Katarzyna Miller - Czy muszę zawsze "dać radę"?

Kochani moi 🥰🥰🥰
powiedzcie mi proszę - czy często mówicie do siebie: muszę dać radę? Założę się, że wielu z Was tak właśnie robi.
Dlatego w to piątkowe popołudnie, chciałam porozmawiać z Wami o tym, że... nie zawsze musimy "dać radę". Niektórym to może nie mieścić się w głowie, ale mam nadzieję, że większość z Was się ze mną zgodzi.
Posłuchajcie i dajcie znać, co sądzicie 🤔🤔🤔
ściskam Was mocno
Wasza KM
#psycholog #KatarzynaMiller #porady #nowyodcinek #yt #selfcare #beyourself #emocje

[@Kasa916]

Nic nie muszę, a już w ogóle robić coś wbrew sobie , naginając swoje potrzeby do potrzeb innych, zawsze odbiera energię do bycia sobą

[@magdalenaspitzmueller626]

Masz Swieta racje,niech sie inni naginaja hahaha

[@Kasa916]

Modlitwa o pogodę ducha 😊,, Boże użycz mi pogody ducha, abym znosiła to czego zmienić nie mogę; odwagę abym zmieniała, co zmienić mogę i mądrości abym odróżniała pierwsze od drugiego,, Kasia Miller 😊

[@NeonelLoreck]

Najlepszą modlitwę jaką znam, jest piosenka SDM - "Modlitwa końca mojego wieku".
Polecam.

[@hannao.2152]

Najlepszy czas to emerytura, nie ma juz stresujacej pracy w ktorej trzeba dawac radę mimo zmęczenia i padania na pysk, teraz mnóstwo czasu, robie co chcę, przyjemności, podróże, wszystko mogę, nie muszę dawac rady w zadnej dziedzinie jak mi sie nie chce😊

[@TheArabesque76]

Pani Kasiu, dziękuję za modlitwę o pogodę ducha, usłyszałam ją właśnie pierwszy raz. Jakie ukojenie dla duszy. Jestem wdzięczna, za to, że Pani JEST ❤

[@annenglish2851]

Często to 'dasz rade' znaczy: ja ci nie pomoge. Warto umiec to 'dam rade' dopasować do własnych standardów: dam rade tak jak bede chciała. Pani Kasiu💞 cudownie ze Pani jest💞 zawsze czekam 💞

[@magorzatakurzawa7948]

Dziękuję Kochana Kasiu
❤️😍😘. Ważna jest pogoda ducha gdy nadchodzi plucha . Dobrych jesiennych dni życzę 🥰🍁🍂🍁🍂🍁

[@slowlifeee]

Po 15 latach pracy w szkole w niewyobrażalnym "wyścigu szczurów" w końcu powiedziałam 'dość'... I wiecie co... myślałam, że będę się z tym bardzo źle czuła, będę jakaś taka gorsza... Ale o dziwo wielkie zaskoczenie 😲 jest mi z tym bardzo dobrze i czuję ogromny spokój 😁💕

[@irenaw5651]

👍😊🥰🍀🌞💗

[@maja9695]

❤🍀

[@jolantamarkowska6854]

Pani Kasiu dziękuję i myślę ze dam radę, pozdrawiam serdecznie Jola 🌸🌸

[@urszulafurtak5727]

Nic nie musze, wszystko moge 🤗

[@OOLLEENNKKAA]

Dobry wieczór. Znów temat "W PUNKT". Dziś czuję, że jeszcze kropelka i wysiadam.... Poprosiłam siostrę o wsparcie. Dobre słowo, i zapewnienie, że nie jestem sama. Już mi lepiej. Pozwoliłam sobie czuć, że nie daję rady. To tylko dziś. Jutro nowy dzień 😊

[@joannar5977]

