ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
อย่าหยุดทำนะคะ ได้ข้อมูลดีๆเยอะมากเลยค่ะ
ใช่ ทำคนหายไม่ฉลาดได้เยอะ
ขอบคุณค่ะ. สาธุค่ะคำแนะนำดีดีค่ะ
ใช่ครับ เห็นด้วยอย่างยิ่งครับ😊
เป็นคนกินผักผลไม้ทุกชนิดยกเว้นทุเรียน ถ่ายปกติดีทุกเช้า ทุกวัน ที่ไปตรวจเพราะท้องเสียผิดปกติ ไปตรวจหมอให้ส่องกล้องเจอมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะสอง เจอตอนอายุ 59 ตอนนี้ผ่าตัดให้คีโมครบแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ 61 ปี
ขอให้หายจากโรคภัยทุกอย่างนะคะ เอาใจช่วยค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ..หายเป็นปกติในเร็ววันค่ะ..น้องชายฉันก็เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่รักษาตามขั้นตอนของแพทย์ปัจจุบันหายปกติค่ะ..น้องชายอายุ58ปี
มันก็แปลกนะค่ะ
พักผ่อนไม่พอก็เป็นกรดไหลย้อนเดี้ยวนี้หายแล้วเพราะได้พักผ่อนพอ
แปลกมากครับ
ผมท้องผูกมากๆ ไม่ปวดถ่ายเลย เรอบ่อย นอนไม่หลับ ฉี่บ่อย ลองมาหลายวิธี โยเกิต กินแต่ผัก ดิ่มน้ำเยอะ ยาถ่าย โปรไบโอติก ก็ไม่ได้ผลสูตรน้ำหมักสมุนไพร1. มะนาว2. ขิง3. มะกรูด4. ขมิ้น5. *เพิ่มแล้วแต่ชอบ มะขามป้อม ตะไคร้ ส้มจีด กระเจี๊ยบแดง ข่า กระชาย 6. น้ำผึ้งแท้ไม่มีสูตรตายตัว ล้างหั่นทุกอย่างเป็นชิ้นๆ ใส่ขวดโหล เทน้ำผึ้งให้เต็ม ปิดฝา เปิดวันละครั้ง หมักทิ้งไว้ 20 วัน กินตอนเช้าตอนตื่นนอน 1-2 ช้อน ผสมกับน้ำธรรมดา 1 แก้ว แล้ว ดื่มน้ำตามอีก 1 แก้ว (จะได้ผลดีในมืออาหารควรเน้นผัก และ ควรทยอยจิบน้ำระหว่างวันให้ได้ 2 ลิตร)
ความรู้แน่นมาก อธิบายดั เข้าใจง่าย บางช่วง(เรื่องตด) ฟังแล้วอดขำไม่ได้ 😁😁 ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านนะคะ
เรื่องใกล้ตัว แต่คิดว่าหลายคนอาจจะมองข้าม ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านครับ
ค่าตรวจ สุขภาพแพงมากนะคะคนจน อย่างฉัน โอกาส ได้ตรวจ ยากค่ะ
เหมือนทวน Hack your health เรื่อง ลำไส้ใน Netflix อีกรอบเลยครับ แถมมีข้อมูลเพิ่มเติมจากประสบการณ์คุณหมอด้วย สรุปข้อมูลได้ดีมากครับคุณหมอ 🙏
คุณหมอพูด ฟังแล้วเข้าใจง่ายดี ได้ความรู้เอามาดูแลตัวเราได้ เป็นรายการที่ดีมากๆ เป็นประโยชน์จ้ะ...ขอบคุณน๊า..น่ารักมากจ้ะ
อยากเข้ามาให้กำลังใจคนที่อยากหายจากIBS และกรดไหลย้อนค่ะ เราเคยเป็นทั้งIBS และกรดไหลย้อน เป็นหนักจนต้องพบแพทย์ ส่องกล้องตรวจลำไส้ ปัจจุบันหายแล้วค่ะ ปรับที่พฤติกรรมการกิน อาหารที่กิน กินพรีไบโอติก+โพใบโอติกเพิ่ม ปรับอารมณ์ และออกกำลังกาย ตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
พรีไบโอติก เช่นอะไรบ้างคะ พวกโยเกิต ได้ไหม
หลายปีแล้วนังไม่หายเลยคับ
@@plearnjanyongwitthayakul6283 ของเราคุณหมอที่รักษาแนะนำให้ทานผักสุก ผักเปื่อย เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ดื่มน้ำให้พอ ส่วนกิมจิ โยเกิร์ตทานได้ค่ะ แต่ขอให้เป็นโยเกิร์ตแบบไม่หวาน กิมจิไม่เปรี้ยวเกินไป เราทำโยเกิร์ตกินเองค่ะ กินวัน120ml-180mlค่ะ
@@neer6678 ลองไปปรึกษาคุณหมอดูไหมคะ? เพราะของเราก็พึ่งมาเข้าใจร่างกายของตัวเองตอนเจอคุณหมอเหมือนกันค่ะ ว่าเราทานอะไรได้ ทายอะไรไม่ได้ อย่างเรา ทานผักสดมากไม่ได้ คุณหมอก็แนะนำให้เปลี่ยนเป็นผักสุก-เปื่อยแทน ทานปิ้งย่างไม่ดี ก็เปลี่ยนเป็นต้ม นึ่งแทน ประมาณนี้ค่ะมันอาจจะต้องใช้เวลาในการปรับพฤติกรรมของตัวเองนานหน่อย ขัดใจตัวเองหน่อย แต่พอหายเป็นปกติแล้ว คุณจะสนุก happyกับการกินแบบนี้ไปเลยค่ะสู้ๆนะคะ
เป็นเหมือนกันค่ะทั้งIBSและกรดไหลย้อนทรมานมาก
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลย อายุ 32 โรคเริ่มเยอะเลย มาให้ความรู้บ่อยๆนะคะ เราจะได้ปรับพฤติกรรมเพื่อให้สุขภาพดีกันค่ะ ❤
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับ ทำรายการดีๆมีสาระและเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่มีส่วนร่วมในการทำช่องนี้ครับ
เห็นด้วยกับ...เกือบทุกคนเม้นต์...เป็นรายการทึ่...มีสาระประโยชน์มาก ..ต่อสังคมค่ะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ สำหรับข้อมูลใหม่ๆ ให้คนไทยได้ใส่ใจสุขภาพมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ ได้ความรู้ ฟังแล้วเข้าใจง่ายด้วยค่ะ ติดตามทุกคลิปเลย❤
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
อยากทราบเรื่องการดื่มน้ำด่างค่ะ ไม่ทราบว่ามีประโยชน์หรือโทษยังไงบ้างคะ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากครับ ได้รับความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อนครับจะนำคำแนะนำ ไปปฏิบัติตามครับ เพราะเวลากินข้าวแม้ไม่เยอะแต่จุกที่อก หิวแต่กินไม่ได้ แล้วเบื่อกินยาด้วยขอบคุณครับ 🙏🙏🙏
