11:56 de la noche, (mi tarea es para mañana) todo el día buscando esta explicación, muchas gracias, lastima que no haya hecho o subido el siguiente video
Hola, que bien que te ayudó, estoy por subir bueno contenido, el siguiente video si está th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html es para que elabores tu menú. Tengo algunos otros videos en mi página de Facebook nutrioware, gracias por tu comentario, me motivaste para hacer más videos, espera pronto el contenido
Muchas gracias, si tengo intención de hacer más material pero tengo mucho trabajo gracias a Dios, pero pronto muy pronto ya lo verás, gracias por suscribirte
Hola que tal, en realidad la experiencia te lo da, pero siempre es basado en el plato del bien comer, las recomendaciones particulares del paciente y sus gustos
Muy clara la explicación, muchas gracias por su tiempo, una pregunta, como recomienda repartir los grupos de alimentos (porciones) en las diferentes comidas del día?
Hola, depende del paciente en caso de ser diabético se deben fraccionar los carbohidratos, pero si sólo es para un paciente normal se sugiere adaptarse a la alimentación del paciente y cambiar poco a poco la distribución quedando el desayuno como el alimento más fuerte y la cena el más ligero tratando de que no sean muchos carbohidratos, lo importante es consumir todas las porciones no importa el orden, yo sugiero tener un plan previo, por ejemplo: si tengo una cena, puedo evitar durante el día las porciones que corresponden a la cena para así poder estar conviviendo con mis amistades y a la vez seguir con mi alimentación saludable, es decir, hacer de ésto un hábito para siempre, si no desayuné frutas, puedo reponerme en la tarde, el punto es comer todas las porciones correspondientes, tratando que sean variadas para obtener todas las vitaminas y minerales. Hicimos un video en el canal de TH-cam de mi hijo se llama el plato del bien comer su canal es Godziluis, te sugiero verlo. Gracias por tus comentarios
Se puede hacer para nutrición enteral sin problema, solo hay que especificar el tipo de alimentos, yo les hice un sistema de equivalentes exclusivo para estos pacientes, y si ocupo suplemento lo descuento antes de hacer la dieta.
Hay un tipo de dieta que es fraccionada y semifraccionada de esa manera lo puedes distribuir fácilmente, primero hacer un video de eso o si gustas también soy clases particulares.
Es para aprender a sacarlo por porcentaje, pero lo ideal es sacarlo por kg de peso del paciente y de ahí hacer la conversaron, tengo un video donde explico ese punto
Hola, muchas gracias por tu comentario, espero pronto poder subir más material, te dejo el link donde elaboré un menú th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html
Excelente video! Muchas gracias por tu explicación, estoy estudiando en línea y y no me quedaba muy claro el tema, pero ahora me ha quedado mucho más claro. Una duda, ¿por qué esta regla de los carbohidratos simples? Que menciona en el min 11:25
@@nutriowarenutriologa127 yo quiero el video de cómo hacer ya el menú en si.. El Paso siguiente después de este🥺🥺🙏🏻!! O si se puede dar una clase particular donde me informo?🙏🏻 me urge voy en 6to cuatri y aún no logro entenderlooo 😩😩
gracias, me gusto mucho su explicacion, se entiende muy bien una pregunta como se cuantas porciones de cada grupo debo comer al dia? existe algun estandar?
Hola muchas gracias por tu comentario la cantidad depende de tus hábitos, gustos y preferencias lo más importante es la calidad de los alimentos, las porciones pueden variar pero la diferencia es basarte en el plato del bien comer, es decir muchas frutas y verduras, suficientes cereales, pocas carnes, Leguminosas combinadas con cereales, y limitar el azúcar y grasa. 😉
En realidad yo no me baso mucho en las fórmulas, me pueden dar un parámetro para darme idea, pero si haces una buena historia clínica sabrás por dónde empezar con tu paciente, la idea no es dar dietas estrictas que después no cumplan, es mejor que hagan cambio de hábitos, y con la anamnesis los puedes identificar. Para responder yo prefiero Harris Benedict pero con peso corregido
No hay un rango establecido ya que las porciones varían de acuerdo a las kcal, estamos hablando de un paciente "normal" ya para pacientes con patologías específicas se pueden fraccionar carbohidratos y cuidar el índice glicémico en caso de requerirlo. El plato del bien comer sugiere "muchas" frutas, es un error creer que son malas.
