HOW ANGRY YOU ARE? - ANGER TEST

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
  • In this video, you can test yourself with the Anger Control Test in 25 questions. If you have a doubt such as anger control disorder, it will guide you. Good tests.
    ********* My other videos that will interest you ************
    ► POSITIVE THINKING BUT HOW? • OLUMLU DÜŞÜNME TEKNİKL...
    ► UPGRADE YOUR MODE IN JUST 2 MINUTES! • SADECE 2 DAKİKADA MODU...
    ► RELIEVE ANXIETY IN 5 MINUTES - BREATHING EXERCISE AND BUTTERFLY EMBRACE TECHNIQUE • 5 DAKİKADA KAYGINI YEN...
    ► HOW TO SET TARGETS? DO I KNOW MYSELF ENOUGH? • HEDEFLER NASIL BELİRLE...
    ► PANIC ATTACK
    ANXIETY
    DEPRESSION
    WAYS FROM OBSERVATIONS AND CONCERNS • PANİK ATAK | ANKSİYETE...
    ► 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED 7 REASONS AND SOLUTIONS TO FEELING CONSTANTLY TIRED • SÜREKLİ YORGUN HİSSETM...
    ► HOW CAN I GET OVER THINKING? - MINDFULNESS TECHNIQUE - MEDITATION EXERCISE • AŞIRI DÜŞÜNMEKTEN NASI...
    ********* My constantly updated playlists ********
    ► Ways to Relieve Stress • Stresten Kurtulma Yolları
    ► Motivation • Motivasyon Videoları
    ► The Art of Not Obsessing • Kafayı Takmama Sanatı
    ► Thinking Positive - Getting Rid of Negative Thoughts • Olumlu Düşünmek - Olum...
    ► Self Improvement Tutorials • Kendini Geliştirme Der...
    ► Effective and Fast Techniques for Exam Stress • Sınav Stresi için Etki...
    ► Book Suggestions • Akıcı Psikolojik Kitap...
    ► Effective Communication Techniques • Etkili İletişim Teknik...
    ► Personal Development and Psychology • Kişisel Gelişim ve Psi...
    ► Inspiring True Stories • İlham Veren Gerçek Hay...
    ********* My Udemy Online Trainings ********
    ► To access the Stress Coping Techniques training: www.udemy.com/...
    ► To access Effective Presentation Techniques training: www.udemy.com/...
    ► Written Communication (E-Mail) Techniques Training www.udemy.com/...
    ►About Channel:
    In this channel, you can find video content on stress, individual motivation, communication, positive thinking, psychology and personal development in general.
    If you have not subscribed to our channel, you can subscribe via this link: www.youtube.co...
    ► Who Am I?
    I got my undergraduate education at Ankara University DTCF "Psychology" and my master's degree at Marmara University "Human Resources Management" department. I completed the pedagogical formation program of Istanbul University with a high honor degree. I have participated in many training and seminars related to my field. I have been giving personal development trainings to institutions since 2010 with the Kriter Corporate Training company that I am the founder of.
    #angertest, #selftest, #angercontrol,

ความคิดเห็น • 215

  • @sevvaloztrk
    @sevvaloztrk 3 ปีที่แล้ว +62

    Dinledikçe o anı yaşayıp sinirlenmem normal mi 😂

    • @Merve-ge8zg
      @Merve-ge8zg 3 ปีที่แล้ว

      Araba kullanmıyorum 17 yaşındayım daha ama soruyu dinleyince o durumu düşünüp sinirlendim fmdlfl

  • @mathexpert2352
    @mathexpert2352 2 ปีที่แล้ว +11

    14 yaşındayım 92 puan çıktı beni bu duruma sokan aileme iyi dileklerde bulunuyorum...

  • @ztkymdsky3163
    @ztkymdsky3163 3 ปีที่แล้ว +20

    Öfkeli biriyim ama çevrem tam tersini söylüyor. Tabii, olay çıkmasın diye kendimii tuttuğumu ve sinirden ağladığımdan haberleri yok😒☺️

    • @korogrenci2307
      @korogrenci2307 2 ปีที่แล้ว +1

      Çöküşmüşler birdurum içine atma gerektiğikadarını dışarıya göster

    • @nehod2424
      @nehod2424 2 ปีที่แล้ว +3

      bu havalı birşey değil, öfkeli çıkmadığın için sevinmelisin

  • @aminjodeirie
    @aminjodeirie 3 ปีที่แล้ว +39

    0-55 arası puan alanlar hazırlansın parti kuruyoruz.👊🏽
    Seçim sloganımız : " Değmez , boşver " .

