Ya Allah trnyata gk nyampai nikahkn sdh di panggil Allah swt..apa yg di cita2kn ingin sehat melihat anaknya menikah..ya,Allah itulah qadarullah..kita berencana Allah yg menentukan😭
Alhamdulillah.. saya sejak dulu umur diatas 20th sudah rajin minum air putih yang banyak. Dan Alhamdulillah.. sampai sekarang bangun tidur jam 3.15 langsung minum air putih hangat 550ml. Per 30 menit minum lagi sampai jam 6pagi. Lanjut olahraga selama 2-3jam selesai olahraga minum air putih 550 per 30menit sampai jam makan siang. Total sehari saya bisa minum 4,5liter air putih. Dan Yang paling utama untuk sehat juga langsing itu kuncinya olahraga juga jaga pola makan. Ayo semua nya semangat menuju hidup sehat yeeaaach....
Maa syaa Alloh...., sekian tahun tdk meliht teh Rina, wajah & suaranya masih tetap istiqomah. 🤗 Tambh cantik, & anggun dgn balutan hijab. 👍👍👍 Semoga Alloh memberkahi, & memberikan kesehatan kpd teh Rina sekeluarga......
Blio sepertinya dietnya terpantau dan sehat, soal terkena musibah kemarin kan juga blio punya sakit bawaan yg memang fatal klo kena pun ketika ga diet. Allahua'lam moga blio mendapat tempat terbaik di sisi Allah swt
Alfatihah u/ beliau. Semoga amal ibadah diterima & diampuni segala khilaf & dosa. Teh rina orang yg baik dr dulu bawain acr music ditpi sy sdh ngefans. Tutur kata & sikapnya sangat terjaga... Selamat jalan teh. ❤️
Assalamu'alaikum, Teh Rina. Semangat terus yaa.. saya juga sedang berproses. Alhamdulillah. Sejak ubah pola pikir, pola makan dan mulai berolahraga saya terbantu turun 45kg, dari BB 138kg. Semangat semuanya. Yuks, kenalan sesama pejuang sehat. Saling memberi semangat dan motivasi
Hampir semua metode diet sdh pernah kucoba dan berhasil.turun banyak..pernah dari 90an sampai ke 55kg..tapi langsing q gak pernah awet..karene aq gak konsisten..nontom teteh jadi semangat lagi u kembali ke jalan yg benar..makasih teh..semoga kali ini bisa konsisten
Para pejuang diet jangan takut..cara teh Rina diet sudah bener kok..masih makan nasi..masih menghitung kalori..pola hidup sehatnya sudah bener dan teratur..tp Krn punya riwayat astma dan sempat terkena covid-19 itulah yg jadi penyebab nya..bukan karena diet nyam.itu menurut saya loh Wallahu a'lam..semoga teh Rina ditempatkan di Surga terbaik ALLAH
Duh... saya jg mau mulai ah... walaupun berat saya "baru" 65 kg, tapi dg tinggi yg hanya 155 cm ini udh lumayan over weight 10 kiloan. Liat video ini jd makin termotivasi buat memulai pola hidup sehat sebelum kebablasan.
Biasanya Orang yg Baik diambil duluan semoga Almarhum husnul Khotimah..Insya Allah Surga Untuk Beliau..semoga kel.diberikan ketabahan Iman. Aamiin YRA..
Semangatt ya teh Rina... Utk menuju sehatnyaa... Saya juga dulu 70 kg, susah turun.. Krn bertekad utk sehat dan anak2 msh kecil2 di usia sdh 40 thn lebih, saya berjanji hrs sehat utk anak2... Akhirnya merubah pola makan tdk makan karbo spt nasi, tepung2an, gula, melakukan puasa/intermitten fasting 16 jam, skrg IF sdh 21 jam atau 22 jam, 1 thn pertama turun hmpr 22 kg, skrg sdh 2 thn naik 5 kh dan skrg bb stabil di 52 kg atau 53 kg, olahraga teratur dan tidur min 8 jam... Alhamdullilah krn ingin sehat, bonusnya badan jg langsing dan enteng. .
Teh ... ..BB aku dl 78 kg trus diet g mkn nasi.mkn bubur SM sayur selama 3 bln.alhamdullilah dlm 3 bln turun jd 57 kg tnp olahraga.badan tetep sehat......skr mkn biasa cm porsi tak kurangi
Kalau saya males ngitung berapa kalori berapa kalori....yg penting merobah pola hidup ndak makan nasi tepung minyak sayur gula pasir sama susu. Yg penting belajar mengeimbangkan asupan makanan yg masuk....perbanyak minum air putih.... Infuse water buah dan rimpang. Sehat terus ya teh....saya turunnya badannya pelan2 ....dari 85kg sekarang 50kg.....
