เมื่อทุกๆความสำเร็จ สร้างได้ด้วยกฎ 4 วินาที (4 Seconds) | THE LIBRARY PODCAST EP.79

🔔🔔 ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : [e-mail]
📖 พิกัดหนังสือ 4 วินาที (Four Seconds):
shop.line.me/@thelibrary/prod...
📖 สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
www.thelibrarylearn.com/
🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available
/ @thesecretsdiary
💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
TH-cam: / thelibrarypodcast
🔔 Facebook : m. librarypodcast...
🎬THE LIBRARY TIKTOK
/ librarypodcast
_________________________________
เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
00:00 4 Seconds
06:38 การตั้งค่าให้กับตัวเอง
16:21 การสร้างความสัมพันธ์
27:28 การใช้ประโยชน์จากกฎ 4 วินาที
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง

[@thelibrarylearn]

เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ
•TH-cam
th-cam.com/users/THELIBRARYPodcast
📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇
shop.line.me/@thelibrary
🎬THE LIBRARY TIKTOK
www.tiktok.com/@librarypodcast
_________________________________
🔔🔔contact us
Line : @thelibrary (มี @)
Email : [e-mail]
คุณใบปอ : 080-966-3891
Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks
Twitter : twitter.com/LionThelibrary?s=09

[@aejung4125]

คลิปนี้ดีมาก เหมือนเป็นภาคประยุกต์ของวิชาสติและสมาธิเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏

[@oRANGERoo290]

ขอบคุณครับ

[@pichayayada]

ขอบคุณทุก ep.ค่ะ ขอบคุณแนวความคิด ขอบคุณแนวทาง ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ

[@user-gc8ur1mh2k]

ขอบคุณ​ขอบคุณ​ขอบคุณ​ค่ะ

[@Nookatoon]

พึ่งเจอเหตุการ์ณทั้งหมดมาเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับการตั้งรับ

[@thidaratpolsan6677]

ขอบคุณแนวคิดดีๆ ที่เพิ่มพลังงานบวกในเช้านี้จร้า น้องไลอ้อน 👍🙏

[@sukanyajung989]

ได้สติเลย ขอบคุณมากค่ะ😊😊😊😊

[@thongmoua3043]

พี่ครับทําหนังสือ. อัจฉริยะเรียนเก่ง เเห่งยี่ปุ่นของคุณ(ไดไกะ) Fc จาก สปปลาวเดี้ขอบคุณมากครับ😊.

[@OAA6599]

ขอบคุณคับ

[@bassoonartwork9403]

มาปุ๊บ ดูปั๊บเลยค่า ❤️❤️

[@fonkanda8843]

ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ

[@ampaealone312]

กดกระดิ่ง และฟังทันทีค่ะ

[@jaideechannel9768]

ยอดเยี่ยมมากครับ

[@withgrace2131]

เป็นหนังสือที่เนื้อหาน่าสนใจมากเลยค่ะ ขอบคุณที่มาแบ่งปันกันนะคะ 😊💗

[@junyapomphotak7253]

ขอบคุณมากค่ะ..ปัญหาจริงในการทำงานและชีวิตประจำเลยค่ะและตอนนี้กำลังประสบอยู่

[@themongotrips3383]

เป็นช่องที่ดีมากครับ

[@jinnywa5777]

ขอบคุณมากค่ะตามคุณไลอ้อนมาหลายคลิบ สรุปได้เยี่ยมค่ะ พี่กำลังอยากทำช่องค่ะ พี่ก็อยากขึ้นเวทีTedtalkค่ะ

[@dewdewchantarasopak9898]

🙏❤️ขอบคุณที่แบ่งปันเรื่องราวดีๆมีประโยชน์นะคะ ติดตามทุกep ฟังแล้วมีแนวทางการใช้ชีวิตดีขึ้นๆๆทุกวันค่ะ🙏🎉

[@ladylyrics3479]

มีคอร์สสอนทำ podcast ไหม ชอบจัง

[@ProfessionalOfFactory]

เคยโดนใบสั่งแบบเดียวกันค่ะ จอดตรงป้าย แต่จอดรถ ลงจากรถเดินยังไม่พ้นท้ายรถเลย ตำรวจมาจ่ายใบสั่งทันที แย้งไม่ได้จ่ายค่าปรับโลด 🤣

[@thunyaluxthunyalux9754]

ขอบคุณค่ะ

[@user-sg3lx7ld9i]

ขอขอบคุณเป็นอย่างมากสำหรับทุกแนวคิดครับ

[@floraison-9226]

วิธีคิด 4 วินาทีนั้น ช่วยได้มากเลย
ขอบคุณสำหรับ ความรู้ และแนวคิดดีๆ
สามารถประยุกต์ใช้ ในเวลาที่รู้สึก กังวล หรือ คิดมาก
แค่บอกตัวเองว่า หยุดคิด อยู่นิ่งๆ สัก 4 วินาที ก็ช่วยให้รู้สึก สงบผ่อนคลายลงได้อยู่บ้าง 😊

[@NadonchonSANJAI]

🥰🥰🥰

[@wirotwusueku2733]

✌️

[@daniaasvang9134]

♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️♥‍️

[@musichaok]

นาทีที่25 ที่พูด podcast เกี่ยวกับการฟังที่ดี ชื่อตอนว่าอะไร จากหนังสือเล่มอะไรหรอครับ ผมหาไม่เจอครับ

[@babysudarat9078]

นั่งสมาธิยังไงให้ไม่หลับค่ะ?

[@gornphunwinwinseewara5477]

1. อย่านั่งนานคับ 2. จดจ่อ กับลมหายใจ ให้ได้ ในช่วงเวลาสั้นๆ เช่น 1 นาทีให้ได้ แล้วค่อยๆ ฝึกขยายเวลาออกไป มากขึ้นเรื่อยๆ คับ

[@Alonso-gq2vi]

🙋🏻❤❤💯❤❤🙇🏻

[@biggulfchannel1919]

เม้น1

[@miracle.pd2266]

17:00

[@Adam-vw9jv]

จ

[@thanannarasawat9836]

ขอบคุณครับ

[@user-xo9wd2ms8q]

🥰🥰🥰