  • @eceutku3292
    @eceutku3292 3 ปีที่แล้ว +2

    Test yapmak için kalem ararken öfkelendim ben 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 89 çıktım ve bu ülkede yaşayıp da öfkelenmemek mümkün değil diyorum az öfkelenen yada hiç öfkelenmeyenlerin hangi coğrafyada yaşadığını da merak ediyorum doğrusu... işsizlik geçim sıkıntısı , paramızın değersizliği , parasızlık vergiler vs öfkelenmemek nasıl mümkün olacak 😡

  • @rafetmelihozulker8313
    @rafetmelihozulker8313 10 หลายเดือนก่อน +1

    Diğer insanları umursamadığım için onlara hiç sinirlenemiyorum. Beni deli eden ortalığı dağıtmama neden olan insanlar beni en çok anlaması gereken annem babam abim ve karım. Dolayısıyla beni delirten sadece ailem başka kimseye sinir olmam çünkü onları önemsemiyorum

  • @nazl4439
    @nazl4439 3 ปีที่แล้ว +3

    64 puan aldım vallahi. Türkiye şartlarına göre iyiyim diyelim.

  • @nurtengozen1532
    @nurtengozen1532 3 ปีที่แล้ว +2

    Öfkeli olduğum anlaşıldı. Güzel 👍 farkındalığın arttı . Teşekkür ediyorum

  •  ปีที่แล้ว +1

    Çok enteresan bir testti. 38 puan aldım, verdiğim cevaplarda arada kaldıklarım oldu ancak buna rağmen 1 tık öfkeliyi seçmeme rağmen toplamda aldığım puanda oldukça mülayim olduğumu görüyorum. Halbu ki eşim dahil olmak üzere benim çok öfkeli olduğumu ara ara hatırlatır. Sosyal yaşamımda insanlara karşı oldukça nazik yaklaştığıma inanıyorum. Biri(leri) hakkımı yemediği yada buna yeltenmediği sürece kimseye kolay kolay kızgınlık hissetmem yada bunu dışa vurmaya yeltenmem.
    Misal 50 km hızla gidilmesi gereken yolda 20 ile giden ve yol vermeyen kişiye hafif korna ile uyarırım bence bu çok normal, ancak uyarıma rağmen gitmiyor ise daha uzun korna ile tepkimi hiç çekinmeden verebilirim. Buna rağmen karşımdaki kişi "+öldün mü?" cevabını verirse ki öyle de oldu, sağa çek diye küfürleştiğim hatta önüne kırdığım onu bi güzel dövmek istediğim de oldu. Bu yaptığım Normal mi? bence an'a göre değişir. Bunu kendim de hak olarak görmüyorum ancak bazı insanlar gerçekten hakkını almak için ciddi anlamda çaba sarfediyor. Bu durum beni öfkeli yapar mı? bence kesinlikle yapar. Ama 25 soruluk bu teste göre gayette öfkesiz sakin biri olarak tanımlıyor.
    Öfke denilen şeyin aslında tepki olduğunu ve bu tepkinin aslında hangi etkiyle oluştuğuna da bakılması gerektiği inancındayım. Tabiki "+sinirliyim çünkü, şundan şundan sebeple geriliyorum" 'un arkasına sığınmıyorum zira gerginliğimin arkaında birer bahane arardım. Bahane aradığımı düşünmüyorum.
    Teşekkürler.

  • @echo10es
    @echo10es 3 ปีที่แล้ว +3

    Çok tatlısınız hocam abone oldum. Daha çok kişilik testleri gelmeliiii🌟💕

  • @siskolar5143
    @siskolar5143 5 หลายเดือนก่อน

    Ya ne kadar iyisiniz ya sayenizde kendimi çok mutlu hissettim teşekkür ederim öfkeli değilmişim ki

  • @troyoldc3538
    @troyoldc3538 3 ปีที่แล้ว +2

    Hocam, harika bir analiz ama belki benim gozumden kacti ama bu sorulara cevap verdigimiz anlar sanirim ne cok mutlu nede asiri mutsuz anlar olmali. Yani arti eksi normal anlarda bu sorulara nasil cevap verdigimiz sanirim belirleyici

  • @nesibekizil8193
    @nesibekizil8193 2 ปีที่แล้ว +1

    15 yaşında Türkiye'de yaşayan bir ergen olarak 75 puan aldım teşekkürler

  • @elzaminelibeyli2466
    @elzaminelibeyli2466 3 ปีที่แล้ว +4

    Ohaa 72 çıktı, bir şeye bile 0 yazamadım🤔

  • @hilalirmak6182
    @hilalirmak6182 3 ปีที่แล้ว +4

    42 çıktı Türkiye şartlarında yine iyi sakin çıkmışım 😁

  • @thebilgg
    @thebilgg 3 ปีที่แล้ว +3

    60 ortalama fark ettiğim nokta şu ya hiç sinirlenmiyorum ya çok sinirleniyorum. Her beni sinirlendiren şeye aynı tepkiyi vermek aynı derecede sinirlenmek sıkıntılı duruyor gibi.

