Ügyesek vagytok! Kb azonos időben tette fel Mike Hansen a videót ugyanerről, ti már 19 ezren láttátok, ő meg csak 16 ezernél jár. Viszont neki 1 millió feletti feliratkozója van! Hajrá Hungary! 😂❤
Üdvözlöm doktor úr! Régebben amihez cukor kellett cukrot használtam. Soha nem fogyasztottam túl sok édességet. Pár évvel ez előtt azt olvastam, hogy a cukor nagyon ártalmas, így elkezdtem édesítőszert használni de mértékkel. Majd később azt olvastam, hogy a mesterséges édesítő szerek mennyire ártalmasak, ugyan az Eritrin édesítőt nem ismertem. Kb. egy éve elkezdtem ismét cukrot használni. Hát mi történt? Azt olvasom, hogy a cukor nagyon ártalmas, és az Eritrin egy csodaszer. Féléve vettem Eritrint ha véletlen édes tésztát kívánok meg. A kávémba Süssina édesítőt használok. Egész idős koromig nem fogyasztottam mesterséges csoda szereket. idős koromra próbálok az egészségemre vigyázni. Most mit hallok, az Eritrin ártalmas. Ezért úgy döntöttem véglegesen, hogy vissza térek a cukorra. Minden mesterséges anyagot már amennyire lehet kivonok az életemből, vissza térek a cukorra, és a házi tejre, lesz ami lesz. 82 éves vagyok, igaz hogy 120 évet terveztem, mert még annyi tervem van. 😀 Üdvözlettel: Kádárné Marika.
Kedves Marika! A cukrot ne tessék fogyasztani, mert az egészséges sejteknek nem tesz jót vele! A mesterséges édesítőkre, tényleg - 20-30 éve - azt hangsúlyozták, hogy "májkárosító" hatásuk van. Aztán pedig mégis csak el kezdték "javasolni". Most meg ez. De a dokinak csak el hisszük hogy igaz, vagy nem?! Egyes orvosok nagyon nem javasolják, főleg ha az illető cukor. beteg is, az édes ízeket, mert olyan mint a bőr az alkoholisták ak, méreg nekik!
@@zsoltlel1606Cukor helyett folyékony - polisweet vagy Süssina és a "pötyi". A cukorban nincs igazi tápérték. Csak energiát ad. Eritrit helyett Nyírfacukor.. Néha barna cukor a kávéba. Cukrot csak ritkán nagyobb ünnepekkor a sütibe. Magas vérnyomás, túlsúly - rizikó! Szeretnék még élni, ezért odafigyelek!
@@jozsefnekadar8674 Kedves Marika! A majbetegséget okozhatja vírus, vagy Hepatitis A, B, C,alkohol,gyógyszer. Az anyagcsere betegségek,metabilikus szindróma, epe betegség. A vérben különböző labor-értékek pl. bilirubin szint, diagnosztikai adatot szolgáltat.
Köszönöm Doktor úr ! Ez arra emlékeztet, hogy 60 éve a DDT csodaszert csupasz kézzel szórtuk a disznó ólba tyúk fészekbe, krumplira .Eltelt egy emberöltő és szembesültünk a tényekkel!!!
Betiltása óta pl. az ágyi poloskákat már meglehetősen nehéz írtani, mert lassan már minden másra immunis lett. Fejtetű is egyre ellenállóbb jöhet vissza lógos víz mint régi módszer vagy kopaszra borotválás.
@@Zoli049 könnyűnek tuti nem könnyű, mert minden módszernek vannak gyengéi. Vegyszerek ellen egyre ellenállóbbak, hőkezelés meg nem tartós. Talán a legjobb az, hogy először egy gőzölős hókezelős írtót hívni, aki lekezeli az ágyat és környékét hőlégfúvóval ami a petéket is kinyírja, aztán pár napra rá vagy akár már másnapra egy vegyszeres írtót, aki meg lefúj mindent írtószerrel, ami a túlélőket kinyírja, de legalább tartós hatása van, pár napig.
@@Adani12345 Munkatársam bekapta, vadiúj matraccal, nevet nem írok honnan. :-) Mondjuk a 70 forintos villannyal belefájt neki vagy egy 20-asba, mire kifűtötte 45°C-ra a kéglit, de hatott. Neki azt mondta a rovarírtó, hogy száraz meleg kell, hőlégfúvóval nyomta át a kritikus területeket, majd 7 napig tolta a kWh-kat ipari hősugárzókkal, amit a mérő bírt. Elvben permetszer is jó, de ki vállalja be? Bi 58 EC, betyár cucc.
Én kitartok a "jó", öreg cukornál, méznél, lehetőleg a minimálisra csökkentve a fogyasztásukat, és azt is mozgással, sporttal ledolgozva. Eddig (ötvenen túl) még semmi bajom, bár tudom, hogy a következő ötven rázosabb lesz... 😊
Tisztelt Doktor úr! Pont néhány héttel ezelőtt gondoltam arra,hogy mi lenne,ha áttérnék erre az édesítőre . Aztán valamiért elrepült ez a gondolat messzire. Talán megérzés? Nem tudom. Mindenesetre köszönöm nagyon a figyelmeztető szavakat! Jó dolog tudni,hogy Magyarországon is vannak olyan emberek,akiknek fontos az emberek egészsége. Köszönet érte! 🙂❤
Köszönöm! Veszélyesen élük az biztos de segítenek ebben különféle érdekek és az esendőségünk. Én zsigerből gondoltam, hogy a kemikália helyettesítők mellékhatása veszélyesebb mint az ami helyett használjuk ezért nem fogyasztok ilyen termékeket. Az előadás megjeleníti a megérzésem tudományos vonulatát.
A beharangozó alapján számítottam egy rossz hírre. A cukor után a cukorpótlókról is le kell mondanunk, hiszen hazánk élen jár a szív- és érrendszeri halálozás területén. Legalább mi, akik tudunk a legújabb kutatási eredményekről legyünk a körülményekhez képest egészségesek és ne növeljük a kedvezőtlen statisztikai adatokat . Köszönöm a friss információt, számomra igen hasznos, hiszen a kemoterápia nem hagyta érintetlenül a szív- és érrendszeremet, ráadásul rég elmúltam 20 éves.
Mindig mondtam, inkább rendes cukor, abból is kevéske. Hála Istennek nem vagyok oda az édességért, így könnyebb a dolgom. Kávét, amit nagyon kedvelek leginkább cukor nélkül pici tejjel . Köszönöm szépen az értékes információt. Minden jót kívánok szeretettel.
Kedves Doki köszönet a sok- sok hasznos ismeretét! De jó, hogy soha semmilyen mesterséges édesítőt nem használtam. Vendégségben kávéban kaptam valamelyiket s azonnal futnom kellett!!! Mikor még dolgoztam a kolléganők valami apró édseítóvel itták a kávét, annak én fém ízét éreztem, s nem ízlett a kávé sem.
Üdv! Köszönöm szépen az életmentő információt! ❤ Igen, olyan kutatási eredményről még nem hallottam, hogy valaki azért betegedett volna meg, mert nem fogyaszt cukrot, mint ízesítőt. Hiába mesterkedünk a természet ellen, az bebizonyítja, hogy nincs rá szükségünk 😊
Na puff neki, oda a szüli napi tortám😁hiszen, ha nem akarom, akkor is belecsempészhetnek ,szinte bármit………köszönöm szépen az aktuális infót, Eritrit és barátai kuka😊 Jó egészséget Doki. Üdvözlöm😊❤️🙋🏼♀️
Nekem a legtöbb édesítőszertől fáj a fejem, ezért inkább eszek cukros dolgokat (persze ez sem egészséges nagy mennyiségben), bár egyre kevesebbet. Édesítőszeres üdítőből pl. egész életemben összesen nem tudtam meginni 1-2 Litert... A legjobb, hogyha az ember nagy ívben elkerül mindent, amit iparilag állítanak elő... Köszönet a videókért, szükség van rá, mint egy falat kenyérre (mondjuk ez rossz példa, mert azt nem ehetek) :).
már annyit kutatgatnak, hogy minden káros/ártalmas. Jobb ha nem eszel, nem iszol. Gyerekkoromban spenótot kellett enni, mostanában nem ér semmit a vastartalma, aztán jött az egyél margarint, később na, azt ne egyél, egy molekula választja el a müanyagtól. És még hány ilyen dolog van🙂
köszönjük ismét a videót! :-) ez alkalommal kommentálásra is vetemedem ... nincs komolyabb ismert ételallergiám, még is tapasztalati úton kikerülnék mindent, ami valaha bármilyen panaszt okozott. előkelő helyen szerepelnek az édesítőszerek (xilit, eritrit stb), barna cukor, méz, glutén és laktózmentes termékek, gyümölcslevek, szója, gomba ... hát ez bizony nem könnyű feladat az ipar által előállított élelmiszerek között. :-) de különösen azt kerülöm, ami éppen nagyon divatos ...