"Niech ktoś zatrzyma czas - ja wysiadam" jest taka piosenka Anny Marii Jopek - w takich chwilach czasami jej słucham; serdecznie pozdrawiam i proszę się trzymać 🌱. Jeszcze w zielone gramy🌻

[@bognabogna3696]

Zyje skromnie, ale inni mi zarzucaja ze powinnam sie czegos dorobic

[@adelaideberry7225]

Nie zbijać w dziecku jego NIE! dziekuję za cenne inspiracje❤❤💛💛💚💚

[@ewapilates1937]

Pani Kasiu, dziękuję za kolejny, mądry przekaz. Subskrypcja to rzecz oczywista. Usciski❤

[@nieezapominajka7693]

Pierwszy raz usłyszałam tą modlitwę 😊
Idealnie do mnie dziś trafiła ♥️ dziękuję ☺️

[@apple1760]

Piekna modlitwa. Pierwszy raz ja uslyszalam.
Dziekuje.

[@eluszkaelzbieta2590]

Dziękuję bardzo p.🌷Kasiu. Moc serdeczności 💝😘

[@katarzynanowacka6302]

Witam, ta modlitwa w momencie kiedy zaczynamy z niej korzystać daje wolność , dziękuje Pani za nią ( od Pani ja pierwszy raz usłyszałam), dzięki niej moje życie jest coraz piękniejsze ❤

[@beatapiekna8226]

Dziękuję bardzo za Pani obecność, pomaga mi to budować, kleić i kochać samą siebie i moje dziecko to które moja,, matka,, tłamsiła jeśli w ogóle widziała. Bardzo mi Pani pomaga, ogromnie jestem wdzięczna. Pozdrawiam❤

[@annawisniewska1265]

❤❤❤❤❤❤❤

[@95herkules]

Jak zwykle przepięknie wyjaśnione, omówione. Ach Pani Katarzyno jest Pani ważnym głosem w moim życiu który zawsze pytam o radę i patrzę czy to jest bliskie mojemu sercu czy jednak mam inaczej. A ponieważ zawsze jest Pani otwarta na wszystko co ludzie wymyślą, o ile jest to dobre i bezpieczne, dla Nas to bardzo często zgadzam się z tym co od Pani słyszę ❤dziękuję że Pani jest 😊😊😊

[@izabeladuisenberg6646]

Kochana Pani Kasiu, chce zauwazyc, ze ma Pani sliczna bluzeczke. Bardzo mi sie podobaja te roslinne motywy. 😍Wyglada na recznie malowana. Bardzo oryginalna. Piekna Kobieta w pieknych kwiatach. Pozdrawiam Izabela 🤗

[@irenaw5651]

To prawda ❤😊❤🍀🍁 Pozdrawiam 😊

[@petentpetent8739]

Dziekuje!

[@86anusiak20]

Fajnie się słuchało 😊 a ja np mam tak, że daje rade w życiu, ale boli mnie ze wiele osób mi najbliższych widzi że daje rade że jestem "twarda" i kiedy potrzebuje nie dawać rady np ostatnio jak byłam chora, tak po ludzku przeziębienie, osłabienie, to i tak sama robiłam większość rzeczy bo oni przyzwyczaili się że ja "daje rade". I chcialam nie dawać rady ugotować rosół czy isc po leki. Szkoda ze ludzie się przyzwyczajają i potem nie dostaje się pomocy kiedy się jej potrzebuje. Nie tylko fizycznej ale psychicznego wsparcia również. Bo ci co tak dają rade też czasem nie dają

[@00aga00]

Oj ten temat trafił w moje czułe miejsce. Byłam wychowana w rodzinie sportowej, gdzie trzeba było dać radę, zmuszać się, poddanie się czy strach to najgorsze wartości… I niestety towarzyszy mi to przez całe życie. Żeby coś zmienić, muszę naprawdę być w bólu fizycznym i psychicznym. Nie umiem przyznać, że już nie chcę czy nie mogę… a każdą porażkę, czy niedawanie rady przeżywam bardzo ciężko. Zapisuję ten film i będę słuchać często.

