هل الستيفيا بديل صحي للسكر؟ سكر. محليات. بدائل. ادمان السكر stevia

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 89

  • @5.official
    @5.official 3 ปีที่แล้ว +15

    ممكن تعليقك على سكر جوز الهند العضوي وسكر نبات من القصب بدون كيماويات؟

    • @selmamed8611
      @selmamed8611 3 ปีที่แล้ว

      قريت عنهم كل سكريات موجودة مضرة الا ستيفيا

  • @عامرالشلش
    @عامرالشلش 3 ปีที่แล้ว +2

    تزدادون شباباً وتألقاً. ربي يحفظكم من كل شر

  • @hussainal-yousef4668
    @hussainal-yousef4668 7 หลายเดือนก่อน

    دكتورة في دراسات حديثة عن الستيفيا
    والإريثريتول تسبب خطر على القلب والدماغ
    نحتاج نعرف رايك فيها.

  • @ahmadalhusein5672
    @ahmadalhusein5672 3 ปีที่แล้ว +10

    الشاي الأخضر يكون الباكيت مغلق حتى يبقى طازج، لا تستعمل السكر ، اشربه ٤٥ دقيقه بعد وجبة الطعام ، الشاي الأخضر يمنع الجسم من امتصاص السكر وجيد لمرضى السكر .

    • @flourfatima4844
      @flourfatima4844 3 ปีที่แล้ว

      صورة العلبة الشاي ا ادا امكن

    • @samiramo9126
      @samiramo9126 2 ปีที่แล้ว +1

      وايضا يسد الشهية
      الشاي الاخضر ممتاز لنزول الوزن

  • @jony4158
    @jony4158 3 ปีที่แล้ว +2

    شككراً لك والشعر الأبيض وااااايد وااايد حلو عليك ما شاء الله 😍😍

  • @matuq680
    @matuq680 ปีที่แล้ว

    كل انواعالسر ترفع السكر لاكثر من الضعف

  • @SunShine-dw6xq
    @SunShine-dw6xq 3 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم علياء
    احب تسوي حلقة عن داء السيلياك رغم توفر معلومات عنه ولكن هذه المعلومات لم تشفيني وانا في معاناة صعبة ولم اشفى حتى الان أحتاج معلومات عنه وعن التشخيص الدقيق لدرجاته
    واقول شكرا لكم على كل الاحوال

  • @maimanaalgazoli5368
    @maimanaalgazoli5368 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا لك.. ومواضيعك جدا شيقه.. انا عندي عطاش نفسي. كنت اشرب ١٢ لتر. والان تقريبا ٨.الى ٦ لتر.. خلال ٧ اشهر من مجاوله تخفيف التوتر.. بتمنى تعطيني نصايح انا لسه بعاني

  • @hacenezouhra5227
    @hacenezouhra5227 3 ปีที่แล้ว +2

    سلام علياء شكراً لك على المعلومات المفيدة اظن سكر التمر صحي احسن لانه طيبعي تحية طيبة من الجزائر

    • @طاالبة_الأثر
      @طاالبة_الأثر 2 ปีที่แล้ว

      لا قال عليه الدكتور الفايد غير صحي لأنه ليس كله من التمر

  • @smawy5576
    @smawy5576 3 ปีที่แล้ว

    دكتورتنا الجميلة ..
    بارك الله في جهودك .. ونفع الله بك
    اتمنى مشكورة أن تعيدي مشاهدة المقطع الذي تنشرينه ..
    حتى تتلافي أخطاء التكرار للمعلومة لأن هذا يجعل المقطع أطول
    الله يصلح لك وبك وحالك و بالك ، و يباركك ونيتك ولسانك وذريتك
    مممتن

  • @talalkhaled7138
    @talalkhaled7138 3 ปีที่แล้ว

    ي عيني ع الشعر الفخم والجميل واللون الاسود روعه د.عليا😍

  • @Faith-us4zc
    @Faith-us4zc 3 ปีที่แล้ว +4

    أستاذة علياء من فضلك ماهو سبب الاستيقاظ المفاجئ في الليل من النوم و عدم القدرة على الرجوع للنوم ؟ و هل يوجد حل للمشكلة