Nekem ez elég felületes vizsgálatnak tűnik. Legfeljebb arra jó, hogy elinditsanak egy komolyabb kutatást ezzel kapcsolatban. Vagy csak egyszerű cukorlobi.
Köszönöm szépen a videót . A canderel is sokmindenben benne van , arról is lehetett olvasni hogy pl rákkeltő. Talán egyedül a stevia lenne jó a cukor helyettesítésére , vagy semmi 🤨
Ez tenyleg meglepo, eleg egyertelmunek tunik a vizsgalat eredmenye, biztosan lesznek tovabbiak is amelyek velhetoen igazoljak. Addig is - mint eddig - aszalt gyumolcsokkel (datolya, szilva, mazsola) edesitem a sutiket, inni csak vizet es teat iszom, amit nem kell edesiteni.
Valóban lehet cukor nélkül teát és kávét inni. Én már 60 éve igy iszom. S a sütemények (torták)receptjében lévő cukor mennyiségnek a felét is mindig kihagyom.. Eleinte csak 1/3-al csökkentettem a cukor mennyiségét, majd eljutottam az 50 %-hoz. Igaz, hogy minden édes sütibe, (krémbe) teszek egy csipetnyi sót is. Ez hozza ki azt a kellemes ízt, amit már az egész család megkedvelt, még a gyerekek is. Érdekes, ha véletlenül kihagyom a csipetnyi sót, már hiányzik a több cukor. Vajon miért? Még nem jöttem rá. A familiában több a II-es cukorbeteg. Eritritet nem használunk.
Kedves "Klubtagok"! Olvastam a sok vitát a videó megnézése után. Nekem tetszett a videó. Zsolt doktor legjobb helyről vette az információt. Én azt tanultam természetgyógyász tanfolyamokon, hogy az édesítő használata becsapja a hasnyálmirigyet és egy idő után, ha az édes íz elfogyasztása után nem kap cukrot, szénhidrátot a hasnyálmirigy, nem fog termelni inzulint a cukor v. méz fogyasztásakor sem. Én ehhez tartom magyam. Inkább a kevés cukor, melyet lehet gyümölccsel, sárgarépával, sütőtökkel, vöröshagymával pótolni. Ha sok zöldséget fogyasztunk nem is kívánjuk az édességet. Ki lehet próbálni. 2-3 hét. Jó egészséget kívánok!
Általában idegenkedem minden mesterséges ételízesítőtől, édesítőszertől. Kávéba is csak fél mokkáskanál finomítatlan nádcukrot használok. Sütemények készítéséhez is módjával cukrot. Nem csábítanak a reklámok! Süteményt sem veszek, otthon készítem.
Én az eritritről még nem is hallottam ez a videó megnézése előtt. Cukrot egyáltalán nem használok, mindenben van belőle dögivel, az aszpartámról ellentétes véleményeket hallok, hogy ártalmas így meg úgy de másik vélemény szerint meg csak töménytelen mennyiségben lenne ártalmas amilyen mennyiség bevitele meg meg szinte lehetetlen. Kávé édesítésére szaharin ciklamát édesítőszert használok és csökkentem. Régebben 3 kellett egy kévémba, sokáig ittam 2-vele, most meg már teljesen jó az egyetlen darab.
Köszönöm szépen. 🙂 Akkor én maradnék a cukornál, mert még mindig jobb ezek szerint, mint a mesterséges édesítőszerek. De a cukor fogyasztást is csökkenteni kell... Az eritritet nem is használom, és más édesítőszert sem.
Az eritrit egy TERMÉSZETES cukoralkohol, ami kis mennyiségben megtalálható a körtében, a dinnyében, a szőlőben, a gombákban és az erjesztéssel készített ételekben (pl. bor, szójaszósz, sajt) is. Az eritrit felfedezése John Stenhouse brit kémikus nevéhez fűződik, aki 1848-ban friss és erjesztett gyümölcsöket kutatott.
@@csabakalman2809 Nem igaz! Az eritrit kinézetre a kősóhoz hasonló ásvány, édeskés íze van, Eritreában bányásszák. Az eritrit bányászatából származik Eritrea nemzeti össztermékének a fele.
@@csabakalman2809 A HVG cikkéből. Ugyanazt írják, amit a videóban hallhatunk. "Most az eritrit nevű cukorpótlóról állapították meg kutatók, hogy az komoly problémákkal hozható összefüggésbe: véralvadással, stroke-kal, szívrohammal és akár halállal is - derül ki a Nature Medicine folyóiratban publikált friss tanulmányból."
Üdv. Mindenkinek! Én növényi táplálkozást folytatok, és édesítőszernek általában házilag készített datolyaszirupot használok, mazsolát vagy pépesített banánt. A datolyaszirupot érdemes kipróbálni kávéba, teába stb. Ezek természetes édesítőszerek a vegán táplálkozásban. Itt a Youtubon több videó is van róla.
Zsolti, ez csúcs! Az eritritet mindenhol nyomják ezerrel. Pedig az embernek évezredeken keresztül elég volt a méz. Norbin is jól meglepődtem. Ha valaki ismeri, küldje el neki ezt a videót. Csináljon anti kampányt az eritritnek. Ő megteheti, a Cleveland Clinic már nem annyira.
Köszönöm, csak 3 percre volt időm, de leírom - az eritrit egy cukor-alkohol (bizonyára elhangzik) már ettől el kellene gondolkodni , - akik nem akarnak cukrot enni, ajánlanám a Stevia - növényi alapú édesítőt. - erről is szívesen hallanék, üdvözlettel h.zs.
Egy hozzászóló írja, hogy máshol meg pont ellenkező kutatási eredményről hallott. Én is tapasztalom, hogy minden ellen meg minden mellett lehet találni kutatási eredményt. Például rossz a kávé, egészséges a kávé, rossz a sok só, de sózz bátran stb. Hogyan dönts akkor? Egy nagyon egyszerű módszer amit én szoktam használni. Nézd meg a természetet, ott hogy van. Elvileg mi is onnét származunk. A természetben nincs Eritriol, meg kristálycukor sem, sőt péksüteményeket sem szoktak enni az állatok. Viszont vannak levelek, gyümölcsök, magvak, gyökerek amiket a természet lakói fogyasztanak. Igen igazatok van, ha azt mondjátok, hogy a boltban kapható alma már nem olyan, mint amilyen eredetileg a természetben volt. Az édesebb alma kelendőbb. De még mindig jobb, mint a mesterséges szarokat enni.
Hálásan köszönöm ezt a videót. Viszont örömmel venném, ha lenne egy receptje arra, hogy miként lehet az agyunkat leszoktatni az édes íz utáni vágyról. Évekig nem ettem cukrot, de most már egy kis mennyiségben muszáj volt visszahoznom.
Ha elérhető 100%-os stevia, akkor azzal is lehet gond? Elérhető-e és mennyiért? Én rászántam időt, de javarészt ezekkel a cukor alkoholokkal keverve találtam. Úgy tűnt, hogy az édesítőszer ipar csak a nevét akarja használni a steviának, de valójában a cukor alkoholokat tolja (gondolom azok olcsóbbak).