ชอบฟังรายการนี้มากเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกอยากสังเกตตัวเองมากขึ้น ขอบคุณนะคะ
แนะนำโพรไบโอติกแบบไหนดีครับ
คุณหมอใหข้อมูลละเอียดดีมาก❤ ยอดเยี่ยมเป็นประโยชน์ควรแชร์อย่างยิ่งค่ะ❤❤❤❤
อยากให้คุณหมออธิบาย เรื่องเป็นลำไส้อักเสบ แบบที่มีเม็ดเลือดขาวในลำไส้คะ อาการคือท้องเสียถ่าย3-4ครั้งต่อวันและท้องร้องโอกอากทุกวัน ส่องกล้องไม่มีติ่งเนื้อแต่มีเม็ดเลือดขาวในลำไส้ ยาสเตียรอยด์ก็เคยทานยาฆ่าเชื้อก็เคยทาน ไม่หายคะ เป็นมาปีกว่า แบบนี้จะเป็นมะเร็งไหมคะ แต่คนไข้เป็นภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบคะ ทำอย่างไรถึงจะหายคะ โพรไบโอติกก็ทานคะไม่หาย อึตอนแรกจะเป็นน้ำเลยคะ แต่ตอนนี้เป็นเหลวๆคะสีเหลือง
ขอบคุณคะคุณคะคุณหมอ ดีมากคะอธิบายละเอียดเข้าใจง่าย กำลังใจให้ทีมทุกคนคะ
แนะนำโพรไบโอติกแบบไหนค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอทุกๆท่านนะค่ะรายการดีมากเลยค่ะ รอฟังทุกโรคเลยค่ะ เป็นการฟังที่เพลิน และเข้าใจง่ายค่ะ❤
ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ ให้ข้อมูลดีมากๆเลยนะคะ ติดตามคุณหมอ ตลอดๆนะคะ❤
ขอบพระคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านค่ะได้มีประโยช์มากในการดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น ..ปกติก็หันมองตลอด . ค่ะบางครั้งเป็นเม็ดขี้กระต่าย ค่ะ
🎉❤
ขอบคุณสาระดีๆ และมีประโยชน์จากคุณหมอทั้งสองมากนะคะ
เป็นบ่อยค่ะเดินทางโดยเครื่องบินจะทำให้ท้องผูกกว่าจะกลับมาเป็นปรกติก็3-4 วันค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านและทีมงาน สำหรับคลิปดีๆ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอให้ทุกท่าน มีความสุข สมหวังในสิ่งดีๆนะคะ
ของผมแบบที่ 2และ 3 ชัดเจนเลยครับ เป็นแบบนี้มานานตั้งแต่เริ่มเป็นกรดไหลย้อนและกระเพาะอักเสบ
ปัญหาที่คนมองข้าม แต่มันกวนใจมาเกือบ 30 ปี😂ท้องผูก เคยเป็นริด อายมาก ปรับอาหาร กินตามที่เขาว่าดี ได้ผลแรกๆ แต่กลับไปเป็นเหมือนเดิม เพราะชะล่าใจ กินเม็ดแมงลักจนลำไส้ตันไปผ่า ลองปรับพฤติกรรมการกินอาหารไม่แปรรูป เน้นผักผลไม้ งดเนื้อสัตว์ ช่วงกินมังนี่เหมือนได้ดีท็อคล้างลำไส้ จากที่กินไฟเบอร์ดีท็อค เพราะอึดอัด กินแล้วระบายท้องแบนราบมาตลอด จนวันนึงกินดีท็อคไป 2 รอบ แล้วถ่ายไม่ออก แถมปวดท้อง จนไปหาหมอบอกต้อง กิน Pre และเลี้ยงProbiotic กินยาลด ยาช่วยย่อย ตั้งต้นดูแลอาหารสุขภาพกินน้ำ ออกกำลังกาย รีเซ็ตลำไส้ใหม่🥲ขอบคุณความรุ้ดีๆจากคุณหมอทั้ง 2 เข้าใจง่ายง่าย ภาษาไท่ต้องทางการมากค่ะ🙏อี๊สำคัญมากจริงๆ (คนที่เป็นจะเข้าใจ) แถมช่วยหลังมารุ้ว่าเป็นสมองที่ 2 ส่งผลไปที่อารมณ์ยิ่งเข้าใจว่าเป็นคนกังวล เวลาตื่นเต้นท้องปั่นป่วน😂
ตอนแรกของอุจจาระจะเป็นเหมือนขี้กระต่ายแล้วต่อมาจะเป็นแบบยาวเลยทีเดียวจบผิดปกติมั้ยคะ บางทีก็ฟูกระจาย เพราะบางทีรู้สึกเหมือนเวลาอุจจาระแล้วไม่ได้ออกตรงกลางรู้สึกว่าออกข้างๆไปทางด้านซ้ายคะคืออะไรคะ
ผมเคยเป็นเหมือนคุณ ผมไปหาหมอส่องกล้อง เป็นริดสีดวงลำไส้ครับ!เป็นภายใน ฝ่าตัดมาได้ปีกว่าแล้วครับ!ตอนนี้ปกติดี
แนะนำหน่อยค่ะผ่าตัดโรงบาลใหนค่ะ@@thanawatsaipiroontong3559
ให้ข้อมูลดีมาก เข้าใจง่าย
ไม่แน่ใจว่านาทีที่ 3.29 แบคทีเรียที่ไม่ต้องใช้ออกซิเจน คือ Anarobic bacteria ไหมค่ะ
ชอบฟังมากค่ะ ปกติไม่ชอบอะไรแบบนี้เลย ทำต่อไปนะคะคุณหมอ เพลินมาก ❤
17:04 กำลังสัยตัวเอง ได้คำตอบแล้วค่ะ น่าจะกินน้ำน้อยไป
ชอบๆค่ะ😍ได้ความรู้มากขอบคุณ คุณหมอทั้ง2ท่าน
ข้อมูลดีมากเลยค่ะ.เป็นกำลังใจให้คุณหมอและทีมงานค่ะ.. อยากให้มีtalkหรือworkshopเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ เสียงเพราะทั้ง2ท่านเลยค่ะ
ชอบดูค่ะให้ข้อมูลดีมากๆเลยค่ะ
เราเคยเป็นกรดไหลย้อนค่ะ เหมือนที่คุณหมอบอกเลยค่ะว่าต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เราเริ่มจากการเลิกกินแล้วนอนเลย นั้นทานสารอาหารให้จุลินทรีย์ เช่นกิมจิ คอมบุ+นมเปรี้ยว สองสัปดาห์เท่านั้นค่ะ ดีขึ้นเลยผ่านมาจะครบปีแล้ว อาหารกรดไหลย้อนไม่กลับมาเลยค่ะ จะมีบ้างเวลากินเยอะแล้วท้องใช้เวลาย่อยนานหน่อย 😂
ได้ยินเสียงหายใจฟี้ๆ ทุกเทปเลย คนอื่นได้ยินมั้ยคะ
ขอขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากๆนะคะ ที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพค่ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ จะได้คอยสังเกตตัวเอง ก่อนถูกวินิจฉัยว่าป่วยค่ะ
