3 Mitos de Tratamentos para Hérnia de Disco
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3 Mitos de Tratamentos para Hérnia de Disco
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personalfisiosa... - A Clínica Personal Fisio é especializada em várias técnicas como Acupuntura, Pilates, RPG, Quiropraxia que são usadas no tratamento de sintomas como Dor nas Costas, Lordose, Cifose, Escoliose, Lombalgia, Ciatalgia, hérnia de disco, Protusão, Coluna, Artrose, Artrite, Burcite, Cervicalgia, Tendinite, Esporão, Fascite Plantar e muito mais.
3 Mitos de Tratamentos para Hérnia de Disco
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Eu estou a duas semanas sem poder trabalhar muita dor não consigo curvar fui ao quiropata e só piorou fiquei 2 dias sem andar ele tentou estragar minha lombar e fez aplicação superficial de acupuntura, assim disse ele eu achei que não fosse mais andar, ai ontem fui em Cubatão na upa e estou andando masa base de paco 500 mg + 30 mg e sem poder me curvar, amei a explicação da senhora gratidão a senhora é de onde? Eu sou de santos
@@suelisouza4941 Sueli , infelizmente falta em alguns profissionais o conhecimento de uma boa avaliação antes de aplicar qualquer técnica , por coincidência postei um vídeo hoje no meu Instagram falando exatamente sobre isso , sobre pacientes agravarem com manipulações de alta velocidade porque não existiu manipulação prévia 🙏Eu estou em santos também, minha clínica Personal Fisio fica na Av. Afonso Pena n. 170 Conj 51, esquina do canal 4 com praça Palmares. Whats : 13-99103-5638, agendamento pelo Whats, fica tranquila , agenda um horário comigo o quanto antes , vamos resolver isso 🙏🙋♀️🌹
Realmente, pilates é alongamento sempre pioraram minhas dores, mas vai falar para o médico que você não consegue fazer estas atividades. Eles “olham torto” como se você fosse o ET.
E quando você conta que piorou, ao invés de melhorar.
Eles acham que você é maluca!!
E quando você tem hérnias na cervical, torácica e lombo sacra e artrite.
Aí então, a festa é completa.
Se não doem as hérnias, doem a juntas, ou, ambos…
Agradeço seu vídeos.
Vou assistir mais e buscar voltar a fortalecer minha musculatura para voltar “a ser gente”.
🙏🙌❤️😘
@@sandraneitzkeschuhmacher115 verdade Sandra , infelizmente é assim mesmo! Volte a fazer exercício pela musculação, com um treino personalizado ao seu caso! Comece com um treino de 3 x por semana de adaptação muscular: um exercício para cada grupo muscular 🙏💡carga leve , gradativa!
Não é mesmo o pilates que avalia e nem trata! Quem trata é o fisioterapeuta!! Qualquer técnica que agrava os sintomas de um paciente é culpa do profissional que não avaliou corretamente pra depois escolher o método de tratar!
Não costumo comentar em vídeos, mas esse não tem como passar sem parabenizar essa aula. Muito obrigada. Estou com protusao na L5S1 e com medo do médico condenar, tenho apenas 31 anos, mas sempre trabalhei muito. Vou levar em consideração tudo que foi dito aqui, pq é o estilo de tratamento que gosto, combater as causas do que levaram ao quadro atual e com o tratamento poder minimizar ou até sanar os danos a minha coluna.
@@ingridmarinho8312 Ingrid, eu que agradeço muito vc aqui e seu depoimento 🙏vai dar tudo certo, ele não irá condenar! Comece os tratamentos corretos que expliquei aqui, 85% das hérnias não são cirúrgicas, comece os tratamentos e assim que melhorar bem, comece exercícios de mobilidade de quadril e tornozelo que trouxe aqui no canal em videos mais novos, e na sequência comece um trabalho de fortalecimento com musculação 🙏🌹qualquer duvida só perguntar! Grande beijo
Dr Josiane, tenho hérnia de disco. FOI me indicado cirurgia.Estava com muito medo. APÓS VER SEU VIDEO vou repensar a indicação do médico
Obrigada
@@deusliracandiani7111 isso mesmo, nunca pense em cirurgia sem antes ter tratado da maneira correta, o corpo tem poder de auto cura, sempre, desde que os meios estejam livres!
Não tem como deixar de comentar. Dicas valiosíssimas
@@leianoluz1076 Muito obrigada 🙏Gratidão demais! Muita luz na sua vida 💡
OBRIGADA DEUS POR ESSE VÍDEO ! DRA A SENHORA É UMA ENVIADA DE DEUS 🙏 MUITAS BENÇÃOS EM SUA VIDA ❤ VIVENCIO PARTE DO QUE FOI DITO.... FAÇO PILATES E MINHAS DORES SÓ PIORAM . QUANDO PASSEI COM O ORTOPEDISTA ... DEPOIS DE FEITA A RESSONÂNCIA... ONDE FOI DIAGNÓSTICA A HÉRNIA... A PRINCÍPIO ELE ATÉ INDICOU O "RPG", MAS FALEI PARA ELE QUE FAZIA PILATES... ENTÃO ELE DISSE PARA CONTINUAR, COMO SE FOSSE UMA SUBSTITUIÇÃO PARA O "RPG". DEPOIS DESSE VÍDEO FICOU ESCLARECIDO QUE SÃO COISAS DIFERENTES... PARA MOMENTOS DIFERENTES.
Primeiramente eu quero deixar meus parabéns e minha gratidão por ter acesso gratuito a esse material tão precioso. Estou a 75 dias sofrendo com duas protrusões discais L4-L5 e L1 L2 sendo a primeira pegando o nervo, já assisti centenas de vídeos ótimos mas esse certamente esclareceu todas as minhas dúvidas mostrando de forma didática e dentro de uma linha do tempo tanto as causas como os efeitos de todo um processo que ocasionou esse problema. Só tenho a agradecer pela força que esse conteúdo me deu para continuar nessa mudança global de postura, correção e comportamento que é o maior desafio. Que as energias do universo conspirem sempre a seu favor. Gratidão
Meu Deus… como sou grata por ler esse comentário de reconhecimento, o que me move na comunicação é exatamente isso, levar meu pequeno conhecimento no auxílio das pessoas! Eu que agradeço 🙏Desejo que o universo te cubra de bençãos e tenho certeza que isso será solucionado, vc ficará muito bem… vai passar, tratando da maneira correta seu corpo encontrará a reorganização 🙏muito obrigada meu querido 🥰
Obrigado estou muito feliz pelas informações 😊😊😊, Deus abençoe sua vida e o seu trabalho.
