3 โปรตีนในรูปแบบอาหารเสริมที่ไม่ควรกิน! (เสียทั้งเงินทั้งสุขภาพ) อาจไปเลี้ยงเซลล์มะเร็ง!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ค. 2021
- โปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็น แต่.... ถ้าได้มากเกินไป ทำให้สุขภาพเสียได้และที่แย่ที่สุดอาจจะไปเลี้ยงเซลล์ที่ ไม่พึงประสงค์อย่างเซลล์มะเร็งในร่างกายคุณ เราจะต้องดูให้ดีๆว่ากรดอะมิโนตัวไหนที่ทานมากเกินไปแล้วทำให้สุขภาพเสีย ท่านผู้ชมจะได้มีความรู้ไม่ไปซื้อกรดอะมิโนพวกนั้นในรูปแบบอาหารเสริมมากิน
โค้ชแบงค์ยินดีให้คำตอบปัญหาอาการที่คุณเป็นอยู่😄☘️รบกวนคุณลูกค้ากดลิ้งค์ลายของโค้ชแบงค์อันนี้นะครับ
👉 lin.ee/1K0GVKCr
สามารถถามปัญหาสุขภาพ หรือวิธีสั่งซื้อโปรโมชั่น อาหารเสริม และน้ำปั่นได้เลยครับ☘️
หรือ โทรเบอร์ 0651636295 ได้เลยนะครับ ไม่ต้องเกรงใจ
ฝากช่วย ★กด Like ★กด Share ให้คนที่เป็นโรคพวกนี้อยู่นะครับ
📲 Contact 📮 Email: suarkom@gmail.com 📸 Instagram: bank_chira 😎 Facebook: COACH BANK PhD
ติดตามโค้ชแบงค์ได้ที่:
Facebook: Coach Bank
IG: bank_chira
Tik Tok: Coach Bank
ติดต่องานได้ที่ Line ID: suarkom
#โปรตีน #อาหารเสริม #อาหารของมะเร็ง
![แข่งแลกของ 1 วัน!! ของใครแพงสุดชนะ!! [Ver.2024]](http://i.ytimg.com/vi/joRT59ilPHg/mqdefault.jpg)
ขอบคุณที่รับชมครับ หวังว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลาย ได้ความรู้ไปด้วยกันนะครับ 🌿😄🍎
ฝากกดไลค์ กดแชร์ความรู้ดีๆด้านสุขภาพด้วยครับ
ขอบคุณความรู้ดีดี ค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
@@COACHBANK ขอโค้ชแบ๊ค์ช่วยทำเรื่องสุขภาพดวงตาทีค่ะ อยากรู้เรื่องสารอาหารหรือสมุนไพรที่ลดอาการแสบที่ดวงตา อยากได้วิธีบำรุงรักษาแบบทางเลือกค่ะ
ผมกดติดตามคุณหมอเพื่อเป็นกำลังใจแล้วนะครับ
@@COACHBANK ลดน้ำหนักแบบไหนดีที่สุดค่ะกินโปรตีนคืออะไรคะถ้าเรากินไข่เยอะได้ไหมคะอย่าน้ำหนัก 100 กว่าโลต้องกินไข่วันละกี่ลูกคะ
ขอแสดงความเห็นนิดหน่อยครับ ให้กินง่าย อยู่ง่าย กินพอดี ไม่น้อยเกินไป ไม่มากเกินไป อย่ากังวลกับทุกสิ่งทุกอย่างที่ยังไม่เกิดขึ้นมากเกินไป ให้อยู่กับปัจจุบัน และยอมรับกับความเปลี่ยนแปลงของสังขารนี้ซะ เพราะไม่มีใครต่อต้านมันได้ หากต้องการทุเลาสิ่งเหล่านี้ ก็ขอให้กำหนดจิตให้อยู่กับปัจจุบัน ร่างกายกับจิตใจต้องไปด้วยกัน สุขภาพจิตที่ดีส่งผลกับสุขภาพร่างกายเสมอ หากร่างกายเจ็บป่วยก็ขอให้เข้าใจในความธรรมดาของสังขารนั้น ท่านก็จะมีความสงบมากขึ้นเพราะรู้ทันความเปลี่ยนแปลงของมันแล้ว จิตใจเราจะไม่ป่วย ร่างกายเราก็จะทุเลากับอาการที่เป็นอยู่ การรู้เท่าทันสิ่งเหล่านี้มันต้องฝึกปฏิบัติ และมีความสม่ำ เสมอ มิใช่รู้ด้วยการอ่านเพียงอย่างเดียว หรือรู้ด้วยการวิพากย์วิจารณ์แล้วลงความเห็นเอา ท่านจะมิหายสงสัยในสิ่งนั้น