เป็นความรู้ที่ยอดเยี่ยม เข้าใจง่าย ปฏิบัติตามได้ ติดตามค่ะ ขอบคุณ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ ติดตามทุกวันค่ะ
สุดยอดชื่ชมคุณหมอ,เราไม่ถ่ายข้างนอกๆจากปัสวะยิ่งขึ้นเครื่องบิน,กลัวทานน้ำนิดเข้าห้องน้ำบนเครื่องกลัว,😅
คุณหมอเชี่ยวชาญชัดเจน เป็นประโยชน์มากคะ ขอบคุณคะ
รายการดีขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เยี่ยมครับข้อมูลแน่นมาก
ขอบคุณมากๆค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ
จะหาคุณทั้ง2ท่านได้ที่ไหนคะ เพราะตอนนี้มีอาการอย่างที่คุณหมอกำลังพูดอยู่ค่ะ
สวัสดีค่ะ สามารถติดต่อคุณหมอทั้ง 2 ท่านได้ที่ Navella Clinic นะคะ
แม่พึ่งเป็นถ่ายยากมา 2วันแล้วค่ะยากให้คุณแนะนำหน่อยค่ะอุจจาระก็แข็ง ต้องทำยังไงบ้างค่ะคุณหมอ(แม่เป็นหลายโรคค่ะ)เบาหวาน ไขมัน ความดัน กรดไหลย้อนก็มีค่ะ
โดยส่วนตัวกินเมนูที่มีน้ำมะขามเปียกจะระบายท้องดีมากค่ะ หรือทานยาขมเม็ดช่วยได้ค่ะ
ใครทอ้งให้ทานต้มดอกแค1ถ้วยเรีผัดมะเขือยาวคะ
ถ้าไม่มีเงินพอเดี๋ยวนี้โชคดีมี30บาทรักษาทุกที่ทุกโรคหรือมีประกันสังคมให้เลือกค่ะ
ติดตามตลอด ข้อมูลความรู้เยอะมากๆๆๆ ขอบคุณและขอให้กำลังใจคุณหมอค่ะ อย่าหยุดทำนะคะ ❤🍀☺️
ขอขอบคุณและประทับใจมากที่สุดชองที่สุดในรายการถกปัญหาของสุขภาพในเรื่องนี้มากค่ะขอให้คุณหมอทั้งสองประสบกับสุขภาพที่แข็งแรงและคิดอะไรสมความปรารถนาทุกประการนะคะ❤❤❤❤❤❤
เคยท้องผูกบ่อยมากๆ เป็นกรดไหลย้อน และมีโรคประจำตัวคือ sle ทาน probiotics มาเกือบสองปี รู้สึกดีขึ้นมากค่ะ ท้องไม่ผูก กรดไหลย้อนหายแล้ว
กรดไหลย้อนหายเพราะเปลี่ยนพฤติกรรม หรือเพราะทานโปรไบโอติกแล้วมันช่วยได้ดีขึ่ยจริงๆ คะ?? เป็นมามากกว่า 5 ปีแล้วค่ะ เเต่ยังไม่เคยลองโปรไบโอติกเลยค่ะ
@@MsKunnotejung probiotics ช่วยส่วนนึงค่ะ จุลินทรีในลำไส้ดีทำให้ท้องไม่ผูก ลดการเกิดแก๊ซในลำไส้ดันขึ้นมาในกระเพาะ ส่องกล้องดีที่สุดค่ะจะได้รู้ว่ามีแผลในกระเพาะรึป่าว หูรูดมีปัญหารึว่ามีเชื้อ H pyroli ... หมอเฉพาะทางให้ทานกาวิสคอน แบบที่เป็นตัวสร้างเจลในกระเพาะแทนการทานยาลดกรดค่ะ ปัจจุบันทานอาหารได้ปกติแต่จะไม่ทานก่อนนอน
@@MsKunnotejung probiotics ช่วยบ้างในส่วนของลำไส้ค่ะ จุลินทรีดีทำให้ขับถ่ายดี ลดแก๊ซในลำไส้ที่จะดันขึ้นกระเพาะ ส่องกล้องดีที่สุด เผื่อมีเชื้อ H pylori รึแผลในกระเพาะ ทาน gaviscon ดีกว่ายาลดกรดค่ะ
@@MsKunnotejung❤
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอทั้งสองคนค่า ❤
ถ้าเราเป็น โรค leaky gut symdrome ต้องดูแลอย่างไรคะ? ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
ต้อง Anaerobic bacteria ไหมคะช่วงต้น ถ้าเป็นแบคทีเรียไม่ใช้ออกซิเจน
คุณหมอค่ะ ใช้อินุลิน ปลอดภัยไหมค่ะ เป็นน้ำปกติใช่หรือไม่
รบกวนคุณหมอแนะนำโพรไบโอติกหน่อยได้ไหมคะ
ขอบคุณมากครับชอบช่องนี้มากกก❤❤❤❤
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
เราท้องผูกมากขนาดกินผักยังกะวัว ดื่มน้ำ 2ลิตรขึ้นทุกวัน เคยคิดว่าเพราะเรากินผักมากๆมันเป็นกากเยอะมันเลยออกยากไหมคะ ผักที่กินส่วนมากเป็นผักแนวใบๆค่ะ อาทิตนึงก็ 2-4 ครั้ง ต่อสัปดาห์ นมเปรี้ยวเราลองแล้วค่ะไม่สำเร็จอาจเป็นบางคน สำหรับเราถ้าจะให้ถ่าย คือต้องกินเผ็ดๆจนแสบท้องเช้าขึ้นมา1ครั้งโล่งเลยค่ะแต่ไม่ไหวปวดท้องค่ะ ปกติเรากินเผ็ดมากแต่ตอนนี้เพราๆลงไปเยอะมาก เม็ดแมงลักเราไม่สำเร็จอ่ะค่ะ😭 ตอนกินเราดื่มน้ำเยอะด้วยค่ะ เรากินเนื้ออถ้ากินข้าวนอกบ้าน เสาร์ หรืออาทิตย์จะ-ศุกร์ ส่วนมากกินไข่ หมู ไก่นี่กิน 2-3ครั้งต่อ จันทร์ถึงศุกร์ เช้ากินกาแฟ เค้กไม่ครีม ผลไม้ กลางวัน ผักสด ผักต้ม ไข่ต้ม บางวันอาจมีไก่ หมู มื้อเย็นเร่ทำไอเอฟค่ะ อุจจาระถ้าดื่มน้ำ2-3ลิตร จะเป็นแบบกล้วย แต่ถ้าดื่มน้ำน้อย 1-2ลิตร จะเจ็บมากค่อนข้างใหญ่เบ่งยาก แต่เหลืองลอยน้ำบางครั้งจมน้ำ ยาวมากถ้าไม่หมิบตอนออกขะยาวมากอย่างคุณหมอว่าเข้าห้องน้ำไทยอาจตันได้😅แต่ถ้าหมิบปุ๊บจะถ่ายต่อไม่ค่อยออก ต้องปล่อยแบบพรวดเดียวเลย สีเขียวเป็นบางครั้งถ้ากินใบเขียวเยอะๆ
ผมกินชาเขียวตอนเย็นเช้าอีกวันถ่ายออกมาเขียวปี๋เลยถ่ายเร็วไปมั้ยครับ แล้วตอนเช้านี่คือแบบถ่ายที 3-4รอบ จนหัวหน้าถาม ถ่ายรอบแรกเป็นก้อนปกติ รอบสองเริ่มเหลว รอบสามนี่เหลวเลยพร้อมมีเมือกด้วย นิดๆ เป็นแบบนี้ทุกวัน มันยังปกติมั้ยครับ แต่ไม่มีเจ็บท้องนะครับ หรือผมควรไปพบแพทย์