@@EladioCardoso Eu que agradeço vc aqui Eladio 🙏🙋♀️Deus abençoe vc também 🙏muita luz na sua vida 💡
Excelente Dra, muito obrigado mesmo. Deus a abençoe muito por compartilhar essas informações 🙏. Mas gostaria de compartilhar uma frustração com a acupuntura. Tive uma hérnia extrusa L5 S1 diagnosticada por ressonância em dez/2016. De lá pra cá algumas crises e a acupuntura sempre foi uma verdadeira sessão de terror! A cada sessão eu sempre saí infinitamente pior do que entrei. É melhor levar uma surra do que passar por uma sessão de acupuntura. Pra mim, nunca mais, chance zero de fazer de novo....
@@FabioLB Ah Fábio, que pena, não desista dela, ache um bom profissional, com muita experiência e uma boa mão… não é assim não, eu faço até no meu filho que hoje tem 12 anos, faço em todos os meus pacientes há 15 anos , o tratamento não pode pagar pelo profissional… os resultados dela são excelentes não só para sua biomecânica e sistema locomotor mas também para o imunológico! Vc não fez dry needing? Agulhamento a seco ao invés de acupuntura? Existia uma avaliação energética fisiológica? Te fizeram perguntas sobre o funcionamento do seu corpo e estado emocional por exemplo? Ou só olharam pra coluna e mais nada?
Sinto dor em todas as áreas do meu corpo, tenho hérnia de disco serviçal, tóraxca , e lombar e bicos de papagaio artrose e problemas nas articulação
SENSACIONAL ! Somente uma profissional, com o Dom , dado pelo CRIADOR do Universo, para fazer uma explanação dessa , com um tema da mais alta relevância. Para entender tudo que a Dra explicou , não precisa ser médico, basta estar passando por essas DORES TERRÍVEIS. Eu também, te agradeço muito por este vídeo.
@@nivaldosilva4746 nossa Nivaldo, vc me emocionou com esse comentário! Gratidão demais.. que Deus te abençoe sempre! Desejo muita luz e saúde na sua vida 🙋♀️💡🙏
@@DraJosianeBarros É virtude de DEUS Dra. Porque nós mesmos diante do CRIADOR, somos simples criações Dele , mas os DONS são excelentíssimos. Mais uma vez que Deus continue abençoando a Dra. e todos os seus familiares.
@@DraJosianeBarros Amém!!
@@DraJosianeBarros Amém!! Para Dra. e toda sua família ....
@@nivaldosilva4746 Que Deus te abençoe sempre 🙋♀️🙏💡
Com 48 anos comecei a sentir essas dores na lombar, dificuldades em levantar a perna direita e abaixar.
Na RM apareceu abaulamento e protusao e rbm escoliose.
Muito obrigada por esse vídeo, tirou muitas dúvidas.
@@marciarodrigues3467 fico muito feliz em saber que te ajudei 🙏🙋♀️🌹
Parabéns a sua explicação é 10.
A 9 meses venho passando por isso com alguns agravante, como bursites no quadril.
Me ajudou muito, a tirar os mitos.
@@gislenecastro4150 eu que agradeço Gislene 🙏🙋♀️🌹
Te agradeço muito por você compartilhar seus conhecimentos. Você é uma profissional maravilhosa e tem bastante conhecimento na área. Precisamos de mais profissionais assim. Me ajudou muito! Que Jeová Deus te abençõe !
@@rosapereira8137 gratidão Rosane, Deus te abençoe, muita luz na sua vida 💡🙏🌹
👏👏👏 caramba.... que explicação muito bom. Que Deus te abençoes!
Eu estava perdida mesmo. Fazendo fisioterapia, alongamentos , indo no massa terapeuta. Mas sem saber como tratar a causa ! E fazendo pesquisas achei a acupuntura, pesquisei melhor sobre, se serve para hernia. E realmente funciona! Eu ia começar o pilates essa semana mas nem vou mais, vou atrás de uma clinica que faz RPG muito obrigada por essas explicações gratuitas 👏👏
Tenho discopatia degenerativa na lombar e estou em crise, a dor é insuportável, estou tomando as medicações e nada melhora 😢
@@Elisabete691 Elisa, remédio não tira dor mecânica e não é tratamento! Vc precisa procurar um fisioterapeuta e tratar com acupuntura, associada a terapia manual e a fisioterapia! 🙏
Eu estou com.escoliose parei com.musculacao fiwuei com.mefo estou pensando ir p pilates.Que acha Dr?
@@ImaculadaVieiradeAlmeidaFelipe Pilates não é tratamento de escoliose Imaculada, aliás não é tratamento de nada, ele é uma atividade física, muito importante e cheia de benefícios, porém não podemos usá-lo com essa finalidade, de tratar, pode fazer o pilates, mas precisa fazer o tratamento de RPG, uma vez por semana e associe o pilates mais uma, e a musculação 3x por semana no mínimo! 🙋♀️🙏💡🌹
Tenho hérnia de disco na l4,l5. Há 3 meses estou com dor ,no nervo ciático , glúteo radiando até os dedos do pé, formigamento e parestesia. Fui 5 sessões de quiropraxia, 2 de osteopatia e fisioterapia. Tomei vários antiflamatotios , e nada passa a dor. O ortopedista falou que pode ser um caso cirúrgico. Eu ainda irei no neurocirurgião.
