폼이 바뀐건 전혀 모르겠어요 그 전 폼도 괜찮으셔서 그런데 너무 생각이 많으신거는 동의해요 그리고 억지로 팔꿈치를 붙이려하면 힘이 공에 분산되지 않고 팔꿈치 관련 근육들에 분산되어 공 날아가는게 불편할거 같아요 폼은 정말 좋으세요 님 말대로 앞으로 나가는 슛을 하면 슛을 직선방향으로 쏘는 느낌인데 조금 각도를 올리면 정말 이쁜 슛폼이 될거 같아요
팔을 붙이는게 처음에는 어색했어요. 지금은 익숙해져서 괜찮습니다. 예전 영상이 더 추가됐더라면 더 알아보기 편할텐데... 정말 많이 변했거든요;; 특히 되도 않은 하체를 이용한답시고 굽혔다 폈다 하는 중에 완전 구부정한 자세는 최악이었습니다. 3점은 앞으로 점프한다는데 저는 그게 거슬려서 제자리서 점프하는 연습을 많이 했어요. 더 먼거리서 던진다면 하체 이용해서 앞으로 뛰는게 맞지만...
바꾸면서 들었던 생각인데, 제가 원래 가지고 있던 습관은 지금 생각해보면 정말 불편했던거 같아요. 힘을 집중시키는것부터 분산 시키는 것까지 하나같이 제대로 된 전달 방식이 아니었습니다. 최근들어서 ... 그러니까 바꾸자 마음 먹은지 2년이 가까이 되어 오자 이제서야 편하게 릴리즈 하는 방법을 찾은거 같애요. 그동안 농구공 발로 차버린 기억이 갑자기 떠오르네요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다.
@@mv3choi ㅎㅎㅎㅎㅎ 그게 농구의 맛이죠 하루는 잘들어가고 하루는 잘안들어가고 저도 농구를 거의 25년동안 했는데도 잘들어가는날과 안들어가는날과 구분이 되고, 안들어가는날에는 무엇을해서 안들어갔는지 분석을 하죠 ㅎㅎㅎ. 영상을 찍는것은 좋습니다 자신이 어떻게 쏘는지, 그리고 어디부분을 노력해야되는지 동영상을 보면서 알수 있으니까요 😊
고1 17살인데 학교 체육시간에 친구와 이야기만 나누다가 다른 친구가 농구 한번 하자고 해서 해본게 중3 작년이었습니다. 그러다가 그때 같은 반 농구 가장 잘하던 친구와 고등학교도 함께 진학했고 올해 반까지 같은 반이 되어 자연스레 농구를 많이 하게되었고 농구에 관심이 생겼습니다. 그리고 유튜브에서 농구 영상을 보거나 NBA 경기를 보며 농구 할 때의 움직임, 역할과 같이 기본기도 조금씩 알게되었고 자연스레 그것들을 저한테 대입시켜보고 싶었죠. 그렇게 제 강점이 뭔지, 약점이 뭔지도 알게됐고 제 그나마의 강점인 슛에서도 문제가 많은걸 알게되어 주변 친구들한테 피드백 받으며 슛폼을 바꾸려 하고 있는데 제가 쏘던 방식이 몸에 익어서 그런지 경기 중에는 연습때와는 또 다르게 원래대로 쏘고 있더라고요. 하지만 영상을 보고 원래 농구를 하시던 분이 슛폼에 문제가 있는걸 알고 슛폼을 바꾸려고 노력하시는게 멋지다고 생각했습니다. 제가 살면서 제대로 즐긴 스포츠가 없었는데 저도 뭔가 노력을 해서 성과를 이루고 싶고 농구를 제대로 해보고 싶어지기도 했습니다. 비록 요즘은 시험기간이라 연습을 잘 못하고 있지만 저도 슛폼 바꾸고 쉽게 3점을 던지고 싶네요. 항상 화이팅입니다!
지금 같은 마인드를 10년 전에 가졌더라면 농구가 훨씬 재밌었을거에요. 고1이면 바꿀수 있는 시간이 충분하네요. 후배들에게 하는 말이 있어요. 패스 하나. 드리블 모션 하나. 슛폼 하나 ...정석으로 한다 생각하고 운동하라고 합니다. 앞으로 적어도 10년은 더 할 운동을 더 재밌게 즐기려면 제대로 하면 좋죠.