Semangat teh, saya juga lg program pola hidup sehat. Olahraga, makan yg sehat, porsi secukupnya, kurangi manis, tidur cukup. Yg dulu bb 62kg turun jd 60kg, skrg turun lg jd 58kg. Kpngin turun lagi biar 53kg, bismillah 🙏
Dietnya teteh Rina udah aku coba 10 tahun yang lalu waktu masih sma. Emang efektif banget. Apalagi makan 6 kali sehari aturan baku diet dalam fitnes pasti berhasil. Kalo sekarang mager ke gym. Ujung2nya debm aja teteh akunya dan itu berhasil juga alhamdulillah 💖
Salam Sehat Teh Rina. Usia kita Sama.. Alhamdulillah sy sdh 3 tahun mengikuti pola hidup sehat..luarr biasa nikmatnya.... Before BB sy 86kg usia Sel saya 73th😂 After BB saya 66 kg. Go Sehat... Go Ideal Go Langsing.. Alhamdulillah.. Thank You Allah Thank you mentor coach saya.. 👍✊❤️
kalau udah nemuin diet sehat bakal ketagihan mba rina... 2 bulan baru awal" q udah 1 taun dari awal september taun lalu.. udah bb awal 72 sekarang 59. kemarin sampai 56,5 tapi suami bilang terlalu kurus jadi naikin di 59.tapi tetep jalanin hidup sehatnya!! tb q 165.
Teh Rina.....,aqu punya pengalaman yg sama ..... qu ikut panduan dr zaidul akbar n mb dewi huges walopun blum sesempurna mreka.... Alhasil aqu turun 15 kg bahkan lebih slma 2-3 bln Yg tdnya d kisaran 80 an bahkan lebih . Tinggi badan qu 150cm.Tp udah 2 bulan ini bb aqu kembali naik tmbanganya yah karna pola makanya yg jorok lg tentunya. Setelah liat vlog ka rina aku tersadar lg ternyata aqu g boleh berenti berjuang jika ingin sehat. BISMILLAH smoga aqu bsa ya kak tuk jd pejuang sehat....aamiin. sukses juga tuk kak rina gunawan.
Innalillahi wa innailaihi raaji'un. Semoga amal ibadah teh Rina diterima Allah swt. Dilapangkan kuburnya, dimudahkan segala urusannya untuk menuju surgaMu ya Allah.. Amin
Semangat Teh buat sehat dan pola makan yang baik dan sehat Berpikir positif makanan ini kita sudah pernah menikmati jadi skrg unt tidak menkonsumsi lagi tak jadi beban Krn sehat mahal sekali gak bisa diukur dengan apapun trmksh tipe nya
Gk salah lg ini sih herbalife, aduh sy jg udh pernah ikut dlm sebulan turun 9kg dr usia sel 62kg jd kembali normal liat az fb sy evi epriatni, tp stlh lepas dr herbalife naik lg BB sy skr jd 70 kg, habisnya kl kita gk ikutin trs bisnisnya gk bakal kebeli deh itu produknya, mehoong bgt saay😁, perjuangannya susah kl yg punya sdkt kolega, kl teh rina mah atau artis lainnya duitnya jg gampang deh, selamat deh teh, kl bs jalanin dua2nya itu duitnya jg sgt menggiurkan di herbalife, modal awal hrs kuat kesananya otomatis jln trs👍👍
Pola makan sehat..jangan makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang....puasa senin kamis ditambah ayyamul bidh = 11 hari per bulan... ...olga dg perbanyak sholat sunah itu sama dg perbanyak gerak...tidur sebelum jam 10 malam bangun di 1/3 malam...( Pola hidup yg diajarkan Rosulullah, Tdk lagi butuh teori diet lain....❤️❤️❤️❤️
I.Allah dgn kebaikan yg sll kau perbuat,Allah akan menempatkan engkau di Jannah Nya,maka engkau akan bs menyaksikan pernikahan anak² mu dari Jannah Nya.Aamiin....
Pas pakai baju merah ini mmg keliatan gemuknya sih terutama di lengan ky kliatan sesak bajunya mereketengkeng,semoga pola hidup sehatnya bisa ttp konsisten,istiqomah,sabar,telaten spt hughes yg skrg jg udh mulai mengurus.
Tata Ayudya hrs bgd mb komen gini,positif aja bisa gak sih? Hargai isi konten bukan apa yg ada di teh rina,liat isi ny aja....ngerusak bgd sihhh Respect aja mba komen yg baik,klo mba baca komen org kyk gini nyaman itu bukti mba org ny gak menghargai karya org.
Kepada Yth, Tim TH-cam Rina Gunawan Selamat Malam kak, kami dari Selebrita Trans7 memohon izin untuk menggunakan beberapa potongan video ini dari channel youtube " Rina Gunawan " yang akan kami gunakan sebagai stok shot pada tayangan pendukung dalam program Selebrita Siang On The Weekend. Kami berharap penggunaan video tersebut dapat diizinkan, kami akan mencantumkan credit nama akun youtube di dalam tayangan Selebrita Trans7. Atas Perhatiannya kami ucapkan terima kasih.
Kl blm d jwb sm tim (klrg almh) jgn d tayangin dl y miiinnn @selebrita7... Apa lg pemilik channel ini dh almarhum...nanti kl klrg krg berkenan tp ttp nekat d tayangin bs jd pertanggungjawaban d alam akhirat looohhh 🙏😊
Seneng deh lihat teh Rina bs turun BB bnyak. sy jg lg berproses ini menggunakan Herbalife. krna tdk sekedar diet dan olga tpi tubuh kita sgt butuh nutrisi ut memperbaiki sel2 tubuh yg telah rusak.