    • @Sidra_Tawhid
      @Sidra_Tawhid 3 ปีที่แล้ว +5

      عندما تستيقظ في ليل قول لا إله إلا الله وحده لا شريك له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير وتوظأ و صلي ركعتين بيرجع ليك نوم و دعي لله دعاءك مستجاب بإذن الله

  • @fatihakhchaf508
    @fatihakhchaf508 3 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خيرا وبارك فيك وحفظك من كل شر ومكروه يارب

  • @foz.a9860
    @foz.a9860 3 ปีที่แล้ว +2

    وش افضل سكر محلي بديل للسكر
    لان بالسوق انواع كثيره
    شاكره لك

  • @0محمد-حسن
    @0محمد-حسن 2 ปีที่แล้ว

    اخت علياء عادي اعطية لامي مريضة مرض خبيث هذة سكر استيفيا

  • @theknight9947
    @theknight9947 3 ปีที่แล้ว +10

    مرحبا....انت ذكرتي موضوع التعود على طعم الحلو وهذا ما بهمني كثير.....احنا بدنا نعرف هل هو صحي ناخذه بشكل يومي باعتدال او لا.....يعني مثلا هل اخذ الستيفيا يوميا يرفع معدل السكر بالدم او هل هو مضر للي معهم سكري او حتى للأشخاص اللي عندهم حاله صحيه اسمها ماقبل الاصابه بالسكري اللي يكون عندهم معدل السكر بالدم أعلى بقليل من المعدل الطبيعي....هذا هو السؤال المهم جدا اللي يجب الاجابه عليه اخت علياء.......ارجو الرد ليستفيد الكل ولست انا فقط....تحياتي.

    • @NaYnO777
      @NaYnO777 3 ปีที่แล้ว

      لا مابيرفع سكر الدم لان المؤشر الجلايسيمي تبعه صفر

    • @theknight9947
      @theknight9947 3 ปีที่แล้ว +1

      @@NaYnO777 اشكرك على الرد....ولكن يجب أن تأتي الاجابه من الاخت عليا صاحبة القناه.....يجدر بها ذلك،وأيضا لأنها قالت اكتبولي تعليقاتكم واقتراحاتكم......بنكتب تعليقاتنا وهي بتضرب الدنيا طناش..

    • @theknight9947
      @theknight9947 3 ปีที่แล้ว +1

      @@NaYnO777 ويجب أيضا ان تشرح هي لنا شو يعني المؤشر الجلايسيمي والخ حتى تكتمل الاستفاده...

  • @matuq680
    @matuq680 ปีที่แล้ว

    إستيفيا او انواع اخري كله يرفع السكر الي الضعف

  • @نوالالدليمي-ش9ي
    @نوالالدليمي-ش9ي 2 ปีที่แล้ว +1

    دكتوره فدوه جاوبيني ..اني تركت كل الحلويات والنشويات ..لكن شي واحد ماكدر اتركه هو الشاي .شنو اسوي بهل حاله

  • @abdouabdou2532
    @abdouabdou2532 2 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتورة على معلوماتك القيمة ،هل سكر جوز الهند البني بديل عن السكر الأبيض ؟

  • @NoorAli-nk3xl
    @NoorAli-nk3xl 2 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم
    شكرا دكتوره طيب هل العسل الطبيعي افضل بديل للسكر
    او سكر النبات

  • @bayyms
    @bayyms 3 ปีที่แล้ว +4

    شكرا علياء، انا توني كنت ابحث في هالموضوع هالاسبوع وقررت ترك ستيفيا. كنت مفرطة في استخدامة يوميا بشكل متكرر. واعتقد انه لخبط هرمونات جسمي وسبب لي دمامل متكررة وحبوب في راس. البعض يربط استهلاك ستيفيا المفرط بضرر على الكلى. والله يوفق الجميع لطريق صحي افضل.