@b9zw9es2x 저도 3점슛 연구충인데 제가 보기에 지금 리듬 좋습니다. '퍼즈를 잡고 던진다'는 생각을 하면 비거리도 손해보고 저렇게 부드럽게 올라가기 어렵죠. 퍼즈를 길게 잡으려고 뭘 수정하기보다 그냥 지금 리듬에서 좀 더 방향에 집중하는 마인드셋이 바른 접근이라고 생각합니다. 지금 리듬이 편해지면 편해질수록 방향에 집중하는 여유도 더 생기기 때문에 슛 정확도가 올라갈거라 봅니다.
th-cam.com/video/mhCuK0jWoLA/w-d-xo.htmlsi=DWPTMX4kBrBm6pGi
슛팅폼 PART 2
같은 사람같지 않을정도네요 대단하세요
너무 멋있습니다. 저도 연습해서 당신처럼 되고 싶습니다. 구독 누르겠습니다.
슛폼 교정 하는게 가장 어려운거 같습니다
이거 하나가 되면 다른 하나가 또 안되고...
슛 쏠때 이거 생각하고 저거 생각하고...머리만 복잡해 지고
정작 슛은 또 생각처럼 안쏴지고
어떤 날은 되었다가도 다음날엔 또 안되고 ㅋㅋㅋ
그래도 너무 멋지시네요
와~~어쩜 제 생각하고 똑같은지...
어깨가 넓은 서양인은 턴스탠스가 맞는것 같은데 어깨 좁은 동양인은 11자 스탠스가 나은것 같습니다. 전 11자->턴->11자 원복 했습니다 ㅠㅠ
정면을 보면서 들어올리는 동작이 어렵더라고요.
원래부터 비틀지는 않았던거 같은데, 편하게 던지는것만 생각하다 보니 자연스럽게 바뀐거 같습니다.
같은 농구인으로서 파이팅
40대 즐겁게 농구하는 아재로서 응원합니다. 처음 시작하실때보다 포물선도 좋아지시고 안정화 되시고 있는거 같네요 굿굿 nba선수들도 앞으로 점프 하기는 하더라구요~
조금 앞으로 뛰는건 그냥 넘어 가겠는데, 저는 유난히 많이 뛰더라구요.
하면서 알게 된거지만 하체로 던지려고 하니 그랬던거 같애요. 개인적으로 하체는 스탠스 방식만 정해두면 힘이 크게 들어갈 일이 없는거 같습니다. 오히려 상체로 힘 전달을 많이 해야 하더라구요.
잘쏘시네요... 폼이 거의 다 잡혔으니 이제는 인게임 환경 만들고 연습하셔야 할듯요
감사합니다
기존의 습관을 자신이 원하는 방향으로 바꾸는 게 쉽지 않고, 자꾸 기존의 것으로 돌아가려는 관성이 있는데도 열심히 노력하고 결국 발전하신 모습에 감명받았습니다.
항상 부상없이 즐농하시고 꾸준히 발전하시길 바랍니다. 화이팅!
멋집니다~ 볼러로써 존경스럽네요~ 익숙한폼을 버리고 새로운 폼으로 시작하는게 쉽지않은일인데
화이팅입니다!
영상 잘 보고 갑니다!! 저와 비슷한 테크트리를 타셔서 한마디 드립니다. 근력을 높이세요 또 다른 세계가 펼쳐집니다..
이제 캐치앤슛이랑 점퍼 연습하시면 되겠네요
저도 늦은나이에 농구공과 사랑에빠진지 8개월째입니다 지금까지의 슛폼과정이 저랑 너무똑같으시네요 응원합니다
엄청좋아지셨네요 멋집니다!
폼이 바뀐건 전혀 모르겠어요 그 전 폼도 괜찮으셔서
그런데 너무 생각이 많으신거는 동의해요
그리고 억지로 팔꿈치를 붙이려하면
힘이 공에 분산되지 않고 팔꿈치 관련 근육들에 분산되어 공 날아가는게 불편할거 같아요
폼은 정말 좋으세요
님 말대로 앞으로 나가는 슛을 하면
슛을 직선방향으로 쏘는 느낌인데
조금 각도를 올리면 정말 이쁜 슛폼이 될거 같아요
팔을 붙이는게 처음에는 어색했어요.
지금은 익숙해져서 괜찮습니다.
예전 영상이 더 추가됐더라면 더 알아보기 편할텐데...
정말 많이 변했거든요;;
특히 되도 않은 하체를 이용한답시고 굽혔다 폈다 하는 중에 완전 구부정한 자세는 최악이었습니다.
3점은 앞으로 점프한다는데 저는 그게 거슬려서 제자리서 점프하는 연습을 많이 했어요. 더 먼거리서 던진다면 하체 이용해서 앞으로 뛰는게 맞지만...