@@nutriowarenutriologa127 eso es el lado negativo de enseñar esto deporsi como nutriólogos es muy difícil para nos lograr abrirse campo por la gente piensa que la Nutrición es un ciencia y no una opinión de la cual médicos coaches etc sacan partido sin estudiar lo que uno ha estudiado.
@@yazbethtorreblancahernande5678 al final terminan asistiendo con el nutriólogo porque hay cosas que definitivamente requieren de el plan individualizado, sin embargo es válido también que todos tengan acceso a información que los haga alimentarse correctamente y mejorar su salud
@@nutriowarenutriologa127 estoy de acuerdo pero creo que con platicas de nutricin es suficiente, al menos para mi ha sido muy dificil sobre todo en hospital , donde los mèdicos me llamaban a hablar de nutricin parenteral pero cuando habia un curso no permitian que nutriòlogos participaran, en los gimnasios es lo mismo le van hacer mas caso aun coach qu a un nutriòlogo, igual tendra qu ver el area en el que estoy pero igual y estuve en Mty y fue una experiencia muy desagradable con mèdicos.
Hola muchas gracias por escribir, si te refieres al menú, ya tengo un video sobre eso, te dejo el link th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html Ya estoy trabajando para subir más videos, gracias por el comentario eso me motiva
Holaa, una pregunta, no entiendo bien lo de las calorías, me pueden faltar 50 o me puedo pasar por 50, pero en el este ejemplo, le faltan muchas más de 50, no se si estoy haciendo algo mal
Hola, lo de más menos 50 es un redondeo que se hace al final, por ejemplo si te salen 1638 las redondas a 1650 y si te salen 1721 a 1700 y así sucesivamente, al número que más te acerques, en el ejercicio del video parece que hubo un error pero el procedimiento es el correcto
11:56 de la noche, (mi tarea es para mañana) todo el día buscando esta explicación, muchas gracias, lastima que no haya hecho o subido el siguiente video
Hola, que bien que te ayudó, estoy por subir bueno contenido, el siguiente video si está th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html es para que elabores tu menú. Tengo algunos otros videos en mi página de Facebook nutrioware, gracias por tu comentario, me motivaste para hacer más videos, espera pronto el contenido
¡Gracias! Me salvó para mi tarea
Que gusto me da saberlo, también soy clases particulares individuales o en grupo por si se les atora algo estoy a sus órdenes.
Agradezco tu vídeo es una buena explicación
Muchas gracias, me motiva mucho tu comentario, espero pronto poder subir más material
Muchas gracias, para cuando el video de la elaboración de menú. Saludos
th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html aquí está la explicación de cómo hacer un menú
Muchas Felicidades por tu video, se aclararon muchas dudas que tenía, ojalá hagas más videos.
Muchas gracias, si tengo intención de hacer más material pero tengo mucho trabajo gracias a Dios, pero pronto muy pronto ya lo verás, gracias por suscribirte
como eliges que cantidad de equivalentes poner en cada grupo?
Hola que tal, en realidad la experiencia te lo da, pero siempre es basado en el plato del bien comer, las recomendaciones particulares del paciente y sus gustos
Muy clara la explicación, muchas gracias por su tiempo, una pregunta, como recomienda repartir los grupos de alimentos (porciones) en las diferentes comidas del día?
Hola, depende del paciente en caso de ser diabético se deben fraccionar los carbohidratos, pero si sólo es para un paciente normal se sugiere adaptarse a la alimentación del paciente y cambiar poco a poco la distribución quedando el desayuno como el alimento más fuerte y la cena el más ligero tratando de que no sean muchos carbohidratos, lo importante es consumir todas las porciones no importa el orden, yo sugiero tener un plan previo, por ejemplo: si tengo una cena, puedo evitar durante el día las porciones que corresponden a la cena para así poder estar conviviendo con mis amistades y a la vez seguir con mi alimentación saludable, es decir, hacer de ésto un hábito para siempre, si no desayuné frutas, puedo reponerme en la tarde, el punto es comer todas las porciones correspondientes, tratando que sean variadas para obtener todas las vitaminas y minerales. Hicimos un video en el canal de TH-cam de mi hijo se llama el plato del bien comer su canal es Godziluis, te sugiero verlo.
