Bí Quyết Bơi Bướm Đường Dài | Làm Thế Nào Để Bơi Bướm 1Km Hoặc Hơn Nữa
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ต.ค. 2024
- Chuyển từ bơi bướm tốc độ sang bơi bướm bền, hay bơi bướm dưỡng sinh có thể giúp bạn nâng lên cự ly rất dài. Bạn sẽ thấy bơi bướm thú vị hơn nhiều và không còn là kiểu bơi đáng sợ nhưng chúng ta vẫn thường nghĩ. Để làm được điều đó, bạn cần chú ý hai yếu tố: thứ nhất là tích lũy tập luyện các bài bổ trợ kỹ thuật một cách kiên trì. Thứ hai, biết điều tiết nhịp độ bơi, hãm tần số, tốc độ để tiết kiệm sức nhất có thể.
Mình đã thử và chinh phục được 1,5km trong 30’23s. Thời gian tới sẽ tiếp tục khám phá giới hạn với kiểu bơi hoa mỹ này. Chúc các bạn năm mới sức khỏe, tập luyện thành công để ngày càng YÊU BƠI LỘI!
Chi tiết về chặng 1,5km đầu tiên của mình:
yeuboiloi.com/...
#YeuBoiLoi #ButterflySwimming #BoiBuom
► Phụ kiện chuyên nghiệp cho dân yêu bơi lội:
yeuboiloi.com
------------------------
► Kênh hướng dẫn kỹ thuật bơi: / yeuboiloiclub
------------------------
► Nhóm thảo luận: / yeuboiloiclub
------------------------
► Fanpage: / yeuboiloiclub
------------------------
Chia sẻ và lan tỏa niềm đa mê bơi lội, những kiến thức giúp bạn tự tin đến với môi trường nước, những trải nghiệm tuyệt vời với mọi loại hình đi bơi.
Video chất lượng đến không thể tin được. Cái này phải gọi là tutorial!
Mình xem khá nhiều video của bạn. Mình thích các video của bạn, nó thể hiện tính chân thực, những kinh nghiệm rút ra từ chính bản thân bạn. Bạn rất khiêm tốn, lao động thực thụ.
Thanks bạn nhiều!
Video thực sự chất lượng về hình ảnh! Cảm ơn các bạn rất nhiều!
Bài hướng dẫn của bạn rất có giá trị. Cảm ơn bạn.
Thông tin rất chính xác. Tôi cũng tập hãm lực và mất. gần 2 năm thì bơi được 1km.
Video hướng dẫn rất chi tiết và tận tâm. Xin cảm ơn tác giả.
1 video tuyệt vời cho anh em muốn học bơi bướm cho cự li dài và bơi bướm sức bền. Cám ơn bạn :))
Uốn sóng ngửa khâm phục Idol luôn, e lại có thêm nhiều điều mới cần học tập ạ! ❤❤❤
Hay! Mình tự học nên cũng vất vả lắm mới bơi bướm được, đang tập luyện cho thuần thục và kiệm sức
Rất hữu ích cho người lớn tuổi như mình
Cảm ơn anh chia sẻ, khó thiệt sự ạ và cần cực kì kiên trì ^^
Video bơi bướm đường dài rất hay, cảm ơn bạn 👏 👏
✌️💪
Video rất hữu ích cảm ơn bạn
Uây rất chi tiết và bổ ích ạ😍
Hay lắm. Cám ơn bạn
Tuyệt vời
Hay quá. Chắc luyện tập dữ lắm
Trước giờ minh Ko ỉu môn bơi lội.. từ lúc coi pạn này bơi mình đam mê luon
Mình mới biết bơi bướm được gần 2 tháng, mình chỉ bơi được 2 lần chiều dài của hồ tiêu chuẩn. Mặc dù tay chân vẫn còn bơi tiếp được nhưng hơi mình khá là hụt 😢
Tuyệt
Hay quá!
Thank you!
Quá đẹp ❤
Đau lưng bơi bướm nhẹ này hay
Bạn bơi rất đẹp
Ủa hồ ở đâu vậy bạn? Có nhận người ngoài không ta?
Nghiện bơi bướm rùi ko thik kiểu khác
Yêu bơi lôi
Mấy kia bơi ok hết r mà s vẫn mãi hong bơi được bướm ta =((((
Bơi bướm khó hơn, nếu có thể thì bạn nên gặp HLV để nhờ đưa ý kiến nhé
@@yeuboiloiclub e k có tiền nên tự học à
@Nguyen Manh Thuong ok ạ
Lúc em tập uốn sóng thân, người bị chìm xuống gần đáy thì có đúng không ạ
Cap Minh nhga
👍
Sao ko dùng tiếng việt 100%. Bộ tiếng việt tệ lắm sao phải dịch rồi đi dùng lộn xộn anh việt
tiếng anh sẽ giúp bạn dễ tra cứu hơn nè. Ở việt nam chưa có nhiều clip hướng dẫn dạy về bơi bướm (đóng tiền học trực tiếp là chủ yếu) nên bạn có thể dùng những từ tiếng anh mà bạn ấy sub để xem chi tiết , cặn kẽ hơn ở những video của các thầy ở nước ngoài nhé
tôi ko cảm ơn
Tuyệt