슛은 앞으로 나아가면서 쏘는 것으로 알고 있습니다. 따라서 앞으로 점프를 하시는 것이 이상하다고 보지는 않으셔도 될 것 같아요~~ 슛폼 굿굿
자기만족으로 보시면 될꺼 같아요.
뭔가 힘이 부족해서 억지로 쥐어 짜는것처럼 보이기도 하더라구요.
앞으로 나가면서 슛이란 말은 첨듣네요 새로운 방법이 나왓나? 신기하네요 ㅋ
정확힌 척추가 신전된 상태로 쏠 경우엔 하늘로 점프를 하더라도 자연스레 발은 앞으로 나가는거고, 그렇지 않은 경우엔 제자리 착지가 정석입니다.
척추 신전의 예시는 제이슨 테이텀 생각하시면 될 것 같아요
제일 문제는 3점부터 던지는거 아닐까요??
폼이 망가지는게 3점을 던질때 제일 심하더라고요.
요즘 슛폼을 교정해보려고 노력중인데...대단하시네요^^
참고해서 저도 노력해봐야겠습니다~
코비 브라이언트가 예전에 한국투어에서 말했습니다. 슛폼은 자기가 편하게 쏘고, 잘들어가면 그게 자기한테 가장 잘맞는 폼이라고. 폼보다는 언제 어디서든 쏘고 들어가는것을 연습하시면 될것 같습니다 🤜🤛 응원합니다
바꾸면서 들었던 생각인데, 제가 원래 가지고 있던 습관은 지금 생각해보면 정말 불편했던거 같아요. 힘을 집중시키는것부터 분산 시키는 것까지 하나같이 제대로 된 전달 방식이 아니었습니다.
최근들어서 ... 그러니까 바꾸자 마음 먹은지 2년이 가까이 되어 오자 이제서야 편하게 릴리즈 하는 방법을 찾은거 같애요. 그동안 농구공 발로 차버린 기억이 갑자기 떠오르네요 ㅎㅎ 댓글 감사합니다.
@@mv3choi ㅎㅎㅎㅎㅎ 그게 농구의 맛이죠 하루는 잘들어가고 하루는 잘안들어가고 저도 농구를 거의 25년동안 했는데도 잘들어가는날과 안들어가는날과 구분이 되고, 안들어가는날에는 무엇을해서 안들어갔는지 분석을 하죠 ㅎㅎㅎ.
영상을 찍는것은 좋습니다 자신이 어떻게 쏘는지, 그리고 어디부분을 노력해야되는지 동영상을 보면서 알수 있으니까요 😊
공 날아가는 궤적도 좋고 좋아보여요 다만 목표로 하시는 부분이 있으니 아직 만족 못하시는 걸까요 어쨌든 재밌게 잘 보고 갑니다..
한다고 하는데 결국 보면 제자리 같네요.
댓글 감사합니다.
응원합니다!!! 너무 보기 좋은 모습으로 발전해가고 계시네여~~
저도 비슷한 고민 중인 1인으로 본보기로 배우겠습니다^^ 화이팅!!!
정말 많이 발전하셨네요. 저도 보그단 슛폼이 정말 정석으로 보고있는데 똑같군요.
지금 슛폼은 레이커스 오스틴 리브스 느낌이 나시니 참고하시는 것도 좋을거 같습니다
AR은 생각도 못했네요;;
이 영상도 몇개월 전이라 계속해서 바꾸고 있는 중입니다.
영상 찍으면서 연습해보면 뭐가 부족한지 알수 있더라고요.
노력하시는 모습이 보기좋습니다ㅎㅎ 응원합니다!
고1 17살인데 학교 체육시간에 친구와 이야기만 나누다가 다른 친구가 농구 한번 하자고 해서 해본게 중3 작년이었습니다. 그러다가 그때 같은 반 농구 가장 잘하던 친구와 고등학교도 함께 진학했고 올해 반까지 같은 반이 되어 자연스레 농구를 많이 하게되었고 농구에 관심이 생겼습니다. 그리고 유튜브에서 농구 영상을 보거나 NBA 경기를 보며 농구 할 때의 움직임, 역할과 같이 기본기도 조금씩 알게되었고 자연스레 그것들을 저한테 대입시켜보고 싶었죠. 그렇게 제 강점이 뭔지, 약점이 뭔지도 알게됐고 제 그나마의 강점인 슛에서도 문제가 많은걸 알게되어 주변 친구들한테 피드백 받으며 슛폼을 바꾸려 하고 있는데 제가 쏘던 방식이 몸에 익어서 그런지 경기 중에는 연습때와는 또 다르게 원래대로 쏘고 있더라고요. 하지만 영상을 보고 원래 농구를 하시던 분이 슛폼에 문제가 있는걸 알고 슛폼을 바꾸려고 노력하시는게 멋지다고 생각했습니다. 제가 살면서 제대로 즐긴 스포츠가 없었는데 저도 뭔가 노력을 해서 성과를 이루고 싶고 농구를 제대로 해보고 싶어지기도 했습니다. 비록 요즘은 시험기간이라 연습을 잘 못하고 있지만 저도 슛폼 바꾸고 쉽게 3점을 던지고 싶네요. 항상 화이팅입니다!