@@suzelileite2652 Suze, agora é a hora de tratar com acupuntura associada a terapia manual e aos aparelhos antiinflamatórios e analgésicos da fisioterapia, tudo associado com um fisioterapeuta! Faça no mínimo 12 sessões, uns três meses. Tem que tratar certo primeiro para depois caso não tenha nenhuma melhora que acho muito difícil, aí sim vc começa a pensar em cirurgia! E depois da crise comece a musculação!🙋♀️🙏
Já tenho lombalgia desde adolescente. Tenho lordose lombar
Comecei a fazer musculação muitos agachamentos pesado e eu comecei a sentir , mas mesmo assim melhorava entre um treino e outro
Mas em 2023 tive uma dor forte, foi o primeiro aviso
Depois disso retirei o achachamento e isso melhorou bastante
Mas na sexta feira eu eu fiz um Treino de Hiit 10 tiros de 1 minutos na quinta feira na sexta à tarde começou as pontadas ou pinçamento dos nervos
Nunca tinha acontecido comigo desse jeito
Mas já vou seguir as orientações da Dra
Grato desde já
@@evandrogigantesnooker Siga sim Evandro, vai cuidar logo disso 🙋♀️🙏🏋️♂️💡
Primeira explicação que elucidou todas minhas dúvidas ❤
@@luizaspangemberg gratidão 🙏 🙋♀️🌹♥️
❤ super esclarecedor.
Muito obrigada pelo conhecimento ❤
@@deborasouza2251 Gratidão Débora 🙋♀️🌹💡
Excelente
Excelente explicação. Estou na fase crusial. Nossa, se eu pudesse tratar com você.
@@genibarcelos1065 Oh minha linda 🤩 🙋♀️🌹muito obrigada pela confiança 🙏
Formidável e tudo que eu queria perguntar ao médico reumatologista
@@leilasilva6941 🌹🙋♀️🙏
Eu tenho uma l5 vou tentar uma aplicação com um anestesista, profissional não consigo esticar o corpo estou envergando
@@uriasaguiar1285 procure um fisioterapeuta especialista em acupuntura e terapia manual
Nossa , excelente explicação. 1⁰coisa que o ortopedista que me atendeu disse: tu está com ernia de disco,tem que operar ou vais perder o movimento da perna com o tempo.
@@viviandasilvapacheco4909 eu que agradeço vc aqui 🙏hérnia de disco tem tratamento, precisa buscar os tratamentos certos e tratar as causas! Se depois disso no mínimo 3 meses tratando e sem sucesso aí sim pode-se começar a pensar em cirurgia, nunca antes disso, 85% dás hérnias de disco não são cirúrgicas!
Boa noite Dra.
Muito agradecido por este vídeo esclarecedor.
Eu sofro de neuropatia lombar devido a uma hérnia de disco, que se irradia pelo corpo inteiro, oscilando entre branda e insuportável.
Então gostaria de uma orientação sua sobre três coisas.
1. Ajuda ou prejudica tomar banho quente a noite?
2. Qual é a posição menos ruim de deitar na cama a noite?
3. Alinhamento se faz pela fisioterapia?
Muitíssimo agradecido por esse excelente vídeo.
Patrick 10:45
Tava indo bem até MTC...
@@rogats Que houve ?
@@DraJosianeBarros houve que não existe qualquer embasamento científico para isso
Que vídeo rico! Estou com hérnia na c 5 e c6 e seus vídeos são esclarecedores 👏👏👏👏
@@patricia10002 Gratidão Patrícia 🙋♀️🙏muita luz na sua vida 💡💡
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
@@RebecaRuppenthal Você não sai da crise porque não está tratando de verdade, precisa começar tratamento de acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos com um fisioterapeuta. E o treino de musculação precisa ser personalizado só seu caso. Eu faço consultas on Line e elaboro o treino personalizado aliado às suas disfunções e patologias, se quiser pode chamar no WhatsApp da minha clínica: 13-99103-5638, pegue todas as informações com minha equipe e agende horário por lá 🙋♀️🌹🙏
Lourdes, parabéns, muito bem explicado, sucesso para você, que Deus te abençoe
@@borrbrunn7075 muito obrigada 🙋♀️🙏Deus abençoe vc também!
Sintomas muitas dores...oque fazer
Deus te abençoe muito.
Eu estou a quase 1 ano sentindo muitas dores. Perco a força da perna, não consigo nem andar, e hj quando me levanto da cama tenho que apoiar nas paredes pra andar. Sinto dores até na altura do pescoço, e tem dias que dói tanto que adormece tudo, formiga😢, e hj durmo com dor acordo com dor, estou na academia a 3 meses não melhorou nada sinto muita mas muita dor, principalmente ao abaixar. Se eu pegar qualquer peso no outro dia nem ando mais. Trabalho fichado e já estou até com vergonha de tanto atestado. Já fiz uma ressonância magnética, todos os sacos estão furados. Estou muito triste pq gosto de trabalhar mas não tenho dado conta mais de nada, tem dias que até pra fazer a minha higienizacao eu choro com tanta dor. Estou muito triste sem saber o que fazer
@@PatriciaSantos-vb8yv Oh minha linda, Deus abençoe sua vida grandemente! Você precisa tratar o quanto antes, para te tirar da crise vc precisa fazer acupunture associada a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos e a terapia manual com um fisioterapeuta que tenha essas especificidades. Depois que a crise passar vc volta pra academia para a musculação e inicie um tratamento de RPG com um fisioterapeuta para corrigir as causas posturais que estão fazendo seu corpo desenvolver essas compressões. Quando voltar pra academia faça minhas dicas aqui, tem muito videos sobre musculação x hernia de disco e lombalgia também, tem videos novos e antigos! Vai dar tudo certo… tratando certinho o corpo se auto cura através da auto regulação! 🙋♀️🌹🙏♥️
Academia causou uma hernia de disco na minha cervical.
Academia piora.
Acredito quer foi Deus quer fez eu ver seus vídeos...
Tudo quer eu estou precisando
Nosaa vc explica muito bem
Moça, Amei
Tou com lesões L5 L4 s1
Tensooo senhorr
Inchouu muito apos uma nestersia
@@regianemoreira7256 muito Obrigada Regiane 🙋♀️❤️🙏
Só gratidão pela sua aula tão rica de informações novas para mim, tenho várias hérnias e estou tentando me curar sem cirurgias, apesar de ter sido encaminhada para fazê-las, o médico até me pediu para escolher onde gostaria de fazer a primeira, sai do consultório arrasada em ter que escolher tomar remédios para o resto da vida ou fazer uma cirurgia que nem certeza tinha se ia dar certo! Agora sei por onde realmente começar!
