අවහිර වූ රුධිර නාල පිරිසිදු කර කොලෙස්ටරෝල් දිය කර හරින ආහාර වර්ග 12ක්

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 271

  • @HappyHappy-bf1tl
    @HappyHappy-bf1tl 10 หลายเดือนก่อน +5

    ගොඩක් පිං ඔබතුමාලට.. මෙ වගෙ වැදගත් වැඩ තව දුරටත් ඉදිරියට කරගෙන යෑමට ඔබතිමන්ලාට තව තවත් ශක්තිය දහිර්‍ය වාසනාව ලැබේවා... බුදු සරනයි..

  • @kanthigamhewa
    @kanthigamhewa 10 หลายเดือนก่อน +1

    දැනුවත් කලාට බොහොම පිං බොහොම ස්තුතියි

  • @nirosha707
    @nirosha707 2 ปีที่แล้ว +37

    1.කහ
    2.දෙළුම්
    3.තෙල් සහිත මාලු වර්ග
    4.ඒක අසන්තෘප්ත මේද ඉහල තෙල් වර්ග
    5.කුරුදු
    6.දොඩම්
    7.තේ
    8.පැනි කොමඩු
    9.රනිල කුලේ ශාක
    10.අලිගැටපේර
    11.පොල්තෙල්
    12.සුදුලූනු .

    • @nimalles2228
      @nimalles2228 10 หลายเดือนก่อน

      කොප්පරා වලින් හදන පොල්තෙල් කන්න හොඳම නෑ.

    • @gihanjayasooriya9809
      @gihanjayasooriya9809 หลายเดือนก่อน

      @@nimalles2228 ai ??

    • @Sivuhelaya123
      @Sivuhelaya123 วันที่ผ่านมา +1

      ගොරකා එකතු කරගත යුතුයි

  • @sriyanigodagampala754
    @sriyanigodagampala754 2 ปีที่แล้ว +7

    ස්තුතියීයීයී මහත්මයාණනී ...ගොඩාක් වටිනා අදහස් රැසක් කියාදුන්නාට....🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🥀🥀🥀🥀

  • @gawriy9289
    @gawriy9289 หลายเดือนก่อน +1

    මම මෙ ඝේරම කනවා පොල් තෙල් අැරෙන්න❤❤❤ ඝ්තුති ඝර්

  • @christyjayamaha2948
    @christyjayamaha2948 3 ปีที่แล้ว +47

    මුළු මිනිස් වර්ගයාටම නිරොගි වෙන්න මගක් පෙන්වාදුන් ඔබතුමාට ආයු බොහො වෙවා ,විෂ්ව දෙරනට තුති ,,

  • @dggffvxc5570
    @dggffvxc5570 2 ปีที่แล้ว +2

    දැනුවත් කිරිම ඉතාමත් වටිනවා .බොහොම ස්තුතියි

  • @udithasasanthisasanthi5775
    @udithasasanthisasanthi5775 2 ปีที่แล้ว +1

    බොහෝම ස්තූතියි ඔබට.නීරෝගි වේවා ❤️

  • @sunilgamage329
    @sunilgamage329 2 ปีที่แล้ว +12

    මේ වගේ දැනුවත් කිරීම් කරනවට ඔයාලට ගොඩාක් පින්

  • @sonitalivera2074
    @sonitalivera2074 ปีที่แล้ว

    ඇත්තටම ඔයාලට ගොඩක්ම ස්තූතිවන්ත වෙනව ඉතාමත්ම වටිනාම දෑනුවත් කිරීම ක් ඔයාලට ගොඩක්ම ස්තූතිවන්ත වෙනව

  • @bulankulameupawansathero5161
    @bulankulameupawansathero5161 2 ปีที่แล้ว +6

    කරපින්චා ගොඩක් ගුනයි.එයත් ඇතුළු කරන්න .වැදගත් වීඩීයෝවක්.ස්තුතියි .

  • @dhammanandahingurakdamane2644
    @dhammanandahingurakdamane2644 4 ปีที่แล้ว +13

    බොහෝම පින් ....

  • @kusumkanthierajapaksha7126
    @kusumkanthierajapaksha7126 2 ปีที่แล้ว +1

    ඔබට බොහොම පින්

  • @niroshani3932
    @niroshani3932 4 หลายเดือนก่อน

    ගොඩක් ස්තූතියි උතුම් වු තෙරැවන් සරණයි🙏🙏🙏

  • @malikwt6387
    @malikwt6387 ปีที่แล้ว +1

    Thank you for information .