ต้องฝึกยังไง ให้จิตใจเราแข็งแรงครับ
นั่งสมาธิใน fitness ครับ
ก็คือใครที่เป็นโรคอยู่ก็ให้ยอมรับมันหรอครับ หรือให้นั่งกำหนดจิตเพื่อยับยั้งความเจ็บปวดหรอครับ มันไม่ใช่ทางออกครับ ทางออกคือแก้ไขและรักษา ไม่ใช่นั่งสมาธิแล้วร่างกายจะแข็งแรงขึ้นมาเอง😊
@@Gangtab คุณไม่มีทางเข้าใจเหตุผลนี้ แค่เพียงคุณบอกว่านั่งสมาธิให้ร่างกายแข็งแรง คำๆนี้ก็บ่งบอกแล้วว่า คุณไม่ได้เข้าใจอะไรเลย ระหว่างจิตกับกาย และไม่เข้าใจเลยว่าการที่กายจะทุเลา กับกายที่หายจากโรคและไม่ป่วย มันคนละเรื่องกัน เพราะคุณไม่เคยเข้าใจความจริงของร่างกาย จึงยากจริงๆที่คุณจะเข้าใจจิตใจของคุณเอง และคงเป็นไปไม่ได้จริงๆที่คุณจะยอมรับกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายนี้
@@2p743 การถกปัญหาแบบนี้ กับคนที่มีความคิดเป็นเลิศนั้น มันไกลกันเกินไป ระหว่างฉลาดทางความคิด กับปัญญา มันสวนทางกันอย่างสิ้นเชิง คนที่ไม่คิดนี่สิ ถึงจะเข้าใจ
ขอบคุณค่ะ. ได้ความชัดเจนเพิ่มขึ้นค่ะ
ขอบคุณมากค่า
ขอบคุณคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ กับข้อมูลดีๆแบบนี้
ยินดีมากครับ
ขอบคุณความรู้ดีๆค่ะคุณหมอ กำลังจะหาโปรตีนทานพอดี ได้ฟังความรู้นี้เป็นข้อมูลในการพิจารณาที่ดีเลยค่ะ🙏🏻🙏🏻❤️
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ🙏😊
ยินดีมากครับ
ขอบคุณในข้อคิดต่างๆอบอุ่นใจมากค่ะ
ยินดีครับ
ขอบคุณค่ะ คลิปนี้ทำภาพสวย สีคมชัดสวยค่ะโคช
ขอบคุณครับบ
ขอบคุณโค้ชแบงค์ที่ให้ความรู้ แค่คลิปนี้มันลึกเกินคนปกติจะรับรู้ และเข้าใจ ยากที่จะนำมาปรับใช้ คหสต.🎉🎉
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์ ขอบคุณมากนะคะที่แนะนำ ค่ะ
❤️😊🌱
เพิ่งเข้ามาดีจังค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ให้ความรู้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบพระคุณมากครับ โค้ช ครับ กับข้อมูลฯ ดีๆ มีสาระ ครับ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณมากค่ะ❤ 13:09
ขอขอบคุณ ข้อมูลที่มีประโยชน์และมีคุณค่า มีคุณภาพต่อสุขภาพ
ยินดีครับ
มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณโค๊ชมากค่ะ
ด้วยความยินดีอย่างยิ่งครับ
🙏🏻ขอบคุณ COACH BANK ที่ให้ความรู้ค่ะ🌷❤️🌷❤️🌷❤️
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณข้อมูลและความรู้ดีๆ นะคะ 🥰
ยินดีครับ
ขอบคุณมากค่ะโค้ช 💕💕💕
ด้วยความยินดีครับ
ขอขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้คะ
ยินดีมากครับ
ขอบคุณค่ะโค้ชเเบงค์..