    • @Sea_2006
      @Sea_2006 2 ปีที่แล้ว

      ممكن سؤال كم سعره ومنين نشتري من الصيدليه او السوبر ماركت

  • @duaaameen6209
    @duaaameen6209 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك فيج ويسعدج 🌹

  • @osi6296
    @osi6296 3 ปีที่แล้ว

    دكتوره شنو افضل شي للمهبل والشفرتين ابي تبيض على توحيد لاني على وشك زواج ارجو الرد ربي يسعدك🙏🏼

  • @عبداللهشاهين-ذ6ز
    @عبداللهشاهين-ذ6ز 8 หลายเดือนก่อน

    انا من يوم ما قطعت السكر عم بصير عندي تنميل بجسمي لازم الجسم يدخلو سكريات

  • @alsuhaalsuha6809
    @alsuhaalsuha6809 3 ปีที่แล้ว +4

    طيب يا عليا يا قلبي إذا ما يؤذيني ليش ما آخذه حتى لو يومي؟ خليني أذوق حلاوة في هاذي الحياة 🥺💔😅

  • @lonely428
    @lonely428 3 ปีที่แล้ว +1

    احلئ علياء بالكون 😍💋

  • @kdkdjje5337
    @kdkdjje5337 2 ปีที่แล้ว

    ليش لما اشرب ستيفيا يصير عندي وجع بلبطن وسهال اكثر من مرة.....هل حالة طبيعية

  • @Mosab_Mahmood
    @Mosab_Mahmood 3 ปีที่แล้ว

    سؤال سريع ولو سمحتو جاوبوني بسرعة
    اشتريت تيرموس حافظ حرارة وعلى طول صبيت فيه شاي وشربت منه اجيت بدي اعبي مرة ثانية بطلع لقيت فيه كيس صغير اللي هو اني لازم اشيله قبل ما استخدمها
    خايف يصير اشي
    شو ممكن اساوي؟؟

  • @موسيقىهادية-غ9ي
    @موسيقىهادية-غ9ي 3 ปีที่แล้ว +1

    يا مرحبا ...🌹🌹🌹

  • @سمراءمنقومعيسى-ث4م
    @سمراءمنقومعيسى-ث4م 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا للمعلومات جميلتي

  • @sameraliraqy9245
    @sameraliraqy9245 3 ปีที่แล้ว

    شكرا علياء المؤيد

  • @AbuSaria86
    @AbuSaria86 3 ปีที่แล้ว

    دكتوره عليا كيف نستخدم نبنت الاستيفيا بالتحليه يعني اذا جبتها اوراق كيف استخدمهااا

  • @احلاميتتحقق-ع7ه
    @احلاميتتحقق-ع7ه 2 ปีที่แล้ว

    رجاء والعسل يعتبر محلي امن كا اسلوب حياة

  • @shathasulaiman4286
    @shathasulaiman4286 3 ปีที่แล้ว

    كيف عشان سكر فاكهة الراهب

  • @Sea_2006
    @Sea_2006 2 ปีที่แล้ว

    ممكن سؤال امنين نشتري من الصيدليه او السوبر ماركت

  • @NaYnO777
    @NaYnO777 3 ปีที่แล้ว +3

    اختي علياء ليش نمنع السكر والسكر اصلا موجود بالطبيعة والحد اليومي المسموح منه 15غرام!؟ لو الكل التزم بالكميه مابيصير شي للصحة أبدا

    • @QudesMan
      @QudesMan 2 ปีที่แล้ว +1

      لانه كله صار اما جلوكوز يرفع الانسولين او فركتوز يرفع التشمع على الكبد

  • @zubaidayahya1194
    @zubaidayahya1194 3 ปีที่แล้ว +6

    شكرا كثييير لتوضيح الموضوع. لكن ما تطرقت للفرق بين الستيفيا الأوراق الخضراء الخام. فهل هي أفضل ام ستيفيا المبيضة؟