  • @Unavailable-character
    @Unavailable-character 6 หลายเดือนก่อน

    Hocam testten 40 puan aldım ama sinirlendiğimde tepkilerim çok sert olabiliyor yada kendimi frenliyorum. Sakin olmayı sevsem de , insanlar sınırları zorlamayı sever. Güçlü karakterli bir insanım. Ama işin garip yanı, kendi ailem diger insanlara zaaflarımı paylaştığı için, insanlar yüz buluyor.

  • @selimeslay5842
    @selimeslay5842 3 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkür ederim kendimi öfkeli sanırdım 44 puan aldim😊 aksilik durumuna değil alaya dinlememeye öfkeleyim

  • @ulkuyldz8536
    @ulkuyldz8536 2 ปีที่แล้ว +3

    53 puan çıktı bu şartlara göre yine iyi 😌
    Emeğinize sağlık özlem hocamm 🙏🏻

    • @fiko.rzyv8
      @fiko.rzyv8 2 ปีที่แล้ว

      Bendede 53 puan çıktı,ben her şeyi kafama takıyorum ve çok sinirleniyorum sizdede böyle oluyormu?

  • @aynurol8459
    @aynurol8459 3 ปีที่แล้ว +4

    Empat oldugum icin, ofke den once anlayis, kendimi onun yerine koyma duyusu harekete geciyor bende. Keske adamakalli ofkelenebilsem.
    Herzamanki gibi supersiniz gene😍🌺🍀

    • @toprakaydin1164
      @toprakaydin1164 3 ปีที่แล้ว +1

      Öfkeden önce anlayış empat kurmanız ne kadar nazikçe ve anlayışlı bir yaklaşım .keşke hep böyle davranabilsek.

    • @Jiminqxwe
      @Jiminqxwe 3 ปีที่แล้ว +1

      Aynen çok zaman ben de öyleyim.Sonra da öyle olduğun için insanlar səni incidirlər

    • @aynurol8459
      @aynurol8459 3 ปีที่แล้ว +1

      @@Jiminqxwe maalesef, oyle evet, oyle durumlarda enayi, salak, yerine koyulabiliyoruz.

    • @aynurol8459
      @aynurol8459 3 ปีที่แล้ว +1

      @@toprakaydin1164 tsk ederim, ama bazen insanin lehine de olabiliyor bu davranis. Siz naziklik olarak gordugunuze gore, az bucuk empatsiniz, sanirim. ☺️

    • @yarentoprak1967
      @yarentoprak1967 3 ปีที่แล้ว +1

      @@toprakaydin1164 sanırım bir beysiniz (bayanlarda kullanıyor bu ismi ondan soruyorum) empati kurmak, sakin kalmak çok önemli helede beyler için. Benim tanıdığım beylerin 💯 de 99 u sinirli 😡 öfkeli ve suçlayıcı ve empati kurmaktan yoksun insanlar. Siz doğru olanı yapıyorsunuz, kim ne derse desin umursamayın bence.
      Ayrıca bende sizin gibiyim, hemen karşımdakinin yerine kendimi koyarım;başka insanların kızcağı şeylere kızmam mesela

  • @haceralkhammas3403
    @haceralkhammas3403 ปีที่แล้ว

    siz sorunları sayarken nefesim daraldı terledim teste devam etmeye gerek yok sanırım biraz baya öfkeliyim. yine de sağ olun.

  • @sahinkartal8950
    @sahinkartal8950 3 ปีที่แล้ว +4

    Ben Hesaplamadim 1000 de Çikacektî.
    Gerçekten.Ben Böyle Şeylerden Nefret Edîyorum Hocam.
    😂👏👏👏 🧚‍♀️

  • @samil7072
    @samil7072 3 ปีที่แล้ว

    Özlem hanım herkese yardımcı olmak amacınızdanızda,size yardım edecek kimse yok gibi...durumundasınız gibi hiss etdiriyor bana..

