Somos vitoriosos! Nunca fui adepta de cardio e adorei fazer esta aula! Consigo, comecei a praticar exercício com regularidade (nunca menos de 5 vezes por semana) e a perder peso de forma saudável, mudando os meus hábitos alimentares. Estava nos 75kg há um mês e 3 semanas e agora tenho 71kg. Já comecei a indicar as suas aulas as minhas amigas, pois valem muito. Grata Professor! 🙏
Estou fazendo esse exercício quase todo dia, e estou impressionada! Já perdi quase 5kg aliado com uma alimentação mais equilibrada! É incrível! Obrigada!!
Comecei essa semana, os exercícios , e pretendo continuar , gostei por ser uma aula completa e como tenho problemas nos joelhos estou conseguindo fazer , deixando de ser sedentária , obrigada professor ,Somos mais que vencedor!!!
Após acompanhar as aulas, estou mais ativa, disposta e com mais resistência. Grata professor. Aos 60 anos, nunca estive tão bem. Boa alimentação, bom sono e acompanhar esse professor, aí somos vitoriosos.
Vc é 10 Henrique faço os exercícios todos os dias .maravilhoso deus te ilumine todo sempre. Nunca abandone a gente muita gente precisa de vc e do seu incentivo
Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha primeira aula do dia porque domingo também e dia de treino gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo desafio
Bom dia professor Somos vitoriosos tô muito feliz em fazer parte das Suas aulas gosto muito olha fui fazer meus exames deu tudo bom ainda o médico mim deu parabéns Olha já tem 6 meses que eu tô fazendo exercícios tô gostando muito Somos vitoriosos Obrigada professor ❤🙏
Boa tarde povo de Deus. Tem duas semanas que estou fazendo exercícios com você Henrich, estou me sentindo bem, tenho 61 anos, estou até dormindo melhor. Aracajú Sergipe
Exercícios maravilhosos Consegui eliminar 3 kg Assistindo suas aulas e comendo saudável, tô muito feliz . Obrigado pela aula professor me ajuda bastante 👏
Eu tava sedentária a um ano e comecei dia 14 do mês de março a prática seus exercício é tô me sentindo bem leve,tenho esteatosie epatica grau 1moderada é seus exercício Tá me ajudando muito tenho 22 anos e tava pesando 74 kilos é dentro de 8 dia fui pra 73 aí essa semana vou me pesar de novo pra ver quantos quilos eu pedi esse dias treinando com bastante foco é força e volto aqui pra falar o resultado somos mais que vencedores,eu vou vencer e vc também creia❤❤❤❤❤
Olá professor Henrick ! Estou amando fazer suas aulas, tem me ajudado bastante na minha disposição diária. Parabéns pelo seu trabalho, por ser tão carinhoso e preocupado c suas alunas 👏👏🥰
BOM DIA , BOA TARDE , BOA NOITE HENRICH LIMA EU SOU O IVAN GUEDES DE SANTIAGO DO IGUAPE SOU SEGUIDOR ESTOU MIM SENTINDO MUITO BEM COM SUAS AULAS NO TH-cam MANDA AI UM ALÔ PARA MEU S CONTERRÂNEOS DE SANTIAGO DO IGUAPR EU SOU SEGUIDOR DO SEU CANAL TODOS OS DIAS EU PLATICO SUAS AULAS NA TV IVAN GUEDES DE SANTIAGOVDO IGUAPE
Não me canso de agradecer a este professor lindo 😊 Obrigado Henrique por cada aula, faço todos os dias, amo seus vídeos Deus te abençoe sempre, todos os teus dias❤
Olá boa noite somos vitoriosos bora para minha terceira aula, pela manhã fiz 2 agora vou fazer esta para acelerar o metabolismo gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Somos vitoriosos me sinto realizada qd consigo fazer exercícios com vc , vc não é dez é mil é milhões obrigada pelo ensetivo Deus abençoe sempre vc e sua família grata ❤❤❤❤❤❤❤
Que tudo 👏👏🥰,Passando para lhes agradecer por estás maravilhosas aulas,cheguei no meu limite,e só aulas iguais as suas para me poder fazer exercícios sem sentir dor!! Gratidão ❤😘😘😘😘😘
Somos vitoriosos .eu estava engordando mais consegui equilibrar meu peso com os seus exercícios muito obrigada prof .um abraço .Deus te abençoe e te dê muita saúde ❤👏🙏
Somos vitoriosos
Oi Erinch sou a Eugênia de Moçambique tou a gostar muinto das tuas aulas de exercícios muinto obrigada.
