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ヨーロッパのアラブ人のマーケットではデーツは生で売ってます。熟れる前には薄緑の硬い実ですが、一度熟したら茶色になります。そのまま放っておくと普通に食べても甘くなります。一般に細いのと太いのと二種類あって、私は大きい方を買います。一日一個で充分です。アラブ圏の国ではデーツやピスタッチョを使ったお菓子が多いです。大好物なんですが、食べすぎに注意しないとなりません。また、ベルギーではデーツをペーストにしてリンゴやナシと混ぜたの売ってます。パンに塗ったり、肉を煮込む時に使います。ありがとうございます。
ナッツ類オーツ麦カカオパウダーにデーツを混ぜ粉砕し固めてバーにしたり、シリアルにしたり、小豆とデーツでお汁粉にしたり、お砂糖替わりにも万能で美味しい～♡デーツだいすき！
デーツがこんなに有用な食べ物とは知らなかったです。たまたま、こっちで買ったものの、家の片隅に残ってました。どこかの国に行った時に、かつてキャラバンが砂漠で過ごす際に、デーツ何粒か食べるだけで、生き延びられる栄養価のある食べ物と聞きました。これからは、もっと食べようと思います。
いつもデーツをカバンの中や冷蔵庫の中に入れています。デーツのおかげで大好きだったチョコレートや、からあげくんレッドや、ファミチキや、コカ・コーラをやめることができました。
デーツ（なつめやし）には坑酸化作用や坑ガン作用 坑炎症作用などがあり１日１粒が好ましい
Nobunaga先生の動画を大変参考にしています。自分は、63歳です。昨年末に、左肩を複雑骨折し、大学病院へ入院しましたが、すぐに手術には、なりませんでした。理由は、血液検査の結果、高血糖(ヘモグロビンA1cが8.7)で、手術による合併症の危険があったからです。入院中は、朝、昼、晩、インスリン注射で、ある程度、血糖値が下がって、16日後に、手術しました。術後も、退院まで、インスリン注射でした。3月に退院しました。退院時のヘモグロビンA1cは、7.7でした。 退院時に、内科の先生に言われたのは、脂肪肝やコレステロール等、全ての数値が正常だったので、あなたは、間違いなく遺伝ね、(父親は、糖尿病でした)。それと、野菜、フルーツジュースを含む甘い飲み物は、絶対禁止と、体重をあと5kg増やすことでした。(身長175cm体重62kg) つまり筋肉で5kg増やせと言われたのです。食事療法については、特に言われませんでした。紹介状を貰った近所の病院へ行き処方された糖尿病薬を服用した初日にひどい腹痛で、それが3日間続いたので、服用をやめました。それから、どうしたもんかなぁと悩んでいた時に、出会ったのが、Nobunaga先生の動画です。マグネシウムの重要性を知り、塩化マグネシウム入浴し、ミックスナッツとデーツ、あとキノコとワカメの味噌汁、海苔を毎日食べて、白い食品は、極力避けながら散歩10,000歩、かかと落とし、7秒スクワット等をやりました。その結果、5月の血液検査で、ヘモグロビンA1cが、6.2まで下がり、薬を服用しないで、短期間でここまで下がったことに、先生もめちゃめちゃ驚いていました。Nobunaga先生のおかげです。大変ありがとうございました。兄弟、知人にnobunaga先生の動画を紹介しています。
デーツは一時食べてましたが今は冷凍庫に眠っています。また食べ始める様にします。デーツはカロリーが高いので余り食べれません。3粒程食べていました。美味しいですよね😋
ドライデーツ、毎日食べてます♪最初は健康や美容のために食べてましたが、おいしくて習慣になりました😅
