Öfkemizi Nasıl Yönetebiliriz?

İnsan İnsana programının bu bölümünde değerli ekip arkadaşım Polat Doğru ile "Öfke" konusunu konuşuyoruz. İyi seyirler.
Öfkelenmek normal midir?
Değişik toplumlarda öfkenin önemi nedir?
Öfke genetik midir?
Öfke nedir?
Öfke nasıl bir duygudur?
Neden öfkeleniriz?
Öfke bir güç müdür?
Öfke sağlık sorunlarına yol açar mı?
Öfke kontrol altına alınabilir mi?
Öfke yönetimi nedir?
Öfkemizi nasıl yönetebiliriz?
Öfkenin çözümü nedir?