Провали локоть! Или как плыть кролем быстрее
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2020
- САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
За локацию для съемок большое спасибо Аквакомплексу "Лужники"
/ aqualuzhniki
------
Привет, Чемпионы!
Нас выпустили в бассейны и на открытую воду. Мы плаваем. Ура!
А еще у нас в рамках идеи сидел в голове этот ролик.
К нам на тренировки регулярно приходят новые спортсмены. У всех свои особенности и ошибки в технике плавания. Все добросовестно пытаемся исправлять и улучшать.
Есть типичные и "классические".
Эта - одна из них. Исправив эту ошибку, ты сразу станешь быстрее!
Приятного просмотра!
Чтобы тренироваться с нами, переходите на:
silverswim.ru/trenirovki
И выбирайте удобную для вас группу.
Тренируйтесь вместе с нами!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
• ПРАВИЛЬНАЯ РАБОТА НОГ ...
• КАК БЫСТРО НАУЧИТЬСЯ П...
• Как научиться плавать ...
• Техника плавания кроле...
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
• Как правильно дышать в...
• Плавание кролем. Улучш...
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
• УПРАЖНЕНИЕ "ИНВЕСТОР"....
• КАК ЛЕГКО ПЛАВАТЬ КРОЛ...
• Реальный маятник. Прав...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КРОЛЯ L...
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
• Как научиться плавать ...
• КАК СКОЛЬЗИТЬ В ВОДЕ? ...
• УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПРАВИЛЬ...
• Упражнение "Только зах...
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки +7 (969) 777-80-00
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
✅ Видеокурсы по плаванию silverswim.online
🐳Товары для Плавания www.swimroom.ru - กีฬา
![ภาพนี้ก็ฮาเหมือนกันนะเนี้ย #1 SS8 [ พากย์นรก MEME.EXE ] | easy boy](http://i.ytimg.com/vi/Ytc50m91QK8/mqdefault.jpg)
📞+7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/
📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education
СОЦ.СЕТИ:
Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/
Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat
Обалденные ракурсы по гребку!!! Класс!!
Стараемся сделать максимально наглядно) Рады, что получается
ООО ну наконец-то) я уже переживать начал, куда пропали) годный видос, полезный. Мы вчера в Азовском море по-всякому проваливали, но Олег красава, правильнее всех проваливает, в дУше)) Олегу привет, Дане респект, все дружно восстанавливаем форму
Коленки не стер?😁
Раскажи про поворот головы после вдоха. Как надо совмещать поворот головы, с заходом руки в воду, что бы минимализировать выработку ассиметрии.
И что это я даже не подписан?Вот разгильдяй.Отличные видео!Юмор отменный и профессионализм чувствуется.То что надо!👍
С юмором, как всегда) Классно пояснил, но надо добавить на качество упражнения на качество гребка💪
ДАНИИЛ, ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА РОЛИК!!!!!!!!!!!!!!!! ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ!!!!!
Все понятно. Отличный ролик!
Юморист в душе всегда веселит)
Perfectna technica pokazahte,bravo.
С возвращением
хорошо показано в сравнении, сспасибо
Спасибо, очень понятно, даже Олег понял.
О Гайды по плаванью))) Четко )
Прекрасное Видео👍
Лайк за Олега!!
Первая - через сторону - это моё. Как бы исправляя не свалиться во вторую. Спасибо за видео.
очень крутое видео. одно из самых сильных на канале !
Это ОЧЕНЬ КРУТОЕ видео!! всë теперь понятно
вот хорошие приведены примеры 👍
Классно пояснил, самый лутшый .
В волейбол с самим собой,скучно наверно👍😁можно с Олегом.
"- А в женском душе говорят..." .)
Вот так нужно обьяснять материал все очень чëтко показано и обьеснено
Пошаговый комментарий к видео, именно к плаванию был бы очень информативен
Спасибо.
О, а я сейчас как раз над этим работаю.. очень тонкая грань между правильным гребком и ошибкой - внизу коммент, что плохо видна разница - попробую на меньшей скорости пересмотреть, чтобы уж точно уловить нюансы
После старта в брасе, делают толчек под водой продлеваюший подводную часть, только при том толчке руками, работает сразу 2 руки. И это очень похоже на то ,что Даниил показывает в фристайле,одной рукой.
круто . 1:45 наконец - таки кто-то показал фронтально как делать гребок .
Соскучились по Олегу
2:27 это уже Лапенко😅.
Спасибо. Полезное видео. А можно попросить уделить внимание гребку на стороне вдоха.
Приучите себя к тому,что вдох должен делаться с обеих сторон.
Черно белый запутавшийся мужик в душе - смешно😂
Локоть нужно досьавать из воды,как будто телефон из кармана джинс когда ты на стуле сидишь. Так будет верно?
Вроде бы хорошо рассказываете, но визуальное сравнение плохое, не очень видна разница, как надо и как не надо.
Все отлично видно! Особенно тем, кто самостоятельно поборол свои ошибки и оттачивает технику.
Значит у тебя мало практики. Не сравнивай пока,а копируй то где правильно.
@@angeltorch5237 это скорее отличается от моего подхода. Я всегда и во всем хочу знать суть, что как и почему и где логика. Просто копировать что-то непонятно почему и для чего - это не про меня.
Советую ставить на 0,25 скорость воспроизведения и пересматривать по кругу, может станет яснее. Лично я вижу разницу отчетливо
Кайф, кто-то уже плавает. Мой басик все сиськи мнет и не может открыться.
Открытая вода, не? А где это такие тормознутые, в каком городе?
@@grigoryvikhrov7171 нет, не открытая. Атлантика в Питере.
@@Podo520 на речку иди.
@@angeltorch5237 так и приходится делать, но я по хлорке соскучился ))
:))) про женский душ забавно)))
Наконец-то всё ясна
Ого раскабанел сенсей :)))))
Жирок лучше плавает. А я за период" отстоя", похудела даже, больше ходила и есть как то не так хотелось. После басика очень жрать хочется.
у мя первая ошибка
Уря! Вернулась ВОДА!
🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