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  3 ปีที่แล้ว

      Size böyle hissettiren nedir? Neden böyle düşündünüz? :)

  • @yarentoprak1967
    @yarentoprak1967 3 ปีที่แล้ว +2

    Yani bu kişinin normal bir zamanda mı yoksa normal olmayan bir zaman damı cevap verdiğine göre değişir, ama ben bugün çok sakinim verdiğim cevaplara göre puanım 41 çıktı 🤗🤗🤗

  • @akasyaozturk4864
    @akasyaozturk4864 3 ปีที่แล้ว +2

    45 😎 anahtar 2 cümle "sonunda ölüm yok ya" ve "amaaan boşver"

  • @oneorzero9094
    @oneorzero9094 3 ปีที่แล้ว +1

    73 puan aldım. Gayet normal bir insanım ama çevrem beni sinir edecek şeyleri yapıp yapıp sonra ben normalden sinirliymişim gibi davranıyorlar. Şaka,espri sevmem yapana ağzıma o an geleni söylerim sonra niye bu kadar sinirlisin. Ee yapma bana şaka sevmiyorum işte.

  • @semauzun5808
    @semauzun5808 3 ปีที่แล้ว +5

    86 - 100 arası aldım doğru ama çok fazla öfkeli ve agresifim bı de eglenceliyim 😂😂

  • @nalanmelek4276
    @nalanmelek4276 2 ปีที่แล้ว

    bu konuyu merak ediyordum. neyseki normal . teşekkürler özlem hn

  • @selmakum7553
    @selmakum7553 3 ปีที่แล้ว +9

    Ben saygısız insanlara tahammül edemiyorum.Bu küçüğe büyüğe doğaya hayvan dostlarımıza bulunduğu ortama vs farketmiyor.Bu tipler beni delirtebiliyor bazen tepki gösteririm çoğu zaman diş sıkarım çünkü o kadar çoklar ki :( Bu arada test ortalama düzey çıktı :)

  • @kafkaesk_
    @kafkaesk_ 3 ปีที่แล้ว

    45 çıktım. Ehliyetim var ama arabam yok, o yüzden araba içerikli sorulara öfkelenme düzeyimi düşük tuttum. Direksiyon derslerinde bahsedilenlerin neredeyse hepsi başıma geldi, ama genelde öfkeden ziyade panik halindeydim. Panikleyip elim ayağım dolaşıyordu. 3-10-11-14-15-19-20 sorularına 4 puan verdim, damarıma basılan konular. :D

  • @fehmigurcan3402
    @fehmigurcan3402 ปีที่แล้ว

    Sen varya harbiden çok güzel insansin.

  • @fad32bb49
    @fad32bb49 3 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba videolariniz cok faydali. Emeginiz icin tesekkür ederim. Sosyal fobi ile basa cikmak ve Aidiyet duygusunu nasil arttirabiliriz konulari ile ilgili video hazirlar misiniz? Tesekkürler.

    • @zuleyha4867
      @zuleyha4867 ปีที่แล้ว

      durumunuz nasıl oldu

  • @serapgenc1976
    @serapgenc1976 3 ปีที่แล้ว

    Güzel kızım ben kendimi sakin olarak bilirdim yalnız yalan haksızlık başkalarıyla alay etme veya alay edilmeden hiç haz duymam birde haksızlıklara hiç sabrım yoktur sorularda bu yönlerden geldiği için 77 puan hesapladım ama gerçekte ben kafaya çok bir şey takmam yay burcunun tüm özelliklerini taşırım benim için gezmek özgür olmak önemlidir olmazsa olmazım başka şeyleri pekte umursamam galiba sorular benim yaşamda sevmediğim yerlerden geldi iyi de oldu şöyle kendimi bir yoklamış oldum teşekkürler kucak dolusu sevgiler

  • @idilonce
    @idilonce 3 ปีที่แล้ว +1

    21 çıktım tşkler. Öfkemi nasıl yendim ted konuşmama beklerim.