** อยากฝากเคล็ดลับส่วนตัวให้ทุกคนค่ะ **แต่ก่อนถ่ายทุก 2-3 วันมาตลอด จนกระทั่งคุยกับรุ่นพี่คนนึง แล้วเค้าสอนทำแบบนี้ทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำอุ่นจัดๆ ไม่ร้อนนะคะ แต่อุ่นเท่าที่ไหว สองแก้วแบบใหญ่ๆ เว้นช่วงอย่างน้อย 15 นาทีก่อนทานข้าวเช้าหลังทานอาหารเช้า รับประกันค่ะ มาแน่นอน 💩พอลำไส้เริ่มปรับตัวได้ เปลี่ยนน้ำเป็นธรรมดาได้ค่ะ ไม่ต้องอุ่นแล้ว และเหลือแก้วใหญ่ๆแก้วเดียวก็พอค่ะเริ่มทำเทคนิคนี้มาประมาณ 8-9 ปีแล้ว ถ่ายทุกวันค่ะ ไม่มีเว้น(ต่อให้เว้นก็ปีนึงไม่เกิน 5 วันแน่นอนค่ะ) รับประกันความพึงพอใจ 360 ครั้งต่อปีค่ะ ไป ลุย
สอบถามคุณหมอค่ะ เป็นคนไม่ชอบกินผัก เวลากินผักอีก 8 ชมต่อมาจะปวดท้องรุนแรง แล้วถ่ายเหลวออกมาเป็นผัก ลักษณะผักที่ออกมาคือเป็นผักแบบที่กินเข้าไปเลยค่ะ ใบเขียวเป็นก้านแบบเดิม หรือกินข้าวโพดก็ออกมาเป็นเม็ดข้าวโพดสีเหลืองเลยค่ะ 😂😂😂
เคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืนน่าจะช่วยได้บ้าง😊
@@yunglaikonkan5181 อันนี้จริงค่ะ ต้องเคี้ยวให้ละเอียด กระเพาะจะทำงานน้อยลง ถ่ายง่าย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ขายหาด จอยมากกกกก ได้ความรู้ ติดตามต่อไปค่ะ
ขอบคุณมากคะ ❤❤
กินท้องอืด ท้องแข็ง อึดอัด คุณหมดมียาอะไรช่วยได้บ้างคะรับ ขับถ่ายยาก ขอคำแนะนำหน่อยครับ ท้องป่องออกมา ลูกสาวเป็นบอกให้ผมฟัง ขอคุณหมอช่วยบอกตัวยาให้ ลูกผมจะได้ไปบอกเค๊า ขอบคุณครับ
ลองดีท๊อกซ์
แล้วจะกินอะไรกันค่ะอดทุกอย่างค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอโทษค่ะมีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือว่าดิฉันผ่าตัดเนื้องอกในสมองเมื่อปี 2566ค่ะ แล้วหลังจากนั้นมาการอุจจาระปิดปกติไปค่ะ จากเคยถ่ายได้เองทุกวัน แล้วพอผ่าตัดกลายเป็นถ่ายลำบากค่ะ พอไปตรวจที่โรงพยาบาล ทางโรงบาลบอกเป็นกรดไหลย้อนขึ้นกล่องเสียงค่ะ มันจะเกี่ยวกันไหมค่ะ
ขออนุญาตถามนะคะ แล้วมีอาการกรดไหลย้อนมั้ยคะ จุกแน่น แสบร้อนหน้าอก มีเสมหะ เสียงแหบ ลองดื่มน้ำด่างดูค่ะ กับทาน probiotics
จุลินทรีย์ในลำไส้ย่อยอาหาร
ฝากรีเชคคำนะครับ คำ aerobic bacteria ต้องเป็น anaerobic bacteria ครับ
นาที 12.25 ใช่เลย อยากรู้ว่านานล่ะครับ
กำลังสงสัยตัวเองอยู่ค่ะ..ท้องเสียสลับท้องผูก..อุจจาระเล็กเรียว..สีคล้ำๆอมเขียว.(อาจจะเพราะพยายามกินผักเขียวมากขึ้น)ไม่เหลือง..จมน้ำ..ต้องกินยาถ่าย(ทำเองจากชุมเห็ดเทศเป็นแคปซูล)มะขามแขกที่หมอจ่ายให้ไม่ได้ผล..มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้2คน.มะเร็งเต้านม1คน..ตั้งแต่เกิดตลอดมาท้องเสียง่ายมากๆ.เครียดเวลาไปสอบแข่งขันจะท้องเสียจนต้องขออนุญาตไปถ่ายตลอด.เพราะเป็นคนคาดหวังสูงในการสอบแข่งขัน(สำเร็จทุกครั้งแต่ท้องเสียทุกครั้ง)แต่ปัจจุบันกลายเป็นท้องผูก.พยายามทานโปรไบโอติกจากของหมักดอง(ทำเอง)ขิง หัวหอม กระเทียม ข้าวหมาก..ทำอาหารทานเอง..ไม่เครียดเพราะลาออกจากงานแล้ว..นอนหลับดี..จะไปตรวจส่องกล้องอยู่ค่ะ..
ขออณุญาติครับผมก้มีอาการแบบคุณแต่ขอส่องกล้องหมอไม่ส่องให้ถ้าคุณส่งแล้วรบกวนแจ้งผลได้มั๊ยครับจะเป็นกุศล
เป็นเหมือนกันเลยแต่ส่องกล้องปกติ จะกังวลมาก มีแผลเป็นผังผืดที่ลำไส้
จริง แค่คลอดเอง กับ ผ่าคลอด จุลินซีย์ก็ไม่เหมือนกันแล้ว และส่งผลกระทยระยะยาวต่อตัวเด็ก พ่อแม่จงฟัง อย่าผ่าคลอด หมอหลายคนไม่รู้
ฟังแล้วเครียด 😂😂😂😂
ทานผลไม้เยอะๆๆ.อโวคโดปั่นด้วยค้ะ.ถ่ายดีทุกวัน
มันไม่ทองอะคะ มันเขียว แต่ไม่มีฟองอากาศนะคะ ผิวเนียนเรียบค่ะ อิ่มฟู
อ๊อออ...เพิ่งรู้ว่าอึ๊เราเพอร์เฟค นึกว่าส้วมจะตันทุกที แต่ซักพักก็หาย 🤣🤣🤣
ขอโทษค่ะ ยาสวนทวาร unison enigma ช่วยกรุณาตอบกลับด้วยนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤
เม็ดแมงลัก มีแต่คนกินแล้วอิ่มแต่เรากินไม่อิ่มค่ะ (เป็นคนกินน้ำเยอะ 2-3 ลิตร/วัน)
ผมก็กินเยอะคับนำโค๊กวันละ2ขวดขนาด999คับ
ไม่ควรดื่มโค้กน้ำโคล่านะคะมากไปนะคะเพราะว่าจะทำให้ฟันสึกและผุเร็วก่อนวัยอันควร@@อุมาพรกุลฐิติกร-ฉ9บ
น่ากลัวจังทุกวันนี้คะ่
ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีคะเพราะปวดกระเพาะมานานหลายปีเป็นๆหายทางโรงบาลนัดส่องกล้อง20ส.ค67นี้คะโดยมาจะท้องผูก
ล
อาทิตย์แล้วค่ะไม่ถ่าย
ลำไส้ มันซับซ้อนจังครับ ผักก็กินแล้ว ยาคูลก็กิน นั้าก็ดื่ม ก็ยังเพี้ยนท้องรวนอยุดี
กิมจิ กับมื้ออาหารครับ
Content ดีค่ะ แต่.. ล ร นิดนึงนะคะ เผาผลาญ เครียด คำว่า เนาะๆ เปลี่ยนเป็น นะคะ นะครับ จะฟังเสนาะหูมากขึ้น
อึแข็ง ทั้งที่แต่ก่อนไม่เป็นลำบากมาก เวลากดมันไม่ชอบลง
สมัยก่อนถ่ายวันละสองครั้ง อึจะเหลวๆหน่อย พอเปลี่ยนเป็นวันละครั้งอึเรียงตัวสวย เป็นเส้นตรง
❤❤❤❤❤
❤❤❤
ถ้าอึ จมล่ะครับ บางครั้งก็ลอย บางครั้งก็จม
