Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок. С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты, в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗 В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы, пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍 Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉 Ссылки для заказа продукта: www.wildberries.ru/brands/mote-62455 www.ozon.ru/brand/mote-83484352/ mote.ru
❤Алена, спасибо огромное за невероятные тренировки. Тренируюсь с Вами уже не одну трен ровку,заряд бодрости на весь день. Очень рада , что нашла вас на просторах интернета, спасибо за Вам.
Супер! Алена- Вы большая умничка! Какие замечательные треки, а музыка!!! С удовольствием танцевала.Не все получалось с первого раза, но есть над чем поработать. Спасибо огромное,Вам, и всей команде Моте.
Алена,классная тренировка.В первый раз не получилось и вот теперь наконец-то получилось .Супер.Я с тобой день через день танцую .чередую и другие танцевальные тренировки .а также добавляю силовую тренировку с гантелями и тренировку на пресс с твоего канала .Спасибо девочки!В 47 чувствую себя на 25😜
Спасибо вам. Обожаю зумбу, но все тренировки по данному танцу далеко нет времени ездить из-за работы. И благодаря вам я танцую дома. Алена потрясающий тренер. Спасибо. Хотелось только попросить снять еще несколько тренировок reggaeton. Нашла на вашем канале только одну.
Все классно, но пропали небольшие перерывы между танцами на попить, специально останавливатся не хочется, и немногоо стало меньше объяснения на счет танцев , а так всё так же зажегательно и весело
В среднем тренировочки стали в формате по 20-25 минут, поэтому достаточно поддерживать питьевой режим перед занятием и попить уже в конце заминочной части 😉
Еще больше комплексов для укрепления здоровья и улучшения красоты твоего тела Вы найдете в нашей БОНУСНОЙ программе тренировок.
С каждым нашим продуктом спортивного питания или продуктом для красоты,
в комплекте идет программа тренировок (вкладыш с QR-кодом для перехода), которая доступна только нашим покупателям💗
В программе: различные комплексы для растяжек, утренние зарядки, силовые тренировки на разные групповые мышцы,
пилатес и много интересного, чего нет в открытом доступе на нашем канале👍
Программа тренировок регулярно обновляется различными комплексами😉
Ссылки для заказа продукта:
www.wildberries.ru/brands/mote-62455
www.ozon.ru/brand/mote-83484352/
mote.ru
Алёнка, вы супер. Невероятная зажигалка и красавица
Спасибо огромное❤
Супер! Алена спасибо большое за тренировку ❤такие женственные движения
Спасибо за тренировку! Очень классно ❤🎉🎉🎉
Самые лучшие действительно танцевальные тренировки. Оптимальные по времени, с прекрасной подачей и настроением. Я с вами, пока всё не перетанцую))
Благодарю, Алена!❤
Спасибо огненной и обаятельной Алёне❤
Люблю! Обожаю! Вы супер😍
Классно! Спасибо!
Спасибо!❤❤❤❤❤
Супер, супер, супер!!! Спасибо за тренировку, Алена ❤обожаю заниматься с вами
Восторг! С радостью танцую с вами!
Тренировка 🔥🔥🔥🔥🔥! Алена, ты лучшая! Наш любимый тренер🎉
Очень хорошо позанималась с Алёной! Умница! Красавица- это и без слов видим❤😂🎉🎉🎉❤❤
Самая лучшая ❤ эти танцы дают положительный заряд на весь день 🥰
Благодарю Вас за прекрасную тренировку и за Вашу энергетику❤
Приятных тренировок✌
@@Mote благодарю,с Вами они замечательные 💕
Алëна самый лучший и любимый тренер❤❤❤
❤❤❤
Очень красиво, приятно позанималась с Алёной ❤❤❤❤🎉🎉🎉
спасибо!!! Тренировка СУПЕР!!
Спасибо за тренировки!!!!!
Супер, супер, очень зажигательная тренировка❤❤❤❤ спасибо большое 😊🔥🔥🔥🔥💎💎💎💎🙏
Алёна, спасибо! Зумба,аэробика-супер заряд! ❤
Отличная тренировка. Максимально запотела. Вся мокрая. Спасибо.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо за хорошие упражнения. Для меня это было сегодня десертом после часовой пробежки.
Супер! Успела потанцевать до начала рабочего дня - заряд бодрости и позитива на весь день обеспечен. Спасибо вам огромное ❤️🔥
спасибо за прекрасную тренировку
Алёна молодец, очень крутые подборки!!!
Йухуууууу!!! Как всегда отпад🔥
Местами было сложно😅 мотивирует вернуться и повторить 💪
Спасибо за тренировки! ❤
Алена, вы - красавица! Обожаю ваши тренировки, мечтаю встретить вас на набережной Сочи и потанцевать ❤️❤️❤️❤️❤️
Как-нибудь организуем🎉
Лучшие тренировки-тренировки с Алёной ❤😊
❤❤❤
Алёна, Вы нереальная❤.
Гениально,умничка, принцесса
❤Алена, спасибо огромное за невероятные тренировки. Тренируюсь с Вами уже не одну трен ровку,заряд бодрости на весь день.