Ahogy a videóban elmondtam, több százszor édesebb, mint a cukor. Emiatt tisztán nem használható, mert nehéz az adagolás. Emiatt keverik pl erythritollal, így a cukor állagát megközelíti. Tehát nincs 100%-os stevia forgalomban.
Szia! Bioboltban tudsz venni szárított levelet. Mozsárban megőrlöd. Csak a finom zöld port (elszínezi az ételt ) használod ( ízlés szerint ). Mellékíze van,de ez a legtisztább formája ha valaki ezt szeretné használni. További szép napot kívánok.
Ujból cukrot hasznalok, keveset. Minden féle eitritt felet kiprobaltam fistam, hanyinger, gyomor égés, rossz közerzet. Csak a hagyomanyos cukor csak keves
Semmi újat nem mondott. Tudva levő, hogy a cukorpotlóknak több káruk van, mint hasznuk, de ugye, mindent elhiszünk, amiről azt gondoljuk, hogy hosszabb ideig élünk általa.
Nem szoktam kommentelni..., de ez nagyon "ott van". Napra kész és nagyon fontos lehet bárkinek. Kidobom az Eritritemet. Ledöbbentem, mert jópár éve szinte csodaszerként kezelték, mint tökéletes cukorpótlót. Most nagyon örülök, hogy valami miatt nem szoktunk rá, pedig van itthon.
Az eritrit egy természetes cukoralkohol, ami kis mennyiségben megtalálható a körtében, a dinnyében, a szőlőben, a gombákban és az erjesztéssel készített ételekben (pl. bor, szójaszósz, sajt) is. Az eritrit felfedezése John Stenhouse brit kémikus nevéhez fűződik, aki 1848-ban friss és erjesztett gyümölcsöket kutatott.
Igen, valóban a Stevia édesitőszerben megtalálható, és a Lidl-ben árult Belback édesitőszerben, most megnéztem mindkettőt van itthon. De én egyiket sem használom, valószinüleg kidobásra kerülnek a közeljövőben. Viszont, amit állandóan reggel a tejeskávéhoz használok, amit szintén a Lidl-ben vásárolunk, azt nem tudom megnézni, mert az eredeti csomagolásból át öntöttem. Én kb. 10 éve hogy édesitőszert használok csak a reggelihez. Ha az is ezt tartalmazza, akkor vissza térek a cukorhoz, vagy mézet fogok használni. Köszönjük Doktor Úrnak a hasznos információt. Üdv. Mária
Nekem összejött. Korábban nagyon sütis / csokis voltam. Ez Ázsiában nehezen fenntartható, mivel rémesek az édességek - tömény cukor mind. Kb mint a cukor szirupban ázó török csemegék. A helyi csokoládék rémesek (bár Balin vannak kézműves csokik, magas kakaó és alacsony cukortartalommal) a külföldi pedig drága. Sütni nem egyszerű mert sütő csak drága bérletű helyen van, általában csak gázfőzőt lehet találni. Meg ilyesmihez nem is értek. Szóval ennek az eredője hogy cukor csak a reggeli kávéban van.
Régebben a diétázók számára volt szánva az eritrit és társai. Aztán eltünt a közértek polcairól egy időre. Mostanság a cukorhiány miatt újra vannak. Én nem tudom mi van bennem , kóstoltam is néhány műcukrot, de nem cserélñém le a cukrot velük. Módjával jó , sok abból sem jó.
Nekem az édesítőktől nem hasmenésem van, hanem pismenésem. Sürgető vizelési ingerem lesz. Olvastam arról, hogy az édesítőszerek a vesékre károsak főleg. Úgyhogy vagy minimális cukor inkább (reggeli kávé), de semmi édesítő. És a néhai süteményekbe cukor. És kerülöm az édesítőszeres kész dolgokat is, italokat. Vizet iszom, citrommal, vagy almaecettel, vagy üresen.
Szia Doki Hát ez az eritrit óriási botrány lesz. Én egy nagyon ismert élelmiszer hálózat oldalán találtam a következőt: Hasonlóan a többi cukoralkoholhoz, az eritrit is természetes eredetű: kis mennyiségben megtalálható például a dinnyében, a szőlőben, a körtében, különböző gabonákban, illetve olyan erjesztéssel készült ételekben és italokban, mint a sajt, a szójaszósz vagy éppen a bor. Kedves Doki ,azt szeretném kérdezni, hogy kerül ez a nyavalya a gyümölcsökbe
Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy mi alapján engedélyeznek bármiféle édesítőszert? Nagyon rosszul működik a rendszer, gyakorlatilag minden és mindenki megbízhatatlan. Remélem rengeteg per fog indulni ez ügyben.
Ugan màr az élelmiszert màr évtizedek óta teledobàljàk szeméttel a (vàkumcsomagolt és félkész termékekről nem is beszélve)! Akkor majd pont ezen a ponton fognak majd foglalkozni azzal hogy ez mennyire egészséges vagy egészségtelen!?
Amiota kijottek a mesterseges edesitok azota mondjak milyen karosak. Sosem vettem es sosem hasznaltam . Sajnos egyre tobb elemiszer tartalmaz edesitoszert nehez ugy venni valamit hogy nincs benne. Egy dolgot kell megerteni csak : minden ami mesterseges kerulni kell!! Ja es pocsek uto ize van az edesitoknek ! Kellemes napot!
Az eritrit természetes cukoralkohol, nem mesterséges édesítő. Nem érdemes keverni a kettőt... Mesterségesek: aszpartám, az aceszulfám-K, a szacharin és a ciklamát. Ezeket valóban régóta mondják, hogy érdemes kerülni.
Abszolút nem szeretjük a túl édes dolgokat .A receptekben feltüntetett mennyiséget alapból lefelezem, vagy még kevesebbet teszek bele. Akkor lehet ,hogy nyugodtan használhatok a cukrot.?
Eltünt a hsz, ezért megismétlem: Családi örökségként kaptam a cukorbetegséget, amit -a vércukorszint mérő szerint, egy pár évtizede- napi 2liter aszkorbinsavas teával tudok kordában tartani. Ha nem jön közbe semmi, egy hónap múlva 74 leszek...
A tablettás stevia termékben is van eritrit, amit az ember a boltban megvehet. (Egyszer kipróbáltam, de a levegő páratartalma miatt úgy összeragadtak a kis tablettácskák egy pár nap után, hogy nem lehetett kirázni azokat a kis dobozból.) Ahogy látom, a folyékony stevia édesítőbe nem tettek, vagy nem tüntetik fel... Hát ez kínos.