@@MariaMargarethNevesCaitano eu que agradeço vc aqui Maria, agente NUNCA pensa em cirurgia sem antes ter feito no mínimo 3 meses de tratamentos que avaliaram as causas da hérnia e estão ás tratando, sem melhorar nada que é muito difícil e raro, aí sim eu começo a pensar nesta possibilidade, nunca antes disso, é sempre: com muita fé no tratamento e no fisioterapeuta que vc escolher, e lembre-se durante o processo já se imagine curada e agradeça o tempo todo por isso… vai dar tudo certo! 🙏🙋♀️♥️🌹
Meus parabéns, muito conhecimento.... Ja vi muitos vídeos desde o instante que passei a sentir dores crônicas, nao desmerecendo os outros profissionais, mas esse vídeo foi muito esclarecedor!!!! Deus continue te dando sabedoria e disposição p fornecer conteúdos excelentes de gorma gratuita...
Gratidão !!!!
Muito obrigada Fagner 🙋♀️🙏amem, a vc também meu querido!
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
Dra. Somente gratidão.....amei né ajudou muito. .... E os exercícios de musculação pra abaulamento SI e L5
Muito obrigada Lucelia🙋♀️🙏fico muito feliz em saber! Continua acompanhando as dicas… tem um video mais novo com o titulo musculação e hérnia de disco, la tem um treino completo de membros inferiores para quem tem hérnia de disco, abaulamento é fase um, assiste, vai te ajudar muito 🙋♀️compartilhe com outras pessoas 🌹🙏
Gostaria d saber mais sobre Pilates pr hérnia de disco. Estou cm uma na c6 e c7 médico disse q é caso cirurgico..faço pilates me ajuda muito...mas agora fiquei em dúvida...poderia me ajudar PF!❤
Você é perfeita Doutora, acordei com esse video maravilhoso, extremamente esclarecedor e didático e veio de Deus, só pra somatizar no meu tratamento, perfeito que Deus te abençoe sempre, obrigada pelos esclarecimentos
@@martinha-arquiteturaedesig3250 Martinha, muito obrigada sua linda, eu que agradeço vc aqui 🙏🙋♀️muito obrigada! Deus abençoe você também
Ano passado eu até fazia academia 😢😢😢...mas desde janeiro desse ano estou com minha coluna cervical travada...hérnia de disco..precisa de ajuda exercícios....
Então na fase de dor não posso fazer musculação?
@@viviandasilvapacheco4909 se a dor estiver intensa não, acima de 5/ ou 6, principalmente se estiver limitando movimentos, precisa começar a tratar e depois assim que sair da crise pode voltar gradativamente!
Tenho hérnia de disco na lombar com muita dor no nervo ciático
@@sueliscaglia7290 Sueli, procure um fisioterapeuta e comece a tratar! Te indico acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia!
Parabéns! Vídeo muito top tenho hérnia de disco l4,l5 sofro a 6 anos seu Vídeo me ajudou muito
Muito obrigada Ricardo, fico muito feliz em saber 🙏eu que agradeço vc aqui!
E a natação é boa para quem tem hérnia de disco na lombar?
@@leandrourubatanlugao4656 Sim, mas não substitui a musculação, pode associar os dois!
Que explicação maravilhosa
@@nancisantosassis8299 muito obrigada 🙋♀️🙏
Parabéns onde você tem clinica
@@mariamadalenasantos7856 Obrigada 🙏 Minha clínica fica em Santos SP/ @personalfisioclinica no Instagram!
Dra. Josiane, primeiro meu boa noite .
Olha ,nunca havia assistido um vídeo, tão maravilhoso, as explicações e orientações descritas são formidáveis, se a senhora for do RJ ou de outro Estado se puder me informar, ficarei agradecido, e irei até a sua clínica para que a senhora faça uma avaliação dos meus sintomas, pois tenho um ponto fraco no frontal da coxa esquerda e dores não muito fortes na região do quadril , lado esquerdo, como percebi pelos seus relatos que ao sentir essas dores devemos logo procurar um profissional certo para tal problema, e Graças ao Criador encontrei a senhora e já me inscrevi no seu canal, muito obrigado Doutora, aguardo sua resposta. Me chamo Marcelo e sou do Rio de janeiro. Parabéns para a senhora, uma boa noite.
Marcelo, primeiramente eu quero te agradecer por estar aqui comentando, interagindo e ter se tornado meu inscrito 🙏gratidão! Fico muito feliz com seu reconhecimento… minha clínica fica em Santos Litoral, insta: @institutopersonalfisio , eu faço muitas consultas on line vindas daqui, nesta consulta avalio seus exames se vc tiver, se não tiver não tem problema, somado ao principal: sua avaliação postural disfuncional que esta te levando a manifestar esses sintomas e em cima dessas causas te oriento a procurar os tratamentos certos e prescrevo um plano de exercícios posturais para fazer em casa e também na sala de musculação se vc for ativo… personalizado ao seu caso, se tiver interesse só chamar no WhatsApp da minha clínica: 13-99103-5638 vai ser um prazer atender você! 🙏
Sensacional!
@@GasAlencar-bn9jh muito obrigada 🙏🙋♀️
@@DraJosianeBarros parabéns!!! ...que explicação sensacional. Eu tenho varias patologias na coluna tanto lombar qto cervical. Fico maluco tentando encontrar as melhores orientações e tratamentos...e a gente esbarra em pessoas dando opiniões tao diferentes MAS NINGUÉM por exemplo fala das VERDADEIRAS causas ou a procura delas !!! Enfim....to no processo de recuperação e melhora... não esta fácil...tenho meus dias .. continuo buscando as melhores orientações. TUDO que vc fala neste e outros videos faz TOTAL SENTIDO. Muito obrigado!🙏
@@alpr1007 meu querido tenho certeza que vc vai encontrar um fisioterapeuta top para cuidar de você e resolver seu problema, porque quando sabemos avaliar as causas e tratá-las da maneira correta o paciente tem o problema dele resolvido 🙏
Dra. Estou em uma fase de crise toda semana, sou instrutora de autoescola, tenho hérnia de disco Na L5 e Acho que na S2 ou ao contrário, L2, S5 sinto extrema dores, se procuro um médico ele só passa remédio ou fitoterapia e não tenho melhoras, o que faço?