อย่าหยุดทำนะคะ ได้ข้อมูลดีๆเยอะมากเลยค่ะ
ใช่ ทำคนหายไม่ฉลาดได้เยอะ
ขอบคุณค่ะ. สาธุค่ะ
คำแนะนำดีดีค่ะ
ใช่ครับ เห็นด้วยอย่างยิ่งครับ😊
เป็นคนกินผักผลไม้ทุกชนิดยกเว้นทุเรียน ถ่ายปกติดีทุกเช้า ทุกวัน ที่ไปตรวจเพราะท้องเสียผิดปกติ ไปตรวจหมอให้ส่องกล้องเจอมะเร็งลำไส้ใหญ่ระยะสอง เจอตอนอายุ 59 ตอนนี้ผ่าตัดให้คีโมครบแล้วค่ะ ตอนนี้อายุ 61 ปี
ขอให้หายจากโรคภัยทุกอย่างนะคะ เอาใจช่วยค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ..หายเป็นปกติในเร็ววันค่ะ..น้องชายฉันก็เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่รักษาตามขั้นตอนของแพทย์ปัจจุบันหายปกติค่ะ..น้องชายอายุ58ปี
มันก็แปลกนะค่ะ
พักผ่อนไม่พอก็เป็นกรดไหลย้อนเดี้ยวนี้หายแล้วเพราะได้พักผ่อนพอ
แปลกมากครับ
ผมท้องผูกมากๆ ไม่ปวดถ่ายเลย เรอบ่อย นอนไม่หลับ ฉี่บ่อย ลองมาหลายวิธี โยเกิต กินแต่ผัก ดิ่มน้ำเยอะ ยาถ่าย โปรไบโอติก ก็ไม่ได้ผล
สูตรน้ำหมักสมุนไพร
1. มะนาว
2. ขิง
3. มะกรูด
4. ขมิ้น
5. *เพิ่มแล้วแต่ชอบ มะขามป้อม ตะไคร้ ส้มจีด กระเจี๊ยบแดง ข่า กระชาย
6. น้ำผึ้งแท้
ไม่มีสูตรตายตัว ล้างหั่นทุกอย่างเป็นชิ้นๆ ใส่ขวดโหล เทน้ำผึ้งให้เต็ม ปิดฝา เปิดวันละครั้ง หมักทิ้งไว้ 20 วัน กินตอนเช้าตอนตื่นนอน 1-2 ช้อน ผสมกับน้ำธรรมดา 1 แก้ว แล้ว ดื่มน้ำตามอีก 1 แก้ว (จะได้ผลดีในมืออาหารควรเน้นผัก และ ควรทยอยจิบน้ำระหว่างวันให้ได้ 2 ลิตร)
ความรู้แน่นมาก อธิบายดั เข้าใจง่าย บางช่วง(เรื่องตด) ฟังแล้วอดขำไม่ได้ 😁😁 ขอบคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านนะคะ
เรื่องใกล้ตัว แต่คิดว่าหลายคนอาจจะมองข้าม ขอบพระคุณคุณหมอทั้ง 2 ท่านครับ
ค่าตรวจ สุขภาพแพงมากนะคะคนจน อย่างฉัน โอกาส ได้ตรวจ ยากค่ะ
เหมือนทวน Hack your health เรื่อง ลำไส้ใน Netflix อีกรอบเลยครับ แถมมีข้อมูลเพิ่มเติมจากประสบการณ์คุณหมอด้วย สรุปข้อมูลได้ดีมากครับคุณหมอ 🙏
คุณหมอพูด ฟังแล้วเข้าใจง่ายดี ได้ความรู้เอามาดูแลตัวเราได้ เป็นรายการที่ดีมากๆ เป็นประโยชน์จ้ะ...ขอบคุณน๊า..น่ารักมากจ้ะ
อยากเข้ามาให้กำลังใจคนที่อยากหายจากIBS และกรดไหลย้อนค่ะ เราเคยเป็นทั้งIBS และกรดไหลย้อน เป็นหนักจนต้องพบแพทย์ ส่องกล้องตรวจลำไส้ ปัจจุบันหายแล้วค่ะ ปรับที่พฤติกรรมการกิน อาหารที่กิน กินพรีไบโอติก+โพใบโอติกเพิ่ม ปรับอารมณ์ และออกกำลังกาย ตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ
พรีไบโอติก เช่นอะไรบ้างคะ พวกโยเกิต ได้ไหม
หลายปีแล้วนังไม่หายเลยคับ
@@plearnjanyongwitthayakul6283 ของเราคุณหมอที่รักษาแนะนำให้ทานผักสุก ผักเปื่อย เนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ดื่มน้ำให้พอ ส่วนกิมจิ โยเกิร์ตทานได้ค่ะ แต่ขอให้เป็นโยเกิร์ตแบบไม่หวาน กิมจิไม่เปรี้ยวเกินไป เราทำโยเกิร์ตกินเองค่ะ กินวัน120ml-180mlค่ะ
@@neer6678 ลองไปปรึกษาคุณหมอดูไหมคะ? เพราะของเราก็พึ่งมาเข้าใจร่างกายของตัวเองตอนเจอคุณหมอเหมือนกันค่ะ ว่าเราทานอะไรได้ ทายอะไรไม่ได้ อย่างเรา ทานผักสดมากไม่ได้ คุณหมอก็แนะนำให้เปลี่ยนเป็นผักสุก-เปื่อยแทน ทานปิ้งย่างไม่ดี ก็เปลี่ยนเป็นต้ม นึ่งแทน ประมาณนี้ค่ะ
มันอาจจะต้องใช้เวลาในการปรับพฤติกรรมของตัวเองนานหน่อย ขัดใจตัวเองหน่อย แต่พอหายเป็นปกติแล้ว คุณจะสนุก happyกับการกินแบบนี้ไปเลยค่ะ
สู้ๆนะคะ
เป็นเหมือนกันค่ะทั้งIBSและกรดไหลย้อนทรมานมาก
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลย อายุ 32 โรคเริ่มเยอะเลย มาให้ความรู้บ่อยๆนะคะ เราจะได้ปรับพฤติกรรมเพื่อให้สุขภาพดีกันค่ะ ❤
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆครับ ทำรายการดีๆมีสาระและเป็นประโยชน์ต่อการดูแลสุขภาพ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่มีส่วนร่วมในการทำช่องนี้ครับ
เห็นด้วยกับ...เกือบทุกคนเม้นต์...เป็นรายการทึ่...มีสาระประโยชน์มาก ..ต่อสังคมค่ะ
ขอบคุณมากๆ ค่ะ สำหรับข้อมูลใหม่ๆ ให้คนไทยได้ใส่ใจสุขภาพมากขึ้นค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ ได้ความรู้ ฟังแล้วเข้าใจง่ายด้วยค่ะ ติดตามทุกคลิปเลย❤
ขอบคุณมากค่ะ❤❤❤
อยากทราบเรื่องการดื่มน้ำด่างค่ะ ไม่ทราบว่ามีประโยชน์หรือโทษยังไงบ้างคะ
ขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากครับ ได้รับความรู้และความเข้าใจเกี่ยวกับโรคกรดไหลย้อนครับ
จะนำคำแนะนำ ไปปฏิบัติตามครับ เพราะเวลากินข้าวแม้ไม่เยอะแต่จุกที่อก หิวแต่กินไม่ได้ แล้วเบื่อกินยาด้วย
ขอบคุณครับ 🙏🙏🙏
ชอบฟังรายการนี้มากเลยค่ะ ฟังแล้วรู้สึกอยากสังเกตตัวเองมากขึ้น ขอบคุณนะคะ
แนะนำโพรไบโอติกแบบไหนดีครับ