Alhamdulillah dgn.rajin minum jus pare seledri berat badan saya dari 68 kg turun menjadi 55 kl.Dan tetap stabil dlm.kurun waktu 3 tahun ini.Alhamdulillah
Salam kangen mbak Rina.... Trs terang aku termasuk fans mbak rina .aku senang krn mbak rina termasuk artis yg tampil apa adanya tp tetep manis dn punya daya tarik tersendiri. Gak diinces incesin. Tp aku juga skrng jadi ibu" yg ndut dan pengen lansing lagi kyk dulu. Bagi pengalamannya ya mbak rina. Tamy ,fans dr salatiga jateng
Saya selau lihat teh rina Dan hari ini mendengar kabar duka kalo teh rina meninggal Sempet gak percaya ya Allah. Semoga almarhum Husnul khotimah Aamiin. 🙏
Betul teh. Berjuang terus untuk kesehatan, DAN kecantikan. Teteh tambah cantik. Maaf teh kalau bs sampai 60 jgn terlalu kurus jg teh. Dari pada seratus. Atur ah.
Masya Alloh Teh rina.. Inspiring bangeeeet, walaupun udha kelapa 4 harus tetap menjaga pola hidup sehat ya Teh.. Sehat selalu, bahagia selalu dan diberkahi Alloh swt untuk teh Rina 🤗😍
Keinginan Almh ketika anak menikah almh duduk di pelaminan hanya impian dalam kubur,dan semoga khusnil khotimah tteh kami semua akan mengingat jada dan kebaikan mu #Al_fatihah
Udh lama ga liat teh rina, eh muncul di beranda dengan info berharganya. Nuhun teh Rina 😍. Sempet senyum2 sndiri pas teh Rina crita pola hidupnya sblm diet. Kok aku banget 😅. Semangat teteh buat ngeshare video2 selanjutnya. Dari dl suka bgt sm gaya teteh yg humble, hangat dan ceria di depan kamera. Semangat Teh Rina ❤👍
Klu mo cpt mkn sekli kenyang di siang hari ,stlh itu jgn ngemil dan mkn yg lain lagi , semggu bs trun 1-2kg , bila terasa lapar mkn buah yg kandungan kadar gulanya jgn tinggi,olhrga teratur ya
innalillahi wa inna ilaihi rojiun.. merinding qu seakan ga percaya.. tapi qadarullah. teh rina gunawan insyaallah wanita yg baik selalu menebar kebaikan pd siapa pun..
Menyusui tetep bs diet ko mba.. Kebetulan dulu temen" gymku jga beberapa menyusui.. Yg diubah pola makan dan ikut kelas yg agak berat mba.. Kurangi ngemil (camilan diganti buah) wlpun porsi sama fokus ke nutrisi bukan enaknya 👍,, biasanya di kasih pola khusus mba untuk menyusui.. Latihan bs body combat/muay thai atau boxing.. Itu bener" nguras lemak. Itu efektif kok mba tanpa mengganggu asupan gizi yg untuk sikecil 😊.. Semangat mba 💪👍
Semangat teh rina sesama pejuang sehat....💪💪💪 10 hari sy turun 3 kilo teh💃💃💃💃 Alhamdulillah perjuangan bangeeettt, sehari 4-6 liter Maksi no gargul no minyak, lbh sehat Semangaaaattt teteeeehhhhhh💪💪💪
Inalilahi wainailahi roziun Smg husnul khotimah di ampuni Segala dosanya di Lapangkan kuburnya masuk syurga Allah tanpa hisab dan keluarga yg di tinggalkan di beri kesabaran ketabahan keiikhlasan Amin Ya Robbalamin...
Teh Rina sekarang sudah sehat dan bahagia di sisi Allah..lepas dari segala penyakit dan rasa sakit.a fatihah untuk almarhumah teh Rina gunawan.
Tidak percaya mendengar kabar duka langsung kesini...innalillahi wainnailahi rojiun...semoga husnul khotimah
Aamiin
Aamiin..😭
Aku juga...langsung buka channel ini ....
Tidak percaya ...☹️😭
Aamiin......
Innalilahi Wainnalillahi Raji'un, Ibu rina Gunawan Husnul khotimah
Ya Allah trnyata gk nyampai nikahkn sdh di panggil Allah swt..apa yg di cita2kn ingin sehat melihat anaknya menikah..ya,Allah itulah qadarullah..kita berencana Allah yg menentukan😭
Alhamdulillah.. saya sejak dulu umur diatas 20th sudah rajin minum air putih yang banyak. Dan Alhamdulillah.. sampai sekarang bangun tidur jam 3.15 langsung minum air putih hangat 550ml. Per 30 menit minum lagi sampai jam 6pagi. Lanjut olahraga selama 2-3jam selesai olahraga minum air putih 550 per 30menit sampai jam makan siang. Total sehari saya bisa minum 4,5liter air putih. Dan Yang paling utama untuk sehat juga langsing itu kuncinya olahraga juga jaga pola makan. Ayo semua nya semangat menuju hidup sehat yeeaaach....