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  3 ปีที่แล้ว

      Buna bir Ted konuşması lazım, bekliyoruz 😊

    • @idilonce
      @idilonce 3 ปีที่แล้ว

      @@ozlemtokgozozsoylar şaka yapmıştım 🌝

    • @ozlemtokgozozsoylar
      @ozlemtokgozozsoylar  3 ปีที่แล้ว +1

      @@idilonce evet sonradan anladım 😁😉

  • @dilekaslan3754
    @dilekaslan3754 ปีที่แล้ว

    abla ben sinirlenince gözüm ağrımaya başlıyor ve sakinleşene kadar geçmiyor ne yapmalıyım

  • @Objektifgsli
    @Objektifgsli ปีที่แล้ว

    Araba dışında her sey evet ama arabam olsa onlara da evet derim zaten bende tansiyon biraz var hocam ne tavsiye edersiniz

  • @araftakiyolcu9640
    @araftakiyolcu9640 3 ปีที่แล้ว

    87 puan aldım ve çok fazla sıkıntı çekiyorum kardeşlerimle hiç anlaşamıyorum bu da ailemle olan ilişkilerimi etkiliyo ve bazen dayanamayıp çevreme zarar veriyorum hatta her sinirlendiğimde gözlerim dolar hemen sinirden ağlamaya başlarım gerçekten çok kötü bi durum ya en ufak şeylere dahi sinirleniyorum

  • @gamber1488
    @gamber1488 2 ปีที่แล้ว

    Abla yorumlarken yay gibi oldum bitane normal durum yok ki 2-3 verelim…çoğuna iyimser olarak 4 verdim ben

  • @smtyzc
    @smtyzc 3 ปีที่แล้ว +1

    80 ama bu günü birlik değişebilir herhalde, normal seviyeye düştüğüm de olur. Bugün biraz sinirli olduğum için bu olaylara bi tık fazla sinirlenebilirim yani :)

  • @ademyegen7856
    @ademyegen7856 3 ปีที่แล้ว +1

    Bu sorulan sorulara ofkelenmemek elde değil zaten tepki vermiyorsak bence bizde sorun vardir

  • @suheeeylla
    @suheeeylla 3 ปีที่แล้ว +1

    67 ortalama düzeyde tepki veriyorum. 😂 Bana artık kimse öfkelisin diyemez 😂

  • @user-uh7iu5ve7z
    @user-uh7iu5ve7z ปีที่แล้ว

    Benimki 0-45 oraninda ama bazen cinayet işleyecek kadar sinirlendiğimde oluyor nasıl oldu şimdi anlamadim

  • @ebraryuce6101
    @ebraryuce6101 2 ปีที่แล้ว

    Daha yeni kendimi ısırıp dövdük ten sonra bunu izlemem..

  • @superelena8940
    @superelena8940 3 ปีที่แล้ว

    Benim bakiş acima göre saydiklarinizin buyuk bir bölümü bizim Kontrolumuzun disinda olanlardir...hal böyle olunca buna mantikli bir sekilde bakmak ve bir o kadarda görmek lazim...
    Siz elinizden geldigi kadar bunlari hayata gecirmek ve ya hal etmek istiyorsaniz ortada ciddi bir öfke sorunu olmamali bence...
    Öteyanda 2 kisi kavga ediyorsa büyük ihtimal her ikiside sucludur...
    Yani hersey önce bizde baslar...
    Karsinizdakine bir gül uzatirsaniz mühtemelen ayni sekilde o da size bir gül uzatacaktir...
    Hayatimiza giren ne varsa mutlak bir nedendir...
    Duygularimizi iyi tanimak ve bunlari sözle ifade etmek oldukca önemlidir...
    Kucuk görmek sucluluk duygusundan kurtulmak çök önemlidir...
    Sonuc olarak duygulanimlarla birlikte hayatiniza yeni stratejiler gelistirmelisiniz...bunlara daha iyi erisebilmek icin günlük hayata dönusturmelisiniz diye dusunuyorum.
    Selam ve saygilarimla

  • @delidumrul8094
    @delidumrul8094 3 ปีที่แล้ว +2

    Değerli Özlem Hocam Hedonik Adaptasyon ve bu olgunun bizi depresif olmaya sürüklemesi ihtimali karşısında kendimizi nasıl konumlandırmamız yönündede bizlere aydınlatmanızı önemle rica eder saygılarımı sunar esenlikler dilerim.

  • @Emrefellllll
    @Emrefellllll 3 ปีที่แล้ว

    Normal çıktığım için sevindim

  • @burcaktiryaki7193
    @burcaktiryaki7193 3 ปีที่แล้ว +1

    Hocam Merhaba, mesela yaşadığımız o anda öfkelenmemk için ne yapmalıyız yada o anda ne düşünmeli nasıl davranmalıyız hemen öfke sınırına girmemek için nasıl bir yol almalıyız olaylara karşı duruşumuz nasıl olmalı mesela ben bir şeyi anlatırken farkında olmadan heycanlanıyorum ve nabız tansıyon yükselebiliyor bu özelliğimi fark ettiğimden beri daha sakin olmaya çalışmaktayım ama olaylar karşısında sakin olan insanlara hayretle bakıyorum ben nasıl olabilirim. Evet herşey bizler için ama herşeyin en kötüsünü düşünmek yada kafada kurmak insanı mahvediyor
    Sevgiler kucak dolusu 🌸🌸

  • @dalayfatos
    @dalayfatos 3 ปีที่แล้ว

    öfkeli birine ilk takinilacak tavir ne olmali? Acil durum gb dusunulurse. Susmak mi yanit vermek mi? Bir ara uygun gorurseniz bu konuyu ele almaniz mumkun olur mu? Saygilar.