คุณหมอใหข้อมูลละเอียดดีมาก❤ ยอดเยี่ยมเป็นประโยชน์ควรแชร์อย่างยิ่งค่ะ❤❤❤❤
อยากให้คุณหมออธิบาย เรื่องเป็นลำไส้อักเสบ แบบที่มีเม็ดเลือดขาวในลำไส้คะ อาการคือท้องเสียถ่าย3-4ครั้งต่อวันและท้องร้องโอกอากทุกวัน ส่องกล้องไม่มีติ่งเนื้อแต่มีเม็ดเลือดขาวในลำไส้ ยาสเตียรอยด์ก็เคยทานยาฆ่าเชื้อก็เคยทาน ไม่หายคะ เป็นมาปีกว่า แบบนี้จะเป็นมะเร็งไหมคะ แต่คนไข้เป็นภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบคะ ทำอย่างไรถึงจะหายคะ โพรไบโอติกก็ทานคะไม่หาย อึตอนแรกจะเป็นน้ำเลยคะ แต่ตอนนี้เป็นเหลวๆคะสีเหลือง
ขอบคุณคะคุณคะคุณหมอ ดีมากคะอธิบายละเอียดเข้าใจง่าย กำลังใจให้ทีมทุกคนคะ
แนะนำโพรไบโอติกแบบไหนค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอทุกๆท่านนะค่ะรายการดีมากเลยค่ะ รอฟังทุกโรคเลยค่ะ เป็นการฟังที่เพลิน และเข้าใจง่ายค่ะ❤
ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ ให้ข้อมูลดีมากๆเลยนะคะ ติดตามคุณหมอ ตลอดๆนะคะ❤
ขอบพระคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านค่ะ
ได้มีประโยช์มากในการดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น ..ปกติก็หันมองตลอด . ค่ะ
บางครั้งเป็นเม็ดขี้กระต่าย ค่ะ
🎉❤
ขอบคุณสาระดีๆ และมีประโยชน์จากคุณหมอทั้งสองมากนะคะ
เป็นบ่อยค่ะเดินทางโดยเครื่องบิน
จะทำให้ท้องผูกกว่าจะกลับมา
เป็นปรกติก็3-4 วันค่ะ
ขอขอบคุณ คุณหมอทั้ง 2 ท่านและทีมงาน สำหรับคลิปดีๆ ขออนุญาตแชร์นะคะ ขอให้ทุกท่าน มีความสุข สมหวังในสิ่งดีๆนะคะ
ของผมแบบที่ 2และ 3 ชัดเจนเลยครับ เป็นแบบนี้มานานตั้งแต่เริ่มเป็นกรดไหลย้อนและกระเพาะอักเสบ
ปัญหาที่คนมองข้าม แต่มันกวนใจมาเกือบ 30 ปี😂ท้องผูก เคยเป็นริด อายมาก ปรับอาหาร กินตามที่เขาว่าดี ได้ผลแรกๆ แต่กลับไปเป็นเหมือนเดิม เพราะชะล่าใจ กินเม็ดแมงลักจนลำไส้ตันไปผ่า ลองปรับพฤติกรรมการกินอาหารไม่แปรรูป เน้นผักผลไม้ งดเนื้อสัตว์ ช่วงกินมังนี่เหมือนได้ดีท็อคล้างลำไส้ จากที่กินไฟเบอร์ดีท็อค เพราะอึดอัด กินแล้วระบายท้องแบนราบมาตลอด จนวันนึงกินดีท็อคไป 2 รอบ แล้วถ่ายไม่ออก แถมปวดท้อง จนไปหาหมอบอกต้อง กิน Pre และเลี้ยงProbiotic กินยาลด ยาช่วยย่อย ตั้งต้นดูแลอาหารสุขภาพกินน้ำ ออกกำลังกาย รีเซ็ตลำไส้ใหม่🥲ขอบคุณความรุ้ดีๆจากคุณหมอทั้ง 2 เข้าใจง่ายง่าย ภาษาไท่ต้องทางการมากค่ะ🙏อี๊สำคัญมากจริงๆ (คนที่เป็นจะเข้าใจ) แถมช่วยหลังมารุ้ว่าเป็นสมองที่ 2 ส่งผลไปที่อารมณ์ยิ่งเข้าใจว่าเป็นคนกังวล เวลาตื่นเต้นท้องปั่นป่วน😂
ตอนแรกของอุจจาระจะเป็นเหมือนขี้กระต่ายแล้วต่อมาจะเป็นแบบยาวเลยทีเดียวจบผิดปกติมั้ยคะ บางทีก็ฟูกระจาย เพราะบางทีรู้สึกเหมือนเวลาอุจจาระแล้วไม่ได้ออกตรงกลางรู้สึกว่าออกข้างๆไปทางด้านซ้ายคะคืออะไรคะ
ผมเคยเป็นเหมือนคุณ ผมไปหาหมอส่องกล้อง เป็นริดสีดวงลำไส้ครับ!เป็นภายใน ฝ่าตัดมาได้ปีกว่าแล้วครับ!ตอนนี้ปกติดี
แนะนำหน่อยค่ะผ่าตัดโรงบาลใหนค่ะ@@thanawatsaipiroontong3559
ให้ข้อมูลดีมาก เข้าใจง่าย
ไม่แน่ใจว่านาทีที่ 3.29 แบคทีเรียที่ไม่ต้องใช้ออกซิเจน คือ Anarobic bacteria ไหมค่ะ
ชอบฟังมากค่ะ ปกติไม่ชอบอะไรแบบนี้เลย ทำต่อไปนะคะคุณหมอ เพลินมาก ❤
17:04 กำลังสัยตัวเอง ได้คำตอบแล้วค่ะ น่าจะกินน้ำน้อยไป
ชอบๆค่ะ😍
ได้ความรู้มาก
ขอบคุณ คุณหมอทั้ง2ท่าน
ข้อมูลดีมากเลยค่ะ.เป็นกำลังใจให้คุณหมอและทีมงานค่ะ.. อยากให้มีtalkหรือworkshopเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ เสียงเพราะทั้ง2ท่านเลยค่ะ
ชอบดูค่ะให้ข้อมูลดีมากๆเลยค่ะ
เราเคยเป็นกรดไหลย้อนค่ะ เหมือนที่คุณหมอบอกเลยค่ะว่าต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เราเริ่มจากการเลิกกินแล้วนอนเลย นั้นทานสารอาหารให้จุลินทรีย์ เช่นกิมจิ คอมบุ+นมเปรี้ยว สองสัปดาห์เท่านั้นค่ะ ดีขึ้นเลยผ่านมาจะครบปีแล้ว อาหารกรดไหลย้อนไม่กลับมาเลยค่ะ จะมีบ้างเวลากินเยอะแล้วท้องใช้เวลาย่อยนานหน่อย 😂
ได้ยินเสียงหายใจฟี้ๆ ทุกเทปเลย คนอื่นได้ยินมั้ยคะ
ขอขอบคุณคุณหมอทั้งสองท่านมากๆนะคะ ที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพค่ะ
ขอบคุณค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ จะได้คอยสังเกตตัวเอง ก่อนถูกวินิจฉัยว่าป่วยค่ะ
เป็นความรู้ที่ยอดเยี่ยม เข้าใจง่าย ปฏิบัติตามได้ ติดตามค่ะ ขอบคุณ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ ติดตามทุกวันค่ะ
สุดยอดชื่ชมคุณหมอ,เราไม่ถ่ายข้างนอกๆจากปัสวะยิ่งขึ้นเครื่องบิน,กลัวทานน้ำนิดเข้าห้องน้ำบนเครื่องกลัว,😅
คุณหมอเชี่ยวชาญชัดเจน เป็นประโยชน์มากคะ ขอบคุณคะ
รายการดีขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
เยี่ยมครับข้อมูลแน่นมาก
ขอบคุณมากๆค่ะ มีประโยชน์มากๆค่ะ
จะหาคุณทั้ง2ท่านได้ที่ไหนคะ เพราะตอนนี้มีอาการอย่างที่คุณหมอกำลังพูดอยู่ค่ะ
สวัสดีค่ะ สามารถติดต่อคุณหมอทั้ง 2 ท่านได้ที่ Navella Clinic นะคะ
แม่พึ่งเป็นถ่ายยากมา 2วันแล้วค่ะยากให้คุณแนะนำหน่อยค่ะอุจจาระก็แข็ง ต้องทำยังไงบ้างค่ะคุณหมอ(แม่เป็นหลายโรคค่ะ)เบาหวาน ไขมัน ความดัน กรดไหลย้อนก็มีค่ะ
โดยส่วนตัวกินเมนูที่มีน้ำมะขามเปียกจะระบายท้องดีมากค่ะ หรือทานยาขมเม็ดช่วยได้ค่ะ
ใครทอ้งให้ทานต้มดอกแค1ถ้วยเรีผัดมะเขือยาวคะ
ถ้าไม่มีเงินพอเดี๋ยวนี้โชคดีมี30บาทรักษาทุกที่ทุกโรค
หรือมีประกันสังคมให้เลือกค่ะ
ติดตามตลอด ข้อมูลความรู้เยอะมากๆๆๆ ขอบคุณและขอให้กำลังใจคุณหมอค่ะ อย่าหยุดทำนะคะ ❤🍀☺️
ขอขอบคุณและประทับใจมากที่สุดชองที่สุดในรายการถกปัญหาของสุขภาพในเรื่องนี้มากค่ะขอให้คุณหมอทั้งสองประสบกับสุขภาพที่แข็งแรงและคิดอะไรสมความปรารถนาทุกประการนะคะ❤❤❤❤❤❤
เคยท้องผูกบ่อยมากๆ เป็นกรดไหลย้อน และมีโรคประจำตัวคือ sle ทาน probiotics มาเกือบสองปี รู้สึกดีขึ้นมากค่ะ ท้องไม่ผูก กรดไหลย้อนหายแล้ว
กรดไหลย้อนหายเพราะเปลี่ยนพฤติกรรม หรือเพราะทานโปรไบโอติกแล้วมันช่วยได้ดีขึ่ยจริงๆ คะ?? เป็นมามากกว่า 5 ปีแล้วค่ะ เเต่ยังไม่เคยลองโปรไบโอติกเลยค่ะ
@@MsKunnotejung probiotics ช่วยส่วนนึงค่ะ จุลินทรีในลำไส้ดีทำให้ท้องไม่ผูก ลดการเกิดแก๊ซในลำไส้ดันขึ้นมาในกระเพาะ ส่องกล้องดีที่สุดค่ะจะได้รู้ว่ามีแผลในกระเพาะรึป่าว หูรูดมีปัญหารึว่ามีเชื้อ H pyroli ... หมอเฉพาะทางให้ทานกาวิสคอน แบบที่เป็นตัวสร้างเจลในกระเพาะแทนการทานยาลดกรดค่ะ ปัจจุบันทานอาหารได้ปกติแต่จะไม่ทานก่อนนอน
@@MsKunnotejung probiotics ช่วยบ้างในส่วนของลำไส้ค่ะ จุลินทรีดีทำให้ขับถ่ายดี ลดแก๊ซในลำไส้ที่จะดันขึ้นกระเพาะ ส่องกล้องดีที่สุด เผื่อมีเชื้อ H pylori รึแผลในกระเพาะ ทาน gaviscon ดีกว่ายาลดกรดค่ะ
@@MsKunnotejung❤
ขอบคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอทั้งสองคนค่า ❤
ถ้าเราเป็น โรค leaky gut symdrome ต้องดูแลอย่างไรคะ? ขอคำแนะนำด้วยค่ะ
ต้อง Anaerobic bacteria ไหมคะช่วงต้น ถ้าเป็นแบคทีเรียไม่ใช้ออกซิเจน
คุณหมอค่ะ ใช้อินุลิน ปลอดภัยไหมค่ะ เป็นน้ำปกติใช่หรือไม่
รบกวนคุณหมอแนะนำโพรไบโอติกหน่อยได้ไหมคะ
ขอบคุณมากครับชอบช่องนี้มากกก❤❤❤❤
ขอบคุณสาระดีๆค่ะ
เราท้องผูกมากขนาดกินผักยังกะวัว ดื่มน้ำ 2ลิตรขึ้นทุกวัน เคยคิดว่าเพราะเรากินผักมากๆมันเป็นกากเยอะมันเลยออกยากไหมคะ ผักที่กินส่วนมากเป็นผักแนวใบๆค่ะ อาทิตนึงก็ 2-4 ครั้ง ต่อสัปดาห์ นมเปรี้ยวเราลองแล้วค่ะไม่สำเร็จอาจเป็นบางคน สำหรับเราถ้าจะให้ถ่าย คือต้องกินเผ็ดๆจนแสบท้องเช้าขึ้นมา1ครั้งโล่งเลยค่ะแต่ไม่ไหวปวดท้องค่ะ ปกติเรากินเผ็ดมากแต่ตอนนี้เพราๆลงไปเยอะมาก เม็ดแมงลักเราไม่สำเร็จอ่ะค่ะ😭 ตอนกินเราดื่มน้ำเยอะด้วยค่ะ เรากินเนื้ออถ้ากินข้าวนอกบ้าน เสาร์ หรืออาทิตย์จะ-ศุกร์ ส่วนมากกินไข่ หมู ไก่นี่กิน 2-3ครั้งต่อ จันทร์ถึงศุกร์ เช้ากินกาแฟ เค้กไม่ครีม ผลไม้ กลางวัน ผักสด ผักต้ม ไข่ต้ม บางวันอาจมีไก่ หมู มื้อเย็นเร่ทำไอเอฟค่ะ อุจจาระถ้าดื่มน้ำ2-3ลิตร จะเป็นแบบกล้วย แต่ถ้าดื่มน้ำน้อย 1-2ลิตร จะเจ็บมากค่อนข้างใหญ่เบ่งยาก แต่เหลืองลอยน้ำบางครั้งจมน้ำ ยาวมากถ้าไม่หมิบตอนออกขะยาวมากอย่างคุณหมอว่าเข้าห้องน้ำไทยอาจตันได้😅แต่ถ้าหมิบปุ๊บจะถ่ายต่อไม่ค่อยออก ต้องปล่อยแบบพรวดเดียวเลย สีเขียวเป็นบางครั้งถ้ากินใบเขียวเยอะๆ
ผมกินชาเขียวตอนเย็นเช้าอีกวันถ่ายออกมาเขียวปี๋เลยถ่ายเร็วไปมั้ยครับ แล้วตอนเช้านี่คือแบบถ่ายที 3-4รอบ จนหัวหน้าถาม ถ่ายรอบแรกเป็นก้อนปกติ รอบสองเริ่มเหลว รอบสามนี่เหลวเลยพร้อมมีเมือกด้วย นิดๆ เป็นแบบนี้ทุกวัน มันยังปกติมั้ยครับ แต่ไม่มีเจ็บท้องนะครับ หรือผมควรไปพบแพทย์
** อยากฝากเคล็ดลับส่วนตัวให้ทุกคนค่ะ **
แต่ก่อนถ่ายทุก 2-3 วันมาตลอด จนกระทั่งคุยกับรุ่นพี่คนนึง แล้วเค้าสอนทำแบบนี้
ทันทีที่ตื่นนอนตอนเช้า ดื่มน้ำอุ่นจัดๆ ไม่ร้อนนะคะ แต่อุ่นเท่าที่ไหว สองแก้วแบบใหญ่ๆ เว้นช่วงอย่างน้อย 15 นาทีก่อนทานข้าวเช้า
หลังทานอาหารเช้า รับประกันค่ะ มาแน่นอน 💩
พอลำไส้เริ่มปรับตัวได้ เปลี่ยนน้ำเป็นธรรมดาได้ค่ะ ไม่ต้องอุ่นแล้ว และเหลือแก้วใหญ่ๆแก้วเดียวก็พอค่ะ
เริ่มทำเทคนิคนี้มาประมาณ 8-9 ปีแล้ว ถ่ายทุกวันค่ะ ไม่มีเว้น
(ต่อให้เว้นก็ปีนึงไม่เกิน 5 วันแน่นอนค่ะ) รับประกันความพึงพอใจ 360 ครั้งต่อปีค่ะ ไป ลุย
