Салам Алейкум Саид, благодарю за просьбу, снял бесценный материал, ты мужчина который выполняет просьбы, Абдул-Басыру здоровья и успехов, хороший тренер видно искренне всё объясняет, респект, уважение ☝️👊🤙
Спасибо, бро! Даже в качалку таскаю резину, с ней всегда приятно поработать) а уж на улице незаменимая вещь. Как вы считаете, Саид , после трени базы на улице для качки есть смысл жгутом работать? Я бы добавил в видео упражнения на плечи , их очень много, например встать лицом к жгуту и прямую руку отводить ровно в сторону, отлично качается дельта.
С тем что там кача нет я не согласен, берем и работаем с 18-20мм минута работы и минута отдыха и получаем тот ещё кач если хорошее натяжение дать то просто пухнут прям мышцы,развивается кординация, связь между руками и ногами,, выносливость и те мышцы которые у большинства отрофированы а именно кроме общих,косые мышцы и задняя дельта прекрасно работает, если делать без узлов ещё и мощный хват развивает
Подскажите пожалуйста, обижаются ли боксёрские жгуты, когда их называют борцовскими, и обижаются ли борцовские жгуты, когда их называют боксерскими? Или кто как хочет, так и дрочет, и не имеет смысла приписывать еластичному резиновому материалу какие-то особенности определённого вида спорта!? 🤔
![แฉกลโกงงานวัด 2024 [ โกงมั้ยครับ ep.106 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/taC5dpP3HXA/mqdefault.jpg)
Крутой тренер...Мальчишкам повезло...Будущие чемпионы...Спасибо, Саид. Беру в свою копилку упражнений
Спасибо огромное) очень приятная атмосфера в зале, как в моём детстве когда я ходил на вольную борьбу, спасибо за комбинации по резине💪
Мелочи ) обращайся )
Открыл мне глаза на резину 🎉🎉.респект тренеру ведушему
Кавказцы молодцы!!!! Огонь бойцы!!!!
Рад, что увидел этот ролик, самое лучшее с резиной, что я видел ! Подписался, салам из Казахстана
Вот это кайф, видеть зал, в котором тренировался раньше 😅
Instablaster...
АсСаламу Алайкум!
Спасибо за видео материал 💪😎
Спасибо огромное за обучалку! Мне кажется что этот урок самый лучший в ютубе
Спасибо, Саид! Почаще снимай видео с борцовских залов!
Я восторге от навыков тренера 👍👍
*Крутая треня, благодарю за труды*
Огромное Вам спасибо! Очень круто!!! За 15 минут убедили меня купить жгут и начать заниматься! 👍👍👍
Рад если помог чем то )
Салам Алейкум Саид, благодарю за просьбу, снял бесценный материал, ты мужчина который выполняет просьбы, Абдул-Басыру здоровья и успехов, хороший тренер видно искренне всё объясняет, респект, уважение ☝️👊🤙
Ден Петров12рус Ваалейкум салам ,спасибо от души,очень рад ✊🙏
Приятно читать такое ) и тебе спасибо за хороший отзыв )
Спасибо 🙏 зал классный 👍
Спасибо Саиду! и вам всем за тёплые коменты )
Ассалям алейкум, отлично я уж думал что брать это как раз мне в Европе дальнобоем работаю с меня подписка брат.👍
самое то,от души
Рад если помог чем то ) теперь я тут тоже есть
Спасибо, пошёл заниматься
Надеюсь всем понравились мои упражнения )
Баракаллах братья!!!
приятно слушать тренера
красавчик, упражнения супер!!!!! Спина пошла!!!!
от души
@@SaidMallaev ++++++++++++
Рад если помог хоть чем то )
Спасибо, бро! Даже в качалку таскаю резину, с ней всегда приятно поработать) а уж на улице незаменимая вещь. Как вы считаете, Саид , после трени базы на улице для качки есть смысл жгутом работать? Я бы добавил в видео упражнения на плечи , их очень много, например встать лицом к жгуту и прямую руку отводить ровно в сторону, отлично качается дельта.
Думаю да,спасибо,возьму на заметку
@@SaidMallaev брат, а сколько метров жгут должен быть
@@НикитаКузнецов-р1к2ь от 4
@@kostyafrompiter от души
5:53 теперь это моё любимое упражнение
Рад если помог чем то )
Очень классно!!!!
Спасибо )
Размер диаметр называется. КВН ))) А в целом видео информативное благодарю вас
С тем что там кача нет я не согласен, берем и работаем с 18-20мм минута работы и минута отдыха и получаем тот ещё кач если хорошее натяжение дать то просто пухнут прям мышцы,развивается кординация, связь между руками и ногами,, выносливость и те мышцы которые у большинства отрофированы а именно кроме общих,косые мышцы и задняя дельта прекрасно работает, если делать без узлов ещё и мощный хват развивает
А какую выбрать дорогую или не дорогую и какой фирмы?
Супер упражнения на резине
Ролик поучительный, но музыку не стоило вставлять.
Для парня 13 лет сколько повторений и по времени тренировку сколько хорошо делать?
Абдулбасыр отлично провел инструктаж ! Привет с Украины !
Тихий звук? Плохо слышно.
Уважение
Рахмет
Ассаламу Алейкум какой длины жгута хватит?
Музыка зачем? За фоном🤦🏻♂️🤦🏻♂️🤦🏻♂️для чего нафиг это музыка.
Ведь борцовский жгут идёт диаметром ,у вас какой ?
Не знаю даже, там целя сумка жгутов, я думаю разницы нет, главное чтоб тяжело не было тянуть
У вас резина по диаметру ?
Подскажите пожалуйста, обижаются ли боксёрские жгуты, когда их называют борцовскими, и обижаются ли борцовские жгуты, когда их называют боксерскими? Или кто как хочет, так и дрочет, и не имеет смысла приписывать еластичному резиновому материалу какие-то особенности определённого вида спорта!? 🤔
Никакой
Ассаляму Алейкум. такой видос музыкой испортили
Ваалейкум салам,без фонового трека будет скучновато смотреть,а так учтем
Привет Саид. Как найти этого тренера в соц сетях? Спасибо 😉
И тут теперь я есть )
Всё очень познавательно только эта музыка там ни к чему только отвлекает
Что за зал,с такими огромными окнами и потолком.это что бывший храм?
Чтоб, как дерево не делал😂. Если хорошо воткнуть головой в ковер, то можно и овощем стать.
best channel
Убрать музыку желательно .
Тренировка бомба честно говоря. Но стрёмно делать некоторые упражнения на улице. А так все ок.
Очень умная тренировка!
Спасибо
Спасибо стараюсь )
👍
Базаранет
мощно
Brahma Shiva ✊рад что понравилось
Саул
14:12
02:38
04:53
👍🏻👍🏻👍🏻
Pushups sho me
Медицинские шланги😂
))) кто как видит
ee boy
Thank you so much
Только для шеи упражнения не показал😄😄👍🏻
Покажем как-нибудь
П