Очень рада , что нашла вас на просторах интернета, спасибо за Вам.
Инна спасибо за отзыв ❤️🙏 Хороших Вам тренировок
Тренировка как всегда супер и доставила море удовольствия, спасибо большое! ♥
Просто круто! Не скучно, не сложно, а сколько радости, когда получается. А получается всегда (ну почти). 😅 Огромное спасибо!!
Супер! Алена- Вы большая умничка! Какие замечательные треки, а музыка!!! С удовольствием танцевала.Не все получалось с первого раза, но есть над чем поработать. Спасибо огромное,Вам, и всей команде Моте.
Галина ❤
Спасибо 🎉 танец супер❤
спасибо! Алена супер! тренировка тоже супер! Уже пару недель начинаю день с тобой
Класс! Мне нравится с вами заниматься!
Захотел потанцевать, нашёл Алёну!Вы крутышка, обожаю🥰
Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо!♥️
Это было здорово, спасибо!
Прекрасная тренировка, спасибо, Алёна!❤
Ой как хорошо, что я вас нашла... 🎉🎉🎉
Добро пожаловать 🎉
Замечательные танцы, спасибо! 🥰
Движение жизнь 🤗спасибо
спасибо! занималась сегодня с младшей сестрой, ей тоже понравилось!
Круто🤟младшей сестре привет❤
классные тренировка
хотелось бы больше таких тренировок)
Попробуйте другие из этой серии th-cam.com/play/PLsWcXsXuhWwhn8cA6MQZAG3NvGAhapb3S.html ❤😊
@@Mote спасибо)
Спасибо, классная тренировка❤
Спасибо за новый заряд!!! Восторг состояние )))) всегда жду новые ваши видео, с первой тренировки уже большой прогресс, получается!!!!
Круто-круто, кайфанула от движений!
Алена,классная тренировка.В первый раз не получилось и вот теперь наконец-то получилось .Супер.Я с тобой день через день танцую .чередую и другие танцевальные тренировки .а также добавляю силовую тренировку с гантелями и тренировку на пресс с твоего канала .Спасибо девочки!В 47 чувствую себя на 25😜
Круто❤Вы молодчина😎🤟
Благодарю ❤
Алёна, ты классная!💛
🤗❤
Вспотела как рыба😁 !спасибо Алёнка 💥
🔥🔥🔥🔥классный урок
Спасибо 💥
Алена спасибо!💟 Как всегда,тренировка огонь!👍👍👍
Благодарю ❤
Спасибо вам. Обожаю зумбу, но все тренировки по данному танцу далеко нет времени ездить из-за работы. И благодаря вам я танцую дома. Алена потрясающий тренер. Спасибо. Хотелось только попросить снять еще несколько тренировок reggaeton. Нашла на вашем канале только одну.
Спасибо❤
Значит будет реггетон👌🤗
Тренировка огонь, спасибо ❤
Спасибо за тренировку❤❤❤❤❤❤
Круто 😃 как всегда 🔥 Спасибо 😉
Сегодня сделаю)) спасибо!!
✊❤
Аленочка Вам здоровья и процветания🥰🥰🥰, всегда с удовольствием смотрю и выполняю Ваши упражнения. Спасибо Вам ещё раз.
Спасибо❤🤗
Благодарю ❤
❤❤❤спасибо❤❤❤
Алена, большое спасибо!
Спасибо большое за тренировку! Настроение супер после танцев с Вами!
Ухохоталась, но супер треня конечно) я такими темпами и пластичность в себе найду ❤
Никак иначе❤
Алёна как всегда зажигалочка🔥😍
Благодарю
Вы такая классная 🥰 спасибо TH-cam что я Вас нашла! Где можно купить такие штаны ❤?
Добро пожаловать❤Ох, часто спрашивают в комментариях, но эти штаны уже столько пережили, что и не вспомнить откуда они🤷♀️
Вы мросто шикарная бомбитаа❤
Бето Перес и его команда - вот зумба.
Ты лучшая 😘
Благодарю, Алёна. Для меня эта тренировка была самой сложной в плане повторения за Вами, пришлось в некоторых местах импровизировать.)
Круто что импровизировали❤значит уже есть опыт😎💃
Да я сама волнуюсь каждый раз на съемке, а не сложно ли будет в этот раз😅 Импровизация это круто, раскрепощает✊
Как всегда очень приятно заниматься с Вами💥💥💥
Приятных тренировок❤
Отличная тренировка, спасибо ❤
💕💕💕🍀🍀🍀💞💞💞
👍👍👍
Спасибо🙏💕
Спасибо 👏👏👏
Все классно, но пропали небольшие перерывы между танцами на попить, специально останавливатся не хочется, и немногоо стало меньше объяснения на счет танцев , а так всё так же зажегательно и весело
Устаю говорить 😅
В среднем тренировочки стали в формате по 20-25 минут, поэтому достаточно поддерживать питьевой режим перед занятием и попить уже в конце заминочной части 😉
哈哈哈
Она зигу кинула !!😢
Эх Олег, Олег… Там пистолетик😅 В танцах часто использую 😉
Пиу пиу🥳