ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 2

[@Сакээ]

Очень нравится Самбо, просто обожаю

[@antonkolesnikov8071]

Молниеносная подача материала - классный тренинг для дома.

[@planetasambo]

Спасибо!

[@ИгнатОсипов-с8я]

Занимаюсь по вашим упражнениям, результат на лицо.

[@planetasambo]

Рад стараться!

[@pinkmist1522]

Классное видео

[@НиколайВавилов-р1б]

Полноценная техника - здорово.

[@planetasambo]

Спасибо!

[@РоманКузнецов-е1ч]

Мастера видно сразу!

[@planetasambo]

Спасибо!

[@АришкаЖ-п9ы]

Будем тренироваться. Супер

[@planetasambo]

Спасибо

[@Մարիհակ]

Очень грамотно обьяснили молодец

[@planetasambo]

Спасибо!

[@АлександрМакеев-ф2б]

Спасибо за подробный урок.

[@planetasambo]

Пожалуйста!

[@ksusha9577]

Очень доходчиво объяснили!

[@planetasambo]

Спасибо

[@planetasambo]

Какие упражнения вы выполняете дома, чтобы побеждать

[@vladikpadosnaya5517]

Супер!!

[@planetasambo]

Спасибо

[@stepanlukinskiy4980]

Удачные подвороты и удобны в применении.

[@planetasambo]

Спасибо!

[@НикитаЗайцев-ы6ю]

Спасибо за новые упражнения

[@planetasambo]

Пожалуйста

[@АлексейМалиновский-г8щ]

Грамотный комплекс упражнений, остается позаниматься достаточно времени.

[@planetasambo]

Верно!

[@Irina3157]

Очень доступно и понятно, спасибо!

[@planetasambo]

Пожалуйста

[@evgeniymironov8307]

Самбо для здоровья и жизни.

[@planetasambo]

Это точно!

[@ИринаСелезнева-п1и]

хороший ролик,полезные приемы)

[@planetasambo]

Спасибо!

[@ИринаСоловьева-к8н]

Вот уж действительно, с первого раза не получается 🤭
Спасибо, как всегда классно!

[@planetasambo]

Пожалуйста

[@АндрейВасильев-б2д2й]

Самбо - полезная штука. Раньше занимался.

[@planetasambo]

Полностью согласен!

[@santplay6528]

Лайк!!!

[@planetasambo]

Спасибо!

[@omaromaromarEmpty]

Очень классные видео, сколько времени уходит на мантаж?

[@ВасяВасильев-о2ь]

Звук поправьте, а так лайк, подписка

[@olgakoroleva6012]

На до бы тоже так научиться!

[@planetasambo]

Всё в ваших руках!

[@vindexvlad1801]

Прикольно возьму на вооружение. Комент из 6А

[@planetasambo]

Спасибо!

[@ЮрийЧикишев-р5у]

класс

[@wintv2751]

Здравствуйте. Стефан, скажите у вас хотя бы, КМС по самбо есть?)

[@ПавелРыбкин-п8х]

👍👍👍👍👍👍👍

[@АйдосСейтбеков-ш8ъ]

Ассаламугалейкум, может что нибудь по тяжелее пинать чем красовок?;). Рахмет .

[@planetasambo]

Можно, у нас ребята пинали блин 5и килограммовый, говорили связки колена укрепляет)

[@renatkazancev1478]

Дополнительные занятия дома - главное для оттачивания каждого движения.

[@planetasambo]

Точно так и нечего добавить!

[@alekalekseyivic3960]

👍👍👍👍☝👍👍

[@ВиталийЮр-к7п]

А как же работа руками, наклонение соперника

[@НикитаСоболевский-ф6в]

Тренировка для гарантированной победы!

[@planetasambo]

Спасибо!

[@Илона-в1ъ]

Самбо-это школьная жизнь,но если есть дурачки им лучше самбо не заниматься