ด้วยความยินดีครับ
ขอบพระคุณค่ะ😍🙏🥰✌️✌️♥️♥️
ยินดีครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ
😊 🍎 🌿
ชอบความรู้ที่หมอ Bank นำมาเสนอ.
ยินดีครับ
ขอบคุณโค้ชค่ะ. ให้ความรู้ดีๆ น่ารักตลอด
ด้วยความยินดีครับ
งานวิจัยพบว่า กรดอะมิโนที่ [เมื่อเราได้รับมากเกินไป] จะไปเป็นอาหารของเซลล์มะเร็ง คือ:
1. Methionine (เมทธีโอนีน)
2. Leucine (ลูซีน)
3. Glutamine (กลูตามีน)
4. Casine (เคซีน)
😀🫶🏻✨
มากเกินไป คือ ขนาคเท่าไร จะได้ปฎิบัติได้ครับ
แต่ละคนไม่เท่ากันครับ ถ้าอยากจะป้องกันจริงๆผมแนะนำไม่ให้ทานเนื้อนมไข่เลยเพราะว่าจะมีปริมาณพวกนั้นสูง
อ้าวแล้วจะให้กินอะไร
ตายๆ ไม่ให้กิน เนื้อนมไข่ เหลือแต่เป็นวัวแล้วทีนี้ กินได้แต่ผักกับหญ้า 😂
ขอสอบถามหน่อยครับ ยากรดอะมิโน กับเวย์โปรตีนเเตกต่างกันยังไงครับ
ขอบคุณโค้ชแบงค์มากๆค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
❤👍🙏🏻 ขอบคุณโค้ชแบ้งค์ เจ้า
ทรงผม..เข้ากับรูปหน้าและบุคคลิก ค่ะ
ขอบคุณครับ
ดูเเล้วเป็นทุก
ขอยคุณมากค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ
แต่สงสัยช่วงเวลาที่ 7. 12 ปริมาณ leucine ต่อวัน คือ 0.53 กรัม หรือ กิโลกรัมคะ 😶
ขอบคุณ ท่านอย่างสูง
ด้วยความยินดีอย่างสูงครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ยินดีมากครับ
คนที่กินอาหารเสริมก็ลดอาการป่วยหลายคนที่หายป่วยก็มีแต่อาหารเสริมก็ต้องเลือกกิน เเละเลือกว่าบริษัทไหน บริษัทที่ดังๆก็รู้ดีกันอยู่เห็นที่คนกินแล้วคนที่กินเขาบอกว่าดีขึ้นมากย้ำว่าต้องเลือกบริษัทที่ดังๆที่คนไม่ค่อยกินบอกตรงๆอยู่ที่ราคาค่อนข้างแพง
คนปลูกถ่ายไตแล้วทานได้ไหมค่ะ
ขอบคุณครับ
ยินดีครับ
ชอบฟังโคชมากค่ะได้ความรู้มีประโยชน์มากค่ะ ขอบคุณสาระดีๆนะคะ❤️
ขอบคุณเช่นกันนะครับ
ถ้าเป็นโรคต่อมน้ำเหลืองที่ใต้วงแขนสามารถกินโปรที่ทำจากพืชได้ใหมคะ ขอบคุณมากค่ะติดตามคลิปทุกคลิปค่ะ
ได้ครับโปรตีนจากพืชได้
ขอบคุณค่ะโค้ช
ด้วยความยินดีครับ
มากดใลท์ให้กำลังใจ ทำคลิปดีๆ ต่อไปนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณมากครับโค้ช