[@Beata870]

Zycze Ci wszystkiego dobrego. ❤
I w dobrej wierze proponuję iść do psychologa,może wystarczy jedna rozmowa moze dwie.
Jesteśmy zepsuci wymaganiami,oczekiwaniami rodziców...I nie tylko.
Trzeba myśleć o sobie nie zmuszać się do niczego,bo to znak ze cos jest nie tak.
Pozdrawiam ❤

[@00aga00]

@@Beata870 dziękuję. Byłam w terapii przez lata. Pomagało doraźnie, ogólnie jest lepiej, ale nie mogę powiedzieć, że rozwiązałam swoje problemy

[@Beata870]

@@00aga00 życzę Ci wszystkiego dobrego i pięknego dnia dzisiaj 😊🤗😉

[@Kasa916]

,,Przyjmuj,co ofiarowuje Ci życie i staraj się pić ze wszystkich kielichów.Każdego wina trzeba skorzystać, niektórych tylko jeden łyk, innych całą czarę,, Coelho Paulo

[@irenaw5651]

Piękne 💐🥰🍀 Pozdrawiam 🌻🍂🪻🍃🥰

[@Kasa916]

​@@irenaw5651😊

[@edytabrzeskwiniewicz2898]

Nie dawanie rady to nie jest zbrodnia. Nikt z nas nie jest alfą i omegą. Asertywność to wspaniała rzecz. Tak samo jak danie sobie rady z czymś co robimy po raz pierwszy,- wtedy to jest radocha .

[@4alante]

Dziekuje ❤

[@lucjamaria]

Bardzo lubię tę modlitwę

[@matsumikoyamashi8095]

Myślałam właśnie o tej modlitwie, zanim o niej pani, kochana pani Kasiu, wspomniała. Dziękuję❤

[@magorzatacharczynska5656]

Co znaczy dawac radę😂😂😂.Ja zawsze mówię że nic nie musze ewentualnie mogę.

[@annasmejlis]

Pani Katarzyno, bardzo dziękuję za to nagranie. Cierpię na Reumatoidalne zapalenie stawów, wrzoda żołądka, dwunastnicy i kilka lat temu przechodziłam depresję. Na początku września z przedszkola przeniesiono mnie do żłobka. Bóle stawów i brak wiary w siebie niszczą ni wszystko wokół. Nie daję rady tam pracować. Jestem w trakcie leczenia. Wiem , że muszę pracować ale jest to w tej chwili dla mnie wręcz niemożliwe. Potrzebuję spokojniejszej pracy. U mnie silny ból równa się ogromna frustracja , że mimo dobrych chęci, nie mogę tego zmienić przynajmniej narazie. Dziękuję😌

[@adelaideberry7225]

pozdrawiam. też mam problemy ze zdrowiem, rozumiem jak to jest...

[@ewusiaa21nnn44]

Bardzo Pani współczuję ❤

[@annenglish2851]

Życzę by udało się wzmocnić 💚💚

[@lilia309]

Koliberek 831 rozumiem, nerwobóle usadowiły mi sie w nodze, nie cierpie tej mojej pracy, zawod nauczyciela sie skonczyl, okropne dzieci i ich rodziny. Marze o pracy i myślę jak to jest w innych zawodach siedzac za biurkiem w ciszy i w spokoju....😔😑

[@yan2197]

Dobry wieczór z Alzacji

[@mariamarysia9690]

Cześć ❤

[@ewabrodacka9703]

Właśnie przeżywam zastój w mojej pracy. Duże projekty zmierzają do końca ale nic nowego nie pojawia się na horyzoncie. Od kilku tygodni myśle o tym, że jednak nie dałam rady i ze bede musiała pożegnać się z firmą. Dziękuję za Pani film, postaram się wziąć pod uwagę moje wcześniejsze doświadczenie i wierzyć ze coś nowego się jeszcze pojawi.
Pozdrawiam serdecznie
Ewa

[@annak5676]

Dziękuję

[@Necia_art]

Dziękuję ❤

[@gegebegege5398]

Daję radę nie dawać rady.❤

[@PaniAnna26]

Dziękuję za ten film. Bardzo takiego potrzebowałam..

