Не ТРЯПКА. Просто 105 кг были лишние. Можно было сразу на 110. Да и вообще почему бы не попробовать сделать чуть - чуть другую прогрессию весов. 50 - 62,5 - 75 - 87,5 - 100- 110 кг. Например. Сэкономятся силы для решающего подъёма. А можно и ещё чуть больше шаги. Да ещё и время тренировки сэкономится. С уважением ❤️
Вот на кого надо равняться диванадавы😅
тяжеловато
Не ТРЯПКА. Просто 105 кг были лишние. Можно было сразу на 110.
Да и вообще почему бы не попробовать сделать чуть - чуть другую прогрессию весов. 50 - 62,5 - 75 - 87,5 - 100- 110 кг. Например.
Сэкономятся силы для решающего подъёма. А можно и ещё чуть больше шаги.
Да ещё и время тренировки сэкономится.
С уважением ❤️
Спасибо за совет в субботу опробую надеюсь пожму 112