同じディーツ食べています。コーヒーに合います。いつもお世話様です、お陰で健康になりました。感謝です。
おやつに毎日アーモンドやクルミと一緒に食べてます!とっても美味しくて満足しています✨
テニス選手ジョコビッチは、試合ハーフタイムにデーツを食べてます。その事を知ってから、私もイラン産種ありを頂いてます👌スーパーフードだと思います😊
いつもありがとうございます
私も聞いたことがあります。昔乾燥された果物がはやりましたよね。今日は買い物でデーツ探してみます。
南インドに住んでた時にドライディーツすごく安いので袋買いしておやつにしてました。甘くてすごく美味しいんですよね😋栄養価のことに関しては知らなかったです。
デーツめちゃ美味しくて食べ過ぎてしまう😰
はじめまして。デーツについて、詳しくお教え頂き、ありがとうございます。これからも、食品の栄養価等々、動画を公開して頂けたら嬉しく思います。
デーツ大好きです。デーツを食べるようになってからチョコを食べ過ぎることがなくなりました😊
もう薬は増やしたくない…慢性炎症を食事で改善して抑えていきたい。と検索していたところ信長さんの動画に出会いました。背骨が痛い、顎の骨が痛い…定期的な注射投与になる前になんとかしたい！その一心で頑張ります！これからも動画楽しみにしています。
早速通販で注文してみました。
ひまわりの種についてフォーカスして栄養面で解説してほしいです！
本のの中に出てきて気になって、食べてみた事あります。白あんみたいな味の気がしました。
美味しいので、ついつい食べ過ぎそうですね😃
手に入りやすい日本のスーパーフードについても教えて下さい。
いつもありがとうございます。糖尿です。高糖だから食べてはいけないと思っていました。糖と脂質をコントロールしてくれるんですよね？結局、食べた方が良いのでしょうか？いけないのか？分からなくなりました。解説お願いします。
デーツの、栄養わかって嬉しいです。ありがとうございます。お砂糖、やめました。五目豆、黒豆、いわしの生姜煮にも、デーツで甘味にしています。以前は業◯スーパーで買ったら中国産で???大丈夫かな？今はiHerbで買っています。種子もとってあって使いやすいです。料理に使うと、コクがでます。身体に、良さそう！未来の自分の為に良いもの取り入れたいです。
クコの実といっしょに、お茶にして飲んで、最後柔らかくなったのを食べてますヽ(*´∀｀)ﾉ♪。漢方薬でクコの実と棗の組み合わせのがあったので…。香りもいいし、ほっとします♪知らなかった作用もあったので、益々すごいフルーツなんだな、と思いました♪
新大久保のコリアンスーパーでデーツ買ったらメイドイン イランって記載されてました。美味しかったです。翌日 便通めちゃくちゃ良かった スッキリしました。
デーツは、甘ったるくて、ネトっとしていて、僕にはそんなに美味しいものではないです。もっとさっぱりとしたドライフルーツが好きです。一袋買うと中々食べきれませんが、また買ってみます。
（無花果） モ食ベレナイ？
スコーンにすると、すごく美味しいですよ。もちろんオーガニック・グルテンフリー♡
ワーホリでオーストラリアにいた頃、スーパーでデーツが量り売りされていたのでよく買ってなぁ。
ドライデーツは最近では手に入りやすいですね。Amazonのキングソロモンデーツなどは大粒でしっとりしててカルディや業務スーパーで手に入るものとは別物でした。半生のものもイスラム輸入雑貨を扱う店のを食べましたが冷蔵が必須なので結局ドライが一番です。デーツを使って砂糖不使用のバーが業務スーパーにありますが、同じくらい効果があるかな?