ด้วยความยินดีครับ
ขอบคุณมาก รักมาก 😝😝
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ สำหรับความรู้ที่ให้มาโดยตลอด เป็นประโยชน์มากๆครับ
แซวนิดนึง ลืมติดกระดุมคอปกเสื้อครับ หยอกๆนะครับโค้ช ติดตามอยู่ครับ
แฮะๆขอบคุณครับผม
สวัสดีค่ะโค๊ชแบ๊งค์ 🙏🏼😍👍👏👏👏
สวัสดีครับ
ลิวซีน กับ ไลซีน ตัวเดียวกันไหมคะ
ชอบโค้ชจังค่ะ พูดชัด คำควบกล้ำ ตัว ร ตัว ล ตอนนี้หาฟังอยากขึ้นทุกวัน ชื่นชมค่ะ
ขอบคุณที่ชอบและติดตามกันนะครับ
@@COACHBANK ค่ะ
แชร์แล้วนะคะ
ขอบคุณครับ🌿😄🍎
ก็เป็นความรู้ แต่น่าจะสำหรับคนที่ไม่ออกกำลังกายจนต้องระวังไม่ให้รับสารอาหารบางอย่างที่ไปกินแบบคนออกกำลังกายมากเกินไป
ขอบคุณค่ะโค๊ชBank
ด้วยความยินดีครับ
อยากให้โค้ชแบงคัพูดถึงคอลลาเจนชนิดผงชงดื่ม,(ผลดีและเสียค่ะขอบคุณค่ะ)
สวัสดีค่ะโค้ชแบงค์ที่น่ารัก ❤️ขอบคุณมากค่ะฟังพลินดีได้ประโยชน์มากด้วยค่ะ🇩🇪🇩🇪
สวัสดีครับ
สวัสดีค่ะ coach bank
สวัสดีครับ
อยากให้หาอาหารที่จัดการกับสิวที่หลังมาฝากหน่อยค่ะ
อยากให้โค้ช พูดถึง กรดอะมิโนไกลซีน มีโทษไหมครับ ดูในคลิป youtube ส่วนใหญ่ บอกเป็นประโยชน์ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล
all plant protein amway ทานได้ไหมคะ
ยังไม่แนะนำครับ
รักโค้ชแบงค์....ติดตามโค้ชแบงค์ มีกำลังใจต่อสู้ เพราะได้ความรู้จริงจากโค้ชแบงค์ที่เก่งมากๆๆ คะ
ต่อสู้ไปด้วยกันครับ ยินดีจะแบ่งปันความรู้ครับ
ถ้าเป็นแบบนี้ไม่ต้องอยากอ้วนมันหรอกนะให้มันผอมแห้งแรงน้อยแบบนี้ตลอดทั้งชีวิตไม่ต้องไปทำอะไรหรอกผอมแห้งแรงน้อยไปทั้งชีวิตไม่ต้องทำมาหากินอะไรไม่ต้องไปนวดแผนโบราณไม่ต้องไปเรียนนวดไม่ต้องไปทำอะไรหรอกครับตาบอดนอนอยู่บ้านเฉยๆสบายแล้วรอให้เขาเลี้ยงให้พ่อแม่เลี้ยงดีแล้วครับไม่ต้องทำอะไรหรอกถ้างั้น
สาหร่ายเกลียวทองดีไหมครับ
สาหร่ายเกลียวทองทานได้ครับ
อาหารเสริม ชื่อมันก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นของเสริม ดังนั้นกินโปรตีนจากแหล่งอาหารหลักตรมธรรมชาติดีที่สุด ยกเว้นคนที่ออกกำลังกายจริงจัง หรือนักเพาะกาย เค้าต้องการโปรตีนเยอะมาก จะให้มานั่งเขี้ยวเนื้อไก่วันละกิโล 2 กิโลก็ไม่ใหว เลยต้องกินเวย์ช่วยเสริม