สอบถามคุณหมอค่ะ เป็นคนไม่ชอบกินผัก เวลากินผักอีก 8 ชมต่อมาจะปวดท้องรุนแรง แล้วถ่ายเหลวออกมาเป็นผัก ลักษณะผักที่ออกมาคือเป็นผักแบบที่กินเข้าไปเลยค่ะ ใบเขียวเป็นก้านแบบเดิม หรือกินข้าวโพดก็ออกมาเป็นเม็ดข้าวโพดสีเหลืองเลยค่ะ 😂😂😂
เคี้ยวให้ละเอียดก่อนกลืนน่าจะช่วยได้บ้าง😊
@@yunglaikonkan5181 อันนี้จริงค่ะ ต้องเคี้ยวให้ละเอียด กระเพาะจะทำงานน้อยลง ถ่ายง่าย
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ขายหาด จอยมากกกกก ได้ความรู้ ติดตามต่อไปค่ะ
ขอบคุณมากคะ ❤❤
กินท้องอืด ท้องแข็ง อึดอัด คุณหมดมียาอะไรช่วยได้บ้างคะรับ ขับถ่ายยาก ขอคำแนะนำหน่อยครับ ท้องป่องออกมา ลูกสาวเป็นบอกให้ผมฟัง ขอคุณหมอช่วยบอกตัวยาให้ ลูกผมจะได้ไปบอกเค๊า ขอบคุณครับ
ลองดีท๊อกซ์
แล้วจะกินอะไรกันค่ะอดทุกอย่างค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบพระคุณค่ะ
ขอโทษค่ะมีเรื่องจะปรึกษาค่ะ คือว่าดิฉันผ่าตัดเนื้องอกในสมองเมื่อปี 2566ค่ะ แล้วหลังจากนั้นมาการอุจจาระปิดปกติไปค่ะ จากเคยถ่ายได้เองทุกวัน แล้วพอผ่าตัดกลายเป็นถ่ายลำบากค่ะ พอไปตรวจที่โรงพยาบาล ทางโรงบาลบอกเป็นกรดไหลย้อนขึ้นกล่องเสียงค่ะ มันจะเกี่ยวกันไหมค่ะ
ขออนุญาตถามนะคะ แล้วมีอาการกรดไหลย้อนมั้ยคะ จุกแน่น แสบร้อนหน้าอก มีเสมหะ เสียงแหบ ลองดื่มน้ำด่างดูค่ะ กับทาน probiotics
จุลินทรีย์ในลำไส้ย่อยอาหาร
ฝากรีเชคคำนะครับ คำ aerobic bacteria ต้องเป็น anaerobic bacteria ครับ
นาที 12.25 ใช่เลย อยากรู้ว่านานล่ะครับ
กำลังสงสัยตัวเองอยู่ค่ะ..ท้องเสียสลับท้องผูก..อุจจาระเล็กเรียว..สีคล้ำๆอมเขียว.(อาจจะเพราะพยายามกินผักเขียวมากขึ้น)ไม่เหลือง
..จมน้ำ..ต้องกินยาถ่าย(ทำเองจากชุมเห็ดเทศเป็นแคปซูล)มะขามแขกที่หมอจ่ายให้ไม่ได้ผล..มีประวัติคนในครอบครัวเป็นมะเร็งลำไส้2คน.มะเร็งเต้านม1คน..ตั้งแต่เกิดตลอดมาท้องเสียง่ายมากๆ.เครียดเวลาไปสอบแข่งขันจะท้องเสียจนต้องขออนุญาตไปถ่ายตลอด.เพราะเป็นคนคาดหวังสูงในการสอบแข่งขัน(สำเร็จทุกครั้งแต่ท้องเสียทุกครั้ง)แต่ปัจจุบันกลายเป็นท้องผูก.พยายามทานโปรไบโอติกจากของหมักดอง(ทำเอง)ขิง หัวหอม กระเทียม ข้าวหมาก..ทำอาหารทานเอง..ไม่เครียดเพราะลาออกจากงานแล้ว..นอนหลับดี..จะไปตรวจส่องกล้องอยู่ค่ะ..
ขออณุญาติครับผมก้มีอาการแบบคุณแต่ขอส่องกล้องหมอไม่ส่องให้ถ้าคุณส่งแล้วรบกวนแจ้งผลได้มั๊ยครับจะเป็นกุศล
เป็นเหมือนกันเลยแต่ส่องกล้องปกติ จะกังวลมาก มีแผลเป็นผังผืดที่ลำไส้
จริง แค่คลอดเอง กับ ผ่าคลอด จุลินซีย์ก็ไม่เหมือนกันแล้ว และส่งผลกระทยระยะยาวต่อตัวเด็ก พ่อแม่จงฟัง อย่าผ่าคลอด หมอหลายคนไม่รู้
ฟังแล้วเครียด 😂😂😂😂
ทานผลไม้เยอะๆๆ.อโวคโดปั่นด้วยค้ะ.ถ่ายดีทุกวัน
มันไม่ทองอะคะ มันเขียว แต่ไม่มีฟองอากาศนะคะ ผิวเนียนเรียบค่ะ อิ่มฟู
อ๊อออ...เพิ่งรู้ว่าอึ๊เราเพอร์เฟค นึกว่าส้วมจะตันทุกที แต่ซักพักก็หาย 🤣🤣🤣
ขอโทษค่ะ ยาสวนทวาร unison enigma ช่วยกรุณาตอบกลับด้วยนะค่ะ
ผมท้องผูกมากๆ ไม่ปวดถ่ายเลย เรอบ่อย นอนไม่หลับ ฉี่บ่อย ลองมาหลายวิธี โยเกิต กินแต่ผัก ดิ่มน้ำเยอะ ยาถ่าย โปรไบโอติก ก็ไม่ได้ผล
สูตรน้ำหมักสมุนไพร
1. มะนาว
2. ขิง
3. มะกรูด
4. ขมิ้น
5. *เพิ่มแล้วแต่ชอบ มะขามป้อม ตะไคร้ ส้มจีด กระเจี๊ยบแดง ข่า กระชาย
6. น้ำผึ้งแท้
ไม่มีสูตรตายตัว ล้างหั่นทุกอย่างเป็นชิ้นๆ ใส่ขวดโหล เทน้ำผึ้งให้เต็ม ปิดฝา เปิดวันละครั้ง หมักทิ้งไว้ 20 วัน กินตอนเช้าตอนตื่นนอน 1-2 ช้อน ผสมกับน้ำธรรมดา 1 แก้ว แล้ว ดื่มน้ำตามอีก 1 แก้ว (จะได้ผลดีในมืออาหารควรเน้นผัก และ ควรทยอยจิบน้ำระหว่างวันให้ได้ 2 ลิตร)
ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤❤
เม็ดแมงลัก มีแต่คนกินแล้วอิ่ม
แต่เรากินไม่อิ่มค่ะ (เป็นคนกินน้ำเยอะ 2-3 ลิตร/วัน)
ผมก็กินเยอะคับนำโค๊กวันละ2ขวดขนาด999คับ
ไม่ควรดื่มโค้กน้ำโคล่านะคะมากไปนะคะเพราะว่าจะทำให้ฟันสึกและผุเร็วก่อนวัยอันควร@@อุมาพรกุลฐิติกร-ฉ9บ
น่ากลัวจังทุกวันนี้คะ่
ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีคะเพราะปวดกระเพาะมานานหลายปีเป็นๆหายทางโรงบาลนัดส่องกล้อง20ส.ค67นี้คะโดยมาจะท้องผูก
ล
อาทิตย์แล้วค่ะไม่ถ่าย
ลำไส้ มันซับซ้อนจังครับ ผักก็กินแล้ว ยาคูลก็กิน นั้าก็ดื่ม ก็ยังเพี้ยนท้องรวนอยุดี
กิมจิ กับมื้ออาหารครับ
Content ดีค่ะ แต่.. ล ร นิดนึงนะคะ เผาผลาญ เครียด คำว่า เนาะๆ เปลี่ยนเป็น นะคะ นะครับ จะฟังเสนาะหูมากขึ้น
อึแข็ง ทั้งที่แต่ก่อนไม่เป็นลำบากมาก เวลากดมันไม่ชอบลง
สมัยก่อนถ่ายวันละสองครั้ง อึจะเหลวๆหน่อย พอเปลี่ยนเป็นวันละครั้งอึเรียงตัวสวย เป็นเส้นตรง
❤❤❤❤❤
❤❤❤
ถ้าอึ จมล่ะครับ บางครั้งก็ลอย บางครั้งก็จม