지금 같은 마인드를 10년 전에 가졌더라면 농구가 훨씬 재밌었을거에요.
고1이면 바꿀수 있는 시간이 충분하네요. 후배들에게 하는 말이 있어요.
패스 하나.
드리블 모션 하나.
슛폼 하나 ...정석으로 한다 생각하고 운동하라고 합니다. 앞으로 적어도 10년은 더 할 운동을 더 재밌게 즐기려면 제대로 하면 좋죠.
@@mv3choi 좋은 말씀 감사합니다. 앞으로 열심히 노력해야겠네요!
와 리스펙합니다 마지막 슛폼은 정말 부드러워 졌네요 저도 슛폼 고치는중인데 쉽지않네요
감사합니다~~
팔꿈치 괜찮으신가요? 나이먹고 하루에 최소 100개 이상 던지니 심한땐 던질때마다 암바 걸리는 느낌ㅠㅠ
몇개를 던지고 있는지는 모르겠어요.
제대로 된 폼으로 던지면 덜 힘들테니까 그런 폼을 찾고 있어요;;
1.양 팔 간격을 좁힌다.
2.밀어 올리면서 손목으로 마무리 한다.
3.스탠스는 11자 보다 한발이 나오는 턴스탠스가 좋다.
4.점프는 수직으로 한다.
용이형 대단하십니다.
너도 해 ㅋ
슛폼 나이스 하시네요!
와 존경합니다 형님... 화이팅하십쇼!
퍼즈에서 조금이라도 잡고 던져서 정확도만 높이면 아마에서는 완벽해지겠네요 ^^ 고생하셨어요.커리도 딥쓰리제외하고 퍼즈에서 잡고 던지거든요
일부러 슛을 날리기 위해 말씀 하신 퍼즈동작을 최소화 시킨거라 그 동작이 길어지면 저 같은 경우 다시 손목에 힘을 더 주게 될거 같아요.
영상 업로드 후 지금도 역시 계속 변화를 주는 중입니다;;
@@mv3choi 동작을 삭제해버리시면 수정은 쉬워지는 대신 다시 되돌리기가 배는 어려워지거든요. 퍼즈를 잡고도 릴리스와 팔로우가 자연스럽게 되도록 연습하는게 좋지 않을까요? ^^ 정말 수고하셨는데 아주 아주 조금 아쉬워서요
@b9zw9es2x 저도 3점슛 연구충인데 제가 보기에 지금 리듬 좋습니다. '퍼즈를 잡고 던진다'는 생각을 하면 비거리도 손해보고 저렇게 부드럽게 올라가기 어렵죠. 퍼즈를 길게 잡으려고 뭘 수정하기보다 그냥 지금 리듬에서 좀 더 방향에 집중하는 마인드셋이 바른 접근이라고 생각합니다. 지금 리듬이 편해지면 편해질수록 방향에 집중하는 여유도 더 생기기 때문에 슛 정확도가 올라갈거라 봅니다.
슛폼이 멋있어짐
손목 스냅이 좋으셔서 바뀌기 전 폼도 상당히 좋으신데..
헐...그건 아니네요.
멋있네요! 🎉🎉🎉
마지막 코트 어디인가요? 코트도 좋고 배경도 멋지고ᆢ
집에서 가까운 고등학교입니다.
동농커리님하고 슛 메커니즘 거의 같으시네요 간결하고 부드럽고 좋습니다
대패 삼겹살 언제 사줌?
제일 밑에 있는 분하고 친구신가요?
턴스탠스 쓸때 방향성 잡기가 힘든데 어케 하나요?
영상에 나오는 앞으로 점프 하는거 주의 하면서 던지는 팔하고 앞발 일치 시키고 연습해 보시길...
@@mv3choi고맙습니다
대머리세요?