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Cuido do meu esposo acamado e de certa forma me esforço muito e sinto dores no joelho. Espero que esse exercício me ajude. Fazendo hoje pela primeira vez.
Adorei o seu exercício eu ja te sigo varios mezes e faço todos os dias e me sinto muito bem e de gente assim que nos precisamos para nós da dicas produtivas muito obrigada eu sou de Macapá Amapa
Boa noite André é muito bom esse exercício que você tá ensinando para quem tem osteoporose Eu sou uma delas tem 62 anos e eu tenho muita dor no joelho tem dias que eu nem aguento nem andar depois que eu comecei fazer Já tô sentindo bem melhor graças a Deus Deus abençoe você de ensinar todos nós
Andre tenta fazer esses exercícios com muita dor no joelho eu não consigo nem dobrar o joelho dói demais quando eu fazia ginástica conseguia fazer tudo isso agora impossível pega uma a pessoa com muita dor se ela consegue merece um prêmio
Olá André Lima boa tarde o seu exercício está mi ajudar muito mais neste dia eu estou sentindo muito dor aveses não posso nem andar muito obrigado até manhã
Há exatamente 2 semanas estava com dores nos joelhos estou fazendo os exercícios há 3 dias estou me sentindo muito bem já não estou sentindo tanto Deus abençoe vc
Esse exercício para joelho é mais difícil para mim., mas ainda só fiz pela segunda vez. Acho mais difícil, mas continuarei fazendo. Até amanhã professor. Uma boa noite para você.
Esse exercício fiz pela primeira vez. Acho que foi muito bom. Tenho joelho ruim tenho artrose.. vou praticar mais vez para ver a evolução. Muito obrigada , tenha um bom. dia.
BELEZA, professor. Eu contei 10 respirações para cada postura. Assim, concentrada na respiração a gente foca no momento presente e daí, obtém a calma. Vou fazer! Muito grata.
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Andre boa noite! Sintos dores nas mãos e incha
E verdade verdadeira
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Eu faço todos os dias o exercício. Só que tem dia quem né parece que estou com artrose ,maus d3pois volta tudo de novo
Muito bom
Muito bom . Tenho dores no joelho já faz uns três anos. . Comecei a fazer estou bem melhor. Amei. ❤
Maravilha!!
Esse exercício é mais difícil para mim porque tenho artrose. Mas é preciso fazer esse exercício todos os dias.
Muito obrigada André. Tenha um bom dia.
Pela primeira vez que faço esse exercício para joelho. É difícil, mas irei praticar sempre., até conseguir fazer direito.
Até amanhã.
Adoro a paciência e o carinho com que você nos estimula !
Amar- se é fundamental
Que Deus o proteja sempre.
Que legal saber disso, nos vemos nas aulas... Sucesso!
Tenho um desgaste pequeno mais contínuo correndo. Esses exercícios melhoram bastante
Bom dia Professor , esse é exercício dos joelhos é difícil de praticar porque tenho artrose, mas aos poucos vai melhorando.
Fiz exercivios, hoje . E gostei Muito .Obrigada .Tenho 91 anos .
Estou fazendo .
Muito bom .
Sinto melhora .
Gratidão.
Bom dia Dr André hoje eu consegui fazer o exercício melhor gratidão👍
Que ótimo!
Meus parabens e obrigado oor cuidar da qualidade de vida das pessoas.
Exercício muito bom,Fiz todos, Tenho 73 anos
Bom dia adoro a sua aula faço três vezes por semana
São maravilhosos seus exercícios parabéns
Cuido do meu esposo acamado e de certa forma me esforço muito e sinto dores no joelho. Espero que esse exercício me ajude. Fazendo hoje pela primeira vez.
Hola Andre lima muito obrigado pelo Exercício está mi ajudar bastante que Deus te abençoe en nome Jesus Cristo amem
Fico feliz em saber
Boa noite
OBRIGADO André tô fazendo
Meu marido tem uma hiper extensão no joelho direito devido a sequela de um AVC hemorrágico, tenho ajudado a ele fazer esses exercícios.
Muito obrigada, estou ajudando minha sogra a se exercitar. Vou incluir esses também. Valeu!!
