kraftraining und der richtigen atemtechnik das ganze heißt es zu verinnerlichen, der "lifestyle" von dem der meister in der reportage sprich YIng&Yang
@@salviaaable es heißt nicht umsonst immer manifestiere deine Fitness
Man muss aber auch sagen man braucht nicht super kräftig zu sein um Thaiboxen zu machen, es hat auch viel mit Körperbeherrschung zu tun und wie im Video erwähnt mit dem Geist also man darf sich nicht verunsichern lassen dass man vielleicht zu schwach oder zu schlank etc ist.
Sollte man auch nicht. Die besten Muay Thai Kämpfer der Welt kommen aus Thailand und die sind teilweise nicht die massivsten.
Grundsätzlich braucht man sich bei keiner Martial Arts, Sorgen wegen seines Gewichts oder seiner Kraft zu machen. Die Kraft kommt durchs Training und wegen dem Gewicht gibt es Gewichtsklassen :)
Danke euch drein.
Und super Trainer.
Werde es auf jeden fall auch mal versuchen
Bist du do klein, oder die so groß?
Es liegt alles im Kopf und Geist 🤜🤛❤
Echt super Video bitte mehr davon
Guter Trainer. Respekt.
Hätte ja auch Lust auf Muay Thai. Fand das immer schon faszinierend. Konnte mich nur nicht überwinden auch alleine irgendwo eine Probestunde mitzumachen, wenn man da in einen Verein kommt, wo alle schon drin sind und man so als "Neuling" erst mal gar nichts drauf hat. Weder in der Kondition, noch sonstwas ;D Finde es auch schwierig, da einen guten Verein zu finden, denn es gibt ja durchaus auch diese Vereine, wo nur Prolls drin sind. Ich würde es auch nur ohne Wettkämpfe machen wollen, weil ich meinem Körper damit langfristig nicht schaden will. Das wird ja langfristig schon Folgen haben, sich da jedes mal so zu kloppen, auch wenn es sicher mal ganz geil ist. Würde maximal so ein bisschen Sparring machen für die Abläufe.
Dass du da Neuling bist juckt doch Keinen, jeder hat irgendwo mal angefangen.
Zum Thema Prolls: Die gibt es kaum, die sind eher eine Ausnahme als die Regel
Top Trainer
Sehr cooler und inspirierender Typ! :)
Raffa super Beitrag danke dir .. aber da geht uns es wahrscheinlich ähnliche Größe kann man nicht lernen ..
Ich will auch Thaiboxen machen
Sehr schönes video 👍🏽👍🏽
Hab morgen mein Probetraining hoffentlich wird es gut
Und war gut?
Rafa strahlt wie´n Kecks :-D
Sympathisch
Super Trainer super Philosophie
Eine frage! Ich will mit Kampfsport anfangen aber bin mir nicht sicher ob ich Kickboxen gehen soll oder Thaiboxen. Bei welche lernt man mehr?
Ich bin 45 sehe aus wie 25 dürch viel Sport,kann ich Muya Thai Boxen machen jetzt und mit dem Ziel Wettkämpfe?
gut geschnitten und auch ansonsten super Video
was denkst du ist effektiver im straßenkampf Kung fu oder Thaiboxen?
Muay Thai
Sehr guter Mann, so muss eine Muay Thai Schule sein
Tolles Video
Glaub zum Auspowern und Fitwerden gibts keinen besseren Kampfsport, hilft auch sicherlich zur Selbstverteidigung. Wenn man aber den Fokus allein auf Selbstverteidigung legen will, speziell wenn man nicht allzu durchtrainiert ist, sollt man eher eine Kampfkunst wählen (zB Wing Tsun oder dergleichen). DAnke aber für das Video, werd ThaiBoxen auf jeden Fall mal probieren.
Wie gefährlich sind die Kämpfe eigentlich ? Wegen langfristige Schäden etc.
Cooles und interessantes Video, ist mal was anderes. :)
Gehe bald zum aller ersten mal zum TaiBoxen und habe Angst das ich nach 1 Jahr dort immernoch keine Freunde dort habe oder das ich nach einem Jahr immernoch nicht mein Bein richtig hochheben kann. Bin 13 und wiege 52 kg, habe einen hängenden Bauch hält. Ausserdem habe ich Angst das niemand was mit mir zu tun haben will🤪😅oder das ich mit meinem Alter sofort bei ihn mit einsteigen muss und das es keine Gruppen gibt die in meinem Alter sind und Grundlagen lernen
Top geiles Video
Mich wundert, dass er nicht die Schultern zu den wichtigen Muskelgruppen zählt, als er über Krafttraining redet... Er erwähnt ja quasi jede Muskelgruppe und lässt nur Schultern und Bizeps weg.
Ich selbst mache Kampfsport seit einigen Jahren und habe durch die Box Techniken sehr stark trainierte Schultern, und normalerweise hört man doch auch, dass die Schlagkraft natürlich nicht nur, aber zum großen teil aus den Schultern kommt.
Falls du die Gelegenheit hast, wäre es toll, wenn du ihn das fragen könntest :). Oder eventuell kannst du es mir schon selbst beantworten?
ja die schultern sind wichtig, fürs boxen sehr wichtig sogar aber man sollte sie im gym nicht auf hypertrophie trainieren sondern 20-30 reps dadurch gewinnt man an kraftausdauer und schnelligkeit...ich hoffe ich konnte deine frage beantworten
+mada faka Ernesto Hoost. Das stimmt aber nicht. Hoost war mit 27 schon lange profi kämpfer und mit fussball hatte er schon mit 16 aufgehört.
Wenn Mann mit dem Linken Bein schlägt muss Man sich dann nicht die Seite wechseln?
super video😊
Bin 13 Jahre alt 159chm groß und wiege 52 kg und habe halt einen hängenden Bauch müsste ich 10 kg oder 5 kg abnehmen um mitzumachen beim TaiBoxen weil ich weiß nicht ob man diese kicks lernt die ausgehöhlt sind. Naja und ich krieg mein beim nicht mal bis zum meinem kopf nur bis zur Hälfte 🙈. Ausserdem gibt es dort auch WEISSE Gürtel und so die man sich verdienen kann weil wenn ja müsste ich ja in einer Gruppe kommen die in meinem Alter ist und Neulinge sind, oder?
Tolles Video, etwas älter aber toll.
+NeedAmmo gibt auch ein paar neue von mit wo ich richtiges Boxen und BJJ ausprobiere, schau sie dir an ;)