ขอบคุณที่แชร์ครับ
ขอบคุณคะโคชแชร์ต่อคะ
ยินดีครับ
ผู้ติดตามใหม่ค่ะ
สวัสดีครับ
คึดุถึงโค้ชbankค่ั่ะช่วงปีที่ที่แล้วยุ่ง, เปลี่ยนโทรศัพท์, ตอยนี้กลับมาแล้วค่ะ, มารับฟีงความรู้สาระดีีๆแล้วววว🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌹🌹🌹
สวัสดีครับบบ
ฟังมากแล้วก็มึน แต่ละท่านเป็นผู้มีความรู้ทุกท่าน แต่พูดไม่เหมือนกันเลยค่ะ แต่ก็ขอขอบคุณมากๆค่ะที่ให้ความรู้
พอฟังเเล้วก็ ....เฮ่ออ😂
ติดตามโคชแบ็งค์อยู่คะ ป้าเพิ่งผ่าตัดมะเร็งตับระยะเริ่มต้นมากจ้า หมอยังไม่ได้ให้ฉีดคีโมหรืออะไรเพราะตัดเนื้อร้ายออกหมด นอกจากให้วิตามินบำรุงตับ แต่ป้ามาทานน้ำปั่นผัก 6.0ของโค้ชแบ็งค์คะ
ขอให้หายไวๆนะครับ
คุนหมอค่ะแนะนำวิตามินที่ช่วยเกี่ยวกับตาให้ไม่เหลืองได้ไหทค่ะเนื่องจากก่อนน้านี้ดิฉันดื่มกาแฟบ่อยจนสังเกตุในตาขาวเริ่มไม่ขาวค่ะ
ทานขมิ้นชัน+พริกไทดำทุกวัน
และทาน marmite ด้วยครับ
@@COACHBANK ทานอย่างละกี่เม็ดคะ กี่เวลาคะ
นํ้ามันมะพร้าวสกัดเย็นทานดีไหมคะ
น้ำมะพร้าวไม่เเนะนำครับ
ทำไมมีคนเชื่อโค้ชคนนี้จัง
เป็นเบาหวานจ้ะ
หายไวๆนะครับ
สอบถามค่ะ ทำสุกจะทำให้กรดอะมิโนลดลงจากตอนดิบมะตะ
ไม่ลดครับโปรตีนทนความร้อนได้
ผมกินอาหารเสริม ยี่ห้อ Herbalife ดีไหมครับ
herbalife ทานได้ครับ แต่ระวัง คาเฟอีนในชามากเกินครับ
ขอบคุณค่ะโค้ช แล้วกะหล่ำปลีต้องทานสุกเท่านั้นหรือเปล่าคะ หรือทานดิบได้คะ
ถ้าไม่เสี่ยงโรคคอพอก ทานดิบได้พอประมาณครับ
@@COACHBANK ขอบคุณค่ะโค้ช
@@COACHBANK ผมพึ่งจะทราบว่าทานกระหล่ำปลีดิบเป็นโรคคอพอกหรือครับโค้ช
กราบขอบพระคุณโค๊ช แทนคนไทยค่ะ
ด้วยความยินดีครับ
ไข่ขาวผงละคะกินได้ไหมค่ะผงอัลบูมิน วันละ1เม็ด หรือไม่ควรทานดีค่ะ🤣
คุณหมอครับ นมเอนชัวทานดีไหมครับ มะเร็งรังไข่
โค้ช ไม่แนะนำครับ
@@COACHBANK ขอบคุณมากครับ
กำลังรักษาโรคมะเร็งอยู่ค่ะ
กินนมผงเอนชัวร์ได้มั้ยค่ะ
แนะนำเป็นโปรตีนที่ทำมาจากพืช ครับ
วีแกนโปรตีนจากพืชกิฟารีนกินด้ายป่าวคะ
😮❤ที่รัก