今日デーツを買ってみたから食べてみます！😊
プルーンより甘みの少ないドライフルーツですね
信長さん以前はプルンばかり買って食べてました100円ショップダイソーにも薬局買ってました真っ黒で種無しやっぱり朝３個でした
冷え性対策のつもりでナツメを食べています。ナツメとデーツ、非常に似ていますが別物なんですね。ナツメ→デーツに変えた方がいいかな。。。
カリウムも多いから、腎臓悪い人は気を付けた方が良いです。
我が狭庭には、水師営会見の民屋の棗の木の実生が生えているのですが、それでもよろしいでしょうか？ 実は毎年、ものすごく成りますが食べたことはありません。
イラン産のデーツは本当に大きくて美味しいです。東京の日本橋小伝馬町にイラン・ショップがあり、配送（代金着払い）してくれますよ。
信長さんは身体に良い物を一日の間にどれだけ食べたり飲んだりされているのですか。お腹いっぱいになりそうですね。
信長さんの顔が好きです品が良くて人格者で本当に素敵な方です。私がデーツを買ってる文京区スギ薬局小石川店に378円で3月に買いました１日３個食べました4月になったので買います３個食べていたが信長さんよろしいですか。
個人的に、動画内で見せていたDeglet Noorよりも、Medjoolの方が栄養価も味も良く感じますが、どちらがよりオススメですか？
デーツをこの前買ってきたのですが、サイヤ－デーツ以外のデーツはどんな色していますか？見てみたいです😊
いつも参考になる動画ありがとうございます。最近スロークッカーにはまってるの出すが、魚を長時間煮込むのはよろしくないんでしょうか？骨まで食べられるようになるのですが、油が酸化するから体に悪かったり…？
こんにちは😊参鶏湯の具に入れたくて去年ナツメを見つけて低温乾燥して作って冷凍してます♪漢方とも言われてるみたいですね。
漢方の棗と棗椰子デーツは別物です。アマゾンに指摘しましたら表示が改善されました。
一時期、ハマって韓国に通いまくり漢方食材店で乾燥なつめを買ってお茶にしてました。そんなにスーパーフードだったんですね✨勉強になります☺️✨
なつめとナツメヤシは違うものです。
ドライフルーツ ナツメとプルーンどっちが良いですか？又1日何個位が？教えて下さい
味食感はいいんですけどね〜どうしても茶羽ゴキブリにしか見えなくて、本物が混じってたら嫌だなぁって思いながら毎回恐る恐る食べてます…笑
スギ薬局で買った製品100gのなかの、糖質71,6gって書いてある。糖質多すぎるて心配です。大丈夫ですかね。違う所の商品は糖質低いのかなぁ
ココナッツデーツがめちゃ美味しいです。
スーパーで、売ってますか？？
スーパーで売ってますよ。オーガニックのものではないけど保存料着色料砂糖不使用のものがありました。
アナログな人間なので通販ではなく、なるべくスーパーで購入したい派です。スーパーで探してみます。カルディなどでも売っているのでしょうか。手にはいればぜひ食べたいです。栄養の知識ありがとうございます！
@ひかり COM3D2実況者 さん。情報ありがとうございます。最寄りのイオンの中にあるカルディで探してみます＾＾
デーツはキリスト教でも妊婦さんに関しての内容が載っているようですね。
ナツメの味を表現するにはなんと言いますか？
黒糖に似ていると思います
ドライドデーツはとても甘いんですが、生デーツはとってもあっさりで食べ出したら止まらない！そんなデーツを乾燥させると、何故あんなに甘くなるんだろう？
食べてみたいです台湾産の生棗を頂き物で食べた時シャリシャリしてて美味しかったです似てるかな？
シャリシャリですか？私が生デーツを食べたのはエジプトだったのですが、みずみずしかったかな、、、。
ナツメとナツメヤシって違うのでしょうか？
別ものです。
@@Nobunaga ありがとうございます
黒糖並みに甘い、、、
ドライフルーツ🙄色々有りますがクランベリーを良く食べます＾＾デーツの抗酸化作用🤔ポリフェノールでしょうか？
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
デーツは1日2個から3個たべるのでは無かったですか？
栄養価が高いのは大分前から知っており、数年前に確かコストコで買った時ありますが、不味くは無いけど、とっても美味しいとも言えないよ、日本で云う干し柿に似ていて、食べ飽きる。
BGM makes your talk only difficult to hear. It is also unpleasant. I will stop hearing when BGM is played.