Parabéns pela aula. Sem palavras para agradecer. Agora eu sei porque não melhoro e sei por onde começar. Muito obrigado.
@@robsonrocha5478 fico muito feliz em ler isso! Eu que agradeço vc aqui! 🙋♀️🙏
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
Doutora, não sei mais o que fazer, já fiz fisioterapia, diversos medicamos, dias prolongados de descanso total, musculação e não consigo sair da crise, estou a 4 meses com dor intensas na L5 S1, não sei mais o que fazer
Seu conhecimento é estrutural e satisfatório em tratamento e treinamento físico, agora colocar superstições religiosas entre coisa séria como tudo que falou, pra mim é sabotar sua formação científica 😢
aqui. no. minha. cidade. não. existe. fisioterapeuta. especialista.
Obrigada pela aula/indicações precisas. Parabéns... vou procurar ajuda urgentemente.
@@patriciabezerra6856 eu que agradeço vc aqui comigo 🙋♀️🙏🌹Gratidão! Vai dar tudo certo
Nossa que aula muito obrigado
@@nilsonpereiradocarmo4006 eu que agradeço Nilson 🙋♀️🙏
Obrigada por esses esclarecimentos tão oportunos! Sofro há um pouco mais de 2 anos com dores na coluna. Nos exames deu artrose sacro-iliaca e já anos antes disseram-me que tinha abaulamentos. Sobre a artrose falam que tenho nos joelhos, que tratei em 2015/16 e hj já não dói. , tbm os ombros não doem. Mas a do quadril começou há 2 anos. Procurei o pilates e já faco todo esse tempo. Continuo com mobilidade reduzida, morro de dor ao me mexer na cama e o pior momento da minha vida é qdo deito. Cheguei até agradecer a Deus por ser viúva! Já imaginou se eu fosse casada ?! Acordo várias vezes a noite para urinar e sempre com muita dor! Fico muitas horas seguidas em pé e qdo sento ou deito, sofro demais. O meu lado direito está sempre sensivel e passo meses sem poder virar desse lado. Passei quase 6 meses sem poder dormir desse lado. O médico prescreveu curcuma longa por 6 meses e colageno t.2, magnesio e vit. K. Melhorou, consegui deitarr desse lado mas agora começou tudo novamente!
Pensei que só cirurgia, mas você me explicou coisas muito lógicas que tbm concordo. Muito obrigada, que Jeová Deus continue a te abençoar!
@@symonenasser7808 Oh meu Deus Symone, você precisa começar a tratar, não pode continuar vivendo assim, essa vida de dor crônica está sobrecarregando não só seu quadril a piorar cada vez mais, como a deprimir seu sistema imunológico, viver com picos de dor crônica principalmente no momento mais importante que é o sono , isso não pode acontecer, é um sistema nervoso em estado de alerta constante drenando na sua corrente sanguínea de maneira desregulada e em horários que não deveriam estar sendo drenados que é o cortisol, adrenalina e etc…o corpo fala, ele grita, a dor é uma forma de falar gritando, pilates não é tratamento, é atividade física, e está piorando seu caso, por isso a dor não cessar. Você precisa parar tudo e procurar um fisioterapeuta qualificado para te avaliar e atender, comece tratamento com um fisioterapeuta com acupuntura associada a terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica, neste primeiro momento, assim que melhorar muito, procure um fisioterapeuta com especialidade em posturologia que trabalhe com palmilhas de reprogramação do sistema tônico postural e associado a uso de palmilhas sua prioridade será o TRATAMENTO DE RPG, e aí sim se vc quiser pode fazer o pilates como coadjuvante, mas só depois que desinflamar e estiver usando a palmilha, muito provavelmente uma das causas disso está na sua pisada, é só este tipo de palmilha e de profissional que pode avaliar, prescrever e confeccionar. É assim que eu trabalho há 17 anos, e posso te garantir que este é o caminho. Se cuida… vai tratar corretamente 🙏tratamento conservador da fisioterapia é avaliado e prescrito pelo fisioterapeuta!
Excelente explicação!
@@elisandraeli7898 obrigada 🙏
Parabéns! Tu és maravilhosa! 🙏
@@cristinagoncalves9910 Gratidão demais Cristina sua linda 🌹🙏♥️🙋♀️Desejo muita luz na sua vida 💡💡
Muito boa a aula . Obroblema q aqui na minha cidade nao tem um proficional qualificado nessa area . So palhativo q nao resolve nada
@@tobiaslumi5069 muito obrigada Tobias, não desista, procure 🙋♀️🙏tenho certeza que o universo colocará um profissional muito bom no seu caminho, acredite e assim será! Enquanto isso tem muitas dicas boas gratuitas aqui no canal, assista todos os vídeos, não perca nada, muito irão ajudar vc!
Doutora, tive abaulamento minuno posterior nas fibras L4/L5
Sinto queimação sem fim!
Nao sei mais oque esta acontecendo ou oque posso está fazendo fiz fisioterapia 20 sessões. Dependendo da posição que fico ela passa , pode alguma alteração mecânica será?.
Por ess minimo ta muito estranhoo ten 3 meses ja
Mais um excelente vídeo, cheobrigado doutora.❤
Obrigada Paulo 🙋♀️🙏
Parabéns Dra, melhor video que ja asistir sobre o assunto, tenho abaulamentos w estou sofrendo, si assisto seus vídeos agora esta me ajudando muito, obrigado.
Fico muito feliz José 🙏e eu que agradeço vc aqui 🙋♀️😍
Diagnóstico c1.....c2....T1....T2....desidratação óssea......c3...c4...c5...e c5..c7.....c6..c7..será que dá pra me ajudar???