  • @ecrinaktan6600
    @ecrinaktan6600 2 ปีที่แล้ว

    Benim 81 çıktı ama 86-100 arası için söylediğiniz baş ağrısı tansiyon mide ağrısı sürekli oluyor

  • @seymainci5064
    @seymainci5064 ปีที่แล้ว

    Peki hepsini yaşamam😄puanim 25 sabırlı oldukça mi çekiyor sıkıntılar neyse sabretmek zor olsa da asıl zor ve kötü olan sinirlenip kendini heder etmek farkettiginde sabrediyosun zaten

  • @Biri11
    @Biri11 2 ปีที่แล้ว

    Bunlara sinirlenmeyen varsa helal olsun

  • @imaimer8464
    @imaimer8464 3 ปีที่แล้ว

    87 cıktı.gercekten mide rahatsızlığı
    Ani başağrıları,düşük tansiyonlu olmama rağmen artık tansiyon yükselmeleri ve dış sıkması buna bağlı çürükler .........
    Anlasilamamak ve sevgi görmemek takdir edici bi söz bile duymamak....
    Insani gerçekten yıpratıyor
    Içe atıp dış sıkmakdan geceyi bırakın gündüz bile silikon dişlik kullanıyorum
    Fark etmeden yolda giderken bile bazen çenem cat diye yana kayıyor bukadar sıkıyorum dişlerimi
    çoğu zaman,bazende istemeden de olsa ofke patlaması yaşıyorum
    Hep içine atmama alışkın olduklarından şaşkınlık geçiriyorlar. Bilmiyorum dışardan etten kemikden değilde
    Buz gibi bi metal veya taşdan betondan gibimi gözüküyorum 🤷‍♀️🤔🤔

  • @Katarinabluu_2
    @Katarinabluu_2 ปีที่แล้ว

    Puanım 80, puanıma 4 eklediğim her bir an içimden küfür ettim o sinir bozucu anlara!

  • @sadiyenndunyas9098
    @sadiyenndunyas9098 3 ปีที่แล้ว

    74 puanım oldu ve doğru cevap vermeye çalıştım😀👏🌹

  • @irfansalur7122
    @irfansalur7122 15 วันที่ผ่านมา

    Daha okumadan ekran değişiyor. Öfkelendim 😅

  • @DrTaha-vk9eu
    @DrTaha-vk9eu 2 ปีที่แล้ว

    Her bir olayda daha hiddetlendim hatta öyle ki videonun ortasında durup sokuklandım

  • @omerfarukkaraca4433
    @omerfarukkaraca4433 ปีที่แล้ว

    100 puan aldım öfleme hakim olamıyorum hiçbir türlü

  • @Catwys458
    @Catwys458 5 หลายเดือนก่อน

    11,5 yaşındayım ve 82 çıktı ne yapmam lazım?

  • @semacanplt6228
    @semacanplt6228 3 ปีที่แล้ว +1

    78 mi? 🙈🤣 Hobaa. Neyse 3 puanla ortalamayı kaçardim. Maddelerden birine biraz daha az kızayim😉 bari sdfg.

  • @kardelen3212
    @kardelen3212 3 ปีที่แล้ว

    66 çıktı bu yüzden mutluyum ama bazen cidden kontrolü yitirdiğim oluyor.

  • @can5284
    @can5284 3 ปีที่แล้ว

    64 çıktı nromalde hep sakin kalmaya çalışan bir insanım ama bu ülkede böyle birşey mümkün değil balkona çıkıyorum allahın kekoları 100 dolar bile etmeyen motorları ile egzos bagırtarak geçiyor yan binada oto yıkamacı sesi söyleyin şimdi nasıl sakin kalayım ülke stresinden ötürü evde masum kedime bagırıyorum ses yapıyor diye sonra vicdan azabı çekiyorum

  • @Yb.1934
    @Yb.1934 7 หลายเดือนก่อน

    93 çıktı. Sinir hastasıymışım.

