Ինչպե՞ս ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահել քաշը. սննդաբան Ժասմինա Չախալյան

[@annadoxoyan1127]

Շատ կիրթ ու գրագետ եք խոսում, անհամբեր սպասում եմ Ձեր ԴԵՏՈՔՍ ծրագրին

[@gagomanukyan8883]

Իդեալական սննդաբան, բռավոոո

[@madlenchakhalyan7691]

Շատ գրագետ եք խոսում, ես ինքս օգտվել եմ Ձեր ծրագրերից,դեռ մեկ տարի ատաջ ու մինչև հիմա քաշս պահում եմ,այդ սննդակարգով, և անչափ շնորհակալ Ձեզ

[@NuneXachatryan-hg1nt]

Գրագետ ու կիրթ սննդաբան 🎉❤

[@MariaAsatryan-rd2vw]

Ես օգտվել եմ Ձեր սննդակարգից շատ գոհ եմ, ու հետևում եմ Ձեր էջին իստայով,խորհուրդ կտամ ցանկացողներին հետևեն իր էջին,շատ լավ սննդաբան է,կարևորը կիրթ ու գրագետ։

[@Anna-so9qc]

Inchpes gtnel ej@ istayov

[@ԿարինեԱբգարյան-է7տ]

Շնորհակալություն, սիրելի ժասմենա խելացի և սպառիչ խորհուրդների համար❤

[@ShushanikArshakyan-u5x]

Շատ հաճելի եք մեկնաբանում կարելի է հիանալ

[@arusmuradyan9313]

Շատ երկար եք խոսում անցեք բուն թեմաին

[@segundoaliento7040]

Շատ հաճելի աղջիկ էր

[@Xuytev]

Բոլոր սնւնդի մեջ քիմիա է.
Դրա համար գիրանւմ ենք.

[@GoharikNord]

Luzumnere lusabanek...Schnorchel em ❤

[@ЛусинеНеркарарян]

Ахчик джан инч ес хосум втвтвт....нормал вочинч чстаца

[@Nare-wr3kh]

Ամենալավ նիհարելու միջոցը սթրեսն է,նույնիսկ եթե նիհար չէք կարևորը առողջ լինեք,ասեմ որ վիդեոն չեմ նայել,ես էլ չեմ կարողանում մի քիչ գոնե չաղանամ))մնացեք էնպիսին ինչպիսին կաք ու եղեք երջանիկ։

[@annie_may791]

Էդպես լիներ ես կես կիլո կլինեի ոչ թե 80 😅

[@Nare-wr3kh]

@@annie_may791 Սթրեսները տարբեր են լինում, նայած դուք ինչ սթրես եք տարել,ես իմ սեփական փորձից եմ ասում,4 տարի տառապել եմ..թշնամուս անգամ չէմ ցանկանա ինչի միջով եմ անցել,նոր նոր Աստծո կամոք դժողքից դուրս եմ գալիս,մարդ կա սթրեսի ժամանակ սկսումա ուտել, իմ մոտ լրիվ հակառակն էր, մի կտոր հաց էի ուտում որ ուշքս չգնա,մենակ ոսկերներս էին համարյա մնացել,դրա համար եմ ասում նայած ով ոնցա տարել,իմ մոտ խորացված էր հետն էլ ընկճախտը ու դա իմ քաշի վրա ազդելա։

[@madlenchakhalyan7691]

Անկապ խաղացողներ մտեք իր էջ իստայով և կհամոզվեք, չի կարելի,ուղղակի անտեղի մի չարախոսեք

[@haskhach4093]

Իսկ ինչպե՞ս կապնվել Ձեզ հետ

[@arpinekosakyan1161]

Գաղտնիքիկ😮

[@mariamnebyan9099]

Ասեցիր ,խորագիր խոսացիր կոնկրետ մի բան չասեցիր ինչպես նիհարել և ինչ անել

[@SonaTonapetyan-y4j]

❤❤❤

[@cogik8748]

🎉 АС ни на

[@SvetlanaSargsyan-iq4wg]

Hrashali u graget meknabanecik, kirt snndaban eq hetevum em ejid arden 3 tari u mec hachuyq em stanum

[@goharsahakyan9080]

Բժշկուհի ջան խնդրում եմ պատատխանեք ինչ էամբողջահատիկ հացը։

[@ShushanikArshakyan-u5x]

❤

[@segundoaliento7040]

Բա ես գիշերն եմ աշխատում, ինչ անել? Չեմ կարա նիհարել?

[@Motkan-b1d]

Անցեք բուն նյութին

[@aogannisyan2648]

մի քիչ քիչ խոսԱ հաղորդավար

[@armineharutyunyan5076]

Մկանները ճարպից ծանր են

[@АнаитСаргсян-ч4с]

Вочми бан часкацанк, верчапес вонц ниарел😢

[@ТамарБегларян-э2о]

Inches xosum. Ankap. Xosymes

[@karapetyan7777]

🇦🇲🇫🇷👍✌️

[@НаринеКарапетян-э6у]

Շատ անհասկանալի եք խոսում, իսկ ետ սպիտակուցներն անուն չունեն՞ զավզակում ես ։ հեքիաթ հեքիաթ հեքիաթ ։ ինչ լավա որ կալորիայից ու ածխաջրերի լավ հասկանում եք ։ բայց ռեալ ոչինչ չասացիք

[@LsDesing]

Ինչա խոսում,աստված իմ🤦‍♀️

[@Lusy-g7z]

Հասակը ասում է մետր քառակուսի՞

[@gs7970]

Ես նիհարում եմ քաշս հետա գալիս

[@burastanbznuni5668]

Ձեր սնունդը կարգավորեք ,կերեք բանջարեղեն շատ ,կերեք քիչ քիչ օրը 5անգամ ժամը 6ից հետո էլ մի կերեք քայլեք շատ ,ես ամիսը նոռմալ սնվելով նիհարում եմ 6կգ ,արդեն 3ամիս եղավ ,որ ես 18կգ է նիհարել եմ

[@asiaasia7419]

Նորմալ բան չասեց

[@ElegantnayaSrbuk]

Erexa unenaluc heto kcharpakalven

[@jishtmard]

heriqa lav qez reklam anes..

[@stepanb8055]

Այդքան խոսեցիր մի նորմալ բան չասեցիր

[@SonaTonapetyan-y4j]

Sat lawnek gosum

[@АнаитМгламян]

Ззвцрир кез реклам анелов аса инчпес ниарел

[@sonadanielyan8153]

Tenc el chimacanq vonc niharenq😂 voch orinakov kisvec vochel. Menak iran reklam arec. Ov giti voch el chax a exel. De tox do i posle cuyc tain

[@НаринеКарапетян-э6у]

Апсе утенк вор ниаренк

[@annagevorgyan1444]

Դուք Բժիշկ ե՞ք

[@burastanbznuni5668]

Կոդերով էք խոսում ու շատ անհասկանալի ,խոսում ,խոսում խոսում ու նույն բանը 10 անգամ ասեցիր, դուք լավ անատոմիայի դասատու կլինեք 😅😅😅😅