Somos vitoriosos!
É muito bom que você acompanha inteiro o vídeo com a gente
Faz poucos dias que iniciei, os exercícios, e já estou bem melhor graças a Deus e a sua generosidade, e paciência.
Somos vitoriosos! Nunca fui adepta de cardio e adorei fazer esta aula! Consigo, comecei a praticar exercício com regularidade (nunca menos de 5 vezes por semana) e a perder peso de forma saudável, mudando os meus hábitos alimentares. Estava nos 75kg há um mês e 3 semanas e agora tenho 71kg. Já comecei a indicar as suas aulas as minhas amigas, pois valem muito. Grata Professor! 🙏
Muito bom
Somos vitoriosos.
Somos vitoriosos
Estou amando
+
Estou fazendo esse exercício quase todo dia, e estou impressionada! Já perdi quase 5kg aliado com uma alimentação mais equilibrada! É incrível! Obrigada!!
Somos vitorioss
Comecei essa semana, os exercícios , e pretendo continuar , gostei por ser uma aula completa e como tenho problemas nos joelhos estou conseguindo fazer , deixando de ser sedentária , obrigada professor
,Somos mais que vencedor!!!
somos vitoriosos muito obrigada professor
Bom diaaaaaa!!!
Estou feliz de executar essas aulas.
Obrigada professor...
Boa noite professor
Fiz duas aulas hoje
Obrigado pela atenção
Deus ilumine seus caminhos.
Após acompanhar as aulas, estou mais ativa, disposta e com mais resistência. Grata professor. Aos 60 anos, nunca estive tão bem. Boa alimentação, bom sono e acompanhar esse professor, aí somos vitoriosos.
Som9s vitoriosos .BH
Somos hiper vitoriosos. Brigadão. Manaus-AM.
Vc é 10 Henrique faço os exercícios todos os dias .maravilhoso deus te ilumine todo sempre. Nunca abandone a gente muita gente precisa de vc e do seu incentivo
Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha primeira aula do dia porque domingo também e dia de treino gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo desafio
Esse professor está mudando a minha vida 🙏🏻😊 sou vitoriosa 🙏🏻❤️
Somos vitoriosos
Bora malhar.....😊
Vitoriosos
Somos vitoriosos, esse treino de hj achei o mais top de todos que já fiz,parabéns
Bom dia professor Somos vitoriosos tô muito feliz em fazer parte das Suas aulas gosto muito olha fui fazer meus exames deu tudo bom ainda o médico mim deu parabéns Olha já tem 6 meses que eu tô fazendo exercícios tô gostando muito Somos vitoriosos Obrigada professor ❤🙏
Rose,somos vitorioso ❤
Muito bom. Vc é top
BOM Dia professor somos mais que vitoriosos gosto muito dás suas aulas Deus te abençoe ótimo dia pra todos destes canal ❤
Boa tarde povo de Deus. Tem duas semanas que estou fazendo exercícios com você Henrich, estou me sentindo bem, tenho 61 anos, estou até dormindo melhor. Aracajú Sergipe
Maravilha professor!! Somos Vitoriosos!! Deus te abençoe sempre ❤
Somos vitoriosos em Jesus🙌🙌🙏🚶♂️🏃♀️🏃🏽♂️🚶🏼♀️🚶🏼♀️🚶♂️😃
Bom dia!
Treino concluído somos vitoriosos ❤
Muito bom ❤
Obrigada professor desde que comecei a uma semana já me sinto melhor 🙏❤️🌻
Todos os dias realizo gratidão professor @
Olá Bom dia, Henrich a todos somos vitoriosas aula foi Top, Obg 🙏❤
Somos vitorioza
Bom dia sou de Fortaleza
Aula show sai da preguiça pra vitória agora faço todos os dias as aulas
Gratidão prof ❤
Vamos mais um dia de treino gratidão ❤
Somos vitoriosas ❤ por aqui fazendo duas aulas por dia 💪
Somos vitoriosos ..se vc cansar,aprenda a descansar, não a desistir👏👏💪💪💪
Exercícios maravilhosos
Consegui eliminar 3 kg
Assistindo suas aulas e comendo saudável, tô muito feliz .