@@elisabetehernandes2922 Elisabeth, comece a musculação associada a tratamento de RPG com acupuntura, procure fisioterapeuta com essas especialidades 🙏🙋♀️
@@DraJosianeBarros obrigado pela atenção
@@elisabetehernandes2922 eu que agradeço vc aqui 🙋♀️🙏💡vai dar tudo certo!
Parabéns, ótimo video
@@beatrizlarzabal5663 obrigada 🙏
Muito esclarecedor! Sofro a anos! Tenho escoliose em s o que me desgastou muito as últimas vértebras lombares. Principalmente a L4L5. Sinto dores horrorosas. Ainda não consegui um bom profissional pra me ajudar. Estou maratonado seus vídeos em busca de conhecimento!
Muito obrigada Elaine por estar aqui e principalmente por deixar seu comentário, isso me ajuda muito! Primeiro vc precisa resolver essa dor com um bom fisioterapeuta que trabalhe com acupuntura associada a terapias manuais e a fisioterapia em aparelhos antiinflamatórios, assim que passar essa fase de dor algica, comece o tratamento de RPG para corrigir a escoliose, ela é a causa principal de todos esses problemas 🙏se não atuarmos na causa, não melhoramos, só pioramos! Continue vendo meus videos, tem varios de escoliose, tem um recente la em cima! 🙏
Consegui indicar alguém de Belo Horizonte, para fazer meu tratamento?
Sobre bloqueio, você acha que é bom?
@@cidaloyola2813 não conheço Cida!
@@cidaloyola2813 não, é paliativo! Não adianta… só vai mascarar e fazer vc ficar sem tratar de verdade aumentando ainda mais o problema! E não é garantia aliviar a dor, tem paciente que não alivia nada e os que alivia ficam pouco tempo, em breve os sintomas retornam porque as causas continuam ! Vc precisa começar a tratar com acupuntura e terapia manual, e assim que melhorar o RPG e começar a fortalecer com um treino de musculação personalizado ao seu caso. Eu faço consultas On Line e elaboro o treino e também os exercícios posturais de RPG para você fazer em casa , tudo personalizado ao seu caso por avaliação postural por vídeo mais exames se tiver, se vc quiser entra em contato com minha equipe já minha clinica pelo WhatsApp: 13-99103-5638.
Doutora sou soldador não consigo mais trabalhar porque minha profissão exige muito movimento.estou com hérnia de Disco mas o médico fala que não foi meu trabalho que causou está enfermidade
@@marcioferreira2826 Marcio, desculpa a demora para responder, muita gente aqui. Só o trabalho não causa isso sozinho, a pessoa que está mais predispostas que outra a desenvolver somado ao trabalho com demanda elevada, e isso está na sua postura. Comece tratamentos corretos e depois RPG, assim voltará a ter vida normal! 🙋♀️🙏
Estou sofrendo muito a 7 meses 😢 com hérnia de disco na L4 e L5 . Os exercícios de fisioterapia me travaram. Só destravou quando fui pro fisioterapeuta fazendo só exercícios apropriados. Agora só não para a dor forte demais no quadril esquerdo e perna esquerda até o tornozelo esquerdo. 😢 Parabéns por uma aula fantástica nunca vi igual. Gratidão Dra .
Muito obrigada de todo o meu coração pelo seu depoimento 🙏essa dor no quadril está sendo derivada da coluna, precisa tratar a articulação coxo femural junto com a lombar, tratar as inervações acometidas que nascem da coluna lombar e sacral envolvendo o quadril, eu sugiro que procure um fisioterapeuta que trabalhe com acupuntura associada a terapia manual e se possível também osteopatia 🙋♀️🙏😘
Tenho hernia L4/L5 com dores fortes na perna esquerda e gkuteos. Como a dor nao passa medico vai aplicar injeçao epidural , isso resolve a dor?
@@zenonamaral141 não resolve, a dor é mecânica, se aliviar é muito pouco e em seguida volta tudo. Existem motivos mecânicos aí, que são posturais e articulares por disfunções, precisa avaliar e atuar neles para resolver, procure um fisioterapeuta com especialidade em RPG e acupuntura, e comece um tratamento com ele, unindo neste primeiro momento acupuntura associada a Fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos e a terapia manual com técnicas de liberação mio facial! 🙏🙋♀️💡
Obrigado, doutora, pela orientação, foi o tratamento que indicaram onde estou no exterior para que possa enfrentar viagem e continuar tratamento no Brasil
@@zenonamaral141 🙏🙋♀️
Dra, vc tb gosta da Hidroterapia para reabilitação?
Sim… associada a fisioterapia solo também!
@@DraJosianeBarros , muito obrigada pela resposta. Sou do RJ, por isso não procuro sua clínica!
@@andrealivia 🌹🙋♀️🙏
A hidroginástica é boa pea protusão discal extrusa?
@@vanessaaparecida2370 é uma atividade física, não é tratamento! E não tem contra indicação para hérnia, pode certo, mas o certo é associar um tratamento!
@@vanessaaparecida2370 tratamentos são: fase da dor: terapia manual associada a acupuntura e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos, e depois que passar a dor o tratamento de RPG é o mais indicado!
@@DraJosianeBarros eu faço fisioterapia, com ultrassonografia, choque e calor só melhora quando vou toda semana pra fisio, mas quando paro de ir começo a fazer esforço a dor volta, estou até de licença pelo INSS. Trabalho como técnica de enfermagem. O neurologista disse q a hérnia é grande mas não quero operar, tenho 1,61 altura e 54 kg
Parabéns melhor explicação que ja assistir !
@@EdmarJesus-s5s muito obrigada 🙋♀️🙏
Eu tenho 15 anos que venho passando por isso na L4 L5
Dra, recebi no ano passado o laudo Discopatia degenerativa protrusa central posterior de L3-L4, L4-L5 e de L5 S1 durante uma crise intensa. Hoje tenho poucas dores após movimentos específicos no treino ou depois de trabalhar muitas horas sentada. Posso ter eliminado ou reduzido algum desses problemas?
Vídeo maravilhoso!
Olá, você treina atualmente?