信長さんがこの前紹介してらしたデーツを早速購入しましたが、美味しかったです。ドライデーツってチャバネゴキブリみたいな見た目してますよね笑笑
糖尿病に効果があるのに糖質コントロールの方は…って、糖尿病＝糖質コントロールでは？？
確かに、糖尿病対策は糖質コントロールがキモですよね・・。
正直言って早口で聞きづらいです。
うーん。カビ毒多そう。
そもそも手に入らないし
成城石井に売ってますよ。
ヨーロッパのアラブ人のマーケットではデーツは生で売ってます。熟れる前には薄緑の硬い実ですが、一度熟したら茶色になります。そのまま放っておくと普通に食べても甘くなります。一般に細いのと太いのと二種類あって、私は大きい方を買います。一日一個で充分です。アラブ圏の国ではデーツやピスタッチョを使ったお菓子が多いです。大好物なんですが、食べすぎに注意しないとなりません。また、ベルギーではデーツをペーストにしてリンゴやナシと混ぜたの売ってます。パンに塗ったり、肉を煮込む時に使います。ありがとうございます。
ナッツ類オーツ麦カカオパウダーにデーツを混ぜ粉砕し固めてバーにしたり、シリアルにしたり、小豆とデーツでお汁粉にしたり、お砂糖替わりにも万能で美味しい～♡デーツだいすき！
デーツがこんなに有用な食べ物とは知らなかったです。たまたま、こっちで買ったものの、家の片隅に残ってました。
どこかの国に行った時に、かつてキャラバンが砂漠で過ごす際に、デーツ何粒か食べるだけで、生き延びられる栄養価のある食べ物と聞きました。
これからは、もっと食べようと思います。
いつもデーツをカバンの中や冷蔵庫の中に入れています。デーツのおかげで大好きだったチョコレートや、からあげくんレッドや、ファミチキや、コカ・コーラをやめることができました。
デーツ（なつめやし）には坑酸化作用や
坑ガン作用 坑炎症作用などがあり１日１粒が好ましい
Nobunaga先生の動画を大変参考にしています。自分は、63歳です。昨年末に、左肩を複雑骨折し、大学病院へ入院しましたが、すぐに手術には、なりませんでした。理由は、血液検査の結果、高血糖(ヘモグロビンA1cが
8.7)で、手術による合併症の危険があったからです。入院中は、朝、昼、晩、インスリン注射で、ある程度、血糖値が下がって、16日後に、手術しました。術後も、退院まで、インスリン注射でした。3月に退院しました。退院時のヘモグロビンA1cは、7.7でした。 退院時に、内科の先生に言われたのは、脂肪肝やコレステロール等、全ての数値が正常だったので、あなたは、間違いなく遺伝ね、(父親は、糖尿病でした)。それと、野菜、フルーツジュースを含む甘い飲み物は、絶対禁止と、体重をあと5kg増やすことでした。(身長175cm体重62kg) つまり筋肉で5kg増やせと言われたのです。食事療法については、特に言われませんでした。紹介状を貰った近所の病院へ行き処方された糖尿病薬を服用した初日にひどい腹痛で、それが3日間続いたので、服用をやめました。それから、どうしたもんかなぁと悩んでいた時に、出会ったのが、Nobunaga先生の動画です。マグネシウムの重要性を知り、塩化マグネシウム入浴し、ミックスナッツとデーツ、あとキノコとワカメの味噌汁、海苔を毎日食べて、白い食品は、極力避けながら散歩10,000歩、かかと落とし、7秒スクワット等をやりました。その結果、5月の血液検査で、ヘモグロビンA1cが、6.2まで下がり、薬を服用しないで、短期間でここまで下がったことに、先生もめちゃめちゃ驚いていました。Nobunaga先生のおかげです。大変ありがとうございました。兄弟、知人にnobunaga先生の動画を紹介しています。
デーツは一時食べてましたが今は冷凍庫に眠っています。また食べ始める様にします。デーツはカロリーが高いので余り食べれません。3粒程食べていました。美味しいですよね😋
ドライデーツ、毎日食べてます♪
最初は健康や美容のために食べてましたが、おいしくて習慣になりました😅
同じディーツ食べています。コーヒーに合います。いつもお世話様です、お陰で健康になりました。感謝です。
おやつに毎日アーモンドやクルミと一緒に食べてます!