Üdv:) általában nagyon kedvelem a videóit, nagyon sok hasznos dolgot tanultam itt. Azonban az adott kutatással kapcsolatban lenne néhány észrevétel: - Az oxidatív stressz hatására a szervezet saját maga is termel eritritolt - Ebben a kutatásban NEM vették számításba a külsőleg bevitt, tehát étrendi eritritolt a statisztikai elemzés során - Mindössze 40 résztvevővel végezték az intervenciót, azonban csak 8 alanyról számolnak be - A résztvevők 70%a igen beteg, 65 év körüli, akiknek valamilyen kardiovaszkularis betegsege volt. (Tehat persze hogy magasabb volt az eritritol szintjuk mert betegseg miatt oxidativ stressznek vannak kiteve) - Tehát nem tudjuk, hogy az eritritol szintjuk azert volt magas mert sok eritritet ettek vagy a szervezetuk sajat maga termelte - amit persze könnyen ellenőrizhettek volna, annak felmérésével, hogy a legmagasabb plazma eritrit szinttel rendelkezők valóban magasabb étrendi eritritolt vittek-e be… - Plusz a kulsoleg bevitt eritrit nem marad sokaig a szervezetben, rosszul metabolizálódik, és vizelettel kiválasztódik - egy nagyobb es jobb minosegu vizsgalatra lenne szukseg mielott kijelentenk hogy az eritrit felelos a magasabb stroke kockazatert
Jól van, nézett másik videót. Nyilván nem a tanulmányt olvasta, hanem valami ketós mondja ezeket. Nagyon gyenge érvek. Majd beszélünk még erről, most aludnom kell
1. A szervezet maga is termel. Igen, minimális mennyiségben, ami nem hasonlítható össze a fogyasztottal. A vizsgálat az eritritol szint alapján több csoportot különített el, a kockázat a magas eritrit szintű csoportban jelent meg, ahol valószínűsíthető a külső bevitel. 2. Azért nem vették figyelembe, mert régen levett vérmintakat elemeztek, amire nem volt ráírva hogy mit ettek. 3. 40 résztvevő - nem tudom ennek az okát 4. Igen a vérminták szív érrendszeri betegekből és diabetes betegekből voltak (ennek hangsúlyozása árulja el, hogy ketós eredetű az érvelés) - hangsúly, hogy nem egészséges - és ki az aki egészségesen műcukrot eszik? A ketósok. 5. Nem tudjuk, lásd 1. pont. Azonban joggal feltételezhető, mivel a szervezet nem termel 30 grammot naponta, viszont ennyit szoktak megenni naponta az USA-ban keto ételekben. A vizsgálat pedig azt mutatta, hogy a probléma magas értékeknél lépett fel. Helytelen az állítás hogy könnyen ellenőrizhették volna mivel továbbra se volt információ a régi mintákhoz tartozó betegekről. Lásd fent. 6. Felszívódik, vérben kering, és a vese választja ki. Ez pont elég, hogy a vérben alvadási zavar legyen. A nem metabolizálôdik téves, valamennyi részben metabolizálôdik is, de ennek legfeljebb ahhoz van köze, hogy nem hasznosul kalóriaként, tehát ebben az érvrendszerben nem releváns. Pont amiatt eszik, hogy nem használható fel energiaként. A vége megint nem érvelés, hanem valakinek a javaslata. Az így érvelő illető gondosan megfeledkezett arról, hogy elárulja, milyen vér szintek vannak oxidatív stressz miatt. Erre végeztek állatkísérletet, erre az a válasz, hogy emberben máshogy van. Rendben. Ezért teszteltek önkénteseket. Ott pedig kijött, hogy a kockázatot jelentő szintek a külső bevitel esetén léptek fel és az általában napi szinten fogyasztott eritrit 1000-szeresre növelte a verszintet. Ha másra nem volt jó ez a vizsgálat, csak arra, hogy további vizsgálatok legyenek, már megérte. Lényeg hogy azokat ne a bemutatott gyártók fizessék, mert könnyen elképzelhető, hogy az eddigi (és engedélyezéshez vezető) pozitív vizsgálatokat azok fizették. Ki más.
@@ÁzsiábaSzakadtam Tegyük ismét hozzá azt az előadásban elhangzott tényt, hogy az eritrit korreláció-analízis segítségével bukott ki. Ez a matekos gondolkodásban igen erős érv.
Két dolog jutott eszembe mint lehetséges alternatíva: szukralóz (bár erről mostanában rosszakat olvastam szintén sajnos), illetve az azték édesfű, ami állítólag Magyarországon is megterem. Lehet ezekről valamilyen független kutatási eredményeket tudni ?
Ügyesek vagytok! Kb azonos időben tette fel Mike Hansen a videót ugyanerről, ti már 19 ezren láttátok, ő meg csak 16 ezernél jár.
Viszont neki 1 millió feletti feliratkozója van! Hajrá Hungary! 😂❤
😀👍
Már 20 ezer! 👌
Ez azért van, mert az emberek nagy része csak a Facebookot használja, kevesen a Jutut! Mária
TE vagy ügyes, doki! Nagyon köszönjük a munkádat! Ez engem ugyan nem érint, de sok ismerősömet igen. Nekik elküldtem.
Let's go, Doc! 💪
Üdvözlöm doktor úr! Régebben amihez cukor kellett cukrot használtam. Soha nem fogyasztottam túl sok édességet. Pár évvel ez előtt azt olvastam, hogy a cukor nagyon ártalmas, így elkezdtem édesítőszert használni de mértékkel. Majd később azt olvastam, hogy a mesterséges édesítő szerek mennyire ártalmasak, ugyan az Eritrin édesítőt nem ismertem. Kb. egy éve elkezdtem ismét cukrot használni. Hát mi történt? Azt olvasom, hogy a cukor nagyon ártalmas, és az Eritrin egy csodaszer. Féléve vettem Eritrint ha véletlen édes tésztát kívánok meg. A kávémba Süssina édesítőt használok. Egész idős koromig nem fogyasztottam mesterséges csoda szereket. idős koromra próbálok az egészségemre vigyázni. Most mit hallok, az Eritrin ártalmas. Ezért úgy döntöttem véglegesen, hogy vissza térek a cukorra. Minden mesterséges anyagot már amennyire lehet kivonok az életemből, vissza térek a cukorra, és a házi tejre, lesz ami lesz. 82 éves vagyok, igaz hogy 120 évet terveztem, mert még annyi tervem van. 😀 Üdvözlettel: Kádárné Marika.
Kedves Marika! A cukrot ne tessék fogyasztani, mert az egészséges sejteknek nem tesz jót vele! A mesterséges édesítőkre, tényleg - 20-30 éve - azt hangsúlyozták, hogy "májkárosító" hatásuk van. Aztán pedig mégis csak el kezdték "javasolni". Most meg ez. De a dokinak csak el hisszük hogy igaz, vagy nem?! Egyes orvosok nagyon nem javasolják, főleg ha az illető cukor. beteg is, az édes ízeket, mert olyan mint a bőr az alkoholisták ak, méreg nekik!
én a cukorra vagy sztiviára esküszöm
@@anasztaziarigo9458 Akkor megvan a tettes, hogy miért van májkárosodásom. Alkoholtól nem zsíros ételektől sem, mert egyiket sem fogyasztom.
@@zsoltlel1606Cukor helyett folyékony - polisweet vagy Süssina és a "pötyi". A cukorban nincs igazi tápérték. Csak energiát ad. Eritrit helyett Nyírfacukor.. Néha barna cukor a kávéba. Cukrot csak ritkán nagyobb ünnepekkor a sütibe. Magas vérnyomás, túlsúly - rizikó! Szeretnék még élni, ezért odafigyelek!
@@jozsefnekadar8674 Kedves Marika! A majbetegséget okozhatja vírus, vagy Hepatitis A, B, C,alkohol,gyógyszer. Az anyagcsere betegségek,metabilikus szindróma, epe betegség. A vérben különböző labor-értékek pl. bilirubin szint, diagnosztikai adatot szolgáltat.
Üdvözlöm kedves Zsolt doki!
Köszónet a kimerítő , ismertetést!
Jo munkat kívánunk!
Szeretettel Ági💞
Köszönöm Doktor úr !
Ez arra emlékeztet, hogy 60 éve a DDT csodaszert csupasz kézzel szórtuk a disznó ólba tyúk fészekbe, krumplira .Eltelt egy emberöltő és szembesültünk a tényekkel!!!
...hogy nincs a világon olyan hely és élőlény, ahol/amiből nem mutatható ki. 😞
Betiltása óta pl. az ágyi poloskákat már meglehetősen nehéz írtani, mert lassan már minden másra immunis lett. Fejtetű is egyre ellenállóbb jöhet vissza lógos víz mint régi módszer vagy kopaszra borotválás.
@@Adani12345 Az ágyipoloskát könnyű írtani. Ki mondta, hogy nehéz? Nem vegyszerrel kell.
@@Zoli049 könnyűnek tuti nem könnyű, mert minden módszernek vannak gyengéi. Vegyszerek ellen egyre ellenállóbbak, hőkezelés meg nem tartós. Talán a legjobb az, hogy először egy gőzölős hókezelős írtót hívni, aki lekezeli az ágyat és környékét hőlégfúvóval ami a petéket is kinyírja, aztán pár napra rá vagy akár már másnapra egy vegyszeres írtót, aki meg lefúj mindent írtószerrel, ami a túlélőket kinyírja, de legalább tartós hatása van, pár napig.
