Планета САМБО
Планета САМБО
  • 90
  • 1 451 674
Как укрепить хват
Для тех кто хочет поддержать канал, переводите донаты (деньги):
pay.cloudtips.ru/p/a7e0ce7f
00:00 - Интро
00:01 - Введение
00:19 - Первое с чего нужно начать
00:37 - Помни что первостепенно
01:09 - Два варианта работы
01:34 - 1е упражнение
02:20 - 2е упражнение
03:36 - 3е упражнение
04:32 - 4е упражнение
05:44 - Главный лайфхак
8:51 - Заключение
มุมมอง: 805

วีดีโอ

Кувырок через плечо
มุมมอง 8417 หลายเดือนก่อน
Друзья, прошу прощения за звук... Для тех кто хочет поддержать канал, переводите донаты (деньги): pay.cloudtips.ru/p/a7e0ce7f 00:00 - Интро 00:09 - Вступление 00:45 - Что необходимо уже уметь перед изучением кувырка через плечо 01:17 - Первое упражнение 02:49 - Второе упражнение 04:20 - Третье упражнение 05:37 - Демонстрация 05:47 - Как помочь, если у ученика не получается 06:33 - Кувырки через...
Атака на срыве захвата
มุมมอง 1.1K8 หลายเดือนก่อน
Друзья, прошу прощения за звук... Для тех кто хочет поддержать канал, переводите донаты (деньги): pay.cloudtips.ru/p/a7e0ce7f 00:00 - Интро 00:15 - Введение 01:02 - Основной принцип обучения в самбо 01:53 - Как освобождаться от захвата за отворот? 03:29 - Срыв захвата кратко 05:00 - Атака на срыве - действие 1ое 08:28 - Атака на срыве - действие 2ое 11:03 - Нестандартная работа рук 12:19 - атак...
Выхват за ногу за 4 шага
มุมมอง 2.2K8 หลายเดือนก่อน
Выхват за ногу за 4 шага
Можно ли бросать через плечо без срыва захвата? Ответы на вопросы подписчиков
มุมมอง 1.3K10 หลายเดือนก่อน
Можно ли бросать через плечо без срыва захвата? Ответы на вопросы подписчиков
Научись бросать через плечо за отворот за 4 шага
มุมมอง 3.4K10 หลายเดือนก่อน
Научись бросать через плечо за отворот за 4 шага
Научись делать подсечку изнутри за 3 шага
มุมมอง 5K10 หลายเดือนก่อน
Научись делать подсечку изнутри за 3 шага
Научись делать бросок через плечо всего за 4 шага
มุมมอง 6K10 หลายเดือนก่อน
Научись делать бросок через плечо всего за 4 шага
Самбо бросок через бедро отработка в движении часть1
มุมมอง 14K5 ปีที่แล้ว
Самбо бросок через бедро отработка в движении часть1
Бросок через бедро прыжком самбо ЛАЙФХАКИ ЧАСТЬ 3
มุมมอง 8K5 ปีที่แล้ว
Бросок через бедро прыжком самбо ЛАЙФХАКИ ЧАСТЬ 3
Самбо ЛАЙФХАКИ бросок через бедро часть 2
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
Самбо ЛАЙФХАКИ бросок через бедро часть 2
Боевое самбо НОКАУТЫ и мощнейшие удары!
มุมมอง 31K5 ปีที่แล้ว
Боевое самбо НОКАУТЫ и мощнейшие удары!
Самбо бросок через бедро ЛАЙФХАКИ часть 1
มุมมอง 5K5 ปีที่แล้ว
Самбо бросок через бедро ЛАЙФХАКИ часть 1
Бросок через бедро начало
มุมมอง 19K5 ปีที่แล้ว
Бросок через бедро начало
Самбо секреты в подарок часть 2 боковая подсечка
มุมมอง 6K6 ปีที่แล้ว
Самбо секреты в подарок часть 2 боковая подсечка
Самбо секреты в подарок часть 1 боковая подсечка
มุมมอง 8K6 ปีที่แล้ว
Самбо секреты в подарок часть 1 боковая подсечка
Боковая подсечка в самбо часть 3 отработка в движении
มุมมอง 12K6 ปีที่แล้ว
Боковая подсечка в самбо часть 3 отработка в движении
Таких бросков в самбо вы еще не видели Реально мотивирует
มุมมอง 13K6 ปีที่แล้ว
Таких бросков в самбо вы еще не видели Реально мотивирует
Королева бросков самбо боковая подсечка часть 2
มุมมอง 15K6 ปีที่แล้ว
Королева бросков самбо боковая подсечка часть 2
Королева бросков самбо Боковая подсечка часть 1
มุมมอง 92K6 ปีที่แล้ว
Королева бросков самбо Боковая подсечка часть 1
Самбо болевые приемы Ахилл начало
มุมมอง 8K6 ปีที่แล้ว
Самбо болевые приемы Ахилл начало
ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 3
มุมมอง 7K6 ปีที่แล้ว
ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 3
ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 2
มุมมอง 11K6 ปีที่แล้ว
ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 2
ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 1
มุมมอง 21K6 ปีที่แล้ว
ТОП 3 упражнения самбо для дома часть 1
самбо мега отрыв руки от братьев Лебедевых
มุมมอง 3.7K6 ปีที่แล้ว
самбо мега отрыв руки от братьев Лебедевых
Супер комбинация в партере от братьев Лебедевых
มุมมอง 6K6 ปีที่แล้ว
Супер комбинация в партере от братьев Лебедевых
Самбо Королева бросков Передняя подсечка
มุมมอง 36K6 ปีที่แล้ว
Самбо Королева бросков Передняя подсечка
Самбо бросок подсадом
มุมมอง 10K6 ปีที่แล้ว
Самбо бросок подсадом
Самбо Передняя подножка часть 1 начало
มุมมอง 40K6 ปีที่แล้ว
Самбо Передняя подножка часть 1 начало
Самбо. Отжимания на брусьях
มุมมอง 8966 ปีที่แล้ว
Самбо. Отжимания на брусьях