Obrigado pela aula professor me ajuda bastante 👏
Fiz minha terceira aula meu braço melhorou um pouco Gloria a Deus
Somos vitoriosos
Somos vitoriosos 🙌 glória Deus 🙏❤️
Somos vitoriosos 29/10/2023❤❤❤❤❤❤
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite ❤❤❤❤gratidão rumo aos 60kilos ❤❤❤❤❤
Fiz esse exercício hoje. Samos vitoriosos.
Tenho 67, sou muito ativa uso a corda para os exercícios. Estou amando.
Comecei dia 20/10/24
Eu tava sedentária a um ano e comecei dia 14 do mês de março a prática seus exercício é tô me sentindo bem leve,tenho esteatosie epatica grau 1moderada é seus exercício Tá me ajudando muito tenho 22 anos e tava pesando 74 kilos é dentro de 8 dia fui pra 73 aí essa semana vou me pesar de novo pra ver quantos quilos eu pedi esse dias treinando com bastante foco é força e volto aqui pra falar o resultado somos mais que vencedores,eu vou vencer e vc também creia❤❤❤❤❤
Gostaria que você passasse aulas de abdômen também
** Somos vitoriosos ** Saúde é Vida .... Vanderlei - São Vicente SP
Somos vitoriosos seja sempre esse genio com tanta sabedoria e carinho vc e luz tou muito soada e e que faço devagar felicidades diamante raro 💖💖💛💛💛
Somos mais que vitoriosos, ainda mais com esse seu gatinho lindo fazendo compnhia pea gente. 😸😻😸😻
Olá professor Henrick !
Estou amando fazer suas aulas, tem me ajudado bastante na minha disposição diária. Parabéns pelo seu trabalho, por ser tão carinhoso e preocupado c suas alunas 👏👏🥰
Boa noite Henrique aula bem dinâmica suei muito mas somos vitoriosos ❤❤❤❤
Somos vitoriosos,Deus nos abençoe e der força para continuarmos
Boa noite, Professor.
Mas uma aula concluída e queimando muitas gordurinhas 😊
Já somos vitoriosos...
somos vitoriosos!! aula maravilhosa, dinâmica, excelente, e muito bom quando você fica nos lembrando de respirar.
Foi maravilhoso somos Vitoriosos 🐈🐈🐈🐈🐈🐈 também o teu gatinho 😺 que sempre está aqui
Bom dia Henrique menino vitorioso que nós faz ser vitoriosa ❤❤ aula excelente fiz até o fim top bom fim de semana pra todos Deus te abençoe proteja
Estou amando fazendo esses exercícios
Estou fazendo todos os dias
Logo logo chegarei no peso desejado
Somos vitoriosas
Vamos fazer exercícios com esse professor dedicado e esforçado
BOM DIA , BOA TARDE , BOA NOITE HENRICH LIMA
EU SOU O IVAN GUEDES
DE SANTIAGO DO IGUAPE
SOU SEGUIDOR ESTOU MIM SENTINDO MUITO BEM COM SUAS AULAS NO TH-cam
MANDA AI UM ALÔ PARA MEU S CONTERRÂNEOS DE SANTIAGO DO IGUAPR
EU SOU SEGUIDOR DO SEU CANAL TODOS OS DIAS EU PLATICO SUAS AULAS NA TV
IVAN GUEDES
DE SANTIAGOVDO IGUAPE
Somos vitoriosos,venci a aula, parabéns professor, são ótimas suas aulas
somos VITORIOSOS ADORO SEU TREINO MORO EM PORTUGAL E FACO TREINOS MAIS COM VC TENHO 68 ANOS
Não me canso de agradecer a este professor lindo 😊
Obrigado Henrique por cada aula, faço todos os dias, amo seus vídeos
Deus te abençoe sempre, todos os teus dias❤
Adoro suas aulas. Tenho 62 anos e consigo acompanhar.O brigado😂❤
Bom dia professor estou feliz e realizada fazendo parte das tuas aulas E incrível!! Obrigado por essa dedução 🙏🙌💪💪❤
Somos vitoriosos! Comecei dia 25/04/2024.