Teh Rina mah dari dulu ga berubah ya. Tulus! Jadinya ngenakin banget nontonnya. Barakallah Teh Rina 😍
Saya mau dong turun berat badab nya dr 70 ke 45 aja
Maa syaa Alloh...., sekian tahun tdk meliht teh Rina, wajah & suaranya masih tetap istiqomah. 🤗
Tambh cantik, & anggun dgn balutan hijab. 👍👍👍
Semoga Alloh memberkahi, & memberikan kesehatan kpd teh Rina sekeluarga......
Jangan diet ketat, tubuh butuh imunitas dalam menghadapi pandemi
Blio sepertinya dietnya terpantau dan sehat, soal terkena musibah kemarin kan juga blio punya sakit bawaan yg memang fatal klo kena pun ketika ga diet. Allahua'lam moga blio mendapat tempat terbaik di sisi Allah swt
Alfatihah u/ beliau.
Semoga amal ibadah diterima & diampuni segala khilaf & dosa.
Teh rina orang yg baik dr dulu bawain acr music ditpi sy sdh ngefans.
Tutur kata & sikapnya sangat terjaga... Selamat jalan teh. ❤️
Innalilahiwainnailaihirojiun.. Semoga diampuni semua dosanya dan dilapangkan kuburnya
Terharu banget teteh padahal pingin lihat anaknya menikah makanya dia jaga kesehatan,semoga amal ibadahnya diterima disisiNya🤲
kesini ...setelah beliau berpulang ..Semoga Husnul Khotimah ya teh Rina
Assalamu'alaikum, Teh Rina. Semangat terus yaa.. saya juga sedang berproses. Alhamdulillah. Sejak ubah pola pikir, pola makan dan mulai berolahraga saya terbantu turun 45kg, dari BB 138kg.
Semangat semuanya. Yuks, kenalan sesama pejuang sehat. Saling memberi semangat dan motivasi
Wow keren bgt mba.... minta tips nya dong mba saya juga pengen turun 30kg... sekarang bb86kg berat bgt kalau jalan ngos ngossan
Ya ... Allah orang baik , kenapa cepet engkau panggil, ... semoga husnul khotimah
Hampir semua metode diet sdh pernah kucoba dan berhasil.turun banyak..pernah dari 90an sampai ke 55kg..tapi langsing q gak pernah awet..karene aq gak konsisten..nontom teteh jadi semangat lagi u kembali ke jalan yg benar..makasih teh..semoga kali ini bisa konsisten
Ya allah kesian teteh 😭 ga sampai menemani anaknya menikah suatu saat nanti.
Selamat jalan teh..semoga husnul khatimah aamiin
Para pejuang diet jangan takut..cara teh Rina diet sudah bener kok..masih makan nasi..masih menghitung kalori..pola hidup sehatnya sudah bener dan teratur..tp Krn punya riwayat astma dan sempat terkena covid-19 itulah yg jadi penyebab nya..bukan karena diet nyam.itu menurut saya loh Wallahu a'lam..semoga teh Rina ditempatkan di Surga terbaik ALLAH
Duh... saya jg mau mulai ah... walaupun berat saya "baru" 65 kg, tapi dg tinggi yg hanya 155 cm ini udh lumayan over weight 10 kiloan.
Liat video ini jd makin termotivasi buat memulai pola hidup sehat sebelum kebablasan.
Sama mba kaya aku
Sama say kaya q
Sama.mbk..duuhhh rasanya Berat sekali ini body..
Samaa... bdn jd sering sakit smua.. usia jelang 50..
Sama aku jg tb 155 bb 65
Biasanya Orang yg Baik diambil duluan semoga Almarhum husnul Khotimah..Insya Allah Surga Untuk Beliau..semoga kel.diberikan ketabahan Iman. Aamiin YRA..
Innalillahi wainnailaihi rojiun..😭 semoga masuk ke syurga 😭 dan husnul khotimah😭🥺
Aamiin Yra....
Aamiin ya Allah rabbal'aalammiin
Almarhumah.. pinter melucu. Sy masih suka nonton vidio2nya sungguh tidak bikin bosan. Syorga utk Almarhum Aamiin Ya Robb
Innalilahi wa innailaihi roji'un, semoga diterima segala amalnya dan khusnul khotimah. Amin ya rabbal'alamin Ya Alloh SWT
Semoga beliau diterima iman islamnya dan diampuni segala kekhilafan dan dosanya, serta keluarga yg ditinggalkan diberikan kekuatan dan ketabahan.....