    • @ahmedmohareb369
      @ahmedmohareb369 3 ปีที่แล้ว +1

      اعتقد احيانا الستيفيا البضاء تكون محلاه وليست صافية

    • @وفاء-ث2ق7ح
      @وفاء-ث2ق7ح 3 ปีที่แล้ว +1

      الاخضر افضل

    • @123a-d7b
      @123a-d7b 3 ปีที่แล้ว

      البيضاء يضيفوا لها محلي صناعي

  • @arwaalyafei797
    @arwaalyafei797 3 ปีที่แล้ว

    هل سكر الmonk fruit صحي ؟ لأني مو قادرة استسيغ الاستيفيا

  • @eslammamduh2506
    @eslammamduh2506 2 ปีที่แล้ว

    محتاجين حضرتك تتكلمي في المواضيع بشكل يخص الفئات لان مش كل الناس عاديه الي بتبعك في رياضيين فهل كل الإجابات تنفع لكل الأشخاص

  • @rwankhaled6055
    @rwankhaled6055 3 ปีที่แล้ว

    طب ايه المشكله لما اتعود عالسكر الستيفيا و هو مش مضر

  • @ابنبغداد-ك6ت7ف
    @ابنبغداد-ك6ت7ف 3 ปีที่แล้ว +1

    اهلنا قبل جانوا ياكلون السكر اكل وعمرهم ماصابهم اي مرض وعاشوا اصحاء واغلبهم كانوا معمرين

    • @Rosemary_ros
      @Rosemary_ros 2 ปีที่แล้ว

      اهالينا كان سكرهم طبيعي قصب غير مبيض..وكانوا يسعون في الارض الواحد مايجلس مكانه طوال اليوم يتحرك يحرث يشتغل يزرع يشيل كل هالحركة تخفف مفعوله على سكر الدم..ثانيا اهالينا زمان كان كل اكلهم صحي ومما تنبت الارض مايتعشون تشيز برقر ويتغدون فرايز ويفطرون دقيق مبيض والبيئة كانت نظيفة مافيه منظفات ولا مواد كيماوية اجهزتهم الداخلية كانت تشتغل صح عكس اجيالنا الحالية

    • @ابنبغداد-ك6ت7ف
      @ابنبغداد-ك6ت7ف 2 ปีที่แล้ว +1

      @@Rosemary_ros جانوا ياكلون خبز يخلي عليه دهن ويرش عليه سكر

    • @ابنبغداد-ك6ت7ف
      @ابنبغداد-ك6ت7ف 2 ปีที่แล้ว

      @@Rosemary_ros الافضل هو السكر الخام الغير مقصور موجود بالاسواق افضل من هذه المحليات الصناعية والمواد الاخرة التي تسبب السرطان

  • @madouella5952
    @madouella5952 ปีที่แล้ว

    اتناول القليل من الاستيفيا متوسط مرة في اليوم ، لاكن دائما اشعر بالمرارة في الفم

  • @رضيةبانافع
    @رضيةبانافع 3 ปีที่แล้ว

    محتاجين الجلوكوز يوميا من الفواكه لان المبد والمخ يتغذى علكسجين والجلوكوز

    • @رضيةبانافع
      @رضيةبانافع 3 ปีที่แล้ว

      الكبد

    • @kldmk2668
      @kldmk2668 3 ปีที่แล้ว +3

      الغذاء الصحي للمخ ليس السكر ( الجلوكوز) وإنما الدهون الصحية.

  • @ديرةورد-خ1ن
    @ديرةورد-خ1ن 3 ปีที่แล้ว +4

    😞 شهرين تاركه الحلا والسكر وماتعودت مااگدر اترك السكر وخصوصا فالشاي

    • @22t1
      @22t1 3 ปีที่แล้ว

      زودي الشاي وتعودي عمرارته ما عاد يأثر

  • @بيبي-ن3ش
    @بيبي-ن3ش 3 ปีที่แล้ว

    انتي بديل السكر شوفتك احلى من العسل ❤🌷

  • @esd4165
    @esd4165 3 ปีที่แล้ว

    دكتورة عليا انا مريضة كانسر ومنعوني من السكر ونصحوني بالاستيفيا فهل اعتبره مغدي للخلايا السرطانية عافاكم الله
    ارجو الرد بليز