โค๊ชค่ะ เช้ามีอาการหิว หาอาหารเช้าไม่ทัน ชงข้าวโอ๊ดทาน จะเป็นประโยชน์ไหมค่ะ
อาจเสริมผลไม้ และนมพืชนะครับ
@@COACHBANK ขอบคุณค่ะ
ถามโค้ชครับ...ผมทานเวย์โปรตีนของ"เม็กก้า"เพื่อบำรุงร่างกายในการออกกำลังกายและเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ จะเป็นอันตรายมั๊ยครับ
แนะนำทานจากพืช ถั่ว ต่างๆ ครับ
@@COACHBANK มียี่ห้ออะไรบ้างครับโค้ช หาซื้อได้ที่ใหน แนะนำหน่อยครับ
โคเอนไซค์ Q10 กับสาหร่ายเกลียวทองสไปรูลิน่า มีกรดอะมิโนที่อันตรายไหมคะ
มีในปริมาณที่ไม่มากเกินไปครับ
ทานทุกอย่างที่พอดีก็จะไม่มีปัญหาตามมาค่ะ
สวัสดีค่ะเพิ่งซื้อBataglukan ที่สวีเดนแต่ผสม กรดอามโน Lysin น่าจะคือ leucine พอฟังโค้ชแนะนำแล้วเลยยังไม่กล้าทานเพราะเป็นมะเร็งเต้านมH2 กำลังฉายแสงอยู่ค่ะ ผ่าตัดไปแล้วประ
มาณ2 เดือน เคยฝากเพื่อนสั่ง Beta
Pow9 จากโค้ชมาแต่ตอนนี้ทานหมดอล้วอย่างละ2 ขวด เลยหาที่สวีเดนเจอแต่ส่วนผสมทีกรดอามิโน lysin เลยยังไม่กล้าทาน รอถามโค้ชก่อนค่ะ betaglukan มีหลายชนิด โค้ชกรุณาแนะนำด้วยค่ะอยู่ค่างประเทศควรสั่งแบบไหนยี่ห้ออะไรถึงเหมาะกับคนที่รักมะเร็งเต้านม อยู่ค่ะ 🙏❤️🌹🌸ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ขอข้อมูลเพิ่มเติมทักได้ที่ไลน์ @coachbankmarket lin.ee/1kRnVZa
หรือ inbox FB เลยครับ ☎️☎️☎️
ทานอาหารเสริมมีถั่วจาวสกัด 250มล และโปรตีนสกัดจากถั่วเหลือง100มล ต่อ1เม็ด แบบนี้มีลิวซีนเยอะไปหรือเปล่าคะโค้ช🙏
อาหารเสริมยังไม่แนะนำครับ
@@COACHBANK ขอบคุณคะโค้ช🙏
โค้ชครับ จากคลิปที่บอกว่ากิน methionine 19mg ต่อวัน นี่ ต่อน้ำหนักตัวเท่าไหร่ครับ ใช่ 19 mg ต่อ น้ำหนักตัว 1 kg หรือเปล่าครับ แล้วน้ำหนักตัวเท่าไหรก็คูณเอา รบกวนชี้แนะด้วยครับ
+
ใช่แล้ว
หนัก 66 ก็ 19x66 = 1254 mg
ไข่ต้ม 1 ใบ ได้ประมาณ 200 mg
นมอมิโนเลแบน..บำรุงตับ สำหรับคนเคยป่วยมะเร็งเต้านมมา เจอก้อนที่ตับทานได้ไหมคะ C.แบ็งค์คะ
ไม่แนะนำครับ
ขอบคุณมากคะ
ปกติกินโปรตีนแบบชงจากพืชอย่างเดียวเลยค่ะ ( soy, pea protein) ไม่กินเวย์ หรือนมวัวค่ะ ตักไม่เยอะด้วยค่ะ เพราะกินรองท้องนิดหน่อยแก้หิวตอนเช้าค่ะ หลังจากนั้นก็กินอาหารเช้าปกติค่ะ