Adorei essa aula!! Gratidão 🙏🏻.
Somos mais do que vitoriosos meu amigo, por lhe conhecer! Deus abencõe!
Olá boa noite somos vitoriosos bora para minha terceira aula, pela manhã fiz 2 agora vou fazer esta para acelerar o metabolismo gratidão ❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Boa noite professor Henrich ótima aula somos vitoriosos e abençoados obrigado 🫂😊😊
Samos vitorioso ❤❤❤🎉
Somos vizinhos ❤. Obrigada professor!! Amando as suas aulas!!
Somos vitoriosos me sinto realizada qd consigo fazer exercícios com vc , vc não é dez é mil é milhões obrigada pelo ensetivo Deus abençoe sempre vc e sua família grata ❤❤❤❤❤❤❤
Simboraaa galera linda 🌹💐 Somoss vitoriosas e precisas!!!! Bommn diaaaa!!💓💓
Somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Somos vitoriosos,, Estou gostando de fazer Aulas com vc,te achei no TH-cam muito bom ,Obrigada!!!
Que tudo 👏👏🥰,Passando para lhes agradecer por estás maravilhosas aulas,cheguei no meu limite,e só aulas iguais as suas para me poder fazer exercícios sem sentir dor!! Gratidão ❤😘😘😘😘😘
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha segunda aula da noite ❤❤❤❤rumo aos 60kilos gratidão Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Olá boa noite somos vitoriosos venci minha terceira aula da noite gratidão ❤❤❤❤❤rumo aos 60kilos
Somos Vitoriosos e somos abençoados 🙏
Mais uma aula vencida💪 Graças a Deus 🙌
Muito obrigada Henrich 😍 show ❤👏
Somos vitoriosos .eu estava engordando mais consegui equilibrar meu peso com os seus exercícios muito obrigada prof .um abraço .Deus te abençoe e te dê muita saúde ❤👏🙏
Somos vitoriosos estou gostando muito das suas aulas professor já perdi 4 quilos minha meta é aumentar o metabolismo e baixar glicose
Sonos vitoriosos venci minha primeira aula do dia gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos
Boa noite Henrique lima, somos vitoriosos sempre graças a Deus a você ❤ muito obrigada.
Somos vitoriosos com esses exercícios meu corpo já melhorou as dores
Fiz minha segunda aula. Cada dia, um pouquinho melhor. Muito obrigada, profee❤
Bom dia! Acompanhei mais uma aula e amo fazer esses exercícios porque me traz disposição para realizar as tarefas do dia. Obrigada professor.
Olá boa tarde somos vitoriosos venci minha segunda aula do dia gratidão ❤❤❤❤rumo aos 60kilos Eu quero eu posso eu consigo ❤❤❤
Somos vitoriosos!!!
Quanto mais pratica, melhor fica❤❤❤❤
Somos vitorioso 🎉vencimento mais um exercícios , hoje eu fiz fazendo caminhada no parque
Boa tarde , já estou conseguindo te acompanhar nos movimentos e nos alongamentos❤ Somos vitoriosos!
Somos vitoriosos, obrigada por suas aulas tem me ajudado muito e também amo gatinhos tenho três e ficam comigo onde estou .
gloria a Deus boa noite somos vitoriosos mais uma aula concluída.
Bom dia. Somos vitoriosos..mais um dia vencido 😊
Boa Noite professor que maravilha de aula amei obrigado somos vitoriosos
Somos vitoriosos. Obrigada professor pela sua gentileza. Um abraço
Somos vitoriosos , somos vencedores ótima aula, 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽😍
Somos vitoriosos 😊❤estou aqui todos os dias as 7:00 estou amando as aulas
Somos vitoriosos! A aula hj foi mais puxada, mas consegui vencer. Obrigada professor Henrich
Estou gostando cada dia mais de fazer exercícios com vc muito bom, somos vitoriosos .
Fui até o filha.Obrigada por mais uma aula. Somos vitoriosos!
Bom dia. Somos abençoados e somos vitoriosos
Obrigada pela aula. Tem me ajudado muito. Professor de ouro. Acho o máximo a gatinha. Virou nossa mascote, a gata mais fitness
Eu Toinha Estou Vencendo todas as aulas moro no Pernambuco é só benção