とっても美味しくて満足しています✨
テニス選手ジョコビッチは、試合ハーフタイムにデーツを食べてます。その事を知ってから、私もイラン産種ありを頂いてます👌スーパーフードだと思います😊
いつもありがとうございます
私も聞いたことがあります。
昔乾燥された果物がはやりましたよね。
今日は買い物でデーツ探してみます。
南インドに住んでた時にドライディーツすごく安いので袋買いしておやつにしてました。
甘くてすごく美味しいんですよね😋
栄養価のことに関しては知らなかったです。
デーツめちゃ美味しくて食べ過ぎてしまう😰
はじめまして。デーツについて、詳しくお教え頂き、ありがとうございます。これからも、食品の栄養価等々、動画を公開して頂けたら嬉しく思います。
デーツ大好きです。デーツを食べるようになってからチョコを食べ過ぎることがなくなりました😊
もう薬は増やしたくない…慢性炎症を食事で改善して抑えていきたい。と検索していたところ信長さんの動画に出会いました。背骨が痛い、顎の骨が痛い…定期的な注射投与になる前になんとかしたい！その一心で頑張ります！これからも動画楽しみにしています。
早速通販で注文してみました。
ひまわりの種についてフォーカスして栄養面で解説してほしいです！
本のの中に出てきて気になって、食べてみた事あります。
白あんみたいな味の気がしました。
美味しいので、ついつい食べ過ぎそうですね😃
手に入りやすい日本のスーパーフードについても教えて下さい。
いつもありがとうございます。
糖尿です。高糖だから食べてはいけないと思っていました。糖と脂質をコントロールしてくれるんですよね？結局、食べた方が良いのでしょうか？
いけないのか？分からなくなりました。解説お願いします。
デーツの、栄養わかって嬉しいです。
ありがとうございます。
お砂糖、やめました。
五目豆、黒豆、いわしの生姜煮にも、デーツで甘味にしています。
以前は業◯スーパーで買ったら中国産で???大丈夫かな？
今はiHerbで買っています。
種子もとってあって使いやすいです。
料理に使うと、コクがでます。身体に、良さそう！
未来の自分の為に良いもの取り入れたいです。
クコの実といっしょに、お茶にして飲んで、最後柔らかくなったのを食べてますヽ(*´∀｀)ﾉ♪。
漢方薬でクコの実と棗の組み合わせのがあったので…。
香りもいいし、ほっとします♪
知らなかった作用もあったので、益々すごいフルーツなんだな、と思いました♪
新大久保のコリアンスーパーでデーツ買ったらメイドイン イランって記載されてました。美味しかったです。翌日 便通めちゃくちゃ良かった スッキリしました。
デーツは、甘ったるくて、ネトっとしていて、僕にはそんなに美味しいものではないです。もっとさっぱりとしたドライフルーツが好きです。一袋買うと中々食べきれませんが、また買ってみます。
（無花果） モ
食ベレナイ？
スコーンにすると、すごく美味しいですよ。もちろんオーガニック・グルテンフリー♡
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ドライデーツは最近では手に入りやすいですね。Amazonのキングソロモンデーツなどは大粒でしっとりしててカルディや業務スーパーで手に入るものとは別物でした。半生のものもイスラム輸入雑貨を扱う店のを食べましたが冷蔵が必須なので結局ドライが一番です。デーツを使って砂糖不使用のバーが業務スーパーにありますが、同じくらい効果があるかな?