แบบนี้พอได้ไหมคะ? เพราะตอนเช้าหิวค่ะ กว่าจะทำอาหารเช้าเสร็จ ก็ใช้เวลาประมานนึงไม่ซื้ออาหารข้างนอกค่ะ ทำเองหมดค่ะ
ขอบคุณค่ะโค้ช ตอนแรกฟังก็งงค่ะ นึกว่าจะกินไม่ได้แล้ว พอไปอ่านในcomments ที่โค้ชตอบไปถึงเข้าใจมากขึ้นค่ะ 🥰 เพราะนี้กินแต่โปรตีนพืช นมพืชค่ะ นมวัวกินไม่ได้เลยค่ะ
ทานโปรตีนจากถั่วเหลืองอยู่ค่ะ
ทานโปรตีนจากพืช มีถั่วเหลือง ข้าวสาลี ถั่วลันเตา ตอนเช้าดีไหมค่ะ
ทานได้อย่างนี้ดีมากเลยครับ
เอ็นชัวร์กินดีมั้ยค่ะ
เป็นมะเร็งไม่แนะนำครับ
รีวิวของกินในเซเว่นหน่อยครับ ลดน้ำหนัก
ขอบคุณครับ ติดตามได้นะครับ
ขอบคุณค่ะสําหรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์แต่จําได้ไม่ถึงครึ่ง สรุปว่าทานอาหารจากธรรมชาติปลอดภัยกว่าทานอาหารเสริม พอดีน้องสาวขาลีบลงมีแต่หนังเส้นเอ็น ไม่ได้เป็นโปริโอนะคะ กล้ามเนื้อเหลือน้อยมาก ควรทานเวโปรตีนชนิดไหนดีคะ เค้าอายุ60ปีแล้ว
ผมไม่แนะนำให้ทานโปรตีนเวย์นะครับให้ทานเป็นโปรตีนจากพืชจะดีที่สุด
แล้วถ้าอยากเพิ่มกล้ามละครับ พอจะมีทางเลือกอื่นไหม ถ้าไม่กินเวย์ กับเนื้อนมไข่
สามารถทานโปรตีนจากพืชได้ครับ
เปนไทรอยเป็นพิษ กินอาหารเสริมอะไรได้บ้างคัฟ
ทาน omega3 กับ Pow9 ดีครับ
นมแอนชัวร..มะเร็งสมองชงดื่มได้มั้ยคะ
ไม่แนะนำครับ
เมทธิโอนิน ลูซีน กลูตามีน
เปนกรดไหลย้อนกินไรดีครับ
5 สาเหตุกรดไหลย้อน
m.th-cam.com/video/WUO0cQwos1E/w-d-xo.html
วิธีรักษากรดไหลย้อน
m.th-cam.com/video/tkLLyYnZWqg/w-d-xo.html
สวัสดีค่ะ-เห็นลูกออกกำลังกายแล้วก็ตักอะไรจากถุงเป็นผงๆเขาบอกโปรตีนดมดูกลิ่นเหมือนนมแม่ก็เตือนเขาตลอดแต่เขาเชื่อตัวเองก็เลยแค่เตือนๆ🙂
สู้ๆครับ
การทานต่อวันที่โค้ชแนะนำ คือต่อน้ำหนักตัวใช่มั้ยคะ ?
ช่วยได้แต่ต้องงดไข่ด้วยนะครับ
@@COACHBANK แต่เนื้อสัตว์ชนิดอื่น ทานร่วมกับโปรตีนในรูปแบบอาหารเสริมได้ใชามั้ยคะ
DMAE กินได้มั้ยคะ แล้วช่วยบำรุงสมองจริงรึป่าวคะ
กินได้ DMAE เริ่มน้อยๆแล้วค่อยเพิ่มดูอาการไปเรื่อยๆนะครับ