美肌ごはん「寝かせ玄米（酵素玄米）」のすごい栄養価

#寝かせ玄米　#酵素玄米　#美肌
後編は作り方をお届けします。
来週の配信もお楽しみに！
自然栽培食材が集合するマルシェがあるんです！
• 自然栽培食材が集合するマルシェがあるんです！
【美肌になりたい大人女性必見】
①「化粧品で美肌はつくれない」
▶ • 細胞から美肌にならないと意味がない！“本質美...
②「美肌をつくるために知っておくべき３つのこと」
▶ • 美肌をつくるために知っておくべき３つのこと
③「美肌の敵になるものを知る」
▶ • 美肌の敵とは／現代生活からくる美肌を脅かす要因
大人女性の美肌をサポートする美容オイル
「プラントオイルセラム」
▶benaturally.shop/?category_id...
植物がもつ力が肌の治癒力を引き出す
----------------------------------------------
～大人女性のための美肌づくり～
本質美肌研究所 BE.naturally
オンラインショップ
benaturally.shop/
＊BE.naturally　Instagram＊
/ benaturally33
＊ブログ＊
ameblo.jp/be-naturally2019
＊iHerb紹介コード＊
【BGD7023】を入力で割引価格に！
または、iherb.co/fyK3ryP4　へアクセス
＊私の愛用品を紹介　楽天ルーム＊
room.rakuten.co.jp/fffusae/items

[@user-yb5fs3qk3c]

こんにちは。3年前くらいにクックーという酵素玄米が炊ける炊飯器を買って作ってました。でもその当時ご飯にそれほど興味がなく食べても1日一回くらいで折角の酵素玄米の効果を感じる事が出来ず片付けてストウブ鍋でたまにご飯炊いてました。でもまた最近お米の良さをTH-camで見て三食ご飯に変えました。暫く白米に雑穀米や若玄米を混ぜて炊いていましたが発芽玄米が炊けるのを思い出し2日前から酵素玄米始めました。炊き上がった玄米は柔らかく美味かったです😊別に新しい酵素玄米炊飯器買ったので2台使いで寝かせ玄米作ってみようと思います。酵素玄米の効果が良く分かる動画ありがとうございます😊

[@BE.naturally]

動画をご視聴いただきありがとうございます！寝かせ玄米、一時ハマっていてよくやっていましたが、最近は分づき米が中心でした(-^^)私も改めて見ると、寝かせ玄米が食べたくなりました。美味しいですよね！