  • @alaattinyalcin753
    @alaattinyalcin753 ปีที่แล้ว

    Hocam 100 çıkması ne anlama geliyor tam yüz oldu

  • @Anyela.7
    @Anyela.7 ปีที่แล้ว

    Teşekkürlerr

  • @yusiflo1545
    @yusiflo1545 3 ปีที่แล้ว

    80 cikdi.tesekkurler.cok ofkeli biriyim

  • @alperenyucel5484
    @alperenyucel5484 3 ปีที่แล้ว

    Mevzu derin olur oto konturol elden gider dengeyi gözetleyerek ona göre yaklaşımda bulunurdum bu sorun yaşadığım mevzu kadar kişiyede alakalı olurdu

  • @ayasofya5290
    @ayasofya5290 3 ปีที่แล้ว

    Bu hanımefendi nerede yaşıyor acaba Türkiyemde yaşadığını sanmıyorum belliki tuzu kuru bu hanımefendinin genelleme yapın gerçek hayattan örnekler verin ofis çalışanlarıni degil üstelikte bir videosunu beğenip abone olmustum

  • @evnet5023
    @evnet5023 8 หลายเดือนก่อน

    Sadece kahvelerde öfkemi kontrol etmezdim öbür sorunları yaşadığım için normal sadece derin bir nefes alıp çüzum oretirdim 😪😁😉

  • @melekpnarbas6380
    @melekpnarbas6380 2 ปีที่แล้ว

    Olaylara hiç tepkim olmadı acaba ben ne durumdayım🤔

  • @tijenyalchin3358
    @tijenyalchin3358 3 ปีที่แล้ว

    Devamlı 3 tuttum demek ki çok sinirliymişim Ama dayanılacak gibi degildi bu konular

  • @alisturkeli6176
    @alisturkeli6176 3 ปีที่แล้ว

    Tahmin ettiğim gibi çıktı sinirli biriyim evet fakat genelde zarar vermemeye çalışıyorum

  • @qqqqqq1221
    @qqqqqq1221 3 ปีที่แล้ว

    27 aldım ve streslenince otomatik kurdeşen döküyorum, sanırım bu yüzden umursamıyorum epckepvkğelv

  • @lavantalavanta5597
    @lavantalavanta5597 3 ปีที่แล้ว

    Öfke de göreceli bi kavram bence karşinizdakinin tepkiside çok onemli mesela biri bana carpsa cay dokulse onemsemem ama carpan bana farklı yaklaşirsa durum değisir hocam haksızmiyim😊

  • @amineutku
    @amineutku 3 ปีที่แล้ว

    david burns ''iyi hissetmek''

  • @Denizden2
    @Denizden2 ปีที่แล้ว

    Sen bunları okuyup ben suan yatakta izliyorum kalkıp puanları yazmayı aklıma getirdin😂 hiç kalkamam sini beni deli ediyor açtım videoyu yine taktın aklıma kapatıyorum videoyu daha sinir ettin

  • @yunusemredemirel8455
    @yunusemredemirel8455 3 หลายเดือนก่อน

    Ben Sinirden Deliye Dünerim Öfkemin Zınıra Kadar Kullanırım Piskopat Ve Acımasız Olurum

  • @bengusuayvaz
    @bengusuayvaz 3 ปีที่แล้ว +1

    Dinledikçe aşırı sinirlendim, hatta bazılarında küfür bile ettim( yaşadığım olaylar aklıma geldi)

  • @ramazanunlu7615
    @ramazanunlu7615 3 ปีที่แล้ว

    Hocam anlayıslı tolum olsa ofke bence tava yapmaz ınsallah sızın gıbı kisiler olsa bence sıfıra duşer

  • @sultansenez3173
    @sultansenez3173 3 ปีที่แล้ว

    Ben çok sinirli çıktım. Ne olacak bana doktor ne yapacak peki?

  • @senaa1922
    @senaa1922 3 ปีที่แล้ว +1

    12 yaşındayım ve 67 çıktı insanlara çok sinirleniyorum sanki sürekli benle dalga ediyorlarmış gibi hissediyorum odamın kapısı açıkken birisi aniden odaya giricek ve benle dalga geçicek gibi hissediyorum dün birisine çok sinirlendim ve kendimi tutamayıp beni sinirlendiren kişiye ağzıma geleni söyledim sonra sinirden bacaklarım titredi bayılcak gibi oldum ve bayabi ağladım sonra farkettim bütün kötü düşüncelerim gitti kendimi çok rahat hissettim dünden önceki güne kadar depresyondaydım ama o olay sayesinde depresyondan çıktım benden nefret ettiğini düşündüğüm kişiyle arkadaş oldum ve çok mutluyum şuan öfkelendiğim kişiyi içimdeki bütün kötülükleri kustum resmen çok iyi geldi

  • @NorseManV
    @NorseManV 2 ปีที่แล้ว +1

    Bende 98 çıktı aşırı sinirliyim.