@@Adani12345 Munkatársam bekapta, vadiúj matraccal, nevet nem írok honnan. :-) Mondjuk a 70 forintos villannyal belefájt neki vagy egy 20-asba, mire kifűtötte 45°C-ra a kéglit, de hatott. Neki azt mondta a rovarírtó, hogy száraz meleg kell, hőlégfúvóval nyomta át a kritikus területeket, majd 7 napig tolta a kWh-kat ipari hősugárzókkal, amit a mérő bírt. Elvben permetszer is jó, de ki vállalja be? Bi 58 EC, betyár cucc.
Danke!
Köszönöm szépen
Üdv Dr úr nagyon hasznos számomra köszönöm szépen erőt egészséget kívánok
Köszönjük!
Köszönöm szépen
Úristen ! Köszi Doktor úr ! Èvek óta fogyasztom
Szintèn...... 1kg kiszerelèsben vettem😢 A bio boltban !
Köszönöm az értékes felvilágosítást. Minden jót kívánok Magának.
Köszönöm az értékes felvilágosítást.
Minden jót kívánok.
Én kitartok a "jó", öreg cukornál, méznél, lehetőleg a minimálisra csökkentve a fogyasztásukat, és azt is mozgással, sporttal ledolgozva. Eddig (ötvenen túl) még semmi bajom, bár tudom, hogy a következő ötven rázosabb lesz... 😊
Tisztelt Doktor úr! Pont néhány héttel ezelőtt gondoltam arra,hogy mi lenne,ha áttérnék erre az édesítőre . Aztán valamiért elrepült ez a gondolat messzire. Talán megérzés? Nem tudom. Mindenesetre köszönöm nagyon a figyelmeztető szavakat! Jó dolog tudni,hogy Magyarországon is vannak olyan emberek,akiknek fontos az emberek egészsége. Köszönet érte! 🙂❤
Feliratok, hurrá! Köszönöm szépen!
Nagyon köszönöm az infot! 🙏 Szerencsére sosem volt bizalmam hozzájuk, így nem is használtam ezeket 🤔 További jó egészséget kívánok! 🙏
Drága Doktor úr, rendszeresen nézem/hallgatom a videóit és nagyon hálás vagyok a sok fontos infóért 🙂! Üdv, Elisa
Jól struktúrált értékes tartalom, érthetően elmagyarázva, ahogy kell. 👍🏻
Köszönöm a munkáját.Nemrég olvastam valahol,hogy a silittel van nagy baj,mert elősegíti a piros vérstestek csomósodását, szélütést okozhat.❤❤❤😊😊😊
Nagyon köszönöm, azonnal abbahagytam.
Köszönöm! Veszélyesen élük az biztos de segítenek ebben különféle érdekek és az esendőségünk. Én zsigerből gondoltam, hogy a kemikália helyettesítők mellékhatása veszélyesebb mint az ami helyett használjuk ezért nem fogyasztok ilyen termékeket. Az előadás megjeleníti a megérzésem tudományos vonulatát.
A beharangozó alapján számítottam egy rossz hírre. A cukor után a cukorpótlókról is le kell mondanunk, hiszen hazánk élen jár a szív- és érrendszeri halálozás területén. Legalább mi, akik tudunk a legújabb kutatási eredményekről legyünk a körülményekhez képest egészségesek és ne növeljük a kedvezőtlen statisztikai adatokat . Köszönöm a friss információt, számomra igen hasznos, hiszen a kemoterápia nem hagyta érintetlenül a szív- és érrendszeremet, ráadásul rég elmúltam 20 éves.
Ismét érdekes dolgot ismerhettünk meg. Köszönöm
Köszi Zsolt! Eddig sem szerettem ezeket a vackokat, de ezentúl kerülöm.
Mindig mondtam, inkább rendes cukor, abból is kevéske. Hála Istennek nem vagyok oda az édességért, így könnyebb a dolgom. Kávét, amit nagyon kedvelek leginkább cukor nélkül pici tejjel . Köszönöm szépen az értékes információt. Minden jót kívánok szeretettel.
Kedves Doki köszönet a sok- sok hasznos ismeretét! De jó, hogy soha semmilyen mesterséges édesítőt nem használtam. Vendégségben kávéban kaptam valamelyiket s azonnal futnom kellett!!! Mikor még dolgoztam a kolléganők valami apró édseítóvel itták a kávét, annak én fém ízét éreztem, s nem ízlett a kávé sem.
Üdv! Köszönöm szépen az életmentő információt! ❤
Igen, olyan kutatási eredményről még nem hallottam, hogy valaki azért betegedett volna meg, mert nem fogyaszt cukrot, mint ízesítőt. Hiába mesterkedünk a természet ellen, az bebizonyítja, hogy nincs rá szükségünk 😊
Köszönöm a videót Doki!
Nagyon hasznos video
Koszonom szepen 🤗❤️
Sajnos már minden szörpben, üdítőben édesítőszert tesznek. Borzalmas fémes ízt érezni. Marad a jó víz!
ezért sem kell bolti szörpöket, üditőket inni...
Köszönjük a videót. 🌺🌼🌹
Köszönöm. Nagyon fontos ezt tudni. ❤🦋❤
Na puff neki, oda a szüli napi tortám😁hiszen, ha nem akarom, akkor is belecsempészhetnek ,szinte bármit………köszönöm szépen az aktuális infót, Eritrit és barátai kuka😊
Jó egészséget Doki.
Üdvözlöm😊❤️🙋🏼♀️
Koszonom Dr. Ur Nagy tiszteloje vagyok es sokat tanulok.
Köszönöm! 😘😘
Köszönöm. Osztom.
Nekem a legtöbb édesítőszertől fáj a fejem, ezért inkább eszek cukros dolgokat (persze ez sem egészséges nagy mennyiségben), bár egyre kevesebbet. Édesítőszeres üdítőből pl. egész életemben összesen nem tudtam meginni 1-2 Litert... A legjobb, hogyha az ember nagy ívben elkerül mindent, amit iparilag állítanak elő...
Köszönet a videókért, szükség van rá, mint egy falat kenyérre (mondjuk ez rossz példa, mert azt nem ehetek) :).
A gyári termék a legrosszabb...
Mit mondjak? Itt már a többiek, mindent leírtak! Bírják a videóit! Ez van. Gratulálok!
már annyit kutatgatnak, hogy minden káros/ártalmas. Jobb ha nem eszel, nem iszol. Gyerekkoromban spenótot kellett enni, mostanában nem ér semmit a vastartalma, aztán jött az egyél margarint, később na, azt ne egyél, egy molekula választja el a müanyagtól. És még hány ilyen dolog van🙂
Halad a tudomány.
Köszönöm a figyelemfelhívást! Az elköszönő " Jó éjszakát kívánok! " után jót röhögtem.. 😊
Miért? Ettől azért nem lesznek lidérces álmok. 👻
Köszönöm szépen Doktorùr! Nekem is van itthol, többet nem lesz!!
Minden káros! Minden sarkon a pusztulás leselkedik és várja, hogy lecsaphasson ránk.
köszönjük ismét a videót! :-) ez alkalommal kommentálásra is vetemedem ... nincs komolyabb ismert ételallergiám, még is tapasztalati úton kikerülnék mindent, ami valaha bármilyen panaszt okozott. előkelő helyen szerepelnek az édesítőszerek (xilit, eritrit stb), barna cukor, méz, glutén és laktózmentes termékek, gyümölcslevek, szója, gomba ... hát ez bizony nem könnyű feladat az ipar által előállított élelmiszerek között. :-) de különösen azt kerülöm, ami éppen nagyon divatos ...
A gombával mi a baj?
@@ÁzsiábaSzakadtam valószinűleg egyéni érzékenység!