[@malinadziewczyna4574]

Pięknie wyglądasz Kasiu 🫠

[@welalina]

Ciekawe spostrzeżenie, że człowiek w którym będąc dzieckiem zostało zabite "nie" będzie wykorzystywany. Tak było i jest u mnie. Nie umiem zwyczajnie odmówić kiedy coś mi nie pasuje. Próbuję się wpasować w czyjeś oczekiwania. Dopiero kiedy jestem na skraju wytrzymałości, to wybucham i wszyscy są wielce zdziwieni o co mi chodzi.

[@annak5676]

Dziękuję za podzielenie i ja mam podobnie,przy czym moje" niedawanie rady" z czasem skonczylo i kończy sie depresją

[@annenglish2851]

😂 właśnie, te reakcje: no przecież taka milutka , co ona chce? 😂 znam to z własnego doświadczenia, pozdrawiam serdecznie 🧡

[@dorotaprywatny8]

Pani Kasiu, pierwszy raz usłyszałam tę modlitwę, dziękuję ❤️
Pięknie Pani wygląda 😍

[@emiliastobiecka7320]

Świetnie dobrana bluzka pani Kasiu! Współgra z pani promienną naturą ❤

[@AniaPaul24]

Idziemy, padamy, odpoczywamy, zbieramy kawałki budujemy znowu. Sukces to dyscyplina, porażka, ciągła nauka
Miłość do siebie, to co we wnętrz to i zewnątrz
Pozdrawiam Ania❤️

[@elzbieta7656]

Dobrze jest żyć w zgodzie z samą sobą. Żyć tak, aby mieć kontakt ze sobą. Czasami jednak los zsyła nam bardzo trudne doświadczenia. Warto wtedy pomyśleć i zastanowić się co mogę zrobić, aby całkowicie się nie zajechać. Warto o tym pogadać z innymi, poprosić o pomoc. Ludzie chcą być i są pomocni.

[@iwszym7236]

Czy przypadkiem to dawanie rady (szczególnie przez kobiety) nie zaczęło się od wojny światowej kiedy to mężczyzn nie było w domu bo musieli walczyć a kobiety zaczely być zatrudniane w fabrykach (np broni)? Musiały również zajmować się domem i wszystkim innym.

[@jolantazotaszek6506]

❤❤❤

[@anulagora]

Albo "odróżniał jedno od drugiego" Uściski Kasiu❤ wdzieczności za Twoje dzielenie sie Sobą

[@tontocasimirmary-lou4961]

Bardzo mądre słowa.❤🎉🎉🎉

[@irena9380]

Ale ważny temat! ❤❤❤❤

[@jjmm5371]

❤

[@irenaw5651]

❤🍀❤

[@margauxkol8124]

Ja nie daje rade z objawami choroby..przedziwnej...cała moja wiedza psychologiczna o kant tyłka potłuc gdy w grę wchodzi przewlekle cierpienie fizyczne, które rujnuje psychikę. Bardzo mało się o tym mowi w przestrzeni publicznej. Choroba jest tabu...tymczasem życie z chorobami,których symptomy czuje się non stop wymaga wsparcia, które jest ponad cała wiedzę psychologiczna, która nagle staje się zbędne, a my zostajemy przerażeni, martwi w środku - co muszą czuć ludzie samotni,którzy cierpią na jakąś chorobę..jak mają znaleźć sens w codzienności ?