    • @nouralyakine9837
      @nouralyakine9837 2 ปีที่แล้ว

      عليك بالعصير الاخضر فيه علاج السرطان باذن الله

  • @dfghjrryuu7342
    @dfghjrryuu7342 2 ปีที่แล้ว

    هاي علياء

  • @sarabshaheen7109
    @sarabshaheen7109 2 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

  • @mariamelbakkali6041
    @mariamelbakkali6041 3 ปีที่แล้ว

    نريد حلقة عن جرثومة المعدة

  • @hogobi
    @hogobi 3 ปีที่แล้ว

    الاسيفيا الاصلي لونه شفاف لا يلعب عليكم احد يأتي مثل القطره

  • @alyalyy4654
    @alyalyy4654 3 ปีที่แล้ว

    ملعقة عسل عوضا عن السكر ام الستيفيا

  • @tarabe1
    @tarabe1 3 ปีที่แล้ว

    شرح جميل وواضح 🌹🌹🌹

  • @OMAHMED-zr9kj
    @OMAHMED-zr9kj 3 ปีที่แล้ว

    اني من استخدم الاستيفيا ايصير عندي ادرار كثير ما اعرف السبب

    • @royalty4524
      @royalty4524 2 ปีที่แล้ว

      اي والله اني هم

  • @melancholy911
    @melancholy911 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا شكرا 💙💙💙💙🧡🧡🧡❤️❤️❤️💜💜💜💜💚💚💚💚

  • @ابنبغداد-ك6ت7ف
    @ابنبغداد-ك6ت7ف 3 ปีที่แล้ว

    الستيفيا مظر جدا اخر الابحاث تقول انه يسبب تلف الكلى

  • @omzainabak4103
    @omzainabak4103 3 ปีที่แล้ว

    هلا

  • @renadhatem1771
    @renadhatem1771 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍👍👍

  • @بوفهدبوفهد-ق8ي
    @بوفهدبوفهد-ق8ي 2 ปีที่แล้ว

    بديل غير صحي ومضر بالصحه ولا انصح فيه

  • @ياسمينخماسي-ض8ب
    @ياسمينخماسي-ض8ب 3 ปีที่แล้ว +1

    حقيقتا اشرب مر ولا تعاشر مر

  • @tareqahmad6262
    @tareqahmad6262 3 ปีที่แล้ว

    كلام غير سليم مافي شي اسمه تعود جسمك على شي حلو كل يوم التمر وبقية الفواكه نتناوله بشكل يومي وماتغير طعمها أو طريقة استقبال الجسم لها لانه معروف الجسم عن طريق العقل يوصل لمرحلة التوليرانس أو الاكتفاء بالطعم

  • @moonmoon207
    @moonmoon207 3 ปีที่แล้ว

    طيب مارأيك بالعسل؟

    • @ahmedmohareb369
      @ahmedmohareb369 3 ปีที่แล้ว

      اعتقد العسل ما فيه مشكله بقدر مناسب

    • @عادلالرشيدي-د2و
      @عادلالرشيدي-د2و 3 ปีที่แล้ว

      ما بدها رأي فيه شفاء للناس
      بس يكون طبيعي و غير مغشوش و كميات معقولة

  • @العلمالنافع-ن1ف
    @العلمالنافع-ن1ف 2 ปีที่แล้ว

    اول مره خليجيه مثقفه سبحان الله

  • @AhmedMostafa-rv8nd
    @AhmedMostafa-rv8nd 2 ปีที่แล้ว

    أكثر من دقيقه عشان تتكلمي عن الموضوع 😠😠😠😠

  • @Fitfllix
    @Fitfllix 3 ปีที่แล้ว

    الشيب ظهر في شعرك ..شيبوكي بدري

  • @amina.z3280
    @amina.z3280 3 ปีที่แล้ว

    👍👍👍👍