@@ÁzsiábaSzakadtam a felsoroltak első fele "csak" gyomor és bélpanaszokat okoz, a másik fele néhány órás szénanáthás tüneteket is ...
Koszonom szepen a videot!
Nekem ez elég felületes vizsgálatnak tűnik. Legfeljebb arra jó, hogy elinditsanak egy komolyabb kutatást ezzel kapcsolatban. Vagy csak egyszerű cukorlobi.
Köszönöm szépen a videót . A canderel is sokmindenben benne van , arról is lehetett olvasni hogy pl rákkeltő. Talán egyedül a stevia lenne jó a cukor helyettesítésére , vagy semmi 🤨
Köszönjük!❤
Üdv
Téma megint jó
Ez tenyleg meglepo, eleg egyertelmunek tunik a vizsgalat eredmenye, biztosan lesznek tovabbiak is amelyek velhetoen igazoljak. Addig is - mint eddig - aszalt gyumolcsokkel (datolya, szilva, mazsola) edesitem a sutiket, inni csak vizet es teat iszom, amit nem kell edesiteni.
Süti? Az mi...? Már elfelejtettem 🤓
@@ÁzsiábaSzakadtam pfuu ez kegyetlen vt .. ,😅😂
Valóban lehet cukor nélkül teát és kávét inni. Én már 60 éve igy iszom. S a sütemények (torták)receptjében lévő cukor mennyiségnek a felét is mindig kihagyom.. Eleinte csak 1/3-al csökkentettem a cukor mennyiségét, majd eljutottam az 50 %-hoz. Igaz, hogy minden édes sütibe, (krémbe) teszek egy csipetnyi sót is. Ez hozza ki azt a kellemes ízt, amit már az egész család megkedvelt, még a gyerekek is. Érdekes, ha véletlenül kihagyom a csipetnyi sót, már hiányzik a több cukor. Vajon miért? Még nem jöttem rá. A familiában több a II-es cukorbeteg. Eritritet nem használunk.
Szép estét Doki!😊❤🙋🏼♀️
Kedves "Klubtagok"! Olvastam a sok vitát a videó megnézése után. Nekem tetszett a videó. Zsolt doktor legjobb helyről vette az információt. Én azt tanultam természetgyógyász tanfolyamokon, hogy az édesítő használata becsapja a hasnyálmirigyet és egy idő után, ha az édes íz elfogyasztása után nem kap cukrot, szénhidrátot a hasnyálmirigy, nem fog termelni inzulint a cukor v. méz fogyasztásakor sem. Én ehhez tartom magyam. Inkább a kevés cukor, melyet lehet gyümölccsel, sárgarépával, sütőtökkel, vöröshagymával pótolni. Ha sok zöldséget fogyasztunk nem is kívánjuk az édességet. Ki lehet próbálni. 2-3 hét. Jó egészséget kívánok!
Általában idegenkedem minden mesterséges ételízesítőtől, édesítőszertől. Kávéba is csak fél mokkáskanál finomítatlan nádcukrot használok. Sütemények készítéséhez is módjával cukrot. Nem csábítanak a reklámok! Süteményt sem veszek, otthon készítem.
Köszi a videót Doki!👍
Nagyon szép végszó 😊
Köszönöm❤.
Én az eritritről még nem is hallottam ez a videó megnézése előtt.
Cukrot egyáltalán nem használok, mindenben van belőle dögivel, az aszpartámról ellentétes véleményeket hallok, hogy ártalmas így meg úgy de másik vélemény szerint meg csak töménytelen mennyiségben lenne ártalmas amilyen mennyiség bevitele meg meg szinte lehetetlen.
Kávé édesítésére szaharin ciklamát édesítőszert használok és csökkentem. Régebben 3 kellett egy kévémba, sokáig ittam 2-vele, most meg már teljesen jó az egyetlen darab.
Ja, és köszönöm szépen a feliratot. 🥰
Köszönjük az életmentő videót! Lesz mit kidobnom holnap.
Köszönöm szépen. 🙂
Akkor én maradnék a cukornál, mert még mindig jobb ezek szerint, mint a mesterséges édesítőszerek. De a cukor fogyasztást is csökkenteni kell... Az eritritet nem is használom, és más édesítőszert sem.
Az eritrit egy TERMÉSZETES cukoralkohol, ami kis mennyiségben megtalálható a körtében, a dinnyében, a szőlőben, a gombákban és az erjesztéssel készített ételekben (pl. bor, szójaszósz, sajt) is. Az eritrit felfedezése John Stenhouse brit kémikus nevéhez fűződik, aki 1848-ban friss és erjesztett gyümölcsöket kutatott.
@@csabakalman2809 Akkor a pálinkában is? 🙂
@@csabakalman2809 Nem igaz! Az eritrit kinézetre a kősóhoz hasonló ásvány, édeskés íze van, Eritreában bányásszák. Az eritrit bányászatából származik Eritrea nemzeti össztermékének a fele.
@@csabakalman2809 A HVG cikkéből. Ugyanazt írják, amit a videóban hallhatunk.
"Most az eritrit nevű cukorpótlóról állapították meg kutatók, hogy az komoly problémákkal hozható összefüggésbe: véralvadással, stroke-kal, szívrohammal és akár halállal is - derül ki a Nature Medicine folyóiratban publikált friss tanulmányból."
Köszönöm!
Üdv. Mindenkinek! Én növényi táplálkozást folytatok, és édesítőszernek általában házilag készített datolyaszirupot használok, mazsolát vagy pépesített banánt. A datolyaszirupot érdemes kipróbálni kávéba, teába stb. Ezek természetes édesítőszerek a vegán táplálkozásban. Itt a Youtubon több videó is van róla.
Köszönöm szépen!❤
Úgy a legkönnyebb ha az ember nem jut hozzá. Nagyon jól teszi.Nekem is sikerült sokszor, keveset. Ennél jobban kellene.Visszaeső bűnös. M
Zsolti, ez csúcs! Az eritritet mindenhol nyomják ezerrel. Pedig az embernek évezredeken keresztül elég volt a méz. Norbin is jól meglepődtem. Ha valaki ismeri, küldje el neki ezt a videót. Csináljon anti kampányt az eritritnek. Ő megteheti, a Cleveland Clinic már nem annyira.
Kedves Doki ! Ngyon jó ,hogy vagy nekünk .Ilona
Köszönöm szépen én már leáltam az édesítő szerről.
Köszönöm szépen❤
"...maximum kipruccan tőle az édesszájú kuncsaft." Ennél a mondatnál már adtam is a likeot :)))
Köszönöm, csak 3 percre volt időm, de leírom - az eritrit egy cukor-alkohol (bizonyára elhangzik) már ettől el kellene gondolkodni , - akik nem akarnak cukrot enni, ajánlanám a Stevia - növényi alapú édesítőt. - erről is szívesen hallanék, üdvözlettel h.zs.
Ha lesz idő, végig kéne nézni a videót. Szó volt a steviáról is 😊
Köszi Doki most is az alapos ismereteket !
Egy hozzászóló írja, hogy máshol meg pont ellenkező kutatási eredményről hallott. Én is tapasztalom, hogy minden ellen meg minden mellett lehet találni kutatási eredményt. Például rossz a kávé, egészséges a kávé, rossz a sok só, de sózz bátran stb. Hogyan dönts akkor? Egy nagyon egyszerű módszer amit én szoktam használni. Nézd meg a természetet, ott hogy van. Elvileg mi is onnét származunk. A természetben nincs Eritriol, meg kristálycukor sem, sőt péksüteményeket sem szoktak enni az állatok. Viszont vannak levelek, gyümölcsök, magvak, gyökerek amiket a természet lakói fogyasztanak. Igen igazatok van, ha azt mondjátok, hogy a boltban kapható alma már nem olyan, mint amilyen eredetileg a természetben volt. Az édesebb alma kelendőbb. De még mindig jobb, mint a mesterséges szarokat enni.
nagyon jól látja - édesfüggővé váltunk
Hajrá jó öreg kristálycukor ! Mértékkel persze!
