น้ำตาลในข้าว มีอยู่จริงหรือไม่ : รู้เท่ารู้ทัน (13 ส.ค. 62)

น้ำตาลในข้าว มีอยู่จริงหรือไม่
เรื่องของน้ำตาลในข้าว หลายคนจะคิดว่าข้าวทุกชนิดมีค่าน้ำตาลพอ ๆ กัน และคงไม่ส่งผลอะไรมากมายต่อร่างกาย แต่ก่อนที่เราจะไปดูว่าน้ำตาลในข้าวแต่ละชนิดนั้นมีอยู่จริงหรือไม่ เรามาดูกันว่าข้าวแต่ละชนิดมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างไร ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรกินข้าวชนิดใด แล้วเราควรกินข้าวปริมาณเท่าไรถึงจะดีต่อร่างกาย
ติดตามชมประเด็นรู้เท่ารู้ทัน ในช่วง "วันใหม่ ไทยพีบีเอส" วันอังคารที่ 13 สิงหาคมนี้ ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมย้อนหลังได้ทาง www.thaipbs.or.th/Rutan
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : goo.gl/hdy2ye
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
TH-cam : / thaipbs

[@al-alicevandorn8168]

ใช่อยากรู้เหมือนกันกินแบบไหนสำหรับคนเป็นเบาหวานไม่ให้นำ้ตาลขึ้นสูง ?

[@juree2709]

กินข้าว คือกินแป้ง กินตั้งแต่เล็กจนโต เป็นเบาหวานได้

[@sumaleech]

ถ่ายไปถ่ายมาระรู้ได้ใงอันไหนเป็นอันไหนงง

[@jureechonlahan6966]

ไขมันสูง​อ้วน​ ก้อเพราะข้าวนี่แหละ​ เรากินมาตั้งแต่เด็กจนโต.. ตอนนี้​อายุ55แล้ว