Bismillah BB awal 106kg ,sekarang 87 target 70kg doakan ya temen2,semoga berhasil
Minta resep kak
Semangatt ya teh Rina... Utk menuju sehatnyaa... Saya juga dulu 70 kg, susah turun.. Krn bertekad utk sehat dan anak2 msh kecil2 di usia sdh 40 thn lebih, saya berjanji hrs sehat utk anak2... Akhirnya merubah pola makan tdk makan karbo spt nasi, tepung2an, gula, melakukan puasa/intermitten fasting 16 jam, skrg IF sdh 21 jam atau 22 jam, 1 thn pertama turun hmpr 22 kg, skrg sdh 2 thn naik 5 kh dan skrg bb stabil di 52 kg atau 53 kg, olahraga teratur dan tidur min 8 jam... Alhamdullilah krn ingin sehat, bonusnya badan jg langsing dan enteng.
.
Aku juga sedang berproses teh, bismillah semoga bisa loss 30kg
pagi roti ma susu tampa gula trus siang ma mlm nasi satu mangkuk kecil jngn nambah dulu aq,73 sekarng 57
@@nadiarasyid7946 rotinya bebas atau gandum mba?susu uht biasa apa low fat?
@@lionanurjanah7896 biasanya harus roti gandum...krn Kan ga boleh yg mengandung terigu Dan gula..
In syaa allah aku ingin serius ikutan diet merubah pola makan
@@nadiarasyid7946 berapa minggu itu mb bisa turunnya?? Sy diet gak turun2 soalnya
Bahagia di surganya Allah,Teteh yg baik hati, ramah dan ceria di layar kaca. Walau cuma di layar kaca,tapi berasa banget kebaikan hatinya🙏🙏🙏💟💟💟😭😭😭
Alhamdulillah sangat menginspirasi saya untuk diet sehat, saya juga sedang berproses menurunkan berat badan
Teh ... ..BB aku dl 78 kg trus diet g mkn nasi.mkn bubur SM sayur selama 3 bln.alhamdullilah dlm 3 bln turun jd 57 kg tnp olahraga.badan tetep sehat......skr mkn biasa cm porsi tak kurangi
Pola hidup sehat ingin pnjang umur tp klw alloh sudah berkendak ..berpulang juga k pangkuan ilahi
Semoga almarhumah khusnul khotimah dan dilapangkan kuburnya🤲🏻 amiin
Maaf husnul bukan Khusnul 🙏
Alhamdulillah mb Rina
Saya juga sedang berusaha pola Hidup Sehat
Sedang proses
Semangat buat' para Pejuang Sehat💪
Semangat menuju hidup sehat
Kalau saya males ngitung berapa kalori berapa kalori....yg penting merobah pola hidup ndak makan nasi tepung minyak sayur gula pasir sama susu. Yg penting belajar mengeimbangkan asupan makanan yg masuk....perbanyak minum air putih.... Infuse water buah dan rimpang. Sehat terus ya teh....saya turunnya badannya pelan2 ....dari 85kg sekarang 50kg.....
Assalamualaikum teh Rina,,,masyaallah meni geulis pisan...sehat selalu ya Teh, idola saya ....😍😍
Semangat teh, saya juga lg program pola hidup sehat. Olahraga, makan yg sehat, porsi secukupnya, kurangi manis, tidur cukup.
Yg dulu bb 62kg turun jd 60kg, skrg turun lg jd 58kg.
Kpngin turun lagi biar 53kg, bismillah 🙏
Gmn carany mb?
pengen liat anak anak menikah,.Ya Allah 😢
Muncul di beranda... Smoga almh di terimaa di sisi allah..di tmptatkan dlm surganya allah🤲
pasti ikut program herbalife yaa teh hehe sayaa jugaaa dari yang awalnya 95.4 kg dalam 2 minggu turun 6kg, BB saya sekarang 89.4 🥰
Mba gimana caranya...
Semangat Teh Rina...saya jg sdh 7bln Diet sehat ...da turun total 10kg...ga takut lg naik byk krn da tau trik nya buat nurunin ke BB semula
Waa udah lama gak lihat te rina di layar kaca...keluar" ngasih semangat diet..ayok ach ikutan te rina biar ikut kurus juga 😁....cayo"
Dietnya teteh Rina udah aku coba 10 tahun yang lalu waktu masih sma. Emang efektif banget. Apalagi makan 6 kali sehari aturan baku diet dalam fitnes pasti berhasil. Kalo sekarang mager ke gym. Ujung2nya debm aja teteh akunya dan itu berhasil juga alhamdulillah 💖
MasyaAllah suaranya kyk mb Huqes ya... Mirip dan polanya jg.
Diet ya MasyaAllah
Iya betulll tadi jugakk mikirr bgtuhhh heee....
Mirip jugak performance nya...
Sodara kan seiman... Hehehe
Iya betul.kaya mb huges
Teh rina ngak.pkai jaim... los banget
Saya lebih suka teh rina ceplas ceplos ngomongnya ga jaim
Ini mah kaya promo herballaef uku dah cobain selama 3bln berat sama uangnya terlalu mahal.
Salam Sehat Teh Rina. Usia kita Sama..
Alhamdulillah sy sdh 3 tahun mengikuti pola hidup sehat..luarr biasa nikmatnya....
Before BB sy 86kg usia Sel saya 73th😂
After BB saya 66 kg.
Go Sehat...
Go Ideal
Go Langsing..
Alhamdulillah..