Gracias por tus comentarios
en caso de una NE se calcularían las fórmulas en el cuadro?
Se puede hacer para nutrición enteral sin problema, solo hay que especificar el tipo de alimentos, yo les hice un sistema de equivalentes exclusivo para estos pacientes, y si ocupo suplemento lo descuento antes de hacer la dieta.
Las proteínas se deben deben pesad en crudo o cocidas? 🤔
Si te refieres a la carne, las porciones se pesan en crudo
Lo que a mi me falta es saber cómo distribuirlo para el menú 😅 no sé qué tanto poner en el desayuno y colaciones
Hay un tipo de dieta que es fraccionada y semifraccionada de esa manera lo puedes distribuir fácilmente, primero hacer un video de eso o si gustas también soy clases particulares.
Me interesa en colaciones 😢
@@nutriowarenutriologa127 haga videos, le entiendo a la perfección!!!!
EXCELENTE CLASE MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR
Gracias por el comentario, próximamente subiré uno sobre dietas fraccionadas y semifraccionada
Por qué tan poquito en proteínas?
Es para aprender a sacarlo por porcentaje, pero lo ideal es sacarlo por kg de peso del paciente y de ahí hacer la conversaron, tengo un video donde explico ese punto
Ya no hay video para elaborar menú... Excelente clase
Hola, muchas gracias por tu comentario, espero pronto poder subir más material, te dejo el link donde elaboré un menú th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html
excelente maestra
Muchas gracias por tu comentario, me motiva mucho
Muy bien video , has uno de dieta fraccionada porfa
Sí claro, te prometo que muy pronto la tendrás
¡Gracias! 😊 y si, siga subiendo más contenido.
Si claro lo haré con gusto, gracias por seguirme
Doctora como se que cantidad de porciones debo de manejar ??
De acuerdo al requerimiento energético, es decir las calorías, lo ideal es acudir con un profesional para que te haga un plan individualizado
@@nutriowarenutriologa127 publiquen más vídeos por favor sobre cálculo dietético
@@gabygarcia7654 muchas gracias por la motivación, estoy trabajando en ello, pronto tendrás noticias
Excelente video! Muchas gracias por tu explicación, estoy estudiando en línea y y no me quedaba muy claro el tema, pero ahora me ha quedado mucho más claro.
Una duda, ¿por qué esta regla de los carbohidratos simples? Que menciona en el min 11:25
Que bueno escucharlo, ya estoy preparando más material y además también doy clases el línea particulares por si te interesa, saludos
@@nutriowarenutriologa127 yo quiero el video de cómo hacer ya el menú en si.. El Paso siguiente después de este🥺🥺🙏🏻!! O si se puede dar una clase particular donde me informo?🙏🏻 me urge voy en 6to cuatri y aún no logro entenderlooo 😩😩
@@XochitlCariño09 sí claro con gusto te doy clase privada, mándame WhatsApp 3411070649
gracias, me gusto mucho su explicacion, se entiende muy bien una pregunta como se cuantas porciones de cada grupo debo comer al dia? existe algun estandar?
Hola muchas gracias por tu comentario la cantidad depende de tus hábitos, gustos y preferencias lo más importante es la calidad de los alimentos, las porciones pueden variar pero la diferencia es basarte en el plato del bien comer, es decir muchas frutas y verduras, suficientes cereales, pocas carnes, Leguminosas combinadas con cereales, y limitar el azúcar y grasa. 😉
Hola quería me explicara lo que sale al final del video gracias
Que formula es mejor para el GET harris o miflin ?en cuanto a persona con obesidad y diabetes?
En realidad yo no me baso mucho en las fórmulas, me pueden dar un parámetro para darme idea, pero si haces una buena historia clínica sabrás por dónde empezar con tu paciente, la idea no es dar dietas estrictas que después no cumplan, es mejor que hagan cambio de hábitos, y con la anamnesis los puedes identificar. Para responder yo prefiero Harris Benedict pero con peso corregido
Una pregunta, ¿ esta bien darle al paciente más de 8 porciones de frutas cuando el rango es de 3-5?