  • @deringuven2134
    @deringuven2134 ปีที่แล้ว

    Bir çoğunun gün içerisindeki ruh halime kadar değiştiğini düşünürsek kesin sonuca ulaşmak pek de mümkün değil gibi

  • @NACOSSPUBG
    @NACOSSPUBG 2 ปีที่แล้ว

    Vidyoyu izliyip sinerlendim

  • @bagirabagira9080
    @bagirabagira9080 3 ปีที่แล้ว

    Canim benimki 49 puan oldu demekki ben rahat bi insanmiyim şimdi hiç sanmiyorum kendimi tanidigim için yinede teşekkürler

  • @muqabilhemidli5853
    @muqabilhemidli5853 3 ปีที่แล้ว +1

    87 puan aldım

    • @muqabilhemidli5853
      @muqabilhemidli5853 3 ปีที่แล้ว +1

      OHA VE DEDİKLERİNİZİN HEPSİNİ YAŞIYORUM.

  • @smahastasiayazbebekmeryema902
    @smahastasiayazbebekmeryema902 3 ปีที่แล้ว

    tesekurler🥰😘😊😉

  • @sedadolu5366
    @sedadolu5366 3 ปีที่แล้ว

    Ağzınıza saglık hocam ben 29 çıktı

  • @hnatiq1980
    @hnatiq1980 2 ปีที่แล้ว

    33 puan aldım

  • @tugba3340
    @tugba3340 3 ปีที่แล้ว +1

    78 çıktı hiç ofkeli değilimdir aslında.

  • @sultansenez3173
    @sultansenez3173 3 ปีที่แล้ว +1

    Hepsi herkesi öfkelendirir

    • @Derin66
      @Derin66 3 ปีที่แล้ว

      Evet ama herkes çok sinir olmaz

  • @senaamrk
    @senaamrk 2 ปีที่แล้ว

    Maalesef 97 puan çıktı

  • @AydınlıkMesajı3019
    @AydınlıkMesajı3019 หลายเดือนก่อน

    Yaş 20, Puan 82

  • @yazcturk5263
    @yazcturk5263 ปีที่แล้ว +1

    65 çıktı.

  • @ULTimaTeOTTomaNpoweR
    @ULTimaTeOTTomaNpoweR 3 ปีที่แล้ว

    53 puan aldım. Sonunda beni doğru çıkaran bir test xd

  • @nomore1726
    @nomore1726 3 ปีที่แล้ว

    1 puan. Kendini kontrol edebilen kişi hayatta kalabilir.

  • @eyupacarr
    @eyupacarr ปีที่แล้ว

    Soruları dinlerken değil de ülke olarak en sinirli birinci ülke nasıl değiliz buna sinirlendim 😅😅😅😂😂

  • @Esrhnm
    @Esrhnm ปีที่แล้ว

    86 malesef.. kalbim zaten sürekli ağzımda gibi atar benim.

  • @melodyofdesert
    @melodyofdesert 3 ปีที่แล้ว

    Öfke çok gelebilir ama çıkışında birşey olmamış gibi sakin davranmak önemli .. ben bu sorulara bakarken duygu geliyor çok ama ben nefes alıp sıkıntıyı sakin söylüyorum , çözüyorum ya da birşey yapmıyorum :/

    • @kafkaesk_
      @kafkaesk_ 3 ปีที่แล้ว

      Ben de olay anında makul tepkiler veririm ama eve gelip öfkeden ağladığım çok olmuştur. Bizdeki bastırılmış öfke/şiddet olabilir. :) Toplum içinde verdiğim en abartılı tepki, orta düzey bir ses tonuyla söylenmek oluyor. Kimseyi muhatap almadan, yani direkt yüzüne bakmadan ortaya söylenir söylenir susarım. :D

  • @Merve-ge8zg
    @Merve-ge8zg 3 ปีที่แล้ว

    72 p. gerçek hayatta sürekli öfkemi içime atıyorum yine öfkeliyim ama içime atmasam kim bilir çok zarar veririm çıldırırım yani 😠

  • @ikrademirel4761
    @ikrademirel4761 ปีที่แล้ว

    Dinlerken öfkelenip kalp atışlarımın hızlanması ne kadar normal