Thank You Allah
Thank you mentor coach saya.. 👍✊❤️
saya juga lagi ikut program 21 hari, semangat teh, sama2 berjuang 😊
innalillahi wainnailahi rojiun 😢 semoga Amal ibadah Almarhuma di terima di Allah SWT Aamiin insyaAllah beliau orang yg baik
Ya ALLAH semoga menantuku bisa seperti teh Rina, semakin sehat dan cantik, serta tidak ngantuk an dan tidak ngorok lagi. Alhamdulillaah.
Ya Allah ngakkkkk bun
kalau udah nemuin diet sehat bakal ketagihan mba rina... 2 bulan baru awal" q udah 1 taun dari awal september taun lalu.. udah bb awal 72 sekarang 59. kemarin sampai 56,5 tapi suami bilang terlalu kurus jadi naikin di 59.tapi tetep jalanin hidup sehatnya!! tb q 165.
Hebaaay .. terimakasih jd terinpirasi .. masyaAllah
Sehat dg teh rina
Teh Rina.....,aqu punya pengalaman yg sama ..... qu ikut panduan dr zaidul akbar n mb dewi huges walopun blum sesempurna mreka....
Alhasil aqu turun 15 kg bahkan lebih slma 2-3 bln
Yg tdnya d kisaran 80 an bahkan lebih . Tinggi badan qu 150cm.Tp udah 2 bulan ini bb aqu kembali naik tmbanganya yah karna pola makanya yg jorok lg tentunya.
Setelah liat vlog ka rina aku tersadar lg ternyata aqu g boleh berenti berjuang jika ingin sehat.
BISMILLAH smoga aqu bsa ya kak tuk jd pejuang sehat....aamiin. sukses juga tuk kak rina gunawan.
Iya teh Rina lebih kurus keliatan lbh manis...
Mba Huggus aja langsung sekarang..
Yg penting jaga pola hidup sehat
Semangaaaaat..teeeeeh
Innalillahi wa innailaihi raaji'un.
Semoga amal ibadah teh Rina diterima Allah swt. Dilapangkan kuburnya, dimudahkan segala urusannya untuk menuju surgaMu ya Allah.. Amin
Aamiin.
Innallilahi Wa Innaillaihi rojiun... 😇😇😇
Alhamdulilah... Telah menginspirasi saya... Aduhhh.. Saya juga harus brjuang.. Mengurangi makannn
barakalllah fiik teteh ,,, insyaaallah mau ikutan sehat🤲🏻 aamiin
Semangat Teh buat sehat dan pola makan yang baik dan sehat
Berpikir positif makanan ini kita sudah pernah menikmati jadi skrg unt tidak menkonsumsi lagi tak jadi beban Krn sehat mahal sekali gak bisa diukur dengan apapun trmksh tipe nya
Alhamdulillah teh Rina keren masyaallah ..semiga sy bs ikutin teteh ..doain ya teh ..wasalam Mega Bogor
Semoga Audy Item nyusul ikut diet juga,dlu pas waktu aku SMA suka banget sama lagu lagu nya,mana badan ny keciiilll banget
Lah ngatur
Inalilahiwainailahirojiun ga nyangka ya usia kita kpn diambil sm Allah ujung ujungnya juga begitu ga smua orang sehat akan baik baik saja
Krn syarat mati itu g sll skt & g hrs menunggu tua...kl ajal nye dh tiba bgm... dmn...& kpn pun y hrs mati/meninggal...itu semua dh qodarullaah🙏
Teh Rina kelihatan lebih muda,,,
Herbalife memang is the best
Dulu BB saya 75 sekarang 58,
Dengan mengubah pola hidup sehat
Pake Herbalife jg kah
Klo lht Teh Rina pasti jd ingat lagunya.. "Yudi.. tiga musim telah berlalu.. jgn kau padamkn rinduku dan membuat patah hatiku"
Gk salah lg ini sih herbalife, aduh sy jg udh pernah ikut dlm sebulan turun 9kg dr usia sel 62kg jd kembali normal liat az fb sy evi epriatni, tp stlh lepas dr herbalife naik lg BB sy skr jd 70 kg, habisnya kl kita gk ikutin trs bisnisnya gk bakal kebeli deh itu produknya, mehoong bgt saay😁, perjuangannya susah kl yg punya sdkt kolega, kl teh rina mah atau artis lainnya duitnya jg gampang deh, selamat deh teh, kl bs jalanin dua2nya itu duitnya jg sgt menggiurkan di herbalife, modal awal hrs kuat kesananya otomatis jln trs👍👍
Masa Ka?
Blm jg Q & A teh ttg program diet ini, kok kita sdh ditinggal..
Iya alloh semoga khusnul kotimah, rina gunawan. Alfatiha.
Puasa Nabi Daud. In syaa Allah sehat dunia akherat
Iya aku jalani juga
gimana.puasa Daud tuh info nya doong
@@ninarosina6569 puasa nabi daud itu...sehari puasa sehari tidak.
@@lembayungsenja1343 ooh gitu makasih info nya saay semoga sehat slalu aamiin
Pola makan sehat..jangan makan sebelum lapar dan berhenti makan sebelum kenyang....puasa senin kamis ditambah ayyamul bidh = 11 hari per bulan...