  • @achalapriyangasapuarachchi5465
    @achalapriyangasapuarachchi5465 2 ปีที่แล้ว

    ගොඩාක් හොඳ වීඩියෝ එකක් ....දැනුවත් කිරීම වටිනවා....ස්තූතියි සහෝදරයා

  • @2nytnt698
    @2nytnt698 5 ปีที่แล้ว +6

    බෝම ස්තූතියි වටිනා තොරතුරු ගෙනාවට ගොඩාක් හොදයි බුදු සරණයි

  • @순송-v3v
    @순송-v3v ปีที่แล้ว

    ස්තුතියි 👍👍👍👍🤌

  • @pradeepjayaweera760
    @pradeepjayaweera760 5 ปีที่แล้ว +15

    දැනුවත් කලාට thanks..ඔයාට

  • @dhanushkamadusanka2305
    @dhanushkamadusanka2305 2 ปีที่แล้ว +1

    බොහෝම පින් ඔබට මෙවැනි දෙයක් ගෙනාවාට

  • @malshadeshani3310
    @malshadeshani3310 3 ปีที่แล้ว +6

    පින්...🙏

  • @gayashanbuddhikabandara9192
    @gayashanbuddhikabandara9192 3 ปีที่แล้ว +7

    ගොඩක් ස්තුති ඔබට 🙏

  • @apk7294
    @apk7294 3 ปีที่แล้ว +3

    දැනුවත් කල ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි තෙරුවන් සරණයි ❤️🌹🙏

  • @54jayarathnahm
    @54jayarathnahm 2 ปีที่แล้ว

    බොහොම ස්තුතියි ඔබ‍ට වටිනා තොරතුරු වලට.

  • @sampaththushara6827
    @sampaththushara6827 2 ปีที่แล้ว

    ඔබට පින් ..

  • @chamikagunasekara3522
    @chamikagunasekara3522 3 ปีที่แล้ว +1

    බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමාට...

  • @perera9535
    @perera9535 3 ปีที่แล้ว

    බොහොම isthuthi....දැනුවත් .කළාට ....

  • @shiromiprasadya4260
    @shiromiprasadya4260 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanking you ,

  • @kamanirajapaksha9651
    @kamanirajapaksha9651 28 วันที่ผ่านมา

    Thankyou

  • @ginukanimsitha3179
    @ginukanimsitha3179 3 ปีที่แล้ว +1

    දැනුවත් කලාට පින්. බුදු සරණයි

  • @sunethranissanka9974
    @sunethranissanka9974 2 ปีที่แล้ว +1

    ගොඩක් පින්.🙏

  • @sinthakakurukulasooriya9454
    @sinthakakurukulasooriya9454 2 ปีที่แล้ว +1

    ගොඩක් පිං ඔබ තුමාට

  • @shakilajayaweera6224
    @shakilajayaweera6224 3 ปีที่แล้ว +1

    පින් ඔයාට

  • @susanthaliyanage7072
    @susanthaliyanage7072 4 ปีที่แล้ว +4

    ස්තූතියි.

  • @reldafrancisca7235
    @reldafrancisca7235 3 ปีที่แล้ว +2

    Oya දැනුවත් krimata ගොඩක් pin

  • @Nalanitlewa-on2rr
    @Nalanitlewa-on2rr 18 วันที่ผ่านมา

    Budusaranai ❤❤

  • @sameerasameera2890
    @sameerasameera2890 4 ปีที่แล้ว +5

    ජනාවට ගොඩක් වැදගත් බොහෝම ස්තුතියි උතුම් තෙරුවන සරනයි දීර්ඝායුෂ 🙏

  • @ganganakrishantha8717
    @ganganakrishantha8717 2 ปีที่แล้ว +2

    මම ආසම කටහඩ

  • @sonitasonita6030
    @sonitasonita6030 3 ปีที่แล้ว

    බොහොම ස්තුති දැනුවත් කළාට තෙරුවන් සරනයි

  • @sriyanirajapaksha5584
    @sriyanirajapaksha5584 2 ปีที่แล้ว +1

    වැදගත් වීඩියෝ එකක් බොහෝම ස්තුති

  • @nirmasandamali2829
    @nirmasandamali2829 3 ปีที่แล้ว

    දැනුවත් කලාට ගොඩක් පින් බුදුසරණයි

  • @Mixitams213
    @Mixitams213 3 ปีที่แล้ว +4

    අැත්තටම ගොඩක් වටින වීඩියෝ එකක්.මේ වීඩියෝඑක හදවත් රෝගීන්ට විතරක් නෙවෙයි තමන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වෙන ගොඩාක් අයට වටිනවා වටිනවා.අද වීඩියෝ එකත් නියමයි.😊😊

  • @dammikaperera4934
    @dammikaperera4934 2 ปีที่แล้ว

    Thank you so much .