No hay un rango establecido ya que las porciones varían de acuerdo a las kcal, estamos hablando de un paciente "normal" ya para pacientes con patologías específicas se pueden fraccionar carbohidratos y cuidar el índice glicémico en caso de requerirlo. El plato del bien comer sugiere "muchas" frutas, es un error creer que son malas.
Excelente !!!
Muchas gracias
Porfis un video para ahora si hacer la dieta!!! 🙏
Muchas gracias por seguirme, aquí te dejo el enlace con gusto th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html
Gracias por la dedicación, nos facilitas en el día a día para no depender tanto de un nutríologo🥰
De cualquier manera lo mejor es siempre acudir a un profesional para un buen seguimiento. Saludos
u.U
@@nutriowarenutriologa127 eso es el lado negativo de enseñar esto deporsi como nutriólogos es muy difícil para nos lograr abrirse campo por la gente piensa que la Nutrición es un ciencia y no una opinión de la cual médicos coaches etc sacan partido sin estudiar lo que uno ha estudiado.
@@yazbethtorreblancahernande5678 al final terminan asistiendo con el nutriólogo porque hay cosas que definitivamente requieren de el plan individualizado, sin embargo es válido también que todos tengan acceso a información que los haga alimentarse correctamente y mejorar su salud
@@nutriowarenutriologa127 estoy de acuerdo pero creo que con platicas de nutricin es suficiente, al menos para mi ha sido muy dificil sobre todo en hospital , donde los mèdicos me llamaban a hablar de nutricin parenteral pero cuando habia un curso no permitian que nutriòlogos participaran, en los gimnasios es lo mismo le van hacer mas caso aun coach qu a un nutriòlogo, igual tendra qu ver el area en el que estoy pero igual y estuve en Mty y fue una experiencia muy desagradable con mèdicos.
por favor sube el siguiente video!!!!
Hola muchas gracias por escribir, si te refieres al menú, ya tengo un video sobre eso, te dejo el link th-cam.com/video/egV0wwmuXjQ/w-d-xo.html
Ya estoy trabajando para subir más videos, gracias por el comentario eso me motiva
Holaa, una pregunta, no entiendo bien lo de las calorías, me pueden faltar 50 o me puedo pasar por 50, pero en el este ejemplo, le faltan muchas más de 50, no se si estoy haciendo algo mal
Hola, lo de más menos 50 es un redondeo que se hace al final, por ejemplo si te salen 1638 las redondas a 1650 y si te salen 1721 a 1700 y así sucesivamente, al número que más te acerques, en el ejercicio del video parece que hubo un error pero el procedimiento es el correcto
@@nutriowarenutriologa127 muchas gracias 👏
tengo una duda, ya con estas raciones puedo hacer mi dieta de una semana? muy buen video, felicidades me salvóooo👏
Lo ideal es que sea supervisada por un nutriólogo
cuanto es una porción de calabacitas italianas?😢
Cómo se cuánto es una porción de verdura por ejemplo?
Los puedes consultar en el sistema mexicano de equivalentes o mándame un mensaje por Facebook y con gusto te comparto mi sistema
Por favor suba la elaboración del menú a partir de la tabla de equivalencias. 🙏🏻
Ya está en mi canal, el video se llama sistema de equivalentes, te invito a revisarlo
@@nutriowarenutriologa127,
como defino las porciones hay no entendi
Tengo una pregunta
A tus órdenes
Hola Dra. tengo una tarea que no me cuadra es:
proteína 57.6
Lípidos 41.7
HC 227.2
kcall 1518.8
me pudieras a pouar por favor
Qué es lo que necesitas sacar? Te puedo dar una clase en línea
Podría enseñar a calcular exacto un menú, soy estudiante de nutrición y por esta pandemia no me enseñaron muy bien🥺
Ya está en el canal el video, se llama sistema de equivalentes, también soy clases particulares si te interesa con gusto te ayudo
@@nutriowarenutriologa127 que costo tienen las clases
Escríbeme por inbox a mi cuenta de Facebook nutrioware y platicamos. Saludos
Hola cómo poder ver tus vídeos desde el principio
Suscríbete a mi canal y así te aparecerán todos, gracias
Hola