Nossa, que legal saber que está ajudando a sua sogra, continuem praticando! Sucesso pra vocês...
❤❤❤❤❤❤❤meu joelho doi muito
Obrigada André por mais esse exercício pra joelhos com artrose.
Adorei Eu vou fazer Eu tenho muito problemas nos joelhos
Meu joelho agradece! Seus exercicícios são ótimos! Prabens! Sou de Brasília - DF
Gostei muito ótimo parabéns
Amo seus exercícios
Bom dia Dr André. Agradeço o exercício de hoje...para joelhos artrosados como o meu..
Adorei o seu exercício eu ja te sigo varios mezes e faço todos os dias e me sinto muito bem e de gente assim que nos precisamos para nós da dicas produtivas muito obrigada eu sou de Macapá Amapa
Fico feliz em saber
Estou gostando muito deste exercício para o meu joelho está sendo maravilhoso obrigado
Que ótimo!
Bom dia André. Fiz esse exercício que acho um pouco chato ,mas é preciso para joelho com artrose. Até amanhã. Bom dia para senhor.
Eu tudo fiz sertinho e tenho artrose ,eu consegui, glórias a Deus,Obrigada.
Maravilha!
Gostei, muito bom!!!! Obrigada!!!!
Boa tarde André que bênção esse exercício amei parabéns ❤❤❤❤
Bom dia André qdo eu começo eu tenho vontade de fazer todos parabéns André seus exercícios são ótimos 👍😘
Obrigada.
Boa noite André é muito bom esse exercício que você tá ensinando para quem tem osteoporose Eu sou uma delas tem 62 anos e eu tenho muita dor no joelho tem dias que eu nem aguento nem andar depois que eu comecei fazer Já tô sentindo bem melhor graças a Deus Deus abençoe você de ensinar todos nós
Tenho 76 anos e muita dor no joelho esses exercícios são muito bons obrigado pela dedicação com quem precisa !
Bom dia☺
Tenho artrose no joelho direito.
Estou fazendo estes exercícios há 3 dias e já me sinto melhor.
Gratidão!!
Excelente. Muito obrigada. Anteontem tive mtas.dores no joelho. Hj não mais.Gratidão.
Gostei bastante desse exercícios para o joelho
Que bom que gostou
Hola Andre lima muito obrigado pelo Exercício está mi ajudar bastante no meu joelhos que Deus te abençoe
Obrigado seus ensinamentos e maravilhoso gosto muito
Legal saber disso, fico feliz! Agora, nos vemos nas aulas... Sucesso!
Andre tenta fazer esses exercícios com muita dor no joelho eu não consigo nem dobrar o joelho dói demais quando eu fazia ginástica conseguia fazer tudo isso agora impossível pega uma a pessoa com muita dor se ela consegue merece um prêmio
Cuide bem de você com todo amor todos os dias... Nos vemos nas aulas, sucesso!
Muito bom
Excelentes exercícios
Prof. Maravilhoso além de cuidar do físico cuida da mente . Obrigada professor
Boa dica . Vou começar amanhã. Tenho duas artrose no joelhos, vou fazer um mês e ver a diferença. Obrigado 🙏
Olá André Lima boa tarde o seu exercício está mi ajudar muito mais neste dia eu estou sentindo muito dor aveses não posso nem andar muito obrigado até manhã
Tô adorando tenho dor no joelho
Obrigada principalmente a você professor
Fiz esse exercício para joelho foi mais difícil que as outras .porque o meu joelho está muito ruim. Vou fazer todos os dias. Muito obrigada André.
Sucesso! 😀
Tenho artrose e vou fazer este exercicio obrigado por postar Deus te abençoe
Acompanhei e fiz os exercicos gostei demais muito obrigado, sou Angolana da ciade de Luanda, um abraço.
Eu tenho estroz e amei os exercícios
Há exatamente 2 semanas estava com dores nos joelhos estou fazendo os exercícios há 3 dias estou me sentindo muito bem já não estou sentindo tanto Deus abençoe vc
Vou fazer todos
Estou fazendo exercício,m.bom.