@@matadordefigurantes Sim! Faço crossfit e MTB
@@marianarodrigues1586 não sabe quanta esperança me deu seu comentário, recentemente fui acometido por essa enfermidade e parei de treinar a 1 mês,droga kk,achei que fosse ficar assim para o resto da vida e de voltar a treinar novamente que é o que mais gosto de fazer,muito obrigado por me responder,tenha um ótimo dia!
@@matadordefigurantes Parece que não, mas passa!
Tive uma crise bem forte em julho/2023 e achei que nunca mais ia voltar a minha rotina. Hoje eu tomo muito cuidado, mas não tenho limitação nenhuma de movimento nem dor frequente! É só cuidar direitinho, fisioterapia no começo e não seguir nenhum exercício ao mínimo sinal de dor!
Vida normal!!
@@marianarodrigues1586 estou vendo agora com a doutora do vídeo, ansioso para ficar melhor e voltar a andar normalmente e é claro a treinar, obrigado mais uma vez
Meu problema é no pescoço..cervical 😢
Dra, vc tb fala em relação a infiltração de medicamentos (cirurgia minimamente invasiva)?
Andrea, Infiltração de medicamentos e cirurgia minimamente invasiva também!
Cirurgia de qualquer tipo, não é tratamento Andrea, a hérnia volta, cirurgia não tratou a causa, as causas biomecânicas e posturais continuam! É como trocar o pneu careca do carro, e continuar com ele desalinhado e torto, rapidamente o pneu volta a ficar careca!
@@DraJosianeBarros , grata! Sou do RJ. Vou procurar um Fisioterapeuta do método Mackenzie.
@@andrealivia 🙋♀️🙏
Muito obrigada Deus te abençoe
Dra, obrigada pela bondade e generosidade em compartilhar tanto conhecimento! Eu estou com hérnia de disco extrusa. Perna adormecida parcialmente. A dor vai até o pé (aonde sinto dormência também). Assisti muitos vídeos, mas nenhum chega nem perto da clareza e quantidade de informações do seu! Agora entendi que não posso fazer Fisioterapia agora, por causa da crise. Estou na 2° injeção. Vou tentar Acupuntura. Por favor, uma dúvida: Posso caminhar por 15 minutos? Ou devo ficar deitada a maior parte do tempo? Não consigo sentar nem para comer! Muito obrigada! Fui animada e encorajada com seu vídeo! Deus a abençoe!! ❤
@@renatamaitan13 Renata, o seu corpo já está te dando a resposta, ele precisa neste momento de repouso e tratamento correto, procure um fisioterapeuta acupunturista e associe a acupuntura com terapia manual e a fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos! 🙋♀️🙏🙌quando sair da crise e conseguir ficar sentada volte a caminhar e a fazer musculação bem aos poucos!
Melhor video explicativo que eu vi no You Tube ate agora👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Meus parabéns,Deus abençoe ganhou mais um Inscrito❤
@@CarlosEduardo-rf2wi muito obrigada Carlos, Deus abençoe vc também 🙏💡
Boa noite que aula parabéns 👏👏
Dra me ajuda por favor. Tenho discopatia degenerativa e radiculopatia. Fiz sessões de fisioterapia comum, sem ser motora e não vi resultado algum. Minhas dores são crônicas. Vivoa base de pregabalina de 75mg e tramadol de 50mg, ainda assim sinto dores. Tenho sentido muitas cãibras na minha perna direita, onde ficou afetada após a radiculopatia. Ela é dormente até os dedos dos pés. Essas cãibras têm me assustado. O neurocirurgião avaliou minha última ressonância e me disse que não é operatória. E o que faço com minhas dores? Devo fazer o RPG? Sou Cuidadora de idosos, só que não pego peso, porém fico às vezes muito tempo em pé. Apesar de estar recebendo o auxílio doença, tenho medo de cortarem o benefício e eu não ter como comprar meus remédios e fazer as fisioterapia. Me ajuda, por favor! Qual a melhor opção, pro meu caso? Ainda tenho TAG e transtorno bipolar...
Luci essas dores só irão ceder quando vc tratar com acupuntura associada a terapia manual, procure um bom fisioterapeuta acupunturista que associe a medicina chinesa com a terapia manual neural e aos aparelhos antiinflamatórios, se vc não achar um que trabalhe de maneira combinada , comece com a acupuntura 🙏e depois que isso melhorar você começa o RPG para corrigir a causa desta compressão, mas no momento o que vc precisa é de acupuntura e das mãos de um bom fisioterapeuta!
Ola Dra, tenho hernia grande l4-l5 extrusa, fiz enmg deu pinçamento radiculopatia leve l3 a S1, e estou c perna, joelho , coxa repuxando e dormênte e as vezes c formigamento. Resolve c fisioterapia? Fiz algumas sessões e achei que n resolveu, da impressão de comprimir mais. Estou fazendo acumpuntura, osteopata mas sem mta evolução, tem 4 meses. Nao sei se sao os profissionais ou o tratamento que nao esta dando certo. Crises de ciático n estou tendo
Alessandra precisa associar com a acupuntura e a terapia de liberação miofascial com os aparelhos antiinflamatórios e analgésicos da fisioterapia na mesma sessão! Se quiser faço consulta on line para te prescrever a farmacologia chinesa antiinflamatória e analgésica que tem um efeito muito rápido e potencializa o tratamento da acupuntura, é a pratica da china, eu trabalho assim com meu método ha 13 anos… esse método tura meus pacientes da crise, eu associo a acupuntura, a ventosaterapia, as fórmulas chinesas, osteopatia e terapia manual com a fisioterapia em aparelhos antiinflamatória e analgésica, tudo na mesma sessão, faço consultas on line para prescrever as fórmulas e enviar pelo correio e avaliar seu caso de perto, se quiser essa ajuda chama no WhatsApp da minha clínica: 13-99103.5638 🙋♀️🙏desculpa a demora em responder!
Eu não sinto mais dor na região lombar mais passei essa faze , agora eu não toco minha palma da mão ao chão na flexão lombar quando me abaixo sinto uma pressão o que posso fazer para resolver isso .
