RESVERATROL TIENE EFECTOS COMO SI AYUNARA

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 28

  • @percyanibal10
    @percyanibal10 6 หลายเดือนก่อน +4

    Muchas Gracias Guapa dama exitos!

  • @henrynovoa5522
    @henrynovoa5522 6 หลายเดือนก่อน +2

    Gracias Johanna , muy completa tu información del resveratrol . Felicitaciones

  • @Claumass946
    @Claumass946 6 หลายเดือนก่อน +1

    Muy completo gracias!!

  • @rauldelrio2782
    @rauldelrio2782 14 วันที่ผ่านมา

    Me podría recomendar la marca del producto que usted utiliza,

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  13 วันที่ผ่านมา

      Como estoy actualmente en Europa, utilizo Moleqlar. Pero apenas lo termine, voy a tratar de conseguir uno que venga con quercetina ya que estuve averiguando de qué manera optimizar la absorción de varios suplementos, entre ellos el resveratrol y la quercetina es una buena adición. Además, aprovecho para recomendarte mi próximo video que habla sobre ese tema.

  • @AnaDiaz-dr1bm
    @AnaDiaz-dr1bm 6 หลายเดือนก่อน +3

    Hola!! Que tipo de resveratrol tomar y en qué cantidad cuando el paciente tiene cancer de páncreas? gracias!

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  6 หลายเดือนก่อน +4

      Según el periódico de Ciencias Moleculares, un amplio conjunto de estudios ha demostrado el gran potencial del resveratrol como agente anticancerígeno, tanto para la prevención como para la terapia de una gran variedad de cánceres. El resveratrol tiene una toxicidad muy baja y, aunque tiene múltiples dianas moleculares, actúa sobre diferentes vías protectoras que suelen estar alteradas en un gran número de tumores. Esto sugiere que el resveratrol puede ser más adecuado para usarse como anticancerígeno, así como con diversos quimioterápicos y terapias dirigidas. Tiene la capacidad de prevenir la carcinogénesis al inhibir el estrés oxidativo, la inflamación y la proliferación de células cancerosas, así como la activación de mecanismos de muerte celular.
      Varios estudios han indicado que las dosis diarias pueden oscilar entre 1gr. Hasta 5g. por Kg de peso de la persona y según mis investigaciones es preferible el Trans-resveratrol proveniente del Polygonum cuspidatum.
      Sin embargo, habría que consultar con el médico de la persona en cuestión para que recete la dosis adecuada. Es por eso por lo que dejo enlazado al artículo científico que menciona diferentes tipos de cáncer y sea el(la) médico quien indique la concentración. (A veces, toca espaciar las dosis durante el día).
      www.mdpi.com/1422-0067/18/12/2589#B29-ijms-18-02589

    • @cecidecanales8053
      @cecidecanales8053 6 หลายเดือนก่อน

      Si porfa la mejor marca?

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  6 หลายเดือนก่อน +1

      @@cecidecanales8053 Hola. No sé a qué marcas tienes acceso y el propósito. Normalmente, para efectos de cognición, defensas, mantener la lozanía de la piel y como complemento anti-envejecimiento sería un Trans-resveratrol de liberación prolongada. Que provenga principalmente de la polygonum Cuspidatum (una raíz japonesa). Y la concentración hasta de 500 mg que es lo habitual.

    • @virginia12595
      @virginia12595 6 หลายเดือนก่อน

      @@cecidecanales8053 Framintrol Resveratrol de Origen Suizo.

    • @virginia12595
      @virginia12595 6 หลายเดือนก่อน

      @@cecidecanales8053 Framintrol Resveratrol de Origen Suizo. Probalo!!! Es impresionante el cambio que se siente!!! Suerte!

  • @mitchelalegre1954
    @mitchelalegre1954 7 วันที่ผ่านมา

    estoy tomando ashwagandha , si tomo el resveratrol tengo que suspender la ashwagandha?

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  7 วันที่ผ่านมา

      Hola. No necesariamente, depende un poco del propósito con que tomes cada uno de estos suplementos. La Ashwagandha funciona como un adaptógeno, mientras que el resveratrol se usa como antioxidante, principalmente.

  • @antonietabaezapena8339
    @antonietabaezapena8339 3 วันที่ผ่านมา

    Para los q tienen tieoide funciona

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  3 วันที่ผ่านมา

      Hola. No se conocen contraindicaciones respecto a la tiroides. Yo misma tomo medicamento para el hipotiroidismo ya por muchos años y el resveratrol, el cual tomo desde hace unos tres años, y funciona bien.

  • @erlarinavilcaragamarra8398
    @erlarinavilcaragamarra8398 2 หลายเดือนก่อน

    Estoy tomando corticoides hace mas de rees meses, debido a un afección a la piel
    El Resveratrol estaria contraindicado?

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  2 หลายเดือนก่อน

      Hola. No hay evidencia clara de que el resveratrol interfiera con los efectos de los corticoides (por lo menos aplicados en la piel). Efectivamente, el Resveratrol tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, pero hasta donde sé, no hay una interacción con los corticoides. Así que, en este caso, es mejor preguntarle al médico(a) que te ha recetado el medicamento, si encuentra recomendable el uso del Resveratrol

  • @karinagabrielabasilio701
    @karinagabrielabasilio701 3 หลายเดือนก่อน +1

    Es verdad q quema grasas

  • @patriciatejedatorres8302
    @patriciatejedatorres8302 2 หลายเดือนก่อน

    Hola Johana durante cuánto tiempo puedo tomar el Resveratrol?

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  2 หลายเดือนก่อน

      Hola. Algunos expertos recomiendan tomar entre 1 y hasta 4 gramos al día porque más de eso, produce el efecto contrario (pro-oxidante). Otros, recomiendan tomar pequeñas dosis durante el día y otros, solo tomarlo la noche antes de realizar actividades oxidantes como ejercicio intenso, etc. Ahí tú ya decides, según tu estilo de vida y tus requerimientos. Gracias por tu interés.

    • @yennymonterrosas2152
      @yennymonterrosas2152 หลายเดือนก่อน

      ​@@johannakoelleun

    • @yennymonterrosas2152
      @yennymonterrosas2152 หลายเดือนก่อน +1

      En donde puedo comprar que sea original

    • @yennymonterrosas2152
      @yennymonterrosas2152 หลายเดือนก่อน

      Perdón

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  หลายเดือนก่อน

      @@yennymonterrosas2152 Hola. Hay marcas que tienen buena reputación, solo las menciono porque no sé cuál es tu ubicación y qué tan fácil es tener acceso a ellas. "Omre", "Partiqlar" y el Optimized Resveratrol Elite de "Life Extension". (En Norteamérica, pero supongo que disponible en línea). En Europa, "Life Extension", "Moleqlar" y Resveracel de "Thorne". Ahora, algunas tienen otros componentes como quercetina, piperina (para mejor absorción) y Trimetil glicina que es fabuloso para la tonificación de los músculos. Así es que, tú decides.

  • @JuanitaDominguez-ml6qe
    @JuanitaDominguez-ml6qe 4 หลายเดือนก่อน

    Estoy tomando simiVF puedo tomar también el reverastrol

    • @johannakoelle
      @johannakoelle  4 หลายเดือนก่อน

      Hola. Si es el complejo vitamínico, no hay problema. Cuando tomes el resveratrol se recomienda que sea al romper el ayuno y con una gotita de aceite de olivas, así se hace bio-disponible, es decir, tu cuerpo lo absorbe mejor.