Hướng Dẫn Kỹ Thuật Bơi Lặn Cơ Bản Cho Người Mới Bắt Đầu

Thực hiện: Ms Loan - Giáo viên dạy bơi tại 𝙂𝙧𝙚𝙚𝙣 𝙋𝙤𝙤𝙡
𝐋ặn được hiểu cơ bản là tự làm mình chìm xuống mặt nước, biến đi như lẩn mất trong chiều sâu, không còn thấy hiện trên bề mặt nước. Lặn là một trong những cách cơ bản nhất để di chuyển bên dưới mặt nước mà nó giúp ích nhiều trong đời sống con người. Các bạn cần thuần thục 2 kỹ năng để có thể hoàn thiện Kỹ năng Lặn đó là:
▪️ Kỹ năng nín thở dưới nước
▪️ Kỹ thuật lặn và làm nổi cơ thể
𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐏𝐎𝐎𝐋 luôn luôn tạo điều kiện tốt nhất cho quý khách hàng được Thư Giãn, Nghỉ Ngơi, Xả hết căng thẳng mệt mỏi ❤
------------------------------
💋Sở Hữu Ngay Dịch Vụ Đẳng Cấp 5 Sao:
📌Mini Gym
📌Bể bơi nước ấm bốn mùa
📌Hệ thống xông , sục , tắm tráng đầy đủ
📌Đội ngũ nhân viên nhiệt tình và chu đáo
📌Bể bơi view trực diện Hồ Tây siêu đẹp
📌Đặc biệt miễn phí vé xe oto, xe máy
----------
𝐁𝐄 𝐁𝐎𝐈 𝐁𝐎𝐍 𝐌𝐔𝐀 𝐆𝐑𝐄𝐄𝐍 𝐏𝐎𝐎𝐋
✪ Address: Tầng 3 Trung Tâm Phụ Nữ Và Phát Triển , 20 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
✆ Hotline: [phone]
ⓕ Facebook: GreenPool.20ThuyKhue
回 Instagram: beboibonmua.20thuykhue
🌐 TH-cam: / @beboibonmuagreenpool
🌐Zalo: Bể Bơi Bốn Mùa Green Pool

[@nguyeninhvannhacche6531]

Rất hay và ý nghĩa

[@beboibonmuagreenpool]

Cô giáo Loan có dạy bơi tại Bể Bơi Bốn Mùa Green Pool đó ạ!!!

[@bestviolet8834]

Hay quá em

[@beboibonmuagreenpool]

Video dạy bơi ngửa: th-cam.com/video/38_Wr4iqzXE/w-d-xo.html
Video dạy bơi bướm: th-cam.com/video/IMFLwwHx-8k/w-d-xo.html
Video dạy bơi ếch: th-cam.com/video/yPe1CB8adTM/w-d-xo.html
Video dạy bơi sải: th-cam.com/video/Cu0tspuBPH4/w-d-xo.html

[@tranaiquan5023]

Hay quá

[@tongtuyetnhi9041]

Thích nhất

[@quyetduongthi2032]

Bơi đẹp quá

[@nguyenvu5113]

Video hay quá

[@beboibonmuagreenpool]

Cảm ơn bạn

[@Freedom-cf9eq]

Mình ko biết bơi thì có thể chơi môn lặn free diving ko ạ?

[@nhatinca816]

Tập bài gì để có thể lặn lâu nhất có thể a. Mong add shrare

[@melinhworkout9755]

Hay

[@beboibonmuagreenpool]

Cảm ơn bạn

[@QuanTran-yw8li]

Boi hay lam!

[@beboibonmuagreenpool]

Cảm ơn chia sẻ của bạn

[@BuiVinhThuy]

Cho hỏi có biết coach thu hằng, mạnh thưởng không?

[@beboibonmuagreenpool]

Dạ Green Pool cũng có làm việc cùng admin Mạnh Thưởng và chị Hằng rồi anh nhé

[@nguyenthihang5077]

E ơi chị muốn lặn sâu xuống đáy phải làm sao ạ

[@beboibonmuagreenpool]

Dạ trước khi lặn thì chị phải biết uốn sóng thân trước, khi đã thành thục được uốn sóng thân thì chỉ cần 2 mũi tay của mình chụm lại hướng xuống đáy kết hợp uốn sóng thân là lặn sâu được chị nhé

[@tamngo6065]

Tại sao mình nặn cứ bị nổi ạ

[@tienphung7443]

Là do mày ngu

[@TrucNguyen-us7yq]

H⃢ i⃢