Rafael… eu sugiro que você comece o tratamento de RPG! Faça no mínimo 10 sessões, para corrigir o que te levou a ter essa dor e essa falta de mobilidade, tudo começa pela postura! 🙏 um abençoado 2024 pra você 🥂
O que vc fez pra "passar a fase"?
@@zedoradio02 foram várias coisas , tem que ver o que você sente o que você tem seria uma dor aonde , a quanto tempo está sentido é uma série de fator
Excelente explicação. Ajudou muito. Muito agradecida.
@@josyanemiranda9826 eu que agradeço vc aqui Josy 🙋♀️🙏🌹
Olá Bom dia!
Já tem uns 13 dias com dor na lombar e que hirradia pra perna direita, andonmancando e muitar dor e noites sem dormir, tomei vários antiflamatorios e remédio pra dor e não passa, fiz o exame de ressonância essa semana e o médico falou que dependendo tem que operar, fiz 2 sessão de fisioterapia e piorou, estou aguardando o resultado, tenho que ficar deitada e não tenho posição melhor pra ficar, a perna doi o joelho queima e dor, não quero operar, mas tbm fiquei preuculpada de procurar outro profissional e não dá certo, o que a dr me aconselha?
Ob por esse vídeo ❤❤
@@flaviaberini1180 Flávia, me perdoa a demora em responder, te aconselho o que falo no vídeo, fisioterapia convencional não trata , só remedia, e muitas vezes ainda piora, principalmente se foi o médico que prescreveu, ele não pode prescrever. A prescrição é errada, os tratamentos da fisioterapia são da faculdade da fisioterapia, isso é exercício irregular da profissão. Te aconselho a procurar um fisioterapeuta, direto, nós somos profissionais autônomos de primeiro contato, e os únicos aptos a avaliar suas disfunções ( CAUSAS ) do seu sintoma, essa irradiação é muito característica de compressão de raiz nervosa, dor radicular, geralmente derivada de hérnia de disco, tem que tratar as causas de maneira associada e usar tratamentos eficazes, e de alívio rápido, procure um fisioterapeuta especialista em acupuntura/ medicina chinesa e que associe terapia manual e os aparelhos antiinflamatórios da fisioterapia de maneira associada, assim que melhorar faça um bom tempo de RPG e associe a musculação, mas só depois que vc melhorar! 🙏🙋♀️💡🌹vai dar tudo certo, acredite! É só tratar certo
Eu não consigo abaixar pra nada 😢
Boa noite Dra sofro já alguns anos operei a coluna lombar a dois anos não estou nada bem fui no médico fiz ressonância apareceu uma hérnia em cima da cirurgia cinto muitas dores atacou o nervo ciático perdi a força da perna até eu pensava que era do joelho que eu tinha feito a cirurgia a três meses mas o médico disse que é da coluna faço pilates fisioterapia mas sinto muitas dores ainda não sei mais o que fazer obrigada
@@margaridasantos1334 Margarida, o que vai resolver é acupuntura associada a técnicas de terapia manual e fisioterapia antiinflamatória e analgésica em aparelhos, procure um fisioterapeuta que tenha essas especialidades e atuações, se achar um fisioterapeuta Osteopata para associar ficará perfeito, é assim que eu trabalho, tenho todas essas especialidades, e posso te garantir que é isso que funciona para avaliar, atuar e tratar todas as causas disso tudo, pare o pilates, vc só vai piorar, por isso não está melhorando, não é hora dele agora, é ele não é tratamento, é atividade física. Assim que melhorar comece tratamento de RPG, ele sim é tratamento e vai corrigir as causas, porém só pode começar depois que vc estiver uns 80% melhor! 🙋♀️🙏vai dar tudo certo… dica: quando começar o tratamento combinado sempre se imagine curada , sem dor, fazendo o que tem vontade de fazer, e continue tratando, melhores horários: antes de dormir e ao acordar, depois me conta sua evolução depois de uns meses, volta aqui para me contar 🙋♀️💡🙏
Fisioterapia, pilates. Agravou. Não funciona
@@EdezioCaetanodosSantosSantos Pilates agrava nesta fase, e a fisioterapia para funcionar precisa ser interativa…Fisioterapia associada a medicina chinesa, acupuntura e técnicas de terapia manual, osteopatia… isso é que funciona e resolve pois são tratamentos profundos nesses tecidos e tem atuação no biomecânico, e no sistema nervoso central de maneira direta atuando na inibição da dor e na reparação do tecido de maneira analgésica e antiinflamatória… depois da crise, RPG! Todos esses tratamentos com um FISIOTERAPEUTA avaliando, prescrevendo e tratando… 🙋♀️
Olha eu aqui com hernia de disco a 4 anos me automedicando fugindo de medicos. Pq o ultimo me destruiu inteira fora a hérnia toda doente. Só agora vou atrás desses danos.
@@nandavds9569 vai tratar Nanda 🙋♀️👆
Eu tenho e estou na minha primeira crise ortopedista já me mandou pra cirurgia não queria não consigo alongar tô travada me ajude pfvr 😢😢
@@IvaneteCorreia-x2z ivanete, vc nunca pensa em cirurgia sem antes ter tratado as causas dessa hérnia com tratamentos que eu cito no video por pelo menos 3 meses, se depois disso vc não responder nada ai vc começa a pensar em cirurgia, antes disso não!
Nossa !!! Que vídeo sensacional. Nunca vi um vídeo tão explicado.❤
@@AlineMariaVarela muito obrigada Aline, Gratidão 🙏 🙋♀️🌹
Estou a mais de 3 meses com crise de hérnia
@@joserogeriodsousaabreuabre1858 José, procure um fisioterapeuta especialista em acupuntura associada a terapia manual🙏🙋♀️
Excelente!!!
Parabéns, muita segurança do que fala
Muito obrigada Lu 🙋♀️
👏👏👏👏
Excelente e esclarecedor!
Perfeito! Nunca assisti um vídeo tão explicativo e esclarecedor como essa. Não tem como ser mais didático! Parabéns!👏🏻👏🏻👏🏻
Muito esclarecedor esse vídeo, amei
Muito obrigada Charles 🙏
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