[@tontocasimirmary-lou4961]

Mi wpoija Szanowna Mama, która na szczęście żyje jeszcze, że jestem winna wszystkim a przede wszystkim Jej oraz nie ma niczego co zrobię naprawdę dobrze i wszystko co nie po Jej myśli jest całe życie karane odcięciem miłości a nawet kontaktu jak teraz znowu i stale tak a tym bardziej od kąd ma męża gdzie musiałam być świadkiem mając 18 lat, teraz mam 49. Bardzo walczyłam o Jej uznanie całe moje życie poświęcając się i to na darmo. Pozdrawiam serdecznie!!! Aleksandra

[@renax35]

Ja nie dostawałam informacji, że daję radę. Zawsze było ale. Ech, dużo mówić.

[@elzbietahrabczuk3708]

Uważam że w dawaniu rady trzeba się czuć dobrze,a kiedy nie ODPUSCIĆ

[@iwonna61]

🌹

[@reginafalandzi5446]

Piękna bluzka, już kiedyś ją widziałam u Pani 😍 ciekawe czy jest do zdobycia 🤔

[@iwonawaszkiewicz4915]

😗

[@joannar5977]

Zamiast "nieużyta" może lepiej użyć słowa asertywna? Osoby asertywne często przez otoczenie są źle odbierane.

[@joannabaker6398]

Osoby asertywne czasem daja, czasem nie. Tu chodzi o osobe ktora swiadomie buduje swoje poczucie wartosci na pewnym odseparowaniu sie od iinnych. Przynajmniej ja tak to odbieram . Pozdrawiam

[@joannar5977]

chyba to Pani odbiór jest zgodny z intencją pani psycholog; dziękuję za wymianę myśli; pozdrawiam

[@bozenazmurko7801]

Nalegam na córkę, aby „dała radę”, a dla niej moje oczekiwania są zbyt wysokie i nie „daje rady”. Ma 16 lat i od 3 leczy się na lęk społeczny uogólniony, pewnie częściowo wywołany moją postawą. Ja uczę się akceptować „płatek śniegu” i coraz częściej się udaje. Gdzie jest granica między wychowaniem a toksycznością? Gdzie jest granica między „spełnianiem oczekiwań”, a akceptowaniem norm społecznych. Jako stała słuchaczka poproszę o podkast - jak wychować pewne siebie, szczęśliwe dziecko?

[@tyska1]

Mnie się wydaje, że sama sobie odpowiedziałaś tą wypowiedzią. Przestań oczekiwać, żeby "dawała radę", bo sama widzisz, że to nie działa. Odpuść jej i zobaczysz, co się wydarzy:)

[@00aga00]

Bardzo współczuję pani córce

[@ewusiaa21nnn44]

Daj Jej spokój...

[@renax35]

Proszę pani. Jest pani wspaniałą matką, dlatego że pani przyznała, że popolełniła błąd. Moja mama umarła w przeświadczeniu, że dobrze robiła.

[@hannao.2152]

Idź do psychologa bo 13 letnia dziewczynka już się leczyla, szkoda dziecka, zniszczysz jej psychikę, będzie nieszczęśliwa, szkoda dzieciaka

[@Andiamo89]

Ja mam wrażenie że pokolenie aktualnych 20, 30 latków aż za bardzo sobie daję przyzwolenie na nie dawanie rady. Mam wrażenie , że teraz aż za bardzo akceptujemy wszystkie swoje niedoskonałości i trochę brakuję mi pracy nad sobą przynajmniej u części osób które mnie otaczają.

[@elzbietakowalska65]

😅

[@renatahengstmann601]

🤍

[@katarzynadworszczak3524]

Moja córka ma koszulkę " nic nie muszę, wszystko mogę"

[@onaas3]

Najpierw wszelkiej maści doradcy, psycholodzy wygłaszają "mądrości" jedynie słuszne oparte na wszelkich frojdach, jungach itd. 😅 Mijają lata swietlne i znowu wymyślają i robia zamieszanie w główkach ponownie zgodnie z najnowszymi trendami psychologii.😂

[@annasliwinska-rutkowska5188]

Dziękuję ❤