Így van, a reggeli kávéba aztán elég is belőle.
Hálásan köszönöm ezt a videót. Viszont örömmel venném, ha lenne egy receptje arra, hogy miként lehet az agyunkat leszoktatni az édes íz utáni vágyról. Évekig nem ettem cukrot, de most már egy kis mennyiségben muszáj volt visszahoznom.
De olyan minimális mennyiségben, ami nem mérhető össze a napi 30 grammokkal, amit az emberek esznek.
Ha elérhető 100%-os stevia, akkor azzal is lehet gond? Elérhető-e és mennyiért? Én rászántam időt, de javarészt ezekkel a cukor alkoholokkal keverve találtam. Úgy tűnt, hogy az édesítőszer ipar csak a nevét akarja használni a steviának, de valójában a cukor alkoholokat tolja (gondolom azok olcsóbbak).
Ahogy a videóban elmondtam, több százszor édesebb, mint a cukor. Emiatt tisztán nem használható, mert nehéz az adagolás. Emiatt keverik pl erythritollal, így a cukor állagát megközelíti. Tehát nincs 100%-os stevia forgalomban.
Szia!
Bioboltban tudsz venni szárított levelet. Mozsárban megőrlöd. Csak a finom zöld port (elszínezi az ételt ) használod ( ízlés szerint ). Mellékíze van,de ez a legtisztább formája ha valaki ezt szeretné használni.
További szép napot kívánok.
S akkor még szó sem esett az Aszpartam és Acesulfam-K édesitők ről, amik a legtöbb üditőitalban benne van. Erről is lehetne egy videó 🙂 én megnézném
Hú, ez nekem szólt! Én cukros is vagyok és szívbeteg is! A diétás csokik, nápolyik, kekszek sem jók??
Akkor mit egyek? Miben van eritrit??
Ujból cukrot hasznalok, keveset. Minden féle eitritt felet kiprobaltam fistam, hanyinger, gyomor égés, rossz közerzet.
Csak a hagyomanyos cukor csak keves
Én is így vagyok. De nekem csak a kávéba kell, abba is tejkrém formában.
@@ÁzsiábaSzakadtam így ahogy mondod , kaveba én is.
Esetleg limonádéba
Vagyis egészségesebb ha inkább cukrot eszünk mint minden azt helyettesítőt.
Ez ebből a videóból nem következik.
Jó video. 😍
Semmi újat nem mondott. Tudva levő, hogy a cukorpotlóknak több káruk van, mint hasznuk, de ugye, mindent elhiszünk, amiről azt gondoljuk, hogy hosszabb ideig élünk általa.
Erről az anyagról konkrétan hétfőn jelent meg a tanulmány, tehát van új.
Nem szoktam kommentelni..., de ez nagyon "ott van". Napra kész és nagyon fontos lehet bárkinek. Kidobom az Eritritemet. Ledöbbentem, mert jópár éve szinte csodaszerként kezelték, mint tökéletes cukorpótlót. Most nagyon örülök, hogy valami miatt nem szoktunk rá, pedig van itthon.
Az eritrit egy természetes cukoralkohol, ami kis mennyiségben megtalálható a körtében, a dinnyében, a szőlőben, a gombákban és az erjesztéssel készített ételekben (pl. bor, szójaszósz, sajt) is. Az eritrit felfedezése John Stenhouse brit kémikus nevéhez fűződik, aki 1848-ban friss és erjesztett gyümölcsöket kutatott.
Igen, valóban a Stevia édesitőszerben megtalálható, és a Lidl-ben árult Belback édesitőszerben, most megnéztem mindkettőt van itthon. De én egyiket sem használom, valószinüleg kidobásra kerülnek a közeljövőben. Viszont, amit állandóan reggel a tejeskávéhoz használok, amit szintén a Lidl-ben vásárolunk, azt nem tudom megnézni, mert az eredeti csomagolásból át öntöttem. Én kb. 10 éve hogy édesitőszert használok csak a reggelihez. Ha az is ezt tartalmazza, akkor vissza térek a cukorhoz, vagy mézet fogok használni.
Köszönjük Doktor Úrnak a hasznos információt. Üdv. Mária
Igaza van Zsolt. Le kellene szokni a sütikről, a sokféle cukrozott élelmiszerről. Hol van az ember önuralma? M
Nekem összejött. Korábban nagyon sütis / csokis voltam. Ez Ázsiában nehezen fenntartható, mivel rémesek az édességek - tömény cukor mind. Kb mint a cukor szirupban ázó török csemegék. A helyi csokoládék rémesek (bár Balin vannak kézműves csokik, magas kakaó és alacsony cukortartalommal) a külföldi pedig drága. Sütni nem egyszerű mert sütő csak drága bérletű helyen van, általában csak gázfőzőt lehet találni.
Meg ilyesmihez nem is értek.
Szóval ennek az eredője hogy cukor csak a reggeli kávéban van.
Jó estét, doktor úr!
Régebben a diétázók számára volt szánva az eritrit és társai. Aztán eltünt a közértek polcairól egy időre. Mostanság a cukorhiány miatt újra vannak. Én nem tudom mi van bennem , kóstoltam is néhány műcukrot, de nem cserélñém le a cukrot velük. Módjával jó , sok abból sem jó.
Nekem az édesítőktől nem hasmenésem van, hanem pismenésem. Sürgető vizelési ingerem lesz. Olvastam arról, hogy az édesítőszerek a vesékre károsak főleg. Úgyhogy vagy minimális cukor inkább (reggeli kávé), de semmi édesítő. És a néhai süteményekbe cukor. És kerülöm az édesítőszeres kész dolgokat is, italokat. Vizet iszom, citrommal, vagy almaecettel, vagy üresen.
Én a citromos szódát szerettem, de errefelé a szóda ismeretlen 😕
@@ÁzsiábaSzakadtam A szóda is egészségtelen azt olvastam. Ott nincs szóda? Ennyire hungarikum?
Érdekes, meg kell ott honosítani.
Nem hungarikum, de errefelé nem isszák. Cukros szénsavas italt igen, de szódát nem.
Semmi gond nincs a szódavízzel, nem árt.
Szia Doki
Hát ez az eritrit óriási botrány lesz. Én egy nagyon ismert élelmiszer hálózat oldalán találtam a következőt: Hasonlóan a többi cukoralkoholhoz, az eritrit is természetes eredetű: kis mennyiségben megtalálható például a dinnyében, a szőlőben, a körtében, különböző gabonákban, illetve olyan erjesztéssel készült ételekben és italokban, mint a sajt, a szójaszósz vagy éppen a bor.
Kedves Doki ,azt szeretném kérdezni, hogy kerül ez a nyavalya a gyümölcsökbe
Akárhogyan is, de a természetes eredet nem egyenlő azzal hogy egészséges is. Feltételezhetően a dózis sem mindegy.
A gyümölcsben jóval kevesebb van
Létezik egészségre nem káros édestőszer? Vagy végleg marad a keserű kávé, rea, az íztelen sütemény, a savanyú meggyleves stb?
Dehogy.. mindent módjával...
Péter, ha cukorbeteg vagy IR van, akkor óvatosan. Ha nincs akkor kicsit bátrabban lehet
E 968 - eritrit
Ilyenkor felmerül a kérdés, hogy mi alapján engedélyeznek bármiféle édesítőszert? Nagyon rosszul működik a rendszer, gyakorlatilag minden és mindenki megbízhatatlan. Remélem rengeteg per fog indulni ez ügyben.
Ugan màr az élelmiszert màr évtizedek óta teledobàljàk szeméttel a (vàkumcsomagolt és félkész termékekről nem is beszélve)! Akkor majd pont ezen a ponton fognak majd foglalkozni azzal hogy ez mennyire egészséges vagy egészségtelen!?
