EVALUACIÓN PARA EL ENTRENAMIENTO DEL ADULTO MAYOR - EMILIO JOFRÉ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2018
- ¿Como podemos trabajar con los adultos mayores? conoceremos un poco de la metodología del profesor Emilio Jofré
Suscribete: / @bodytraininghealth
En este video, aprenderemos la evaluación de base para el adulto mayor. Esta evaluación es la que se desarrolla en la UEFAM de til til en Santiago de Chile.
Revisaremos:
1. ANAMNESIS
• FICHA ALUMNO: Datos personales, Listado de medicamentos
• CUESTIONARIO DE MOTIVACIÓN: breq-3 (porque hago ejercicio), Escala de calidad de vida (SF-36)
• CUESTIONARIO DE NIVEL DE ACTIVIDAD FÍSICA: Encuesta breve de actividad fisca de Stanford (EBAS) y el Signo vital de la actividad física (SVAF)
2. EVALUACIÓN DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
• TALLA: Tallimetro Seca
• PERÍMETRO DE CINTURA: Cinta SECA
• BIOAMPEDANCIA: Bascula OMRON hbf 514C (IMC, %GRASA SUBCUTANEA, % GRASA VISCERAL, MB, % MASA MUSCULAR, EDAD BIOLOGICA)
3. EVALUACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA
a. Indicadores fisiológicos de salud
• TA y FCr: Medidor de Tensión Arterial electrónico OMRON
• VARIABILIDAD CARDIACA: Registro de 5 minutos (Polar o App Cardio Mood)
• ESPIRÓMETRO: (Espirómetro portátil Contec SP10)
• G- VERT
b. Valoración de la capacidad funcional y riesgo de caída
• BATERÍA SPPB
• Valoración del riesgo de caídas: Test de velocidad de marcha en 6 metros , Time up and Go
• Valoración de capacidad cognitiva/motora: Dual-task (verbal and counting GVT)
c. Valoración de capacidad física
• FUERZA DINAMICA MAXIMA: nRM, en Leg press, leg extensió, press sentado, rowing pulley.
• FUERZA ISOMETRICA: Dinamómetro electrónico de mano CAMRY EH 1
• RESISTENCIA AERÓBICA: 2 min step test.
• FLEXIBILIDAD: Sentado y alcanzar la punta del pie - tocar las manos en la espalda.
Saludos
Emilio Jofré
UEFAM
Body Training Health
BTH - กีฬา
Fabuloso. Es increíble que alguien hable el mismo lenguaje que estudie hace algunos años. Soy un profesional joven que me apasiona el área de los adultos mayores y el ejercicio físico.
Gracias BTH por la divulgación de esta joya de video.
Un abrazo apretado desde Futrono! Comuna de Valdivia, Región del los Ríos.
Hermoso proyecto!!! 😍 Es increíble como el entrenamiento de la fuerza puede cambiarle la vida a los adulto mayor 😃 gracias por compartir!! BTH SIEMPRE MOTIVANDO A SER MEJORES EN NUESTRA AREA!! UN ABRAZO 🤗
Mis respetos para lo que están haciendo!! Ejemplo a seguir!! yo acá en México estoy tratando de poner mi granito de arena!!
En el minuto 04:57 vi que estaban haciendo un calentamiento sentados, dejo la liga de un calentamiento articular de solo 3 minutos de Cuello, Hombros y brazos para hacer sentados, dejo también una liga para un calentamiento articular de todo el cuerpo de 3 minutos de todo el cuerpo estando de pie, también un par de ligas mas de youtube y una de Instagram de rutinas sencillas de solo 3 minutos para adultos mayores.
Calentamiento articular de solo 3 minutos de Cuello, Hombros y brazos para hacer sentados:
th-cam.com/video/-3uIpRXfkIE/w-d-xo.html
Calentamiento articular de todo el cuerpo de 3 minutos de todo el cuerpo estando de pie:
th-cam.com/video/5aAkskctYGY/w-d-xo.html
Rutinas sencillas de solo 3 minutos para adultos mayores:
th-cam.com/video/dPayrwvc3m0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/iisoTEGkrOE/w-d-xo.html
instagram.com/p/B60vlvSFeZB/
que bello todo el trabajo, me encantaría algún día trabajar con algo así. espero poder aportar desde la ciencia política con la vida sana y la salud, y que mejor que hacerlo con nuestras personas mayores que tanto necesitan de esto.
Este video me abrio un mar de ideas... 😍😍👌👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Excelente vídeo, son los mejores, estan haciendo una gran labor con una población que el fittnes tiene olvidados. Muchas gracias por compartir su conocimiento
no creo que es olvidado, sino que es el trabajo que realiza el profesional kinesiólogo
Que maravilloso el alumno sus ganas de estar bien queda invidencia😉😉😉😉
Excelente trabajo!!!!FELICITACIONES!!
Maravilloso !!!👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👍👍👍👍
Evaluación para el adulto mayor - UEFAM - Santiago - Til Til
Entregamos información de calidad del entrenamiento para el adulto mayor
Soy de Santiago, y me interesa su metodología, ya que trabajo con adultos mayores, alguna capacitación??
Excelente trabajo.Muy buena iniciativa, gracias por compartir
Excelente trabajo profesor👏👏💪💪
Excelente trabajos profesor SALUDOS.
excelente!
muy buen proyecto colega
GENIAL
Gracias. Entiendo lo que dices, pero no es necesario crear miedos para proteger o cuidar a las personas, creo yo.
Excelente bth!
Que interesante
Excelente, me gustaría saber si hacen capacitaciones
minuto 2:24 da un dato bastante importante tanto así que recuerdo haberlo visto en un examen de mi carrera técnica
Se puede evaluar a un adulto mayor a través de zoom? Debido a la pandemia, y gimnasios cerrados hay adultos mayores sedentarios en casa que quieren realizar la actividad física.
Será necesario entrenarlos con maquinas donde ellos este sentados,si en su que hacer están en movimiento no sentados , o antes de que los entrenara ellos permanesian acostados o sentados gran parte de su vida?
Excelente propuesta profesor Jofre, un agrado ver este tipo de iniciativas en nuestra población adulto mayor que crece.
Aún capacitan en la metodología de evaluación y aplicación?
si
Buenos días estimados.
Cómo me puedo contactar con ustedes? Me interesa capacitarme en esa metodología, algún link o número de contacto?
Que interesante!! Hacen cursos de capacitacion??
si en www.e-bth.com
aplaudo la iniciativa del protocolo y que comiencen a ver a las personas de una forma más integral , PERO no veo diferencia a lo que hacen los profesionales KINESIÓLOGOS con los adultos mayores.
saludos.