防疫自煮•滷製常備菜｜蔡季芳：《水煮花生》/《滷水涼拌花生》/《花生尾冬骨湯》煮一次花生全應用，學會這技巧，開胃小菜、宴客大菜都難不倒你！【健康好生活】

為什麼花生總是煮不透？快來看阿芳老師的花生全介紹！
想要煮出鬆軟綿的花生，原來先做這件事就OK！
小吃最常見的滷花生原來這麼簡單易學！
阿芳老師教你：要煮出到位的花生豬腳湯，千萬記得一定要加這味！
道地家鄉味馬上就出來了！
#防疫自煮滷製常備菜
#健康好生活
#蔡季芳
#水煮花生
#涼拌花生小黃瓜
#花生尾冬骨湯
#豬肉料理
#滷味
#開胃菜
#小菜
#花生豬腳
#白胡椒
#香菜
#辛香料
#防疫料理
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 TH-cam 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 08:00-09:00 重播
凌晨 01:00-02:00 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
晚間 八 點 首播
凌晨 01:00-02:00 重播
早上 05:00-06:00 重播
上午 10:00-11:00 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活Telegram官方帳號：t.me/eragoodlife
御守鍋 輕鬆料理美味上桌
購買御守鍋：www.eragoodlife.tv
來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00)
御守鍋臉書粉絲團 goo.gl/nqHkvu
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 TH-cam 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
******************************************************
最新資訊不漏接!!

[@user-dn5wh3gj8r]

花生要冰凍多久呢？

[@chencrissy1023]

1天