  • @carrollatchman985
    @carrollatchman985 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you

  • @priyankabalapuwaduge1261
    @priyankabalapuwaduge1261 4 ปีที่แล้ว +6

    Thank you so much 🌹🌹🌹🌹❤

  • @janithakodithuwaku3810
    @janithakodithuwaku3810 4 ปีที่แล้ว +7

    දැනුවත් කරාට ස්තුතියි

  • @chandanisenawirathne2871
    @chandanisenawirathne2871 ปีที่แล้ว

    Godak sthuthi obata ..yahapathak wewaa

  • @sriyanimanel2586
    @sriyanimanel2586 5 ปีที่แล้ว +2

    ස්තුතියි

  • @nelkaperera1093
    @nelkaperera1093 3 ปีที่แล้ว

    Thanks_tthanuwah_kalata
    👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍

  • @tmjayarathna3388
    @tmjayarathna3388 ปีที่แล้ว +4

    එළවළු වලින් තෙල් හිදින්න බැහැ එම නිසා පිරිසිදු පොල් තෙල් පාවිච්චි කරමු.

  • @מנחםגלזר-ו4י
    @מנחםגלזר-ו4י 4 ปีที่แล้ว +2

    Thankes

  • @donvanreethmelitushapuarac55
    @donvanreethmelitushapuarac55 3 ปีที่แล้ว

    ස්තුතියි !

  • @lalithafernando1742
    @lalithafernando1742 3 ปีที่แล้ว +1

    බොහෝම ස්තුතියි ඔබට ගොඩක් පිං🙏🙏🙏🙏

  • @duleepsanjaya8257
    @duleepsanjaya8257 3 ปีที่แล้ว +11

    වැදගත් ඉදිරිපත් කිරීමක්

  • @hashinihansika2255
    @hashinihansika2255 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much👍👍

  • @shanthafernando647
    @shanthafernando647 3 ปีที่แล้ว

    ස්තූතියි ඔබට....

  • @sudarmaherath8037
    @sudarmaherath8037 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much great video. Bless you

  • @bulathsinghaladmk3993
    @bulathsinghaladmk3993 3 ปีที่แล้ว +2

    Thank you. Nice voice.

  • @silvaweerasinghe6752
    @silvaweerasinghe6752 4 ปีที่แล้ว +29

    ඔයාල අපිට මෙිවගේ දැන්විමි අපිව දැනුවත් කරන එක ලොකු සේවයක් ගොඩක් ස්තුති වන්ත වෙනවා

    • @landonmisael9416
      @landonmisael9416 3 ปีที่แล้ว

      i know im asking randomly but does any of you know a tool to get back into an Instagram account??
      I stupidly lost my account password. I would love any assistance you can offer me

  • @nadeenilawedagedara6777
    @nadeenilawedagedara6777 3 ปีที่แล้ว +1

    🙏 thanks 🙏

  • @jayanthiudupitiya3279
    @jayanthiudupitiya3279 3 ปีที่แล้ว +4

    ගොඩක් වැදගත් විඩියෝවක් ස්තුතියි ඔබට 🌹❤️

    • @kumarasrikantha7561
      @kumarasrikantha7561 2 ปีที่แล้ว

      Mona vadagath da thani kara ma hora valadungan pagava aragana ai suduluunu

  • @cookboy8671
    @cookboy8671 3 ปีที่แล้ว

    Thanks ....

  • @asharathnayaka8802
    @asharathnayaka8802 3 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @danu9675
    @danu9675 2 ปีที่แล้ว +5

    කොච්චර වදගත්ද ඔබගේ මේම වැඩසටහන් ..ඔබට ජය

  • @LgK-up6zi
    @LgK-up6zi 4 ปีที่แล้ว +2

    Thank you su much 🙏🙏🙏

  • @mahindaratnepahalawattaara5450
    @mahindaratnepahalawattaara5450 3 ปีที่แล้ว

    බොහොම ස්තුතියි .

  • @sannskhshsidj4593
    @sannskhshsidj4593 4 ปีที่แล้ว +2

    Tanks.👍👍👍👍

  • @suneethakahil6414
    @suneethakahil6414 5 ปีที่แล้ว +2

    බොහොම වැදගත් ස්තුතියි

  • @indranichandrika3690
    @indranichandrika3690 3 ปีที่แล้ว

    ගොඩක් ස්තූතියි

  • @Anita-vv7cq
    @Anita-vv7cq 2 ปีที่แล้ว

    Thank..u

  • @malidesilva7504
    @malidesilva7504 ปีที่แล้ว

    THANKS SO MUCH FOR SENDING VERY IMPORTANT VEDIO TO US.