Amiota kijottek a mesterseges edesitok azota mondjak milyen karosak. Sosem vettem es sosem hasznaltam . Sajnos egyre tobb elemiszer tartalmaz edesitoszert nehez ugy venni valamit hogy nincs benne. Egy dolgot kell megerteni csak : minden ami mesterseges kerulni kell!! Ja es pocsek uto ize van az edesitoknek !
Kellemes napot!
Az eritrit természetes cukoralkohol, nem mesterséges édesítő. Nem érdemes keverni a kettőt... Mesterségesek: aszpartám, az aceszulfám-K, a szacharin és a ciklamát. Ezeket valóban régóta mondják, hogy érdemes kerülni.
Fogalmazzunk úgy, hogy előfordul a természetben. Ami a zacskóban van, azt gyárilag szintetizálják, ahogy az kinin se fakéregből van ma már.
Egyet értek veled, én azt mondom minden ismerősömnek aki műcukron él, hogy egyen hagyományos cukrot csak jóval kevesebbet és kevésbé ártalmas.
Norbi és az ő szívproblémái.
Abszolút nem szeretjük a túl édes dolgokat .A receptekben feltüntetett mennyiséget alapból lefelezem, vagy még kevesebbet teszek bele. Akkor lehet ,hogy nyugodtan használhatok a cukrot.?
Biztosan sokkal jobb
Ha a családban senkinek nincs anyagcsere zavara, nem probléma. Ugyanakkor a hozzáadott cukor elvezethet az anyagcsere zavarokhoz később.
én is felezem a süteményes édesítést..
Eltünt a hsz, ezért megismétlem:
Családi örökségként kaptam a cukorbetegséget, amit -a vércukorszint mérő szerint, egy pár évtizede- napi 2liter aszkorbinsavas teával tudok kordában tartani. Ha nem jön közbe semmi, egy hónap múlva 74 leszek...
Nem tűnt el, ott van az, sőt válaszoltam is rá.
A tablettás stevia termékben is van eritrit, amit az ember a boltban megvehet. (Egyszer kipróbáltam, de a levegő páratartalma miatt úgy összeragadtak a kis tablettácskák egy pár nap után, hogy nem lehetett kirázni azokat a kis dobozból.) Ahogy látom, a folyékony stevia édesítőbe nem tettek, vagy nem tüntetik fel... Hát ez kínos.
Üdv:) általában nagyon kedvelem a videóit, nagyon sok hasznos dolgot tanultam itt.
Azonban az adott kutatással kapcsolatban lenne néhány észrevétel:
- Az oxidatív stressz hatására a szervezet saját maga is termel eritritolt
- Ebben a kutatásban NEM vették számításba a külsőleg bevitt, tehát étrendi eritritolt a statisztikai elemzés során
- Mindössze 40 résztvevővel végezték az intervenciót, azonban csak 8 alanyról számolnak be
- A résztvevők 70%a igen beteg, 65 év körüli, akiknek valamilyen kardiovaszkularis betegsege volt. (Tehat persze hogy magasabb volt az eritritol szintjuk mert betegseg miatt oxidativ stressznek vannak kiteve)
- Tehát nem tudjuk, hogy az eritritol szintjuk azert volt magas mert sok eritritet ettek vagy a szervezetuk sajat maga termelte - amit persze könnyen ellenőrizhettek volna, annak felmérésével, hogy a legmagasabb plazma eritrit szinttel rendelkezők valóban magasabb étrendi eritritolt vittek-e be…
- Plusz a kulsoleg bevitt eritrit nem marad sokaig a szervezetben, rosszul metabolizálódik, és vizelettel kiválasztódik
- egy nagyobb es jobb minosegu vizsgalatra lenne szukseg mielott kijelentenk hogy az eritrit felelos a magasabb stroke kockazatert
Jól van, nézett másik videót. Nyilván nem a tanulmányt olvasta, hanem valami ketós mondja ezeket. Nagyon gyenge érvek.
Majd beszélünk még erről, most aludnom kell
@@ÁzsiábaSzakadtam egyáltalán nem vagyok ketós vagy édesítőszer pàrti, magam nem is fogyasztok ilyesmit. Kicsit csalódtam most a válaszában…
Nem azt mondtam, hogy ön az, hanem hogy ezek az érvek onnan jönnek. Meg az édesítő lobbitól. Majdnem mindegy hol látta ilyen didaktikusan összerakva.
1. A szervezet maga is termel. Igen, minimális mennyiségben, ami nem hasonlítható össze a fogyasztottal. A vizsgálat az eritritol szint alapján több csoportot különített el, a kockázat a magas eritrit szintű csoportban jelent meg, ahol valószínűsíthető a külső bevitel.
2. Azért nem vették figyelembe, mert régen levett vérmintakat elemeztek, amire nem volt ráírva hogy mit ettek.
3. 40 résztvevő - nem tudom ennek az okát
4. Igen a vérminták szív érrendszeri betegekből és diabetes betegekből voltak (ennek hangsúlyozása árulja el, hogy ketós eredetű az érvelés) - hangsúly, hogy nem egészséges - és ki az aki egészségesen műcukrot eszik? A ketósok.
5. Nem tudjuk, lásd 1. pont. Azonban joggal feltételezhető, mivel a szervezet nem termel 30 grammot naponta, viszont ennyit szoktak megenni naponta az USA-ban keto ételekben. A vizsgálat pedig azt mutatta, hogy a probléma magas értékeknél lépett fel. Helytelen az állítás hogy könnyen ellenőrizhették volna mivel továbbra se volt információ a régi mintákhoz tartozó betegekről. Lásd fent.
6. Felszívódik, vérben kering, és a vese választja ki. Ez pont elég, hogy a vérben alvadási zavar legyen. A nem metabolizálôdik téves, valamennyi részben metabolizálôdik is, de ennek legfeljebb ahhoz van köze, hogy nem hasznosul kalóriaként, tehát ebben az érvrendszerben nem releváns. Pont amiatt eszik, hogy nem használható fel energiaként.
A vége megint nem érvelés, hanem valakinek a javaslata.
Az így érvelő illető gondosan megfeledkezett arról, hogy elárulja, milyen vér szintek vannak oxidatív stressz miatt.
Erre végeztek állatkísérletet, erre az a válasz, hogy emberben máshogy van. Rendben.
Ezért teszteltek önkénteseket. Ott pedig kijött, hogy a kockázatot jelentő szintek a külső bevitel esetén léptek fel és az általában napi szinten fogyasztott eritrit 1000-szeresre növelte a verszintet.
Ha másra nem volt jó ez a vizsgálat, csak arra, hogy további vizsgálatok legyenek, már megérte. Lényeg hogy azokat ne a bemutatott gyártók fizessék, mert könnyen elképzelhető, hogy az eddigi (és engedélyezéshez vezető) pozitív vizsgálatokat azok fizették. Ki más.
@@ÁzsiábaSzakadtam Tegyük ismét hozzá azt az előadásban elhangzott tényt, hogy az eritrit korreláció-analízis segítségével bukott ki. Ez a matekos gondolkodásban igen erős érv.
Ejjhaa!
Köszönöm a felvilágosítást, drága doktor úr! 🌷
Egyszerű, otthon kell ételt készíteni és kész.
Ennyi. A múltkor valaki leírta, hogy hogyan lehet egy lakótelepi lakásban? 🙂
Tűzhely van? Akkor lehet.
@@ÁzsiábaSzakadtam Én is ezt írtam nemzethtársnak. 🤣🤣
Tiszteletem🙂
Vajon mely üdítők tartalmazzák, amelyek "mesterséges édesítőszerrel", vagy "cukorral és mesterséges edesítőszerrel" készülnek? Kinek van erről infója?
Rá szokták írni apró betűkkel hogy mi van benne
Két dolog jutott eszembe mint lehetséges alternatíva: szukralóz (bár erről mostanában rosszakat olvastam szintén sajnos), illetve az azték édesfű, ami állítólag Magyarországon is megterem. Lehet ezekről valamilyen független kutatási eredményeket tudni ?