今日デーツを買ってみたから食べてみます！😊
プルーンより甘みの少ないドライフルーツですね
信長さん以前はプルンばかり買って食べてました100円ショップダイソーにも薬局買ってました真っ黒で種無しやっぱり朝３個でした
冷え性対策のつもりでナツメを食べています。ナツメとデーツ、非常に似ていますが別物なんですね。ナツメ→デーツに変えた方がいいかな。。。
カリウムも多いから、腎臓悪い人は気を付けた方が良いです。
我が狭庭には、水師営会見の民屋の棗の木の実生が生えているのですが、それでもよろしいでしょうか？ 実は毎年、ものすごく成りますが食べたことはありません。
イラン産のデーツは本当に大きくて美味しいです。
東京の日本橋小伝馬町にイラン・ショップがあり、配送（代金着払い）してくれますよ。
信長さんは身体に良い物を一日の間にどれだけ食べたり飲んだりされているのですか。お腹いっぱいになりそうですね。
信長さんの顔が好きです品が良くて人格者で本当に素敵な方です。私がデーツを買ってる文京区スギ薬局小石川店に378円で3月に買いました１日３個食べました4月になったので買います３個食べていたが信長さんよろしいですか。
個人的に、動画内で見せていたDeglet Noorよりも、Medjoolの方が栄養価も味も良く感じますが、どちらがよりオススメですか？
デーツをこの前買ってきたのですが、サイヤ－デーツ以外のデーツはどんな色していますか？
見てみたいです😊
いつも参考になる動画ありがとうございます。
最近スロークッカーにはまってるの出すが、魚を長時間煮込むのはよろしくないんでしょうか？骨まで食べられるようになるのですが、油が酸化するから体に悪かったり…？
こんにちは😊参鶏湯の具に入れたくて去年ナツメを見つけて低温乾燥して作って冷凍してます♪漢方とも言われてるみたいですね。
漢方の棗と棗椰子デーツは別物です。アマゾンに指摘しましたら表示が改善されました。
一時期、ハマって韓国に通いまくり漢方食材店で乾燥なつめを買ってお茶にしてました。
そんなにスーパーフードだったんですね✨勉強になります☺️✨
なつめとナツメヤシは違うものです。
ドライフルーツ ナツメとプルーンどっちが良いですか？又1日何個位が？教えて下さい
味食感はいいんですけどね〜
どうしても茶羽ゴキブリにしか見えなくて、本物が混じってたら嫌だなぁって思いながら毎回恐る恐る食べてます…笑
スギ薬局で買った製品100gのなかの、糖質71,6gって書いてある。糖質多すぎるて心配です。
大丈夫ですかね。
違う所の商品は糖質低いのかなぁ
ココナッツデーツがめちゃ美味しいです。
スーパーで、売ってますか？？
スーパーで売ってますよ。
オーガニックのものではないけど保存料着色料砂糖不使用のものがありました。
アナログな人間なので通販ではなく、なるべくスーパーで購入したい派です。スーパーで探してみます。カルディなどでも売っているのでしょうか。手にはいればぜひ食べたいです。栄養の知識ありがとうございます！
@ひかり COM3D2実況者 さん。情報ありがとうございます。最寄りのイオンの中にあるカルディで探してみます＾＾
デーツはキリスト教でも妊婦さんに関しての内容が載っているようですね。
ナツメの味を表現するにはなんと言いますか？
黒糖に似ていると思います
ドライドデーツはとても甘いんですが、生デーツはとってもあっさりで食べ出したら止まらない！そんなデーツを乾燥させると、何故あんなに甘くなるんだろう？
食べてみたいです
台湾産の生棗を頂き物で食べた時
シャリシャリしてて美味しかったです
似てるかな？
シャリシャリですか？
私が生デーツを食べたのはエジプトだったのですが、みずみずしかったかな、、、。
ナツメと
ナツメヤシって違うのでしょうか？
別ものです。
@@Nobunaga
ありがとうございます
黒糖並みに甘い、、、
ドライフルーツ🙄色々有りますがクランベリーを良く食べます＾＾デーツの抗酸化作用🤔ポリフェノールでしょうか？
🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
デーツは1日2個から3個たべるのでは無かったですか？
栄養価が高いのは大分前から知っており、数年前に確かコストコで買った時ありますが、不味くは無いけど、とっても美味しいとも言えないよ、日本で云う干し柿に似ていて、食べ飽きる。
BGM makes your talk only difficult to hear. It is also unpleasant. I will stop hearing when BGM is played.
信長さんがこの前紹介してらしたデーツを早速購入しましたが、美味しかったです。
ドライデーツってチャバネゴキブリみたいな見た目してますよね笑笑
糖尿病に効果があるのに糖質コントロールの方は…って、糖尿病＝糖質コントロールでは？？
確かに、糖尿病対策は糖質コントロールがキモですよね・・。
正直言って早口で聞きづらいです。
うーん。カビ毒多そう。
そもそも手に入らないし
成城石井に売ってますよ。