  • @rohansunimal3306
    @rohansunimal3306 ปีที่แล้ว

    Teruwan saranai pin sidda wewa

  • @janakanuwan7952
    @janakanuwan7952 5 ปีที่แล้ว +11

    Very important thing to everyone. Thanks.

  • @ECHANCE745
    @ECHANCE745 3 ปีที่แล้ว +1

    Super..thanks uncle..

  • @asokaratnayake5982
    @asokaratnayake5982 4 ปีที่แล้ว +3

    Thanks a lot....it's very useful everybody 🌺🌺🌺🌺🌺🌺💐💐🌹🌹🌻🌻🌻🌺🌺🌺❤️❤️💜️💜️💜️

  • @hiranjansumithrarachchi2410
    @hiranjansumithrarachchi2410 3 ปีที่แล้ว

    Thanks 👍

  • @Crazytv-u4i
    @Crazytv-u4i ปีที่แล้ว

    godak pin. Mamath oya rogayen. Pelena kenek

  • @priangiwitharana7736
    @priangiwitharana7736 2 ปีที่แล้ว

    Thanks for you. 😓🙏

  • @jinesakumari6691
    @jinesakumari6691 5 ปีที่แล้ว +3

    Thanks

  • @සදතාරුකා
    @සදතාරුකා 2 ปีที่แล้ว

    🙏🙏🙏
    බොහෝම ස්තුතියි ..
    සුවපත් වෙත්වා ..

  • @sasmithad.v8185
    @sasmithad.v8185 3 ปีที่แล้ว +3

    Ane thanks

  • @ranipatel4283
    @ranipatel4283 3 ปีที่แล้ว +2

    ගොඩක් වැදගත් බුදු සරණයි

  • @liyanaliyana5411
    @liyanaliyana5411 3 ปีที่แล้ว

    Thanks obatumata

  • @kmj2524
    @kmj2524 2 ปีที่แล้ว +1

    කැමතිම චැනල් එක 😽♥️

  • @thulithanambuhewa8720
    @thulithanambuhewa8720 ปีที่แล้ว

    Excellent

  • @lasithakamalpriya5688
    @lasithakamalpriya5688 4 ปีที่แล้ว +2

    ස්තුතියි 🙏

  • @wimaletmahanayake8386
    @wimaletmahanayake8386 3 ปีที่แล้ว

    Excellent. Thanks.

  • @neelruwandhanapala3243
    @neelruwandhanapala3243 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks bro

  • @shamalperera4875
    @shamalperera4875 3 ปีที่แล้ว +4

    ජීවත් වීම ට ,කාටත් ප්‍රයෝජනවත් හරවත් වීඩියෝ ගේනවාට ස්තුතියි .....තවත් අපි නොදන්නා දේවල් කියා දෙන වීඩියෝ ම දාන්න...

  • @vithanawimalasiri6590
    @vithanawimalasiri6590 3 ปีที่แล้ว

    Thank.you.So.much

  • @gaminipadmasiri5016
    @gaminipadmasiri5016 3 ปีที่แล้ว +5

    හුගාක් වැදගත් !අපිනම් මේ කෑම වර්ග බාවිතා කරනවා. හුගක් දුරට.(කොහමද එදා නරකයි කීව අපේ පොල්තෙල් ?)

  • @kusumjayanthikm9689
    @kusumjayanthikm9689 3 ปีที่แล้ว +1

    බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට 🙏

  • @nishanthamohan3675
    @nishanthamohan3675 4 ปีที่แล้ว +3

    HARIMA VADAGATH.. ME WAGE VISTHARA THAMA ONE...THANKS.. MA SAUDIYE HUFOF SITA...

  • @princesspiane4461
    @princesspiane4461 3 ปีที่แล้ว

    Danuwat kala oba tumata godaaak pin budu saranai

  • @deepikafernando8672
    @deepikafernando8672 4 ปีที่แล้ว +3

    Theruwan saranai

  • @sriyahewa2080
    @sriyahewa2080 5 ปีที่แล้ว +2

    THANKS PUTHA - 💐

  • @shamaleejayasiri1216
    @shamaleejayasiri1216 2 ปีที่แล้ว

    Thank you sir

  • @ramyamadhushi3050
    @ramyamadhushi3050 3 ปีที่แล้ว

    We can watch very important information fm yr channel budusaranai

  • @sarathdasanayaka4515
    @sarathdasanayaka4515 2 ปีที่แล้ว

    වටිනාම දැනුවත් කිරීමක්.

  • @ironladysubothini580
    @ironladysubothini580 5 ปีที่แล้ว +2

    Thanks for the massage