...olga dg perbanyak sholat sunah itu sama dg perbanyak gerak...tidur sebelum jam 10 malam bangun di 1/3 malam...( Pola hidup yg diajarkan Rosulullah,
Tdk lagi butuh teori diet lain....❤️❤️❤️❤️
Innalillahiwainnailaihirajiun.. ya Allah, baru aja bicarain tentang diet ala Rina Gunawan, eh malah dapat kabar bgini ㅠ.ㅠ
I.Allah dgn kebaikan yg sll kau perbuat,Allah akan menempatkan engkau di Jannah Nya,maka engkau akan bs menyaksikan pernikahan anak² mu dari Jannah Nya.Aamiin....
Diawali Nimbang Badan !!!!
Jadi keinget terus Qt masih Berat
Minyak
Tepung
Margarin
Gula
Tidur jangan lewat 10
Semangat Hidup Sehat
tepung2 ngan enk klo di goreng🤣🤣
@@atunfarida650 beneran bun... Jiwa Carbo tuh g nahan liat gorengab
Gmn mau tidur jam 10 Bun...saya kerja jam 9 baru pulang..😀😀
@@tutyzanetraquinn1248 susah y bun... Yg penting sehat
Uda suka Teh rina sejak masih single dl...pinter jaipongan...semangat teh..terimakasih videonya menginspirasi sekali
Terima kasih teh Rina sangat menginspirasi ❤️🔥
Salut....inspiratif banget, trima ksih sdh menebar semangat..👍👍👍
Hidup sehat bonus langsing, makan ya juga 5 x. Ada, mealplan nya. 😍😍😍
Ya Allah semog teteh rina semoga di ampuni segalla dosanya di terima segala amal kebaikannya ..Tenang di surga Allah SWT
Pas pakai baju merah ini mmg keliatan gemuknya sih terutama di lengan ky kliatan sesak bajunya mereketengkeng,semoga pola hidup sehatnya bisa ttp konsisten,istiqomah,sabar,telaten spt hughes yg skrg jg udh mulai mengurus.
Semangat tth aku juga lg program
Tata Ayudya hrs bgd mb komen gini,positif aja bisa gak sih? Hargai isi konten bukan apa yg ada di teh rina,liat isi ny aja....ngerusak bgd sihhh
Respect aja mba komen yg baik,klo mba baca komen org kyk gini nyaman itu bukti mba org ny gak menghargai karya org.
Teh rina tuh dulu gemuk bgt loh... Aku kaget ini masuk beranda udah jurusan loh..
Alhamdulillah wlpn baru nonton namun sangat menginspirasi sekali Te'Rina
Mgkn baru tahun ini insya Alloh sdh bisa saya dimulai 🙏🏼
Kepada Yth,
Tim TH-cam Rina Gunawan
Selamat Malam kak,
kami dari Selebrita Trans7 memohon izin untuk menggunakan beberapa potongan video ini dari channel youtube " Rina Gunawan " yang akan kami gunakan sebagai stok shot pada tayangan pendukung dalam program Selebrita Siang On The Weekend.
Kami berharap penggunaan video tersebut dapat diizinkan, kami akan mencantumkan credit nama akun youtube di dalam tayangan Selebrita Trans7.
Atas Perhatiannya kami ucapkan terima kasih.
Kl blm d jwb sm tim (klrg almh) jgn d tayangin dl y miiinnn @selebrita7... Apa lg pemilik channel ini dh almarhum...nanti kl klrg krg berkenan tp ttp nekat d tayangin bs jd pertanggungjawaban d alam akhirat looohhh 🙏😊
Keren selebrita 7,kalo yang lain mah asal comot aja ga pake ijin
Seneng deh lihat teh Rina bs turun BB bnyak. sy jg lg berproses ini menggunakan Herbalife. krna tdk sekedar diet dan olga tpi tubuh kita sgt butuh nutrisi ut memperbaiki sel2 tubuh yg telah rusak.
Yakin nih pake Herbalife ya teh ..alhmdulilah saya juga sudah trun 25 kg .
Alhamdulillah dgn.rajin minum jus pare seledri berat badan saya dari 68 kg turun menjadi 55 kl.Dan tetap stabil dlm.kurun waktu 3 tahun ini.Alhamdulillah
trs kl puny drah rendah apakah boleh tiap hr knsmsi jus itu
Episode 2 nya ditunggu teeh jngn kelamaan donk teeh,, ❤️❤️🔥🔥😘😘😍
Salam kangen mbak Rina....
Trs terang aku termasuk fans mbak rina .aku senang krn mbak rina termasuk artis yg tampil apa adanya tp tetep manis dn punya daya tarik tersendiri. Gak diinces incesin.
Tp aku juga skrng jadi ibu" yg ndut dan pengen lansing lagi kyk dulu.
Bagi pengalamannya ya mbak rina.