Legal! Bom dia
Muitooóoo bom foi ótimo pra mim
Já compartilhando com os sofredores com essas dores
Gratidão 👏🙏🤝
Esse exercício para joelho é mais difícil para mim., mas ainda só fiz pela segunda vez. Acho mais difícil, mas continuarei fazendo. Até amanhã professor. Uma boa noite para você.
Estou fazendo, no meu terceiro dia!
Obrigada!😊
Eu gosto de acompanhar os seus exercícios sãos maravilhosos❤❤❤❤
Bom dia dr André grato por me insinar Deus abençoe grandemente o. Sr um abraço fique com Deus também ❤
Legal saber disso, agora nos vemos nas aulas... Sucesso!
Acabei de fazer! Muito bom para aliviar as dores no joelho devido à osteartrose. Deus lhe abençoe. 🙏🏼
Sucesso!
Estou gostando deste exercício. Muito obrigada. Um abraço. Boa noite!
Mais uma vez, agradeço pelos exercícios!
Esse exercício fiz pela primeira vez. Acho que foi muito bom. Tenho joelho ruim tenho artrose.. vou praticar mais vez para ver a evolução. Muito obrigada , tenha um bom. dia.
Sucesso!
Boa tarde André hoje e meu primeiro dia..comecei de vagar pois meus dois joelhos estão inflamados..
Estou aprendendo nunca fiz exercício mas agora.vou fazer obrigada
Seus exercícios tem me ajudad muinto.ja quase nao estava mais andando.Deus re proteja
Estou sentindo muito bem com seus exercícios.
Boa noite adoro a sua aula faço três vezes por semana sou de Lorena
Bom dia professor muito obrigada .
maravilhaoso querido
Boa noite André Lima este exercício está sendo muito bom eu estava cintino muitas dores nos joelhos !🙏🙏
Andre eu tenho artrose no joelho esquerdo e sinto muita dor
Já operei o joelho direito colocou prótese já fez 4 anos
Cada dia eu me apaixono mais, me sinto bem melhor. Tenho artrose no ombro e no joelho. E esses exercícios estão me ajudado bastante.
Que ótimo!
Gostei estou me sentindo melhor
Bom dia
Muito bom meu amigão que Deus te abençoe sempre
Amem legal ok 👏👏
Boa noite adoro a aula
Bom dia a doroooo a sua aula
Doutor André tô fazendo os exercícios tenho artrose foi bom 👍
Boa tarde Ameio
Hola Andre lima muito obrigado pela exercício está mi ajudar muito que Deus te abençoe até manhã
Sucesso!
Adorei que Deus abençoe você 🙏
Gostei estou melhor das dores
Hola Andre lima muito obrigado pela exercício está mi ajudar bastante
Deus te guarde
Bom dia e mais grata eu sou por esses vídeos matavilhosos
Muito Obrigada.Estou fazendo sempre
Hola Andre lima muito obrigado por exercício físico está mi ajudar bastante que Deus te abençoe você em nome de Jesus
Fico feliz em saber
Boa noite muito bom obrigada pela atenção
Você é ótimo. ANDO COM DOR NO OMBRO DEIXEI DE VISUALIZAR VOCÊ. MAS VOU CONTINUAR.😃💗💗💗🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Tá bém obrigada vou continuar.
Adoreii a alua boa noite
Foi muito bom pense bem pense bem
Professor muito obrigada por tudo o que vc nos ensina Deus te abençoe sempre
BELEZA, professor. Eu contei 10 respirações para cada postura. Assim, concentrada na respiração a gente foca no momento presente e daí, obtém a calma. Vou fazer! Muito grata.
Perfeito
@@AndréLimaOliveira ⁰ 9 98
Eu achei ótimo e fácil de fazer.Julia
Vale a pena gostei muito,deixei de sentir dores no joelho obrigado.
Muito bom sempre prático aprendi aprendi com tigo Andre obrigada
Muito bom bom dia
Gostei desses exercícios,me valeu muito e sua Boa energia ajuda muito mais. Obrigada.
Boa noite eu adorrooo a sua aula
Bom dia adoro a sua aula sou de Lorena Estado de são Paulo
Estou participando no joelho sinto dor mais continue praticando
Muito bom .Obrigada
Energias boas para você prof.
Bom dia eu adoro a sua aula