Tamy ,fans dr salatiga jateng
semangat hidup sehat💗💗
Kangeen banget ih sama Kak Rina bawain acara dulu aku penonton setia campur campur waktu masih SD, semangaaat teruss teteh
Wilujeng, teh Rina anu geulis ..❤️
Saya selau lihat teh rina
Dan hari ini mendengar kabar duka kalo teh rina meninggal
Sempet gak percaya ya Allah.
Semoga almarhum Husnul khotimah Aamiin. 🙏
Pake Herbalife ya teh,peljranya sama,soalnya skrg aku jg lgi bljar pola hidup sehat utk mnju proses menua sehat dan berkah...
Chantique
Alhamdulillah
Mang teh rina pake herbalife?
Kayaknya iyaa ya
Aku juga turun 20kg pake herbalife dalam 2bln
Betul teh. Berjuang terus untuk kesehatan, DAN kecantikan. Teteh tambah cantik. Maaf teh kalau bs sampai 60 jgn terlalu kurus jg teh. Dari pada seratus. Atur ah.
Aduh neng Rina gmn ibu usia sdh 58 msh seneng bala bala,Yaa Allah jauhkan dari godaan bala bala dn teman temannya.
😂😂😂
Teh aku penggemar teteh RINA. Semangat selalu ya. Biar sehat dan tetap CANTIK .
Nahh cakep lg deh teh Rina ...alhamdulillah semoga selalu sehat ya 🙏
Emang kalo gendut jadi jelek ya?
Masya Alloh Teh rina.. Inspiring bangeeeet, walaupun udha kelapa 4 harus tetap menjaga pola hidup sehat ya Teh.. Sehat selalu, bahagia selalu dan diberkahi Alloh swt untuk teh Rina 🤗😍
Herbalife memang the best lov you
Keinginan Almh ketika anak menikah almh duduk di pelaminan hanya impian dalam kubur,dan semoga khusnil khotimah tteh kami semua akan mengingat jada dan kebaikan mu
#Al_fatihah
Herbalife mmg keren teh,..saya jg minum herbalife,.
yg semagat teh soal berat banget karena aku ngalami duluan
Udh lama ga liat teh rina, eh muncul di beranda dengan info berharganya. Nuhun teh Rina 😍. Sempet senyum2 sndiri pas teh Rina crita pola hidupnya sblm diet. Kok aku banget 😅. Semangat teteh buat ngeshare video2 selanjutnya. Dari dl suka bgt sm gaya teteh yg humble, hangat dan ceria di depan kamera. Semangat Teh Rina ❤👍
Ditunggu tth video keduanya, aq bb 63kg pngen turun jd 50kg teh
Klu mo cpt mkn sekli kenyang di siang hari ,stlh itu jgn ngemil dan mkn yg lain lagi , semggu bs trun 1-2kg , bila terasa lapar mkn buah yg kandungan kadar gulanya jgn tinggi,olhrga teratur ya
@@zinclaraling4129 olga nya wajib yaa
Aku ada bikin video bodyworkout,coba cek my chanel youtube klu ccok dan like di subscribe y,tu bgus tuk bakar kalori dan kencengin otot tubuh kita.
@@zinclaraling4129 aq kan suka bngt mnm teh manis, brp kira2 takaran gulanya soalnya klu hrs stop sekaligus untk konsumsi gula agak susah jg
innalillahi wa inna ilaihi rojiun.. merinding qu seakan ga percaya.. tapi qadarullah. teh rina gunawan insyaallah wanita yg baik selalu menebar kebaikan pd siapa pun..
keren nih..
PGN bgt diet tp terkendala menyusui
dr BB 50 hingga 70
Ikutan debm aja
Sama kaya ak dulu 50 sekarang 72
Menyusui tetep bs diet ko mba.. Kebetulan dulu temen" gymku jga beberapa menyusui.. Yg diubah pola makan dan ikut kelas yg agak berat mba.. Kurangi ngemil (camilan diganti buah) wlpun porsi sama fokus ke nutrisi bukan enaknya 👍,, biasanya di kasih pola khusus mba untuk menyusui.. Latihan bs body combat/muay thai atau boxing.. Itu bener" nguras lemak. Itu efektif kok mba tanpa mengganggu asupan gizi yg untuk sikecil 😊.. Semangat mba 💪👍
Sama mbak aku juga ..pingin diet tpi masih menyusui bbku skrg 70kg😥
Semangat teh rina sesama pejuang sehat....💪💪💪
10 hari sy turun 3 kilo teh💃💃💃💃 Alhamdulillah perjuangan bangeeettt, sehari 4-6 liter
Maksi no gargul no minyak, lbh sehat
Semangaaaattt teteeeehhhhhh💪💪💪
Pingin ngikutin nih teh rina
Sy berat bdn da 85 terasa mudah Lillah😁
@@indahkomalasari3092 kmu harus di genjot
Aku jugabpengen ikutan, bb kuh 85 pengen ke 60 minimal, 65 juga gpp, bantuiinnn doonggg
pake herbalife
Inalilahi wainailahi roziun
Smg husnul khotimah di ampuni Segala dosanya di Lapangkan kuburnya masuk syurga Allah tanpa hisab dan keluarga yg di tinggalkan di beri kesabaran ketabahan keiikhlasan Amin Ya Robbalamin...